【2024年】大宮のおすすめパーソナルジム12選！料金が安いジムや女性向けのジムはどこ？

大宮駅は埼玉県最大のターミナル駅で、都心への通勤・通学で利用する人も多い駅です。周辺にはショッピングセンターや商店街、飲食店が揃っており、利便性の高いエリアでもあります。

そんな大宮駅周辺には多くのパーソナルジムが存在しています。

大宮駅をよく利用し、周辺でパーソナルジムをお探しの方のために、本記事では大宮のパーソナルジムについて詳しく調査。その中から、特におすすめのジム12選をご紹介します。

それぞれのジムの特徴・料金などを詳しくまとめているので、ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。

大宮のおすすめパーソナルジム12選！

それでは早速、大宮のおすすめパーソナルトレーニングジム12選をご紹介します。

1.24/7Workout｜長時間営業で忙しい人でも通いやすい！

24/7Workout大宮店は、大宮駅から徒歩2分の夜遅くまで営業しているパーソナルジムです。

24/7Workoutは深夜12時まで営業しており、忙しい人でも通いやすいパーソナルジムです。その他に、レンタルウェア等完備で手ぶらOK、集中できる完全個室など、通いやすく続けやすい環境が整っています。

もちろんトレーニング内容も充実。大宮店では、特に「お客様の理想に寄り添う」ことを大切にしており、ダイエットからバルクアップまで様々な目的に合わせてオーダーメイドのプランを用意してくれます。

さらに、トレーナーの質も高く、採用率は3.13％。全員コミュニケーション検定にも合格しているので、正しいフォームなどをわかりやすく教えてくれます。トレーニングを楽しく盛り上げてくれるのも得意なので、モチベーション高くトレーニングを頑張れますよ。

「出勤前や残業終わりに通えるジムが良い」「短期間で効率よく痩せたい」という方に特におすすめです。興味がある方は、無料カウンセリングに足を運んで、詳しい話を聞いてみてはいかがでしょうか？

24/7Workout大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutでトレーニングの体験をしてきました。詳しくは、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

2.ビヨンド｜見た目重視で筋肉と美ボディを手に入れる！

ビヨンド大宮店は、大宮駅から徒歩1分の駅チカなパーソナルジムです。

ビヨンドは、痩せたその先をのボディメイクを重視しているジムです。ただ体重を落とすのではなく、筋肉をつける・引き締めるなど、「ボディを美しく魅せたい」人におすすめ。

ビヨンド大宮店では、コンテスト入賞経験のあるトレーナーや柔道整復師の資格を持ったトレーナーが在籍しています。ダイエットだけでなく、バルクアップや体の不調の改善なども可能です。

また、ビヨンドでは無理な糖質・食事制限がありません。食事の正しい知識を身につけ、糖質を味方につけた食事方法を指導してもらえます。ストレスなく食事管理でき、リバウンドも防止できますよ。

入会金が無料なので、お財布に優しいのも嬉しいポイント。短期集中コースや回数券を用意しており、自分に合ったコースをお得に利用できますよ。

ビヨンド大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドで体験トレーニングをしたので、こちらもぜひご覧くださいね！

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

3.アスピ｜コスパ抜群！効果が高く続けやすいジム

アスピ大宮店は、大宮駅から徒歩3分のパーソナルジムです。

アスピは「一生の身体作り」をコンセプトにしており、モデルや医療職などプロの方も通っています。利用者が通いやすい環境・料金・トレーニングを大切にしており、継続率はなんと98％。運動が苦手・ダイエットを何度も挫折しているという人でも無理なく通えます。

アスピの魅力の1つが、トレーナーの質がとにかく高いこと。全員アメリカのハイレベルな資格を保有しており、科学的根拠に基づいた安全なトレーニングを指導してくれます。効果を最大限に出す負荷・回数を設定してくれるので、確実に理想の身体を手に入れられますよ！

実際にアスピ大宮店に通った方から寄せられた評判を調査したところ、以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

