今人気の女性用パーソナルジム「UNDEUX(アンドゥ)SUPERBODY」。UNDEUXは、東京・大阪をはじめとし、全国に店舗を拡大している今注目のパーソナルジムです。
一流のトレーナーが、女性特有の悩みを解決してくれるパーソナルジムとのことですが、ボディメイクやダイエットのためにどのようなサポートが行われているのでしょうか?「痩せない」という評判も目にして、心配な方もいますよね。
本記事では、実際通っていた人の口コミ・評判などを徹底調査し、UNDEUXの特徴や料金プラン、メリット・デメリットまで詳しく解説します。
UNDEUX SUPERBODYに通おうか検討している人も、他のジムと迷っている人も、ぜひ参考にしてみてください。
目次
一目でわかる!UNDEUX SUPERBODYの特徴
UNDEUX SUPERBODYは、どんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際に体験取材に行きました。
UNDEUX(アンドゥ)の無料カウンセリングに行ってきた!体験トレーニングも動画でレポそこでわかった、UNDEUX SUPERBODYの特徴がこちらです。
順番に見ていきましょう。
特徴1.店舗が一丸となって、体作りをサポートしてくれる女性専用ジム
UNDEUX SUPERBODYでは、専属トレーナー制ではなく、店舗のトレーナーがチーム一丸となってトレーニング指導をしていきます。毎回同じトレーナーが担当するわけではないので、色々な指導を受けることができ、トレーニングに飽きることはありません。
もちろん、カウンセリング内容や、前回のトレーニングの内容などはしっかりと記録されており、専属トレーナーじゃないことで困ることはありません。ジム内で情報の共有が十分にされるような体制になっています。
また、専属トレーナー制でないことにより、予約が取りやすいのも嬉しいポイントです。
特徴2.宅配食が無料でついてくる、独自のダイエットコースを用意
UNDEUX SUPERBODYといえば、コースに内に宅配食がついてくることが大きな特徴の1つです。ダイエット中は健康的な食事を取らなくてはいけないものの、普段お仕事で忙しかったり、料理が苦手な人は作る時間がなかなか取れなかったりと、何かと難しいですよね。
そんな悩みを持つ人のために、コースに宅配食がついてきます。ダイエット中の食事管理に自信がない人にぴったりのパーソナルジムでしょう。
宅配食のサービスの詳しい情報は、食事指導の章にて説明していますので、気になる人はぜひ読んでみてください。
特徴3.アフターコースが安く、ダイエット成功後もリバウンドしづらい仕組み
ジムに通うことでボディメイクやダイエットに成功しても、トレーニングを中断してしまえばと元の身体に戻ってしまう可能性が高いです。特にダイエットを目的にしている人にとっての1番の恐怖は、間違いなくリバウンドですよね。
パーソナルジムの料金は、普通のフィットネスジムと比較するとやはり高いです。1回のコース料金を支払って、その後も高い料金を支払い続けるのはどうしても躊躇してしまうもの。
しかし、UNDEUX SUPERBODYではアフターケアのコースが、他のパーソナルジムと比べて低価格であり、継続してジムに通いやすくなっています(1回あたり6,600円〜)。よって、ダイエット後もメンテナンスを行うことができ、理想の身体をキープしやすいでしょう。
詳しい料金体系については料金の章にて解説しているので、ぜひ読み進めてくださいね。
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングと食事指導は?
パーソナルジムの特徴として挙げられるのが、手厚いトレーニング指導や食事指導です。ここでは、UNDEUX SUPERBODYがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく紹介します。
トレーニング:50分間の個人に合わせたトレーニングで、女性特有の悩みを解決へ導く!
UNDEUX SUPERBODYは、最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講したトレーナーたちが在籍。プロフェッショナルなトレーナーがチームとなり、一人ひとりのダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。
女性専用のパーソナルジムだからこそ、「脚痩せ」「ヒップアップ」「産後ダイエット」など、女性特有の悩みの解決が得意です。
「筋トレ」というときつい運動を想像してしまう人が多いですが、一人ひとりにあわせたメニュー組みをするので、運動が苦手な方も無理なくトレーニングを行うことができるでしょう。
さらに、入会前に試しにトレーニングをしてみたい方向けに、体験トレーニングを用意しています。トレーニングを続けられるのか不安な方は、ぜひ一度体験に行ってみてください。
食事指導:体組成データを元にしたタイプ別食事指導&無料の宅配食でサポート
UNDEUX SUPERBODYでは、1万人のボディメイク実績から管理栄養士が考案した「タイプ別食事指導法」を採用しています。まずは、体組成データから、以下4タイプのどれに当てはまるのかを診断します。
- 脂肪が多いタイプ
- 筋肉が不足しているタイプ
- 筋肉・脂肪ともに不足しているタイプ
- 全ての数値が標準のタイプ
「腸内環境を整える」という点にも重点を置きながら、それぞれのタイプに合わせた最適な食事指導を行っています。タイプに合った食事指導を行うことで、効率良く理想の身体を実現できるそう。
無料の宅配食もダイエットを支えてくれる心強い味方です。2ヶ月コースは16食、3ヶ月コースは24食が無料でついてきます。レンジで温めるだけで食べられるので、仕事が忙しい方も嬉しいですよね。
なんとこちらの宅配食ですが、今話題の「nosh」のお弁当であり、栄養バランスがちゃんと考えられたものになっています。UNDEUX SUPERBODYのトレーナーさんも愛用している方が多いとのこと。
実は、ZERO BODYの加藤も注文したことがあるのですが、満足度が高かったです!
