オンラインのヨガ・フィットネスレッスンを提供するソエル。お笑い芸人の江頭2:50さんとコラボしたCMを見たことがある方も多いのではないでしょうか？
しかし「オンラインでも本当に満足できるの？」などと不安に思う方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、ソエルの特徴や料金プラン、実際通っていた方々の口コミ・評判などを徹底調査し、ソエルのメリット・デメリットを詳しく解説します。
ソエルが気になっている方、入会しようか迷っている方の参考になれば幸いです。
目次
一目でわかる！SOELU（ソエル）の特徴
SNSなどで話題沸騰中のオンラインフィットネス・ヨガの「ソエル」。気になっている方も多いのではないでしょうか。
そんなソエルの実態を探るべく、実際に入会している人の口コミ調査を始め、ソエルについて徹底調査しました。
そこでわかった、ソエルの特徴がこちらです。
- オンラインならではの圧倒的コスパの良さ◎
- 早朝5時台から、深夜24時までレッスンを開講している
- 豊富なジャンルのインストラクターが総勢200名在籍
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.オンラインならではの圧倒的コスパの良さ◎
ソエルは、オンラインでヨガ・トレーニングなどのレッスンを提供するサービスなので、通常のジムのようなスタジオ（実店舗）がありません。
そのため、一般的なジムよりも圧倒的に料金が安くなっています。例として、パーソナルジム最大手のライザップと料金を比較してみます。
| 形式 | 月額 | 入会金 | |
|---|---|---|---|
| オンライン型フィットネス | ¥1,078〜 | ¥2,750→キャンペーン中¥0〜 | |
| RIZAP | 実店舗型パーソナルジム | ¥327,800〜 | ¥55,000 |
「ジムやパーソナルトレーニングに興味があるけど、高額すぎて手が出ない…」なんて人にはうってつけのサービスといえるでしょう。
ちなみに、他オンラインフィットネスとの比較はこちらです。
| 月額 | 入会金 | 食事指導 | |
| SOELU（ソエル） | ¥1,078〜 | ¥2,750→キャンペーン中¥0〜 | × |
| LEAN BODY | ¥980〜 | ¥0 | × |
| CLOUD GYM | ¥4,875〜 | ¥0 | △（最安プランには無し） |
| Boot home | ¥8,800〜 | ¥0 | ○ |
| WITH Fitness | ¥9,800〜 | ¥0 | ○ |
※価格はすべて税込
調査の結果、比較的月額が高いBoot homeやWITH Fitnessに付帯している食事指導のサービスがSOELU（ソエル）にはないため、その分月額が抑えられているということが分かりました。
「食事指導は不要」「コスパ良く運動を継続したい」という方には、シンプルなサービスを提供するSOELU（ソエル）がぴったりなのではないでしょうか。
特徴2.早朝5時台から、深夜24時までレッスンを開講している
SOELU（ソエル）は早朝の5時台から夜の24時までオンラインレッスンを開講しています。
これなら、家事や仕事が忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせてオンラインレッスンを受けられますね。
また、オンラインのライブレッスンを受ける際には、受講者側のビデオ有無を選択できるようになっています。
- ポーズチェック枠（ビデオ有）：インストラクターに映像や音声を送るレッスン枠。実際にポーズを見てもらいながら、指導を受けることが可能。
- ギャラリー枠（ビデオ無）：インストラクターに映像や音声を送らないレッスン枠。
「今日はポーズ指導をしてもらいたいからポーズチェック枠」「今日はすっぴんで恥ずかしいからギャラリー枠」といった風に、その時の状況に合わせて、ビデオのオンオフを切り替えられるのはとても便利ですよね。
どちらの枠でも、一緒に受講しているお客様同士の姿は見えないのでご安心ください。
特徴3.豊富なジャンルのインストラクターが総勢200名在籍
SOELU（ソエル）はヨガだけでなく、ピラティス、ストレッチ、トレーニング、ダンササイズなど豊富なジャンルのプロフェッショナル達がインストラクターとして在籍しています。
インストラクター達には独自の厳しい研修が課されているので、レッスンを担当しているのは、その研修をクリアしたプロフェッショナルしかいないということです。
SOELU（ソエル）のトレーニング内容は？
では、オンラインレッスンの内容を詳しく見ていきましょう。
ライブレッスンとビデオレッスンの2種類
SOELU（ソエル）は2種類のオンラインレッスンが用意されています。
