【厳選】代々木・千駄ヶ谷のパーソナルジムおすすめ11選！人気で料金が安いところは？

住宅街や公園に囲まれ、住みやすい街として人気の代々木。代々木・千駄ヶ谷周辺にはたくさんのパーソナルジムがあるので、どこに通えば良いか迷ってしまいますよね。

料金の安いところ、サービスが豊富なところ、トレーナーとコミュニケーションがとりやすいところ…それぞれどんな特徴なのか？人気なのはどこなのか？を知った上で、安心して入会したいもの。

そのため今回は、そんな代々木にあるパーソナルジムを徹底調査しました。厳選しておすすめなパーソナルジム11選をご紹介します。

ぜひ、代々木でのパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね！

代々木の人気でおすすめパーソナルジム11選！

それでは早速、代々木・千駄ヶ谷周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム11選をご紹介します。

1.ASPI（アスピ）｜トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っているジム

アスピ新宿代々木店は、代々木駅JR北口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。

アスピの特徴

・トレーナー全員がアメリカの高難易度資格を持っている
・カルテや予約をオンラインで行っているためレスポンスが早く便利
・毎日3食をオンラインで丁寧に指導している
・モデルや医療職などプロも通っているパーソナルトレーニングジム

アスピには、資格を持ったプロのトレーナーしか在籍していません。フィットネス先進国のアメリカの医学会が認めた方法でトレーニングの指導をしてくれるため、安心して通うことができるのです。

食事指導もオンラインで行っているため、分からないことがあった時にも気軽に相談ができます。ジムに通っている間だけでなく、「一生の身体づくり」に力を入れているので、今までリバウンドを繰り返していた方におすすめのパーソナルジムですよ。

アスピ新宿代々木店に通った方の、満足している口コミも見られました。

女性（アスピ 新宿代々木店・2022年1月）GoogleMAPより
シェイプアッププラン27/98780円
上記プラン1時間7回コース
食事指導…30日
無料サービス…指名、ウェア、靴、水、スムージープロテイン
ストレッチや筋トレ、ほぐし、食事や私生活のアドバイスをしてくれて、トータルサポートになりとてもよいです！

もっとアスピの口コミを見たい方は、こちらの記事を参考にしてください。

体験	あり（無料）
入会金	55,000円 ★2023年3月現在、無料体験当日の入会で11,000円に！
料金例	■短期集中コース 109,000円（全7回・50分 / 回） 211,000円（全14回・50分 / 回） 310,200円（全21回・50分 / 回） ■月額制コース 7,600円（月2回・30分 / 回） 28,000円（月8回・30分 / 回）

※価格は全て税込

アスピ新宿代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩8分】

ジム名	アスピ新宿代々木店 ≫アスピ新宿代々木店の口コミ・評判を見る
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
アクセス	代々木駅北口より徒歩8分新宿駅より徒歩6分千駄ヶ谷駅より徒歩22分
営業時間	月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00
公式HP	https://aspirest.com/

ZERO BODY編集長の加藤も、アスピの無料体験に伺ってきました！体験レポはこちらからご覧くださいね。

【動画あり】ASPI(アスピ)の無料体験トレーニングに行ってきた！無理な勧誘はない？本音でレポート

アスピの無料体験はこちら

2.ミヤザキジム｜ダイエット・バルクアップどちらも定評あり！

ミヤザキジム代々木店は、代々木駅から徒歩8分のダイエット・バルクアップ両方に定評があるパーソナルジムです。

ミヤザキジムの特徴

・高品質なトレーニング指導が、業界平均よりも安い料金で受けられる
・大会出場経験のある質の高い男性トレーナーが所属
・都度払いで通うことも可能

ミヤザキジムは、所属トレーナーが難関資格や大会出場経験を持つ、経験豊富な筋肉のプロフェッショナルで、ダイエット・バルクアップのどちらにもおすすめのパーソナルジムです。

近年店舗数も増えており、じわじわと人気が広がっているミヤザキジム。代々木店は2022年にオープンしたばかりで、予約も取りやすいことが予想されます。

また、回数券も都度払いもどちらもあるので、お得に通いたい方も、気軽に通いたい方も通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。

体験	あり（5,500円・60分） ★SNS投稿で無料
入会金	22,000円 ★無料カウンセリング・体験当日の入会で無料
料金例	■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回）

