【厳選】渋谷のおすすめパーソナルジム14選！女性向けのジムや安いジムはどこ？

パーソナルジム激戦区と言えば渋谷。渋谷には、女性向け、通い放題、都度払い…など様々な特色を持ったパーソナルジムが乱立しています。

本記事では、渋谷駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム14選をご紹介します。

最後は特徴ごとにパーソナルジムをまとめているので、ぜひ最後までご覧くださいね。

渋谷のおすすめパーソナルジム14選！

それでは早速、渋谷駅付近のパーソナルジム14選をご紹介します。

1.24/7Workout｜朝7時から夜24時まで。エリア内最長営業の有名ジム

24/7Workout渋谷店は、渋谷駅より徒歩9分にある長時間営業のパーソナルジムです。

24/7Workoutは、7時から24時までの長時間営業で有名なパーソナルジムです。仕事前や終わりに利用することができるので、時間を合わせづらい方でも通いやすいです。

24/7Workoutではトレーニングの指導力だけでなく、「楽しさ」の品質も重視しています。コミュニケーション能力の試験にも合格しないとトレーナーとして店頭に立つことができないほどです。コミュニケーション力が高いトレーナーとなら、トレーニングも楽しく、モチベーションも維持できそうですね。

また、他のジムでは食事管理を管理栄養士が行っているところが多いですが、24/7Workoutではトレーナーがこれを一人で完結しています。一番理解している担当トレーナーだからこそできる、「オーダーメイドの食事管理」を実現してくれます。

24/7Workout渋谷店利用者の口コミを調査したところ、「筋肉を維持しながら痩せられた！」など満足の口コミが複数見つかりました。

24/7Workoutのリアルな口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【痩せない？】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査！きついと評判の真相も

24/7Workoutについてもっと詳しい話を聞きたい方は、無料カウンセリングへ足を運んでみてくださいね。

24/7Workout 渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤が、24/7Workoutにて体験取材させていただいたレポートはこちらからご覧くださいね！

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

2.ミヤザキジム｜無駄をカットした「質」重視のコスパ抜群ジム

ミヤザキジム渋谷店は、渋谷駅より徒歩7分のコスパ抜群ジムです。

ミヤザキジムは、大手の半額程度の料金で、高品質な指導を受けられるコスパが良いパーソナルジムです。華美な内装や無駄な広告費をカットすることで、低価格を実現しています。

そして、トレーニング機材とトレーナーに費用をかけることで、低価格ながらしっかりと満足にいく結果を出すことができます。他ジムでは店長クラスのベテラントレーナーのみを採用しているため、一流の指導を受けられます。

また、筋肉を増やすバルクアップも得意なので、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性におすすめです。

ミヤザキジム渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にミヤザキジムでトレーニングの体験をしてきました！トレーナーさんの筋肉がすごかったです…！こちらの記事もあわせてご覧ください。

【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説

3.ビヨンド｜理想の身体を短期間で手に入れたい人におすすめのジム

ビヨンド渋谷宮益坂店は、渋谷駅から徒歩5分のパーソナルジムです。

ビヨンドでは、「痩せる事は当たり前」であり、その次の段階の「どれだけ短期間で理想の体へと仕上げられるか」を重視しています。そのため、より短期間で仕上げるため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めているのが特徴です。

また、単に痩せるだけでなく、男性なら逆三角形の誰もが振り向くボディや、女性なら魅力的なヒップやセクシーなボディラインなど、希望に沿ってボディメイクすることも可能です。

さらに、短期集中コースのほかに回数券制度も用意されており、コース終了後にリバウンドを防ぐために定期的に通い続けることもできます。

ビヨンド渋谷宮益坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでトレーニング体験をしたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

4.UNDEUX SUPERBODY｜宅配食付きが嬉しい！女性専用パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY渋谷店は、渋谷駅より徒歩4分にあるおしゃれな女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYは、女性トレーナー3～4名と管理栄養士によるチームサポートが特徴の女性専用パーソナルジムです。女性のダイエットとボディメイクを専門にしたプロフェッショナル集団が、女性ならではの悩みに寄り添い、優しくサポートしてくれます。

集中コース後には、会員優待価格で1回4000円台からの格安メンテナンスもあります。運動習慣を続けたい方やリバウンドが不安な方でも安心ですね。

さらに、管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができ、自分でメニューも考えなくて良いので、ダイエット中も食事を楽しむことができます。

また、女性専用ジムということで、内装もとても綺麗でお洒落。ヘアアイロンや化粧品などのアメニティやお洒落なパウダールームも完備されているので、トレーニング後に予定があっても安心です。