アスピの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査！料金プランも詳細に解説

食事指導は、適切な量と食材を正しいタイミングで食べることを重視。ライフスタイルに合わせて、3食無理なく食べられる食事を提案してくれます。食事制限はストレスになりやすいですが、アスピの指導ならストレスフリーでリバウンドの心配もありません。

アスピでは、短期集中のシェイプアッププランと、継続したい人向けのマンスリープランを用意しています。マンスリープランは消化できない回数は翌月に繰越OKで、回数も月ごとに変えられます。柔軟性が高い上に、手ぶらOK・プロテインも無料なのはコスパが高いですよね。

アスピ大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、アスピで無料トレーニングに伺いました！体験レポの詳細はこちらをご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

4.ライザップ｜絶対に結果を出すという強い意思のある人におすすめ

ライザップ大宮西口店は、大宮駅から徒歩10分の「結果にコミット」で有名なパーソナルジムです。

ライザップは、大幅減量・短期集中が目標の人でも確実に効果が出せるように徹底的にサポートしてくれます。絶対に痩せたいという強い気持ちがある人や、数か月後までに〇kg落としたいなど具体的な目標がある人におすすめ。

ライザップでは、採用率3.2%を通過したエリートトレーナーが専属でトレーニングをサポート。年齢や体力によってトレーニングをカスタマイズしてくれ、「限界」の少し先へ行けるような適切な負荷を見極めて調節してくれるので、最大限の効果を得られます。

食事管理では、毎日専用アプリを通じて食事のフィードバックをもらえます。基本的に毎日食事報告が必須なので、1人だと油断してしまう・自分になかなか厳しくできないという方におすすめです！

ライザップ大宮西口店の店舗情報

ZERO BODY編集長もライザップでトレーニングを体験してきました！その体験レポは、こちらからご覧ください。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

5.Rat（ラットジム）｜遊んで痩せる楽しいトレーニングが話題のパーソナルジム

Rat大宮店は、大宮駅から徒歩1分の駅チカな立地が魅力のパーソナルジムです。

Ratのトレーニングは通い切り型。「一生モノのダイエット知識」を体得し、卒業後も自分で続けるのが目的です。短期間で一生使えるダイエット知識が身に付くのは嬉しいですね。

また、Ratはとにかく楽しいトレーニングを充実させています。楽しくゲーム感覚で身体を動かせるメニュー中心なので、ウエイトやマシンなどは辛い、つまらないと感じる人でも、飽きずに続けられるでしょう。

食事指導も丁寧と評判で、生活習慣や食生活から、何をどれくらい食べればいいか教えてくれます。間食もOKなので、おやつだけは辞められないという人でも心強いですね。

Rat大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長もRatで体験トレーニングを受けてきました！バトルロープを利用した運動やボクササイズなど楽しい体験の様子は、こちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】Rat(ラット)ジムに行ってきた！体験トレーニングや無料カウンセリングの内容は？

6.ビーコンセプト｜脚痩せに強みを持つ女性専用ジム

ビーコンセプト大宮店は、大宮駅から徒歩6分の脚痩せしたい人におすすめの女性専用パーソナルジムです。

ビーコンセプトは、女性の悩みに特化した女性専用完全個室のパーソナルジムです。マンツーマン指導なので、しっかりトレーニングに集中したい人にぴったり。

ビーコンセプトは脚痩せやお尻の引き締めなど、下半身痩せを得意としています。医師と共同開発した、医学的根拠に基づいたトレーニングなので、効果はばっちり。スキニーパンツやタイトスカートを自信をもって着こなせるようになりますよ。

また、月1回の「評価」という独自システムも導入しています。これは、足圧計という機材を用いて、骨盤や姿勢の状態を分析するもの。結果によって、トレーニングを変えたりと軌道修正してくれるので、姿勢の改善にもおすすめです。

