【安い】恵比寿のおすすめパーソナルジム12選！女性専用や通い放題で人気なジムも紹介

恵比寿は、おしゃれで洗練された雰囲気で、高級住宅街としても有名な人気のエリア。

山手線や埼京線など4路線が乗り入れており、都心からのアクセスも抜群。パーソナルジム激戦区としても知られており、恵比寿駅周辺だけでも非常に多くのパーソナルジムが存在しています。

そこで本記事では、恵比寿駅付近のパーソナルジムを調査・厳選し、特におすすめのパーソナルジム12選をご紹介します。

どのパーソナルジムも恵比寿駅から徒歩10分圏内です。ぜひ、あなたに合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。

恵比寿のおすすめパーソナルジム12選！

それでは早速、恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム13選をご紹介します。

1.ASPI（アスピ）｜効果・食事・料金すべておすすめ度No.1！続けやすいジム

アスピは恵比寿東口店と恵比寿西口店の2店舗があり、どちらも恵比寿駅から徒歩1分のアクセス抜群なパーソナルジムです。

アスピは「続けやすい」がコンセプトのジムで、継続率はなんと98％！一生の身体作りをサポートするため、利用者が通いやすい環境・料金・トレーニングを作り上げています。ジム通いは続かなそう・ダイエットが続かなくて何度も諦めているという人にこそおすすめです。

アスピはトレーナーの質が高く、全員アメリカのハイレベルな資格を保有。科学的根拠に基づいたクオリティの高いトレーニングなので、安全かつ最大限の効果を得られます！

食事指導は、適切な量と食材を正しいタイミングで食べることを重視。3食無理なく食べられるので、ストレスも溜まりにくいです。さらにオンラインで食事指導も行っているため、分からないことがあった時にはいつでも気軽に相談ができます。

さらに、月2回・7,600円からという料金設定も魅力的。この料金で他店舗との行き来可能・手ぶらOKなのはコスパが高いですよね。特に恵比寿エリアには2店舗あるので、どちらの店舗も利用できるのは嬉しいポイントです。

アスピは、がっつりトレーニングしたい人はもちろん、トレーニング初心者や忙しい人など、様々な目的の人におすすめできるパーソナルジムです！

アスピ恵比寿東口店の店舗情報

アスピ恵比寿西口店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、アスピで無料体験トレーニングを受けてきました！体験レポはこちらからご覧くださいね。

【動画あり】ASPI(アスピ)の無料体験トレーニングに行ってきた！無理な勧誘はない？本音でレポート

2.チキンジム｜データを駆使した無理なく続けられるプログラム

チキンジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩1分と通いやすい立地のパーソナルジムです。

チキンジムは、「続けられる」ことを最も重視した、頑張りすぎない運動・食事指導が特徴のパーソナルジム。

楽しみながらもしっかり理想の体型に近づけると評判です。 ダイエットや体型維持など目的に合わせたカロリー別弁当も販売しており、料理が苦手な方や忙しい方でも簡単に食事制限ができます。

トレーニング時には無料でプロテインが飲めるので、効率的な筋力アップができ、お財布に優しいのも嬉しいポイント。

抜群の立地で通いやすく、続けやすい仕組みが満載なので、初心者の方や他のジムで続かなかった方にもおすすめです。

チキンジム恵比寿店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤が、実際にチキンジムでトレーニング体験をした体験レポはこちらからご覧いただけます。

チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】

3.イーストレッチジム｜ストレッチとトレーニングを掛け合わせたトレーニング

イーストレッチジム代官山店は、恵比寿駅から徒歩6分のパーソナルジム。

雑誌などのメディアにも多く取り上げられている有名店です。

イーストレッチジムは、その名の通り、独自メソッドのストレッチを取り入れているのが特徴。

まず、鍛えたい部分をストレッチで伸ばし、「効いている」感覚を養うことで、エクササイズ時にもピンポイントで効かせることができるようになります。そのため、「二の腕だけ痩せたい」など、細かなボディメイクも実現できるんです。

また、AIによる姿勢分析で最適なストレッチを提案してくれるので、猫背などの姿勢改善も可能。体の歪みや肩こりなども気になる方にもおすすめです。

イーストレッチジム代官山店の店舗情報【恵比寿駅から徒歩6分】

ZERO BODYの編集長が、実際にイーストレッチに無料体験に行ってきました！こちらもぜひご覧ください。

【本音レポ】イーストレッチの無料体験トレーニングに行ってきた！カウンセリングや勧誘は？

4.ビヨンドジム｜短期集中コースも回数券もあり！実力派パーソナルジム

ビヨンドジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。

ビヨンドは、痩せたその先の美しいボディラインを追求してボディメイクできるパーソナルジムです。所属しているトレーナーには現役でボディメイクの大会に出場している方も多いのが特徴。