UNDEUX SUPERBODY渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUX SUPERBODYに足を運んで体験トレーニングをしてきました！下記記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

5.GASY｜遺伝子検査に基づいた指導を提供！効率良く痩せられる

GASY渋谷店は、渋谷駅A1出口から徒歩1分とアクセス抜群なパーソナルジムです。

GASYは、遺伝子検査に基づいた指導を提供しています。自分の体質に合ったトレーニング、食事を指導してもらえるので、効率よく理想の身体を目指せるのが嬉しいポイント。

トレーニングに加えストレッチもできるので、身体の不調にお悩みの方やボディケアに興味がある方にもおすすめです。

実際にGASY渋谷店に通った方からは、以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

GASYの口コミがもっと気になる方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】GASYの口コミ・評判を徹底調査！料金やメリット・デメリットも解説

豊富な料金プランを展開し、マンスリープランだけでなく都度払いプランも用意しています。「忙しくて月に何回通えるかわからない…」という方でも、都度払いプランなら安心ですね。

手ぶらOK・スマホから予約可能など通いやすいサービスが充実しているのもGASYの魅力。気になる方は、ぜひ無料体験に足を運んでみてください。

GASY渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤によるGASY体験レポはこちらからご覧ください！

【動画あり】GASYの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

6.ネクサスジム｜月額1万円台～と格安で続けやすいと評判

ネクサスジム渋谷・神泉店は、渋谷駅から徒歩4分の継続率95％で続けやすさに定評のあるパーソナルジムです。

ネクサスジムは運動初心者でも続けられることを大切にしているジムです。トレーニングは自重中心のファンクショナルトレーニングなので、高負荷のウエイトが苦手という人でも安心。脂肪燃焼できる代謝の高い身体を作れますよ。

また、ネクサスジムにはハイレベルなトレーナーが揃っています。メディア出演経験者や元プロアスリート、資格保有者など、実績と知識が豊富な人のみが指導に当たっているので、安全性・安心感も高いのが特徴です。

さらに、料金の安さも魅力の1つ。広告費を抑えているため、月額1万円台～と低料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能なんです。体験トレーニングも無料なので、気になっている人も気軽に試せます。

ネクサスジムは、完全個室、無料レンタル充実など、通いやすい環境・システムが整っています。「パーソナルジムは初めてだから色々と不安」という人でも、安心して通えますよ！

ネクサスジム渋谷・神泉店の店舗情報

ZERO BODY編集長もネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました！体験の様子は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ネクサスジムに行ってきた！無料体験やカウンセリングの内容を本音レポ

7.ASPI（アスピ）｜サービスの質とコスパの良さを両立したジム

アスピ渋谷店は、渋谷駅A6c出口から徒歩4分、JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。　

アスピのユーザー継続率はなんと98%。無料レンタルがあり手ぶらで通えることや、契約店舗以外も利用できることなど、通いやすい環境が整っています。

アスピのトレーナーは全員が高難易度の米国資格保有者です。無資格のトレーナーが指導するジムも多い中、トレーナーの質が担保されているのは安心ですよね。また、全員がストレッチのプロ技術を持っているため、パーソナルストレッチも受けられます。姿勢改善・綺麗な身体づくりがしたい方にぴったりです。

実際にアスピ渋谷店に通った方から寄せられた評判を調査したところ、以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

アスピの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】ASPI(アスピ)の口コミ徹底調査！料金や痩せた評判も詳細に解説

食事指導では、科学的根拠に基づいた無理のない食事アドバイスを行っています。極端な食事制限をせず、リバウンドリスクを抑えながら健康的に痩せられます。

リーズナブルな料金設定も魅力で、トレーニング1回あたりの料金は3,500円からと業界最安級。金銭的な理由でパーソナルジムを諦めていた人にも、手が届く価格帯ですよね。

アスピは、サービスの質◎・トレーナーの質◎・コスパ◎と、三拍子揃ったかなりおすすめできるパーソナルジムです。ぜひ無料体験に足を運んでみてくださいね。

アスピ渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、アスピにて無料体験を受けました！こちらの記事もぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

8.ドクタートレーニング｜都度払いOK！医者にも認められたメソッド

ドクタートレーニング渋谷店は、渋谷駅新南口より徒歩3分の都度払い制パーソナルジムです。

ドクタートレーニングは、「都度払い制」のパーソナルジムです。自分の予定や金銭に合わせて調節しやすいため、通い続けやすいと人気です。

また、筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える「医学トレーニング」を取り入れています。医者にも認められたこの独自のメソッドにより、身体を劇的に変えていくことが可能です。

