恵比寿は、おしゃれで洗練された雰囲気で、高級住宅街としても有名な人気のエリア。
山手線や埼京線など4路線が乗り入れており、都心からのアクセスも抜群。パーソナルジム激戦区としても知られており、恵比寿駅周辺だけでも非常に多くのパーソナルジムが存在しています。
そこで本記事では、恵比寿駅付近のパーソナルジムを調査・厳選し、特におすすめのパーソナルジム12選をご紹介します。
どのパーソナルジムも恵比寿駅から徒歩10分圏内です。ぜひ、あなたに合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
目次
恵比寿のおすすめパーソナルジム12選!
それでは早速、恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム13選をご紹介します。
1.ASPI(アスピ)|効果・食事・料金すべておすすめ度No.1!続けやすいジム
アスピは恵比寿東口店と恵比寿西口店の2店舗があり、どちらも恵比寿駅から徒歩1分のアクセス抜群なパーソナルジムです。
・トレーナー全員がアメリカの有資格者!科学的根拠に基づいた指導で効率的にダイエット
・毎日3食の丁寧な食事指導でリバウンド防止
・月2回7,600円から通うことができる、柔軟な料金システム
アスピは「続けやすい」がコンセプトのジムで、継続率はなんと98%!一生の身体作りをサポートするため、利用者が通いやすい環境・料金・トレーニングを作り上げています。ジム通いは続かなそう・ダイエットが続かなくて何度も諦めているという人にこそおすすめです。
アスピはトレーナーの質が高く、全員アメリカのハイレベルな資格を保有。科学的根拠に基づいたクオリティの高いトレーニングなので、安全かつ最大限の効果を得られます!
食事指導は、適切な量と食材を正しいタイミングで食べることを重視。3食無理なく食べられるので、ストレスも溜まりにくいです。さらにオンラインで食事指導も行っているため、分からないことがあった時にはいつでも気軽に相談ができます。
さらに、月2回・7,600円からという料金設定も魅力的。この料金で他店舗との行き来可能・手ぶらOKなのはコスパが高いですよね。特に恵比寿エリアには2店舗あるので、どちらの店舗も利用できるのは嬉しいポイントです。
アスピは、がっつりトレーニングしたい人はもちろん、トレーニング初心者や忙しい人など、様々な目的の人におすすめできるパーソナルジムです!
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円 ★2023年5月現在、無料体験当日の入会で44,000円引き! |
料金例 | ■短期集中コース 109,000円(全7回・50分 / 回) 211,000円(全14回・50分 / 回) 310,200円(全21回・50分 / 回) ■月額制コース 7,600円(月2回・30分 / 回) 28,000円(月8回・30分 / 回) |
アスピ恵比寿東口店の店舗情報
ジム名 | アスピ 恵比寿東口店 ≫アスピ 恵比寿東口の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階 |
アクセス | JR恵比寿駅 東口より徒歩1分 |
営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
公式HP | https://aspirest.com/ |
アスピ恵比寿西口店の店舗情報
ジム名 | アスピ 恵比寿西口店 ≫アスピ 恵比寿西口の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3 タキカワ恵比寿ビル3F |
アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩1分 |
営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、アスピで無料体験トレーニングを受けてきました!体験レポはこちらからご覧くださいね。

