【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

「パーソナルジムの料金相場はいくらなの？」
「料金表が複雑でパーソナルジムの相場がよくわからない」
「むやみに安いパーソナルジムを選ぶのは心配…」

このような不安・疑問を抱えている方に向けて、パーソナルジムの料金プラン・料金相場を徹底調査しました。

本記事では、パーソナルジムの料金相場をどこよりもわかりやすく詳細に解説しています。また、安い料金のパーソナルジム、なるべく安く料金抑える方法までご紹介。

この記事を読めば、ジムの料金表を見た時に料金が妥当かどうか自分で判断できるようになること間違いなし。パーソナルジム選びにお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね！

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パーソナルジムの料金相場は約29万円？

「パーソナルジムの料金相場が知りたい！」と思っている方は多いと思います。しかし、ジムごとに料金プランが異なり、トレーニング時間の違いや食事指導の有無など条件が揃っていないため、簡単に比較することはできません。

そのため、この章では2ヶ月の「短期集中コース」に通った場合の料金相場を算出します。

料金相場を算出するにあたって、「毎日の食事指導がついている」「1回のトレーニング時間が50〜60分」という条件を設定し、条件に該当する12社のパーソナルジムを対象としました。

短期集中コースの料金比較表を見る

	入会金	コース料金	2ヶ月合計
ライザップ 詳細	55,000円	327,800円	382,800円
24/7Workout 詳細	41,800円	215,600円	257,400円
ビヨンド 詳細	0円	281,600円	281,600円
ASPI 詳細	55,000円	211,000円	266,000円
リボーンマイセルフ 詳細	22,000円	220,000円	242,000円
Rat 詳細	29,800円	291,800円	321,600円
レグボディ 詳細	55,000円	299,200円	354,200円
UNDEUX SUPERBODY 詳細	33,000円	259,600円	292,600円
ビーコンセプト 詳細	38,500円	199,650円	238,150円
アウトライン 詳細	33,000円	184,800円	217,800円
ライザップウーマン 詳細	55,000円	327,800円	382,800円
クレビック 詳細	0円	204,800円	204,800円

12社のパーソナルジムの平均料金を計算した結果、料金相場は約29万円（入会金込）であることがわかりました。

この料金相場を知っておくだけでも、パーソナルジム選びに役立つので、ぜひ頭の片隅に置いておいてくださいね。

パーソナルジムはなぜ高いの？理由は3つ

「29万円！？普通のジムと比べてなんでこんなに高いの？」と、思った方もいるかもしれません。フィットネスジムは月に1万円程度で通えるところもあるので、比較するとより料金が高く感じますよね。

確かに、パーソナルジムの料金は決して安くはありません。しかし、パーソナルジムの料金が高いのにはちゃんとした理由があります。

1.マンツーマンでトレーニングの指導を受けられるから

パーソナルジム最大の特徴は、マンツーマンでトレーニングの指導を受けられること。

24時間ジムなどの一般的なフィットネスジムは、同じ時間帯に多くの人が利用できる一方、パーソナルジムは利用者が限られます。例えば、トレーニングルームが1つしかないジムであれば、1時間の枠で予約が取れるのは1人だけです。

その上、トレーナーがつきっきりでマンツーマントレーニングを行うため、人件費もかかります。トレーナーの質が高ければ高いほど、採用にもコストがかかってくるでしょう。

2.細やかな食事指導を受けられるから

パーソナルジムは、トレーニング指導と同じくらい食事指導にも力を入れているのも特徴です。

食事指導を受けることでモチベーションの維持がしやすくなる上に、正しい食生活が身につけられリバウンド防止にも役立ちます。

中には、LINEで毎日食事のフィードバックを行っているジムや、食事指導専門の栄養士がいるジムもあります。

このように、食事指導にもコストがかかっていることも、パーソナルジムの料金が高額である要因の一つです。

3.レンタル品や完全個室などサービスが充実しているから

トレーニングウェアやタオルなど、トレーニングに必要なもののレンタルを完備しているパーソナルジムもあります。

他にも、トレーニングルームが完全個室だったり、プロテインの無料提供を用意していたりなど、ジムごとに違いはあるものの多くのパーソナルジムが充実のサービスを提供しています。