週に1回、10食分の食事がまとめて家に届くので、自分の生活に合わせて取り入れていくことが可能です。スイーツを含む、数十種類あるメニューの中から自分の好きなものを選ぶことができますよ。
また、管理栄養士にLINEで毎日の食事報告・相談ができるオプション(30日間19,800円)も用意されています。
UNDEUX SUPERBODYの料金は?他パーソナルジムの料金と比較!
UNDEUX SUPERBODYでは、豊富な知識を持つトレーナーによる丁寧な指導や、一生モノになる食事管理など、最高のプログラムを受けられることがわかりました。
しかし、どうしても気になってくるのが金銭面ですよね。では、実際に通う場合、料金はいくらかかってくるのでしょうか。
ここでは、UNDEUX SUPERBODYに通う上で必要になってくる料金について解説します。
コースは2種類とシンプル!料金相場と比較すると、平均くらい
UNDEUX SUPERBODYの具体的な料金プランは、以下のとおりです。
入会金 | 33,000円 ★2024年10月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中! |
料金例 | ■コース料金 215,600円(全16回・2ヶ月・50分/回) 323,400円(全24回・3ヶ月・50分/回) ■ オプション LINEでの食事管理:19,800円/月 |
この料金が、他のジムと比較して高いのか安いのか、気になりますよね。以下で大手パーソナルジム5社と比較してみましたが、ちょうど平均くらいの料金であることが分かりました。
総額 | 月額 | |
---|---|---|
UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 253,000円 | 110,000円 |
ライザップ 詳細 | 382,800円 | 163,900円 |
リボーンマイセルフ 詳細 | 246,400円 | 102,300円 |
24/7Workout 詳細 | 257,400円 | 107,800円 |
チキンジム 詳細 | 234,520円 | 98,010円 |
エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 | 35,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
特別安いことがウリのパーソナルジムではありませんが、無料で宅配食がついてきたり、自由にエアロバイクが使用できたりと他にはないサービスが充実しています。
食事管理はオプションで別料金
UNDEUX SUPERBODYでは、初回トレーニングの際に栄養士からの食事解説動画を見る時間がありますが、毎日食事報告をすることはありません。
自分で食生活を管理することに自信がない方は、別途19,800円(税込)で食事管理をつけることも可能です。
アフターコースは良心的な料金で継続しやすい!
ダイエットで、最も怖いのがリバウンドですよね。せっかく高い料金を払って痩せても、すぐに以前の生活に戻ってリバウンドしてしまったら元も子もありません。
UNDEUX SUPERBODYでは、短期間でダイエットを成功させるサポートを行った上で、コース終了後のケアとして低価格のアフターコースを準備しています。
アフターコース(4回/月) | 26,400円/月(デイタイム) 30,800円/月(オールタイム) |
もちろんコース料金も大切ですが、コース終了後もジムに通い続けることを想定してジムを探すのも、ジム選びの1つのポイントでしょう。
アフターコースが1ヶ月26,400円(1回あたり6,600円)というのは他のジムと比較しても低価格であり、継続しやすい価格でしょう。一般的には1回あたり10,000円前後の料金がかかります。
また、アフターコースには継続割が用意されています。アフターコース2ヶ月目から1%OFF、3ヶ月目は2%OFF…と、なんと最大10%OFFに。
1ヶ月目 (通常価格) | 2ヶ月目 (1%OFF) | 3ヶ月目 (2%OFF) | … | 11ヶ月目 (10%OFF) | |
---|---|---|---|---|---|
アフターコース (4回/月) デイタイム | 26,400円 | 26,136円 (264円割引) | 25,872円 (528円割引) | … | 23,760円 (2,640円割引) |
アフターコース (4回/月) オールタイム | 30,800円 | 30,492円 (308円割引) | 30,184円 (616円割引) | … | 27,720円 (3,080円割引) |
継続すればするほどお得になるシステムなので、コース終了後もジムに通うことを考えている人はぴったりなジムです。
UNDEUX SUPERBODYの良い口コミ評判を分析!
ここまで、UNDEUX SUPERBODYの特徴について見てきました。しかし、実際にUNDEUXに通っている人が満足しているのか、不満足なことはないかは気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をご紹介し、UNDEUX SUPERBODYの実態に迫ります。
まず、「良い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「3ヶ月で8キロ減!筋肉量もアップした!」
3カ月の集中コースでお世話になって、トータルで約8キロ減らすことができました。
トレーナーの皆さんはみな素敵でプロフェッショナルでフレンドリーで丁寧で、モチベーションを上げてくれるのはもちろんのこと、精神的にもとても支えになってくださいました。運動が苦手だった私がいつしかトレーニングに通うのが楽しみになりました。
今後はアフターコースがあるので、更に続けて目標のマイナスあと20キロ達成まで頑張りたいと思います。パーソナルトレーニングを検討されているのであれば、是非おすすめしたいです!Google MAPより引用
二ヶ月集中トレーニング中です。筋トレ嫌いな私でも、びっくりするくらいトレーニングの日が楽しみなくらい続けられています。まだ十回目ですが体重も五キロほど落ちました。Google MAPより引用
初めての本格的なトレーニングでしたが、トレーナーの皆さまの分かりやすい指導で、毎回のトレーニングを楽しく続ける事ができました。
また食事のアドバイスも的確で、挫けることなく最期まで頑張れました!
