【最新】自由が丘のおすすめパーソナルジム12選!女性向けや料金が安いジムを厳選してご紹介

この記事を書いた人
ZERO BODY 加藤
編集長

実際にパーソナルジムに足を運び、ネット上の口コミを調べつくし、体験者にインタビューをし…。徹底的にリサーチしながら日々ZERO BODYの運営をしています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

駅の近くにはおしゃれな商業施設やセレクトショップが並び、駅から少し離れると閑静な住宅街である自由が丘は、住みたい街ランキングで常に上位に入るエリアです。

本記事では、自由が丘エリアのパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム12選をご紹介します。

自由が丘駅から徒歩5分以内のアクセスしやすいジムばかりなので、買い物ついでや仕事後に非常に立ち寄りやすいです。

各ジムのおすすめポイントや料金をまとめたので、ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。

自由が丘エリアのおすすめパーソナルトレニングジム12選!

それでは早速、自由が丘駅付近のパーソナルジムをおすすめな順に12つご紹介します。

1.ビヨンド【おすすめパーソナルジム!ダイエットをトータルサポート】

ビヨンド自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分と好立地なパーソナルジムです。

ビヨンドの特徴
・実力と実績のあるパーソナルトレーナーが在籍
・糖質制限なしのストレスフリーな食事管理
・自由が丘では数少ない、入会金無料のパーソナルジム
・プロテインをトレーニング後に提供(短期集中コース)

これまで糖質制限や少食ダイエット、根拠のないトレーニングなどを行い、ダイエットに失敗した人がたくさんいるのではないでしょうか?ビヨンドジムではそれらのダイエットを一切推奨せず、ビヨンドジム独自のメゾットで期待を超えるボディメイクを実現します。

ビヨンドジムのトレーナーは主に身体の美しさを競う大会での入賞者であり、採用倍率50倍以上から選び抜かれた精鋭集団です。よって、業界屈指のハイクオリティな指導を受けることができ、運動初心者から上級者までの幅広いボディメイクに対応が可能です。

また、ビヨンドジムの食事管理では糖質制限は一切行わず、必要なタンパク質を補う食事指導を行っています。つまり、ダイエット中もストレスフリーな食生活を送ることができ、食べることが大好きな方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

体験あり(5,500円・55分)
入会金なし
料金例■回数券
96,800円(10回分・55分/回)

■コース
281,600円(2ヶ月・全16回・55分/回)
※価格は全て税込

ビヨンド 自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目14−20不二ビル1F
アクセス東急東横線 自由が丘駅から徒歩3分
営業時間10:00〜22:00
公式HPhttps://beyond-gym.com/

ZERO BODY編集長が、ビヨンドで実際にトレーニング体験してきたので、こちらもぜひご覧ください。

【本音レポ】BEYOND(ビヨンド)ジムの体験トレーニング・カウンセリングを受けてきた!勧誘される?

2.ドクタートレーニング【都度払いで通いやすい】

ドクタートレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の都度払い制のパーソナルジムです。

ドクタートレーニングの特徴
・月会費0円の都度払い制
・自由が丘店は2019、2020年と2年連続で最優秀店舗賞を受賞するほどのサービス力
・トレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍
・500種類の中から最適なトレーニングをプログラム

一瞬ではなく、一生モノの身体づくりを行うドクタートレーニングは、都度払い制のパーソナルジムです。毎回トレーニングを行って料金を支払っていくシステムなので、プライベートの予定に合わせて通いやすいジムになっています。

ドクタートレーニングでは社内表彰制度があり、自由が丘店は2019年、2020年と2年連続で最優秀店舗賞に輝いています。ドクタートレーニングのトレーニングの質と自由が丘店のサービス力が合わさり、自由が丘でもかなり評価の高いジムです。

ドクタートレーニングはMLB指導経験、マタニティ指導経験、アメリカの国家資格を有したトレーナーから研修を受けた、自身もトレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多く在籍しており、トレーニングをサポートしてくれます。

