「三鷹でおすすめのパーソナルジムが知りたい！」
「吉祥寺駅じゃなくて三鷹駅周辺でパーソナルジムを探している」
吉祥寺駅の周辺にはパーソナルジムがたくさんありますが、実は三鷹駅周辺にもいくつかあるのです。しかし、正直どうやって選べば良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。
そこで、本記事では三鷹にあるパーソナルジムの中から、おすすめしたいジムを6つに厳選しました。
三鷹にお住まいの方はぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
PICK UP
かたぎり塾【PR】
月30,000円〜通えるパーソナルジム。無料体験を随時受付中！
≫かたぎり塾の公式サイトをチェック
PICK UP
かたぎり塾【PR】
・月3万円台から通える手頃なパーソナルジム
・ダイエットやボディメイク等実績多数！
・パーソナルジムの店舗数 業界No.1
無料体験を随時受付中！
≫かたぎり塾の公式サイトをチェック
三鷹のおすすめパーソナルジム6選！
それでは早速、三鷹のおすすめパーソナルトレーニングジム6選をご紹介します。
1.かたぎり塾｜リーズナブルな料金で質の高い指導が受けられるジム
かたぎり塾三鷹店は、三鷹駅北口から徒歩3分と駅チカの好立地にあるパーソナルジムです。
・継続期間の縛りなし！1ヶ月から通える
・有資格者や元アスリートなど一流トレーナーによる指導
・靴下を履いていけば手ぶらで通える
かたぎり塾の魅力は、何と言っても他のジムよりも安価な料金設定。月額30,800円から通えるので、とにかく安いパーソナルジムを探しているという方にもぴったりです。
しかも、契約期間の縛りがありません。月単位でプラン変更が可能なので「今月は仕事が忙しくて通えない」「来月は時間に余裕があるから回数の多いコースにしよう」といった風に、柔軟に調整ができますよ。
かたぎり塾には、有資格者や元アスリートなど一流トレーナーが多数在籍しています。専属制なので、目標達成まで毎回同じトレーナーに親身にサポートしてもらえるのは安心ですよね。
実際にかたぎり塾三鷹店を利用した方からは、トレーナーのサポートに満足している口コミが投稿されていました。
個人に合わせた丁寧な指導とトレーニングで、どこに効くのかがわかりやすく、楽しく通えてます！
着替えと靴を貸していただけるので手ぶらで行ける所も楽で良いです！Google MAPより引用
かたぎり塾の口コミがもっと見たい方は、こちらの記事をご覧ください。
【痩せない？】かたぎり塾の口コミを徹底調査！料金や予約が取れない評判も解説
また、無料レンタルが充実しているのも嬉しいポイント。靴下を履いていけば、他の必要なものはすべて無料でレンタルできます。無料体験を実施しているので、気になる方はお気軽に足を運んでみてくださいね。
| 体験 | あり（無料） ≫かたぎり塾の体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2025年1月現在、無料体験後の割引あり！店舗ごとに異なるため詳細は公式サイトにてご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 30,800円（月4回・60分/回） 8,800円（都度払い・60分/回） ■マンスリープラン 30,800円（月4回・60分/回） 59,400円（月8回・60分/回） ■オプション 食事指導：11,000円（2週間） |
かたぎり塾三鷹店の店舗情報
| ジム名 | かたぎり塾 三鷹店 ≫かたぎり塾 三鷹店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目-10-7山本ビル3F |
| アクセス | 三鷹駅北口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾の体験トレーニングの雰囲気を詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね！
かたぎり塾の無料体験に行ってきた！ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある？
2.THE PERSONAL GYM｜高級感あふれる内装が魅力！有名人からも選ばれている人気ジム
THE PERSONAL GYM三鷹店は、三鷹駅南口から徒歩3分と駅チカで便利な立地にあるパーソナルジムです。
・経験豊富なトレーナーがマンツーマンで徹底サポート
・シューズ預かりを利用すれば手ぶらOK！通いやすさ抜群
THE PERSONAL GYMは、グレーを基調とした洗練された空間が魅力。利用者が「また来たい」と感じられるよう、内装の細部にまでこだわり、モチベーションを高める工夫がされています。
指導を担当するのは、経験豊富なトレーナー陣。一人ひとりの目標や体質に合わせたマンツーマン指導で、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。また、毎日チャットでトレーナーに相談できるため、トレーニングがない日でもモチベーションを維持できそうですね。
さらに、シューズ預かりサービスを活用すれば手ぶらで通えるため、仕事帰りや忙しい日々の中でも気軽にジムへ足を運べるのが嬉しいポイントです。
今なら無料でトレーニングを体験できます。少しでも気になる方は、お気軽にご予約ください。
| 体験 | あり（11,000円） ★2025年1月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年1月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 17,600円（月2回・60分/回） ■回数券 37,400円（4回・60分/回） 88,000円（10回・60分/回） ■マンスリープラン 33,000円（月4回・60分/回） ■短期集中コース 264,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） |
THE PERSONAL GYM三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0012 東京都三鷹市上連雀2-1-1 WELINA1F |
