完全個室のパーソナルジム10選!プライベートな空間でトレーニングできるジムはどこ?

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ZERO BODY 加藤
編集長

実際にパーソナルジムに足を運び、ネット上の口コミを調べつくし、体験者にインタビューをし…。徹底的にリサーチしながら日々ZERO BODYの運営をしています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

「パーソナルジムが気になるけど人目が気になる」

「ダイエットしたいけど、今のご時世的にたくさんの人がいる場所に行きたくない」

そんな方には、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。

今回は、「完全個室」のパーソナルジムの特徴やメリット・デメリットに加え、おすすめの完全個室のパーソナルジムを厳選して10社ご紹介します。

「完全個室」のパーソナルジムとはどういうこと?

パーソナルジムは、完全個室型共用スペース型の2種類があります。

完全個室型とは、同じ空間に自分とトレーナーしかいない状態でトレーニングができるパーソナルジムのことです。

このようなパーソナルジムを「プライベートジム」と言うこともあります。

共用スペース型とは、同じ空間で、自分以外の他のお客さんもトレーナーとトレーニングするパーソナルジムのことです。

完全個室のパーソナルジムのメリット・デメリットは?

完全個室のパーソナルジムのメリット・デメリットは何なのでしょうか?

順番に見ていきましょう。

完全個室のパーソナルジムのメリットは?

完全個室のパーソナルジムのメリットはこちらです。

  1. 人目を気にせずに、トレーニングに集中できる
  2. 多数の人と接触せずにトレーニングできる

1.人目を気にせずに、トレーニングに集中できる

パーソナルジムでのトレーニングは、もちろん楽なものではなく、きつい瞬間も多いものです。

「苦しい表情や、だらだら汗をかいている姿を人に見られるのが気になる…」

そういう方もいらっしゃいますよね。

完全個室のパーソナルジムだと、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができるのが大きなメリットです。

2.多数の人と接触せずにトレーニングできる

今のご時世的に、不特定多数の人がいる場所に行くことをを避けている人は多いかと思います。

しかし、完全個室のパーソナルジムだと、自分とトレーナーしか同じ空間にいないため、共用スペース型よりも安心してトレーニングをすることができます。

各パーソナルジムの公式サイトに、感染防止予防策について記載されていることも多いので、気になる方は事前にチェックすると良いでしょう。

完全個室のパーソナルジムのデメリットは?

完全個室のパーソナルジムのデメリットはこちらです。

  1. 男性トレーナーと2人きりになることが気になる場合がある
  2. 料金が高いことがある

1.男性トレーナーと2人きりになることが気になる場合がある

個室に男性と2人きりになることに、抵抗感がある女性もいらっしゃるかと思います。

パーソナルジムによっては、女性トレーナーを指名することができたり、個室に防犯カメラをつけたりしているところもあります。

気になる方は、事前に質問をしておくことをおすすめします。

2.料金が高いことがある

一度に使える人数が部屋の数しかないため、完全個室のパーソナルジムは、共用スペース型のパーソナルジムよりも料金が高いことがあります。

ただ、企業努力により、完全個室のパーソナルジムでも価格を抑えられているところは多数存在しています。

完全個室のパーソナルジムおすすめ10選

ここからは、おすすめの完全個室のパーソナルジムをご紹介していきます。

1.Apple GYM(アップルジム)【見た目をとことん追求するならココ】

アップルジムは、痩せた先の目的「見た目を綺麗にしたい」にとことんコミットしてくれるのが特徴のパーソナルジムです。

猫背や歩き方など、ダイエットに成功したその先の「見た目の美しさ」までサポートしてくれるのは、とても心強いですよね。

アップルジムの口コミ評判が知りたい方は、こちらの記事も参考になるかと思います。

アップルジムの本当の口コミ評判。海外式トレーニングで効果は出る?芸能人が通う理由
総額282,700円
店舗数30
店舗がある都道府県東京(27店舗)神奈川(2店舗) 福岡(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

