住宅街や公園に囲まれ、住みやすい街として人気の代々木。代々木・千駄ヶ谷周辺にはたくさんのパーソナルジムがあるので、どこに通えば良いか迷ってしまいますよね。
料金の安いところ、サービスが豊富なところ、トレーナーとコミュニケーションがとりやすいところ…それぞれどんな特徴なのか？人気なのはどこなのか？を知った上で、安心して入会したいもの。
そのため今回は、そんな代々木にあるパーソナルジムを徹底調査しました。厳選しておすすめなパーソナルジムを9つご紹介します。
ぜひ、代々木でのパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね！
- 1 代々木の人気でおすすめパーソナルジム9選！
- 1.1 1.ASPI（アスピ）【トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っているジム】
- 1.2 2.ドクタートレーニング【医学的なアプローチで効率的にボディメイク】
- 1.3 3.BOSTY【代々木で最短で体型を変えるならココ！モデルや芸能人御用達】
- 1.4 4.ライム【初心者でもしっかり効果を出せるジム】
- 1.5 5.クレビック【代々木の女性専用パーソナルジムと言ったらココ！】
- 1.6 6.プリエイト【通う人の6割が筋トレ初心者のパーソナルジム】
- 1.7 7.INFINITY【2022年新規オープンのパーソナルジム】
- 1.8 8.GOODLIFE GYM【代々木で定額制のジムに行きたいならココ！】
- 1.9 9.リアルワークアウト【手ぶらで本格的なトレーニングを受けたい人に】
- 1.10 番外編.クラウドジム【自宅がジムに？オンラインパーソナル】
- 2 代々木・千駄ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ
代々木の人気でおすすめパーソナルジム9選！
それでは早速、代々木・千駄ヶ谷周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム9つご紹介します。
1.ASPI（アスピ）【トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っているジム】
ASPI新宿代々木店は、代々木駅JR北口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
・カルテや予約をオンラインで行っているためレスポンスが早く便利
・毎日3食をオンラインで丁寧に指導している
・モデルや医療職などプロも通っているパーソナルトレーニングジム
ASPIには、資格を持ったプロのトレーナーしか在籍していません。 フィットネス先進国のアメリカの医学会が認めた方法でトレーニングの指導をしてくれるため、安心して通うことができるのです。
食事指導もオンラインで行っているため、分からないことがあった時にも気軽に相談ができます。 ジムに通っている間だけでなく、「一生の身体づくり」に力を入れているので、今までリバウンドを繰り返していた方におすすめのパーソナルジムですよ。
ASPI新宿代々木店に通った方の、満足している口コミも見られました。
女性（パーソナルジム ASPI新宿代々木店・2022年1月）GoogleMAPより シェイプアッププラン27/98780円 上記プラン1時間7回コース 食事指導…30日 無料サービス…指名、ウェア、靴、水、スムージープロテイン ストレッチや筋トレ、ほぐし、食事や私生活のアドバイスをしてくれて、トータルサポートになりとてもよいです！
もっとASPIの口コミを見たい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査！本当に料金が安いのか比較してみた
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ★当サイトからの予約・体験当日の入会で無料に |
| 料金 | ■短期集中コース 98,780円（全7回・50分 / 回） 187,000円（全14回・50分 / 回） 241,780円（全21回・50分 / 回） ■月額制コース 6,600円（月2回・30分 / 回） 25,500円（月8回・30分 / 回） など多数用意あり |
ASPI新宿代々木店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| アクセス | 代々木駅JR北口より徒歩8分 新宿駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜土曜日 10:00〜22:00 日曜日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、ASPIの無料体験に伺ってきました！体験レポはこちらからご覧くださいね。
【動画あり】ASPI(アスピ)の無料体験トレーニングに行ってきた！無理な勧誘はない？本音でレポート
2.ドクタートレーニング【医学的なアプローチで効率的にボディメイク】
ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅JR西口より徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。こちらもとても駅チカです！
・マニュアル対応はせず、完全オーダーメイドのプログラム
