住宅街や公園に囲まれ、住みやすい街として人気の代々木。代々木・千駄ヶ谷周辺にはたくさんのパーソナルジムがあるので、どこに通えば良いか迷ってしまいますよね。
料金の安いところ、サービスが豊富なところ、トレーナーとコミュニケーションがとりやすいところ…それぞれどんな特徴なのか？人気なのはどこなのか？を知った上で、安心して入会したいもの。
そのため今回は、そんな代々木にあるパーソナルジムを徹底調査しました。厳選しておすすめなパーソナルジム7選をご紹介します。
ぜひ、代々木でのパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね！
目次
代々木の人気でおすすめパーソナルジム7選！
それでは早速、代々木・千駄ヶ谷周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム7選をご紹介します。
1.ASPI（アスピ）｜トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っているジム
アスピ新宿代々木店は、代々木駅JR北口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
・カルテや予約をオンラインで行っているためレスポンスが早く便利
・毎日3食をオンラインで丁寧に指導している
・モデルや医療職などプロも通っているパーソナルトレーニングジム
アスピには、資格を持ったプロのトレーナーしか在籍していません。 フィットネス先進国のアメリカの医学会が認めた方法でトレーニングの指導をしてくれるため、安心して通うことができるのです。
食事指導もオンラインで行っているため、分からないことがあった時にも気軽に相談ができます。 ジムに通っている間だけでなく、「一生の身体づくり」に力を入れているので、今までリバウンドを繰り返していた方におすすめのパーソナルジムですよ。
アスピ新宿代々木店に通った方の、満足している口コミも見られました。
お得な価格にも関わらず、資格保有の信頼できるトレーナーさんしかいない！という、質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。
まだ通い始めて1ヶ月ですが、これからもしっかり通う予定です！
トレーナーの皆様、すっごく親切です。Google MAPより引用
もっとアスピの口コミを見たい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【最新】ASPI(アスピ)の口コミ徹底調査！料金や痩せた評判も詳細に解説
| 体験 | あり（無料） ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2025年7月現在、体験当日の入会で入会金無料or80%OFFの特典あり！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,600円（月2回・30分/回） ■短期集中コース 109,000円（全7回・60分/回） 211,000円（全14回・60分/回） 310,200円（全21回・60分/回） ■マンスリープラン 7,600円（月2回・30分/回） 28,000円（月8回・30分/回） |
アスピ新宿代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩8分】
| ジム名 | アスピ 新宿代々木店 ≫アスピ 新宿代々木店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| アクセス | 代々木駅北口より徒歩8分 新宿駅より徒歩6分 千駄ヶ谷駅より徒歩22分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、アスピの無料体験に伺ってきました！体験レポはこちらからご覧くださいね。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。
しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。
もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね！
2.ミヤザキジム｜ダイエット・バルクアップどちらも定評あり！
ミヤザキジム代々木店は、代々木駅から徒歩8分のダイエット・バルクアップ両方に定評があるパーソナルジムです。
・大会出場経験のある質の高い男性トレーナーが所属
・都度払いで通うことも可能
ミヤザキジムは、所属トレーナーが難関資格や大会出場経験を持つ、経験豊富な筋肉のプロフェッショナルで、ダイエット・バルクアップのどちらにもおすすめのパーソナルジムです。
近年店舗数も増えており、じわじわと人気が広がっているミヤザキジム。代々木店は2022年にオープンしたばかりで、予約も取りやすいことが予想されます。
また、回数券も都度払いもどちらもあるので、お得に通いたい方も、気軽に通いたい方も通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2025年7月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年7月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム代々木店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 代々木店 ≫ミヤザキジム 代々木店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目46-16 小野木ビル608 |
| アクセス | 代々木駅 A1出口より徒歩8分 参宮橋駅東口より徒歩7分 南新宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムで体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
3.ドクタートレーニング｜都度払い制のパーソナルジム。長期に渡って通いやすい
ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅JR西口より徒歩1分のところにある、都度払いのパーソナルジムです。
・マニュアル対応はせず、完全オーダーメイドのプログラム
・プロフェッショナル向けからダイエット目的の人まで幅広いトレーニング内容を考えてくれる
・都度払いシステムだからリバウンド対策にも通い続けやすい
ドクタートレーニングでは、筋肉だけでなく、神経や心肺機能、軟部組織へのアプローチもしています。 一人ひとりの身体の特徴を捉えて、身体にとって最適な動きを引き出しつつ怪我のリスクを抑えてくれるため、安全にトレーニングすることが可能。 身体が持つ本来の力を十分に発揮しながら筋トレができるパーソナルジムです。
また、ドクタートレーニングでは月会費がかかりません。 トレーニングを習慣化してほしいという思いから、都度払いシステムを導入しています。 期間を決めずに自分のペースでトレーニングできるため、リバウンドしにくい生活習慣を作ることができます。
ドクタートレーニング代々木店に通っている方の口コミにも「続けられると感じた」という内容のものがありました。
週一で通っていて、ここだと続けられるな、と感じたので、これから週二日で通い始めようと思います。
（中略）
約4ヶ月ぐらい通っていて、ストレスを感じたことがないです。
習慣の中に運動を取り入れたい人や、予定を固定して押さえられない人などにはおすすめできるジムです。Google MAPより引用
ドクタートレーニングの口コミ・評判に関してはこちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？
| ジム名 | ドクタートレーニング 代々木店 ≫ドクタートレーニング 代々木店の口コミ・評判を見る |
| 体験 | あり（7,100円・60分） ★2025年7月現在、10名限定無料体験キャンペーン開催中！詳細は公式サイトへ |