| アクセス | 三鷹駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付 22:00） |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にTHE PERSONAL GYMでトレーニングを体験してきました！そのときの体験レポはこちらからぜひご覧ください。
THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も
3.アップルジム｜独自メソッド「海外式ボディメイク」で美ボディを実現
アップルジム三鷹店は、JR三鷹駅南口から徒歩3分の駅チカなパーソナルジムです。
・糖質制限ではなく糖質コントロールを実施
・回数券制で4回から通える
アップルジムでは、「海外式ボディメイク」という独自メソッドを提供しています。姿勢改善を取り入れることで見た目重視のボディメイクができ、欧米人のようなメリハリボディが目指せるんだとか。
無理な糖質制限は基本的に行わず、糖質を摂る量やタイミングを調整する「糖質コントロール」を行っていきます。3食しっかり食べられるので、食べることが大好きな方でも無理なく続けられそうですね。
アップルジムは、回数券制で最低4回から通えます。お得なペア割も用意されているので、友人やパートナーと一緒にダイエットを頑張りたい方にもおすすめです。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 33,000円 ★2025年1月現在、入会金最大33,000円引きキャンペーン開催中！詳細は公式サイトへ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム三鷹店の店舗情報
| ジム名 | アップルジム 三鷹店 ≫アップルジム 三鷹店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502 |
| アクセス | JR三鷹駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にアップルジムで海外式ボディメイクの体験をしてきたときの様子は、下記記事からご覧いただけます。
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
4.HPER｜コスパ重視派＆忙しい方におすすめ！有効期限を気にせず通える格安ジム
HPER三鷹店は、三鷹駅から徒歩14分のところにあるパーソナルジム。駅からはやや離れていますが、専用駐車場が完備されています。
・コースには有効期限なし◎契約回数分は必ず通える
・トレーナーは専属制だから二人三脚で頑張れる
HPERの魅力は、リーズナブルな料金設定。なんと、総額10万円以内で短期集中ダイエットができます。業界相場よりも圧倒的にリーズナブルなので、コスパ重視の方におすすめです。
さらに、コースには有効期限がなく、契約した回数分は必ず通えます。忙しくて計画的に通えなかった場合でも、回数が無駄になる心配がないので安心です。
また、HPERではトレーナーが専属制となっています。最初から最後までトレーナーが変わらないので、二人三脚で目標に向かって一緒に頑張ることができますよ。
| 体験 | あり（3,850円・90分） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金例 | ■コース料金 46,200円（全8回・2ヶ月・60分/回） 64,900円（全12回・3ヶ月・60分/回） ■回数券 36,300円（5回分・60分/回） 68,200円（10回分・60分/回） |
HPER三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀4丁目1-11 三幸ビル 4階 |
| アクセス | 三鷹駅より徒歩14分 専用駐車場あり |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 公式HP | https://hper-gym.com/ |
5.PERSONAL TRAINING STUDIO U｜週1回の頻度でOKの女性専用ジム
パーソナルトレーニングスタジオユー三鷹店は、三鷹駅から徒歩2分の駅チカなパーソナルジムです。
・完全個室で安心！専属トレーナーが丁寧に指導
・ブライダルや産後ダイエット目的で通う人多数
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、週1回の頻度で通えます。「たったの週1で大丈夫？」と思う人もいるかもしれませんが、トレーナーの指導力が高いため、週1回でもしっかり結果が出せるそう。
トレーニングルームは完全個室なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーナーは専属制なので、毎回同じ人にトレーニングを担当してもらえるのも安心できるポイントですよね。
三鷹店は女性専門なので、ブライダルダイエットや産後ダイエット目的で通う人も多いそうです。子連れOKなので、育児中のママさんでも通えますよ。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2025年1月現在、無料体験キャンペーン実施中！ |
| 入会金 | 33,000円 ★2025年1月現在、当日入会で入会金が22,000円に！ |
| 料金例 | ■マンスリープラン 39,600円（4回/月・50分/回） 79,200円（8回/月・50分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目22−5 月ビル 1F |
| アクセス | 三鷹駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 公式HP | https://p-studio-u.com/ |
6.FASTGYM24｜自主トレとパーソナルトレーニングを併用可能
ファストジム24三鷹店は、三鷹駅南口から徒歩2分のところにある24時間ジムです。
・ダイエットだけでなくバルクアップや体力アップにも対応
・初回はお得なお試し価格を用意
FASTGYM24はフィットネスジムですが、オプションでパーソナルトレーニングを用意しています。都度払い制なので、「試しにパーソナルトレーニングを受けてみたい」という方でも気軽に利用できますよ。