・プロフェッショナル向けからダイエット目的の人まで幅広いトレーニング内容を考えてくれる
・都度払いシステムだからリバウンド対策にも通い続けやすい
ドクタートレーニングでは、筋肉だけでなく、神経や心肺機能、軟部組織へのアプローチもしています。 一人ひとりの身体の特徴を捉えて、身体にとって最適な動きを引き出しつつ怪我のリスクを抑えてくれるため、安全にトレーニングすることが可能。 身体が持つ本来の力を十分に発揮しながら筋トレができるパーソナルジムです。
また、ドクタートレーニングでは月会費がかかりません。 トレーニングを習慣化してほしいという思いから、都度払いシステムを導入しています。 期間を決めずに自分のペースでトレーニングできるため、リバウンドしにくい生活習慣を作ることができます。
| 体験 | あり（6,800円） |
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | ■都度払い 6,700円（45分/回） 8,900円（60分/回） 13,300円（90分/回） |
ドクタートレーニングの口コミ・評判に関してはこちらの記事で詳しくご紹介しています。
【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？
ドクタートレーニング代々木店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 代々木駅JR西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングでトレーニング体験してきましたが、とてもいいジムだと思いました！ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
3.BOSTY【代々木で最短で体型を変えるならココ！モデルや芸能人御用達】
BOSTY代々木スタジオは、代々木駅JR西口から出て徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。かなり駅チカで嬉しいですよね！
・完全個室・個別指導で他の人を気にせずトレーニング可能
・ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導・ベビーサークルが用意されており子連れで通える
・モデルの藤田ニコルさんがBOSTYに通ってボディメイクしていることで有名
BOSTYでは、筋トレ未経験の人が入会することを前提としています。 そのため、「本格的なトレーニングをするのは不安…」と思っている人にこそおすすめ。 初心者でも安全に、かつしっかりボディメイクができるよう指導してくれるため、筋トレに慣れていなくても効果を出すことができます。
また、スクワットやレッグプレスなど、スタンダードな筋トレを「とりあえず行う」こともありません。 目標の体型や現状の身体に合わせて筋トレ方法も選んでくれるため、最短で体型を変えられると言われています。芸能人やモデルも多く通っているのが納得のパーソナルジムです。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 319,000円（3ヶ月・全24回・45分/回） 239,800円（2ヶ月・全16回・45分/回） |
実際にBOSTYに通っていた人の口コミ・評判はこちらの記事でご紹介しているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
BOSTY（ボスティ）の本当の口コミ評判調査！芸能人御用達って本当？トレーニングが厳しすぎる？
BOSTY代々木スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304・404 |
| アクセス | 代々木駅JR西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 公式HP | https://www.bosty.jp/ |
4.ライム【初心者でもしっかり効果を出せるジム】
ライム北参道店は、代々木駅JR西口より徒歩7分のパーソナルジムです。北参道駅からは徒歩1分です。
・在籍しているのは資格を持ったプロのトレーナーのみなので安心安全
・一生ものの痩せる食事を学べるのでリバウンドしにくい
・トレーニングウェアと靴は無料レンタルでき、手ぶらで通える
ライム北参道店に通うのは運動が苦手な人が多く、過去に自己流のダイエットがうまくいかなかった人もたくさんいます。 ライムでは無理のない一生もののトレーニングと食事を指導しているため、ダイエットに自信のない人にこそおすすめ。
トレーニングウェアと靴、水なども無料で提供しているため、面倒くささもなく気軽に通うことができますよ。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 38,500円 |
| 料金 | 217,800円（2ヶ月・全16回・60分/回） |
ライムの実際の口コミや評判は、こちらの記事からご覧いただけます。
ライムパーソナルジムの口コミ評判を徹底解明！ゆるすぎて痩せないって本当？
ライム北参道店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目1-8 グランストーリー千駄ヶ谷Ⅱ |
| アクセス | 代々木駅JR西口より徒歩7分 北参道駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 公式HP | https://tre-labo.com/ |
