かたぎり塾綱島女性専門店の口コミ(51件)・評判・アクセス

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年10月）Google MAPより
3ヶ月ほど通いました。当初は股関節、肩や腕など年齢による痛みや疲れがたまっていました。ここに通い自宅でも同じようにトレーニングすることで、次第に痛みがなくなりました。先生はいつも丁寧にカラダの仕組み、やり方と効果など説明して頂き、とてもわかりやすかったです。
今後、自宅でも自分なりのトレーニングを毎日の習慣にしたいと思います。とても大切な基礎知識がついたと思います。ありがとうございました。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年6月）Google MAPより
1月末からダイエット目的で通い始めました！今まで糖質制限や24時間ジムに通ったりしてダイエットしていました。ずっと継続できずすぐ断念してました。しかしここに通い始めて筋トレが楽しい！！となり、自分なりに食事も変えてゆっくりですが体重は落ちています。今日はダイエット始めて最小値の体重でした！
身体動かすことが楽しくなり、更に目標もゆっくり達成しているのでこれからも継続していきます。担当してくださる玉川さんは同い年というのもあり会話も毎回楽しく、励ましながら筋トレしてくださるので最高です。一生続けられるダイエットという言葉が好きです！無理せず自分なりに頑張ります。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年7月）Google MAPより
いつも楽しく通わせてもらってます。1人では続ける自信がなく今回は娘と共にトレーニングすることを決めて入会しました。お互いの目があるので食のこと、トレーニングのことを今まで以上に意識できるようになりました。これからも楽しく無理のないように…理想のお尻になるために頑張ろうと思います。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年8月）Google MAPより
ジムや自宅筋トレ、何をやっても続かなかった私ががかたぎり塾を初めて1ヶ月ほどですが、とても楽しくハマっています。毎回のトレーニング後の筋肉痛が病みつきです。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年5月）Google MAPより
通い始めて二ヶ月経ちました。体脂肪率3.7%落ちました。以前、別の24時間のジムに通っており、運動がそもそも嫌いなのであまり気持ちが進みませんでした。しかし、こちらのパーソナルジムでは楽しく運動できています。もっと早く通い始めてたらよかったと思いました。運動後のプロテインがとても美味しいです。いつも丁寧にご指導ありがとうございます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年4月）Google MAPより
通い始めて3か月くらいになりました。これまで行っていたジムではやり方が合っているか効果があるのかわからずやっていて、続かないことが多かったですが、パーソナルでやってもらえるのでどこに効いているのかどこを使っているのかが分かりやすくてモチベーションに繋がります！日常の姿勢などの意識も改善しようと思えるようになりました！
トレーナーの皆さんもお話しやすく、たくさん褒めてもらえて、ジムに行くのが楽しみになっています！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年5月）Google MAPより
5ヶ月通い続けて、体の不調(頭痛、腰痛、股関節の硬さ)が改善されました！また、家でできるストレッチや筋トレも教えて頂けるので、非常に助かります。トレーナーの方もとても親切で隙間時間も楽しく過ごして、運動することができてます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年10月）Google MAPより
いつも凝り固まった身体をほぐし、筋力を強くする的確なトレーニングをしていただいてます。体調も良くなって身体が軽くなってきました！女性に特にオススメです。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年4月）Google MAPより
通い始めて半年ですが、姿勢が良くなった感じがします。普段生活をする中でふと鏡に映る自分を見た時に体が少し締まったような感じがするなと思っています。毎回1時間のトレーニングが過ぎるのがあっという間で、とても有意義な時間です。毎週のトレーニングを楽しみにこれからも頑張ります！スラっとしつつも女性らしい体を目指します！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
続けて半年ほどになります。人生で運動はおろか動くことがきらいで、自分で少しがんばってみても三日坊主にもならず30代を迎えていました。自信の結婚パーティーでドレスを着るため人生一度くらい綺麗な体型になりたい！と思ったことと、年齢的にも今後の健康を考えて週間付けたくはじめました。
私のように運動が苦手でやり方やフォームがわからない、誰かに見張られないと動けない方には本当始めてほしいです！！私は体型だけじゃなく、健康面でもかなり変わりました！！トレーナー様は運動のことだけでなく、自分が気づかなかった生活上でのクセなどにも気づかせてくださいます。きれいな体型もポジティブなマインドも健康も手に入るので本当にもっと早くから始めていたら良かったと思います！！この半年間周りにも変化に気づかれ聞かれるので毎回友達にもパーソナルトレーニングというものをおすすめしております！！笑
最後に、かたぎり塾と今のトレーナー様に出会えたことは本当に私の人生の宝物だと思っております！！いつもありがとうございます！そしてこれからもビシバシ宜しくお願い致します！！なんかメッセージみたいになってすみません！！笑