ビーコンセプト大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にビーコンセプトでトレーニング体験してきました！下半身痩せ向けのトレーニングメニューが充実していると感じました。詳しくはこちらからご覧ください。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

7.チキンジム｜ジム通いが続かなかった・挫折した人でも大丈夫！辛いことを排除したジム

チキンジム大宮店は、大宮駅から徒歩6分の運動初心者やジム通いに挫折した人におすすめのパーソナルジムです。

チキンジムは、辛いことををできるだけ排除したプログラムを提案しています。 続けやすいシステムも整っており、継続率は97.2%。初心者や運動が苦手な人にもおすすめです。

体組成や遺伝子検査などのデータに基づき、自分だけのオーダーメイドメニューを提供してくれます。さらに、初心者から上級者までレベルに応じてトレーニング時間を選べるのも特徴です。

さらに、トレーニングウェアやシューズなど無料レンタルが豊富で、完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーニング後のプロテインも無料でついてくるので、通いやすさも抜群です。

チキンジム大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、チキンジムで無料カウンセリングを受けてきました！特別に体験もさせていただいたので、ぜひご覧ください。

チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】

8.エクササイズコーチ｜20分のAIトレーニングで確実に効果を出す

エクササイズコーチ大宮店は、大宮駅から徒歩3分の短時間で効果を出せるパーソナルジムです。

エクササイズコーチの特徴の1つが、AIマシンを導入していることです。AIが運動強度を計算して最適なトレーニングを導き出してくれるので、確実に理想の身体を目指せます。

データを元に効率的にトレーニングを行えるため、1回20分という短時間で効果を最大限得ることができます。20分なので、忙しい人でも隙間時間に通えますね。当日予約OKなので、直前に時間ができた時でも大丈夫です。

また、1ヶ月17,600円という料金は、業界最安級。少しでも費用を抑えてお得にボディメイクしたい人にもぴったりですね！

エクササイズコーチ大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にエクササイズコーチでAIマシンの無料体験をしてきました！こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説

9.クレビック｜綺麗なくびれを手に入れたい人に！

クレビック大宮店は、大宮駅から徒歩3分のくびれを作りたい人向けの女性専用パーソナルジムです。

クレビックでは、女性向けにくびれや美尻・美脚、背中など4つのテーマに沿ったトレーニングを指導しています。ただ体重を減らすだけではなく、ボディメイクをして美しい見た目を手に入れたい人におすすめ。

さらに、クレビックでは専属の栄養士が食事指導を徹底サポート。食事の写真を撮って送るだけなので、何を食べたかいちいち入力する必要がないので、忙しい人でも続けやすいです。コンビニレシピなど、ライフスタイルに合わせた食事を提案してくれますよ。

自宅でのトレーニング指導やアフターケアも行っており、理想の身体を手に入れた卒業後もキープしやすい習慣を手に入れられます。

クレビック大宮店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、クレビックで体験トレーニングを受けてきました。くびれを作りたい方にぴったりなジムだと感じています。詳しくはこちらの記事にまとめているので、ご覧ください！

【本音レポ】クレビックで体験トレーニングしてきた！持ち物・時間・勧誘事情も解説

10.リプレシャス｜短期集中メニューで女性らしい美しさを手に入れる

リプレシャス大宮西口店は、大宮駅から徒歩10分の短期集中におすすめの女性専用パーソナルジムです。

リプレシャスは女性専用のパーソナルジムで、埼玉県内を中心に展開しています。「女性本来の美しさを引き出す」を目指して、1～3ヶ月で効果が出せる短期プログラムがメイン。女性らしいしなやかな身体を手に入れたい人におすすめです。

パーソナルジムに通う人にとって不安な、「卒業後リバウンドしないか」という悩み。リプレシャスでは3か月間無料でリバウンド保証（2か月に1回のトレーニング、1か月のメールサポート）を設けているので安心です。