ダイエット目的はもちろんのこと、身体を大きくしたいバルクアップ目的の方や、体力アップ目的などにも幅広く対応。一人ひとりの目的に合わせてカスタマイズしたトレーニングメニューを作成してくれます。
初回は、お得なお試し価格で利用可能です。「コスパ重視でジムを探している」「自主トレのやり方を指導してもらいたい」という方は、ぜひ検討してみてくださいね。
| 体験 | あり（下記料金） MY TRAINERS（3,850円・60分） Myトレ（5,500円・90分） Great Shape（25,259円・全3回・1回目75分、2・3回目60分） |
| 入会金 | 5,500円（セキュリティーカード発行料3,300円＋登録料2,200円） |
| 料金例 | ■月額料金 7,590円/月 ■パーソナルトレーニング都度払い MY TRAINERS（7,700円/回・60分/回） Myトレ（12,650円・60分/回） Great Shape：（32,593円・60分/回・全3回） |
FASTGYM24三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル 3階 |
| アクセス | 三鷹駅南口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://fastgym24.jp/ |
三鷹のパーソナルジムの一問一答！
Q1.三鷹で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
三鷹で無料体験できるパーソナルジムは、かたぎり塾、THE PERSONAL GYMです。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.三鷹の女性専用パーソナルジムはどこ？
三鷹の女性専用パーソナルジムは、PERSONAL TRAINING STUDIO Uです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.三鷹の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
三鷹で手ぶらで通えるパーソナルジムはかたぎり塾です。靴下さえ履いていけば、他の必要なものはすべて無料でレンタルできますよ。
また、シューズ預かりサービスを利用すれば、THE PERSONAL GYMも手ぶらで通えますよ。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.三鷹の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
三鷹で都度払いができるパーソナルジムは、かたぎり塾とFASTGYM24です。
かたぎり塾は月額プランが人気ですが、1回8,800円の都度払いで通うこともできますよ。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.三鷹のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
現在、三鷹にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
ただし、FASTGYM24はフィットネスジムとしてなら通い放題で利用できます。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.三鷹でバルクアップするならどのパーソナルジム？
三鷹でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、かたぎり塾とアップルジムです。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.三鷹駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
三鷹で1番駅チカなパーソナルジムは、PERSONAL TRAINING STUDIO Uです。
三鷹駅から徒歩2分と、アクセス抜群の好立地にありますよ。
Q8.三鷹でパーソナルジム以外のジムはある？
三鷹には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 三鷹店 |
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町2-5-3幸楽ビル1F |
| アクセス | 三鷹駅北口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
三鷹のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、三鷹のパーソナルジムから、おすすめジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはかたぎり塾です。
かたぎり塾は、リーズナブルな料金と質の高い指導が魅力のパーソナルジム。無料体験を実施しているので、少しでも気になる方はお気軽に足を運んでみてくださいね。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【1月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
 かたぎり塾 詳細 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目-10-7山本ビル3F |
 THE PERSONAL GYM 詳細 | 〒181-0012 東京都三鷹市上連雀2-1-1 WELINA1F |
 アップルジム 詳細 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502 |
| HPER | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀4丁目1-11 三幸ビル 4階 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目22−5 月ビル 1FOSHI 201 |
| FASTGYM24 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル 3階 |
| SeTra | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-31-5 ビーンズツリー赤坂2階 |
