【厳選】代々木・千駄ヶ谷のパーソナルジムおすすめ9選！人気で料金が安いところは？

住宅街や公園に囲まれ、住みやすい街として人気の代々木。代々木・千駄ヶ谷周辺にはたくさんのパーソナルジムがあるので、どこに通えば良いか迷ってしまいますよね。

料金の安いところ、サービスが豊富なところ、トレーナーとコミュニケーションがとりやすいところ…それぞれどんな特徴なのか？人気なのはどこなのか？を知った上で、安心して入会したいもの。

そのため今回は、そんな代々木にあるパーソナルジムを徹底調査しました。厳選しておすすめなパーソナルジム9選をご紹介します。

ぜひ、代々木でのパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね！

代々木の人気でおすすめパーソナルジム9選！

それでは早速、代々木・千駄ヶ谷周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム9選をご紹介します。

1.ASPI（アスピ）｜トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っているジム

アスピ新宿代々木店は、代々木駅JR北口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。

アスピには、資格を持ったプロのトレーナーしか在籍していません。 フィットネス先進国のアメリカの医学会が認めた方法でトレーニングの指導をしてくれるため、安心して通うことができるのです。

食事指導もオンラインで行っているため、分からないことがあった時にも気軽に相談ができます。 ジムに通っている間だけでなく、「一生の身体づくり」に力を入れているので、今までリバウンドを繰り返していた方におすすめのパーソナルジムですよ。

アスピ新宿代々木店に通った方の、満足している口コミも見られました。

もっとアスピの口コミを見たい方は、こちらの記事を参考にしてください。

【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査！料金プランも詳細に解説

アスピ新宿代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩8分】

ZERO BODY編集長の加藤も、アスピの無料体験に伺ってきました！体験レポはこちらからご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

2.ミヤザキジム｜ダイエット・バルクアップどちらも定評あり！

ミヤザキジム代々木店は、代々木駅から徒歩8分のダイエット・バルクアップ両方に定評があるパーソナルジムです。

ミヤザキジムは、所属トレーナーが難関資格や大会出場経験を持つ、経験豊富な筋肉のプロフェッショナルで、ダイエット・バルクアップのどちらにもおすすめのパーソナルジムです。

近年店舗数も増えており、じわじわと人気が広がっているミヤザキジム。代々木店は2022年にオープンしたばかりで、予約も取りやすいことが予想されます。

また、回数券も都度払いもどちらもあるので、お得に通いたい方も、気軽に通いたい方も通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。

ミヤザキジム代々木店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムで体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説

3.ドクタートレーニング｜都度払い制のパーソナルジム。長期に渡って通いやすい

ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅JR西口より徒歩1分のところにある、都度払いのパーソナルジムです。

ドクタートレーニングでは、筋肉だけでなく、神経や心肺機能、軟部組織へのアプローチもしています。 一人ひとりの身体の特徴を捉えて、身体にとって最適な動きを引き出しつつ怪我のリスクを抑えてくれるため、安全にトレーニングすることが可能。 身体が持つ本来の力を十分に発揮しながら筋トレができるパーソナルジムです。

また、ドクタートレーニングでは月会費がかかりません。 トレーニングを習慣化してほしいという思いから、都度払いシステムを導入しています。 期間を決めずに自分のペースでトレーニングできるため、リバウンドしにくい生活習慣を作ることができます。

ドクタートレーニング代々木店に通っている方の口コミにも「続けられると感じた」という内容のものがありました。

男性（ドクタートレーニング 代々木店・2022年5月）GoogleMAPより
週一で通っていて、ここだと続けられるな、と感じたので、これから週二日で通い始めようと思います。
良かったと思えたポイントは以下。

・「キャンセル料」という概念がない（急な予定変更でも柔軟に対応いただけた）
・自分にあったトレーニング手法を提案してくれる（わたしの場合は反り腰で悩んでいたので、腹筋は毎回取り入れてくれる）
・毎回の体組成の測定が細かく表示される（1週間の行いがはっきり表れるのが面白い）
・資格を持ったトレーナーが多く、なんでも相談できる（わたしは竹内さんに担当してもらっていて、栄養学の免許を取得されてます）
・自分の食生活を受け入れてくれて、その上でのアドバイスをくれる（わたしは基本1日1食でその1食をドカ食い、という食生活なのですが、無理に正すことはせず、いろいろなアドバイスをもらえました）
・裸足でトレーニング受ける（靴を持って行かなくていい、というのが仕事帰りに受ける者からすると、思っていたより快適だった）
・みなさん、底抜けに元気（元気をもらえます）