このような充実したサービスを提供しているというのも、パーソナルジムの料金が高くなってしまう理由の一つです。

逆に言うと、サービスがシンプルなパーソナルジムを選べば、料金を安く抑えられる傾向にあるということも覚えておきましょう。

パーソナルジムの料金形態とそれぞれの料金相場

パーソナルジムの料金プランは、大きく分けて以下の5つです。

• 短期集中プラン
• 回数券
• マンスリープラン（月額制）
• 通い放題
• 都度払い

短期集中プランは、2ヶ月などの短期間でダイエットに成功したい人や、食事指導を受けたことがない方におすすめです。サポートが手厚い分、料金も高額な傾向にあります。

回数券・マンスリー・通い放題プランは、運動習慣をつけたい人や長期的に身体を引き締めたい人におすすめです。毎日の食事サポートがないことも多いので、短期集中プランよりは料金を抑えられます。

また、都度払いを用意しているパーソナルジムもあります。1回分の料金しか支払わないため、一度に大きなお金を支払うのに抵抗がある方にぴったりです。また、仕事が忙しく予定が立てづらい方や、マイペースに通いたい方にも良いでしょう。

料金相場はそれぞれ以下の通りです。

ではそれぞれの料金プランごとの料金相場の解説をします。

短期集中プランのパーソナルジムの料金相場

短期集中プランとは、トレーニングと食事指導によって2ヶ月間などの短期間で理想の身体を目指す料金プランのことです。

各ジムの用意しているプランによって期間や頻度は異なりますが、相場は週2回ペースで2ヶ月間の合計16回となっています。

料金相場は、先程解説したとおり入会金込みで29万円程度です。

短期集中コースの料金比較表を見る

	入会金	コース料金	2ヶ月合計
ライザップ 詳細	55,000円	327,800円	382,800円
24/7Workout 詳細	41,800円	215,600円	257,400円
ビヨンド 詳細	0円	281,600円	281,600円
ASPI 詳細	55,000円	211,000円	266,000円
リボーンマイセルフ 詳細	22,000円	220,000円	242,000円
Rat 詳細	29,800円	291,800円	321,600円
レグボディ 詳細	55,000円	299,200円	354,200円
UNDEUX SUPERBODY 詳細	33,000円	259,600円	292,600円
ビーコンセプト 詳細	38,500円	199,650円	238,150円
アウトライン 詳細	33,000円	184,800円	217,800円
ライザップウーマン 詳細	55,000円	327,800円	382,800円
クレビック 詳細	0円	204,800円	204,800円

ちなみに、女性専用ジムに限定して料金相場を算出したところ、入会金込みで26万円程度でした。

女性専用ジムの短期集中コースの料金比較表を見る

	入会金	コース料金	2ヶ月合計
リボーンマイセルフ 詳細	22,000円	220,000円	242,000円
UNDEUX SUPERBODY 詳細	33,000円	259,600円	292,600円
ビーコンセプト 詳細	38,500円	199,650円	238,150円
アウトライン 詳細	33,000円	184,800円	217,800円
ライザップウーマン 詳細	55,000円	327,800円	382,800円
クレビック 詳細	0円	204,800円	204,800円

回数券のパーソナルジムの料金相場

回数券は、短期集中プランとは違って食事指導がなくトレーニングのみの料金プランです。

有効期限内に消化できる分の回数券（チケット）を購入し、自分のペースで通えます。

回数券プランのメリット・デメリットについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

回数券・チケット制のパーソナルジム7選！デメリットや有効期限も解説

回数券のある料金相場を計算するために、各ジムの料金比較表をまとめました。

回数券のパーソナルジム料金比較表を見る

	入会金	16回分	24回分
ビヨンド 詳細 50分/回	0円	176,000円 ※20回分 （8,800円/回）	247,500円 ※30回分 （8,250円/回）
ミヤザキジム 詳細 60分/回	22,000円	176,000円 （11,000円/回）	211,200円 （8,800円/回）
リボーンマイセルフ 詳細 60分/回	22,000円	202,400円 （12,650円/回）	290,400円 （12,100円/回）
イーストレッチ 詳細 60分/回	33,000円	158,400円 （9,900円/回）	224,400円 （9,350円/回）
Dr.トレーニング 詳細 60分/回	35,600円	140,800円 （8,800円/回）	205,200円 （8,550円/回）

ご覧の通り、回数券1回あたりの料金相場は10,000円前後でした。別途、入会金がかかる場合もあるため、確認しておきましょう。

また、どのジムも16回分の回数券よりも24回分の回数券の方が1回分あたりの料金が安くなることがわかりました。継続して通い続けられる方は、まとめ買いするほうがお得です。