- ライブレッスン：インストラクターとリアルタイムに繋がるレッスン
- ビデオレッスン：いつでも好きな時に受講できるオンデマンドレッスン
ライブレッスンは、インストラクターとリアルタイムで一緒にレッスンを行います。
ポーズチェック枠なら、実際にインストラクターと双方向で映像・音声が繋がっているので、自宅にいながら臨場感のあるレッスンを受けることができます。
ビデオレッスンは、オンデマンド型なので時間を選ばずいつでも受講可能です。
レッスン時間は5分〜30分と短時間なので、スキマ時間にぴったりです。
レッスンは毎月更新されるので、毎月新しいレッスンと出会うことができるでしょう。
幅広いジャンルから選択可能
SOELU（ソエル）では以下の通りバリエーション豊かなレッスンを受講できます。
- ヨガ
- トレーニング
- ダンササイズ
- ピラティス
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
- ボクササイズ
- 体操
- マタニティ
こんなに幅広いジャンルから、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるというのは非常に魅力的です。
ちょっと飽きっぽい方でも、ここまでのラインナップが用意されていると、新鮮な気持ちでフィットネスを続けることができるのではないでしょうか。
SOELU（ソエル）の料金は？
オンラインで幅広いフィットネスのレッスンを提供しているSOELU（ソエル）。
では、実際にレッスンを受講するのにはいくらお金がかかるのか、解説します。
SOELU（ソエル）の料金プラン解説！
SOELU（ソエル）の料金は以下の通り3つのプランが用意されています。
| プラン名 | 概要 | ライブレッスン | ビデオレッスン | 料金（1ヶ月コース） | 料金（12ヶ月コース） |
| STANDARD（スタンダード） | まずはお試しで登録してみたい方、他のフィットネスやスタジオと併用してレッスンを受講したい方 | 月8レッスン | ビデオレッスン見放題 | ¥3,278 | ¥2,178→キャンペーン中はじめの3ヶ月間¥1,078 |
| PREMIUM LITE（プレミアムライト） | 人に見られず自分のペースで 集中したい方 | ギャラリー枠受け放題 | ビデオレッスン見放題 | ¥6,578 | ¥4,378 |
| PREMIUM（プレミアム）★1番人気 | 週2回以上レッスンを受講したい方、運動を習慣化したい方 | ギャラリー枠ポーズチェック枠受け放題 | ビデオレッスン見放題 | ¥9,878 | ¥6,578 |
オンデマンド型のビデオレッスンはどのプランでも見放題となっていますが、ライブレッスンはプランによって回数制限があります。
また、コース内容が同じでも「1ヶ月コース（月払い）」か「12ヶ月コース（年払い）」かによって料金が変わってきます。
長く運動を続ける強い意志のある方は、お得に受講できる12ヶ月コースをおすすめします。
通常のジムに比べると破格の料金
SOELU（ソエル）では、ライブレッスンが受け放題の一番高額なプランでも¥9,878（12ヶ月コースなら¥6,578）と、破格の料金設定となっています。
実店舗（スタジオ）を用意しないことによって、コストカットができているのでしょう。
しかも、トライアル会員に登録すると通常¥2,750の入会金がなんと0円に。加えて、ライブレッスン受け放題のプレミアムプランを30日間100円で利用可能というキャンペーンも実施中です。
SOELU（ソエル）は、「フィットネスには興味があるけどできるだけ費用を抑えたい」という方にぴったりのサービスといえるでしょう。
SOELU（ソエル）の良い口コミ評判を分析
次は、SOELU（ソエル）で実際にレッスンを受けている方達に口コミを紹介します。
まずは、良い口コミからどうぞ。
1.「オンラインだから自分のライフスタイルに合わせて受講できる」
50代女性（SOELU・プレミアムライトプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 自宅の下で働いているので、なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。常にレッスンがやっているので、仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。
30代男性（SOELU・プレミアムライトプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 集中力・生産性アップにヨガが効果的と知り、興味を持ちました。ヨガスタジオは女性が多くて通いづらく感じていたので、SOELUは自宅で人目を気にせずできるとことも気に入っています。休日は気分転換にヨガ以外のトレーニングレッスンを受けたりもしています。今では朝起きてすぐに受けるのが習慣になっており、仕事の生産性も上がったと実感しています！