アップルジムの無料カウンセリング体験について詳しく知りたい方は、ZERO BODY編集長の加藤の体験レポをご覧くださいね。

【動画あり】アップルジムで体験トレーニングしてきた!実際のカウンセリングの流れをレポ

2.RIZAP(ライザップ)【業界最大手!料金設定は高め】

ライザップは「結果にコミットする」の言葉で有名な業界最大手のパーソナルジムです。

どの店舗も完全個室で、高級感のある店内となっています。

料金設定は高めですが、食事指導の面倒見の良さは全パーソナルジムNo.1です。

きちんと指導に沿えば、ダイエットの効果は間違えなく出ると自信を持ってお伝えできるパーソナルジムです。

実際に通っていた方の口コミ・評判が気になる方はこちらの記事も参考にしてください。

ライザップの悪い口コミ評判は本当?【やはりリバウンドするのか…】
総額382,800円
店舗数123
店舗がある都道府県東京(31店舗)神奈川・大阪(9店舗)
埼玉・愛知(7店舗)千葉・兵庫・福岡(5店舗)
静岡(4店舗)茨城(3店舗)栃木・長野・京都・長崎沖縄(2店舗)
北海道・青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島・群馬・岡山・広島・山口・香川・愛媛・徳島・高知・佐賀・熊本・大分・宮崎・鹿児島・新潟・富山・石川・山梨・福井・岐阜・三重・滋賀・奈良・和歌山(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

3.B CONCEPT(ビーコンセプト)【女性専用!下半身痩せならココ】

B CONCEPTは、女性専用のパーソナルジムです。

特に、下半身痩せ・太もも痩せに定評があり、モデルが選ぶジムとして人気を誇っています。

女性に特化しているパーソナルジムをお探しの方に、とてもおすすめできるパーソナルジムです。

ビーコンセプトの口コミ評判はこちらの記事をご覧ください。

ビーコンセプトの口コミ評判は悪くない?太もも痩せ・産後ダイエットに人気な理由
総額262,460円
店舗数24
店舗がある都道府県東京(14店舗)大阪(3店舗)神奈川(2店舗)埼玉(2店舗)兵庫(1店舗)愛知(1店舗)北海道(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

4.es three(エススリー)【ストレスなく効率良くダイエット】

エススリーは、ダイエットの「ストレス」を非効率と考え、極力ストレスを軽減することを大切にしています。

一人ひとりにトレーナーが寄り添って一緒に考えてくれるので、ストレス少なく結果を出すことができると言うことです。

エススリーの口コミ評判はこちらの記事で解説していますのでご覧くださいね。

エススリーの口コミ評判は悪くない?料金が安くコスパが良いって本当?
総額295,900円
店舗数9
店舗がある都道府県東京(5店舗)神奈川(2店舗)名古屋(1店舗)北海道(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

5.BOSTY(ボスティ)【現役ボディメイク選手のトレーナー多数在籍】

BOSTYは、現役のボディメイク選手のトレーナーが多数在籍しているパーソナルジムです。

トレーナー陣も、もともとは自分の体型にコンプレックスを持っていた人ばかりだそう。

なので、「トレーニングは人生を豊かにする手段」として楽しんでもらうことを大事にしているのがBOSTYの特徴です。

BOSTY入会者の口コミ評判は、こちらの記事にて解説しています。

BOSTY(ボスティ)の本当の口コミ評判調査!芸能人御用達って本当?トレーニングが厳しすぎる?
総額250,800円
店舗数9
店舗がある都道府県東京(7店舗)神奈川(1店舗)埼玉(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)金額を記載

6.Bodyke(ボディーク)【糖質制限なしのダイエットプラン】

ボディークの創設者の青木さんは、なんと過去最高体重が120kg以上でした。

そこから食事制限をして50kgの減量に成功したものの、かっこいい身体には程遠かったそうです。

そんな原体験から、「好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマとした『たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識を与える』というメソッドを開発しています。