約4ヶ月ぐらい通っていて、ストレスを感じたことがないです。
習慣の中に運動を取り入れたい人や、予定を固定して押さえられない人などにはおすすめできるジムです。

ドクタートレーニングの口コミ・評判に関してはこちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。

【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？

ドクタートレーニング代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩1分】

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングでトレーニング体験してきましたが、とてもいいジムだと思いました！ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

4.世田谷フィジコ｜脂肪を落とすことに徹したジム

世田谷フィジコ代々木店は、代々木駅から徒歩2分の芸人・タレントも多く通っているパーソナルジムです。

世田谷フィジコは、体重ではなく脂肪のみを落とす「フィジコメソッド」を提供しているパーソナルジムです。一生続けられるダイエット法で、初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。

トレーニングはマシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているのが特徴。卒業後も自宅でトレーニングを続けられるので、リバウンドすることなく体型を維持できます。

世田谷フィジコでは、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、卒業後に体型が戻ってしまった場合にトレーニング4回を保証で行ってくれる「リバウンド保証」など、ユニークでお得なキャンペーンを用意しています。楽しみながら目標を達成したいという人にもおすすめです。

世田谷フィジコ代々木店の店舗情報

ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査

5.D-HEARTS｜少数精鋭・選りすぐりのトレーナーが在籍

D-HEARTS代々木店は、代々木駅東口より徒歩1分のパーソナルジムです。

D-HEARTSは、少数精鋭の選りすぐりのトレーナーが集まっているパーソナルジム。D-HEARTSの口コミを見ると、トレーナーの名前を出して称賛しているものが目立ちます。

男性（D-HEARTS 代々木店・2022年1月）GoogleMAPより
去年からお世話になっています。
以前は、大手フィットネスクラブ内でパーソナルを受け、自分でも出来るかなと思い24時間ジムに行きました。ただモチベーションも上がらず、サボリ気味になり、このままじゃいけないと思い、ここに辿り着きました。
トレーナーの酒井和輝さんは、自分に合った無理のないトレーニングをしつつ、きちんと体の理論に基づいた指導をして下さるので、とても勉強になり、負担なく通えてます。また、トークもとてもうまく、モチベーションも上げてくれます。
やっと、自分に合った所を探せたと思うので、これからも通い続けていきたいと思えるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性がとても大切。信頼できるトレーナーが在籍しているのが分かるのは安心できますよね。

D-HEARTSは現在、無料カウンセリングを受付中。ぜひ足を運んでみてくださいね！

D-HEARTS 代々木店の店舗情報

6.ネクストジム｜女性特有の悩みに強い女性専用パーソナルジム

ネクストジム代々木・新宿店は、代々木駅北口から徒歩1分の駅チカ女性専用パーソナルジムです。

ネクストジムは、20代～70代までの幅広い年代の女性たちが通う女性専用パーソナルジム。一般的なダイエットコースやボディデザインコ―スに加え、シニアコースや女性ならではの産後ダイエット、ブライダルなど、多様なコース展開が魅力です。

ブライダルコースでは、ドレスから見えて気になる、二の腕やデコルテライン、背中、肩まわりを徹底的にアプローチ。産後ダイエットコースでは、体力の低下や腰痛などの産後のお悩みを解消することが可能です。

また、完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため、子ども連れの方でも安心して利用することができます。

ネクストジム代々木・新宿店の店舗情報

7.GOODLIFE GYM｜代々木・千駄ヶ谷で定額制のジムに行きたいならココ！

グッドライフジムは代々木・千駄ヶ谷に2店舗を展開するパーソナルジム。代々木店は代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分、千駄ヶ谷店は千駄ヶ谷駅より徒歩5分のところにあります。

GOODLIFE GYMは、一般的なパーソナルジムと違い定額通い放題の制度を取り入れています。

卒業後にトレーニングを完全に辞めてしまってリバウンドする、というのはパーソナルジムにはつきもの。 しかし、GOODLIFE GYMの定額通い放題を利用すれば、期間を決めず自由な時に通うことができるため、ボディメイクが続けやすいのです。

また、GOOD LIFE GYMでのトレーニングは、マンツーマンのみではありません。 最大4人でトレーニングできるセミパーソナルもあるため、1人では挫けてしまいそうな人でも、他の人と励まし合いながらボディメイクすることができます。