※価格は全て税込

ミヤザキジム代々木店の店舗情報

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目46-16 小野木ビル608
アクセス	代々木駅 A1出口より徒歩8分参宮橋駅東口より徒歩7分南新宿駅より徒歩7分
営業時間	7:00〜23:00
公式HP	https://miyazaki-gym.jp

ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムで体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ミヤザキジムの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

ミヤザキジムの無料カウンセリング・体験はこちら

3.ドクタートレーニング｜都度払い制のパーソナルジム。長期に渡って通いやすい

ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅JR西口より徒歩1分のところにある、都度払いのパーソナルジムです。

ドクタートレーニングの特徴

・筋肉だけでなく、神経や心肺機能にまでアプローチするメソッド
・マニュアル対応はせず、完全オーダーメイドのプログラム
・プロフェッショナル向けからダイエット目的の人まで幅広いトレーニング内容を考えてくれる
・都度払いシステムだからリバウンド対策にも通い続けやすい

ドクタートレーニングでは、筋肉だけでなく、神経や心肺機能、軟部組織へのアプローチもしています。一人ひとりの身体の特徴を捉えて、身体にとって最適な動きを引き出しつつ怪我のリスクを抑えてくれるため、安全にトレーニングすることが可能。身体が持つ本来の力を十分に発揮しながら筋トレができるパーソナルジムです。

また、ドクタートレーニングでは月会費がかかりません。トレーニングを習慣化してほしいという思いから、都度払いシステムを導入しています。期間を決めずに自分のペースでトレーニングできるため、リバウンドしにくい生活習慣を作ることができます。

ドクタートレーニング代々木店に通っている方の口コミにも「続けられると感じた」という内容のものがありました。

男性（ドクタートレーニング 代々木店・2022年5月）GoogleMAPより
週一で通っていて、ここだと続けられるな、と感じたので、これから週二日で通い始めようと思います。
良かったと思えたポイントは以下。

・「キャンセル料」という概念がない（急な予定変更でも柔軟に対応いただけた）
・自分にあったトレーニング手法を提案してくれる（わたしの場合は反り腰で悩んでいたので、腹筋は毎回取り入れてくれる）
・毎回の体組成の測定が細かく表示される（1週間の行いがはっきり表れるのが面白い）
・資格を持ったトレーナーが多く、なんでも相談できる（わたしは竹内さんに担当してもらっていて、栄養学の免許を取得されてます）
・自分の食生活を受け入れてくれて、その上でのアドバイスをくれる（わたしは基本1日1食でその1食をドカ食い、という食生活なのですが、無理に正すことはせず、いろいろなアドバイスをもらえました）
・裸足でトレーニング受ける（靴を持って行かなくていい、というのが仕事帰りに受ける者からすると、思っていたより快適だった）
・みなさん、底抜けに元気（元気をもらえます）

約4ヶ月ぐらい通っていて、ストレスを感じたことがないです。
習慣の中に運動を取り入れたい人や、予定を固定して押さえられない人などにはおすすめできるジムです。

ドクタートレーニングの口コミ・評判に関してはこちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。

【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？

体験	あり（6,800円・60分） ★2023年3月現在、体験料金半額キャンペーン開催中
入会金	35,600円 ★2023年3月現在、入会金無料キャンペーン開催中
料金例	■都度払い 6,700円（45分/回） 8,900円（60分/回）

※価格は全て税込

ドクタートレーニング代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩1分】

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階
アクセス	代々木駅西口より徒歩1分千駄ヶ谷駅より徒歩14分
営業時間	9:00〜22:00
公式HP	https://drtraining.jp/

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングでトレーニング体験してきましたが、とてもいいジムだと思いました！ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験はこちら

4.世田谷フィジコ｜脂肪を落とすことに徹したジム

世田谷フィジコ代々木店は、代々木駅から徒歩2分の芸人・タレントも多く通っているパーソナルジムです。

世田谷フィジコの特徴

・体重を落とすのではなく、脂肪のみを落とす「数字に縛られない」ダイエット
・自宅でもできる自重トレーニングも多く取り入れ、リバウンドしづらいトレーニングメニューづくりをしている
・「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」「リバウンド保証」などユニークでお得なキャンペーンがサービス満載！

世田谷フィジコは、体重ではなく脂肪のみを落とす「フィジコメソッド」を提供しているパーソナルジムです。一生続けられるダイエット法で、初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。

トレーニングはマシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているのが特徴。卒業後も自宅でトレーニングを続けられるので、リバウンドすることなく体型を維持できます。

世田谷フィジコでは、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、卒業後に体型が戻ってしまった場合にトレーニング4回を保証で行ってくれる「リバウンド保証」など、ユニークでお得なキャンペーンを用意しています。楽しみながら目標を達成したいという人にもおすすめです。

体験	あり（無料・90分/回）
入会金	なし
料金例	■回数券 132,000円（8回分・60分/回） 220,000円 (20回分・60分/回）

※価格は全て税込

世田谷フィジコ代々木店の店舗情報

ジム名	世田谷フィジコ代々木店 ≫世田谷フィジコ代々木店の口コミ・評判を見る
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40-4
アクセス	代々木駅より徒歩2分
営業時間	9:00～22:00
公式HP	https://setagayatrain.tokyo/

ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査

世田谷フィジコの無料体験はこちら

5.D-HEARTS｜少数精鋭・選りすぐりのトレーナーが在籍

D-HEARTS代々木店は、代々木駅東口より徒歩1分のパーソナルジムです。

D-HEARTSの特徴

・少数精鋭の選りすぐりのプロトレーナー集団のサポートを受けられる
・代々木駅から徒歩1分・完全個室・手ぶらで通えてとても気軽
・ダイエット目的にも、バルクアップ目的にも対応力が高い

D-HEARTSは、少数精鋭の選りすぐりのトレーナーが集まっているパーソナルジム。D-HEARTSの口コミを見ると、トレーナーの名前を出して称賛しているものが目立ちます。

男性（D-HEARTS 代々木店・2022年1月）GoogleMAPより
去年からお世話になっています。
以前は、大手フィットネスクラブ内でパーソナルを受け、自分でも出来るかなと思い24時間ジムに行きました。ただモチベーションも上がらず、サボリ気味になり、このままじゃいけないと思い、ここに辿り着きました。
トレーナーの酒井和輝さんは、自分に合った無理のないトレーニングをしつつ、きちんと体の理論に基づいた指導をして下さるので、とても勉強になり、負担なく通えてます。また、トークもとてもうまく、モチベーションも上げてくれます。
やっと、自分に合った所を探せたと思うので、これからも通い続けていきたいと思えるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性がとても大切。信頼できるトレーナーが在籍しているのが分かるのは安心できますよね。

D-HEARTSは現在、無料カウンセリングを受付中。ぜひ足を運んでみてくださいね！

体験	あり（無料）
入会金	33,000円 ★2023年3月現在、入会金無料キャンペーン開催中
料金	■短期集中コース 88,000円（2ヶ月・全8回・60分/回） 173,800円（2ヶ月・全16回・60分/回）

※価格は全て税込

D-HEARTS 代々木店の店舗情報

住所	〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
アクセス	代々木駅東口より徒歩1分千駄ヶ谷駅より徒歩12分
営業時間	10:00〜22:00
公式HP	https://heart-filter.com/

D-HEARTSの無料体験はこちら

6.ネクストジム｜女性特有の悩みに強い女性専用パーソナルジム

ネクストジム代々木・新宿店は、代々木駅北口から徒歩1分の駅チカ女性専用パーソナルジムです。

ネクストジムの特徴

・20代～70代まで幅広い年代が通う女性専用パーソナルジム
・ブライダル・産後ダイエットの成功実績多数
・バウンサー完備で子ども連れも安心

ネクストジムは、20代～70代までの幅広い年代の女性たちが通う女性専用パーソナルジム。一般的なダイエットコースやボディデザインコ―スに加え、シニアコースや女性ならではの産後ダイエット、ブライダルなど、多様なコース展開が魅力です。

ブライダルコースでは、ドレスから見えて気になる、二の腕やデコルテライン、背中、肩まわりを徹底的にアプローチ。産後ダイエットコースでは、体力の低下や腰痛などの産後のお悩みを解消することが可能です。

また、完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため、子ども連れの方でも安心して利用することができます。

体験	あり（5,500円・60分/4,400円・30分） ★体験当日の入会で無料
入会金	10,000円 ※コースによって異なる
料金	204,600円（全16回・70分/回） ■オプショントレーナー指名料：550円/回オンライン食事サポート1ヶ月間：10,890円

