クレビックは、全日本ボディビル選手権大会4連覇を誇る豊島香奈子さんが立ち上げた、女性専用のパーソナルジム。
女性の体を知り尽くしたプロが、女性のために編み出したメソッドで「きれいなクビレ」が目指せるとのことですが、実際の入会者の口コミ評判はどうなのでしょうか？
「食事制限がきつすぎる」とか「トレーナーの質が悪い」と言った口コミがないか、クレビックの口コミについて徹底調査しました。
クレビックの「効果」に関する口コミ評判は？
まず、クレビックの「効果」についての口コミを調査しました。
女性（新宿店） GoogleMAPより いつも同じトレーナーの方に担当して頂いてますが、トレーナーの方がとても良いのでプログラム終了後も継続しています。 知識が豊富なのは勿論ですが、その日の体調や動きをよく見ていて下さるので無理なく効率的なトレーニングを行えていると思います。腰痛もなくなりました。現時点でトレーニングは20回終了していますが栄養士の方のご指導もあり15㎏以上瘦せました。
女性（銀座店） GoogleMAPより 担当の吉澤トレーナーはきちんと理論に基づいた指導をしてくれるので、なるほど！と納得感をもって取り組めます。1クール（16回）終わる頃には気になっていた体脂肪率も7%近く落ち、体重の減り以上に周りから痩せたね！って言ってもらえてすごく嬉しかったです！
女性（大宮店） GoogleMAPより 結果が数字にも見た目にもきちんと表れて達成感あります！毎回のトレーニングがとても楽しかったです！
実際の入会者から「体重、体脂肪率が激減した」「体脂肪率が7％近く落ちた」と目ざましい結果が報告されています。
また、クレビックが重視するのは、体重や体脂肪率だけではなく、美しい「見た目」。見た目の美しさという効果が目に見えて現れて嬉しいという口コミも多数ありました。
短いスパンでウエストを10cm絞るメソッドが特徴！
クレビックの特徴は、豊島香奈子さん監修の、短いスパンでウエストを10cm以上絞るメソッド。
女性の体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいた最も効果的なプログラムを提供しています。
ただ、もちろん元の体型にもよるので、全員がウエストを10cm以上絞ったというわけではなさそうです。
しかし、「履けなかったスカートが履けるようになった！」「ボディラインに変化があった！」「周りから褒められた！」と嬉しい口コミが多数寄せられています。
栄養士が常駐して徹底サポート
クレビックでは、専属の栄養士による食事指導が受けられます。
1食ごとのコーチングの機会があり、LINEで食べたものと内容を送ると、的確なアドバイスがもらえる徹底ぶり。
栄養士の方は、栄養士の資格以外にも下記のような資格を持っている方が在籍されています。
- 管理栄養士
- サプリメントアドバイザー
- 調理師免許
- フードコーディネーター
- スポーツフードアドバイザー
このように、クレビックの栄養士はプロフェッショナル揃いなので、質の高い食事指導を受けたい方にはとても嬉しいパーソナルジムです。
クレビックの「料金」に関する口コミ評判は？
次に、クレビックの「料金」に関する口コミをチェックしてみましょう。
女性（大宮店） GoogleMAPより 初めてまだ1ヶ月経っていませんが、体重・体脂肪率が下がり効果をとても感じます。 食事管理も質問に丁寧に答えて頂いて、アドバイスなども参考になるものばかりで 有り難く感じています！女性専用のパーソナルジムで料金も他社と比べて安いのも、とても良いです！！ 手ぶらで行ってもウェアーの貸し出しや、シャワー室のアメニティも全て揃っていて ジムの後に用事がある時でも安心です！
女性（品川店） GoogleMAPより 駅が近くて非常に通いやすいです。 栄養士さんもトレーナーの方も優しくて人見知りでもとても喋りやすかったです！ 生活改善したいとき手軽に通える価格がありがたいです
女性（新宿店） GoogleMAPより パーソナルトレーニング、始めは価格が高くこれで痩せられなかったらどうしようという不安がありましたが今はやって良かったと心から思います。 本気で痩せたい！！と思っている方にはとてもおススメです☆
料金自体への満足度は高そうです。また、質の高いサービスに対するコストパフォーマンスの良さを評価する口コミが目立ちました。
通常プランに加え、デイプランやモニタープランも用意！
クレビックの料金プランはこちらです。
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | スタンダードコース（全16回）：215,600円 デイタイムコース（全16回）：164,780円 |
スタンダードコースに加え、10時〜18時のみに通える「デイタイムコース」を用意しています。デイタイムコースだと通常の25％引きなのでとてもお得。
時期によっては、入会金割引のキャンペーンや、モニタープランなどが用意されている場合もあるので要チェックです。
他のパーソナルジムと料金比較！クレビックは業界平均水準
クレビックの料金が分かったところで、他社のパーソナルジムと比較して安いのか？高いのか？が気になるところですよね。
パーソナルジムで最も王道な「全16回」のコースで大手パーソナルジム5社と料金を比較したのがこちらの表です。
| 総額 | 月額 | |
|---|---|---|
 クレビック 詳細 | 248,600円 | 107,800円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 | 163,900円 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 246,400円 | 102,300円 |