マンスリープラン（月額制）のパーソナルジムの料金相場

マンスリープランとは、月額制で利用できる料金プランのことです。1ヶ月分ずつ支払うので、短期集中プランよりも支払いの負担が少ないのがポイント。

短期集中プランに通った後に、理想の身体をキープするためのメンテナンスで利用するのもおすすめです。

マンスリープランのパーソナルジムは、トレーニング時間が50〜60分程度のプランだけでなく、20〜30分程度の短時間プランもあります。

料金相場を計算するために、トレーニング時間ごとに2つに分けて各ジムの料金比較表をまとめました。

マンスリープランのパーソナルジムの料金比較表を見る

	入会金	月8回
かたぎり塾 詳細 60分/回	55,000円	59,400円/月
ASPI 詳細 60分/回	55,000円	51,200円/月
ネクサス 詳細 60分/回	33,000円	52,000円/月

料金相場は、月8回・60分程度/回で、月額約55,000円であることがわかりました。

マンスリーの短時間プランの料金は以下の通りです。

マンスリーの短時間プランのパーソナルジム料金比較表を見る

	入会金	月8回
ASPI 詳細 30分/回	55,000円	28,000円/月
ネクサス 詳細 30分/回	33,000円	35,200円/月
エクササイズコーチ 詳細 20分/回	19,800円	31,680円/月

月8回・30分程度/回のマンスリープランは、料金相場が月額約32,000円であることがわかりました。

通い放題のパーソナルジムの料金相場

通い放題プランは、月額料金を支払うことで1ヶ月間パーソナルトレーニングに通い放題となる料金プランです。フィットネスジムに通うような感覚でパーソナルトレーニングを受けられます。

通い放題プランのメリット・デメリットについて詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

通い放題プランを提供しているパーソナルジムはこちらです。

通い放題プランのある料金相場を計算するために、各ジムの料金比較表をまとめました。

通い放題パーソナルジムの料金比較表を見る

	入会金	月額料金
トリプルビー 詳細 50分/回	33,000円	32,780円/月
グッドライフジム 50分/回	30,000円	34,800円/月
カラダビスタ 30分/回	33,000円	32,780円/月
ミライトベース 30分/回	44,000円	44,000円/月
ワークアウトホリック 50分/回	22,000円	44,000円/月

通い放題のパーソナルジムの料金相場は、月額38,000円程度であることがわかりました。

ちなみに、通い放題のジムは、トレーニングに加えてセルフエステなど独自のサービスを展開していることもあります。料金だけでなく、サービス内容も比較した上で判断するのがおすすめです！

都度払いのパーソナルジムの料金相場

都度払いは、トレーニングを受けるたびにセッション1回分の料金を支払うシステム。仕事が忙しくて予定が立てづらい方や、一度に大きな金額を支払うことに抵抗がある方におすすめのプランです。

都度払いで通えるパーソナルジムや、都度払いプランのメリット・デメリットについて詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介

都度払いのトレーニングを提供しているパーソナルジムはこちらです。

都度払いのある料金相場を計算するために、各ジムの料金比較表をまとめました。

都度払いの料金比較表を見る

	入会金	都度払い（60分/回）
Dr.トレーニング 詳細 60分/回	35,600円	9,300円
ミヤザキジム 詳細 60分/回	22,000円	13,200円
STUDIO KOMPAS 60分/回	0円	9,000円
かたぎり塾 詳細 60分/回	55,000円	8,800円
イーストレッチ 詳細 60分/回	33,000円	13,200円

都度払いプランの料金相場は、60分/回で11,000円程度です。

ただし、都度払いの料金に加えて入会金が別途かかる場合もあるため、無料カウンセリングなどで必ず確認しておくようにしましょう。

料金相場より安くて優秀なパーソナルジム厳選11選！

「料金相場より安いパーソナルジムを選びたい！」という方のために、安くてコスパの良いパーソナルジムを11社厳選しました。

どのジムも、料金が安いだけでなく高品質なサービスを提供しているジムばかりです。

料金を安く抑えてパーソナルジムを選びたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1.アスピ｜おすすめNo.1◎月額7,600円から通える、安くてコスパ最強パーソナルジム

