ファディーは、女性専用で通い放題が魅力のパーソナルジム。AIマシンを使用した新しいトレーニング指導も注目されており、じわじわ人気が高まっているジムの1つです。
そこで今回、ZERO BODY編集長の加藤がファディーの無料体験をし、話題のAIマシンをお試しさせていただきました！
他のパーソナルジムにはない特徴や、無料体験をした感想を本音でレポートし、持ち物や所要時間についても解説しています。あわせて、「無料体験時に勧誘があったか？」についても調査しました。
ファディーの無料体験に行こうか迷っている方は、ぜひ最後までご覧くださいね。
≫ファディーの無料体験の持ち物・所要時間・口コミをすぐにチェックする
目次
ファディーは無料で体験できるパーソナルジム！
ファディーは、AIマシンが特徴の女性専用パーソナルジム。通い放題でありながら、月額8,778円というリーズナブルさも人気の理由です。
そんなファディーは、AIマシンを一度体験してほしいという思いから、無料体験を用意しています。
「AIマシンって何？」と興味がある方は多いのではないでしょうか。本当に効果があるのか、自分に合っているのか、無料体験をした上でじっくり検討できるのは嬉しいですよね◎
無料体験できるパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
それでは次の章から、ZERO BODY編集長の加藤によるファディー無料体験レポートを動画付きでご紹介します。
ファディー武蔵小杉医大通り店に行ってきました！
本日は、武蔵小杉駅から徒歩5分のところにある、ファディー武蔵小杉医大通り店に伺いました。
下町のような少し落ち着いた雰囲気の中にあるピンク色の建物なので、すぐに見つけられました！
こんにちは！本日予約した加藤です♪
加藤さん、こんにちは！お待ちしておりました。
本日はよろしくお願いいたします^^
本日担当していただくのは、武蔵小杉医大通り店のトレーナーのハチさんです。
壁に、所属トレーナーの簡単な自己紹介を貼っています♪
武蔵小杉医大通り店には3人の女性トレーナーが在籍しています。なんだかすごくアットホーム…！
ファディーは、専属でトレーナー制ではなく店舗のトレーナー全員で利用者をサポートする形式なので、アットホームな雰囲気だと安心感がありますよね。
明るく清潔感があるトレーニングルーム
こちらがトレーニングルームです。
大きなiPadみたいなマシンですね！
話題のAIマシンが複数台並べられています。取材時は、3人ほど利用されている方がいらっしゃいました。
それでは、先にお着替えからお願いします！更衣室はこちらです♪
更衣室には洗面台もあり、とても清潔な雰囲気です。
ファディーのカウンセリングの内容は？
トレーニングウェアに着替えたら、カウンセリングが始まります。
タブレットとカウンセリングシートを渡されるので、これまでの運動経験や気になる体の部位などについて簡単に答えていきます。
書けるところだけで結構です！よろしくお願いします^^
入力・シートの記載どちらも終わりました！
両方の回答が終わったら、トレーナーによるカウンセリングが始まります。
記入したカウンセリングシートをもとに、質問をされました。
加藤さんは、ファディーのどんなところに興味がありますか？
「女性専用のジム」というところと「AI マシン」という言葉が気になり、興味があります…！
他にも、これまでの運動歴やトレーニングを始めようと思った理由についても聞かれました。
これまでの運動経験に書いていただいていますが、「暗闇フィットネス」に通っていたことがあるんですね！
大学生のとき一時期通っていましたが、いまは特に運動をしていません。
ちなみにファディーは、トレーニング未経験者や、運動にブランクがある方が多く通われているようです。
カウンセリングシートによる質問が終わったら、次に体重や体脂肪などの測定に移ります。
こちらが計測結果です。全身のバランスは悪くないので、全体的にサイズダウンさせていくといいと思います。
ファディーでは、無料体験時に高性能な体組成計で体重や体脂肪率だけでなく、全身の筋力のバランスや水分量なども計測してもらえます。入会してからも、定期的に計測をする機会があるのが嬉しいですよね。
そして、個人の体の悩みや目標、計測の結果に基づいて、トレーニングの方向性を定めていきます。
