【2023年最新】かたぎり塾の口コミ評判徹底調査！料金が安いだけで痩せない？

どんどん店舗数を増やしている急成長中のパーソナルジム「かたぎり塾」。都内だけでも100店舗以上展開しているので、目にしたことがある方も多いのですよね。

そして、パーソナルジムを検討する中で「かたぎり塾って評判いいの？」「料金が安すぎない？」など、気になっている方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、かたぎり塾の体験取材に加え、実際に通っていた方の口コミ・評判の調査を行い、かたぎり塾の実態を探りました。

かたぎり塾の口コミ・評判が気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！

一目でわかる！かたぎり塾の特徴

かたぎり塾はどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際にかたぎり塾へ体験取材に行きました。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

そこでわかった、かたぎり塾の特徴がこちらです。

1. ダイエット目的や体力向上目的など一人ひとりの悩みに応じたトレーニングが可能
2. 月額3万円から通える料金プラン！通い続けやすいパーソナルジム
3. 専用アプリで予約も決済も可能！簡単にできてストレスなし◎

詳しく見ていきましょう。

特徴1.ダイエット目的や体力向上目的など一人ひとりの悩みに応じたトレーニングが可能

かたぎり塾は、一人ひとりのニーズに合わせた100%フルーオーダーのプログラムを提供しています。

ダイエット目的はもちろんのこと、体力向上や体の機能改善など一人ひとりの悩みに応じたトレーニングが可能です。

かたぎり塾のトレーナーは、スポーツ経験者や現役アスリートなど、経験豊富な人材ばかり。さらに、トレーニングメニューと指導内容は、専門の医師が監修しているため安心です。

自分用にカスタマイズされた医学的根拠のあるプログラムを受けたい方は、ぜひかたぎり塾をご検討ください。

特徴2.月額3万円から通える料金プラン！通い続けやすいパーソナルジム

かたぎり塾は、月額制で月3万円から通える料金プランを用意しています。コース契約で20万円以上かかるパーソナルジムが多い中、月額制は手軽で嬉しいですよね。

さらに、ここまでの低価格でありながら、以下のように充実のサービスを提供しています。

• 完全個室
• ウォーターサーバー完備
• タオル・シューズ・ウェア無料レンタル
• トレーニング後のプロテイン無料提供

安かろう悪かろうではなく、コスパとサービスの充実を両立させたパーソナルジムであることがわかりますね。手ぶらで通えるというのも通い続けやすいポイントです。

また、有効期限のない回数券もあるため、ダイエットに成功した後は月額プランから回数券プランに切り替えてマイペースにトレーニングを続けることもできます。

かたぎり塾は「コスパ重視でパーソナルジムを選びたい」「マイペースに通い続けられそうなジムがいい」という方に、ぴったりのパーソナルジムです。

特徴3.専用アプリで予約も決済も可能！簡単にできてストレスなし◎

かたぎり塾では、予約・決済が可能な専用アプリが用意されています。

トレーニングで来店した時に次回の予約を取って帰るジムが多いですが、仕事が不規則な方などは「まだ来週の予定がわからない…」と困りますよね。

かたぎり塾ならいつでもどこでもアプリから簡単に予約ができるので安心です。電話のように営業時間を気にする必要もありません。

また、アプリからクレジットカード決済も可能なので、トレーニング時に現金を持っていく必要がないというのも嬉しいポイントですよね。

かたぎり塾のトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。

ここでは、かたぎり塾がどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。

トレーニング｜通う目的に合わせてプログラムを作ってくれる

かたぎり塾では、利用者の通う目的を踏まえて一人ひとりに合わせたプログラムを作ってもらえます。

「脂肪燃焼＆ダイエット」のプログラムを成功させた後は、「筋力アップ＆ボディメイク」プログラムに切り替えてバルクアップを目指す・ボディメイクをする、という風に、ニーズに合わせて利用ができます。

また、かたぎり塾は、専門の理学療法士が指導内容を監修したトレーニングを実施しています。ボディメイクだけでなく、「機能改善＆パフォーマンスアップ」プログラムも好評で、「まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになる」という声も寄せられています。

