【2023年】自由が丘のおすすめパーソナルジム15選！女性向けや料金が安いジムを厳選してご紹介

駅の近くにはおしゃれな商業施設やセレクトショップが並び、少し離れると閑静な住宅街である自由が丘は、住みたい街ランキングで常に上位に入るエリアです。

本記事では、自由が丘エリアのパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム15選をご紹介します。

自由が丘駅から徒歩7分以内のアクセスしやすいジムばかりなので、買い物ついでや仕事後に非常に立ち寄りやすいです。

各ジムのおすすめポイントや料金をまとめたので、ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。

自由が丘エリアのおすすめパーソナルトレニングジム15選！

それでは早速、自由が丘駅付近のパーソナルジム15選をおすすめな順にご紹介します。

1.ビヨンド｜おすすめパーソナルジム！ダイエットをトータルサポート

ビヨンド自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分と好立地なパーソナルジムです。

これまで糖質制限や少食ダイエット、根拠のないトレーニングなどを行い、ダイエットに失敗した人がたくさんいるのではないでしょうか？ビヨンドジムではそれらのダイエットを一切推奨せず、ビヨンドジム独自のメゾットで期待を超えるボディメイクを実現します。

ビヨンドジムのトレーナーは主に身体の美しさを競う大会での入賞者であり、採用倍率50倍以上から選び抜かれた精鋭集団です。よって、業界屈指のハイクオリティな指導を受けることができ、運動初心者から上級者までの幅広いボディメイクに対応が可能です。

また、ビヨンドジムの食事管理では糖質制限は一切行わず、必要なタンパク質を補う食事指導を行っています。つまり、ダイエット中もストレスフリーな食生活を送ることができ、食べることが大好きな方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

ビヨンド 自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、ビヨンドで実際にトレーニング体験してきたので、こちらもぜひご覧ください。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

2.ミヤザキジム｜個室のプライベートジム

ミヤザキジム自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルジム。

ミヤザキジムは、15年間の経験と科学的根拠に基いたトレーニングメソッドで指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

ミヤザキジム自由が丘店には、トレーニングや食事管理の資格だけでなく、高いサービス力を持つトレーナーが自由が丘店では多く在籍しています。また、個室のプライベートジムなので、他の人にトレーニング姿を見られることもありません。

バルクアップも得意なパーソナルジムなので、筋肉増強して身体を大きくしたい男性の方にもおすすめです。

もしトレーニング内容が合わなかったり、トレーナーの態度が悪かったなどの不満があった場合には全額返金も可能なので安心して契約ができます。（※返金条件あり）

ミヤザキジム自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムを体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ミヤザキジムの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

3.24/7Workout｜業界大手パーソナルジム。多数の指導実績あり

24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の満足度の高いパーソナルジムです。

24/7Workoutは、3食食べるダイエットと完全個室のマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。

必要なものは全て貸し出しが可能で、個室シャワー室も完備しています。また、営業時間は早朝から深夜までと長く、なんと自由が丘店は深夜は24時まで営業。よって、仕事帰りの遅い時間でもジムに通うことが可能です。

また、24/7Workoutは完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中することができます。

また、トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験に合格したトレーナーのみ在籍しているので、質の高いサポートを受けることが可能です。

24/7Workout自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで特別に体験トレーニングをしてきたので、気になる方はこちらもあわせてご覧ください。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

4.エクササイズコーチ｜1回20分の超短時間×超効率型ジム

エクササイズコーチ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、超短時間×超効率型パーソナルジムです。

エクササイズコーチは、20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたパーソナルジム。

AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラムし、1回たったの20分の短時間で超効率パーソナルトレーニングを行います。よって、プライベートのスキマ時間に通いやすいのがポイント。

トレーニングに必要なものは全てレンタルでき、ウォーターサーバーも設置しているため、手ぶらで来店が可能です。

Webで当日予約をすることもできるので、普段予定が不規則な方や日々忙しい方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にエクササイズコーチでAIマシンの無料体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説