| 入会金 | 35,600円 ★2025年7月現在、入会金無料！詳細は公式サイトへ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,100円（都度払い・45分/回） ■都度払い 7,100円（45分/回） 9,300円（60分/回） 13,700円（90分/回） |
ドクタートレーニング代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩1分】
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 代々木駅西口より徒歩1分 千駄ヶ谷駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングでトレーニング体験してきましたが、とてもいいジムだと思いました！ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
4.世田谷フィジコ｜脂肪を落とすことに徹したジム
世田谷フィジコ代々木店は、代々木駅から徒歩2分の芸人・タレントも多く通っているパーソナルジムです。
・自宅でもできる自重トレーニングも多く取り入れ、リバウンドしづらいトレーニングメニューづくりをしている
・「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」「リバウンド保証」などユニークでお得なキャンペーンがサービス満載！
世田谷フィジコは、体重ではなく脂肪のみを落とす「フィジコメソッド」を提供しているパーソナルジムです。一生続けられるダイエット法で、初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。
トレーニングはマシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているのが特徴。卒業後も自宅でトレーニングを続けられるので、リバウンドすることなく体型を維持できます。
世田谷フィジコでは、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、卒業後に体型が戻ってしまった場合にトレーニング4回を保証で行ってくれる「リバウンド保証」など、ユニークでお得なキャンペーンを用意しています。楽しみながら目標を達成したいという人にもおすすめです。
| 体験 | あり（無料・90分/回） |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年7月現在、体験当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ■回数券 110,000円（10回分・60分/回） 220,000円 (20回分・60分/回） |
世田谷フィジコ代々木店の店舗情報
| ジム名 | 世田谷フィジコ 代々木店 ≫世田谷フィジコ 代々木店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40-4 |
| アクセス | 代々木駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 公式HP | https://setagayatrain.tokyo/ |
ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧くださいね。
【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査
5.ネクストジム｜女性特有の悩みに強い女性専用パーソナルジム
ネクストジム代々木・新宿店は、代々木駅北口から徒歩1分の駅チカ女性専用パーソナルジムです。
・ブライダル・産後ダイエットの成功実績多数
・バウンサー完備で子ども連れも安心
ネクストジムは、20代～70代までの幅広い年代の女性たちが通う女性専用パーソナルジム。一般的なダイエットコースやボディデザインコースに加え、シニアコースや女性ならではの産後ダイエット、ブライダルなど、多様なコース展開が魅力です。
ブライダルコースでは、ドレスから見えて気になる、二の腕やデコルテライン、背中、肩まわりを徹底的にアプローチ。産後ダイエットコースでは、体力の低下や腰痛などの産後のお悩みを解消することが可能です。
また、完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため、子ども連れの方でも安心して利用することができます。
| 体験 | あり（5,500円・60分/4,400円・30分） ★体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 10,000円 ※コースによって異なる |
| 料金例 | 204,600円（全16回・70分/回） ■オプション トレーナー指名料：550円/回 オンライン食事サポート1ヶ月間：10,890円 |
ネクストジム代々木・新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406 |
| アクセス | 代々木駅北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～23:45（最終受付22:30） |
| 公式HP | https://www.next-gym.com |
6.グッドライフジム｜代々木・千駄ヶ谷で定額制のジムに行きたいならココ！
グッドライフジムは代々木・千駄ヶ谷に2店舗を展開するパーソナルジム。代々木店は代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分、千駄ヶ谷店は千駄ヶ谷駅より徒歩5分のところにあります。
・最大4人でできるセミパーソナルがあるので、友達やカップルと通いたい人にも◎
・半年での退会率10％以下。継続して通う人が多い
グッドライフジムは、一般的なパーソナルジムと違い定額通い放題の制度を取り入れています。
卒業後にトレーニングを完全に辞めてしまってリバウンドする、というのはパーソナルジムにはつきもの。 しかし、グッドライフジムの定額通い放題を利用すれば、期間を決めず自由な時に通うことができるため、ボディメイクが続けやすいのです。
また、グッドライフジムでのトレーニングは、マンツーマンのみではありません。 最大4人でトレーニングできるセミパーソナルもあるため、1人では挫けてしまいそうな人でも、他の人と励まし合いながらボディメイクすることができます。
グッドライフジムは、「意思が弱くてパーソナルジムに申し込むのが不安…」という方にこそおすすめのジムです。
| 体験 | あり（3,000円） ★2025年7月現在、初回体験無料キャンペーン実施中！ |
| 入会金 | 30,000円 ★2025年7月現在、体験当日の入会で20,000円引き！ |
| 料金例 | ■料金プラン 14,800円/月（セミパーソナル週1回） 19,800円/月（セミパーソナル通い放題） 24,800円/月（パーソナルトレーニング週1回） 34,800円/月（パーソナルトレーニング通い放題） ★2025年7月現在、店舗限定で初月割引キャンペーン実施中！詳しくは公式サイトへ |
グッドライフジム代々木店の店舗情報
| ジム名 | グッドライフジム 代々木店 |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル607号室 |
| アクセス | 代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分 南新宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
グッドライフジム千駄ヶ谷店の店舗情報
| ジム名 | グッドライフジム 千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 定休日 月曜日 |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
7.FitwaGYM｜お手頃価格＆充実のサービスが魅力のジム
FitwaGYM代々木店は、代々木駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