30代女性（SOELU・プレミアムライトプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 隙間時間に、サクッと自宅でまた旅行先でもヨガを出来ることが嬉しいです！寝る前に自宅でゆったりリラックスヨガを受けて、そのまま眠りにつけるなんて、スタジオでは実現できないこと。 自分のライフスタイルに合わせてエクササイズもやる時代。通う時間、支度する時間など気にせず気楽にできるのが有り難いです。
口コミを見てみると、「自分のライフスタイルに合わせて運動ができる」ということをメリットに挙げている方が多数いらっしゃいました。
移動時間や人の目を気にする必要もなく、自分のペースでフィットネスを続けられている方が多いようです。
2.「体の不調が整った」
30代女性（SOELU・プレミアムライトプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、SOELUを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います！
SOELU（ソエル）でフィットネスを続ける中で、偏頭痛や肩こりなど体の不調が整ったと感じられた方もいるようです。
3.「インストラクターの質が高い・優しい」
「分かりやすい」「優しい」など、インストラクターへの良い口コミも多く見られました。
4.「レッスンが楽しく続けやすい」
口コミを分析してみると、非常に長い間レッスンを続けられている方が多く見られました。中には通算500回以上レッスンを受けている方も多数…！
レッスンの楽しさから運動が毎日の習慣となり、無理なく続けられるというのは大きなメリットですよね。
5.「ビデオのオンオフが選べる」
女性（2021年9月)Instagramより 8月終わりました！先月はほぼ毎日ヨガを1時間できました^ ^ちょっとずつ、体が変わっている気がします！ 続けられたのは、やっぱり環境。壁面ミラーをつけてすぐにレッスンできるようにしたこと。ちゃんとヨガウェアを着て、腕とお腹が露わになる格好でレッスンして、明日へのモチベーションにつなげたこと。お気に入りの先生を見つけたこと。 そしてソエルのギャラリー枠受け放題プランに変更したこと。ギャラリー枠がまた絶妙なのです。 ビデオありのオンラインだとお腹見せたくないし、、いつでも見れるYouTubeだとさぼりがち。 オンラインかつビデオなしのギャラリー枠が、私には合っているみたい^ ^ 今日は、バレエスタイルフィットネスとストレッチポールの2レッスンを受けました^ ^秋冬の可愛いウェアも目をつけているので引き続き頑張ろ♪ ところでヨガマット、考えてみたら10年くらい使ってる、、でも毎回アロマスプレーで拭いてキレイだし、まいっか。
「ビデオのオンオフが選べて嬉しい！」という声もありました。その時の状況に応じて、上手に使い分けている方が多いようです。
6.「子育て世代にぴったり」「マタニティOKクラスもある」
30代女性（SOELU・スタンダードプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 小さい子供がいる中で身体の不調が続く時など、家でリラックスしながらヨガができ、スッキリするのを感じています。産前・直後はバタバタしてしまったのですが、その期間は休会も無料でできたのでありがたかったです。私が自宅で運動をするようになり、主人も影響されて身体を鍛え始めるようになりました！
30代女性（SOELU・プレミアムプラン）公式HP SOELUを生活に取り入れた方の声より 元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、SOELUを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います！ 息子達と一緒に親子ヨガでも楽しんでいて楽しい時間を過ごしております。親子時間がとても充実しました！
女性（2021年9月)Instagramより @soelu_official というサイト？アプリ？のマタニティヨガにハマってます！されてる方いらっしゃいますか？♡ 1人目妊娠中は産休入ってから産まれるまでヨガスタジオに通ってたのですが、今はコロナで状況も違うのでどうしよう・・・と思ってたところ、オンラインが便利と気が付きました♡ しかも8月に頑張って歩いた日に脱水症状になったのが、とてもトラウマでおうちでもできる運動に切り替えたくて。 毎日いろんな時間帯にレッスンがあるのもよくて平日は仕事の合間の隙間時間を利用し、土日は息子の習い事にあわせて利用し、なんだかんだ週4〜5回くらいしてます^^ 今はじめて２週間以上経ちますが、体重増減ほぼなし(逆に少し減ったくらい)で推移してるので、それまでがよっぽど代謝が悪かったんだろうなあと実感してます（汗）他にもおすすめの運動があれば知りたいです〜 ！
