UNDEUXの口コミは良い？実際に行って悪い評判の真相を徹底調査

今人気の女性用パーソナルジム「UNDEUX（アンドゥ）SUPERBODY」。UNDEUXは、東京・大阪をはじめとした4府県に拠点を置く、今注目のパーソナルジムです。

一流のトレーナーが、女性特有の悩みを解決してくれるUNDEUXですが、ボディメイクやダイエットのためにどのようなサポートが行われているのでしょうか？

本記事では、UNDEUXに実際通っていた人の口コミ・評判などを徹底調査し、UNDEUXの特徴や料金プラン、メリット・デメリットまで詳しく解説します。

UNDEUXに通おうか検討している人も、他のジムと迷っている人も、ぜひ参考にしてみてください。

一目でわかる！UNDEUX SUPERBODYの特徴

UNDEUXは、どんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際にUNDEUXに体験取材に行きました。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

そこでわかった、UNDEUXの特徴がこちらです。

1. 店舗がチーム一丸となって、体作りをサポートしてくれる女性専用ジム
2. 宅配食20食が無料でついてくる、独自のダイエットコースを用意
3. アフターコースが安く、ダイエット成功後もリバウンドしづらい仕組み

順番に見ていきましょう。

特徴1.店舗がチーム一丸となって、体作りをサポートしてくれる女性専用ジム

UNDEUXは、専属トレーナー制ではなく、店舗のトレーナーがチーム一丸となってトレーニング指導をしていきます。毎回同じトレーナーが担当するわけではないので、色々な指導を受けることができ、トレーニングに飽きることはありません。

もちろん、カウンセリング内容や、前回のトレーニングの内容などはしっかりと記録されており、専属トレーナーじゃないことで困ることはありません。ジム内で情報の共有が十分にされるような体制になっています。

また、専属トレーナー制でないことにより、予約が取りやすいのも嬉しいポイントです。

特徴2.宅配食20食が無料でついてくる、独自のダイエットコースを用意

UNDEUXといえば、コースに内に宅配食がついてくることが大きな特徴の1つです。ダイエット中は健康的な食事を取らなくてはいけないものの、普段お仕事で忙しかったり、料理が苦手な人は作る時間がなかなか取れなかったりと、何かと難しいですよね。

そんな悩みを持つ人のために、UNDEUXではコースに宅配食が20食もついてきます。ダイエット中の食事管理に自信がない人にぴったりのパーソナルジムでしょう。

宅配食のサービスの詳しい情報は、食事指導の章にて説明していますので、気になる人はぜひ読んでみてください。

特徴3.アフターコースが安く、ダイエット成功後もリバウンドしづらい仕組み

ジムに通うことでボディメイクやダイエットに成功しても、トレーニングを中断してしまえばと元の身体に戻ってしまう可能性が高いです。特にダイエットを目的にしている人にとっての1番の恐怖は、間違いなくリバウンドですよね。

パーソナルジムの料金は、普通のフィットネスジムと比較するとやはり高いです。1回のコース料金を支払って、その後も高い料金を支払い続けるのはどうしても躊躇してしまうもの。

しかし、UNDEUXではアフターケアのコースが、他のパーソナルジムと比べて低価格であり、継続してジムに通いやすくなっています（1回あたり4,950円・税込）。よって、ダイエット後もメンテナンスを行うことができ、理想の身体をキープしやすいでしょう。

詳しい料金体系については料金の章にて解説しているので、ぜひ読み進めてくださいね。

UNDEUX SUPERBODYのトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムの特徴として挙げられるのが、手厚いトレーニング指導や食事指導です。ここでは、UNDEUXがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく紹介します。

トレーニング：50分間の個人に合わせたトレーニングで、女性特有の悩みを解決へ導く！

UNDEUXは、最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講したトレーナーたちが在籍。プロフェッショナルなトレーナーがチームとなり、一人ひとりのダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

女性専用のパーソナルジムだからこそ、「脚痩せ」「ヒップアップ」「産後ダイエット」など、女性特有の悩みの解決が得意です。

「筋トレ」というときつい運動を想像してしまう人が多いですが、一人ひとりにあわせたメニュー組みをするので、運動が苦手な方も無理なくトレーニングを行うことができるでしょう。

UNDEUXでは、入会前に試しにトレーニングをしてみたい方向けに、体験トレーニングを用意しています。UNDEUXでトレーニングを続けられるのか不安な方は、ぜひ一度体験に行ってみてください。