16回のトレーニングで数値的にも、見た目も変われる事ができて、とても嬉しいです。今後も通って、より健康的に綺麗になりたいと思います。Google MAPより引用
3ヶ月集中コースを終えたところですが、目標体重まで落とすことが出来ました。
ジム初心者だったのでなまけ者な私には続けられるか心配でしたが、食事内容、生活リズムを踏まえた助言や引き締めたい部位に合わせたトレーニングを毎回考えてくださり、無理なく続けることが出来てトレーナーの皆さんには感謝しています。
食事内容のコントロールは難しかったですが、最初の1ヶ月は宅配の食事があったのも、食生活を見直す事ができて、自分には合っていたと思います。
何よりも友人からも細くなったよと言われるようになり嬉しかったです。
アフターコースでもうしばらく続けようと思うので、筋力を落とさずに体脂肪率がもう少し下がるように頑張りたいと思います。Google MAPより引用
3ヶ月コースに参加しました。体の変化も大きく、ジーンズはサイズが4つ落ちました!!入らなくなったスカートも入り、体も心も軽くなりました。
トレーナーの皆様がきめ細かくフォームや動きについて論理的に解説しながら指導してくれます。確り頭で理解し、動かすことができます。食事についても適切なアドバイスをしてくれて大満足です。Google MAPより引用
口コミを見てわかるように、UNDEUX SUPERBODYでトレーニングを行った多くの人が体重を減らすことに成功しています。なんと、3ヶ月で8キロ痩せた方もいるみたいです。
また、トレーニングのおかげで筋肉量が増えたり、身体のサイズ感が小さくなったりと、たくさんの人がトレーニングの成果を体感していることがわかりますね。
UNDEUX SUPERBODYに通うことで、女性のダイエット・ボディメイクの専門家であるトレーナーたちがあなたの悩みを解決してくれるでしょう。
2.「体脂肪率が減って、見た目が変わった!」
始める前、目標達成はしたい!と思いながらも2ヶ月で本当に変わるかな、、と半信半疑でしたが、目標達成することが出来ました!
トレーナーの皆さん、どなたも50分を充実した効果のあるご指導をしっかりとしてくれて、アドバイスの合間にいい感じで褒めてくれたり励ましてくれたりで、自分も日頃の食生活も気をつけながら、トレーニングに楽しく取り組めました。
目に見えて効果がでることに大変満足しています。Undeuxで本当に良かったです!アフターで継続していきます。Google MAPより引用
4月~6月で集中コースに通いました。筋肉量が上がって、体脂肪率も減って満足です!
今後はアフターコースに通いながら、別の運動も始めたいと思ってます!Google MAPより引用
2ヶ月コースとアフターフォローを3ヶ月かけてしました。
結果は、体重、体脂肪ともに落ちて、筋肉量も増やすことが出来ました。特に、体脂肪は−8%ぐらい落ちました。久しぶりに会ったよく知る友人に顔が小さくなったと驚かれたり、自分でもぴったりだった腕時計やジーンズのゆるさに気づいたりなど、実際に効果を感じさせてもらいました。
ジム初心者で、仕事も忙しい中でしたが、お店のサポート体制がしっかりしており、温かな雰囲気の中、自分のペースで最後まで通うことが出来ました。Google MAPより引用
まずは3ヶ月集中コースを終えました。体重はほとんど変わりませんでしたが確実にヒップアップ・筋力アップを感じることができました。
説明やケアも細やかで、毎回50分があっという間に感じました。
これからアフターコースに移行しますが、更なる成果が出るのを期待して頑張りたいと思います。Google MAPより引用
体重が減っても脂肪が多いと、健康的に見えなかったり、体重の割に見た目がだらしなく見えてしますよね。
UNDEUX SUPERBODYでは体重の数値に注目するというよりも、体脂肪率や筋肉量、また見た目に重点を置いて、ダイエットを進めていきます。よって、健康的で女性らしい、程よく引き締まったしなやかな身体をゲットすることができるでしょう。
3.「コースを契約すると宅配食がついてきて、食事管理が楽」
トレーナーの方が日々の食事の事であったり悩みを親身に相談に乗ってくれて、不安なく楽しくトレーニングすることが出来ています。
1人暮らしなので食事面では宅配食がついているのがとてもよかったです。Google MAPより引用
トレーナーさんがどの方も親切に楽しめるような雰囲気を作りながらトレーニングをして下さり、他のジムでは継続して通えなかったですがUNDEUXさんにはコンスタントに通うことが出来ました。
食事指導、宅配のお弁当もとても美味しく無理せずダイエットに取り組むことができとても良かったです。Google MAPより引用
駅近で、清潔、そしてシューズが置いておけることが非常に便利! なんといっても、トレーナーさんたちがとても感じが良く、知識豊富で頼りになります。
めげそうな時も、上手に褒めて盛り上げてくださるので頑張れる! パーソナルトレーニングってどうなんだろう?と長く迷っていましたが、もっと早くから来れば良かったと思っています。
集中コースで入っている宅配の糖質制限食もとても美味しいし、今後の献立の参考になるので、とても良かったです。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYのコースには宅配食が無料で付いてきます。仕事で忙しい人や料理を作らない人も、安心して食事管理を始めることができるでしょう。
また、この宅配食ですが、なんと今注目の「nosh」のもので、低糖質・低塩分にも関わらず「とても美味しい!」とかなり人気のサービスになっています。
食事指導・食事管理が充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って?食事管理が人気のジム9社も紹介4.「他よりも安いアフターコースで、トレーニングを継続しやすい」
かれこれ3,4年ほどお世話になっているジムです。
食事指導もあり、食生活の意識がかなり変わりました。どのトレーナーさんも優秀で、その都度あったメニューを提案してくれるので、毎回満足するセッションにしてくれます。Google MAPより引用