体験あり(6,800円・60分)
★2022年12月現在、店舗限定無料キャンペーン開催中!詳細は公式HPの店舗ページへ
入会金35,600円
★2022年12月現在、店舗限定無料キャンペーン開催中!詳細は公式HPの店舗ページへ
料金例■都度払い
6,700円(45分/回)
8,900円(60分/回)
※価格は全て税込

ドクタートレーニング 自由が丘店の店舗情報

住所〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス自由が丘駅から徒歩3分
奥沢駅から徒歩4分
九品仏駅から徒歩6分
営業時間9:00〜22:00
公式HPhttps://drtraining.jp/

ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた!トレーニング内容も動画で紹介

3.ミヤザキジム【個室のプライベートジム】

ミヤザキジム自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルジム。

ミヤザキジムの特徴
・都度払い制とコース料金から選べる
・バルクアップも得意なパーソナルジム
・トレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍
・全額返金保証あり

ミヤザキジムは、15年間の経験と科学的根拠に基いたトレーニングメソッドで指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

ミヤザキジム自由が丘店には、トレーニングや食事管理の資格だけでなく、高いサービス力を持つトレーナーが自由が丘店では多く在籍しています。また、個室のプライベートジムなので、他の人にトレーニング姿を見られることもありません。

バルクアップも得意なパーソナルジムなので、筋肉増強して身体を大きくしたい男性の方にもおすすめです。

もしトレーニング内容が合わなかったり、トレーナーの態度が悪かったなどの不満があった場合には全額返金も可能なので安心して契約ができます。(※返金条件あり)

体験あり(5,500円・60分)
★SNS投稿で無料
入会金22,000円
★無料カウンセリング・体験当日の入会で無料
料金例■回数券
96,800円(8回分・60分/回)
176,000円(16回分・60分/回)

■都度払い
13,200円(60分/回)
※価格は全て税込

MIYAZAKI GYM自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
アクセス東急東横線、大井町線自由が丘駅から徒歩4分
営業時間7:00〜23:00
公式HPhttps://miyazaki-gym.jp/

ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムを体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ミヤザキジムの無料カウンセリング・体験に行ってきた!トレーニング内容も動画で紹介

4.24/7Workout【業界大手パーソナルジム。多数の指導実績あり】

24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の満足度の高いパーソナルジムです。

24/7Workoutの特徴
・完全個室のマンツーマンレッスン
・3.13%の採用率で選ばれた、質の高いパーソナルトレーナーが在籍
・トレーニングウェア・タオルなど必要なものは全てジムで貸し出し
・個室シャワー室も完備

24/7Workoutは、3食食べるダイエットと完全個室のマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。

必要なものは全て貸し出しが可能で、個室シャワー室も完備しています。また、営業時間は早朝から深夜までと長く、なんと自由が丘店は深夜は24時まで営業。よって、仕事帰りの遅い時間でもジムに通うことが可能です。

また、24/7Workoutは完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中することができます。

また、トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験に合格したトレーナーのみ在籍しているので、質の高いサポートを受けることが可能です。

体験なし(※カウンセリング予約時に希望すれば調整可能・無料)
入会金41,800円(コースにより割引あり)
★2022年12月現在、店舗限定無料キャンペーン開催中!詳細は公式HPの店舗ページへ
料金例■コース
107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回)
215,600円(全16回・2ヶ月・75分/回)
※価格は全て税込

24/7Workout自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3F
アクセス東急東横線自由が丘駅から徒歩4分
営業時間7:00〜24:00
公式HPhttps://247-workout.jp/

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで特別に体験トレーニングをしてきたので、気になる方はこちらもあわせてご覧ください。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた!感想は?