子連れOKなので、子どもがいてジムに通えないという女性にもぴったり。産後ダイエットしたいという人にも人気です。

リプレシャス大宮西口店の店舗情報

11.SOUND｜一生涯のリバウンドサポートが付いてくる

SOUNDは、大宮駅から徒歩5分の一流トレーナーが揃うパーソナルジムです。

SOUNDは、結果にこだわるトレーニングで多数のダイエット成功者を出しています。その秘密は、質の高い一流トレーナーにあります。国際資格を有しており、7年以上の指導実績から、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるのです。

また、SOUNDではダイエットの他にブライダルやゴルフ競技者向けのコースも用意しています。ジムに通う目的は人それぞれですが、どんな人でも満足できるよう、プログラムを豊富にそろえているのは魅力的ですね。

さらに、パーソナルジムの中では珍しい、「一生涯の」アフターサポートが付いています。卒業しても食事のアドバイスやトレーニングのアドバイスが受けられるので、体型のキープに励めます。「ジム通いはもう最後にしたい」と考えている人にもおすすめです。

SOUNDの店舗情報

12.ボディーズマイン｜トレーナーは専属制で安心！アフターケアも充実

ボディーズマインは、大宮駅東口から徒歩7分のパーソナルジムです。

ボディーズマインは、トレーナーが専属制です。最初から最後まで1人のトレーナーが責任を持って担当してくれるのは安心できるポイントですよね。

また、アフターケアが充実しているのも特徴。自宅でできるメニューを作成してくれたり、トレーニングや食事指導を復習できるよう無料の動画配信を行ったりしています。

入会を検討している人を対象に550円で体験を実施しています。ぜひご利用ください。

ボディーズマイン大宮店の店舗情報

大宮のパーソナルジムの一問一答！

Q1.大宮で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

大宮で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、ビヨンド、ライザップ、エクササイズコーチ、SOUNDです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム14選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.大宮の女性専用パーソナルジムはどこ？

大宮の女性専用パーソナルジムは、クレビック、ビーコンセプト、リプレシャスです。

クレビックはくびれ作りに、ビーコンセプトは美脚に特化したトレーニングが充実しているので、自分の希望や悩みに合わせて選んでみてくださいね。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.大宮の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

大宮で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、24/7Workout、Rat、チキンジム、エクササイズコーチ、クレビック、ビーコンセプト、リプレシャスです。

アスピでは、シェイプアッププラン（短期集中コース）に申し込んだ方には、ウェアやタオルの他、ミネラルウォーターやスポーツドリンクなどの各種飲料とプロテインも無料で提供してくれます。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.大宮の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

現在、大宮に都度払いができるパーソナルジムはありません。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.大宮のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

現在、大宮にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.大宮でバルクアップするならどのパーソナルジム？

大宮でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンドとライザップです。

ビヨンド大宮店にはコンテスト優勝者・入賞者が在籍しているので、豊富な知識から本当にバルクアップに効くトレーニングを指導してもらえます。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.大宮駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

大宮で1番駅チカなパーソナルジムは、ビヨンドとRatです。

どちらも大宮駅から徒歩1分と好立地なので、通いやすいですね。

大宮のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、大宮にあるパーソナルジムから、おすすめの12選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはアスピです。

「一生の身体作り」をサポートしてくれるアスピなら、理想の身体を手に入れた後も運動と食事を習慣化して体型を維持できますよ。

その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。

【全国版】ZERO BODY厳選
2024年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください！

大宮のパーソナルジムを全て見る

ASPI 詳細	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-6-12 一佳ビル 301
24/7Workout 詳細	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F
ビヨンド 詳細	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48
ライザップ 詳細	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
Rat 詳細	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F
ビーコンセプト 詳細	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
チキンジム 詳細	〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1TOPS大宮ビル3F
エクササイズコーチ 詳細	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
クレビック 詳細	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F
リプレシャス 詳細	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26プルメリア大宮 2F
SOUND	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-5 三協ビル 3階
ボディーズマイン	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目74ー4第3秀宝ビル2階