ZERO BODY編集長も、ライムの無料体験に行ってきました！無料体験とは思えないほど充実した内容だったので、ぜひご覧くださいね。
【本音レポ】ライムパーソナルジムでトレーニング体験してきた！噂の”ゆるダイエット”の真相を解明
5.クレビック【代々木の女性専用パーソナルジムと言ったらココ！】
クレビック新宿店は、代々木駅JR北口より徒歩7分、JR新宿駅より徒歩2分のところにある女性専用パーソナルジムです。
・短期間で結果を出せて、アフターフォローもしっかりしている
・女性に特化したボディラインを綺麗にするトレーニングができる
・トレーナーと管理栄養士による徹底的な食事管理。LINEですぐに質問できる
クレビックのトレーニングメニューを作ったのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンの豊島さん。 女性の身体について知り尽くしたプロが考えているメニューであるため、無理なく効率的にボディメイクができます。
また、クレビックに在籍するトレーナーは、自らのトレーニングも怠りません。 まずはトレーナー自身で効果を実感してから通う人に指導するため、安心してトレーニングできますよ。
| 体験 | 体験（無料） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 215,600円（2ヶ月・全16回） 279,800円（3ヶ月・全24回） 348,000円（4ヶ月・全32回） |
クレビックに入会した方の実際の口コミはこちらの記事からご覧いただけるので、気になる方はぜひご覧ください。
クレビックの口コミ評判を徹底調査！大手パーソナルジムとの比較もあり
クレビック新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F |
| アクセス | 代々木駅JR北口より徒歩7分 JR新宿駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 公式HP | https://crebiq.com/ |
ZERO BODYの加藤もクレビックのカウンセリングとトレーニング体験をしてきました。こちらも合わせてご覧ください。
【本音レポ】クレビックでトレーニング体験してきた！女性専用プログラムの実態とは？
6.プリエイト【通う人の6割が筋トレ初心者のパーソナルジム】
プリエイト新宿店は、代々木駅JR北口より徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
・代謝を高めて太りにくい身体を作れる
・トレーニングしながら知識が付き、卒業後も自分で続けられる
プリエイトでは、無理な糖質制限をしていません。 量自体をコントロールすることはありますが、極端に食べないようにはしないので、卒業後にリバウンドする心配が少ないのです。
トレーニング方法も、マニュアル通りにすることはなく、通う人それぞれの身体に合わせたメニューを考えてくれるため、最適な方法で筋トレをすることが可能。食事管理だけでなく、家でトレーニングする場合に分からないことはすぐにメールやLINEで質問できます。
プリエイトに通う人の6割は筋トレ初心者なので、今までパーソナルジムに通った経験がない人にもおすすめです。
| 体験 | あり（13,200円） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 108,900円（2ヶ月・全8回・50分/回） 217,800円（2ヶ月・全16回・50分/回） 326,700円（3ヶ月・全24回・50分/回） |
プリエイト新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-18-3 |
| アクセス | 代々木駅JR北口より徒歩10分 南新宿駅より徒歩7分 新宿駅南口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 公式HP | https://pleate.jp/ |
7.INFINITY【2022年新規オープンのパーソナルジム】
INFINITYは、代々木駅北口から徒歩3分、新宿駅新南口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
・2022年オープンのため店舗がきれい
・月額制・都度払いどちらにも対応
INFINITYの代表トレーナーは、累計指導件数1,500件を超える白石さん。公的なトレーナー資格の保持者で、コンテスト入賞経験もあるプロフェッショナルなトレーナーです。
2022年にオープンしたパーソナルジムのため店内はピカピカ。週に1-2回通うことを考えると、店内の清潔感は重要ですよね。
料金も、月額制・都度払いどちらにも対応しているため、ご自身にあった通い方ができるパーソナルジムです。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 無料 ★2022年3月現在、期間限定 |
| 料金 | 35,000円（4回/月・60分/回） 67,000円（8回/月・60分/回） ■都度払い 9,000円/回 |
INFINITYの店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-58-7 ヴェラハイツ代々木305 |
