パーソナルトレーニングジムの料金相場は？大手5社の総額を比較！安く通う裏技も

「パーソナルジムが気になるけど料金の高さがネック…」

「なるべく安く通うにはどうしたらいいの？」

と、パーソナルジムを検討しはじめたとき、料金面がかなり気になりますよね。

そこで今回は、全国にある67社のパーソナルジム調査し、料金相場や安く通う裏技をまとめました！

この記事を読むだけで、パーソナルジムの料金に関する疑問が全て解決できることと思います。

パーソナルジムの料金相場は？【2ヶ月で平均24万円】

「パーソナルジムの料金は高い」

というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実際の料金相場はいくらなのでしょうか？

今回は、大手パーソナルジム5社の2ヶ月総額の平均値を計算したところ243,540円（税込）でした。

下記は、パーソナルジムで最も一般的な「週2回×2ヶ月コース」に通った場合の2ヶ月の総額です。

	2ヶ月総額	月額
ライザップ 詳細	382,800円	163,900円
24/7Workout 詳細	257,400円	107,800円
リボーンマイセルフ 詳細	242,000円	110,000円
チキンジム 詳細	240,900円	101,200円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円	35,200円

一方で、フィットネスジムに2ヶ月通う場合も計算したところ、33,169円（税込）でした。

	2ヶ月総額	月額
コナミスポーツクラブ	31,460円	13,530円
セントラルスポーツ	33,627円	15,163円
ティップネス	33,000円	13,750円
オアシス	33,660円	14,080円
ゴールドジム	34,100円	14,300円

「フィットネスジムに比べて、パーソナルジムはコスパが悪い」「パーソナルジムは無駄に高いのではないか？」

そんな風に思ってしまう人もいるかもしれません。

パーソナルジムの料金が高い理由とは？

パーソナルジムの料金が高いのには妥当な理由があります。

前提：パーソナルジムとフィットネスジムは通う目的が明確に異なる

パーソナルジムに通うほとんどの方はダイエットやボディメイクを目的にしています。

そのため、パーソナルジムはダイエットやボディメイクの結果を出すためのサービスを提供してくれ、その「目的達成」のために真剣に向き合ってくれるのです。

一方で、フィットネスジムに通う方の目的は「ダイエット」「運動不足解消」「筋トレ」「気分転換」など様々です。共通の目的達成のために通うところではありません。

そのため、フィットネスジムはマシンや設備を提供し、各々がマシンやプールなどの設備を使いますが、目的達成に向き合ってくれるわけではありません。

それでは改めて、パーソナルジムの料金が高い理由は何なのでしょうか？

1.マンツーマンでトレーニングの指導を受けられるから

パーソナルジムでは、体作りのプロフェッショナルを独り占めすることができます。

ジムによって異なりますが、トレーナーは数百時間の研修を受けた専門家。

そんなプロを独り占めするので、人件費が大きくかかります。

2.食事指導・食事管理を受けられるから

パーソナルジムの大きな特徴として「食事指導がついていること」が挙げられます。

その理由は、パーソナルジムが「ダイエット」「ボディメイク」を目的としていて、食事の管理がとても重要になるからです。

多くのパーソナルジムでは、トレーナーが食事面にも精通しており、食事指導までしてくれます。また、管理栄養士等の栄養管理のプロが、24時間体制で指導・相談に乗ってくれることも少なくありません。

充実した体制を用意するとその人件費や管理費がかかってきます。

3.その他充実したサービス付帯しているから

パーソナルジムでは、目的に集中するために、いろいろサービスがついていたり、配慮されていたりすることが多いです。

パーソナルジムによりますが、例として以下のサービスが挙げられます。

• 完全個室を用意
• リバウンド防止用のアフターフォローサービス
• ミネラルウォーター飲み放題
• トレーニング後プロテイン1杯サービス
• ウェア・靴下・シューズ・タオルの無料貸し出し
• 継続して通いやすいように、駅近等の好立地