GOODLIFE GYMは、「意思が弱くてパーソナルジムに申し込むのが不安…」という方にこそおすすめのジムです。

GOODLIFE GYM代々木店の店舗情報

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店の店舗情報

8.Secret Bay’s FIT Tokyo｜2022年オープン！大人の女性も通いやすいプライベートジム

Secret Bay's FIT Tokyo（シークレットベイスフィットトウキョウ）は、北参道駅より徒歩6分、千駄ヶ谷駅より徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。

Secret Bay’s FIT Tokyoは、完全個室のパーソナルジム。他のお客さんと顔をあわせることのないプライベート空間です。そのため「ペアで通いたい」「子どもを連れて通いたい」という方にも柔軟に対応をしています。

また、トレーニングのコースの有効期限はなし。大体のパーソナルジムが、3ヶ月〜6ヶ月程度で有効期限が切れてしまいますが、Secret Bay’s FIT Tokyoはその心配はありません。「お客様にとって安心できる仕組みを提供したい」という思いからこの仕組みにされたそうです。

トレーニング指導に関しても、ダイエットから運動不足解消、ボディメイクまで幅広く対応しています。コース終了後にリバウンドを防ぐためのアフターフォローのプランも用意。お客様思いのパーソナルジムといえるでしょう。

Secret Bay’s FIT Tokyoの店舗情報

9.BOSTY｜モデルや芸能人御用達のパーソナルジム

BOSTY代々木店は、代々木駅JR西口から出て徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。駅チカで嬉しいですよね！

BOSTYでは、筋トレ未経験の人が入会することを前提としています。 そのため、「本格的なトレーニングをするのは不安…」と思っている人にこそおすすめ。 初心者でも安全に、かつしっかりボディメイクができるよう指導してくれるため、筋トレに慣れていなくても効果を出すことができます。

また、スクワットやレッグプレスなど、スタンダードな筋トレを「とりあえず行う」こともありません。 目標の体型や現状の身体に合わせて筋トレ方法も選んでくれるため、最短で体型を変えられると言われています。芸能人やモデルも多く通っているのが納得のパーソナルジムです。

BOSTY 代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩1分】

番外編.クラウドジム｜自宅がジムに？オンラインパーソナル

代々木のパーソナルジムで気になるところがなかった…という方がもしいたら、オンラインパーソナルジムのクラウドジムも検討してみるといいかもしれません。

画面越しにマンツーマンでパーソナルトレーニングができる、オンラインパーソナルジムサービスです。

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にクラウドジムの体験トレーニングをしてみました。こちらの記事に詳しく書いてあるので、気になる方はご覧くださいね。

【体験動画あり】クラウドジムの本当の口コミ評判は？オンラインパーソナルジムの実態を徹底調査！

代々木・千駄ヶ谷のパーソナルジムの一問一答！

Q1.代々木で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

代々木で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、世田谷フィジコ、D-HEARTS、ネクストジム、BOSTYです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム14選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.代々木の女性専用パーソナルジムはどこ？

代々木の女性専用パーソナルジムは、ネクストジムです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.代々木の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

代々木で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、D-HEARTS、ネクストジム、Secret Bay’s FIT Tokyoです。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.代々木の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

代々木で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニング、Secret Bay’s FIT Tokyoです。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.代々木のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

代々木でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、GOODLIFE GYMです。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.代々木でバルクアップするならどのパーソナルジム？

代々木でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジムです。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.代々木駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

代々木で1番駅チカなパーソナルジムは、ドクタートレーニング、D-HEARTS、ネクストジム、BOSTYです。

どのジムも代々木駅から徒歩1分なので、通いやすさは抜群だと言えます！

代々木・千駄ヶ谷のおすすめパーソナルジムのまとめ

代々木には多くのパーソナルジムがありますが、アスピはコスパがよく長期的に通いやすいパーソナルジムなので特におすすめです。都度払いで自分のペースで通いたいという方は、ミヤザキジムが一押しです！

とはいえ、今回ご紹介したパーソナルジムはどこもそれぞれ特徴がありおすすめなジムなので、いくつか気になるジムのカウンセリング・体験に行って、ご自身の目でぜひ確かめてみてくださいね。

【全国版】ZERO BODY厳選
2024年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください！

代々木・千駄ヶ谷のパーソナルジムを全て見る

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