トレーナーさんは皆さん気さくで、会話しながら楽しくトレーニング出来ます。
糖質制限も同時に行いますが、絶対摂ってはいけないわけではないので、うまくコントロールしながら緩やかに体重が落ちていきます。
そして何より、アフターメンテナンスコースで通い続けることができるのが良いです。Google MAPより引用
内装も綺麗でアメニティも揃ってます。
スタッフさんもみんな優しく雰囲気も良く月の料金も他のパーソナルジムに比べて安くてとても良いです。Google MAPより引用
実際に通ってみて、色んな方が口コミで書いていらっしゃるように、無理な食事制限もなく、自分のペースでできるから続けられるのだなと納得しました。
結果的には糖質制限を推奨するジムよりはやはり緩やかに落ちていく感じでしたが、確実に通い始めより体脂肪率は落ち、筋肉量も上がり、結果代謝も上がりました。
アフターコースがあるのも私的にはとても魅力的で、1回の料金が安く通えるので、このまま続けてもっと身体を引き締めていきたいなと思っています。Google MAPより引用
ダイエットやボディメイクに成功しても、ジムに通う前の生活に戻ってしまうと、間違いなく身体も以前のように戻ってしまうでしょう。運動や食事管理は継続がとても大切で、これらの継続を絶ってしまうと、リバウンドにまっしぐら。
といっても、「ジムに行かないと運動なんてしない…。」という人がほとんどですよね。そんな人のために、UNDEUX SUPERBODYでは低価格のアフターコースが準備されており、運動を継続しやすい環境が作られています。
口コミを見ても、2ヶ月・3ヶ月コース終了後も継続をするといった声が多く上がっており、価格ももちろんですが、継続率の高さから在籍するトレーナーの指導やサービスの満足度が高いことがわかりますね。
アフターフォローが充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらも参考にしてみてくださいね。
パーソナルジムのリバウンド率は?アフターフォローがあるジム9選も紹介5.「スタッフの対応が丁寧かつ親切で相談しやすい!」
ジムに入会したのは初めてでしたが、とても丁寧にサポートしていただき、安心して通うことできました。また、運動の経験もありませんが、レッスンはいつも楽しく取り組むことができました。
今後も引き続きアフターコースでお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。Google MAPより引用
コロナ自粛期間で体重が増加してしまい、職場近くのこちらに通うことに。いつも丁寧な対応と分かりやすいトレーナーさん方の元で頑張れました。
アフターコースもあり、運動習慣維持の為にもこれからもお世話になります。Google MAPより引用
週に2回で通い始めて1ヶ月になりますが、パーソナルトレーニングのおかけで体脂肪が効率的に落ち、体の変化をかなり感じて驚いています。
他のジムと比べてこちらは女性トレーナーを指名でき、施設も綺麗で予約も取りやすいです。また、ウェアやアメニティーなど必要なものも無料で貸出してくれるので荷物が増えることなく身軽に通えます。
運動が苦手な私でも、楽しく通えてます。通うたびに体重が減っていくので、運動の大切さを痛感しています。
トレーナーさんも皆さん親切ですし、無理な勧誘とかもないので安心です。Google MAPより引用
2ヶ月集中コースを受けました。途中1ヶ月ほどお休みしたりマイペースに通っていたので結果はまずまずですが、トレーナーの方が毎回変わることで色々なトレーニングを学べて楽しいのでアフターメンテナンスコースを継続することにしました。
今までパーソナルトレーニングを受けたことはありますが、マンネリしてしまいがちだった私には合っていました。あと、連絡や相談などとても面倒見がいいと思います。
店内も綺麗でシャワーやタオル、アメニティ、靴置き無料など、細かな点も好みです。Google MAPより引用
3ヶ月コースで利用させていただきました!トレーナーさんが皆さん親切で、とても楽しく、着実な結果も得られながらトレーニングすることができました。施設もとても綺麗でアメニティも揃っており、通いやすい環境です。
今後も引き続きこちらでお世話になろうと思っています!Google MAPより引用
アフターコースやジム継続の声の他に多かったのが、UNDEUX SUPERBODYに在籍するトレーナーに対する口コミです。
在籍するトレーナーに対して、「丁寧」「親切」といった言葉が多く見られ、トレーナーの対応力やサービス力の高さがわかります。
指導力はもちろんのこと、丁寧で親切なサポートはお客さんにも大好評で、ダイエットに挫けそうな時も諦めず、トレーナーと一緒に頑張ることができます。
UNDEUX SUPERBODYでは、無料カウンセリングであろうと手を抜かず、トレーナーがしっかりと悩みや日頃の生活についてヒアリングし、向き合ってくれます。
優しく丁寧に質問してくれるので、安心して身体の悩みについて話すことができました。
6.「体調や目標にあわせて、オーダーメイドのトレーニングを受けられる」
皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い!
アフタープランでこれからも通います。Google MAPより引用
他のパーソナルにも通った経験がありますが、UNDEUXは自分の限界を超えられるくらいのペースや重量でトレーニングを進めてもらえるので、毎度達成感があります。
またトレーナーの方から前向きな声をかけていただけるのでモチベーションにもつながり、楽しく続けられています。Google MAPより引用
体調や都合に合わせて毎回メニューを組んでくれて無理なく続ける事ができました。身体がとても変わってきたのでアフターコースも継続します!Google MAPより引用
楽しくトレーニングができ体も引き締まり、より一層健康面に対して関心を持つことができるようになりました!