2.チキンジム|データを駆使した無理なく続けられるプログラム
チキンジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩1分と通いやすい立地のパーソナルジムです。
・InBodyの体組成データや遺伝子検査など科学的データに基づいたオーダーメイドプログラム
・無理せず続く運動・食事制限でリバウンドしにくい
・管理栄養士監修のダイエット向け弁当を店頭で販売
・プロテインが毎回無料でついてくる
チキンジムは、「続けられる」ことを最も重視した、頑張りすぎない運動・食事指導が特徴のパーソナルジム。
楽しみながらもしっかり理想の体型に近づけると評判です。 ダイエットや体型維持など目的に合わせたカロリー別弁当も販売しており、料理が苦手な方や忙しい方でも簡単に食事制限ができます。
トレーニング時には無料でプロテインが飲めるので、効率的な筋力アップができ、お財布に優しいのも嬉しいポイント。
抜群の立地で通いやすく、続けやすい仕組みが満載なので、初心者の方や他のジムで続かなかった方にもおすすめです。
体験 | なし |
入会金 | 35,000円 |
料金例 | ■回数券 140,200円(16回分・30分/回) 239,000円(16回分・60分/回) ★2023年5月現在、最大11万円お得なキャンペーン開催中!詳細は公式HPへ |
チキンジム恵比寿店の店舗情報
ジム名 | チキンジム 恵比寿店 ≫チキンジム 恵比寿の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、実際にチキンジムでトレーニング体験をした体験レポはこちらからご覧いただけます。

3.イーストレッチジム|ストレッチとトレーニングを掛け合わせたトレーニング
イーストレッチジム代官山店は、恵比寿駅から徒歩6分のパーソナルジム。
雑誌などのメディアにも多く取り上げられている有名店です。
・AIによる姿勢分析を行い、ストレッチで猫背などの姿勢改善
・美容を損なわない食事制限
イーストレッチジムは、その名の通り、独自メソッドのストレッチを取り入れているのが特徴。
まず、鍛えたい部分をストレッチで伸ばし、「効いている」感覚を養うことで、エクササイズ時にもピンポイントで効かせることができるようになります。そのため、「二の腕だけ痩せたい」など、細かなボディメイクも実現できるんです。
また、AIによる姿勢分析で最適なストレッチを提案してくれるので、猫背などの姿勢改善も可能。体の歪みや肩こりなども気になる方にもおすすめです。
体験 | あり(8,500円・60分) ★2023年5月現在、無料体験キャンペーン開催中! |
入会金 | 33,000円 ★カウンセリング・体験当日入会で無料 |
料金例 | ■コース 158,400円(全16回・2ヶ月・60分/回) ■都度払い 13,200円(60分/回) |
イーストレッチジム代官山店の店舗情報【恵比寿駅から徒歩6分】
住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩6分 代官山駅より徒歩4分 渋谷駅より徒歩15分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 定休日:火曜日 |
公式HP | https://e-stretch.jp/ |
ZERO BODYの編集長が、実際にイーストレッチに無料体験に行ってきました!こちらもぜひご覧ください。

4.ビヨンドジム|短期集中コースも回数券もあり!実力派パーソナルジム
ビヨンドジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
・入会金無料に加え、短期集中コースも回数券も用意しており、長期的にも通いやすい
・ボディメイクの大会受賞歴があったり、現役で出場しているトレーナーが多数所属
ビヨンドは、痩せたその先の美しいボディラインを追求してボディメイクできるパーソナルジムです。所属しているトレーナーには現役でボディメイクの大会に出場している方も多いのが特徴。
ボディメイクをしたいと思ってパーソナルジムを探している方に特におすすめなパーソナルジムです。
入会金が無料で、短期集中コースも回数券も用意しているので、ひとりひとりのペースや目標にあった通い方をできるのもうれしいですよね。
恵比寿でパーソナルジムを探している方は、一度ビヨンドジムを体験してみることをおすすめします。
体験 | あり(11,000円・55分) ★2023年5月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中! |
入会金 | なし |
料金例 | ■回数券 96,800円(10回分・55分/回) ■コース 281,600円(2ヶ月・全16回・55分/回) ≫ビヨンドの料金についてもっと見る |
ビヨンドジム恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南7丁目1-7VORT恵比寿dual`s 404 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
公式HP | https://beyond-gym.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでトレーニング体験をしたので、こちらもぜひご覧くださいね。