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
半年ほど通っておりますが、体脂肪率5%減、体重も3キロ減と結果も伴い満足しております！トレーナーさんも気さくで明るく話しやすい方も多く、疑問や悩みなどの相談もしやすくておすすめです。駅近で通いやすいので、引き続きお願いする予定です！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
元々筋肉量が少なく悩んでいましたが日々のトレーニングで筋肉量を1kg以上増やすことができました。トレーナーさんも皆さん丁寧で優しく、安心してトレーニングを受けることができます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
腰痛改善で通い始めて行けば行くほど腰痛良くなりました！トレーナーとお姉さんも優しく適度に厳しくやってくれます！！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年2月）Google MAPより
朝起きると背中痛かったのが、通いはじめてだいぶ不調がなくなりました！パーソナルって筋肉ムキムキつけたい！ってイメージあったけど、自分の身体にあったトレーニングだったりを提案してくれるので通いやすくて良かったです。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
一年弱続けていますが、体脂肪率5%マイナス、内臓脂肪もコレステロールも下がりました！毎回楽しくトレーニングしてくださっていて、頑張れます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
半年で筋肉量が1キロも増えました！ありがとうございます!

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
こちらに通ってから3ヶ月経ちますが、体重も体脂肪も順調に落ちています。トレーナーの奈良岡さんは気さくで、話していて元気を頂けるので毎回トレーニングに行くのが楽しみです。ダイエットに何回も失敗している私ですが、ストレスなく楽しくダイエット出来ているのはかたぎり塾のお陰です。

男性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
結果にこだわり、各回の数値とトレーニング内容を記録し、アドバイスをくれます。トレーニングはきついもののフォームの良いところなどは褒めてくださり、トレーナーを信じてついていくしかないと思わされます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
とても親切丁寧に指導していただきました。また利用したいと思います。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年12月）Google MAPより
丁寧なご指導ありがとうございます！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年12月）Google MAPより
猫背改善、ダイエットで2ヶ月継続して通っています。正しい筋トレ、ストレッチ方法を教えてく、毎回心地よい筋肉痛がきます。毎週楽しく通っています。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年8月）Google MAPより
食事制限と歩数を稼ぐだけのダイエットでは見た目が貧相になるのと、細くしたい部分に限ってなかなか細くならずに困っていたところ、かたぎり塾に出会いました！思っていた以上に専門的なことを教えていただけるので楽しいです！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年12月）Google MAPより
現在2ヶ月ほど通ったところですが、今までにないほど効果を実感しています！初心者でも分かりやすく、モチベをあげてくださるので楽しく続けられます。運動が苦手な方でもオススメです！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年7月）Google MAPより
母と通い始めて3ヶ月になります。ジムというと続かないイメージがありましたが、丁寧に教えていただけるおかげで続けられています！ここに通い始めてから家でも筋トレをする習慣がつきました。これからもよろしくお願いします！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年8月）Google MAPより
運動不足のため通い始めましたが、以前より動けるようになった気がします。トレーナーさんは女性だけなので気を使わずにいられるのが良いです。いつも分かりやすく教えて頂きありがとうございます！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年6月）Google MAPより
初めてから約2ヶ月経ちますが、無理なく続けることができています。運動習慣がなく知識もないのでトレーナーさんがサポートしてくれることが助かっています。パーソナルトレーニングはハードルが高く私なんかが行くところではないかと思っていましたが、勇気をだして良かったと思っています！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年8月）Google MAPより
やったあとの達成感が凄いです！とても丁寧にわかりやすく教えてくれるのが楽しいです！ジムに初めて通い初めてましたが、私みたいな初心者の方にすごくいいと思います！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年3月）Google MAPより
トレーナーさんがとても親切です。トレーニングの内容がどの部位に効くかもわかりやすく教えてもらっているので、家でトレーニングするときも指標にしてます。トレーニング以外の世間話も楽しくさせてもらってます。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
週二回楽しく通っています。半年で体脂肪が約−５％し、筋肉量も増えました。女性トレーナーの方も皆さん良い方ばかりです。安心して通うことができるパーソナルジムだと思います。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
普通のジムでは長続きしない私が、7ヶ月きちんと通うことができています！トレーニングのメニューもユルすぎずキツすぎず自分に合ったものを考えてくださり、毎回達成感と身体が引き締まっていくのを実感してます。トレーナーの先生方も話しやすく、さらに可愛くてスタイルも良いので、自分の頑張るモチベーションになります。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年2月）Google MAPより
楽しくトレーニングできました‼️