加藤さんの場合は、体脂肪を減らすことを目標にトレーニングしましょう。脂肪をは減らしすぎると女性らしい体じゃなくなってしまうので、そこは防いでいきましょう！
カウンセリングが終了したら、体験トレーニングに入っていきます。
ファディーのトレーニングを体験してきた！
この記事を読んでいる方の多くはきっと「AIマシンでのトレーニング」が気になっているのではないでしょうか。
無料体験では、約10分間AIマシンを使ったトレーニングを体験していただきます！
ファディーのトレーニングは通常30分程度ですが、無料体験では約10分体験することができます。
AIマシンを利用した自重トレーニングと有酸素運動を交えて行っていき、45秒間の筋トレを行った後に1分間の有酸素運動を行うといった流れでトレーニングを行います。
200種類のトレーニングメニューから、目的に合わせたトレーニングを提案してもらえるのが嬉しいですよね。
実際にかざしてみると…
すごい！これならスムーズにトレーニングが始められますね♪
トレーニング方法やマシンの利用方法の説明を受けたら、体験トレーニングスタートです！
AIマシンを見ながら、スクワットからスタート
まず、QRコードを読み取ったら、どのトレーニングをやるのかが表示されます。
わたしもサポートするのでご安心ください！
実際の画面はこちら。やり方や時間がイラストとともに書かれており、どんな動きをすればいいのかがわかるようになっています。
わたしもサポートするのでご安心ください！
画面の表示の通り、スクワットを行いました。
もう少し深く腰を落としてみましょう！
最初は戸惑うかも知れませんが、トレーナーの声掛けもあるため、すぐにコツを掴むことができました。
慣れたら1人で問題なくトレーニングできそうです♪
自重トレーニングのあとは有酸素運動で脂肪燃焼
AIマシンによるトレーニングを30秒間行なったら、次に有酸素運動を45秒間行います。
有酸素運動のスペースに移動し、踏み台を使用した「踏み台昇降」を行いました。
有酸素運動は、いくつかお教えするので、その中から自由に取り組んでいただいています^^
有酸素運動終了の合図は、トレーニングルームで流れる音声でわかるようになっています。
有酸素運動お疲れさまです！次はこちらのエリアにご移動ください♪
この流れで、AIマシンを使った自重トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返していきます。
スコアが表示されたり、ゲームのような仕掛けも！
ボールやダンベルも置かれており、トレーニングによってはこれらを使用します。
ボールを使ったスクワットや…
ダンベルを使ったフロントレイズに…
アームスイングという二の腕を鍛えるトレーニングも行いました。
ダンベル等を使わないトレーニングももちろんありますよ！
サクサク別のトレーニングに移っていくのは、なんだかゲームみたいで楽しい！
AIマシンのトレーニングは、終了後に下記のような画面に切り替わります。
この情報がAIマシンに日々記録されていき、自分だけのトレーニングメニューを提案してもらえるんですね♪
自重トレーニングの間の有酸素運動も、トレーナーに教わりながらいろいろやってみました。
下記はマウンテンクライマーという有酸素運動。短時間でもすごくしんどいです…！
このように、約10分間いろんなトレーニングを試させていただき、体験トレーニングは終了です。
ファディーの料金プランの説明をしてもらった
トレーニング後、料金プランの説明をしていただきました。
利用されている方の多くが、プレミアムコースで契約して通っていただいております！
以下が、ファディーの利用料金です。
| 入会金 | 19,800円 |
| コース料金 | プレミアムコース：7,678円/月 スタンダードコース：8,778円/月 U-18コース：5,478円/月 |
ファディーの料金プランは3種類と非常に少なく、わかりやすいコース設定になっています。
この料金で通い放題なんですよね…！？
はい、そうですよ♪お客様にも、安くて通いやすいと大変ご好評をいただいています！
もっと詳しく料金について知りたい方は、こちらの記事をご覧くださいね。
ファディーに通っても痩せない？AIジムで効果が出るのか口コミ調査から評判を紐解く
ファディーの無料体験の感想
