【2024年】グッドライフジムの口コミは良い？痩せないという評判も徹底調査

月額34,800円でパーソナルトレーニングに通い放題の「GOODLIFE GYM（グッドライフジム）」。月額19,800円のセミパーソナルトレーニング通い放題プランも人気です。

しかし、グッドライフジムが気になりつつも「通い放題ってちゃんと予約取れるの？」「セミパーソナルってちゃんと指導できるの？」など、不安な点はたくさんありますよね。

そこで、本記事では、グッドライフジムの特徴や料金プラン、悪い口コミやメリット・デメリットまで詳しく解説します。

グッドライフジムへの入会を検討している方や、他のジムと迷っている方はぜひ参考にしてください。

一目でわかる！グッドライフジムの特徴

グッドライフジムはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、グッドライフジムの口コミ評判を徹底調査しました。

そこでわかった、グッドライフジムの特徴がこちらです。

1. 月額34,800円でパーソナルトレーニングに通い放題
2. 最大4名のセミパーソナルプランあり！お得に楽しく運動できる
3. 半年以内の退会率10%以下！継続率に自信あり

では、詳しく見ていきましょう。

特徴1.月額34,800円でパーソナルトレーニングに通い放題

グッドライフジム最大の特徴は、パーソナルジムには珍しい通い放題プランを用意していること。マンツーマンプランは月額34,800円、セミパーソナルプランは月額19,800円という破格の料金で通い放題です。

「通い放題なのにこんなに安いの？」と驚いた方もいるかと思います。グッドライフジムは、「トレーニングを長く続けてほしい」という思いから、低価格の料金設定にしているんだとか。

通い放題のプランは、店舗ごとに会員数を限定しているため予約の取りやすさも心配ありません。中には、週4〜5回の高頻度で通う人もいるそうです。

特徴2.最大4名のセミパーソナルプランあり！お得に楽しく運動できる

グッドライフジムは、最大4名のセミパーソナルプランを用意しています。

マンツーマンプランの月額料金よりも15,000円安い料金設定なので、安さ重視でジムを選んでいる方にとって有力な候補となるのではないでしょうか。

とはいえ、最大4名同時にトレーニングを行うセミパーソナルに不安を持つ方もいるかと思います。グッドライフジムのセミパーソナルは、個人に合ったトレーニングを一人ひとりにそれぞれ提供してくれるため、初心者・中〜上級者でも満足できる内容なのでご安心ください。

セミパーソナルトレーニングは、部活のような一体感があり、1人でトレーニングを続けられなかった経験がある人でも楽しく継続できているんだとか。

会員同士の交流を深める懇親会やBBQなどのイベントも用意されているので、一緒に頑張る仲間を見つけたい方は、セミパーソナルがおすすめです。

特徴3.半年以内の退会率10%以下！継続率に自信あり

グッドライフジムでは、「フィットネスを日常に」というコンセプトのもと、毎日通っても飽きないトレーニングメソッドを提供しています。

実際、グッドライフジムは継続者が多く、半年以内の退会率はなんと10%以下なんだとか。

また、当日予約・当日キャンセルOK（ペナルティなし）なのも通いやすい理由の一つでしょう。

「今までジム通いを続けられたことがない」「他のパーソナルジムに入会したことがあるけど結局挫折した」という方は、グッドライフジムを検討してみてはいかがでしょうか。

グッドライフジムのトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。

ここでは、グッドライフジムがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。

トレーニング：初心者に優しく中〜上級者でも満足できる個人のレベルに合ったトレーニングを提供

グッドライフジムのトレーニングは、まずウォーミングアップで身体を温めていきます。

その後、一人ひとりに合ったトレーニングが始まります。パーソナルはマンツーマンで行っていきますが、セミパーソナルは最大4名が同時にトレーニングを行っていきます。4名同時とはいっても、個人のレベルに合わせてそれぞれ対応してくれるので、心配ありません。