さらに、「会員数200名」&「1日20名まで」のため、一人一人に手厚く、質の高いサポートをしてもらえるのも嬉しいポイント。

渋谷店には、ミスコン公式トレーナーや管理栄養士などの資格を持った経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、知識がない初心者の方でも安心です。

ドクタートレーニング渋谷店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にドクタートレーニングで体験をしてきました！その様子はこちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

9.イーストレッチ｜ストレッチを取り入れた独自メソッド

イーストレッチ渋谷店は、渋谷駅より徒歩6分のストレッチを取り入れた新感覚パーソナルジムです。

数多くのモデルやアーティストを監修しているイーストレッチジムは、その名の通り、ストレッチを取り入れた新感覚トレーニングが特徴です。ストレッチを行うことで、血流改善や基礎代謝アップ効果があり、脂肪を燃やし、筋肉量を増やすことができます。

また、ストレッチで「効いている」感覚を養うことで、目的の箇所にピンポイントでアプローチすることができます。「二の腕やふくらはぎだけをスッキリさせたい」といった特定の箇所のコンプレックスを解決したいという方にとてもおすすめです。

また、AIによる姿勢診断では、今の姿勢を分析し最適な改善提案してもらえるので、猫背や体の歪み、肩こりなどが気になる方にもおすすめです。

イーストレッチ渋谷店の店舗情報

実際にZERO BODYの編集長が、イーストレッチ渋谷店に無料体験に行ってきたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】イーストレッチの無料体験トレーニングに行ってきた！カウンセリングや勧誘は？

10.スタジオコンパス｜入会金・月会費不要の都度払い制！

スタジオコンパス渋谷南平台店は、渋谷駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。

スタジオコンパス最大の特徴は、完全都度払い制であること。入会金・月会費が一切かからず、1回9,000円（税込）の都度払いのみというシンプル設計が魅力です。

スタジオコンパスでは、ただ痩せるだけでなく「健康的な習慣の構築」を目指しています。卒業後も自らの力でボディマネジメント（体型管理）できるようになるために、運動・栄養・休息・ストレス管理など多面的にサポートしてくれるのが魅力です。

スタジオコンパスのトレーナーは、豊富な知識と経験を持つベテランばかり。中には、アーティストやタレントのボディメイクをサポートした経験を持つトレーナーもいます。

気になる方は、体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。体験後、2週間以内に再来店をすると体験時の料金がキャッシュバックされるキャンペーンも実施中です。

スタジオコンパス渋谷南平台店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にスタジオコンパスで体験をしてきました！その様子はこちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】スタジオコンパスの体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

11.世田谷フィジコ｜お得なペアコースあり！宅トレ指導にも力を入れている

世田谷フィジコ渋谷店は、渋谷駅より徒歩6分にある芸能人御用達のパーソナルジムです。

世田谷フィジコは、数多くの芸人やタレント、モデルが通い、テレビでも取り上げられた話題のジムです。

マシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているため、卒業後も自宅でトレーニングを続けられ、リバウンド防止につながります。

また、友人や家族、パートナーと一緒にトレーニングを受けられるお得なペアコースもあります。10回165,000円なので、二人で通えば、一人82,500円で通うことができ、とてもお得です。

世田谷フィジコ渋谷店の店舗情報

ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査

12.eviGym（エビジム）｜親しみやすさナンバーワンのパーソナルジム

エビジム渋谷東口店/渋谷公園通り店は、渋谷駅より徒歩3分のパーソナルジムです。

エビジムのトレーナーの採用基準はずばり「笑顔」。笑顔で親しみやすいトレーナーが指導してくれるので、緊張することなく安心して通うことができます。

また、エビジムのトレーニングでは、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性など身体の不調を根本原因から改善アプローチすることが可能です。

さらに、セッションの繰り越し回数に上限なく余ったセッションを無期限で繰り越しすることができます。仕事で忙しくて予定通り通えなかったという場合でも、回数が無駄にならないのはとても嬉しいポイントですね。

エビジム渋谷公園通り店の店舗情報

エビジム渋谷東口店の店舗情報

13.Arisan Fit｜TVにも出演した美ボディチャンピオン監修ジム

アリサンフィット渋谷店は、渋谷駅より徒歩4分のパーソナルジムです。

Arisan Fitでは、某TVに出演し、美ボディ大会で総合優勝経験のある代表が監修しているパーソナルジムです。

オンラインと対面のトレーニングがあるので、自分の生活に合わせてトレーニング習慣を作ることができます。

また、よくあるジムのマニュアル通りのトレーニングではなく、一人一人に合った理想の美ボディを獲得する指導をしてもらえるのも嬉しいポイント。受講者の多くは運動初心者の20～40代女性なので、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心です。