スタッフの皆さんとても優しく、一人一人に合ったトレーニングを考えサポートしてくださるのでUNDEUXに入会してトレーニングできてとても良かったと思います!Google MAPより引用
女性のジム通いの大きな壁の1つとして、「運動が苦手な私にも筋トレができるのか?」が挙げられます。
UNDEUX SUPERBODYでは、個人の運動レベルや当日の体調に合わせたトレーニングを受けることができ、普段から運動しない人でも安心してジムに通うことができます。
決して無理することなく、パーソナライズされたトレーニングを受けられるので、身体を動かすことが楽しくなってくるに違いありません。
7.「運動嫌いの私でも、最後までトレーニングを続けられた」
いままで運動経験全くなかったので心配でしたが、無理なくトレーニングを続けることができ、結果も出たので大満足です。
お店の中も綺麗で駅近で◎Google MAPより引用
店舗はとても清潔感があり、トレーナーの方も知識が豊富で信頼できる方ばかりです。
以前は持ち上げられなかった重量を上げられるようになり、成長を実感できるようになったので楽しく通えています。Google MAPより引用
トレーナーの皆さんがとても感じが良く、質問した事に対しても丁寧に答えてくれ、毎回とても楽しくトレーニングに取り組む事が出来ました。
元々大嫌いだった筋トレの楽しさを教えて頂き、ここでのトレーニングのお陰で、今ではトレーニングが大好きになりました。
自分自身でも続けてトレーニングに取り組んでいきたいと思います。 毎回楽しいトレーニング、素敵な時間をありがとうございました。Google MAPより引用
食べることが大好きで、運動嫌いなので、こうでもしないと続かないし、こうまでしても続かないかと思ってましたが笑
実際は、トレーナーの方たち皆様とても優しく指導してくれるし、一緒に頑張ってくれてストレスなく続けられることが私はとてもよかったです。
筋トレ初心者でも分かりやすく丁寧に、お喋りしながら楽しくモチベーションも上げさせてくれるし、とてもおすすめです。運動苦手だけど頑張りたいという方には特にお勧めしたいなと思います。一人だと続かないけど、一緒に頑張ってくれる人がいると続きますよ!Google MAPより引用
普段から運動をしない人にとって、筋トレを始めることは大きなハードルになってきます。
しかし、UNDEUX SUPERBODYでは個人に合わせたトレーニングを行ながら、トレーナーがモチベーションを高めてくれるので、多くの人が筋トレの楽しさを実感しています。
また、UNDEUX SUPERBODYで筋トレを行うことで達成感や楽しさを知り、トレーニングが大好きになった人も多いようです。もし、運動に苦手意識のある人がいれば、ぜひ体験トレーニングを受けてみてくださいね。
8.「ダイエットに関する相談はLINEでできて楽」
産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。
体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。Google MAPより引用
産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。Google MAPより引用
パーソナルジムというと厳しいイメージが強かったのですが、トレーナーの皆さんは沢山褒めてくださって、やる気を引き出したくださいました。親身になって丁寧にご指導してくださったので、楽しく通えました。
食事内容に対する相談もLINEで気軽にできたのでよかったです。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYでは、ダイエット中やボディメイク中に疑問に思ったことは、ダイエットやボディメイクの知識を持つスタッフにLINEで相談することが可能です。
よって、ネットの間違った情報に惑わされることなく、正しいダイエットを行うことができます。連絡の手段がLINEなので、気軽に相談できるところがいいですね。
9.「施設が綺麗で、テンションが上がるおしゃれな内装!」
オープンしてすぐにカウンセリングに伺い、入会しました。内装がすごくお洒落で、ここでトレーニングするだけでモチベーションが上がります。
スタッフの方も対応が丁寧だったので、コロナが収束してからも本格的に通うのが楽しみです。Google MAPより引用
場所もお洒落で設備もとても充実しています!トレーニング自体も質がよく、自分の要望も取り入れつつ進めて言ってくれるのでとても良かった。
食事面のサポートもあり、noshも美味しいので続けやすい!相談すると直ぐに返答、アドバイスをしてくれるのでモチベーションにもなった。
トレーニングは毎回楽しくて、アフターメンテナンスコースは迷わず申し込みました!Google MAPより引用
とにかく恵比寿駅から近くて便利。内装が綺麗なので、行くたびにアガります。
スタッフの皆さんもとても丁寧で優しくて、トレーニング初心者ですが、忙しい生活の中でも通うのが楽しみです。Google MAPより引用
運動は久しくしていなかったのですが、そんな私でも楽しく続けられる、楽しくて知識に長けたスタッフさんがいらっしゃり、安心感がありました!
痩身を目的として入会しましたが、数値を落とすことだけでなく、その日の体調に合わせてトレーニング内容をストレッチを増やすなど臨機応変に対応してくださるところも有り難かったです。
また、施設も綺麗でモチベーションも上がりました。これからも続けたいなと思います。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYは、通うのが楽しみになるようにと、おしゃれな空間になっています。また、施設内が綺麗だという口コミも多数あり、スタッフによって細かいところまで行き届いた掃除がなされていることがわかりますね。
テンポの良い音楽共に、綺麗でおしゃれな空間でダイエットやボディメイクに励めば、モチベーションが上がること間違いなしです。
ホテルのようなおしゃれな内装で、トレーニング前からウキウキしちゃいますね♪
10.「子ども連れOKで、産後ダイエットにおすすめできる」
楽しくトレーニングを受けることが出来ます。自宅でも出来るトレーニングやストレッチなども教えていただけ、やる気も無くならず続けることが出来ています。
また子ども連れオッケーなのでママに優しいジムです♩Google MAPより引用
産後2ヶ月から24回集中コースでお世話になりました。妊娠・出産により体重・体型共に、かなり崩れてしまい、どうにかしたくパーソナルトレーニングを初めて挑戦してみました。
産後骨盤周りがかなり弱っていることや授乳中であることなども考慮しながら、毎回とても丁寧にサポート頂きました。
子連れで通えるところも魅力です。(ベビーカーの場合、1階に到着した際に連絡をすると、運ぶのをお手伝い頂けます)子供が泣いてもあやしてくれたり、本当にそういった事があったので、約3ヶ月間通いきることができました。
授乳中であった為、食事制限はほどほどでしたが、無理なく続けながら、妊娠前の体重、体型に関しては妊娠前よりも調える事ができました。Google MAPより引用
産後太りで、ジム通いを検討している人も多いのではないでしょうか?