5.エクササイズコーチ【1回20分の超短時間×超効率型ジム】

エクササイズコーチ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、超短時間×超効率型パーソナルジムです。

エクササイズコーチの特徴
・アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム
・20分という短時間での効率重視のプログラム
・ウェアや水などの持ち物も一切必要なし
・当日にネット予約して来店可能

エクササイズコーチは、20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたパーソナルジム。

AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラムし、1回たったの20分の短時間で超効率パーソナルトレーニングを行います。よって、プライベートのスキマ時間に通いやすいのがポイント。

トレーニングに必要なものは全てレンタルでき、ウォーターサーバーも設置しているため、手ぶらで来店が可能です。

Webで当日予約をすることもできるので、普段予定が不規則な方や日々忙しい方におすすめのパーソナルジムです。

体験あり(無料・60分)
入会金19,800円
★2022年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中
料金例■月額料金
17,600円(月4回・20分/回)
25,080円(月6回・20分/回)
31,680円(月8回・20分/回)
★2022年12月現在、お得なキャンペーン開催中!詳細はこちら
※価格は全て税込

エクササイズコーチ自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
アクセス自由が丘駅から徒歩3分
営業時間平日10:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝10:00~19:00(最終受付18:30)
公式HPhttps://exercisecoach.co.jp/

ZERO BODY編集長も、実際にエクササイズコーチでAIマシンの無料体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた!意外ときついトレーニング内容とは?

6.リボーンマイセルフ【女性専用最大手パーソナルジム】】

リボーンマイセルフ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある女性専用パーソナルジムです。

リボーンマイセルフの特徴
・女性の身体の悩みを解決できる女性専用パーソナルジム
・一人一人をアライメント分析し、トレーニングメニューが決定
・アプリで食事内容を記録し、トレーナーからアドバイス
・自由が丘店は、託児所(キッズスペース)を併設

リボーンマイセルフは幅広い年齢層の女性が通うことのできる、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

託児所(キッズスペース)を併設しているため、お子さんを連れての来店が可能。産後のお母さんにも優しい環境になっています。

リボーンマイセルフでは、一人ひとりをアライメント分析した上で、全メニュー106種⽬の中から身体に最適なアプローチができる20〜30種目が含まれたメニュー作りが行われます。

また、アプリで食事内容を写真などで記録し、トレーナーから食事内容のフィードバックをもらえるため、生涯続く食事も楽しみながらダイエットができます。

体験あり(無料・60分)
入会金22,000円
★2022年12月現在、店舗限定入会金無料キャンペーン開催中
料金例■コース
118,800円(全8回・1ヶ月・60分/回)
220,000円(全16回・2ヶ月・60分/回)
303,600円(全24回・3ヶ月・60分/回)
★2022年12月現在、各店舗お得なキャンペーン開催中!詳細は公式HPの店舗ページへ
※価格は全て税込

リボーンマイセルフ自由が丘店の店舗情報

住所〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階
アクセス大井町線・東急東横線自由が丘駅(南口)から徒歩4分
営業時間平日10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
公式HPhttps://www.shapes-international.co.jp/

リボーンマイセルフの無料体験もしてきたので、下記記事もぜひご参考にしてくださいね!

【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた!カウンセリングの流れと内容も詳細レポ

7.ビーコンセプト【下半身痩せに強い女性向けパーソナルジム】

ビーコンセプト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の女性専用の駅近パーソナルジムです。

ビーコンセプトの特徴
・医師×トレーナー開発の脚やせメゾットによるトレーニング
・2ヶ月の短期集中プログラムでマンツーマン指導
・「足圧計」を使って、視覚的に立ち方の傾向がわかる
・オンラインでの無料カウンセリングも可能

ビーコンセプトはお腹、脚、お尻といった女性の身体の悩みを解決してくれる、、駅から徒歩1分の女性専用の完全個室パーソナルジムです。

多くのメディアでも紹介されているビーコンセプトのトレーニングは2ヶ月の短期集中型で、結果が短期間で出やすいものになっています。よって、長期間続けるのが苦手な飽き性の方も非常に続けやすいプログラムです。

「足圧計」という機器を使って計測を行った上で姿勢やバランスに適したトレーニングを提案し、最新設備を使ったマンツーマン指導で理想の身体に効率よく近づけます。

ウェアは預かりが可能で、次回までにクリーニングしてくれるサービス付き。ウェア以外は貸出し可能でなので初回以外は手ぶらで通うことが可能です。

体験あり(5,000円・60分)
入会金38,500円
★2022年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中
料金例■コース
199,650円(全16回・2ヶ月・60分/回)
★2022年12月現在、コース料金10%OFFキャンペーン開催中
★2022年12月現在、2セッションプレゼントキャンペーン開催中
※価格は全て税込

ビーコンセプト自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501
アクセス自由が丘駅から徒歩1分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://b-concept.tokyo/

ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトで無料体験をしてきました。足圧計での計測結果も載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた!勧誘はされる?