こんなサービスがついてくると、快適に通い続けることができますよね。

このような理由から、パーソナルジムはフィットネスジムに比べて料金が高くなっています。

しかし、闇雲に料金が高いのではなく妥当な理由があることが分かります。

お得な料金で通うための裏技9つ全て紹介

とはいえ、無駄に高い料金を支払いたくはないですよね。

料金をお得にするためには様々な方法があります。全国のパーソナルジム67社を調査してわかった方法を全てご紹介します。

1.キャンペーンを利用する

期間限定キャンペーンは料金がだいぶ安くなることがあるので要チェックです。
よくあるキャンペーンは以下です。

• 体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン
• 初月無料または、初月○%OFFのキャンペーン

このようなキャンペーンが適用されると数万円お得になる可能性があるので嬉しいですよね。

調査によると、最近人気が高いチキンジムがお得なキャンペーンを開催しています。キャンペーン情報はこちらをご確認ください。

【2023年1月最新】チキンジムの割引キャンペーン徹底調査！お得に入会するには？

チキンジムの口コミが気になる方はこちらの記事も参考にしてください。

【突撃調査】チキンジムの悪い口コミ評判は？広告で話題の料金も本当か聞いてきた

2.ペア割を利用する

パーソナルジムの中には、ペア割を用意しているところも多数あります。

二人でパーソナルジムに通うと、料金が安くなるだけでなく、モチベーションを保てるという口コミも見られます。

もし恋人や友人に、パーソナルジムを検討している人がいたら、一緒に通うのも料金を安くする1つの手ですね。

エクササイズコーチの口コミが気になる方はこちらの記事も参考にしてください。

【賛否両論】エクササイズコーチはやっぱり痩せない？悪い口コミ評判の真相を徹底調査

3.デイタイム割を利用する

パーソナルジムの中には、デイタイム割引が適用されるところがあります。

もし昼間の時間が空いている方であれば、デイタイム割が適用されるパーソナルジムを選ぶと料金を安くすることができます。

デイタイム割・デイプランが利用できるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

デイプラン割引のあるパーソナルジム3選！日中にお得に通える

4.友達紹介割を利用する

友達紹介割とは、既に入会している方が友達を紹介すると、両者に割引等の特典がプレゼントされる割引制度のことです。

気になっているパーソナルジムに通っている知人がいる場合、友達紹介割がきく可能性があるので調べてみることをおすすめします。

【賛否両論】ライザップの口コミ評判を徹底調査！痩せない人やリバウンドする人の特徴は？

5.モニターとして契約する

モニターコースを用意しているパーソナルジムのモニターになると、お得に通うことができます。

パーソナルジムによりますが、基本的にモニターは氏名を公開した上で、ビフォー・アフターの写真を提供したり、その情報をホームページ等に載せることを承諾したりします。

モニターの条件をきちんと確認し、問題なさそうだったらモニターも検討することをおすすめします。

モニタープランがあるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【随時更新】モニタープランでお得に通えるパーソナルジム4選。東京から全国まで

6.法人会員として契約する

もし自分が働いている会社が法人契約しているパーソナルジムがあったら、割引が適用され料金が安くなる可能性があります。

パーソナルジムに契約する前に、一度会社の福利厚生を調べてみるといいでしょう。

【徹底調査】24/7Workout（ワークアウト）の悪い口コミ・評判は？食事指導がゆるくて痩せない？

7.乗り換え割を利用する

現在、どこかのパーソナルジムに通っていて、別のパーソナルジムに乗り換えを検討している場合、乗り換え割が適用される場合があります。

条件はパーソナルジムによって異なるので、気になるジムの条件を事前に調べておきましょう。

8.クレジットカードの特典による割引を利用する

パーソナルジムによっては、クレジットカード会社と提携していて、対象のクレジットカードを持っている場合に割引が適用される可能性があります。

9.自分にあった支払い方法を選ぶ

総額よりも1回の支払う料金が気になる人もいますよね。
そんな人は、自分にあった支払い方法があるパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