※価格は全て税込

ネクストジム代々木・新宿店の店舗情報

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
アクセス	代々木駅北口より徒歩1分
営業時間	8:00～23:45（最終受付22:30）
公式HP	https://www.next-gym.com

ネクストジムの無料カウンセリングはこちら

7.Secret Bay’s FIT Tokyo｜2022年オープン！大人の女性も通いやすいプライベートジム

Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレットベイスフィットトウキョウ）は、北参道駅より徒歩6分、千駄ヶ谷駅より徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。

Secret Bay's FIT Tokyoの特徴

・他のお客さんとかぶらない完全個室のプライベートジム。ペアセッションや子連れもOK
・コースの有効期限はなし。2ヶ月、3ヶ月で通いきれるか不安な方も問題なし
・ダイエット、運動不足解消、ボディメイク等様々な目的に対応。アフターフォロープランも用意している

Secret Bay’s FIT Tokyoは、完全個室のパーソナルジム。他のお客さんと顔をあわせることのないプライベート空間です。そのため「ペアで通いたい」「子どもを連れて通いたい」という方にも柔軟に対応をしています。

また、トレーニングのコースの有効期限はなし。大体のパーソナルジムが、3ヶ月〜6ヶ月程度で有効期限が切れてしまいますが、Secret Bay’s FIT Tokyoはその心配はありません。「お客様にとって安心できる仕組みを提供したい」という思いからこの仕組にされたそうです。

トレーニング指導に関しても、ダイエットから運動不足解消、ボディメイクまで幅広く対応しています。コース終了後にリバウンドを防ぐためのアフターフォローのプランも用意。お客様思いのパーソナルジムといえるでしょう。

体験	あり（5,500円） ★当日入会で無料
入会金	30,000円
料金	■コース料金 112,000円（全8回・50分/回） 224,000円（全16回・50分/回） ■都度払い 15,000円（50分/回）

※価格は全て税込

Secret Bay’s FIT Tokyoの店舗情報

住所	〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-20-3 クルミビル201
アクセス	代々木駅より徒歩13分北参道駅より徒歩6分千駄ヶ谷駅より徒歩10分原宿駅より徒歩15分
営業時間	11:00～21:00（最終受付 20:00）定休日：金曜日
公式HP	https://sbf-gym.tokyo/

Secret Bay’s FIT Tokyoの無料カウンセリングはこちら

8.BOSTY｜モデルや芸能人御用達のパーソナルジム

BOSTY代々木店は、代々木駅JR西口から出て徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。駅チカで嬉しいですよね！

BOSTYの特徴

・鍛えたい筋肉をピンポイントに狙った効率重視のボディメイクを受けられる
・完全個室・個別指導で他の人を気にせずトレーニング可能
・ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導・ベビーサークルが用意されており子連れで通える
・モデルの藤田ニコルさんがBOSTYに通ってボディメイクしていることで有名

BOSTYでは、筋トレ未経験の人が入会することを前提としています。そのため、「本格的なトレーニングをするのは不安…」と思っている人にこそおすすめ。初心者でも安全に、かつしっかりボディメイクができるよう指導してくれるため、筋トレに慣れていなくても効果を出すことができます。

また、スクワットやレッグプレスなど、スタンダードな筋トレを「とりあえず行う」こともありません。目標の体型や現状の身体に合わせて筋トレ方法も選んでくれるため、最短で体型を変えられると言われています。芸能人やモデルも多く通っているのが納得のパーソナルジムです。

体験	あり（無料）
入会金	33,000円
料金	239,800円（2ヶ月・全16回・45分/回） 319,000円（3ヶ月・全24回・45分/回）

※価格は全て税込

BOSTY 代々木店の店舗情報【代々木駅より徒歩1分】

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304・404
アクセス	代々木駅JR西口より徒歩1分千駄ヶ谷駅より徒歩15分
営業時間	8:00〜23:00
公式HP	https://www.bosty.jp/

BOSTYの無料体験はこちら

9.INFINITY｜コンテスト入賞経験のある代表トレーナー

INFINITYは、代々木駅北口から徒歩3分、新宿駅新南口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。

INFINITYの特徴

・累計指導件数1,500件以上のトレーナーが在籍
・2022年オープンのため店舗がきれい
・月額制・都度払いどちらにも対応

INFINITYの代表トレーナーは、累計指導件数1,500件を超える白石さん。公的なトレーナー資格の保持者で、コンテスト入賞経験もあるプロフェッショナルなトレーナーです。