ボディメイクをしたいと思ってパーソナルジムを探している方に特におすすめなパーソナルジムです。

入会金が無料で、短期集中コースも回数券も用意しているので、ひとりひとりのペースや目標にあった通い方をできるのもうれしいですよね。

恵比寿でパーソナルジムを探している方は、一度ビヨンドジムを体験してみることをおすすめします。

ビヨンドジム恵比寿店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでトレーニング体験をしたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】BEYOND（ビヨンド）ジムの体験トレーニング・カウンセリングを受けてきた！勧誘される？

5.アップルジム｜見た目を重視した海外式トレーニング

アップルジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分と好立地のパーソナルジムです。

アップルジムは、見た目を良くすることを目的とした欧米式トレーニングを行っています。姿勢改善や重心改善を取り入れることで、欧米人のようなスラッとした体型を手に入れることができます。

また、コース終了後3ヶ月間、無料でトレーニングサポートが受けられる「アフター保証」があるのも特徴です。

さらに、1年以内にリバウンドしてしまった場合は、無料でもう一度プログラムが受けられる「リバウンド保険」も導入。コース終了後もしっかり体型をキープするためのサポート体制が万全なので、リバウンドしやすい人も安心して通えます。

アップルジム恵比寿店の店舗情報

アップルジムで、特別に体験トレーニングをさせていただいたので、こちらの体験レポもあわせてご覧くださいね。

【動画あり】アップルジムで体験トレーニングしてきた！実際のカウンセリングの流れをレポ

6.24/7Workout｜営業時間が長く、忙しい人でも通いやすい

24/7Workout恵比寿・目黒店は、恵比寿駅から徒歩6分のパーソナルジムです。

24/7Workoutは、採用率3.13％と狭き門をくぐり抜けた質の高いトレーナーが揃っています。毎回トレーナーが変わるのではなく、専属トレーナーがコース終了まで担当してくれるため、目標や課題点などの共有がしやすく、一貫した指導が受けられます。

トレーニング時間が1回75分と長いのも特徴。1回のトレーニングで多くのメニューをこなすことができるので、早く成果を出したい人にもおすすめです。

営業時間も早朝から深夜までと長いため、忙しい人でも通いやすいのもポイントです。

24/7Workout 恵比寿・目黒店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤が、24/7Workoutにて体験取材させていただいたレポートはこちらからご覧くださいね！

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

7.UNDEUX｜女性に嬉しいサービスが豊富な、女性専用パーソナルジム

UNDEUX恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。

UNDEUX（アンドゥ）は、女性ならではの悩みを解決できるスペシャリストが揃っているため、産後ダイエットやブライダルダイエットにもぴったりです。

子連れトレーニングを推奨しているのもポイント。託児所はありませんが、すぐそばで子供を遊ばせられたり、トレーナーがお世話をしてくれたりするので、忙しい子育て中のママでも気軽に通うことができます。

アメニティも充実していて、ドライヤーや基礎化粧品は有名ブランドのものを使用。トレーニングルームやパウダールームもおしゃれな作りになっており、女性ならテンションが上がること間違いなしです。

UNDEUX恵比寿店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUXに足を運んで体験トレーニングをしてきました！下記記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

8.カラダメンテ｜アスリート・芸能人御用達

カラダメンテ恵比寿店は、恵比寿駅の目の前にあるパーソナルジム。テレビや雑誌などに取り上げられることが多いことでも有名です。

カラダメンテでは、ただ単に体重を落とすのではなく、ダイエットの正しい知識を身につけ、無理なくダイエットができる習慣を作ることを重視しています。

そのために、全米公認パーソナルトレーナーなど、様々な専門的な資格を持ち、経験豊富なトレーナーのみを採用。個人に合わせた適切で質の高い指導が受けられるので、過度な負荷をかけたトレーニングや辛い食事制限をしなくても、高い効果が期待できます。

業界トップレベルのトレーナーの指導が、周辺のパーソナルジムと比べても圧倒的な低価格で受けられるのも人気の理由のひとつです。

カラダメンテ恵比寿店の店舗情報

9.ライザップ｜業界最大手パーソナルジムで利用者多数

ライザップ恵比寿店は、恵比寿駅西口から歩いて2分のパーソナルジムです。テレビCMでもお馴染みですよね。

ライザップは、リバウンドを防ぎ、太りにくく健康的な体を作るため、筋肉を維持・増量することを重視しています。

トレーニングの効果を最大化するため、専属トレーナーが「限界」の少し先へ行けるような適切な負荷を見極めて調節。医学的根拠に基づいたプログラムで、効率良く筋肉をつけていきます。

