かたぎり塾成増店の口コミ(22件)・評判・アクセス

※写真はかたぎり塾武蔵小杉店です

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かたぎり塾成増店の口コミ（22件）・評判

効果についての口コミ

女性（かたぎり塾 成増店・2024年11月）Google MAPより
かたぎり塾成増店トレーナーの皆様ありがとうございました。7月〜10月（¥30800）月4回のトレーニングを受けました。結果、-8㎏、体脂肪率-8%、履けなかったチノパンが履けるようになった時の感動は忘れられません！いらない情報ですが、かたぎり塾に通うまで、体重65㎏体脂肪率39%身長150㎝の超メタボ体型（年齢50台後半）は、心と体を老化させてしまい、楽しくない日々でした。
減量に成功したのは、勿論私の努力なんですが（笑）とにかく【楽しかった】というのが感想です！楽しくトレーニングできたのは『成増店トレーナーの皆さま』のコーチング力が半端なく、もう無理って感じなのに、『いけるよ、できる、イイね、フォローします』など声がけが最強です！必ず設定した回数を途中でやめさせる事なく、フォローしてでも完了させてくれます。
最後に、現在の私は回数券を使って月1回のトレーニングを受けています。他にもプールで泳いだり、走ったり、自宅で静かにできるチューブやバランスボールで筋トレしてます。長期的目標として、体重-5kg減量する予定です。
運動ができる『カラダ』へと導いて頂き本当にありがとうございました。感謝。

女性（かたぎり塾 成増店・2024年11月）Google MAPより
なんとなくで始めましたが、今では目標を持ってトレーニングしています！！毎回楽しみながらも、きついトレーニングを提供していただいているおかげで少しずつ体に変化が見られらようになりました！そして、最近では自分の食事も見直すようになり、より健康的な生活を送れるようになったと個人的には思っています！
入塾するまでは1人ではいけなかった24時間ジムも、毎セッション丁寧にやり方をご指導していただいているおかげで、行けるようになってきて嬉しいです。3人の個性豊かなトレーナーとともに、今後も目標達成に向けて頑張って行きたいです。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年4月）Google MAPより
辛くも楽しくもトレーニングをしております。日々扱う重量が増えていく事やフォームが良くなっている事、徐々に体型が変わって行くのがとても楽しいです！宮本トレーナー引き続き宜しくお願い致します！

男性（かたぎり塾 成増店・2024年6月）Google MAPより
イケメンパーソナルがいる店舗。教え方も丁寧でかつ、しっかり追い込んでくれるので非常に濃いトレーニングができる。終わる頃にはバテバテで辛いけど、ひと回り大きくなった自分に出会える。是非とも継続的に通いたいと思ったパーソナルジムだった。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年5月）Google MAPより
If you're looking for a peaceful and quiet place so you can focus on your personal health training, this is the place for you.
3か月前に始めて以来、リフトと筋力が向上しました。素晴らしいトレーナーにも恵まれました。 とても歓迎してくれて、親切です。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年5月）Google MAPより
無料体験をして翌日筋肉痛がきて、日頃の運動不足を実感しました。家族のために健康になりたいので頑張ろうと思います。トレーナーさんよろしくお願いいたします！！

女性（かたぎり塾 成増店・2024年6月）Google MAPより
結婚式のために2ヶ月通って6kg痩せました！！！私も頑張りましたが、先生の指導のおかげです。これからも健康維持のために通います。

トレーナーの対応についての口コミ

女性（かたぎり塾 成増店・2024年8月）Google MAPより
わかりやすくて、的確な指導をして頂きました。トレーナーの宮本さんも優しくてとても楽しかったです。明日は筋肉痛間違いなしです(笑)

男性（かたぎり塾 成増店・2024年5月）Google MAPより
親切にトレーニングを教えていただきました。気持ちよく筋肉痛になりましたが、とても良かったです。次回が楽しみです。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年2月）Google MAPより
お店がとても綺麗で気分良く運動しています。勇気出して初めて良かったです！トレーナーさんの飴と鞭が上手で続けられそうです！引き続き宜しくお願い致します！

施設やサービスについての口コミ

男性（かたぎり塾 成増店・2024年2月）Google MAPより
体験で伺わせていただきました。明るく綺麗な店内で、パーソナルにありがちな閉鎖的な雰囲気は皆無で通いやすい印象でした！トレーナーさんも話しやすく優しい方でしたので、これからお世話になる予定です。よろしくお願いいたします。

女性（かたぎり塾 成増店・2024年2月）Google MAPより
体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました！店舗の中もキレイで良かったです！ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうです…！
明確な着地点と、ドアを開ける勇気されあれば充実した時間が過ごせると思います(笑)引き続き宜しくお願いします！

女性（かたぎり塾 成増店・2024年2月）Google MAPより
店内はとても明るくてとても綺麗で、女性でも通いやすい雰囲気です！ウェアや靴も用意されてるので、手ぶらで行けるのが良かったです！運動後のプロテインも無料で飲めるのも良い。
運動習慣が付くまで大変でしたが、今では毎日が楽しみです！知り合いが系列店で70キロから60キロまで痩せたので、私も頑張ろうと思います。