2022年にオープンしたパーソナルジムのため店内はピカピカ。週に1-2回通うことを考えると、店内の清潔感は重要ですよね。

料金も、月額制・都度払いどちらにも対応しているため、ご自身にあった通い方ができるパーソナルジムです。

体験	あり（無料）
入会金	無料
料金	35,000円（4回/月・60分/回） 67,000円（8回/月・60分/回） ■都度払い 9,000円/回

※価格は全て税込

INFINITYの店舗情報

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-58-7 ヴェラハイツ代々木305
アクセス	代々木駅北口より徒歩3分新宿駅新南口より徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00 定休日：水曜日
公式HP	https://www.infinity-personal.com/

INFINITYの無料体験はこちら

10.GOODLIFE GYM｜代々木で定額制のジムに行きたいならココ！

GOODLIFE GYM代々木店は、代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。

GOODLIFE GYMの特徴

・定額通い放題だから無理なく続けられる
・最大4人でできるセミパーソナルがあるので、友達やカップルと通いたい人にも◎
・半年での退会率10％以下。継続して通う人が多い

GOODLIFE GYMは、一般的なパーソナルジムと違い定額通い放題の制度を取り入れています。

卒業後にトレーニングを完全に辞めてしまってリバウンドする、というのはパーソナルジムにはつきもの。しかし、GOODLIFE GYMの定額通い放題を利用すれば、期間を決めず自由な時に通うことができるため、ボディメイクが続けやすいのです。

また、GOOD LIFE GYMでのトレーニングは、マンツーマンのみではありません。最大4人でトレーニングできるセミパーソナルもあるため、1人では挫けてしまいそうな人でも、他の人と励まし合いながらボディメイクすることができます。

GOODLIFE GYMは、「意思が弱くてパーソナルジムに申し込むのが不安…」という方にこそおすすめのジムです。

体験	あり（3,300円）
入会金	33,000円
料金	19,800円/月（セミパーソナル通い放題） 14,800円/月（セミパーソナル週1回） 34,800円/月（マンツーマントレーニング通い放題） 24,800円/月（マンツーマントレーニング週1回）

※価格は全て税込

GOODLIFE GYM代々木店の店舗情報

住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル607号室
アクセス	代々木駅JR西口A1出口より徒歩8分南新宿駅より徒歩7分
営業時間	平日　9:00〜22:00 土日祝　10:00〜18:00
公式HP	https://goodlifegym.jp/

GOODLIFE GYMの体験はこちら

11.リアルワークアウト｜手ぶらで本格的なトレーニングを受けたい人に

リアルワークアウト千駄ヶ谷店は、代々木駅JR東口より徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。

リアルワークアウトの特徴

・系列店の行き来が自由だから通いやすい・トレーニングウェア無料貸与
・シャワー完備で手ぶらで通える
・チケット制なので、無理なく続けやすい

リアルワークアウトには、日本チャンピオンやアジアトップクラスの選手がトレーナーとして在籍しています。プロが指導するオーダーメイドのトレーニングを受けられるため、「効果がなかったらどうしよう…」といった心配もなく、安心して通えますよ。

トレーニングウェアや靴は無料で貸し出してくれるため、荷物は必要ありません。シャワーも完備しており、トレーニング後にはプロテインも用意してもらえます。

手ぶらで気軽に、本格的なトレーニングを受けたい方におすすめのパーソナルジムです。

体験	あり（無料）
入会金	11,000円
料金	8回チケット：61,600円（7,700円/回） 16回チケット：114,400円（7,150円/回） 24回チケット：158,400円（6,600円/回） 48回チケット：264,000円（5,500円/回）

※価格は全て税込

リアルワークアウトの実際の口コミや評判はこちらからご覧いただけます。

リアルワークアウトの口コミ・評判を徹底調査！初心者には向かないパーソナルトレーニングジム？

リアルワークアウト千駄ヶ谷店の店舗情報

住所	〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9イトウハイム303
アクセス	代々木駅JR東口より徒歩8分千駄ヶ谷駅より徒歩6分
営業時間	10:00〜23:00
公式HP	https://realworkout.jp/

リアルワークアウトの無料体験はこちら