5.ビーコンセプト｜下半身痩せに強い女性向けパーソナルジム

ビーコンセプト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の女性専用の駅近パーソナルジムです。

ビーコンセプトの特徴

・医師×トレーナー開発の脚やせメゾットによるトレーニング
・2ヶ月の短期集中プログラムでマンツーマン指導
・「足圧計」を使って、視覚的に立ち方の傾向がわかる
・オンラインでの無料カウンセリングも可能

ビーコンセプトはお腹、脚、お尻といった女性の身体の悩みを解決してくれる、、駅から徒歩1分の女性専用の完全個室パーソナルジムです。

多くのメディアでも紹介されているビーコンセプトのトレーニングは2ヶ月の短期集中型で、結果が短期間で出やすいものになっています。よって、長期間続けるのが苦手な飽き性の方も非常に続けやすいプログラムです。

「足圧計」という機器を使って計測を行った上で姿勢やバランスに適したトレーニングを提案し、最新設備を使ったマンツーマン指導で理想の身体に効率よく近づけます。

ウェアは預かりが可能で、次回までにクリーニングしてくれるサービス付き。ウェア以外は貸出し可能でなので初回以外は手ぶらで通うことが可能です。

体験	あり（5,000円・60分）
入会金	38,500円 ★2023年9月現在、入会金無料キャンペーン開催中！
料金例	■コース 199,650円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2023年9月現在、コース料金10%OFF（約20,000円以上）＆2セッションプレゼント！

ビーコンセプト自由が丘店の店舗情報

ジム名	ビーコンセプト 自由が丘店 ≫ビーコンセプト 自由が丘店の口コミ・評判を見る
住所	〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501
アクセス	自由が丘駅より徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
公式HP	https://b-concept.tokyo/

ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトでトレーニングを体験をしてきました。足圧計での計測結果も載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

ビーコンセプトの無料カウンセリング・体験はこちら

6.リボーンマイセルフ｜女性専用最大手パーソナルジム

リボーンマイセルフ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある女性専用パーソナルジムです。

リボーンマイセルフは幅広い年齢層の女性が通うことのできる、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

託児所（キッズスペース）を併設しているため、お子さんを連れての来店が可能。産後のお母さんにも優しい環境になっています。

リボーンマイセルフでは、一人ひとりをアライメント分析した上で、全メニュー106種⽬の中から身体に最適なアプローチができる20〜30種目が含まれたメニュー作りが行われます。

また、アプリで食事内容を写真などで記録し、トレーナーから食事内容のフィードバックをもらえるため、生涯続く食事も楽しみながらダイエットができます。

リボーンマイセルフ自由が丘店の店舗情報

リボーンマイセルフの無料体験もしてきたので、下記記事もぜひご参考にしてくださいね！

【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ

7.UNDEUX｜洗練された雰囲気の女性専用ジム

UNDEUX自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の駅チカな女性専用パーソナルジムです。

UNDEUXは、脚痩せや産後痩せなど目的に合わせた女性にぴったりのトレーニング指導に長けています。ボディメイクのスペシャリスト集団がチーム体制で身体作りをサポートしてくれるので、集中コース終了後利用者の96％が目標体重を達成。絶対に効果を出したい女性におすすめです。

さらに、UNDEUXでは管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が、追加代金なしで付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができ、自分でメニューも考えなくて良いので、ダイエット中も食事を楽しめます。

また、UNDEUXは「オシャレなジム」としても評判が高いです。ホテルやカフェのような内装で、女性ならテンションが上がること間違いなし。とても綺麗だという口コミも多く、衛生面が気になる人でも安心して通えますね。

UNDEUX自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUXで体験トレーニングをしてきました！ジムの雰囲気やトレーニング内容については、こちらの記事を参考にしてくださいね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

8.ドクタートレーニング｜都度払いで通いやすい

ドクタートレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の都度払い制のパーソナルジムです。

一瞬ではなく、一生モノの身体づくりを行うドクタートレーニングは、都度払い制のパーソナルジムです。毎回トレーニングを行って料金を支払っていくシステムなので、プライベートの予定に合わせて通いやすいジムになっています。