8.ライザップ【テレビCMでお馴染みの有名ジム】

ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の場所にある超有名パーソナルジムです。

ライザップの特徴
・30日間全額返金保証あり
・採用率3.2%のプロトレーナーが在籍
・週2回で50分間の短時間集中トレーニング
・トレーニングウェアは貸出可能で、各種アメニティも完備

ダイエットのビフォーアフターを映した衝撃のテレビCMでお馴染みのライザップ。一般人だけでなく、多くの有名人もダイエットに成功している姿は大きな反響を及ぼしていますね。

ライザップは今や全国100店舗以上を展開する大手ジムで、その信頼度から今でも多くの人からの指示を受けています。また、30日間全額返金保証もついているので、安心して始めやすい大手パーソナルジムです。

もし、ダイエットに成功するか不安な方や少し高いお金を払ってでも確実に痩せたい方はライザップがおすすめです。

また、トレーニング面は週に2回50分の短時間で集中的に行い、食事面は専用アプリを用いて毎日丁寧な食事指導を行ってもらえます。

体験なし
入会金55,000円
料金例■コース
327,800円(全16回・2ヶ月・50分/回)
※価格は全て税込

ライザップ自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス東急東横線自由が丘駅(北口)から徒歩5分
東急大井町(目黒・多摩川)線自由が丘駅(北口)から徒歩5分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://www.rizap.jp/

ZERO BODY編集長が、実際にライザップで体験取材をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた!ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

9.NICO【運動習慣が身に付くパーソナルジム】

NICOは、自由が丘駅から徒歩3分の、女性に多く支持されているパーソナルジムです。

NICOの特徴
・女性に嬉しい「加圧トレーニング」「美容鍼」などのメニューも用意
・運動習慣が身に付くパーソナルジム
・キッズスペースを完備しており親子で楽しく通える

NICOは、パーソナルジムの中では珍しく加圧トレーニングや美容鍼のメニューも用意しています。パーソナルトレーニングだけでなく、トレーニング日にご褒美として美容鍼を受けることができます。

また、パーソナルトレーニングの効果を最大限に発揮するために加圧トレーニングを追加したりすることも可能です。運動習慣が身に付くパーソナルジムとの評判です。

そしてNICOは、キッズスペースを完備しています。トレーニングしながら子どもを見守ることができるのは、子育て中の方に嬉しいポイントではないでしょうか。

体験あり(6,240円)
入会金なし
料金■月謝制
28,800円(月4回)
52,800円(月8回)

■回数券
9,900円(1回分)
50,400円(6回分)
93,600円(12回分)
172,800円(24回分)
※価格は全て税込

もっと詳しくNICOについて知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね!

パーソナルジムNICOの特徴は?料金プランについても解説!

NICOの店舗情報

住所〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
アクセス東急大井町線・東横線「自由が丘」駅から徒歩3分
営業時間8:00 ~ 22:00 ※最終セッション21:00~
定休日:水曜日
公式HPhttps://nico-sports.com/

10.サクラジム【完全プライベートの快適空間】

SAKURA GYM JIYUGAOKAは、自由が丘駅から徒歩3分の完全プライベートパーソナルジムです。

サクラジムの特徴
・完全プライベートジム
・メールやLINEによる食事サポート
・初回を終えて満足いかない場合は全額を返金
・何度でも無料カウンセリングが可能

パーソナル専門のサクラジムは自由が丘の完全プライベートジムです。よって、小さな子供や友達を連れてくることができ、友人や夫婦で一緒に利用することも可能です。

おすすめのボディメイクコースの他にも、一定期間トレーニングを終えた後に利用可能なメンテナンスコース、単発利用の場合に利用できるトレーニングチケットも用意されています。