しかし、お子さんがいると行動が制限されてしまい、なかなか自分のやりたいことや好きなことに時間をかけることができず、ジムに通うことを諦める人も多いでしょう。
なんと、UNDEUX SUPERBODYでは、子どもを連れてのジム通いが可能です。なので、産後ダイエットでジムを探している方にも人気なようです。
11.「有酸素運動コーナーで、いつでもエアロバイクを漕げる」
集中コースが終了して、アフターメンテナンスコースに移行しました。
スタッフの皆さんとても感じが良いですし、トレーニング後に有酸素運動(バイク)を好きな時間やって良いのがとても気に入っています。
靴を置いておいてくれるのも◎です。Google MAPより引用
町田で短期間ではないパーソナルジムを探していてココに辿りつきました。 どのトレーナーさんも丁寧に教えてくれるので安心です。
駅近で有酸素バイクもあるし、アメニティが良いものなのもポイント高いです。
緩やかですが痩せ始めてきたので、まだしばらく通うつもりです。Google MAPより引用
筋トレのための装置のみを置いているパーソナルジムが多い中で、UNDEUX SUPERBODYでは珍しくエアロバイクが設置されています。
筋トレとともに有酸素運動を行うことで、脂肪燃焼効果が高まり、減量スピードを早めることが可能。なかなか自分で有酸素運動の時間をつくるは難しいですが、「ここなら有酸素運動も取り入れられる!」と思えるのではないでしょうか。
有酸素運動ができるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらも参考にしてみてくださいね。
有酸素運動ができるパーソナルジム5選!トレーニングと組み合わせるメリットや効果も紹介12.「レンタルやアメニティのサービスが充実してて、手ぶらで通える」
これまでまともに運動をしてこなかったので初めはついていけるか不安だったのですが、トレーナーさんが皆さんとても優しく丁寧に指導して下さるので、毎回楽しくトレーニングできています。
手ぶらで仕事帰りに寄れるのも荷物的に助かります。
初めての方にもおすすめなパーソナルだと思います。Google MAPより引用
トレーナーさんが楽しくわかりやすく説明してくださり、いつも一生懸命にサポートくださるのがとても好印象です。
ジム初心者でも安心して通えます。
ウェア、シューズ、アメニティ完備で手ぶらで通えるのが良いです。Google MAPより引用
3ヶ月あっという間でした。トレーナーの皆さんが明るく、親身なため楽しく過ごせました。
日常生活のリズムも規則正しくなり、乱れてもトレーニングに行くと数値で出たり、トレーナーさんと話したりすることでモチベを上げたりできました。
今まではダイエットが出来なかったのですが、体型が少しでも良くなり洋服を選ぶのが楽しくなりました。あとは自分に興味を持つようになったことが個人的には良かったです。
手ぶらで行けるし、シャワーも浴びれるし、コテもあるしで、気軽に行けます。おかげでトレーニング後に予定も入れやすかったです。
大人の習い事として今後も続けていくつもりです。ありがとうございました。Google MAPより引用
2月から週一回ペースで通っています。パーソナルなので苦手なところやフォームを直してくださるので楽しくトレーニングできています。
個人的に嬉しいのはシャンプー、トリートメント、ボディーソープだけでなくクレンジングまで揃っているところが魅力的です。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYでは、ウェアやシューズのレンタルが可能です。「シューズは自分のものを使いたい」という方のために、シューズ預かりサービスもありますよ。
加えて、ウォーターサーバーも用意されているので、ジムに持って行くものはコップだけでOK!ほぼ手ぶらで通えるので、仕事前後にも気軽に通えそうですね。
また、シャワールームが設置されて、アメニティが充実してしているのもポイント。アメニティに関しては、ヘアアイロンやクレンジング、基礎化粧品などの準備もあるようです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについてもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム12選!持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説13.「前日に予約確認の連絡が来るので、忘れにくい」
まだ始めたばかりですが、事前の予約確認も連絡していただき、とても助かります。
トレーニングはきついですが、トレーナーさんが優しく、時に厳しいので続けられそうです。これからもよろしくお願いいたします。Google MAPより引用
トレーナーの指名は出来ないがどのトレーナーでも高品質のトレーニングが受けられ、毎回どのトレーナーが担当か楽しみになる。
前日には予約確認を入れてもらえるので、予約忘れがなくリスケもしやすい。
継続出来る体制が整っており今後もお世話にたいジムです。Google MAPより引用
運動は初めてですが、いつも丁寧にご指導いただけるので安心して通えています。
予約取り・変更、直近でも柔軟に対応いただけるシステムで通い易いです。
現在続けて5ヶ月、少しずつ体型の変化を感じ、今後も楽しみに継続していきます。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYでは、トレーニング日の前日に連絡が届くので、次回の予約日時を忘れにくいです。
また、予約システムわかりやすく、変更に対しても柔軟に対応してもらえるといった口コミも見られ、対応力の高さがわかりますね。
このように細かな気遣いができるのは、サービス力のかなり高いジムであることがわかります。
14.「駅近で通いやすい」
銀座店から店舗移動してきましたが、こちらでもとても楽しくトレーニングすることができました。
筋トレの習慣や知識を得られて良かったです。今後も習慣にしていきたいです!