ドクタートレーニングでは社内表彰制度があり、自由が丘店は2019年、2020年と2年連続で最優秀店舗賞に輝いています。ドクタートレーニングのトレーニングの質と自由が丘店のサービス力が合わさり、自由が丘でもかなり評価の高いジムです。

ドクタートレーニングはMLB指導経験、マタニティ指導経験、アメリカの国家資格を有したトレーナーから研修を受けた、自身もトレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多く在籍しており、トレーニングをサポートしてくれます。

ドクタートレーニング 自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

9.アウトライン｜短期集中ダイエットにおすすめの女性専用ジム

アウトライン自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩7分の短期間で効果を出したい女性におすすめのパーソナルジムです。

アウトラインは、 女性トレーナーが多数在籍している女性専用のパーソナルジムです。短期集中ダイエットを得意としており、2か月で8kg減、ウエスト11㎝減などしっかり効果を出している人多数。「どうしてもこの日までに成果を出したい！」など目標のがハッキリしている人にもおすすめです。

短期間でも効果を出せる秘訣は、女性特化のマシンと女性向けのトレーニングを熟知しているトレーナーにあります。筋肉がつきすぎるのは嫌・女性らしい引き締まった身体を手に入れたいという願いを叶えてくれますよ。

さらに、アウトラインは業界でも珍しい「一生涯のアフターフォロー」がついています。卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングに関する相談ができるので、リバウンド防止に役立ちます。ライフステージや年齢とともに体の悩みが変化する女性にとって、アフターフォローが一生涯続くのは嬉しいですね。

アウトライン自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長がアウトラインで体験してきた際のレポートは、こちらからご覧ください。

【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？

10.ライザップ｜テレビCMでお馴染みの有名ジム

ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の場所にある超有名パーソナルジムです。

ダイエットのビフォーアフターを映した衝撃のテレビCMでお馴染みのライザップ。一般人だけでなく、多くの有名人もダイエットに成功している姿は大きな反響を及ぼしていますね。

ライザップは今や全国100店舗以上を展開する大手ジムで、その信頼度から今でも多くの人からの指示を受けています。また、30日間全額返金保証もついているので、安心して始めやすい大手パーソナルジムです。

もし、ダイエットに成功するか不安な方や少し高いお金を払ってでも確実に痩せたい方はライザップがおすすめです。

また、トレーニング面は週に2回50分の短時間で集中的に行い、食事面は専用アプリを用いて毎日丁寧な食事指導を行ってもらえます。

ライザップ自由が丘店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、ライザップで体験取材をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

11.LALA FIT｜トレーニングとヨガ・ピラティスで、しなやかな身体を目指す女性専用ジム

LALA FIT自由が丘店は、自由が丘駅正面口より徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。

LALA FITは、トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスと組み合わせることが可能な女性専用パーソナルジム。しなやかな身体を目指すことが可能です。

料金プランも、月4回月謝制で通うようなプランから、2〜3ヶ月で身体を仕上げる短期集中プランまであります。

短期集中プランには、宅配食30食分がついてきたり、トレーニング後のプロテインがついてきたりと、とてもお得な内容となっています。

LALA FIT自由が丘店の店舗情報

12.NICO｜運動習慣が身に付くパーソナルジム

NICOは、自由が丘駅から徒歩3分の、女性に多く支持されているパーソナルジムです。

NICOは、パーソナルジムの中では珍しく加圧トレーニングや美容鍼のメニューも用意しています。パーソナルトレーニングだけでなく、トレーニング日にご褒美として美容鍼を受けることができます。

また、パーソナルトレーニングの効果を最大限に発揮するために加圧トレーニングを追加したりすることも可能です。運動習慣が身に付くパーソナルジムとの評判です。

そしてNICOは、キッズスペースを完備しています。トレーニングしながら子どもを見守ることができるのは、子育て中の方に嬉しいポイントではないでしょうか。

もっと詳しくNICOについて知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね！

パーソナルジムNICOの特徴は？料金プランについても解説！

NICOの店舗情報

13.サクラジム｜完全プライベートの快適空間

SAKURA GYM JIYUGAOKAは、自由が丘駅から徒歩3分の完全プライベートパーソナルジムです。

パーソナル専門のサクラジムは自由が丘の完全プライベートジムです。よって、小さな子供や友達を連れてくることができ、友人や夫婦で一緒に利用することも可能です。

おすすめのボディメイクコースの他にも、一定期間トレーニングを終えた後に利用可能なメンテナンスコース、単発利用の場合に利用できるトレーニングチケットも用意されています。