・無料レンタル＆アメニティを完備！手ぶらで通える
FitwaGYMは、都度払い・月額プラン・回数券と豊富な料金プランを用意しています。リーズナブルな料金設定なので、パーソナルジムが初めての方でも挑戦しやすいのが魅力。追加料金なしで食事指導も受けられます。
トレーニングに必要なものはレンタルが完備されているので、仕事帰りなどにふらっと通えますよ。ボディローションや拭き取りシートなどのアメニティまで用意されているのも嬉しいポイントです。
| 体験 | あり（2,000円） |
| 入会金 | 無料 ★2025年7月現在、体験当日の入会で入会金が無料に！ |
| 料金例 | 7,500円（都度払い・60分/回） 28,000円（月4回・60分/回） |
FitwaGYM代々木店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-9-6 代々木パールハイツ302 |
| アクセス | 代々木駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 公式HP | https://www.fitwagym.com/ |
代々木・千駄ヶ谷のパーソナルジムの一問一答！
Q1.代々木・千駄ヶ谷で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
代々木で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、世田谷フィジコ、ネクストジムです。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.代々木・千駄ヶ谷の女性専用パーソナルジムはどこ？
代々木の女性専用パーソナルジムは、ネクストジムです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.代々木・千駄ヶ谷の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
代々木で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、ネクストジム、FitwaGYMです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.代々木・千駄ヶ谷の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
代々木で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニング、FitwaGYMです。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.代々木・千駄ヶ谷のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
代々木でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、グッドライフジムです。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム13選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.代々木・千駄ヶ谷でバルクアップするならどのパーソナルジム？
代々木でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジムです。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.代々木・千駄ヶ谷駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
代々木で1番駅チカなパーソナルジムは、ドクタートレーニング、ネクストジムです。
どのジムも代々木駅から徒歩1分なので、通いやすさは抜群だと言えます！
Q8.代々木・千駄ヶ谷でパーソナルジム以外のジムはある？
代々木・千駄ヶ谷には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11姉妹舎ビルB1F |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅より徒歩5分 国立競技場駅A4出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
代々木・千駄ヶ谷のおすすめパーソナルジムのまとめ
代々木には多くのパーソナルジムがありますが、アスピはコスパがよく長期的に通いやすいパーソナルジムなので特におすすめです。都度払いで自分のペースで通いたいという方は、ミヤザキジムが一押しです！
とはいえ、今回ご紹介したパーソナルジムはどこもそれぞれ特徴がありおすすめなジムなので、いくつか気になるジムのカウンセリング・体験に行って、ご自身の目でぜひ確かめてみてくださいね。
2025年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【7月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
 ASPI 詳細 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
 ミヤザキジム 詳細 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目46-16 小野木ビル608 |
 Dr.トレーニング 詳細 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階 |
 世田谷フィジコ 詳細 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40-4 |
| ネクストジム | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406 |
| グッドライフジム | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
| FitwaGYM | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-9-6 代々木パールハイツ302 |
 ディーハーツ 詳細 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 |
| BOSTY | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304・404 |
| INFINITY | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-58-7 ヴェラハイツ代々木305 |
| リアルワークアウト | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9イトウハイム303 |
| FroN | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-13-8カーサ・セバスチャンZ号室 |
| BREST | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40 4JGWビル1階 |
| eff | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目41-12フィルパーク代々木 4階 |
| VOLTEX | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目16-4 |
| AIM | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目2-9 アーバンパーク代々木 306 |
| STUDIO OOTEKI | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‐15-8 佐一代々木ビル4F |