グッドライフジムではトレーニング設備が充実しており、筋トレだけでなく有酸素運動もできます。

ちなみに、グッドライフジムでは充実したトレーナー教育制度を用意しています。そのため、グッドライフジムのトレーナーは、高い専門性と接客スキルを兼ね備えています。

食事指導：食事管理はないがトレーナーに直接質問はOK

グッドライフジムでは、毎日の食事管理やLINEでのやりとりといった手厚い食事指導サービスはありません。

しかし、トレーニング時にトレーナーへ直接食事に関する質問をすることはできるようです。

実際に通った方からは「トレーナーから食事のアドバイスをもらえた」「トレーニング時に雑談がてら食事の話をしてもらえた」といった口コミが寄せられていました。

グッドライフジムの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

続いて、グッドライフジムの「料金」について見ていきましょう。

グッドライフジムの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？

グッドライフジムは入会金が30,000円です。

現在、体験当日の入会で入会金が20,000円OFFの10,000円となるキャンペーンを実施中なので、入会するなら体験当日をおすすめします。

グッドライフジムの料金プランは全部で5つです。

グッドライフジムの特徴は通い放題プラン。週に2回以上通いたい方は、通い放題プランを選びましょう。

また、通い放題プランは週に1回まで登録店舗以外の店舗も利用できます。平日は職場近くの店舗に通って、休日は自宅近くの店舗に通うという風に使い分けできるのが便利ですね。

グッドライフジムでは、一部店舗で初月会費が10,000円割引となるオープン店舗キャンペーンを実施中です。対象店舗など詳細は公式サイトをご確認ください。

グッドライフジムは相場よりもかなり安い料金設定

グッドライフジムの料金プランが分かったところで、他のパーソナルジムと料金を比較してみましょう。

グッドライフジムは、「マンツーマン通い放題」で2ヶ月通った場合の総額料金、他のパーソナルジムは2ヶ月（16回）プランを契約した場合の総額料金を記載しています。

	総額
GOODLIFE GYM	99,600円
ライザップ 詳細	382,800円
リボーンマイセルフ 詳細	242,000円
24/7Workout 詳細	257,400円
チキンジム 詳細	274,000円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円

大手パーソナルジム5社の総額料金を平均すると249,280円（税込）なので、 グッドライフジムの料金は相場よりもかなり安い水準であることがわかりました。

しかも、他パーソナルジムは週2回（全16回）の料金であるのに対し、グッドライフジムは通い放題プランの料金で比較しています。

また、キャンペーンを利用すればさらに安い価格に抑えることも可能です。

「とにかく安いパーソナルジムを探している」「週に3回以上の高頻度で通いたい」という方は、ぜひグッドライフジムをご検討ください。

グッドライフジムの良い口コミ評判を分析

ここまで、グッドライフジムの特徴について見てきました。しかし、実際にグッドライフジムに通っている人が満足しているのかどうか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をピックアップしました。ご紹介しながら、グッドライフジムの実態に迫ります。

まず、グッドライフジムの「良い口コミ」の調査結果はこちらです。

1.「人生で初めて7kgの減量に成功した」「周りから身体の変化に気づいてもらえた」

正直、グッドライフジムに対して「こんなに安いジムで本当に痩せられるの？」と不安に思っている方もいるのではないでしょうか。

実際にグッドライフジムへ通った方々からは、「効果」に関して以下の通り満足の口コミが多数寄せられていました。

体重の減りで効果を実感した方もいれば、体つきなど見た目で効果を実感したという方も見られました。

グッドライフジムは質の高いトレーナーが、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるので、効率よく結果が出せると期待できそうです。

2.「ジム通いが続いたことがない方におすすめ」

「ジム通いが続いたことがない方におすすめ」という口コミが多数見られました。

グッドライフジムに通った方々から「トレーニングが楽しい」という声が多数寄せられていることがわかります。

これは、トレーナーが楽しいトレーニングを提供してくれるというだけでなく、セミパーソナルで一緒に頑張る仲間がいるからこそ続けられているという方もいるようです。

24時間ジムや他のパーソナルジムが続かなかったという経験がある方は、一度グッドライフジムの体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。