| アクセス | 代々木駅北口より徒歩3分 新宿駅新南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 定休日：水曜日 |
| 公式HP | https://www.infinity-personal.com/ |
8.GOODLIFE GYM【代々木で定額制のジムに行きたいならココ！】
GOODLIFE GYM代々木店は、代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
・最大4人でできるセミパーソナルがあるので、友達やカップルと通いたい人にも◎
・半年での退会率10％以下。継続して通う人が多い
GOODLIFE GYMは、一般的なパーソナルジムと違い定額通い放題の制度を取り入れています。
卒業後にトレーニングを完全に辞めてしまってリバウンドする、というのはパーソナルジムにはつきもの。 しかし、GOODLIFE GYMの定額通い放題を利用すれば、期間を決めず自由な時に通うことができるため、ボディメイクが続けやすいのです。
また、GOOD LIFE GYMでのトレーニングは、マンツーマンのみではありません。 最大4人でトレーニングできるセミパーソナルもあるため、1人では挫けてしまいそうな人でも、他の人と励まし合いながらボディメイクすることができます。
GOODLIFE GYMは、「意思が弱くてパーソナルジムに申し込むのが不安…」という方にこそおすすめのジムです。
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 19,800円/月（セミパーソナル通い放題） 14,800円/月（セミパーソナル週1回） 34,800円/月（マンツーマントレーニング通い放題） 24,800円/月（マンツーマントレーニング週1回） |
GOODLIFE GYM代々木店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル607号室 |
| アクセス | 代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分 南新宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
9.リアルワークアウト【手ぶらで本格的なトレーニングを受けたい人に】
リアルワークアウト千駄ヶ谷店は、代々木駅JR東口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
・シャワー完備で手ぶらで通える
・チケット制なので、無理なく続けやすい
リアルワークアウトには、日本チャンピオンやアジアトップクラスの選手がトレーナーとして在籍しています。プロが指導するオーダーメイドのトレーニングを受けられるため、「効果がなかったらどうしよう…」といった心配もなく、安心して通えますよ。
トレーニングウェアや靴は無料で貸し出してくれるため、荷物は必要ありません。シャワーも完備しており、トレーニング後にはプロテインも用意してもらえます。
手ぶらで気軽に、本格的なトレーニングを受けたい方におすすめのパーソナルジムです。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 8回チケット：61,600円（7,700円/回） 16回チケット：114,400円（7,150円/回） 24回チケット：158,400円（6,600円/回） 48回チケット：264,000円（5,500円/回） |
リアルワークアウトの実際の口コミや評判はこちらからご覧いただけます。
リアルワークアウトの口コミ・評判を徹底調査！初心者には向かないパーソナルトレーニングジム？
リアルワークアウト千駄ヶ谷店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9イトウハイム303 |
| アクセス | 代々木駅JR東口より徒歩8分 千駄ヶ谷駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 公式HP | https://realworkout.jp/ |
番外編.クラウドジム【自宅がジムに？オンラインパーソナル】
代々木のパーソナルジムで気になるところがなかった…という方がもしいたら、オンラインパーソナルジムのクラウドジムも検討してみるといいかもしれません。
画面越しにマンツーマンでパーソナルトレーニングができる、オンラインパーソナルジムサービスです。
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にクラウドジムの体験トレーニングをしてみました。こちらの記事に詳しく書いてあるので、気になる方はご覧くださいね。
【体験動画あり】クラウドジムの本当の口コミ評判は？オンラインパーソナルジムの実態を徹底調査！
代々木・千駄ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ
代々木には多くのパーソナルジムがありますが、ASPIはコスパがよく長期的に通いやすいパーソナルジムなので特におすすめです。都度払いで自分のペースで通いたいという方は、ドクタートレーニングが一押しです！
とはいえ、今回ご紹介したパーソナルジムはどこもそれぞれ特徴がありおすすめなジムなので、いくつか気になるジムのカウンセリング・体験に行って、ご自身の目でぜひ確かめてみてくださいね。