食事指導：低糖質・低塩分の宅配食で、気軽に食事改善をスタート！

忙しい中、食生活に気を遣うことはとても難しいことですよね。トレーニングをいくら頑張っていても、食生活が乱れていたら、ダイエットやボディメイクは成功しません。

UNDEUXでは、コースを契約すると20食の宅配食がついてくるので、気軽に食事改善を始めることができます。また、宅配食はレンジで温めるだけで食べることができるので、仕事で忙しい方も嬉しいですよね。

なんとこちらの宅配食ですが、今話題の「nosh」のお弁当であり、栄養バランスがちゃんと考えられたものになっています。実は、UNDEUXのトレーナーさんも愛用している方が多いとのこと。

実はZERO BODYの加藤も注文したことがあるのですが、満足度が高かったです！

週に1回、10食分の食事がまとめて家に届くので、自分の生活に合わせて取り入れていくことが可能です。スイーツを含む、数十種類メニューの中から自分の好きなものを選ぶことができるので、ダイエット中でも食事を楽しむことができますね。

UNDEUX SUPERBODYの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

UNDEUXでは、豊富な知識を持つトレーナーによる丁寧な指導や、一生モノになる食事管理など、最高のプログラムを受けられることがわかりました。

しかし、どうしても気になってくるのが金銭面ですよね。では、UNDEUXに通う場合、料金はいくらかかってくるのでしょうか。

ここでは、UNDEUXに通う上で必要になってくる料金について解説します。

コースは2種類とシンプル！料金相場と比較すると、平均くらい

UNDEUXの具体的な料金プランは、以下のとおりです。

この料金が、他のジムと比較して高いのか安いのか、気になりますよね。以下で大手パーソナルジム5社と比較してみましたが、ちょうど平均くらいの料金であることが分かりました。

	総額	月額
UNDEUX 詳細	248,600円	107,800円
ライザップ 詳細	382,800円	163,900円
リボーンマイセルフ 詳細	246,400円	102,300円
24/7Workout 詳細	257,400円	107,800円
チキンジム 詳細	234,520円	98,010円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円	35,200円

特別安いことがウリのパーソナルジムではありませんが、無料で宅配食がついてきたり、自由にマウンテンバイクが使用できたりと他にはないサービスが充実しています。

食事管理はオプションで別料金

UNDEUXでは、初回トレーニングの際に栄養士からの食事解説動画を見る時間がありますが、毎日食事報告をすることはありません。

自分で食生活を管理することに自信がない方は、別途19,800円（税込）で食事管理をつけることも可能です。

アフターコースは良心的な料金で継続しやすい！

ダイエットで、最も怖いのがリバウンドですよね。せっかく高い料金を払って痩せても、すぐに以前の生活に戻ってリバウンドしてしまったら元も子もありません。

UNDEUXでは、短期間でダイエットを成功させるサポートを行った上で、コース終了後のケアとして低価格のアフターコースを準備しています。

もちろんコース料金も大切ですが、コース終了後もジムに通い続けることを想定してジムを探すのも、ジム選びの1つのポイントでしょう。

アフターコースが1ヶ月19,800円（1回あたり4,950円）というのは他のジムと比較しても低価格であり、継続しやすい価格でしょう。一般的には1回あたり10,000円前後の料金がかかります。

もしコース終了後もジムに通うことを考えている人は、UNDEUXを検討してみてもいいと思います。

UNDEUX SUPERBODYの良い口コミ評判を分析！

ここまで、UNDEUXの特徴について見てきました。しかし、実際にUNDEUXに通っている人が満足しているのか、不満足なことはないかは気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をご紹介し、UNDEUXの実態に迫ります。

まず、UNDEUXの「良い口コミ」の調査結果はこちらです。

1.「3ヶ月で8キロ減！筋肉量もアップした！」

口コミを見てわかるように、UNDEUXでトレーニングを行った多くの人が体重を減らすことに成功しています。なんと、3ヶ月で8キロ痩せた方もいるみたいです。

また、トレーニングのおかげで筋肉量が増えたり、身体のサイズ感が小さくなったりと、たくさんの人がトレーニングの成果を体感していることがわかりますね。

よって、UNDEUXに通うことで、女性のダイエット・ボディメイクの専門家であるトレーナーたちがあなたの悩みを解決してくれるでしょう。

2.「体脂肪率が減って、見た目が変わった！」

体重が減っても脂肪が多いと、健康的に見えなかったり、体重の割に見た目がだらしなく見えてしますよね。

UNDEUXでは体重の数値に注目するというよりも、体脂肪率や筋肉量、また見た目に重点を置いて、ダイエットを進めていきます。よって、健康的で女性らしい、程よく引き締まったしなやかな身体をゲットすることができるでしょう。