アスピは、関東を中心に全国に店舗を拡大している話題のパーソナルジムです。

アスピでは、月2回・月額7,600円から通えるとにかくコスパが良いマンスリープランを用意しています。短期集中プランも相場より安いので、短期集中ダイエットが終わった後にマンスリーで通い続けるのも良いですね。

リーズナブルな料金でありながら、全店舗相互利用OK・予約システム完備など充実したサービスで通いやすさも抜群です。

実際にアスピへ通った方からは、「価格が安いが質は高い」「シューズが無料でレンタルできるのが助かる」など料金について満足の口コミが多数寄せられていました。

アスピの口コミをさらに見たい方は、こちらの記事をご覧ください。

【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査！料金プランも詳細に解説

アスピでは、無料体験も受けられます。体験当日に入会すれば、入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。少しでも気になる方は、ぜひ無料体験してみてくださいね。

ZERO BODY編集長の加藤もアスピで無料体験を受けてきました！こちらの体験レポもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

2.24/7Workout｜相場より安い料金で大手ならではの充実したサービスを提供

24/7Workoutは、全国各地に店舗を展開する、充実したサービスのパーソナルジムです。

24/7Workoutの強みは、相場より安い料金でありながら充実のサービスを提供していること。

メニューは一人ひとりに合わせて完全オーダーメイドで作成してくれる上に、無料レンタルが充実していて手ぶらで通うのもOK。さらに、シャワー・アメニティも完備されています。

実際にへ通った方からは、「有名店より10万円近く安い」「値段以上のサービスを受けられコスパが良い」など料金について満足の口コミが多数寄せられていました。

24/7Workoutの口コミがもっと知りたいという方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】24/7Workout（ワークアウト）は痩せない？悪い口コミ評判を徹底調査

また、営業時間が7時〜24時なので、仕事前後に通いやすいのも嬉しいポイントです。

24/7Workoutでは、無料カウンセリングを実施しています。体験トレーニングご希望の方は、予約時に申し出れば調整可能だそうなので、ぜひお気軽にお問合せください。

ZORO BODY編集長の加藤も、24/7Workoutの体験トレーニングに行ってきました！詳しくはこちらの記事をご覧ください。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

3.GASY｜リーズナブルな料金設定！一部プランでは遺伝子検査が無料

GASYは、都内に店舗を拡大しているパーソナルジム。リーズナブルな料金で人気を集めています。

GASYは、完全個室・手ぶらOK・全店舗相互利用可能・プロテイン無料など、充実のサービスを提供。その上、ストレッチも追加料金なしで受けられます。

豊富な料金プランが用意されているのも嬉しいポイント。都度払いもOKなので、仕事が忙しくて計画的に通う自信がない方でも安心です。

実際にGASYへ通った方からは「他のジムと比べてもかなり安い」など、料金面について満足の口コミが多数寄せられていました。

GASYの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】GASYの口コミ・評判を徹底調査！料金やメリット・デメリットも解説

また、60分/回・月6回以上のプランは遺伝子検査が無料です。遺伝子検査を受ければ、自分の体質に合ったトレーニング・食事を指導してもらえるので、効率良く理想の身体が目指せますよ。

興味のある方は、ぜひ無料体験に足を運んでみてください。

GASYの体験トレーニングが気になる方は、ZERO BODY編集長加藤によるこちらの体験レポをご覧ください！

【動画あり】GASYの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

4.ミヤザキジム｜無駄をカットし低価格を実現！本質的なところにお金をかけたい方向け

ミヤザキジムは、首都圏を中心に展開するパーソナルジムです。

ミヤザキジムには、見た目の豪華さや広々とした受付などはありません。その分、器具やトレーナーの採用など、結果に直結する部分にお金をかけているのが特徴。

特に、トレーナーの採用基準は業界随一の厳しさで、他社では店長クラスの人材のみ採用しています。ダイエットから筋肉増強（バルクアップ）まで幅広い指導に対応可能なのもポイントです。

実際に通った方からは、「安いが施設の設備は充実している」「インスタ映えはしないが、本気でトレーニングを教わりたい方におすすめ」といった口コミが寄せられていました。

口コミを見る限り、「施設の設備」「トレーニングの質」など本質的なところにお金を支払いたい方に支持されているようです。

ミヤザキジムの口コミがもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【徹底調査】ミヤザキジムの本当の評判は？デメリットや悪い口コミについても解説