食事指導｜完全オンラインのLINE食事サポート

かたぎり塾は、完全オンラインのLINEによる食事指導を行っています。LINEから、食べたものや食事に関する相談をトレーナーに送ることでアドバイスをもらえます。

「〇〇は絶対に食べないでください」ではなく、「〇〇を〇〇に変えてみましょう」というような、ストレスを感じずに無理なく続けられる食事指導を提供しています。

食事指導は2週間で11,000円（税込）のオプションとなっています。必要に応じて食事指導をつけるか選択できるというのも嬉しいポイントです。

かたぎり塾の料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

続いて、かたぎり塾の「料金」について見ていきましょう。

かたぎり塾の料金プランは？月額プランと回数券があり！

かたぎり塾では、まず入会金が55,000円必要です。

そして気になるコースについてですが、かたぎり塾では月額制のプランと回数券が用意されています。料金は以下の通りです。

月額制のプランは、回数券よりもお得になっています。1番お得な月8回のプランは、1回あたり7,425円（税込）です。

ただ、回数券には有効期限がないため、コンスタントに通えるか不安な方やマイペースに通いたい方におすすめです。

かたぎり塾の料金プランを他社と徹底解説！総額はいくらかかる？

では、かたぎり塾のプラン料金を他のパーソナルジムと比較して見ましょう。2ヶ月（16回）通った場合の総額を比較して見ました。

	総額
かたぎり塾 詳細	173,800円
ライザップ 詳細	382,800円
24/7Workout 詳細	257,400円
リボーンマイセルフ 詳細	246,400円
チキンジム 詳細	240,900円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べるとリーズナブルな料金であることが分かりました。特に、人気パーソナルジムのライザップと比較すると半分以下となっています。

LINEの食事指導サポートは別料金

一般的なパーソナルジムでは、月額料金を払えば食事指導のサービスもついていることがほとんどですが、かたぎり塾では2週間の食事指導が別料金（11,000円・税込）となっているため注意が必要です。

食事指導がついていない分、月額料金が安くなっているため、食事指導が不要という方はかなりコスパ良く通うことができます。

また、ダイエット中の食生活に慣れるまでの間だけ食事サポートを利用し、自分で管理ができるようになったら食事指導の利用をやめるという風に調整ができるのも嬉しいポイントです。

ペアコースは25%割引でお得

かたぎり塾は、一人あたりの料金が25%割引になる「ペアコース」が用意されています。ペアコースでは、マンツーマンではなく2人で一緒にパーソナルトレーニングを受けることになります。

一人で通うのが不安という方や、一緒に頑張る相手が欲しいという方は、友達や家族を誘ってみてはいかがでしょうか。

もっとペア割があるパーソナルジムについて知りたいという方は、こちらの記事もどうぞ。

ペア割で10万円お得?カップル夫婦でペアトレーニングできるパーソナルジム7選！

かたぎり塾の良い口コミ評判を分析

ここまで、かたぎり塾の特徴について見てきました。しかし、実際にかたぎり塾へ通っている人や、無料体験に行った人が満足しているか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まず、かたぎり塾の「良い口コミ」をご紹介します。

1.「痩せた」「体に変化があった」

「半年間で10kg痩せた」「2ヶ月で体が引き締まった」など、ダイエット効果を実感できたという満足の口コミが多数寄せられていました。

「2ヶ月で10kg」というような劇的に変化できる短期集中型のパーソナルジムも人気を集めていますが、かたぎり塾はリバウンドをしないようある程度の時間をかけて無理のないダイエットを進めて結果を出していることが分かります。