5.アップルジム|見た目を重視した海外式トレーニング
アップルジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分と好立地のパーソナルジムです。
・終了後3ヶ月間の無料トレーニングサポート付き
・1年間の「リバウンド保険」あり
アップルジムは、見た目を良くすることを目的とした欧米式トレーニングを行っています。姿勢改善や重心改善を取り入れることで、欧米人のようなスラッとした体型を手に入れることができます。
また、コース終了後3ヶ月間、無料でトレーニングサポートが受けられる「アフター保証」があるのも特徴です。
さらに、1年以内にリバウンドしてしまった場合は、無料でもう一度プログラムが受けられる「リバウンド保険」も導入。コース終了後もしっかり体型をキープするためのサポート体制が万全なので、リバウンドしやすい人も安心して通えます。
体験 | あり(5,500円) |
入会金 | 33,000円 ★2023年5月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中! |
料金例 | ■回数券 29,700円(4回分・45分/回) 55,000円(8回分・45分/回) 75,900円(12回分・45分/回) ■食事サポート(LINEでの毎日のアドバイス) 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム恵比寿店の店舗情報
ジム名 | アップルジム 恵比寿店 ≫アップルジム 恵比寿店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:30 |
公式HP | https://applegym.jp/ |
アップルジムで、特別に体験トレーニングをさせていただいたので、こちらの体験レポもあわせてご覧くださいね。

6.24/7Workout|営業時間が長く、忙しい人でも通いやすい
24/7Workout恵比寿・目黒店は、恵比寿駅から徒歩6分のパーソナルジムです。
・1回75分とトレーニング時間が長い
・早朝から深夜まで営業
24/7Workoutは、採用率3.13%と狭き門をくぐり抜けた質の高いトレーナーが揃っています。毎回トレーナーが変わるのではなく、専属トレーナーがコース終了まで担当してくれるため、目標や課題点などの共有がしやすく、一貫した指導が受けられます。
トレーニング時間が1回75分と長いのも特徴。1回のトレーニングで多くのメニューをこなすことができるので、早く成果を出したい人にもおすすめです。
営業時間も早朝から深夜までと長いため、忙しい人でも通いやすいのもポイントです。
体験 | なし(※カウンセリング予約時に希望すれば調整可能・無料) |
入会金 | 41,800円(コースにより割引あり) ★2023年現在、毎月先着30名限定で入会金無料キャンペーン開催中 ※2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります ※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます |
料金例 | ■コース 107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回) 215,600円(全16回・2ヶ月・75分/回) ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る |
24/7Workout 恵比寿・目黒店の店舗情報
ジム名 | 24/7Workout 恵比寿・目黒店 ≫24/7Workout 恵比寿・目黒店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual’s 301 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩6分 代官山駅より徒歩9分 目黒駅より徒歩13分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
公式HP | https://247-workout.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、24/7Workoutにて体験取材させていただいたレポートはこちらからご覧くださいね!

7.UNDEUX|女性に嬉しいサービスが豊富な、女性専用パーソナルジム
UNDEUX恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
・有名ブランドのアメニティ完備
・子連れで通うのもOK!
UNDEUX(アンドゥ)は、女性ならではの悩みを解決できるスペシャリストが揃っているため、産後ダイエットやブライダルダイエットにもぴったりです。
子連れトレーニングを推奨しているのもポイント。託児所はありませんが、すぐそばで子供を遊ばせられたり、トレーナーがお世話をしてくれたりするので、忙しい子育て中のママでも気軽に通うことができます。
アメニティも充実していて、ドライヤーや基礎化粧品は有名ブランドのものを使用。トレーニングルームやパウダールームもおしゃれな作りになっており、女性ならテンションが上がること間違いなしです。
体験 | あり(5,500円) |
入会金 | 33,000円 |
料金例 | ■コース料金 215,600円(全16回・2ヶ月・50分/回) 323,400円(全24回・3ヶ月・50分/回) ■ オプション LINEでの食事管理:19,800円/月 |
UNDEUX恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 |
アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUXに足を運んで体験トレーニングをしてきました!下記記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