都度払いプランもあるので、一度に大きなお金を支払うのに抵抗がある方にもおすすめです。

ミヤザキジムの体験トレーニングは、通常5,500円ですが、体験トレーニングの様子をSNSに投稿すれば無料になるキャンペーンを実施しています。お得に試せるチャンスなので、気軽に足を運んでみてくださいね！

ZERO BODY編集長の加藤もミヤザキジムの体験トレーニングに行ってきました！気になる方は、こちらの体験レポをご覧ください。

【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説

5.ビヨンド｜入会金無料！相場より安い料金でボディメイクのプロから本格指導が受けられる

ビヨンドは、全国に店舗を急拡大中のパーソナルジム。全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍しているのが特徴です。

ビヨンドは入会金が無料で相場よりも安い料金設定が魅力。中でも、回数券は特にお得なのでコスパ重視の方におすすめです。

実際にへ通った方からは、「安いのに高品質」「余計なオプションをつけられることがない」など料金について満足の口コミが多数寄せられていました。

口コミを見てみると、ビヨンドは安かろう悪かろうではなく、リーズナブルさとサービスの質を両立させているパーソナルジムであることがわかりますね。

ビヨンドの口コミがもっと知りたいという方は、こちらの記事もご覧ください。

【2024年最新】ビヨンドジムの評判はやばい？悪い口コミを調査し実態を解説

ビヨンドは、ダイエット目的だけでなく、ボディメイク目的の方にもおすすめしたいパーソナルジムです。ぜひお気軽に無料体験へ足を運んでみてくださいね。

ZERO BODY編集長の加藤もビヨンドの無料体験を受けてきました。詳しい内容が気になる方は、こちらの記事をご覧ください。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

6.ネクサスジム｜お得なマンスリープラン＆元アスリートなどのトレーナーの指導が魅力

ネクサスジムは、都内を中心に店舗を展開しているパーソナルジムです。元アスリートやモデルなど豊富な実績のトップトレーナーが多数在籍しています。

ネクサスジムは、月2回・月額8,800円から気軽に通えるマンスリープランが魅力。ここまでの低価格でありながら、無料レンタル完備・プロテイン無料提供と充実のサービスを提供しています。

実際にへ通った方からは、「破格の料金設定だけどサービスが充実している」など料金について満足の口コミが多数寄せられていました。

ネクサスジムの口コミがもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】NEXUS(ネクサスジム)の口コミ評判は？安い料金プランも徹底解説

また、ネクサスジムでは、マンスリープランでもLINEで食事相談OK！「価格が安くて食事指導もできるジムが良い」という方にとって有力な候補となるのではないでしょうか。

ネクサスジムでは無料で体験トレーニングが受けられます。少しでも気になる方は、ぜひ足を運んでみてくださいね。

ZERO BODY編集長の加藤もネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました。気になる方は、こちらの体験レポもチェックしてくださいね。

【動画あり】ネクサスジムに行ってきた！無料体験やカウンセリングの内容を本音レポ

7.かたぎり塾｜店舗数No.1！通いやすい価格でありながらサービスも充実

かたぎり塾は、全国に店舗を急拡大している店舗数No.1のパーソナルジムです。

かたぎり塾は、月額30,800円から通える手頃な月額プランが魅力。また、1回8,800円の都度払いプランも用意されています。

契約期間の縛りがないので、「とりあえず1ヶ月試して継続するか考えよう」「来月は忙しいから都度払いで通おう」など柔軟な通い方ができます。

加えて、手ぶらOK＆プロテイン無料提供など充実したサービスを提供しているのもポイントです。

実際にかたぎり塾へ通った方からは、料金について以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

かたぎり塾の口コミがもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【痩せない？】かたぎり塾の口コミを徹底調査！料金や予約が取れない評判も解説

ちなみに、食事指導はオプションなので必要に応じて選択できます。

少しでも気になる方は、ぜひ無料体験に足を運んで自分の目でチェックしてみることをおすすめします。

ZERO BODY編集長の加藤も、かたぎり塾の無料体験に行ってきました。気になる方は以下の体験レポをご覧ください。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