3.「コースを契約すると宅配食がついてきて、食事管理が楽」

UNDEUXのコースには、20食分の宅配食が無料で付いてきます。仕事で忙しい人や料理を作らない人も、安心して食事管理を始めることができるでしょう。

また、この宅配食ですが、なんと今注目の「nosh」のもので、低糖質・低塩分にも関わらず「とても美味しい！」とかなり人気のサービスになっています。

4.「他よりも安いアフターコースで、トレーニングを継続しやすい」

ダイエットやボディメイクに成功しても、ジムに通う前の生活に戻ってしまうと、間違いなく身体も以前のように戻ってしまうでしょう。運動や食事管理は継続がとても大切で、これらの継続を絶ってしまうと、リバウンドにまっしぐら。

といっても、「ジムに行かないと運動なんてしない…。」という人がほとんどですよね。そんな人のために、UNDEUXでは低価格のアフターコースが準備されており、運動を継続しやすい環境が作られています。

口コミを見ても、2ヶ月・3ヶ月コース終了後も継続をするといった声が多く上がっており、価格ももちろんですが、継続率の高さから在籍するトレーナーの指導やサービスの満足度が高いことがわかりますね。

5.「スタッフの対応が丁寧かつ親切で相談しやすい！」

アフターコースやジム継続の声の他に多かったのが、UNDEUXに在籍するトレーナーに対する口コミです。

在籍するトレーナーに対して、「丁寧」「親切」といった言葉が多く見られ、UNDEUXのトレーナーの対応力やサービス力の高さがわかります。

指導力はもちろんのこと、丁寧で親切なサポートはお客さんにも大好評で、ダイエットに挫けそうな時も諦めず、トレーナーと一緒に頑張ることができます。

UNDEUXでは、無料カウンセリングであろうと手を抜かず、トレーナーがしっかりと悩みや日頃の生活についてヒアリングし、向き合ってくれます。

優しく丁寧に質問してくれるので、安心して身体の悩みについて話すことができました。

6.「体調や目標にあわせて、オーダーメイドのトレーニングを受けられる」

女性のジム通いの大きな壁の1つとして、「運動が苦手な私にも筋トレができるのか？」が挙げられます。

UNDEUXでは、個人の運動レベルや当日の体調に合わせたトレーニングを受けることができ、普段から運動しない人でも安心してジムに通うことができます。

決して無理することなく、パーソナライズされたトレーニングを受けられるので、身体を動かすことが楽しくなってくるに違いありません。

7.「運動嫌いの私でも、最後までトレーニングを続けられた」

普段から運動をしない人にとって、筋トレを始めることは大きなハードルになってきます。

しかし、UNDEUXでは個人に合わせたトレーニングを行ながら、トレーナーがモチベーションを高めてくれるので、多くの人が筋トレの楽しさを実感しています。

また、UNDEUXで筋トレを行うことで達成感や楽しさを知り、トレーニングが大好きになった人も多いようです。もし、運動に苦手意識のある人がいれば、ぜひUNDEUXに通うことを検討してみてください。

8.「ダイエットに関する相談はLINEでできて楽」

UNDEUXでは、ダイエット中やボディメイク中に疑問に思ったことは、ダイエットやボディメイクの知識を持つスタッフにLINEで相談することが可能です。

よって、ネットの間違った情報に惑わされることなく、正しいダイエットを行うことができます。連絡の手段がLINEなので、気軽に相談できるところがいいですね。

9.「施設が綺麗で、テンションが上がるおしゃれな内装！」

UNDEUXは、通うのが楽しみになるようにと、おしゃれな空間になっています。また、施設内が綺麗だという口コミも多数あり、スタッフによって細かいところまで行き届いた掃除がなされていることがわかりますね。