3.「通い放題なのに料金がリーズナブル」「圧倒的に安い」

グッドライフジムの料金について満足の口コミが多数寄せられていました。

料金の章でも解説した通り、グッドライフジムの料金はパーソナルジムの料金相場よりかなり安い水準です。

その上、通い放題プランは通えば通うほどお得になるので、高頻度で通いたい方にとってかなり嬉しいシステムですよね。

料金の高さがネックでパーソナルジムを諦めていたという方でも、グッドライフジムの料金なら手が届くのではないでしょうか。

パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

4.「トレーナーが的確にアドバイスをくれる」「優しくて指導も丁寧」

グッドライフジムのトレーナーについて「的確にアドバイスをくれる」「優しくて指導も丁寧」など、良い口コミが多数見られました。

グッドライフジムはトレーナーが担当制ではないため、トレーニングのたびにトレーナーが変わってしまう可能性もあります。

しかし、口コミを見る限り、どのトレーナーも会員と真摯に向き合い丁寧に指導してくれるようで安心です。

5.「初心者でも通いやすい」「安心してトレーニングできる」

「初心者でも通いやすい」「安心してトレーニングできる」といった声が見られました。

グッドライフジムでは、マンツーマンのパーソナルはもちろん、最大4名のセミパーソナルでも一人ひとりに合ったトレーニング指導を行っています。

また、グッドライフジムに入会する方の9割が初心者スタートとのことなので、運動に自信のない方でも安心して参加できますよ。

6.「セミパーソナルで他の会員と一緒に頑張れるのが良い」

「セミパーソナルで他の会員と一緒に頑張れるのが良い」という口コミもたくさん寄せられていました。

他の方が頑張っている様子を見ると「自分も頑張ろう」という気持ちが湧いてきそうですよね。

「1人ではついついサボってしまう」「一緒に頑張る仲間が欲しい」という方は、セミパーソナルプランがおすすめです。

7.「トレーニング時に食事のアドバイスがもらえる」

グッドライフジムでは食事管理のサービスは実施していませんが、トレーニング時にトレーナーへ食事の質問や相談をすることはできるようです。

パーソナルジムの中には「1日3食分の食事に対して毎日フィードバック」「LINEでいつでも食事相談OK」といった手厚い食事指導を提供しているところもあります。一見魅力的に思えますが、手厚いサービスを提供するジムはどうしても料金が高くなってしまうのがデメリット。

グッドライフジムは、顧客にとって本当に必要なサービスを厳選することで、低価格を実現していると考えられます。

食事指導なしのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

食事指導なしのパーソナルジム10選！メリット・デメリットも解説。本当に効果は出るの？

8.「当日予約OKなのが嬉しい」「LINEで予約・時間変更ができて便利」

「当日予約OKなのが嬉しい」「LINEで予約・時間変更ができて便利」など、予約に関する良い口コミも多数見られました。

仕事の終業時刻が日によってバラバラな方や、突発的な仕事が発生する可能性がある方にとって、当日予約・当日キャンセルができることはかなり嬉しいポイントですよね。

しかも、グッドライフジムは当日キャンセルでも回数消化やキャンセル料などのペナルティがありません。

9.「ジム全体が明るく清潔感がある」「ジムがとても綺麗」

ジムの内装や清潔感についても満足の口コミが多数寄せられていました。

複数の店舗で「清潔感がある」という声が上がっていることから、グッドライフジムはどの店舗もきちんと清掃が行き届いていると考えられます。

ぜひ体験トレーニングに足を運んで、店舗の雰囲気を自分の目で確認してみてくださいね。

10.「週に一度登録店舗以外の店舗が利用できるのが良い」

グッドライフジムの通い放題プランは、週に一度登録店舗以外の店舗も利用できるシステムです。

実際に利用している方からは、「たまに別店舗に行くとマンネリ化しなくて良い」「店舗ごとにトレーナーの特色が違う」といった口コミが寄せられていました。

また、平日は職場近くの店舗を利用し、休日は自宅近くの店舗を利用するなど、都合に合わせて使い分けるのも良さそうですね。

11.「ジムの器具が充実している」「筋トレだけじゃなく有酸素運動もできる」

グッドライフジムの設備についても満足の口コミが複数寄せられていました。

グッドライフジムには、さまざまなマシンやトレーニング器具などが豊富に取り揃えられています。

筋トレだけでなく有酸素運動のマシンや器具も用意されているのも嬉しいポイントです。

有酸素運動ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

有酸素運動ができるパーソナルジム5選！トレーニングと組み合わせるメリットや効果も紹介

12.「1回40分という時間設定がちょうど良い」「スキマ時間に通える」

グッドライフジムのセミパーソナルトレーニングは1回40分間。この時間設定が「ちょうど良い」と好評でした。

1回40分間なら仕事の昼休みや仕事帰りでもサクッと通えそうですよね。

ガッツリ運動したい方には物足りないかもしれませんが、「運動を習慣化したい」「運動不足を解消したい」という方にとっては、手軽で通いやすい時間設定ではないでしょうか。