2.「料金が安い」「サービスがいいのに破格すぎる」

「料金が安い」という口コミが多数見られました。

料金の章で触れたように、かたぎり塾のコース料金は他社パーソナルジムよりもリーズナブルです。

さらに、料金が安いパーソナルジムではウェアのレンタルやトレーニング後のプロテインが別料金となっていることも多いですが、かたぎり塾は無料サービスで提供しています。

続けやすい料金でありながら、無料レンタルなどのサービスも充実していることが顧客満足度に繋がっているようです。

3.「トレーナーが親切で、安心してトレーニングができる」

「トレーナーが親切」「トレーナーのおかげで運動が楽しいと思える」など、トレーナーに関する満足の口コミが多く見られました。

かたぎり塾は、資格を持った質の高いトレーナーのみを採用しています。さらに、月に一度国家資格所有者による技術研修を行うことでトレーナーの質を担保しています。

さらに、「人柄が良い」「フレンドリーで楽しい」などの口コミから、技術面だけでなくホスピタリティも高いトレーナーが揃っていることが分かります。

4.「自分に合った指導をしてくれる」

トレーニングについて「自分に合ったものを考えてくれる」と満足の口コミが多数見られました。

かたぎり塾では、以下3つのプログラムが用意されており、目的に応じてトレーニングの内容を選べます。

• 脂肪燃焼＆ダイエット
• 筋力アップ＆ボディメイク
• 機能改善＆パフォーマンスアップ

体を引き締めたい方、バルクアップ目的の方、健康を目的に運動をしたい方など、それぞれのニーズに合わせたトレーニングを提供してくれます。

5.「食事指導が無理のない範囲で続けやすい」

かたぎり塾食事指導に関する口コミを見てみると、「無理なく続けられそう」「無理のない範囲で実践できている」と、好評でした。

米やパンなどの炭水化物を完全にカットする厳しい食事指導を行うパーソナルジムもありますが、かたぎり塾では無理な食事指導は行いません。

リバウンドせず理想の体型を維持していくために、無理なく続けられる食事指導を採用しています。

6.「専用アプリで予約が取れるのが手軽で嬉しい」

「アプリから予約ができて便利」という口コミが見られました。

電話や予約フォームで予約をするパーソナルジムも多い中、かたぎり塾は専用の予約アプリを用意しています。すきま時間などに、スマホからいつでも予約が取れるというのは非常に魅力的なポイントです。

また、予約だけでなくプランの変更もアプリから可能です。

7.「手ぶらで通えるのが気軽でいい」

「手ぶらで通えて便利」という口コミが見られました。ウェアやシューズ等の準備がいらないため、仕事帰りなどに手ぶらでふらっと立ち寄れるのが魅力です。

さらに、かたぎり塾ではトレーニング後に無料でプロテインを提供しています。

プロテインは別料金であるパーソナルジムが多い中、かたぎり塾はリーズナブルな料金でありながらプロテインの無料サービスも実施しています。

プロテインを持っていく必要もなく、トレーニング後すぐ飲めるというのも嬉しいポイントです。

肝心の味も美味しいと好評のようです。

8.「きれいで清潔感がある」「アロマがいい匂い」

「内装がとても綺麗」という満足の口コミが多数寄せられていました。掃除も行き届いていて、清潔感が保たれているようです。

さらに、「アロマがいい匂い」という意見も見られました。

かたぎり塾では、アロマセラピストが厳選したアロマを各店舗に導入しています。

アロマによる癒し効果はもちろん、集中力UPや血液循環の促進、デトックス効果などから、パーソナルトレーニングの効果をより高めてくれるそうです。

9.「体の不調が改善された」

かたぎり塾でトレーニングを始めてから「姿勢が良くなった」「巻き肩が改善された」など、体の不調が改善されたという口コミが見られました。

かたぎり塾では、専門の理学療法士がトレーニング内容を監修しています。そのため、見た目づくりだけでなく、同時に体の機能改善も行えます。

10.「駅近で通いやすい」「立地がいいから続けやすそう」

「駅からとても近い」など、立地の良さに関する良い口コミも見られました。

かたぎり塾は多くの店舗が駅近の好立地にあるため、通いやすいと好評のようです。

11.「女性専用店舗がある」

「女性専門店だから安心」という口コミが見られました。

かたぎり塾は、全国に100店舗以上を展開していますが、女性専門店がいくつかあります。

• 武蔵小山女性専門店
• 西新宿女性専門店
• 赤羽女性専門店
• 小岩女性専門店
• 大森女性専門店
• 綱島女性専門店

男性の目を気にせずトレーニングをしたい方にとって嬉しいシステムですよね。

ただ、女性専門店でもトレーナーは男性の場合があります。トレーナーも女性が良いという場合は、無料カウンセリングの際に相談してみましょう。

かたぎり塾の悪い口コミ評判を分析

続いて、かたぎり塾の「悪い口コミ」をご紹介します。

1.「トレーニング時間が規定の60分より短かった」

かたぎり塾ではトレーニング時間が60分となっていますが、実際通った方から「60分全部をトレーニングに使えるわけではない」という口コミが寄せられていました。

パーソナルジムによっては、規定の時間に着替えや次回予約などトレーニング以外にかかる時間を含める場合もあります。 気になる方は、無料体験の際に店舗スタッフに確認してみましょう。

2.「トレーナーの対応がいまいちだった」

トレーナーに関して、「対応が適当」「積極的にすすめてくれない」という不満の声が見られました。ただ、トレーナーに関する口コミはほとんどが好意的な意見で、悪い口コミはこの2件だけでした。

かたぎり塾は質の高いトレーナーが揃っていることは事実ですが、必ずしもトレーナーと利用者の相性が合うわけではないでしょう。心配な方は、かたぎり塾の公式HPで店舗ごとに在籍しているトレーナーの情報をチェックしたり、無料体験で話をしたりして判断するようにしましょう。