テンポの良い音楽共に、綺麗でおしゃれな空間でダイエットやボディメイクに励めば、モチベーションが上がること間違いなしです。

ホテルのようなおしゃれな内装で、トレーニング前からウキウキしちゃいますね♪

10.「子ども連れOKで、産後ダイエットにおすすめできる」

産後太りで、ジム通いを検討している人も多いのではないでしょうか？

しかし、お子さんがいると行動が制限されてしまい、なかなか自分のやりたいことや好きなことに時間をかけることができず、ジムに通うことを諦める人も多いでしょう。

なんと、UNDEUXでは、子どもを連れてのジム通いが可能です。なので、産後ダイエットでジムを探している方にも人気なようです。

11.「有酸素運動コーナーで、いつでもマウンテンバイクを漕げる」

筋トレのための装置のみを置いているパーソナルジムが多い中で、UNDEUXでは珍しくマウンテンバイクが設置されています。

筋トレとともに有酸素運動を行うことで、脂肪燃焼効果が高まり、減量スピードを早めることが可能。なかなか自分で有酸素運動の時間をつくるは難しいですが、「UNDEUXなら有酸素運動も取り入れられる！」と思えるのではないでしょうか。

12.「レンタルやアメニティのサービスが充実してて、手ぶらで通える」

UNDEUXでは、ウェアやシューズがレンタルが可能で、自分のシューズを預かってもらえるサービスがあります。よって、仕事前や終わりなどに、手ぶらで気軽にジムに通うことができます。

また、シャワールームが設置されて、アメニティが充実してしているのもポイント。アメニティに関しては、ヘアアイロンやクレンジング、基礎化粧品などの準備もあるようです。

13.「前日に予約確認の連絡が来るので、忘れにくい」

UNDEUXでは、トレーニング日の前日に連絡が届くので、次回の予約日時を忘れにくいです。

また、予約システムわかりやすく、変更に対しても柔軟に対応してもらえるといった口コミも見られ、対応力の高さがわかりますね。

このように細かな気遣いができるUNDEUXは、サービス力のかなり高いジムであることがわかります。

14.「駅近で通いやすい」

UNDEUXは基本的に駅の近くで、アクセスがかなり良い立地にあります。雨の日に通うこともあると思うので、駅近なのは嬉しいですよね。

15.「プロテインが美味しい！飲みやすい」

口コミより、UNDEUXのプロテインは美味しいとかなり好評です。飲みにくいといったマイナスのな口コミな一切なく、商品のクオリティが高いことがわかります。

プロテインは200円支払うことで飲むことができ、トレーニング後に多くの利用者がプロテインを飲んでいるようです。

また、ダイエットバーなども販売されているので、ぜひそちらもチェックしてみたいですね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

UNDEUX SUPERBODYの悪い口コミ評判を分析！

続いて、UNDEUXの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。

1.「トレーニングルームや更衣室がやや狭い」

口コミにトレーニングルームや更衣室が狭いといった意見が多く寄せられていました。

UNDEUX のトレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている状態です。逆に半個室なことにより、個人的に窮屈には感じませんでしたが、もっと広々とした空間のジムがあるのはそのとおりだと思います。

また、体験取材時に更衣室を利用しましたが、ロッカーの数に対してはややコンパクトな広さだとは思いました。

店舗によって広さは異なるので、気になる方は無料カウンセリングに足を運んだ際に、トレーニングルームや更衣室を確認させてもらうようにしましょう。

2.「宅配食の味が微妙」

コースに無料でついてくる宅配食ですが、美味しいという意見が多数派なものの、味が微妙という口コミも一部見られました。

お弁当は冷凍物になるので、鮮度が高くなく、糖分・塩分も抑えられているため、通常の食事よりも薄めの味付けです。

ただ、宅配食が必要ないという方は、宅配食をなしにして、LINEでの日々の食事管理に変えることも可能なので、無料カウンセリング時にトレーナーに相談してみるようにしましょう。

3.「毎回トレーナーが違うのが不満」

UNDEUXの特徴の1つとして、個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員がダイエットやボディメイクをサポートしてくれるといった点があります。

毎回トレーナーが変わると、人によっては緊張してしまったり、信頼している1人のトレーナーにずっとサポートしてもらいたいという方もいらっしゃいます

いつも同じトレーナーに指導してもらいたい人には、UNDEUX以外のパーソナルジムを検討しても良いかもしれません。

4.「自分で食事管理するのが大変」

UNDEUX SUPERBODYではコースに食事管理がついておらず、無料サービスの宅配食を活用して自己管理で食事の改善を行ないます。

しかし、オプションとして有料で栄養管理士の食事管理も付けることが可能なので、もし不安な人は食事管理オプションをつけてみてもいいのかもしれませんね。

UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリットは？

これまでの内容を踏まえ、UNDEUXのメリット・デメリットをまとめました。

UNDEUX SUPERBODYのメリット

1.短期集中コース後に契約できるアフターコースが安いため、リバウンドしづらい

コース終了後に「痩せやすい身体」になっても、運動をやめ、食生活を以前のように戻してしまうとダイエットの効果は短いものとなってしまいます。また、短期間でダイエットするとリバウンドしやすいため、運動や食生活はコース終了後も継続していくことが重要です。