「好きなものを食べてダイエットをしたい」という方はぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

ボディークの口コミ評判についてはこちらの記事を参考にしてくださいね。

【糖質制限なし】ボディークのリアルな口コミ評判は?つらい食事制限なしで痩せるパーソナルジムって本当?
総額260,260円
店舗数7
店舗がある都道府県東京(5店舗)神奈川(2店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

ZERO BODY編集長の加藤も実際にボディークで無料体験をしてきたので、体験レポもご覧くださいね。

【動画あり】ボディークの無料体験カウンセリングを受けてきた!食事指導やトレーニングの感想を本音レポ

7.CREBIQ(クレビック)【”くびれ作り”ができる女性専用パーソナルジム】

「短いスパンでウエストを10cm以上絞る」等のクレビックのメニューは、4年連続フィットネスフィギュア女性チャンピオンにも輝いた、代表の豊島さんが作りました。

女性トレーナーも多く在籍しており、女性のためにたくさん工夫されているパーソナルジムです。

クレビックの口コミ評判はこちらの記事にて解説しています。

クレビックの口コミ評判を徹底調査!大手パーソナルジムとの比較もあり
総額248,600円
店舗数7
店舗がある都道府県東京(7店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

8.グローバルフィットネス【お手頃価格のパーソナルジム】

グローバルフィットネスは、広告費や豪華な内装を抑えることにより、トレーナーの質は高めながらも利用しやすい価格で提供しているパーソナルジムです。

できるだけ料金が安いところに通いたいという方にとてもおすすめできるパーソナルジムです。

グローバルフィットネスの口コミや評判を調査した記事は、こちらからご覧いただけます。

グローバルフィットネスは痩せない?入会者の口コミ評判を徹底調査!料金プランも解説
総額171,600円
店舗数14
店舗がある都道府県東京(7店舗)神奈川(5店舗)埼玉(1店舗)千葉(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

9.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)【筋肉増強が得意なパーソナルジム!】

ミヤザキジムは、近頃店舗数が増えている勢いのあるパーソナルジムです。

通っている人の9割がトレーニング初心者とのことで、初心者の方も安心して通っていただけます。

価格も良心的なので、まずは無料カウンセリングに行って検討することをおすすめします。

ミヤザキジムの口コミ評判はこちらからご覧くださいね。

【徹底調査】ミヤザキジムの本当の評判は?デメリットや悪い口コミについても解説
総額198,000円
店舗数8
店舗がある都道府県東京(7店舗)、神奈川(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

10.24/7Workout【コスパ良しな大手パーソナルジム】

24/7Workoutは、業界で2番目に大きいパーソナルジムです。

大手パーソナルジムの中でコスパがよく、完全個室のパーソナルジムに通いたいという方におすすめできるジムです。

実際に通っていた方の口コミ・評判が気になる方はこちらの記事も参考にしてください。

【徹底調査】24/7Workout(ワークアウト)の悪い口コミ・評判は?食事指導がゆるくて痩せない?
総額257,400円
店舗数69
店舗がある都道府県東京(26店舗)大阪(6店舗) 神奈川・埼玉(4店舗)
千葉・福岡・(3店舗) 静岡・愛知・兵庫(2店舗)
北海道・宮城・栃木・群馬・茨城・ 山梨・長野・ 新潟・石川・京都・和歌山・ 岡山・広島・熊本・大分・鹿児島・沖縄(1店舗)
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コース(全16回)の金額を記載

まとめ:まずは無料カウンセリングに行ってみよう

いかがでしたか?「完全個室」というのは、集中してトレーニングするための大切な要素です。

今回ご紹介したパーソナルジムは、どこも無料カウンセリングを受け付けていますので、気になるところはぜひ無料カウンセリングに行って判断してみてくださいね。