8.ビーコンセプト｜コスパの良い女性専用ジムをお探しの方におすすめ

ビーコンセプトは、「下半身痩せ」を得意とする女性専用パーソナルジムです。

現在、ビーコンセプトでは「トリプルキャンペーン」というお得なキャンペーンを実施中。

1. 入会金（38,500円）無料
2. コース料金10%OFF
3. コース期間2週間分無料

このキャンペーンを利用すれば総額83,000円OFFとなるため、ビーコンセプトは女性専用ジムの中で最もコスパの良いジムといってもよいでしょう。

ちなみに、実際にビーコンセプトへ通った方の口コミを調査したところ、料金はもちろんのことサービスについても満足の声が多数寄せられていました。

ビーコンセプトの口コミがもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

脚やせ特化のビーコンセプトの口コミ評判を徹底調査！下半身痩せは本当に成功する？

お得なトリプルキャンペーンはいつ終了するかわかりません。少しでも気になる方は、お早めに無料カウンセリングへ申し込むことをおすすめします。

ZERO BODY編集長の加藤も、ビーコンセプトの体験トレーニングに行ってきました。姿勢分析や下半身に特化したトレーニングなど充実の体験内容でした。気になる方は以下の体験レポをご覧ください。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

9.グッドライフジム｜月額34,800円でパーソナル通い放題！さらにお得なセミパーソナルも用意

グッドライフジムは、月額34,800円のパーソナルトレーニング通い放題プランが話題のパーソナルジム。

グッドライフジムでは、最大4名で同時にトレーニングを行うセミパーソナルトレーニングも人気です。セミパーソナルに通い放題のサブスクプランはなんと月額19,800円。

実際にグッドライフジムへ通った方からは、「質が高いのに激安」など低価格でありながら質の高いトレーニングが受けられると好評でした。

グッドライフジムの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【2024年】グッドライフジムの口コミは良い？痩せないという評判も徹底調査

「サブスク制に魅力を感じる」「リーズナブルなセミパーソナルが気になる」という方は、グッドライフジムを検討してみてはいかがでしょうか。

店舗によっては無料で体験を受けられるキャンペーンを実施中なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

10.ドクタートレーニング｜1回7,100円から通える都度払い制のパーソナルジム

ドクタートレーニングは、1回7,100円から通える都度払い制が魅力のパーソナルジムです。

都度払いプランは、以下の通り3種類あります。

• 1回45分（7,100円）
• 1回60分（9,300円）
• 1回90分（13,700円）

「今日はサクッと45分にしよう」「今日はじっくり90分頑張ろう」といった風にニーズに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。

実際にドクタートレーニングへ通った方からは、「一度に大きなお金が必要ないのが嬉しい」と、都度払いの料金システムについて満足の口コミが寄せられていました。

ドクタートレーニングの口コミがもっと知りたいという方は、こちらの記事もご覧ください。

【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？

都度払い制のドクタートレーニングは「コース契約は抵抗がある」という方にこそおすすめしたいパーソナルジムです。ぜひ、無料カウンセリングで詳しい話を聞いてみてくださいね。

ZERO BODY編集長の加藤もドクタートレーニングの体験に行ってきました！詳しい内容はこちらの体験レポをご覧ください。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

11.STUDIO KOMPAS（スタジオコンパス）｜入会金なしの完全都度払い制パーソナルジム

スタジオコンパスは、渋谷にある完全都度払い制のパーソナルジムです。

スパジオコンパスの料金プランは、1回9,000円（60分）の都度払いプラン1本だけというシンプル設計。

入会金・月会費が無料なので、ジムに支払う料金は1回9,000円の都度払い料金のみ。明瞭かつ相場よりも安い料金設定がスタジオコンパスの魅力です。

実際にスタジオコンパスへ通った方からは、都度払いのシステムについて満足の口コミが寄せられていました。

また、完全都度払い制でありながら、ライフスタイルに合わせた食事指導も行ってくれるとのこと。

渋谷でコスパの良いパーソナルジムを探している方は、ぜひスタジオコンパスをご検討ください。

実際にZERO BODY編集長もスタジオコンパスに伺ってきたので、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【本音レポ】スタジオコンパスの体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

少しでも料金安くパーソナルジムに入会するには？5つの方法

「少しでも安くパーソナルジムに入会したい！」という方のために、この章ではできるだけお得にパーソナルジムへ入会する5つの方法をご紹介します。

1.各ジムのキャンペーン期間中に入会する

パーソナルジムでは、期間限定で以下のようなお得なキャンペーンを実施していることがあります。

• 体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン
• 初月無料または、初月○%OFFのキャンペーン