Arisan Fit渋谷店の店舗情報

14.RIOT｜サポート充実◎楽しく身体を変える★当サイト限定クーポンあり

RIOT渋谷店は、渋谷駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

RIOTは、ダイエットだけでなく、ボディメイクや筋力UP、健康改善と幅広い目的に対応しています。一人ひとりの身体に合わせてメニューを組んでくれるので、自分に合った方法で無理なく理想の身体を目指せますよ。

RIOTでは「楽しく身体を変える」という方針のもと、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけたトレーニングは行いません。これまでキツいダイエットで挫折した方でも、ストレスなく続けられる環境なのでご安心ください。

今なら、当サイトZERO BODY限定で、体験時にアフタープロテイン1杯をプレゼントしてもらえるクーポンをご用意いただいています。さらに、入会後の1ヶ月間もアフタープロテインが無料で提供される特典付きです。この機会にぜひ、体験トレーニングに行ってみてくださいね！

RIOT渋谷店の店舗情報

渋谷のパーソナルジムの一問一答！

Q1.渋谷で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

渋谷で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、GASY、ネクサスジム、アスピ、世田谷フィジコです。

また、キャンペーン中なら24/7Workoutも無料で体験できます。最新のキャンペーン情報は、公式サイトをチェックしてみてください。

他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.渋谷の女性専用パーソナルジムはどこ？

渋谷の女性専用パーソナルジムは、UNDEUX SUPERBODYです。

他にも女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workout、ビヨンド、GASY、ネクサスジム、アスピ、イーストレッチ、世田谷フィジコです。

アスピでは、トレーニングウェアとシューズを無料でレンタルできます。必要に応じて、プロテインの購入も可能です。

他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.渋谷で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

渋谷で都度払いが可能なパーソナルジムはミヤザキジム、GASY、ドクタートレーニング、スタジオコンパス、イーストレッチ、RIOTです。

GASYは1回30分5,940円〜、ドクタートレーニングは1回45分6,700円～とお手頃な価格で通いやすいです。

他にも都度払いのパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.渋谷でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

渋谷でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム13選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.渋谷でバルクアップするならどのパーソナルジム？

渋谷にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うならミヤザキジム、ビヨンドがおすすめです。

どちらのジムもトレーナーの多くがボディビル大会経験者で、筋肉を増やすバルクアップに関する知識や経験が豊富です。

他にもバルクアップ向けのパーソナルジムが知りたい方は、こちらをご覧ください。

【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.渋谷駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

渋谷駅から1番近いパーソナルジムはGASYです。 渋谷駅より徒歩1分の場所にあります。

Q8.渋谷にセミパーソナルジムはある？

渋谷付近には、現在セミパーソナルジムはありません。

セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

【随時更新】おすすめセミパーソナルジム9選！選び方やメリット・デメリットも解説

Q9.渋谷でパーソナルジム以外のジムはある？

渋谷には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。

今話題の「チョコザップ」はトレーニング以外も多彩なサービスを提供！

軽い運動をしたい方や、「1日10分でも運動する習慣をつけたい」という方にぴったり。

トレーニング以外にも提供サービスがたくさんあるので、公式サイトから確認してみてくださいね！

＼セルフエステやセルフ脱毛もできる！／

チョコザップのWEB入会はこちら

※チョコザップ公式サイトへジャンプします

渋谷のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、渋谷にあるパーソナルジムから、おすすめのジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。

24/7Workoutは、朝7時から夜24時までという長時間営業が魅力のパーソナルジム。質の高いトレーナーが自分にぴったりのオーダーメイドプログラムを作成してくれるので、短期間でも効率よく結果が出せますよ！少しでも気になる方は無料カウンセリングをご予約くださいね。

その他のパーソナルジムも、それぞれ特色があるので、少しでも気になるところがあったら一度足を運んで見てくださいね。

【全国版】ZERO BODY厳選
2025年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【7月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください！

渋谷のパーソナルジムを全て見る

24/7Workout 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
ミヤザキジム 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
ビヨンド 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1
UNDEUX SUPERBODY 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室
GASY 詳細	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目9-10松本ビル 5階B室
ネクサスジム 詳細	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目17-7 いちのビル5階
ASPI 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナC200
Dr.トレーニング 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
イーストレッチ 詳細	〒151-0042 東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F
スタジオコンパス	〒150-0036 東京都渋谷区南平台町13−11 南平台WEST 地下102
世田谷フィジコ 詳細	〒150-0046 東京都渋谷区松濤1丁目28−6
エビジム 詳細	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階
Arisan Fit	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
RIOT	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-14-9 ソシアル道玄坂3F
EZIL	〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町9-20 ALLEY SHIBUYA503号室