店舗は地下鉄の出口からも近く、店舗の雰囲気もオシャレで良いです。Google MAPより引用
運動不足解消のために通っています。トレーナーの方々は皆親切で、自分に合ったトレーニングを組んでくださるおかげで、続かないタイプの私が楽しく運動を続けられています。
駅近なのでアクセスもいいです。Google MAPより引用
ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただいて、安心して通えます。
運動をした達成感もあり、気持ちも明るくなります!トレーナー方の明るさ、ストイックさに毎回勉強なります。
場所的にも駅近く、買い物などもできる立地なので便利だと思います。車は近くにコインパーキング(700-1000円)もあります!Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYは基本的に駅の近くで、アクセスがかなり良い立地にあります。雨の日に通うこともあると思うので、駅近なのは嬉しいですよね。
15.「プロテインが美味しい!飲みやすい」
食事管理と共に、トレーナーさんの人柄や知識が素晴らしく、辛さを感じず、確実に目標を達成できました。今後もアフターがあるおかげで安心です。
undeuxさんのプロテインも美味しいですし、レシピも美味しいです。
筋力を落とすことなく、こんなに楽しくダイエットができたのは初めてです。今後もお世話になります。よろしくお願いします。Google MAPより引用
トレーナーさんがフレンドリーかつ丁寧で、施設も駅近で綺麗です!オリジナルのプロテインもおいしいです。
もちろん楽ではないのですが、怖い感じではないので、パーソナルジムに通いたいけどあまり運動が得意でない……という人にもおすすめです。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYのプロテインは美味しいとかなり好評です。飲みにくいといったマイナスのな口コミな一切なく、商品のクオリティが高いことがわかります。
プロテインは200円支払うことで飲むことができ、トレーニング後に多くの利用者がプロテインを飲んでいるようです。
また、ダイエットバーなども販売されているので、ぜひそちらもチェックしてみたいですね。
UNDEUX(アンドゥ)の無料カウンセリングに行ってきた!体験トレーニングも動画でレポUNDEUX SUPERBODYの悪い口コミ評判を分析!
続いて、UNDEUX SUPERBODYの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「トレーニングルームや更衣室がやや狭い」
インストラクターさんやトレーニング内容は満足してます。
贅沢をいうなら、着替えの場所がややせまい印象があるのでそこを改善してもらったらもっといいと思います。Google MAPより引用
口コミにトレーニングルームや更衣室が狭いといった口コミが多く寄せられていました。
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている状態です。逆に半個室なことにより、個人的に窮屈には感じませんでしたが、もっと広々とした空間のジムがあるのはそのとおりだと思います。
また、体験取材時に更衣室を利用しましたが、ロッカーの数に対してはややコンパクトな広さだとは思いました。
店舗によって広さは異なるので、気になる方は無料カウンセリングに足を運んだ際に、トレーニングルームや更衣室を確認させてもらうようにしましょう。
2.「宅配食の味が微妙」
産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。現状マイナス3キロほどです。あと3キロほど落としたいと思っています。
トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。
(省略)
●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない(これはわたしの問題ですが、、、)
初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。Google MAPより引用
コースに無料でついてくる宅配食ですが、美味しいという口コミが多数ですが、味が微妙という口コミも一部見られました。
お弁当は冷凍物になるので、鮮度が高くなく、糖分・塩分も抑えられているため、通常の食事よりも薄めの味付けです。
ただ、宅配食が必要ないという方は、宅配食をなしにして、LINEでの日々の食事管理に変えることも可能なので、無料カウンセリング時にトレーナーに相談してみるようにしましょう。
3.「毎回トレーナーが違うのが不満」
トレーナーは毎回異なり、レベルに差がある。トレーナーが違うので同じことを何度も聞かれ、適切な強度の把握もらしてもらえていない。
シャワールームなどの設備もイマイチでした。値段ほどの良さは無かったです。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYの特徴の1つとして、個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員がダイエットやボディメイクをサポートしてくれるといった点があります。
毎回トレーナーが変わると、人によっては緊張してしまったり、信頼している1人のトレーナーにずっとサポートしてもらいたいという方もいらっしゃいます
いつも同じトレーナーに指導してもらいたい人には、UNDEUX SUPERBODY以外のパーソナルジムを検討しても良いかもしれません。
4.「自分で食事管理するのが大変」
トレーナーさん、栄養士さん、皆さん親切で楽しく続けられました。数値がうまくいかない時も励ましてくれますし、少しの変化を褒めてくださいました。
自分にはやはり栄養管理が課題でした。ここをクリアできればもっと痩せられるかな…
設備も綺麗だし、プロテインもすごく美味しいです!Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYではコースに食事管理がついておらず、無料サービスの宅配食を活用して自己管理で食事の改善を行ないます。
しかし、オプションとして有料で栄養管理士の食事管理も付けることが可能なので、もし不安な人は食事管理オプションをつけてみてもいいのかもしれませんね。
食事指導が充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って?食事管理が人気のジム9社も紹介UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリットは?