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
入会してMAX5%近く体脂肪が落ちて、かつ筋肉量も増えて、以前より健康的で理想的な身体に近づいてきたと感じており、ダイエット的な側面は勿論のこと正しい体に整えられるようにストレッチ要素も含めながら指導していただけるのも良いと思っています。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
食事の気をつけるポイントや家でできる運動のアドバイスもくださり、週1しか通わなくて効果出るかな？と最初は不安に思っていましたが、体重・体脂肪共に減らすことができました！
パーソナルトレーニングというと厳しくて怖くて辛いイメージがあり、続くかどうかも不安だったのですが、奈良岡さんはとても優しく指導してくれて、体重が減らなくなった時やメンタルが折れた時も話を聞いてくれたので、あまり停滞することなく楽しく続けることができました！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
駅から近くて内装も清潔感がありました。担当のトレーナーさんは、簡単なカウンセリングとストレッチだけで私の身体の状態を把握して満足のいくトレーニングを行うことができました。はじめてにもかかわらず、気さくに話してくれてとっても嬉しかったです！ありがとうございました。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2021年）Google MAPより
女性専門店なので決めました。トレーナーさんとは気さくにお話しできます。運動苦手な私でもここなら通えそうです。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2023年2月）Google MAPより
月4回、ここでパーソナルトレーニングを受けています。
便利な立地、清潔で整理整頓された室内、程よい広さのスペース。トレーナーはプロフェッショナルで熱心な方で、3ヶ月のトレーニングの結果、体が強くなり、右の巻き肩や歪みが改善され、姿勢が良くなってます。 お世話になったトレーナー様に感謝します。自分の都合で暫く休会になりますが、戻る際、ぜひよろしくお願いします。

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2022年）Google MAPより
その日の体調や気になる部位に合わせて一緒にメニューを組んでくれるので安心してトレーニングできます！館内もいつも清潔で気持ちよくトレーニングできます！

女性（かたぎり塾 綱島女性専門店・2020年）Google MAPより
3回無料キャンペーンの手紙が届いていたので体験してきました！
私の好きなマシン(レッグプレス)が置いていないことに少しがっかりしましたが「背中とお尻を中心にやりたい」というリクエストに応えてメニューを組んでくださいました。ラットプルダウン以外は自重やダンベルのみのトレーニングでしたが、キツイところまでしっかり導いてもらいました。おかげで毎回筋肉痛でした。
女性専用とのことなので、ダイエットやボディメイク目的で、ゴリゴリの男性の中に混ざってジムに通うのが嫌な方におすすめです！