ダイエット以外にもたくましい身体を手に入れたい場合やアスリートトレーニングを行いたい場合など、幅広い目的での利用が可能です。また、初回トレーニングで満足いかなかった場合は全額返金もでき、通い始めやすいトレーニングジムになっています。

体験なし
入会金11,000円
料金ライトコース: 220,000円(3ヶ月・週1回・60分)
スタンダードコース: 330,000円(3ヶ月・週2回・60分)
プレミアムコース: 440,000円(3ヶ月・週2回・90分)
オプション
トレーニングウェア:(レンタル)300円
タオル(レンタル):300円
ミネラルウォーター:100円
※価格は全て税込

SAKURA GYM JIYUGAOKAの店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
アクセス東急大井町線・東横線自由が丘駅(北口)から徒歩3分
東急目黒線奥沢駅から徒歩8分
営業時間10:00〜22:00
定休日:火曜
公式HPhttps://sakura-gym.com/

11.ジョニースタイル【正しいフォームと理論で鍛える】

JOHNNY STYLE自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

ジョニースタイルの特徴
・正しいトレーニングフォームと理論を大切にするスタイル
・体験トレーニングが60分5,500円
・ブライダルコースなどのコースの種類が豊富

ダイエット中に食事を抜いている人はいませんか?実は食事を抜いてしまうと基礎代謝が減ってしまい、太りやすい身体が作られてしまいます。

好きなものを食べても太りにくい身体を手に入れることが理想のダイエットと定義するジョニースタイルでは、トレーニングを行うことで基礎代謝を向上させて、健康的に美しい身体を目指します。

通常コースであるマンスリー会員の他にも、短期集中プランやトレーナー養成コース、ブライダルコースなどがあり、このようにサクラジムではコースの種類やオプションが豊富です。

体験あり(5,500円)
入会金22,000円
料金60分コース:30,800円(1ヶ月・全4回・60分)
30分コース:26,400円(1ヶ月・全4回・30分)
オプション
パートナーストレッチ:4,400円(30分/1回)
追加トレーニング:7,700円
※価格は全て税込

JOHNNY STYLE自由が丘店の店舗情報

住所〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル4F
アクセス自由が丘駅から徒歩3分
営業時間10:00~22:00(最終受付21:00)
公式HPhttps://www.johnny-style.com/

12.ルルーム【人との繋がりを大切にするジム】

Luluum自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。

ルルームの特徴
・人との繋がりや、信頼関係を大切にするジム
・トレーニングの習慣化を目指す
・都度払いor回数チケット
・目的に合わせたトレーニングプログラムの組み立てが可能

以前からの健康ブームの流れで、近頃ではコロナ太り解消としてトレーニングジムがかなり注目されています。ルルームは、そんなご時世だからこそ、人の繋がりや信頼関係を大切にしているジムです。

トレーニングを習慣化できるように身体作りに対する考え方を大切にしているルルームでは、トレーナーが自分自身に合うフィットネスライフを模索するお手伝いを行います。

また、都度払い制であるため、目的に合わせたトレーニングプログラムの組み立てが可能です。他にも4回からトレーニングチケットが購入できるプランもあり、チケット購入の場合はサプリメントや食事面のサポート、シューズやタオルの貸し出しやミネラルウォーターのサービスもついてきます。

体験無料(体験のみウェア、シューズ・靴下のレンタルが可能)
入会金0円
料金9,000円(1回あたり)
※価格は全て税込

Luluum自由が丘の店舗情報

住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-26-14 オクズミビル4F
アクセス東急東横線自由が丘駅から徒歩3分
営業時間10:00~23:00
公式HPhttps://luluum.com/

自由が丘エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

自由が丘には様々な特色を持ったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはビヨンド

糖質制限などを行わず、ストレスフリーな食事指導を行っているため、これまで食事制限などでダイエットを行い、失敗してきた人におすすめです。

また、実力のあるトレーナー陣が在籍しているので、ハイクオリティな指導を受けることができるのもビヨンドのポイントです。

今回ご紹介したパーソナルジムは、体験トレーニングや無料カウンセリングを受け付けています。気になるジムがあったら、まずは気軽にお問い合わせしてみてくださいね。