ちなみに、マンツーマンパーソナルは1回50分間です。

13.「40代だが同世代の会員が多く心強い」「50代でも続けられている」

グッドライフジムには、40代・50代のミドル層の方も多く通われているようです。

グッドライフジムでは、一人ひとりの目的や運動経験などを考慮してぴったりのトレーニングを提供してくれるので、年齢を気にする必要はありません。

口コミを見る限り、40代・50代の会員はたくさんいるようなので、「若い人ばかりだったらどうしよう…」という方でも心配不要です。まずは、体験トレーニングに足を運んでみて、ジムの雰囲気をチェックしてみてはいかがでしょうか。

また、40代・50代の方におすすめのパーソナルジムをもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【必読】40代におすすめのパーソナルジム11選！ダイエットや健康維持のための選び方のポイントも

50代男女におすすめのパーソナルジム10選！選び方のポイントや理由も解説

14.「駅からアクセスが良く通いやすい」

「駅からのアクセスが良い」という口コミも多数寄せられました。

公式サイトの店舗一覧ページから、各店舗までのアクセスを確認できます。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

15.「結婚式に向けてボディメイクができた」

結婚式に向けてボディメイクをするためにグッドライフジムへ通ったという方も複数見られました。

ブライダルダイエットというと、ストイックできついイメージを持つ方も多いと思いますが、グッドライフジムのセミパーソナルなら、楽しみながらボディメイクができそうですね。

また、ブライダルダイエットにおすすめのパーソナルジムをもっと知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介

16.「体験トレーニングでスタッフから勧誘がなく好印象」

グッドライフジムでは体験トレーニングを受け付けています。実際に足を運んだ方からは「勧誘が一切なかった」という口コミが寄せられていました。

体験時にしつこく勧誘をするパーソナルジムもありますが、グッドライフジムではその心配はなさそうです。

グッドライフジムの悪い口コミ評判を分析

続いて、グッドライフジムの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。

1.「ジムがかなり狭い上にエアコンの効きがあまり良くない」

ジムの狭さとエアコンについて、以下のような不満の口コミが寄せられていました。

とはいえ、ジムが広くないことで「セッションの一体感がある」というメリットも生んでいるようです。

この口コミに対し、グッドライフジムからは以下のように返信していました。

ジム内は広くはないですが、グッドライフジムはトレーニングを楽しむ事と会員様同士の仲の良さはどこのジムにも負けないと自負しております！ エアコンは定期的に掃除とメンテナンスをしており現在は冷風機を導入しましたので快適にトレーニングして頂けます！　　　

引用：GoogleMap

店内の広さや設備などは店舗によって異なります。気になる方は実際に体験トレーニングへ足を運んで、自分の目でチェックすることをおすすめします。

2.「更衣室がかなり簡易的」

更衣室についても不満の口コミが寄せられていました。

口コミが寄せられている中野野方店は、簡易的な更衣室しかないようです。

この方の言うように、トレーニングウェアを着てジムに行った方がスムーズにトレーニングできそうですね。

3.「予約が一度に2枠までしか取れない」

通い放題プランでグッドライフジムへ通っている方から、「予約が一度に2枠までしか取れないのが残念」という口コミが寄せられていました。

この口コミに対し、グッドライフジムからは以下のように返信していました。

今後更に予約枠の増加や店舗数拡大など検討して参りますので引き続きよろしくお願いいたします！

引用：GoogleMap

この口コミは2023年1月のものなので、もしかすると現在は予約枠が増加している可能性はあります。店舗によってシステムが異なる可能性もあるため、体験トレーニングの際に確認してみましょう。