キャンペーンを利用すれば、通常より数万円安く利用できることも。ZERO BODYにもキャンペーン情報を掲載していますが、もし気になるジムがある方は、定期的にキャンペーン情報をチェックするのがおすすめです。

2.デイプラン割を使う

ジムの利用時間をデイタイム（平日昼間）に限定する代わりにお得な価格で通える「デイプラン」を用意しているジムもあります。

主婦の方など、平日昼間に時間がとりやすい方であれば、デイプラン割を使うのも一つの手です。

デイプラン割が利用できるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

デイプラン割引のあるパーソナルジム5選！日中にお得に通えるジムはどこ？

3.モニター割を使う

パーソナルジムの中には、モニターを募集しているジムもあります。

ジムの公式サイトやSNSなどにビフォーアフターの写真が掲載されるといった条件はありますが、その代わりに通常よりお得なモニター料金でジムに通えるのが魅力です。

「写真が載るのは恥ずかしいかも…」と思う方も多いと思いますが、顔出し不要のモニターを募集しているジムもありますよ。

モニター割の注意点やモニター割を用意しているジムなど、もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【随時更新】モニタープランでお得に通えるパーソナルジム5選。東京から全国まで

4.ペア割を使う

2人で同時に入会することで安くなる「ペア割」を用意しているジムもあります。

ペアトレーニングは、2人で同時に指導を受けるので「トレーナーとマンツーマンは抵抗がある」という方や、「1人だとジム通いをサボってしまいそう」という方にもおすすめです。

ペア割について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。ペア割を使えば、通常コースの半額となるジムも紹介しているので参考にしてみてくださいね。

【賛否両論】ライザップの口コミ評判を徹底調査！痩せない人やリバウンドする人の特徴は？

5.学割を使う

学生の方なら、「学割」が用意されているパーソナルジムを選ぶのもおすすめです。

学割の内容はジムによって異なりますが、入会金が無料になったり、プラン料金が25%OFFになったりと、かなりお得な内容を用意しているジムもありますよ。

こちらの記事では、学割のあるジムも紹介しているので、詳しく知りたい方はぜひご覧ください。

【学割あり】学生におすすめなパーソナルジム10選！安くても効果が出るジムを厳選

分割払いで月々の支払いを安く抑える手もあり(※)

「とにかく月々の支払いを抑えたい」という方は、分割払いやローン払いを利用するという手もあります。

本記事の中でパーソナルジムの料金相場は約29万円とお伝えしましたが、分割払いやローン払いを利用すれば、月々の支払いを数千円に抑えることも可能。

ただし、分割払いやローン払いは手数料がかかるため、一括で支払う場合と比べると総額料金は高くなってしまう点には注意が必要です。

パーソナルジムの支払い方法についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

パーソナルジムの支払い方法！クレジットカードは使える？分割払いやローン払いも

まとめ：パーソナルジムの料金相場は約29万円！各キャンペーンも要チェック

パーソナルジムの料金相場は、2ヶ月の短期集中プランで約29万円であることがわかりました。

短期集中プランの他にも、回数券や通い放題プラン、都度払いなどさまざまな料金プランがあるので、自分に合ったものを選択するようにしましょう。

とにかく安く入会したい方は、各種キャンペーンやモニター割引などの情報を定期的にチェックするのがおすすめです。

また、本記事ではコスパの良いパーソナルジムを厳選して11社ご紹介しましたが、中でも1番おすすめなのは「アスピ」です。

アスピは相場よりも安い料金設定である上に、店舗の相互利用OK・予約システム完備など通いやすさも◎。無料体験を受け付けているので、少しでも気になる方はお気軽に足を運んでみてくださいね。

【全国版】ZERO BODY厳選
2024年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください！

本記事で紹介したジムの公式サイト一覧を見る

1. ASPI 詳細	https://aspirest.com/
2. 24/7Workout 詳細	https://247-workout.jp/
3. GASY 詳細	https://gasygym.jp/
4. ミヤザキジム 詳細	https://miyazaki-gym.jp/
5. ビヨンド 詳細	https://beyond-gym.com/
6. ネクサス 詳細	https://nexus-gym.com/
7. かたぎり塾 詳細	https://katagirijuku.jp/
8. ビーコンセプト 詳細	https://b-concept.tokyo/
9.GOODLIFE GYM	https://goodlifegym.jp/
10. Dr.トレーニング 詳細	https://drtraining.jp/
11.STUDIO KOMPAS	https://kompas.tokyo/