そこで、UNDEUXは他のパーソナルジムと比べ、低価格でアフターコースを用意しており、ジム通いが継続しやすくなっています。ぜひ、ジム選びの際は「アフターコース」も条件に入れてみてください。

2.女性のためのサービスやアメニティが充実していて、手ぶらで通える

UNDEUXは、女性専用ジムならではのサービスやアメニティが十分に揃っています。

例えば、ヘアアイロンやコテが用意されていたり、クレンジングや基礎化粧品、ヘアゴムなどの用意もあります。かさばるシューズやウェアのレンタルが可能な点も高ポイントですよね。

また、子どもを連れて通うことも可能なので、産後ダイエットにも人気です。

3.無料で20食分宅配食がついてくる！

UNDEUXの大きな特徴の1つに、20食の宅配食が無料でついてくるサービスが挙げられます。仕事で忙しい人や料理をあまりしない人も、簡単に食事管理を行うことができること間違いなし。

宅配食がついてくるようなコースがあるジムはなかなかないので、痩せる食生活を実践する自信がない方は、UNDEUXを前向きに検討するといいのではないでしょうか。

UNDEUX SUPERBODYのデメリット

1.コースに食事管理がついていない

UNDEUXは、コースに食事管理がついてきません。なので、自分で食事管理を行っていくか、オプションとして追加料金を払うかになります。

ダイエットで運動を頑張っていても、食事生活が悪ければ、なかなか綺麗に痩せることはできません。よって、特にこれまでダイエットに失敗してきて、食事管理に不安を持っている人はオプションをつけることを推奨します。

2.トレーナーが担当制ではなく、毎回変わる

UNDEUXでは、店舗がチーム一丸となって、一人ひとりの身体作りをサポートくれます。そのため、トレーニング指導はレッスンごとに異なるトレーナーが担当することになります。

店舗で情報共有はされているにしろ、やはり毎回トレーナーが変わることで不安感や緊張感を感じる人もいることでしょう。よって、毎回同じトレーナーに指導してもらいたい人や希望のトレーナーを選びたいという人は、UNDEUX のシステムは合わないかもしれません。

3.トレーニングルームが完全個室ではない

UNDEUX SUPERBODYのトレーニングルームは、完全個室ではありません。トレーニングルームごとに仕切りはありますが、半個室になっており、完全にシャットアウトされた空間ではありません。

そのため、人が通るときにトレーニング姿が見えたり、隣のトレーニングルームの声が聞こえたりする可能性は高いです。

絶対に誰にもトレーニング姿を見られたくない人や、話し声を聞かれたくない・静かな空間でトレーニングをしたい人は、完全個室のパーソナルジムから探すことをおすすめします。

UNDEUX SUPERBODYはこんな人におすすめ！

UNDEUX SUPERBODYが特におすすめできるのは、こんな人です。

• 男性の利用客にトレーニング姿を見られたくない女性
• コース終了後も、お手頃にトレーニングを継続したい人
• 色々なトレーナーの指導を受けたい人
• 仕事や学校が忙しくて、なかなか自炊ができない人
• 食事管理をある程度しっかりと自分でできる人
• 手ぶらで通えるジムを探している人
• おしゃれで綺麗な空間でトレーニングしたい人
• ノリノリの流行曲が流れる中で、気分を上げてトレーニングしたい人

女性専用のパーソナルジムである「UNDEUX 」。女性の悩み解決をサポートするプロフェッショナルなトレーナーがたくさん在籍しており、あなたのダイエットやボディメイクを助けてくれます。

UNDEUXでは30日間返金保証制度があるので、万が一合わなかったり、引っ越しで通えなくなった場合も安心です。

また、コース終了後も継続してジムに通いたい人には、低価格のアフターコースがあるのでおすすめ。キラキラでおしゃれな空間で、トレーニングを楽しみながらダイエット・ボディメイクができるジムですよ。

少しでも気になった方は、UNDEUXの無料カウンセリングや体験トレーニングにぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

事前にUNDEUXの雰囲気や無料カウンセリングの流れについて気になる方は、こちらの体験レポをご覧くださいね♪

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

UNDEUX以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

【9月更新】おすすめパーソナルジムランキング15選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

UNDEUXの基本情報