ダイエット以外にもたくましい身体を手に入れたい場合やアスリートトレーニングを行いたい場合など、幅広い目的での利用が可能です。また、初回トレーニングで満足いかなかった場合は全額返金もでき、通い始めやすいトレーニングジムになっています。

SAKURA GYM JIYUGAOKAの店舗情報

14.ジョニースタイル｜正しいフォームと理論で鍛える

JOHNNY STYLE自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

ダイエット中に食事を抜いている人はいませんか？実は食事を抜いてしまうと基礎代謝が減ってしまい、太りやすい身体が作られてしまいます。

好きなものを食べても太りにくい身体を手に入れることが理想のダイエットと定義するジョニースタイルでは、トレーニングを行うことで基礎代謝を向上させて、健康的に美しい身体を目指します。

通常コースであるマンスリー会員の他にも、短期集中プランやトレーナー養成コース、ブライダルコースなどがあり、このようにサクラジムではコースの種類やオプションが豊富です。

JOHNNY STYLE自由が丘店の店舗情報

15.Luluum｜人との繋がりを大切にするジム

Luluum自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。

以前からの健康ブームの流れで、近頃ではコロナ太り解消としてトレーニングジムがかなり注目されています。ルルームは、そんなご時世だからこそ、人の繋がりや信頼関係を大切にしているジムです。

トレーニングを習慣化できるように身体作りに対する考え方を大切にしているルルームでは、トレーナーが自分自身に合うフィットネスライフを模索するお手伝いを行います。

また、都度払い制であるため、目的に合わせたトレーニングプログラムの組み立てが可能です。他にも4回からトレーニングチケットが購入できるプランもあり、チケット購入の場合はサプリメントや食事面のサポート、シューズやタオルの貸し出しやミネラルウォーターのサービスもついてきます。

Luluum自由が丘の店舗情報

自由が丘のパーソナルジムの一問一答！

Q1.自由が丘で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

自由が丘で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、エクササイズコーチ、リボーンマイセルフ、ライザップ、Luluumです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム12選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.自由が丘の女性専用パーソナルジムはどこ？

自由が丘の女性専用パーソナルジムは、リボーンマイセルフ、UNDEUX、ビーコンセプト、アウトライン、LALA FITです。

リボーンマイセルフはトレーナーも女性のみ、UNDEUXは宅配食付き、ビーコンセプトは脚痩せに長けているなど、それぞれのジムで特色があります。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.自由が丘の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

自由が丘で手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workout、エクササイズコーチ、UNDEUX、ビーコンセプト、アウトラインです。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム12選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.自由が丘の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

自由が丘で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニング、NICO、Luluumです。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ14選！短期集中型より安い？

Q5.自由が丘のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

現在、自由が丘にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム13選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.自由が丘でバルクアップするならどのパーソナルジム？

自由が丘でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンドとミヤザキジムです。

ミヤザキジムのトレーナーは現役選手も多く、バルクアップへの知識・指導力が高いと評判です。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2023年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.自由が丘駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

自由が丘で1番駅チカなパーソナルジムは、UNDEUXとビーコンセプトです。

どちらも自由が丘駅より徒歩1分と、駅からすぐのところにあります。

自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

自由が丘には様々な特色を持ったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはビヨンド。

糖質制限などを行わず、ストレスフリーな食事指導を行っているため、これまで食事制限などでダイエットを行い、失敗してきた人におすすめです。

また、実力のあるトレーナー陣が在籍しているので、ハイクオリティな指導を受けることができるのもビヨンドのポイントです。

今回ご紹介したパーソナルジムは、体験トレーニングや無料カウンセリングを受け付けています。気になるジムがあったら、まずは気軽にお問い合わせしてみてくださいね。

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