女性（かたぎり塾 成増店・2024年8月）Google MAPより
私がかたぎり塾 成増店を選んだ理由
①自宅近くで通勤経路にあったこと
②手ぶらで通えること。ウエア、シューズ、タオルまで準備してくれています。
③会費が安い！
おかげさまで仕事帰りでもストレスなく通うことができました。ケガもしていて腰痛もあること、食事面についても、無理なく私に合った方法をその都度一緒に考えてくださり、アドバイスくださいました。まさに「パーソナル トレーニング」でした。おかげで頑なに動かなかった体重も動き始めました。今後も身についた習慣をしっかり継続して行きたいです。ありがとうございました。トレーナーさんも親しみのあるステキな方でしたよ！

男性（かたぎり塾 成増店・2024年6月）Google MAPより
初めて行きましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれました。プロテインの種類も多く、満足度が高かったです！

女性（かたぎり塾 成増店・2024年5月）Google MAPより
とても楽しくトレーニングできます。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年1月）Google MAPより
がんばります！

食事指導についての口コミ

男性（かたぎり塾 成増店・2024年11月）Google MAPより
友人の紹介で軽い気持ちで始めました。5月から6ヶ月間、週1で通わせていただき、お陰様で70キロを超える体重から約18キロのダイエットができました。
ダンサーで俳優の芸能人に似た、担当のイケメントレーナーさん（言われるのがイヤでしたらごめんなさい！）が、毎週厳しくも楽しいトレーニングメニューを組んでくださいます。また、トレーニング中、頑張りをたくさん褒めてくださるので、つらいトレーニングや食事指導もここまで乗り越えることができました。
2週間に渡る食事指導も2回受けました。ダイエットはストレスとうまく付き合いながら進めることが大事だとわかりましたが、そのときの体重の減りやストレス状態に応じて、食事の内容や量、そして調理方法もアドバイスしてくださいました。栄養学についての専門的な知識のあるトレーナーさんにご指導いただけたので、無理のない健康的な減量ができているなと思います。
続けるのが苦手な方ほどパーソナルトレーニングがオススメです。まだまだ今後もよろしくお願いします。

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

女性（かたぎり塾 成増店・2024年7月）Google MAPより
駅チカでありながら”近くに買い物がてら駐車しておける商業施設がある+公共駐輪場も近い”ということで、仕事の後に通いやすそう、と思い体験に行きました。
体験の時には、『ダイエットもしたいけどそれ以上に階段等で息切れするのが気になる、自宅でできるトレーニングを知りたい…』とやりたいことも話しつつ、『週1プランから増やしたい時・減らしたい時・休会・退会したい時…』といった“ちょっと嫌かも”というような質問にもあいまいにせず答えてくださり、安心感がありました。
週１コースで開始しましたが、初回のトレーニング後はほぼ1週間続く筋肉痛！自分の体はここまで追い込めるんだ！ということにビックリでした。自宅でも本や動画を見てなんとなく知って・やっているつもりのトレーニングでしたが、やはりプロの手を借りるとこんなにも違うのか！と感動でした。適切に休憩をはさみつつ、流れるように次々とトレーニングに入るので、1時間があっという間です。
『お水飲んでくださいね！』とウォーターサーバーからお水を提供していただけるので、トレーニング中500mlくらい飲んでいるかも？！トレーニング後の選べるプロテインも種類が多いしおいしいので、ちょっとしたご褒美です。タオルもウエアもシューズも無料レンタルなので、本当に手ぶらで行けます。
トレーナーさんのポジティブな声掛けが嬉しくて、めっちゃきつくても『あとちょっと頑張るぞ！』ってなれます。でも無限に負荷をかけるわけではなく、きちんと見極めて『重量はここまでにしましょう！』などと判断していただけるので、さすがプロ～！と思います。
始めて1か月弱ですが、
〇床からの立ち上がりが楽になった
〇肌の調子が良くなった
〇息切れしてもすぐ落ち着くようになった
ことに加えて
☆寝つき・寝起きがすごく良くなった！
のがとても嬉しいです。
『パーソナルトレーニングにお金や時間をかけるなんて、贅沢なのでは…？』とちょっと悩みながらのスタートでしたが、『困っているなら専門家に頼る！』という選択は間違っていなかったし、なんなら自己肯定感爆上がりなので、始めて大正解だったと思っています！
まずは半年後の法事に向けて、親戚一同に『なんか変わった？？』と言ってもらえるのを目指し、頑張ってトレーニングしていきます！

男性（かたぎり塾 成増店・2024年6月）Google MAPより
ダイエットを目的に、体験トレーニングをやらせてもらいました。トレーニングルームは白を基調とした清潔感がある空間で、マンツーマンでトレーニングできる環境が整っています。トレーナーは優しくも厳しく、無理のない範囲でやらせていただけました。30分ほどの体験トレーニングによって翌日筋肉痛になったので、効率はとてもいいと感じました。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年6月）Google MAPより
パーソナルジムを体験してきました。トレーナーさんがとても親切で、1人でトレーニングするのと違いを感じました。ポジティブにサポートしてくださるので加入を検討したいと思います。

男性（かたぎり塾 成増店・2024年1月）Google MAPより
今回は無料体験をしました！即入会して身体を鍛えようと決意しました！

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