8.カラダメンテ|アスリート・芸能人御用達

カラダメンテ恵比寿店は、恵比寿駅の目の前にあるパーソナルジム。テレビや雑誌などに取り上げられることが多いことでも有名です。
・加圧トレーニングやストレッチなども取り入れたプログラム
・リーズナブルな料金設定
カラダメンテでは、ただ単に体重を落とすのではなく、ダイエットの正しい知識を身につけ、無理なくダイエットができる習慣を作ることを重視しています。
そのために、全米公認パーソナルトレーナーなど、様々な専門的な資格を持ち、経験豊富なトレーナーのみを採用。個人に合わせた適切で質の高い指導が受けられるので、過度な負荷をかけたトレーニングや辛い食事制限をしなくても、高い効果が期待できます。
業界トップレベルのトレーナーの指導が、周辺のパーソナルジムと比べても圧倒的な低価格で受けられるのも人気の理由のひとつです。
体験 | あり(6,600円) |
入会金 | 33,000円(体験当日入会で16,500円) |
料金 | 123,200円(2ヶ月・全16回・60分/回) ■オプション レンタルウェア:200円 ミネラルウォーター:100円 |
カラダメンテ恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F・2F |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
公式HP | https://karadamainte.com/ |
9.ライザップ|業界最大手パーソナルジムで利用者多数
ライザップ恵比寿店は、恵比寿駅西口から歩いて2分のパーソナルジムです。テレビCMでもお馴染みですよね。
・専属トレーナーによるマンツーマン指導
・1日3食の食事をアプリで管理
ライザップは、リバウンドを防ぎ、太りにくく健康的な体を作るため、筋肉を維持・増量することを重視しています。
トレーニングの効果を最大化するため、専属トレーナーが「限界」の少し先へ行けるような適切な負荷を見極めて調節。医学的根拠に基づいたプログラムで、効率良く筋肉をつけていきます。
そのために、特に食事管理には力を入れていて、1日3食すべてを専用アプリで登録することで、専属トレーナーからアドバイスがもらえます。
ダイエット目的だけでなく、がっつり体を鍛えたい方、食事管理が苦手な方にもおすすめのパーソナルジムです。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円 |
料金例 | ■コース 327,800円(全16回・2ヶ月・50分/回) |
ライザップ恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F |
アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://www.rizap.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にライザップに訪れて無料カウンセリングを受けてきました!こちらも参考にしてくださいね。

特別にライザップで体験トレーニングもさせていただきました!その体験レポはこちらからご覧いただけます。

10.アウトライン|生涯リバウンドサポート付きパーソナルジム
アウトライン恵比寿・広尾店は、恵比寿駅から徒歩8分の女性専用パーソナルジムです。
・女性トレーナー多数在籍
・女性に特化したマシンを採用
アウトラインは、完全個室でマンツーマン指導を行います。そのため、男性と2人きりになることに抵抗のある女性も安心して通えるよう、女性トレーナーを多く在籍させています。
女性トレーナーは、自身のボディメイクもストイックにしていることもあり、女性向けのトレーニングを熟知しているのもポイント。マシンも女性のトレーニングに適したものを導入しており、無駄な筋肉はつけず、女性らしいボディラインを作ることができます。
さらに、アフターフォローにも力を入れており、パーソナルジムでは珍しい「生涯リバウンドサポート」付き。太りやすく、リバウンドが心配…という方におすすめです。
体験 | あり(5,000円・50分) ★当日入会で全額キャッシュバック |
入会金 | 33,000円(コースにより割引あり) |
料金例 | ■短期集中コース 184,800円(全16回・2ヶ月・75分/回) 277,200円(全24回・3ヶ月・75分/回) |
アウトライン恵比寿・広尾店の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩8分 広尾駅より徒歩14分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
ZERO BODY編集長のアウトライン体験レポは、こちらからご覧いただけます。