4.「トレーナーが担当制ではないため毎回変わる」

「トレーナーが担当制ではないため毎回変わる」という口コミも寄せられていました。

トレーナーが担当制で最初から最後まで同じ人が一貫して指導するジムもありますが、グッドライフジムはその時シフトに入っているトレーナーが担当することになります。

「毎回必ず同じ人に担当してもらいたい！」という方は、別のジムを検討した方が良いでしょう。

5.「駐車場が停めにくい」

「駐車場が停めにくい」という口コミも見られました。

小田原店に車で行く方は、駐車場に気をつけるようにしましょう。

とはいえ、無料駐車場があるのは嬉しいポイントです。

グッドライフジムでは、小田原店以外にも駐車場を用意している店舗があるので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

グッドライフジムのメリット・デメリットは？

これまでの内容を踏まえ、グッドライフジムのメリット・デメリットをまとめました。

グッドライフジムのメリット

1.圧倒的にリーズナブルな料金設定の通い放題プラン

圧倒的にリーズナブルな料金設定の通い放題プランは、グッドライフジム最大のメリットです。

マンツーマンプランは月額34,800円、セミパーソナルプランは月額19,800円で通い放題なので、「とにかく安いジムを探している！」という方にはもってこいのプランではないでしょうか。

また、通い放題なので、週3回以上など高頻度で通いたい方や、運動する習慣を身につけたい方にもぴったりです。

2.セミパーソナルで楽しく運動を習慣化できる

グッドライフジムのセミパーソナルトレーニングは、楽しく運動ができると好評です。

1人ではなかなか運動が続かないという方でも、一緒に頑張る仲間がいれば、自然とジムに足が向かうようになる可能性があります。

最大4名で同時にトレーニングをすることになりますが、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるので、会員同士で運動経験の差があっても問題ありません。

3.予約が取りやすくスキマ時間に通える

「通い放題」と聞くと、予約が取りにくいイメージをもつ方も多いと思いますが、グッドライフジムは店舗ごとに会員数を限定することで予約の取りやすさを保証しています。

また、当日予約・当日キャンセルOKというのも通いやすいポイントの一つ。

セミパーソナルは1回40分間なので、スキマ時間にも気軽に通えそうですね。

グッドライフジムのデメリット

1.トレーナーが担当制ではない

グッドライフジムはトレーナーが担当制ではありません。その時シフトに入っているトレーナーがトレーニングを担当することになります。

そのため、「最初から目標達成まで同じ人に担当してほしい」という人にはおすすめできません。

とはいえ、トレーナー同士で会員の情報共有は行われていますし、当日予約OKで気軽に通えるというメリットにもつながっています。

2.毎日の食事管理など手厚い食事指導はなし

グッドライフジムでは、毎日の食事管理やLINEでの食事相談などといった手厚い食事指導サービスはありません。

トレーニングの際に、トレーナーへ直接食事の質問をするのはOKです。

ある程度自分で食事について調べられる方や、自分で管理できる方にとっては、手厚い食事指導がなくてもあまり問題ではないでしょう。

しかし、「厳しく管理してもらわないと食欲に負けてしまう」「食事の知識がなく何を食べていいか全くわからない」という方は、手厚い食事指導を提供しているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

3.店舗は東京都内中心

グッドライフジムは順調に店舗数を拡大しているパーソナルジムですが、店舗のほとんどは東京都にあります。

少しずつ地方にも店舗を展開しているようなので、今後のさらなる店舗拡大に期待です。

グッドライフジムはこんな人におすすめ！

最後に、グッドライフジムがおすすめな人は、こんな人です。

• 手厚いサービスよりも料金の安さを重視したい人
• 通い放題のパーソナルジムを探している人
• 運動習慣を身につけたいと思っている人
• 一緒に運動する仲間が欲しい人
• ジム通いを挫折した経験がある人
• 仕事が忙しく計画的にジムに通えるか心配な人

グッドライフジムは、月額34,800円でマンツーマントレーニングに通い放題というコスパ最強プランが話題のパーソナルジムです。

月額19,800円のセミパーソナルプランも人気で、「仲間と一緒に楽しく運動ができる」「1回40分のトレーニング時間がちょうど良い」と好評です。

当日予約・当日キャンセルOKなので、仕事が忙しい方にもおすすめします。

グッドライフジムでは、体験トレーニングを実施しています。無料で体験できるキャンペーンを実施中の店舗もあるので、詳しくは公式サイトをチェックしてみてくださいね。

グッドライフジムの基本情報

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