子育て世代や妊娠中の方にとって、ジムやスタジオに通うというのはなかなか難しいことですよね。
SOELU（ソエル）なら、おうちでスキマ時間にレッスンを受けることができますし、マタニティ向けのヨガレッスンも開講されています。
しかも、レッスン受講中に赤ちゃんが起きたり、子供が泣いたりしてしまった時に代替えレッスンを受講できる「赤ちゃん泣いたら保証」が用意されているのも嬉しいポイントです。（参考：【入室時のトラブル】『赤ちゃん泣いたら保証』って何ですか？）
SOELU（ソエル）の悪い口コミ評判を分析
続いて、SOELU（ソエル）の悪い口コミも調査しました。
1.「インストラクターの質に差がある」
SOELU（ソエル）は総勢200名以上のインストラクターが在籍しています。そのため、「インストラクターの質に差がある」といった意見も見られました。
2.「人気のインストラクターは予約が取りづらい…」
多くのインストラクターが在籍しているSOELU（ソエル）ですが、どうしても人気のインストラクターには予約が殺到してしまう傾向にあるようです。
人気インストラクターのレッスンを受けたい場合には、早めに予約をするなどの対策が必要でしょう。
3.「ギャラリー枠はYouTubeと変わらない…」
4.「コースによっては運動初心者にはきついかも…」
コースによっては、運動強度が高いものもあります。
運動初心者や体力に自信のない方は、まずストレッチや体操など強度が低いレッスンから始めることをおすすめします。
SOELU（ソエル）のメリット・デメリットは？
では、これまでの内容を踏まえ、SOELU（ソエル）のメリット・デメリットをまとめました。
SOELU（ソエル）のメリット
1.コスパ良くフィットネスを続けることができる
SOELU（ソエル）は、一般的なジムよりも圧倒的にコスパの良いサービスです。
また、インストラクターの質も高いため、運動の習慣がない方でも楽しくフィットネスを続けることができます。
2.オンラインで気軽に受講できる
SOELU（ソエル）のメリットはなんといってもオンラインで気軽に受講ができることです。
育児や仕事でなかなかまとまった時間が取れない方でも、オンラインレッスンならスキマ時間に受講できますよね。
ビデオをオフにして受講することもできるので、人の目を気にしなくて良いというのも嬉しいポイントです。
3.追加料金なしで幅広いレッスンを受講できる
SOELU（ソエル）はヨガだけでなく、ピラティスやダンササイズなど幅広いレッスンを展開しています。
もちろん追加料金なしで、全てのレッスンを受講することができます。
いろいろなレッスンを受けてみたい方や気分・体調によって受けるレッスンを変えたい方にぴったりです。
SOELU（ソエル）のデメリット
1.希望するインストラクターのレッスンが必ず受けられるわけではない
SOELU（ソエル）は、レッスン毎に予約の受付に上限があります。
そのため、気に入ったインストラクターの方を見つけても、コンスタントにその人のレッスンが受けられるとは限りません。
そのインストラクターの人気が高ければ高いほど、予約はすぐに埋まってしまいます。
「毎回同じ人のレッスンを受けたい！」という人は、SOELU（ソエル）では難しいと思ったほうがいいでしょう。
2.オンラインレッスンに物足りなさを感じる人も
オンラインレッスンは、インストラクターとのやりとりが画面越しとなってしまいます。
今まで実店舗型のジムに通っていた人などは、直接インストラクターとやりとりができないオンラインレッスンに物足りなさを感じるかもしれません。
SOELU（ソエル）はこんな人におすすめ！
SOELU（ソエル）がおすすめできるのは、こんな人です。
- オンラインで自分のライフスタイルに合わせて受講したい人
- 毎日の運動習慣を身につけたい人
- 人の目を気にせずに運動をしたい人
- いろんなフィットネスを体験してみたい人
- 子育て中・妊娠中の人
SOELU（ソエル）はオンラインのフィットネスレッスンを提供するサービスです。
良心的な価格設定で幅広いジャンルのレッスンを受講できるため、楽しく運動を続けられると好評です。
良い口コミも多く利用者の満足度も高いので、まずはトライアル会員登録をしてみてはいかがでしょうか。
トライアル会員は、ライブレッスン受け放題のプレミアムプランを30日間100円で利用可能なのでとってもお得です。
| 体験 | プレミアムプランを30日間100円で利用可能 |
| 料金 | 3,278円〜/月 |
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