3.「掃除が行き届いていなかった」

体験の際に「掃除が行き届いていなかった」という口コミがありました。

ただ、「清潔感がある」「綺麗」という口コミの方が圧倒的に多いのは事実です。店舗の環境は利用者の人数や清掃の頻度などによってばらつきがある可能性はあります。無料体験の際に、自分の目でしっかり確認して判断するようにしましょう。

かたぎり塾のメリット・デメリットは？

かたぎり塾のメリット

1.リバウンドしにくいボディメイクができる

かたぎり塾は、「綺麗なダイエット」をコンセプトにトレーニングを提供しています。

体に負担の少ない食事と運動を行うプログラムによって、リバウンドしにくいボディメイクを実現します。

パーソナルジムに通ってもリバウンドをしてしまう人が多い中、かたぎり塾のトレーナーはリバウンドをする仕組みや太る仕組みを熟知し、リバウンドしにくい独自の指導法でリバウンドを防ぎます。

「ダイエットとリバウンドを繰り返している」「他のパーソナルジムで痩せたけどリバウンドしてしまった」という人でも、満足できる結果が得られるはずです。

2.質の高いトレーナーから指導が受けられる

かたぎり塾は、有資格者で質の高いトレーナーが揃っています。さらに、月に一度は国家資格所有者による技術研修も行っているため、常にボディメイクの知識をアップデートし続けています。

そんな質の高いトレーナーから、マンツーマンで一流の指導が受けられるのは大きなメリットです。

また、担当トレーナーが毎回変わるパーソナルジムもありますが、かたぎり塾は、トレーナーが専属制となっているます。一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、目標に向けて効率的なボディメイクが可能です。

3.通いやすく続けやすいシステム

かたぎり塾は、以下の通り通いやすく続けやすいシステムが整ったパーソナルジムです。

• 料金がリーズナブル
• 有効期限のない回数券のシステムがある
• 駅近で立地が良い
• ウェア・シューズが無料レンタルできるため手ぶらで通える
• トレーニング後のプロテインが無料

通いやすく続けやすいシステムが整っていることで、負担感なく運動を習慣化することが可能です。

短期集中の無理なダイエットではなく、長期的な目線で体に良い食事と運動を習慣化することで、理想の体を維持し続けることができます。

かたぎり塾のデメリット

1.短期集中型ダイエットではない

かたぎり塾は、リバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。そのため、無理な糖質制限やカロリー制限を行わず、無理なく続けられる運動や食事で着実にダイエットを進めていきます。

短期集中の大幅ダイエットなど、短い期間で劇的な変化を目指したい方には不向きかもしれません。

2.食事管理が別料金

短期集中型のパーソナルジムでは、コースのサービスとして食事管理が含まれているところが多いですが、かたぎり塾では別料金となっています。

食事管理の料金は2週間で11,000円（税込）のため、食事管理を付けたい方は別途料金を支払う必要があります。

かたぎり塾はこんな人におすすめ！

かたぎり塾が特におすすめなのは、こんな人です。

• 長い目でリバウンドしない体作りをしていきたい人
• 短期集中型の厳しいダイエットに挫折した経験がある人
• コスパの良いパーソナルジムを探している人
• 質の高い有資格者トレーナーから指導を受けたい人
• 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
• 食事指導の有無を自分で選択したい人
• アプリから簡単に予約が取れるパーソナルジムが良い人
• 体の不調を改善したい人

かたぎり塾は、「綺麗なダイエット」を提供するパーソナルジムです。無理のないトレーニングと食事指導で、リバウンドしにくいボディメイクを実践しています。

短期集中型の劇的な変化を伴うダイエットとは裏腹に、かたぎり塾は長い目で見て体と心にストレスがかからない方法でダイエットを進めていきます。

料金もリーズナブルで、無料レンタル等のサービスも充実していることから、顧客満足度の高いパーソナルジムです。実際に、かたぎり塾へ通っている方たちからも満足の口コミが多数寄せられていました。

かたぎり塾が気になる方は、ぜひ無料体験の予約をしてみてはいかがでしょうか。

無料体験の前に、かたぎり塾の雰囲気を知りたいという方は、ぜひこちらの体験レポをご覧ください。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

かたぎり塾以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

【11月更新】おすすめパーソナルジムランキング15選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

かたぎり塾の基本情報

かたぎり塾の店舗情報