そのために、特に食事管理には力を入れていて、1日3食すべてを専用アプリで登録することで、専属トレーナーからアドバイスがもらえます。

ダイエット目的だけでなく、がっつり体を鍛えたい方、食事管理が苦手な方にもおすすめのパーソナルジムです。

ライザップ恵比寿店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にライザップに訪れて無料カウンセリングを受けてきました！こちらも参考にしてくださいね。

【直撃】ライザップの無料カウンセリングに行ってみた！流れや勧誘事情も徹底解説

特別にライザップで体験トレーニングもさせていただきました！その体験レポはこちらからご覧いただけます。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

10.アウトライン｜生涯リバウンドサポート付きパーソナルジム

アウトライン恵比寿・広尾店は、恵比寿駅から徒歩8分の女性専用パーソナルジムです。

アウトラインは、完全個室でマンツーマン指導を行います。そのため、男性と2人きりになることに抵抗のある女性も安心して通えるよう、女性トレーナーを多く在籍させています。

女性トレーナーは、自身のボディメイクもストイックにしていることもあり、女性向けのトレーニングを熟知しているのもポイント。マシンも女性のトレーニングに適したものを導入しており、無駄な筋肉はつけず、女性らしいボディラインを作ることができます。

さらに、アフターフォローにも力を入れており、パーソナルジムでは珍しい「生涯リバウンドサポート」付き。太りやすく、リバウンドが心配…という方におすすめです。

アウトライン恵比寿・広尾店の店舗情報

ZERO BODY編集長のアウトライン体験レポは、こちらからご覧いただけます。

【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？

11.ナイアジム｜医師監修の美尻・くびれ特化型トレーニング

ナイアジム恵比寿店は、美尻・くびれ作りに特化した女性専用のパーソナルジムです。

ナイアジムは、医学的根拠に基づくトレーニングと、トレーナーの技術の高さには自信を持っており、日本で初めて「結果保証」を導入しました。ウエスト減少率10％以上をクリアできなかった場合、延長トレーニングが無料になります。

また、食事は3食以上摂ることを推奨しているのも特徴です。つらい食事制限はせず、楽しみながらしっかり食べてリバウンドを防ぐための食事を提案。食生活で困ったときはメールでもアドバイスが受けられます。

完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのもポイント。無理せず確実に結果が出せると人気のジムです。

ナイアジム恵比寿店の店舗情報

12.LIM｜定額制で通い放題のパーソナルジム

LIM恵比寿店は、恵比寿駅東口から徒歩6分のところにある女性専用のパーソナルジムです。

LIMは、パーソナルジムでは珍しい通い放題の定額制を導入しています。残り回数を気にすることなく、自分の満足のいくまで通うことができるので、週2回では物足りない方におすすめです。

トレーナーは、予約時に指名が可能で、毎回違うトレーナーを指名することもできます。専属トレーナーの空き状況に自分が合わせる必要がないので、好きなときに通いやすいのもポイント。

予約は当日キャンセルの際もペナルティがないので、忙しく予定が変わりやすい方も安心して通えます。

LIM恵比寿店の店舗情報

恵比寿のパーソナルジムの一問一答！

Q1.恵比寿で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

恵比寿で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、ライザップです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム11選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.恵比寿の女性専用パーソナルジムはどこ？

恵比寿の女性専用パーソナルジムは、UNDEUX、アウトライン、ナイアジム、LIMです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.恵比寿の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

恵比寿で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、チキンジム、ビヨンド、24/7Workout、UNDEUX、アウトライン、ナイアジム、LIMです。

アスピやチキンジムではトレーニング後のプロテインも無料でついてきます。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【持ち物不要】無料レンタルが大充実！手ぶらで通えるおすすめパーソナルジム4選！

Q4.恵比寿の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

現在、恵比寿に都度払いができるパーソナルジムはありません。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

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Q5.恵比寿のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

恵比寿でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、LIMです。

何度通っても一定料金なので、週2～3回以上ジムに通いたい人にはおすすめ。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

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Q6.恵比寿でバルクアップするならどのパーソナルジム？

恵比寿でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、チキンジム、ビヨンド、アップルジム、ライザップです。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

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Q7.恵比寿駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

恵比寿で1番駅チカなパーソナルジムは、アスピ、チキンジム、カラダメンテです。

どれも恵比寿駅から徒歩1分の好立地。アスピは東口と西口両方に店舗があるので、通いやすさも抜群です。

恵比寿にあるおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ

渋谷や新宿からのアクセスも良く、多くのパーソナルジムがある恵比寿ですが、特におすすめなのはアスピです。

「続ける」ことを最重視したトレーニングと食事指導なので、これまで運動やダイエットが続かなかった人にもおすすめ。料金も安めなので、無理なく通えて自分の理想の身体を手に入れられますよ。

今回ご紹介したパーソナルジムの中で気になるところがあったら、ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてくださいね。

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