 24/7Workout 詳細 | 257,400円 | 107,800円 |
 チキンジム 詳細 | 234,520円 | 98,010円 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 | 35,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コース（全16回）の金額を記載
大手パーソナルジム5社の総額平均は242,264円（税込）なのでクレビックはちょうど業界の平均程度の料金と言えるでしょう。
しかし、クレビックの料金の中には、別料金のところも多い「トレーニング後のプロテイン」も含まれており、サービスの充実度は◎です。
クレビックの「食事指導」に関する口コミ評判は？
続いて、クレビックの「食事指導」についての口コミを見ていきましょう。
女性（品川店） GoogleMAPより パーソナルに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方も栄養士の方もいつも優しく親身にご対応くださるので、2ヶ月以上経ちましたがとても楽しく続けられています！ トレーナーと栄養士の方が7人ほど入ったLINEのグループチャットを最初に作成いただくのですが、食事やトレーニングメニューなどについてそこでいつでもご質問できますし、また質問内容をトレーナーの皆さんが把握してくださっているので、トレーニング中もそれに関連したアドバイスを下さるのも大変ありがたいです。
女性（大宮店） GoogleMAPより 今まで自己流の糖質制限で体重が落ちなかったのですが、栄養士さんのアドバイス通りにやってみると、今まで間違っていたのだとよくわかりました。食べた物のアドバイスだけでなく、生活スタイルに合わせた食事時間や方法も教えてもらえ、迷う事があればLINEで相談できるので助かっています。トレーナーさんと栄養士さんの連携もしっかりとれているように思うので、チームで支えてもらってるという感じです。
女性（新宿店） GoogleMAPより トレーナーさんや栄養士さん方は皆さん優しく親身に対応してくださりますし、毎日のLINE報告があるので一人で体型管理のできない挫折しやすい私でも続けることができました！！ 新宿駅は食べ物の誘惑があるので(汗)個人的に辛い時もありましたが、2カ月間の食事管理や運動で生活習慣や食の嗜好もかなり健康的に変わり、今後もこの生活をキープしていきたいと思っています。 駅近で室内もとても清潔感があり素敵なパーソナルジムです！
食事指導の口コミから、クレビックの食事指導にはこのような特徴があることが分かります。
- トレーナーと栄養士の連携が取れており、生活スタイルにあわせたアドバイスをしてもらえる
- LINEでの食事報告があるので挫折しにくい
身体と生活スタイルを徹底分析しベストなプランを作成
クレビックでは、まず初回カウンセリングで普段の食生活を徹底分析されます。そして、専属の栄養士がヒアリング内容を元に、レポートを作成します。
さらに、栄養士とトレーナーがタッグを組んで、カラダデータを考え合わせた食事メニューを組んでくれます。
パーソナルジムの中には、トレーナーと食事指導をする栄養士の連携が取れていなかったり、あまり栄養知識のないトレーナーが食事指導をしたりするところもあるので、クレビックはとても安心できるシステムになっています。
LINEで食事報告！いつでも疑問点を聞ける
「これって食べても大丈夫？」などの疑問点は、いつでもLINEで相談ができます。
また、食事報告は食事内容を写真で撮ってLINEで送るだけ。その写真を元に、専属の栄養士が、豊富な知識で的確なアドバイスをしてくれます。
飲み会前後の調節方法なども教えてもらうことができ、2ヶ月のパーソナルトレーニング卒業後も、自力で食事管理を続けられるようアドバイスしてもらえるのがポイント。
一人だと挫折しやすい食事管理も、こまめな報告の機会があると乗り越えやすいと評判です。
クレビックの「リバウンド」に関する口コミ評判は？
最後に、クレビック卒業後のリバウンドの有無についての口コミを見ていきましょう。
女性（銀座店） GoogleMAPより 痩せる方法を身につけたことと、今までの食生活を改めることができたのが一番良かったです。今後の生活で役に立つ知識を栄養士さんから沢山提供いただけたの で、たとえリバウンドしてもまた痩せられると自信がつきました。
女性（銀座店） GoogleMAPより 体験の時、対応して下さった方と目標を決めましたが、栄養士さんから「健康的でリバウンドしない目標」を改めて設定して頂きました。 無理な目標で、変な期待を持たせるのではなく、ちゃんとした知識でサポートして頂いてるので、その点でもかなり安心です。
卒業後も「リバウンドしない」または、「リバウンドしても、また痩せられる」という心と体を育ててくれるのがクレビックの特徴のようです。
リバウンドの口コミは見られなかった！
ZERO BODY編集部で口コミを調査した結果、「クレビックに通ったけど、リバウンドしてしまった……」という口コミは見られませんでした。
やはり、リバウンドしないよう、自分できちんとトレーニングと食事制限ができる方法を指導してくれるパーソナルジムであるということだと思います。
もしリバウンドの口コミが出てきたら随時更新して分析していきたいと思います。
まとめ：口コミ評判がとてもいい女性専用パーソナルジムだった！
クレビックは、女性の身体を知り尽くしたプロが監修したパーソナルジムだけあって、確かな効果を実感した方が多いようです。
「痩せたい！」と真剣に考えている女性なら、クレビックを検討してみることを自信を持っておすすめできます！
興味のある方は、まずは気軽に無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