11.ナイアジム|医師監修の美尻・くびれ特化型トレーニング

ナイアジム恵比寿店は、美尻・くびれ作りに特化した女性専用のパーソナルジムです。
・ウエスト減少率10%以下なら延長トレーニングが無料
・1日3食以上で食べながら痩せる食生活を推奨
・完全個室のマンツーマンレッスン
ナイアジムは、医学的根拠に基づくトレーニングと、トレーナーの技術の高さには自信を持っており、日本で初めて「結果保証」を導入しました。ウエスト減少率10%以上をクリアできなかった場合、延長トレーニングが無料になります。
また、食事は3食以上摂ることを推奨しているのも特徴です。つらい食事制限はせず、楽しみながらしっかり食べてリバウンドを防ぐための食事を提案。食生活で困ったときはメールでもアドバイスが受けられます。
完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのもポイント。無理せず確実に結果が出せると人気のジムです。
体験 | なし |
入会金 | 52,000円 |
料金 | ■短期集中コース 107,000円(1ヶ月・全8回・40分/回) 215,600円(2ヶ月・全16回・40分/回) |
ナイアジム恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩6分 日比谷線 恵比寿駅5番出口より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
公式HP | https://naiagym.com/ |
12.LIM|定額制で通い放題のパーソナルジム

LIM恵比寿店は、恵比寿駅東口から徒歩6分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
・女性らしいボディラインを作ることに特化したプログラム
・WEBからいつでも予約でき、当日キャンセルもOK
LIMは、パーソナルジムでは珍しい通い放題の定額制を導入しています。残り回数を気にすることなく、自分の満足のいくまで通うことができるので、週2回では物足りない方におすすめです。
トレーナーは、予約時に指名が可能で、毎回違うトレーナーを指名することもできます。専属トレーナーの空き状況に自分が合わせる必要がないので、好きなときに通いやすいのもポイント。
予約は当日キャンセルの際もペナルティがないので、忙しく予定が変わりやすい方も安心して通えます。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 65,780円(1ヶ月・通い放題・60分/回) |
LIM恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501 |
アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩6分 |
営業時間 | 11:00~22:00 |
公式HP | https://lim-gym.jp/ |
恵比寿のパーソナルジムの一問一答!
Q1.恵比寿で無料体験できるパーソナルジムはどこ?
恵比寿で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、ライザップです。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q2.恵比寿の女性専用パーソナルジムはどこ?
恵比寿の女性専用パーソナルジムは、UNDEUX、アウトライン、ナイアジム、LIMです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q3.恵比寿の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
恵比寿で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、チキンジム、ビヨンド、24/7Workout、UNDEUX、アウトライン、ナイアジム、LIMです。
アスピやチキンジムではトレーニング後のプロテインも無料でついてきます。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q4.恵比寿の都度払いできるパーソナルジムはどこ?
現在、恵比寿に都度払いができるパーソナルジムはありません。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q5.恵比寿のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ?
恵比寿でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、LIMです。
何度通っても一定料金なので、週2~3回以上ジムに通いたい人にはおすすめ。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q6.恵比寿でバルクアップするならどのパーソナルジム?
恵比寿でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、チキンジム、ビヨンド、アップルジム、ライザップです。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q7.恵比寿駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?
恵比寿で1番駅チカなパーソナルジムは、アスピ、チキンジム、カラダメンテです。
どれも恵比寿駅から徒歩1分の好立地。アスピは東口と西口両方に店舗があるので、通いやすさも抜群です。
恵比寿にあるおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ
渋谷や新宿からのアクセスも良く、多くのパーソナルジムがある恵比寿ですが、特におすすめなのはアスピです。
「続ける」ことを最重視したトレーニングと食事指導なので、これまで運動やダイエットが続かなかった人にもおすすめ。料金も安めなので、無理なく通えて自分の理想の身体を手に入れられますよ。
今回ご紹介したパーソナルジムの中で気になるところがあったら、ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてくださいね。
2023年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2023年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

ぜひご覧ください!
渋谷区のパーソナルジムをエリア別に見る
渋谷駅周辺



恵比寿方面


代々木上原方面


代々木方面

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