それぞれの支払い方法の特徴について見ていきましょう。

1.一括払い

1回に支払う料金が20万円〜と大きくなりますが、総額で見ると1番安くなる支払い方法です。

2.分割払い

パーソナルジムやクレジットカードによって異なりますが、分割手数料がかからず、一括払いと同じ総額になることもあります。分割手数料がかかる可能性もあるので、その金額を確認した上で選択しましょう。

3.分割ローン払い

48回など多めの分割回数で支払うことができるローン払い。毎月の支払いを数千円程度に抑えることができるのが嬉しい支払い方法です。

4.都度払い

短期間に集中して通うのではなく、都度払いで気軽に通いたいという人もいますよね。
そんな方は都度払いがあるパーソナルジムを検討してみるのをおすすめします。

場合によっては、総額が思っていたより高くなるということがあるので、事前に軽く計算しておくことをおすすめします。

都度払いのパーソナルジムについては、こちらで詳しくご紹介しています。

【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ18選！短期集中型より安い？

パーソナルジムの支払い方法についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

パーソナルジムの支払い方法！クレジットカードは使える？分割払いやローン払いも

番外編：全額返金制度の有無もチェックしよう

万が一、転勤等の事情によって通えなくなってしまったときのために、全額返金制度の有無についても確認しておきましょう。

料金をなるべく安く抑えるために、最初に支払う料金だけでなく万が一の時に備えて返金の制度が整っているところは安心ですね。

パーソナルジム大手のライザップ、24/7Workout、リボーンマイセルフは全額返金制度を用意しており、安心して通うことができます。

パーソナルジムの返金制度や、返金制度が使えるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

パーソナルジムの返金保証は案外使えない？返金条件がいい安心なジムを6つ厳選してご紹介

料金が安くておすすめなパーソナルジム3選【全国100社以上を調査】

パーソナルジムの料金についてわかったところで、料金が安くておすすめなパーソナルジム3選をご紹介します。

全国にあるパーソナルジム100社以上を調査して店舗数・料金・口コミ評判の観点から選出しました。

1.エクササイズコーチ【料金：2ヶ月総額90,200円】

ZERO BODYの調査によると、エクササイズコーチは全パーソナルジムの中でも1番料金が安いです。

料金が安い秘密は、AI主導型のマシンにより1回20分でトレーニングが済むことにあります。2ヶ月の総額が90,200円は、パーソナルジムの中で破格と言っていいでしょう。

エクササイズコーチの口コミが気になる方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【賛否両論】エクササイズコーチはやっぱり痩せない？悪い口コミ評判の真相を徹底調査

2.チキンジム【料金：2ヶ月総額240,900円】

チキンジムは平均よりも安い料金で通うことができます。また、支払い方法とコースによっては月額7,200円〜が可能なので、毎月多くの金額を支払えない方にもおすすめです。

また、チキンジムは現在急拡大しており、2020年下半期だけで新しく8店舗オープンしています。今後も全国に店舗が増えていくことが予想されている、1番勢いに乗ったパーソナルジムです。

チキンジムの口コミを調査した記事はこちらです。ご参考にしてください。

【突撃調査】チキンジムの悪い口コミ評判は？広告で話題の料金も本当か聞いてきた

3.24/7Workout【料金：2ヶ月総額257,400円】

大手パーソナルジムの中でコスパが最もいい24/7Workout。総額料金は平均程度の257,400円ですが、1回のトレーニング時間が75分と長め。

時間あたりの料金が他のパーソナルジムと比べて安く、コスパが良いジムといえます。

24/7Workoutの口コミについてはこちらの記事をご覧くださいね。

【徹底調査】24/7Workout（ワークアウト）の悪い口コミ・評判は？食事指導がゆるくて痩せない？

まとめ：パーソナルジムの料金相場【2ヶ月平均は24万円】

パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で平均およそ24万円です。

ただその分、体作りのプロフェッショナルから、一人ひとりにベストなトレーニングや食事指導を受けることができます。

少しでも気になる人は、気になるパーソナルジムの無料カウンセリングや体験に申し込んでみてはいかがでしょうか？