体験トレーニングが始まるまでは、AIマシンにばかりに注目していました。いざ始まってみると、AIマシンを使った自重トレーニングだけでなく、有酸素運動も交互に行っていくプログラムでした。
有酸素運動ができるジムは限られていますし、脂肪燃焼効果があるので痩せたい女性にぴったりのプログラムだと思います。
無料体験のトレーニングは10分間程度でしたが、入会後のトレーニングも30分間と比較的短時間です。短時間でサクッとトレーニングできるので、忙しい人でも気軽に通えそうですよね。運動不足解消にもぴったりだと思います。
女性専用で周りの目が気にならないのも魅力的です◎ジムの雰囲気もトレーナーさんも親しみやすく、肩肘張らずに通いやすいパーソナルジムだと思いました！
ファディーは、「短時間でサクッとトレーニングしたい方」「女性専用で通い放題のジムに魅力を感じる方」に特におすすめしたいなと思いました！
【必読】ファディー無料体験完全ガイド
この章では、ファディーの無料体験に行く際に必要な持ち物や所要時間などを詳しく説明します。ファディーの無料体験に参加する前に、この情報を確認すると安心です。
さらに、実際にファディーの無料体験を受けた人たちの口コミもご紹介するので、無料体験を検討中の方はぜひ参考にしてください。
ファディーの無料体験の持ち物は？
ファディーでは、無料レンタルのサービスがありません。そのため、トレーニングに必要なものはすべて持参する必要があります。
残念に思う方もいるかと思いますが、ファディーはサービス内容を厳選することで圧倒的な低価格を実現しています。実際、月額8,778円で通い放題のパーソナルジムなんて他にありませんよね。
手ぶらで体験はできませんが、その分利用料金の安さに還元されているといってよいでしょう。
ファディーの無料体験の所要時間は？
ファディーの無料体験は所要時間が約60分で、以下の流れで行われます。
- スタジオ見学
- カウンセリング
- 体験トレーニング
- 料金プランの説明
90〜120分程度かかるジムが多い中、比較的短い時間にまとまっているのが特徴です。60分なら時間を作りやすい方も多いのではないでしょうか。
少しでも気になる方は、気軽に足を運んでみてくださいね。
ファディーの無料体験に行った人の口コミをチェック！勧誘される？
ファディーの無料体験が気になりつつも「しつこく勧誘されるんじゃないか」など、不安な方もいるのではないでしょうか。
そこで、実際にファディーの無料体験に行った人の口コミを調査しました。しかし、「勧誘された」という悪い口コミも、「勧誘がなかった」という良い口コミも見つかりませんでした。
そのため、現時点では勧誘に関する実態は不明ですが、わかり次第追記するようにします。
では、ここからはファディーの無料体験に行った人の口コミ調査からわかった、良い口コミ・悪い口コミをそれぞれご紹介します。
良い口コミ①「無料体験に満足しすぐに入会を決めた」
「無料体験が楽しくすぐ入会を決めた」という口コミが多く寄せられていました。
無料体験がとても楽しかったので、すぐに入会しました。他の女性限定のジムよりも、時間も長くて休みもないので、とてもいいです。
入会して2ヶ月。2日に1回のペースで通っています。体重と体脂肪が減って、とても嬉しいです。
月に1回のカウンセリングで、トレーニングのメニューが変わるので、飽きずに続けることができます。
今日初めて「暗やみファディー」の時間にトレーニングしました。静かな雰囲気でトレーニングに集中できる気がします。Google MAPより引用
まだ体験したばかりですが、アットホームな雰囲気とスタッフの皆様の明るさ、親しみやすさですぐ入会を決めました。
これから定期的に通えるように頑張りたいと思います。Google MAPより引用
無料体験に行かせて頂いた際、素敵な笑顔のトレーナーさんが、丁寧にカウンセリングと指導をして下さりとても安心しました!
AIマシンでのトレーニングも、瞬時にアドバイスをしてもらえ、一つプログラムが終了すると点数が出るのも楽しくて、すぐに入会を決めました！
ちなみに私のプログラムは体幹を鍛えるメニューが主となっています!そう!私の苦手とするものです!
私は、片足立ちでズボンが履けませんでした!ファディーに通いはじめて半月、なんと片足立ちでズボンが履けるようになったのです!
嬉しくて、トレーナーさんに報告!自分の事の様に喜んでくれました!
ありがとうございます!末永くよろしくお願いします!Google MAPより引用
口コミを見てみると、いかに無料体験が充実しているかよくわかりますね。
店舗の雰囲気やスタッフの親しみやすさも好印象のようです。
良い口コミ②「カウンセリングでトレーナーの対応が丁寧で安心した」
カウンセリングでのトレーナーの対応についても、以下のように良い口コミが多数寄せられていました。
体験ではトレーナーさんがゆっくり話しを聞いてくれて説明もわかりやすく丁寧でした。安心できる内容や料金です。
自分のペースで運動ができるのは続けやすいですね。運動をしてこなかった自分でも、毎回楽しく無理なく通えてます。
明るく綺麗でフレンドリーなトレーナーさん達がいてくださるお陰です、いつもありがとうございます。
スタジオ内も綺麗でピンクのカラーが居心地が良くて好きです。
通い始めて3か月、少しづつ筋肉や体力もついてきたかな、これからも通います!Google MAPより引用
無料体験してきました。インストラクターの方が丁寧に笑顔で説明してくれて、パーソナルジム初めての私も、安心して体験できました。
駅近だし、職場や自宅が近い人には通いやすい場所だと思います。
AIマシンのスコア表示やインストラクターの掛け声などで、モチベーションアップになりますし、運動をコツコツ続けたい人に向いているなと思いました。
ジム内はとても綺麗で清潔感あふれ、平日の午前中でしたが利用者さんもほどよくいて、活気にあふれていました。 Google MAPより引用
「説明もわかりやすく丁寧」「丁寧に笑顔で説明してくれた」など、トレーナーの質の高さがうかがえます。
ファディーはAIマシンでトレーニングを行いますが、体験トレーニングの際はもちろんトレーナーが横についてしっかり指導をしてくれるので安心です。
ちなみに、入会後も最初の2回はトレーナーがAIマシンのレクチャーをしてくれますし、定期的なカウンセリングで個別指導もしてもらえます。
良い口コミ③「トレーニングが、ゲーム感覚で楽しかった」
トレーニングがゲーム感覚で楽しかったという口コミも多数見られました。
気になって体験してみました。筋トレと有酸素運動が一緒にでき、短時間でかなり汗もかき、ゲーム感覚で運動ができてとても楽しかったです。
新しいお店なのでとても綺麗で良かったです。
通って4ヶ月が経ちました。週3〜４回通っています。毎月始めにカウンセリングを受けて体重体脂肪も少しづつ減っています。
プログラムも豊富で新しい物に変えてもらい、飽きる事なく続けられています。Google MAPより引用
無料体験レッスンに伺いました。実質15分の体験でしたが、15分だけでも色々なメニューを体験出来て、気持ち良く身体を動かす事が出来た気がします。
AIの画面を見てゲーム感覚で楽しかったです。ストレス発散にもなりそうで、楽しく続けられそうです。Google MAPより引用
ファディーでは、サクサクとテンポ良くたくさんのトレーニングを行います。AIマシンで次々とミニゲームをしている感覚でトレーニングできそうですね。
悪い口コミ①「体験トレーニングがたったの10分だった」
体験トレーニングに関して良い口コミが多数見られましたが、「10分の体験ではわからない」という不満の口コミも見つかりました。
AI相手のトレーニングって?と思いましたが、ちゃんと自分のペースで受けられます。
10分の体験では正直続くかわかりません。私はたとえ少し有料でもちゃんと30分受けたかったです。
ロッカーがめちゃくちゃスリムで小さくコートやバックは押し込まないと入りませんでした。Google MAPより引用
確かに、ファディーの体験トレーニングは時間設定が10分間です。もっとじっくりトレーニングが体験できるジムもある中、「たったの10分？」と残念に思う方もいるでしょう。
しかし、「10分やっただけでも結構効く」という口コミもありました。
10分間と聞くとどうしても短く感じますが、実際はテンポ良くたくさんのトレーニングを行うので、かなり充実感がありますよ。
気になる方は、とりあえず体験トレーニングに足を運んでみてはいかがでしょうか。無料ですし、納得できなければ入会しなくても大丈夫なので気軽にご予約くださいね。
悪い口コミ②「無料カウンセリングで誤った説明をされた」
無料カウンセリングで誤った説明をされて不満を感じている方も見られました。
5月末に、体験で初めて行きました。ハードすぎず、続けられそうだと感じ、契約の話を聞いたところ良さそうだったので、その日に手続きをしました。
入会日は5月と6月どちらにするか決める際、違いはあるか聞いたところ、何もありませんとはっきり言われました。違いがないならどっちでも良いと思い、勧めてきた5月に入会。
すると、5月は体験しか行ってなかったのに月会費を払わされていました。問い合わせたところ、入会は5月だったの一点張り。
さらに引き落としが毎月10日なのでクーリングオフできず、お金は帰ってきませんでした。 Google MAPより引用
口コミを読む限り、スタッフと口コミ投稿者の間で行き違いがあったようです。対応していたのが経験の浅いスタッフであった可能性も考えられます。
気になることがある場合は、納得いくまでしっかり質問するようにしましょう。無料体験の場で契約をするのではなく、一度持ち帰って考えるのも有効です。
ファディーの口コミについては、こちらの記事で徹底調査しています。もっとたくさんの口コミを読んで検討したい方は、ぜひご覧くださいね。
ファディーに通っても痩せない？AIジムで効果が出るのか口コミ調査から評判を紐解く
まとめ：AIマシンに少しでも興味がある方はファディーの無料体験に行くべし
今回は、ファディーの無料体験について本音でレポートしました。
ファディーの無料体験では、200種類のトレーニングメニューから、目的に合わせたトレーニングを提案してもらえます。体験トレーニングは10分間と短時間でしたが、サクサクとテンポ良くたくさんのトレーニングが体験でき、ゲーム感覚で楽しめました。
一つ注意点として、ファディーはリーズナブルな料金を実現するために、無料レンタルを用意していません。無料体験へ行く際には、トレーニングに必要なもの忘れず持参してくださいね。
「AIマシンって効果あるの？」と思っている人にこそ、ぜひ体験していただきたいです！公式サイトから簡単に予約できるので、お気軽に足を運んでみてくださいね。
ファディー武蔵小杉医大通り店の皆さん、体験取材にご協力いただきどうもありがとうございました♪
ファディーの基本情報
| 体験 | あり（無料） ≫ファディーの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 8,800円（事務手数料5,500円+カード発行手数料3,300円） ★2024年4月現在、店舗限定で事務手数料無料キャンペーン開催中！対象店舗は公式サイトをご確認ください |
| 料金例 | ■マンスリープラン 8,778円/月（通い放題） |
| 公式HP | https://furdi.jp/ |
ファディーの店舗一覧
関東地方
東京（コープ府中寿町店｜葛西店｜梅屋敷店｜小岩店｜北千住店｜千歳烏山店｜西友大森店｜西友ひばりヶ丘店）
神奈川（湘南台店｜武蔵小杉医大大通り店）千葉（松戸店）、埼玉（MEGAドン・キホーテ三郷店｜アクロスプラザ三芳店｜北浦和店｜武蔵浦和店）
栃木（宇都宮中今泉店）、茨城（ブランデつくば並木店｜つくば研究学園店｜水戸千波店｜水戸赤塚店｜ひたちなか店）中部地方
愛知（豊田GAZA店｜イオン小牧店｜上小田井店｜豊川堺店｜徳重店｜千種店｜名古屋本郷店）
静岡（富士緑町店｜リブロス笠井店｜沼津西沢田店）、新潟（新潟上所店）、岐阜（カラフルタウン岐阜店）、長野（MEGAドン・キホーテ長野店）関西地方
大阪（セブンパーク天美店｜南海堺店｜阪急富田駅前店｜三国駅前店）、京都（宇治小倉店｜松井山手駅前店｜京都北山店）
兵庫（西宮門戸厄神駅前｜阪急伊丹駅前店｜甲南山手駅前店）、三重（鈴鹿中央通り店｜津岩田店）
滋賀（草津エイスクエア店｜彦根店）北海道・東北地方
北海道（MEGAドン・キホーテ旭川店）、青森（八戸青葉店｜青森浜田店）、岩手（水沢店）、宮城（ダイシン仙台幸町店｜ヨークタウン小松島店）
山形（イオン山形北店｜山形南店）、福島（八山田店｜郡山鶴見坦店）中国・四国地方
鳥取（イオンモール日吉津店）、島根（松江東津田店｜出雲下古志店）、岡山（倉敷中庄駅前店）九州地方
福岡（福岡千早駅前店｜福岡赤坂けやき通り）、沖縄（沖縄美里店）
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