これまでの内容を踏まえ、UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリットをまとめました。
UNDEUX SUPERBODYのメリット
1.短期集中コース後に契約できるアフターコースが安いため、リバウンドしづらい
コース終了後に「痩せやすい身体」になっても、運動をやめ、食生活を以前のように戻してしまうとダイエットの効果は短いものとなってしまいます。また、短期間でダイエットするとリバウンドしやすいため、運動や食生活はコース終了後も継続していくことが重要です。
UNDEUX SUPERBODYは他のパーソナルジムと比べ、低価格でアフターコースを用意しており、ジム通いが継続しやすくなっています。しかも、継続すればするほどお得になる継続割も用意されています。
ぜひ、ジム選びの際は「アフターコース」も条件に入れてみてください。
2.女性のためのサービスやアメニティが充実していて、手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODYは、女性専用ジムならではのサービスやアメニティが十分に揃っています。
例えば、ヘアアイロンやコテが用意されていたり、クレンジングや基礎化粧品、ヘアゴムなどの用意もあります。かさばるシューズやウェアのレンタルが可能な点も高ポイントですよね。
また、子どもを連れて通うことも可能なので、産後ダイエットにも人気です。
3.無料で宅配食がついてくる!
UNDEUX SUPERBODYの大きな特徴の1つに、宅配食が無料でついてくるサービスが挙げられます。仕事で忙しい人や料理をあまりしない人も、簡単に食事管理を行うことができること間違いなし。
宅配食がついてくるようなコースがあるジムはなかなかないので、痩せる食生活を実践する自信がない方は、UNDEUX SUPERBODYを検討するといいのではないでしょうか。
UNDEUX SUPERBODYのデメリット
1.コースに食事管理がついていない
UNDEUX SUPERBODYは、コースに食事管理がついてきません。なので、自分で食事管理を行っていくか、オプションとして追加料金を払うかになります。
ダイエットで運動を頑張っていても、食事生活が悪ければ、なかなか綺麗に痩せることはできません。よって、特にこれまでダイエットに失敗してきて、食事管理に不安を持っている人はオプションをつけることを推奨します。
2.トレーナーが担当制ではなく、毎回変わる
UNDEUX SUPERBODYでは、店舗がチーム一丸となって、一人ひとりの身体作りをサポートくれます。そのため、トレーニング指導はレッスンごとに異なるトレーナーが担当することになります。
店舗で情報共有はされているにしろ、やはり毎回トレーナーが変わることで不安感や緊張感を感じる人もいることでしょう。よって、毎回同じトレーナーに指導してもらいたい人や希望のトレーナーを選びたいという人は、UNDEUX のシステムは合わないかもしれません。
3.トレーニングルームが完全個室ではない
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングルームは、完全個室ではありません。トレーニングルームごとに仕切りはありますが、半個室になっており、完全にシャットアウトされた空間ではありません。
そのため、人が通るときにトレーニング姿が見えたり、隣のトレーニングルームの声が聞こえたりする可能性は高いです。
絶対に誰にもトレーニング姿を見られたくない人や、話し声を聞かれたくない・静かな空間でトレーニングをしたい人は、完全個室のパーソナルジムから探すことをおすすめします。
UNDEUX SUPERBODYはこんな人におすすめ!
UNDEUX SUPERBODYが特におすすめできるのは、こんな人です。
- 男性の利用客にトレーニング姿を見られたくない女性
- コース終了後も、お手頃にトレーニングを継続したい人
- 色々なトレーナーの指導を受けたい人
- 仕事や学校が忙しくて、なかなか自炊ができない人
- 食事管理をある程度しっかりと自分でできる人
- 手ぶらで通えるジムを探している人
- おしゃれで綺麗な空間でトレーニングしたい人
- ノリノリの流行曲が流れる中で、気分を上げてトレーニングしたい人
女性専用のパーソナルジムである「UNDEUX SUPERBODY」。女性の悩み解決をサポートするプロフェッショナルなトレーナーがたくさん在籍しており、あなたのダイエットやボディメイクを助けてくれます。
さらに、30日間返金保証制度があるので、万が一合わなかったり、引っ越しで通えなくなった場合も安心です。
また、コース終了後も継続してジムに通いたい人には、低価格のアフターコースがあるのでおすすめ。キラキラでおしゃれな空間で、トレーニングを楽しみながらダイエット・ボディメイクができるジムですよ。
少しでも気になった方は、UNDEUX SUPERBODYの無料カウンセリングや体験トレーニングにぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?
事前にUNDEUX SUPERBODYの雰囲気や無料カウンセリングの流れについて気になる方は、こちらの体験レポをご覧くださいね♪
UNDEUX(アンドゥ)の無料カウンセリングに行ってきた!体験トレーニングも動画でレポUNDEUX SUPERBODY以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね!
【10月最新】おすすめパーソナルジムランキング15選!人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較UNDEUX SUPERBODYの基本情報
体験 | あり(5,500円・50分/回) ★2024年10月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中!(入会検討の場合も2,200円引き) |
入会金 | 33,000円 ★2024年10月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中! |
料金例 | ■コース料金 215,600円(全16回・2ヶ月・50分/回) 323,400円(全24回・3ヶ月・50分/回) ■ オプション LINEでの食事管理:19,800円/月 |
店舗一覧 | 東京(銀座店|銀座ANNEX店|恵比寿店|新宿店|池袋店|錦糸町店|青山店|二子玉川店|三軒茶屋店|渋谷店|赤坂店|吉祥寺店|自由が丘店|町田店)、神奈川(横浜店|横浜ANNEX店|川崎店|武蔵小杉店)、千葉(船橋店)、愛知(名古屋店|栄店)、大阪(梅田店|心斎橋店|天王寺店|堺店)、兵庫(神戸店|芦屋店)、京都(京都店)、福岡(博多店|天神店) |
公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |