【最新】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の口コミ評判を調査！料金プランも解説

ボディメイク大会の優勝経験者や元トップアスリートなど、質の高いトレーナーが揃う「THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）」。高級感・清潔感がある洗練された内装でも話題を集めています。

しかし、実際のところ「他のパーソナルジムと何が違うの？」「ちゃんと痩せられるの？」など、気になる点はたくさんありますよね。

そこで今回、THE PERSONAL GYMへ実際に通っている方々の気になる口コミ・評判の調査を行い、実態を探りました。

THE PERSONAL GYMが気になっている方、パーソナルジム選びに悩まれている方はぜひ最後までご覧ください。

一目でわかる！THE PERSONAL GYMの特徴

THE PERSONAL GYMはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、THE PERSONAL GYMの口コミを徹底調査しました。

そこでわかった、THE PERSONAL GYMの特徴がこちらです。

1. 豊富な経験と熱量のあるトレーナー陣がダイエットを徹底サポート
2. 食事管理から無料レンタルまで、充実のサービス内容
3. 高級感・清潔感があるこだわりの内装

では、詳しく見ていきましょう。

特徴1.豊富な経験と熱量のあるトレーナー陣がダイエットを徹底サポート

THE PERSONAL GYM最大の特徴は、トレーナーの質が高いこと。ボディメイク大会の優勝者やトップスポーツチーム帯同者、トップアスリート経験者、国家資格保有者などハイレベルな人材が揃っています。

トレーニングのたびにトレーナーが変わるジムもありますが、THE PERSONAL GYMは担当制のため、毎回同じトレーナーが指導を行ってくれます。

ダイエットコース受講者は、そんな質の高いトレーナーとチャットでやりとりが可能です。豊富な知識・経験に加え、お客様ファーストの熱意も併せ持ち、ダイエットを徹底サポートしてくれます。

毎日トレーナーとやりとりをするうちに正しいダイエットの知識が身につくので、ジムを卒業した後もリバウンドするリスクが低くなるのというのも嬉しいポイントです。

特徴2.食事管理から無料レンタルまで、充実のサービス内容

THE PERSONAL GYMのダイエットコースは、以下の通り充実のサービスを提供しています。

• 毎日の食事管理
• ウェアレンタル
• タオルレンタル
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• BCAA
• チャット機能利用権
• 充実のアメニティ

プロテイン・BCAAは有料のジムも多い中、無料でサービスされるのは嬉しいポイントですよね。

また、シューズのレンタルはありませんが月額制のロッカーが用意されているので、利用すれば完全に手ぶらで通うことも可能です。

特徴3.高級感・清潔感があるこだわりの内装

THE PERSONAL GYMは、白・黒・グレーを基調としたおしゃれな内装が魅力です。

内装が簡素なパーソナルジムも多いですが、THE PERSONAL GYMでは、トレーニングへのモチベーションを高めるためにこだわった空間に仕上げているそう。

「おしゃれなジムでトレーニングがしたい」「非日常感を味わいたい」という方は、ぜひ体験トレーニングを受けてみてくださいね。

THE PERSONAL GYMのトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」。ここでは、THE PERSONAL GYMがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく紹介します。

トレーニング：厳選した機材で一人ひとりに合ったトレーニングを提供

THE PERSONAL GYMの利用者は、トレーニング初心者が8割を超えるそう。そのため、初心者の方にもトレーニングを好きになってもらえるような指導を実施しています。

また、トレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し厳選したものを取り揃えています。実際に通った方からは、「器具やマシンが他のパーソナルジムよりも多い！」という声も寄せられていました。

厳選した機材で一人ひとりに合ったトレーニングを提供するのがTHE PERSONAL GYMの魅力です。

食事指導：管理栄養士監修メニューを提供！極端な食事制限はなし

食事をカットするダイエットに取り組む人も多いですが、THE PERSONAL GYMでは「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」ことが大切だと考えています。そのため、過度な食事制限や糖質制限は行いません。

一人ひとりの生活をしっかりヒアリングした上で、1日のPFCバランスを考えたメニューを提供してくれます。このメニューは、管理栄養士が監修しているので安心です。

THE PERSONAL GYMなら、食べることが大好きな方や厳しい食事制限に挫折した経験のある方でも、ストレスなくダイエットに取り組めます。

THE PERSONAL GYMの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

続いて、THE PERSONAL GYMの料金プランについて詳しく見ていきましょう。

THE PERSONAL GYMの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？

THE PERSONAL GYMの入会金は、22,000円（税込）です。

コースは、以下の3つが用意されています。

• ダイエットコース
• 回数券
• 月額コース

それぞれ、サービス内容・料金が異なるので一つずつ詳しく解説します。

ダイエットコース

ダイエットコースのサービス内容は以下の通りです。

• トレーニング（約60分）
• 毎日の食事管理
• ウェア・タオル貸し出し
• ミネラルウォーター
• プロテイン・BCAA
• チャット機能利用権

ダイエットコースでは、専用アプリを通じて担当トレーナーが毎日食事管理を行ってくれる上に、チャットでのやりとりも可能です。

「トレーナーにダイエットをしっかりサポートして欲しい」「短期間で絶対にダイエットを成功させたい」という方には、ダイエットコースがおすすめです。

回数券

回数券コースのサービス内容は以下の通りです。

• トレーニング（約60分）
• 食事提案
• ウェア・タオル貸し出し

回数券の場合は、毎日の食事管理・チャットのサービスがありません。ただ、トレーニングの際に食事の相談をすることはできます。

また、プロテイン・BCAAのサービスもありません。

ダイエットコースよりもサービス内容がシンプルな分、リーズナブルなのが魅力です。回数が増えれば増えるほどお得になる料金設定となっています。

「毎日の食事指導やチャットのサービスはいらない」「通うのが不定期になりそう」という方は、回数券がおすすめです。

月額コース

月額コースのサービス内容は以下の通りで、回数券コースと変わりありません。

• トレーニング（約60分）
• 食事提案
• ウェア・タオル貸し出し

月額払いのため、回数券よりも一度に用意する金額が小さく、気軽に通いやすいのが魅力です。

「毎日の食事指導は不要で、週1,2回ペースでトレーニングに通いたい」という方は、月額コースを検討してみてはいかがでしょうか。

THE PERSONAL GYMの料金は相場よりやや高め

	総額
THE PERSONAL GYM 詳細	286,000円
ライザップ 詳細	382,800円
リボーンマイセルフ 詳細	242,000円
24/7Workout 詳細	257,400円
チキンジム 詳細	274,000円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円

ご覧の通り、THE PERSONAL GYMの料金は相場よりもやや高めの料金設定となっています。

ただ、ハイレベルなトレーナーを揃えていることや、モチベーションが上がるようなこだわりの内装に仕上げていること、充実のサービスを提供していることを踏まえると、妥当な金額でしょう。

ちなみに、有名パーソナルジムのライザップと比較すると約10万円安い価格設定となっています。

「高級感のあるジムに通いたいけどライザップはちょっと手が出ないかも…」という方でも、THE PERSONAL GYMなら通いやすいのではないでしょうか。

毎月10名限定！当日入会で入会金が無料になるキャンペーン実施中

現在、THE PERSONAL GYMでは、毎月10名限定の新規入会キャンペーンを実施中です。内容は以下の通りです。

• 通常11,000円（税込）の体験トレーニングが無料
• 体験当日の入会で通常22,000円（税込）の入会金が無料

とてもお得なキャンペーンなので、気になる方はお早めにご利用くださいね。

THE PERSONAL GYMの良い口コミ評判を分析

ここまで、THE PERSONAL GYMの特徴について見てきました。しかし、実際にTHE PERSONAL GYMへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まず、THE PERSONAL GYMの「良い口コミ」をご紹介します。

1.「2ヶ月で-10kgを達成した」「2ヶ月で筋肉がつき見た目にも変化が出てきた」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
更衣室やトレーニング空間がとても綺麗で第一印象は◎
普通のジムと違うのはランニングマシンやバイクなどの有酸素運動系のマシンがなく、最新の筋トレ機材が揃っていることだと思いました。
今回はダイエットコース（2ヶ月の食事指導付）を利用させていただきました。その結果2ヶ月で−10kgの減量に成功しました！
筋肉が増えれば体重は増えるものという認識の中、見た目だけでなく体重も大幅に変えることができたので大満足です！！
健康的な身体を手に入れるにはトレーニングも重要ですが、忙しく不摂生になりがちな食事を改善することが肝要だと思いました。
また、トレーニングについて1から丁寧に教えていただけたので、ジムトレ未経験の私でも継続してトレーニングできるようになりました。
野宮さんと色々な話をしながらトレーニングについて考えたり、それを実践している時間が楽しくとても充実していました！
結果も大事ですが、中々得難い出会いや経験が出来たことが今回の一番の収穫だと思います。
引き続きマンツーマンでの指導をお願いしようと思います！

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
2ヶ月の食事指導付コースを利用させていただきました。結果としては2ヶ月で−5kgの減量に成功しました。
社会人になり、体重が増えてきて気にしていたので見た目を変えることができたので満足しています。
個人的には体重を落とすにはトレーニングはもちろんですが、食事の方が重要だったイメージ。。。
また、私はトレーニングをしたことがなかったのですが、1から丁寧に教えていただいて、自身だけでもトレーニングできるようになりました。
結果も重要ですが、色々な話を聞いてくれてトレーニングをしている時間が楽しかったのが印象的です。
野宮さんありがとうございました！！これからもお願いしようと思います。

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
2ヶ月間、食事指導付コースを利用してみました！短い期間ですが筋肉もついてきて見た目にも変化が出てきたのでお願いしてみて良かったです！
指導してくださった野宮さんありがとうございました！トレーニングの仕方を全然わからない私に、最初から丁寧に教えていただけたので、何とか継続してトレーニングに励むことが出来ました！もっと身体を磨いていきたいなと思ったのでこれからもよろしくお願いします！

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年6月）GoogleMAPより
運動を習慣にしたい・ダイエットをしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！
家から少し距離があるのですが、トレーナーさんが親身にカウンセリングしてくれたのでこちらのジムに通うことにしました。
ダイエットコース3ヶ月を利用し、体重が全てではないですが体重は51kg→44kgと満足した結果になりました(^ ^)
ダイエットを進める時にいいなと思ったことが、糖質制限はせず、1日４食食べながらダイエットを行うところです。
その代わりしっかりトレーニングはしないといけないですが、『食べて痩せる』とはこういうことなのかと理解しました！！
仕事の関係で飲み会や、いつも通りの食事、運動ができないこともあったのですが、その都度最適案を出してくれて本当に助かりました。
ダイエットが成功したことはもちろんですが、今でもトレーニングが習慣になり、ボディメイクに励めていることが嬉しいです。これからも通い続けますね＾＾

THE PERSONAL GYMへ通ってダイエットに成功した方々の口コミが多数見られました。中には、2ヶ月で−10kgもの大幅減量に成功した方も。

体重だけでなく「見た目」にも変化が出たという満足の声も寄せられていました。

質の高いトレーナーが二人三脚でダイエットをサポートしてくれるということもあり、確かな効果が期待できそうですね。

ちなみに、公式サイトにダイエットの事例・ビフォーアフター画像などが掲載されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

2.「食事管理のない回数券コースでもしっかり結果を出せた」

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年9月）GoogleMAPより
仕事がら筋肉が必要になってきたのでパーソナルジムを探していました。
口コミ数も内容もよく、こちらに来店。体験トレーニングの90分でお任せできるなと感じこちらのパーソナルジムに決めました。
食事管理だけはあまりしたくなく、まず回数券8回を契約。週3回のペースで通っていましたのですぐに消化してしまい30回券契約。
その後もすぐ消化してしまい、さらに30回券を契約。私の体を見てバランスよく筋肉がつくよう、テーマを持ってトレーニングを提供してくださいました。
体重は若干増加（脂肪を減らして、筋肉を増やすが目標でした）で、見た目が驚くほど変わりました。
パーソナルジムは未経験だったのですが、これだけ質の高いトレーニングはやはりひとりでは実現が難しく、パーソナルトレーニングの価値も理解できました。野宮トレーナーひとまずここまでありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

男性（THE PERSONAL GYM 渋谷店・2022年6月）GoogleMAPより
引き締まった身体を目指して７月ごろから40回コースを購入し定期的に利用させていただいております。
私の場合はダイエットはもちろんですが、筋肉を増やしていきたいので食事やトレーニングをどうすれはいいのか分からず錦糸町付近でパーソナルジムを探し、こちらでお世話になっています！この1年近くで筋肉量は2kgほど増えて、体脂肪率は5%ほど減らすことに成功しました。
回数券のコースには毎日の食事指導はありませんが、トレーナーさんの方から食事に関する不安な点など聞いてくださり、その場で解決してくださるので、不安などなくすごく満足しています！担当のかたはもちろんですが、他の２名のトレーナーさんもいつも気にかけてくださり非常に楽しいパーソナルジムなので錦糸町付近にお住まいのかたは是非おすすめのジムです！

料金プランの章で説明したように、THE PERSONAL GYMは回数券も用意されています。回数券は料金がリーズナブルな分、毎日の食事指導がついていないなどシンプルなサービス内容となっています。

回数券で実際に通った方からは「見た目が驚くほど変わった」「体脂肪率が5%減った」と満足の声が寄せられていました。毎日の食事指導はありませんが、トレーニング時に食事の相談をすることはできます。

自分で食事管理ができる方や、トレーニング時に相談するだけで十分という方は、コスパ良く通える回数券がおすすめです。

3.「トレーニングが楽しいから続けられる」「筋トレが嫌いだったのに楽しめた」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
林さんのパーソナルを受けています。トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて駅近で通いやすいです。
でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから！トレーナーさんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションが上がります。
プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。田中さんのパーソナルも受けてみたい！
とりあえず、体験を受けてみることをオススメします。

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年5月）GoogleMAPより
トレーニングはきついこともありますが、頑張れるギリギリのところで設定してくれて、フォームの修正をしてもらいながらトレーニングできるので、鍛えてるところがわかりやすく毎回通うのが楽しみになっています。
もともと筋トレが嫌いで、ジムでセルフでトレーニングをしても回数も強度も少なめにしてしまったり、有酸素系だけになってしまっていたので、こんなに楽しく取り組めているのが自分でも驚きです。
トレーナーさんは親切でお話するのも楽しいし、きついメニューは一緒にやってくれたりするので、ほんとにありがたいです。
しばらく継続して通おうと思っています。

「トレーニングが楽しいから続けられる」「筋トレが嫌いだったのに楽しめた」と、トレーニングに関する良い口コミが多数寄せられていました。

トレーニングへ苦手意識がある方でも、THE PERSONAL GYMのトレーニングなら楽しみながら続けられそうですね。

4.「一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるから初心者でも大丈夫」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
今年の１月から通っています。田中さんに担当いただいてます。
運動神経に自信がなく、トレーニングも初心者なので最初は継続できるかとても不安でしたが、とても説明がわかりやすく、追い込み具合もゆるすぎず厳しすぎずで、毎回楽しく継続できています！
食事指導もとても的確でわかりやすいですし、ジムの環境も文句なしです！とてもおすすめです！

女性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
駅近でアクセスがいいです！！トレーナーさんは対応が良く、気さくで話しやすいです！
トレーニングに関しては、フォームや重量•回数など細かく指導してもらえるので大会目指している方はもちろん初心者でも安心して通えるのは、いいなと思いました。美Body 目指してがんばります♪これからも宜しくお願いします(^^)

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年4月）GoogleMAPより
通い始めて3ヶ月ほどですが、もともと運動経験がなかった私にも合ったトレーニングを提案してくださり、毎回行くのが楽しみです！
他の方と時間が被ることもあまりないので、話しながら楽しくトレーニングさせていただいてます！
トレーナーさんも全員話しやすく、いつも明るく迎えてくださる方ばかりです！
これからしばらくお世話になるかと思いますが、引き続きよろしくお願いします！！

THE PERSONAL GYMは利用者の8割がトレーニング初心者だそうです。実際に、トレーニング初心者の方から多くの口コミが寄せられていました。

詳しく見てみると「初心者で不安だったが楽しく継続できている」「運動経験がない私に合ったトレーニングを提案してくれる」など、満足の声が多数。

THE PERSONAL GYMなら、トレーニング初心者でも安心してトレーニングに取り組めそうですね。

5.「絶妙に頑張れる負荷を設定してくれる」「自分では追い込めないところまで追い込める」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
今まで、何人かのパーソナルトレーナーさんに付いてトレーニングをしてきましたが、その中でも納得のトレーナーさんです。
トレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。
程よい筋肉痛と達成感、また頑張ろうと思ってしまいます。笑　食事制限もそこまで厳しくはないと思います！
トレーニングを始めたいけど、一歩を踏み出せないという人も多いですが、だからこそ、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。
野宮さんありがとうございました！ぜひ皆さんもご利用してみて下さい！無料体験もやってるみたいです！！

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
スポーツのための筋力アップを目的に、背中トレーニングの指導をしていただきました。
自分では追い込めないところまで追い込むことができ、トレーニングの質、トレーニングの意識まで変わることができると感じました。
またよろしくお願いいたします。

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
初めてパーソナルを受けました。ジムの内観がかっこよく清潔感もあり、モチベーションが上がりました！トレーニング中も自分の入ってほしいタイミングで補助をしてくれたり、きつい時に声をかけてくれたり、最後まで集中して追い込むことができました。また、細かいところまで指導してもらえてよかったです。充実したトレーニングをさせてもらえました。ありがとうございました！！

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
安心して任せられるパーソナルジムです＾＾男らしい胸板が欲しく、本日は胸の上部のトレーニングを教えていただきました！
上部だけに効かせる種目と、効果的に筋肉を大きくさせる食事についても教えていただきました。
一人でトレーニングするより、筋肉への利き方が違く、汗をめちゃくちゃかきました（笑）

パーソナルジムに通えば、プロのトレーナーが最適な負荷を設定してくれるので、一人でトレーニングをするよりも、効率よく鍛えられるのが大きなメリットですよね。

実際にTHE PERSONAL GYMへ通った方からも、「トレーナーが絶妙に頑張れる負荷を設定してくれる」「自分では追い込めないところまで追い込める」と満足の声が寄せられていました。

6.「トレーニング器具が充実している」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
器具やマシンが他のパーソナルジムよりも多い印象を感じました！広い空間になっているので、のびのびとトレーニングをすることができます。
トレーナーさんは細かい動きまでアドバイスをしてくれます。分かりやすいのでいつも助かっています、、！
身体を変えたいなと思っている人は、一度無料体験に行ってみることをおすすめします。

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
清潔感があり、トレーニングに対してモチベーションが上がる空間です。パーソナルジムなのに器具も充実していました。また、しっかりした知識はもちろん、トレーナーの方と会話がしやすく、これからのセッションも楽しみです(^^)

THE PERSONAL GYMでは、トレーナーが実際に使って厳選したトレーニング器具が取り揃えられています。

実際に通った方からは、「器具やマシンが他のパーソナルジムよりも多い」と満足の口コミが寄せられていました。

トレーニング器具が充実したパーソナルジムに魅力を感じる方は、ぜひTHE PERSONAL GYMをご検討ください。

7.「ボディメイクの大会に向けた指導もしてくれる」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
トレーニングはもちろん、コンディショニングの面も詳しく教えていただき大満足でした！
コンディショニングの面をこんなにも詳しく教えていただけるパーソナルジムはここだけなのではないかと思います！
そして、ボディメイクはもちろんコンテストで勝つノウハウ全てが詰まってると感じました！
何よりスタッフ皆さんのご対応がとても丁寧で優しく、でもトレーニングはめちゃくちゃ追い込んでいただき本当に受けていて、とても気持ちが良かったです！

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
今回8月にフィジークの大会に出るために契約させていただきました。
一つ一つのトレーニングを丁寧に教えてくださる姿勢や「絶対勝てます」というような心強い声掛け。必ずモチベーションが上がります。
このジムならこのトレーナーさんなら自分のフィットネス人生を変えられると思いました。

THE PERSONAL GYMでは、ダイエットだけでなくボディメイクの大会に向けた指導も受けられます。

実際に指導を受けた方からは「コンテストで勝つノウハウ全てが詰まっていた」と絶賛の声が寄せられていました。

ボディメイク大会の優勝経験のあるトレーナーも在籍しているので、説得力のある指導が受けられそうですね。

8.「トレーナーの質が高い」「大会で結果を出しているトレーナーが揃っている」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
パーソナルトレーニング歴5年ですが、トレーナーさんのクオリティが素晴らしかったです。親切・丁寧でトレーニング成果も期待でき、初心者からプロフェッショナルまで全対応できる完成度の高いパーソナルジムだと思いました。ありがとうございました。

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年4月）GoogleMAPより
一木さんにトレーナーをしてもらっています！
The personal gymは大会で結果を出している人しかいないと知り、自分も見た目で結果を出すために通い始めました！
トレーナーの方は皆さんとてもパワフルで話しやすくいい雰囲気でトレーニングに集中することができてると感じます！

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
トレーナーさんの質が他のジムに比べてすごい高く、質の高いトレーニングをさせてもらいました。トレーナーさん一人一人が成功を収めている人達ばかりで説得力がちがいました。今後もお世話になり自分が進化していくのが楽しみです。

THE PERSONAL GYMには、ボディメイク大会の優勝者やトップスポーツチーム帯同者など質の高いトレーナーが多数在籍しています。

実際に通った方からも、トレーナーに関する良い口コミが多数寄せられていました。

トレーナーの質でパーソナルジムを選びたい方は、ぜひTHE PERSONAL GYMをご検討ください。

9.「トレーナーの説明が丁寧で分かりやすい」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
とても綺麗で清潔感のあるジムです！新宿御苑駅から徒歩1分と近いので通いやすいです^_^
トレーナーの方も楽しい雰囲気で、丁寧にご指導をしてくれるので続きそうです！頑張ります！

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年4月）GoogleMAPより
ご縁がありTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)へ通っています！新宿御苑駅から徒歩1分以内とアクセスがしやすくて通いやすいです！
また建物も新築でモチベーションが上がります！今まで何箇所かジムに通っていたけれど効果がなかなか出ず体も痛めてしまいました。
ここのトレーナーの方々に教えていただいてからは適切なフォームを丁寧に教えてくださるので、トレーニング直後から変化を感じるようになりました。
何せ実績が凄い方々なので、安心してトレーニングできます！理想の体になれるようにまずは2ヶ月がんばります！

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年4月）GoogleMAPより
憧れの選手である林こうきさんのパーソナルを体験することが出来ました。初めてのパーソナルでしたが、食事からトレーニングの細かいテクニック、ポージングまで、ここでしか知れない情報が多く、とても濃い時間を過ごせました。また是非伺いたいと思います！

トレーナーの指導について「丁寧に指導をしてくれる」と満足の声が多数寄せられていました。

食事指導やトレーニングのテクニックに加え、ボディメイク大会用のポージングまで、その人に合った指導を行ってくれるそうです。

10.「食事指導が具体的で炭水化物も食べられる」「しっかり食べているのに痩せる」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年6月）GoogleMAPより
3ヶ月のダイエットコース利用させていただきました！自分でダイエットをしたのですが、見事にリバウンドをしてしまいしっかりと食事を取りながら痩せることができるパーソナルジムを錦糸町付近で口コミを頼りに探していてこちらの体験に伺いました。
結果としては大正解で3ヶ月コースを利用して8kgダイエットできました！口コミにもたくさんあったように、このパーソナルジムではしっかりと炭水化物を食べながら食事のアドバイスをしてくれます！
食事指導も具体的で、白米であればこのくらい、オートミールであればこのくらいと返答も早く正確なものが返ってくるので不安はなかったです！
正直ここまで自分が痩せられると思っていなかったですが食事の大切さや日常の中で動く時間を少しでも増やすことが大切とを何回も指導していただくうちに意識が変わっていってここまで痩せることができリバウンドもしていません！
リバウンドもしたくないですし、何よりトレーニングが楽しくなってしまったのでダイエットコースは終了しましたが回数券でお世話になっています！これからもよろしくお願いします！

女性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年6月）GoogleMAPより
トレーナーの方が食事やトレーニングについて細かく教えてくださいます。しっかり食べて痩せるというダイエットを提案してくださるので、健康面でも安心です。雰囲気も良く、長く通いたいと思えるジムです。

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
ダイエット目的で利用させていただいております。知識が全くなかったので、食事が出来なくなるのかぁと思ってましたが私の場合食べてなさすぎるとのことで、むしろ今は食べる量が増えています。不思議なもので、食べているのに痩せていく。自分一人でダイエットをしようとしていたら不健康な痩せ方をしていたんだろうなと改めて感謝しています。
今はまだ目標に届いていませんが、モチベーションも高く保たせてくれるので頑張ります！残りもよろしくお願いします！

食事指導の方針はパーソナルジムによってさまざまです。短い期間で結果を出すために、厳しい食事制限を課すことも珍しくありません。

そんな中、THE PERSONAL GYMに通った方々からは「しっかりと炭水化物を食べながら痩せた」「しっかり食べて痩せるダイエットを提案してくれる」など喜びの声が寄せられていました。

11.「ウェアの貸し出しがあり便利」「靴を預ければ手ぶらで通える」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年5月）GoogleMAPより
運動不足を解消したいなと軽い気持ちで体験を受けましたが、思った以上によかったので継続して通い始めました。
施設もキレイでウェアの貸し出しもしてくれるので、とても通いやすいです。

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
初めてパーソナルジムに通わせていただいております。最初の印象はすごくかっこいいジムだなという印象です。黒を基調に揃えられた店内は清潔感もあり女性の方でも足を運びやすいような店内だと思います。
レンタルウェアも無料で利用でき、ロッカーも月額制ではありますが2,200円ととても良心的でしたのでお借りして手ぶらで通わせていただいております。
初心者の私にも親身に教えてくださり通うのが楽しみになっています、森さんいつもありがとうございます。

THE PERSONAL GYMでは、無料でウェア・タオルのレンタルを行っています。実際に通った方からは「ウェアの貸し出しがあり便利」と好評でした。

また、月額制のロッカーに靴を預けて手ぶらで通っている方も見られました。月額2,200円と良心的なので、完全に手ぶらで通いたい方はロッカーの利用を検討してみてくださいね。

12.「早朝から夜遅くまで開いているので生活スタイルに合わせてトレーニングできる」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
駅から徒歩1分の場所にあり、通いやすさ抜群です。ウェアの貸出もあるので、手軽にジムへ通えるのは助かっています。
仕事柄、夜遅くにトレーニングに行くことも多いのですが、柔軟に対応してくださるのでありがたいです。
入会時に、自分の現状とこれからどうしていくべきか、食生活についてもアドバイスを頂けます。

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年4月）GoogleMAPより
早朝から夜遅くまで、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングできるので助かっています。施設も綺麗で、トレーニングへのモチベーションが上がります！
ウェアの貸出を行ってくださるので、ほぼ手ぶらでジムに行けるのも手軽で嬉しいポイントです。
トレーニング中はもちろんきつい場面もありますが、きつい時でもトレーナーさんの励ましで楽しく乗り越えられています。だんだんトレーニング＝楽しいに変わってきたので、これからも通い続けたいです。

THE PERSONAL GYMの営業時間は、7:00〜23:00となっています。実際に通っている方からは「生活スタイルに合わせてトレーニングできる」と満足の声が寄せられていました。

早朝から夜遅くまで開いているので、仕事が忙しい方でも無理なく通えそうですよね。

13.「内装がとてもきれいでモチベーションが上がる」「雰囲気が最高」

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
とにかく雰囲気が最高でめちゃめちゃかっこいいパーソナルジムです！
普段はジムで一人で筋トレを行ってますが、同じ種目でもキツさが全く違い、改めてトレーナーさんをつける重要性に気付かされました！
すっごく楽しくて良い時間になりました！有り難うございました！

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年4月）GoogleMAPより
先日、初めて伺わせていただいたのですが、内装がとても洗練されていて、居心地が良く、ずっといれるなーと思える空間でした！トレーナーさんもとても素敵な方で、適切なアドバイスをいただいたり、励ましてくれたり、時間があっという間に過ぎていきました！またよろしくお願いします！！

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年5月）GoogleMAPより
店内が高級感あり、トレーニング中はモチベーションが上がります。担当してくださるトレーナーさんの補助も絶妙で短時間でしっかり追い込めます。
しっかり筋肉をつけていきたく高頻度で通おうと思っています。これからよろしくお願いします！

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
初めて行きましたが、フロア、更衣室、お手洗いをはじめ内装がとても清潔感がありとても居心地良くトレーニングが出来ました！トレーナーさんもとても素敵な方で話しやすかったです！トレーニングも自分に合う適正な強度で追い込んで下さり、最後まで頑張れました！！また是非宜しくお願い致します！！

THE PERSONAL GYMのおしゃれな内装は、「雰囲気が最高でめちゃめちゃかっこいい」「高級感がありトレーニング中のモチベーションが上がる」と大好評。

内装をシンプルにすることでコストカットを実現しているパーソナルジムもありますが、THE PERSONAL GYMでは利用者が「また来たい」と思えるような空間づくりに重きを置いているようです。

14.「立地が良く通いやすい」

男性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
再度身体を変えたいと思い、パーソナルトレーニングを1か月前より開始しました！場所も新宿御苑駅から1分以内で、通いやすいです！！
そしてビルも内装も綺麗でモチベーションが上がります！担当の田中トレーナーにいつも丁寧にサポートしていただけ、身体が少しづつ変化してきています！引き続き宜しくお願いします！

男性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
錦糸町駅から徒歩5分程の好立地にあり、ジムの内装も非常に洗練されていました。
スタッフのみなさんもハイクオリティな接客とご指導によりモチベーションが非常に高まりました。有難うございます！今後も継続して通いたいジムです！

THE PERSONAL GYMの立地について「駅チカで通いやすい」「好立地にある」という良い口コミが寄せられていました。

パーソナルジムに通う上で「通いやすさ」は重視したいポイントですよね。

15.「体験トレーニングの内容が充実していた」

女性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年）GoogleMAPより
ずっと気になっていたジムだったのでまずは体験で利用させて頂きました。
今まで色々なところでパーソナルトレーニングを受けて来ましたが、ここまで親身に向き合って頂いたのは初めてで感動しました！
一番大切なトレーニングも一回一回丁寧に見て頂き、おかげで幸せな筋肉痛です(*´-`)(笑)
トレーナーの方々も最後までしっかり向き合ってくださってホスピタリティの高さも素晴らしいです！次回のトレーニングもとても楽しみです♪

女性（THE PERSONAL GYM 錦糸町店・2022年）GoogleMAPより
体験トレーニングを受けさせていただきました。ほとんど運動もしていない、こういったジムに行ったこともない完全な初心者でしたが、終始丁寧に対応してくださいました。体験だから軽い説明やトレーニングで終わりなのかなと思っていましたが、全くそんなことはありませんでした。
食事についてはどういった食材を取るのがいいのか、またそのバランスについて詳しく説明していただき、トレーニングは最初のストレッチから実際に器具を使用してのトレーニングもあり、かなり充実した時間だったと思います。
家でYoutubeなどを見ながらやっているトレーニングとは比べものにならないくらい、素晴らしく満足感のある内容でした。
あまり頻繁には難しいですが、継続的に通いたいと思います。

THE PERSONAL GYMでは、11,000円（税込）で体験トレーニングが受けられます。

実際に体験した方からは、「ここまで親身な体験トレーニングは初めてで感動した」「食事指導から器具を使ったトレーニングもあり充実していた」など満足の声が寄せられていました。

ちなみに、体験トレーニングは毎月10名限定で無料となります。気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

THE PERSONAL GYMの悪い口コミ評判を分析

続いて、THE PERSONAL GYMの「悪い口コミ」をご紹介します。

1.「正直トレーニングはきつい」

女性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2021年）GoogleMAPより
筋トレは全然知識ないし、ジムに行けばマッチョな男の人たちがいっぱい居て、怖いイメージもありました。でも、THE PERSONAL GYMはマシーンの使い方や食事の摂り方、女性特有の悩みなど親身になってサポートしてくれます！ジムの雰囲気も明るく、スタッフさんみんなイケメンで気さくな方々ばかりです！
誰かに見られて恥ずかしいとかもなく、トレーナーさんと1対1で対話しながらトレーニングできます！
正直トレーニングはキツいです...でも、その分の結果と楽しさが必ずついてきます!これからも通い続けたいと思ってます!

トレーニングについて「正直トレーニングはキツい」という声が寄せられていました。

ただ、口コミの投稿者は「これからも通い続けたい」と言っていることから、総合的には満足しているようです。

2.「カウンセリング当日に契約する雰囲気だった」

女性（THE PERSONAL GYM 新宿御苑店・2022年5月）HOT PEPPER Beauty  より
施設、内容はとても気に入りましたが当日に回数などを購入しなければならない雰囲気でした。そこが唯一の残念ポイントでした。（ゆっくり決めたい派なので）ただしトレーナーさんもムキムキしていて通ったら理想のボディを手に入れられそうな気がします。

無料カウンセリングへ足を運んだ方から、「当日に回数などを購入しなければならない雰囲気なのが残念ポイントだった」という声が寄せられていました。

もちろん、カウンセリング当日に契約を即決する必要はありません。「家に帰って考えたい」「家族に相談してから改めて連絡する」など、一度持ち帰って検討する姿勢を見せるようにしましょう。

ただ、THE PERSONAL GYMではカウンセリング当日入会で入会金が無料となるキャンペーンを実施しています（※毎月10名限定）。契約するのであれば当日中がお得なのは間違いないので、後悔のない選択をしましょう。

THE PERSONAL GYMのメリット・デメリットは？

THE PERSONAL GYMのメリット

1.大会優勝経験者など質の高いトレーナーが揃っている

THE PERSONAL GYMには、ボディメイク大会の優勝者をはじめ、あらゆる経験を持った質の高いトレーナーが在籍しています。

知識・経験だけでなくホスピタリティも高く、徹底的に寄り添ってダイエットをサポートしてくれるので安心です。

2.無理な食事制限なく痩せられる

THE PERSONAL GYMでは、「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーにしています。そのため、無理な食事制限は行っていません。

ダイエットコースは毎日トレーナーが食事管理を行ってくれるので、食べることを我慢せずしっかり結果を出したい方にぴったりです。

3.洗練された内装でモチベーションが上がる

THE PERSONAL GYMは、利用者のモチベーションが上がるような洗練された内装に仕上がっています。

「おしゃれなジムでトレーニングがしたい」という方にはもってこいのパーソナルジムといえるでしょう。

THE PERSONAL GYMのデメリット

1.料金が特別安いわけではない

THE PERSONAL GYMの料金は相場よりやや高めとなっています。

質の高いトレーナーから指導を受けられることや、高級感のある内装に仕上げていることなど、料金に見合ったサービス内容であることは間違いありません。

ただ、コスパ最重視でパーソナルジムを選びたい方は、他のパーソナルジムをおすすめします。

2.店舗数が少ない

現在、THE PERSONAL GYMの店舗は都内の4店舗のみとなっています。

今後、拡大していく可能性はありますが、現時点では都内近郊の方以外が通うのは難しいでしょう。

3.靴の無料レンタルはない

THE PERSONAL GYMでは、靴の無料レンタルを行っていません。

そのため、靴は自前のものを毎回持参するか、月額制のロッカーに預ける必要があります。

THE PERSONAL GYMはこんな人におすすめ！

THE PERSONAL GYMが特におすすめなのは、こんな人です。

• 大会優勝経験など実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
• トレーナーと二人三脚でダイエットを頑張りたい人
• 食べることを我慢せず痩せたい人
• モチベーションが上がるようなおしゃれなジムでトレーニングをしたい人
• 料金の安さよりもサービスの内容を重視する人
• ボディメイクの大会を目指している人

THE PERSONAL GYMは、大会優勝経験者など質の高いトレーナーが多数在籍しています。一人ひとりに合った丁寧な指導を行っているため、トレーニング初心者からも支持を集めています。

無理な食事制限は一切行わず、しっかり食べて痩せられるのも魅力です。ダイエットコースなら、専用アプリを通じて毎日食事指導が受けられる上、担当トレーナーとチャットでのやりとりもできます。

こだわって作られた店内はおしゃれで洗練された空間に仕上がっており、「また来たい」とトレーニングへのモチベーションを維持できるのも大きな魅力です。

THE PERSONAL GYMでは、体験トレーニングを実施しています。体験トレーニングは通常11,000円（税込）ですが、毎月10名限定で無料になるので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。

THE PERSONAL GYM以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

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