【2024年】中目黒のおすすめパーソナルジム9選!駅チカでコスパが良いジムは?

この記事を書いた人
ZERO BODY 加藤
編集長

累計40社以上の体験取材に加え、30,000件以上のネット上の口コミを読み、実際に通っていた方にインタビューも。どこよりも徹底的にリサーチして、生の情報を得ることにこだわっています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

中目黒駅は、渋谷へのアクセスがよく、お洒落なお店も多い人気エリアですよね。

そんな中目黒でパーソナルジムを探している方向けに、本記事では中目黒のパーソナルジムについて詳しく調査し、特におすすめの9つを厳選してご紹介します。

どのジムも中目黒駅から徒歩7分以内の通いやすいジムばかりです。ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。

目次

パーソナルジムの選び方ガイド
パーソナルジムの選び方の詳細解説記事はこちら

中目黒のおすすめパーソナルジム9選!

それでは早速、中目黒のおすすめパーソナルトレーニングジムを9つご紹介します。

1.ハビットパーソナルジム|医師監修メソッドだから安全&効率的!姿勢改善にも◎

ハビットパーソナルジムのトレーニング風景

ハビットパーソナルジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩7分のモデルや芸能人も通うパーソナルジムです。

ハビットパーソナルジムの特徴
・医師監修の効果的なメソッドで短期間でも効果あり
・ファンクショナルトレーニングで身体機能も向上できる
・見た目を引き締めたい方や姿勢を整えたい方にもおすすめ
・本格的なマシン完備!広々空間で思う存分身体を動かせる

ハビットパーソナルジムのメソッドは、医師監修という特徴があります。安全性や効果はもちろんのこと、「なるべく楽に」効果が出るよう効率性も重視しています。

また、ファンクショニングトレーニングを取り入れているのも特徴の1つです。運動機能向上と共に、姿勢改善や体幹強化も狙えるので、見た目を引き締めたい・歩き姿や立ち姿を美しくしたいという人におすすめ。

実際にハビットパーソナルジム中目黒店に通った方からは、以下のような満足の声が寄せられていました。

女性
トレーナーがわかりやすく丁寧に指導してくれる
ハビットパーソナルジム 中目黒店
トレーナーの説明がわかりやすく丁寧に指導していただいています。食事管理に関しての知識も深く多くの疑問に率直に答えてくださいます。昨今のパーソナルトレーニングに懸念されるようなケガの心配は一切ないです。
少しずつ結果も出せてきていてトレーニングが楽しみになってきました。
そして、なんと言っても清潔な環境はありがたいです!Google MAPより引用

パーソナルジムの中には狭い個室でトレーニングを行うところもありますが、ハビットパーソナルジムは開放感を重視した広々空間。

また、マシンは本格的なものを完備したり、集中力を高めるルームフレグランスを用意したりと、思い切りトレーニングに打ち込める環境が整っていますよ。

体験あり(3,000円)
★2024年6月現在、体験当日入会で無料キャンペーン開催中!
入会金30,000円
★2024年6月現在、体験当日入会で無料キャンペーン開催中!
料金例■短期集中コース
169,400円(全16回・40分/回)

■マンスリープラン
27,080円(月4回・40分/回)
52,980円(月8回・40分/回)

■都度払い
8,778円/回
★2024年6月現在、169,400円のコースが約7万円引きの99,800円に!
※価格は全て税込

ハビットパーソナルジム中目黒店の店舗情報

住所〒153-0042
東京都目黒区青葉台1-16-12サクレーピエス301
アクセス中目黒駅より徒歩7分
営業時間月~土 7:00~22:00
日祝 7:00~18:00
公式HPhttps://www.habit-training.com/

\期間限定で無料体験できる!/

2.かたぎり塾|圧倒的低価格×一流の指導

かたぎり塾中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。

かたぎり塾の特徴
・圧倒的低価格&一流の指導
・毎回固定の専属トレーナーが完全マンツーマン指導
・予約制・完全個室の安心安全なプライベート空間
・芸能人やモデルも多数在籍

かたぎり塾は、1ヶ月59,400円という低価格で、レベルの高いトレーナーから一流の指導が受けられるパーソナルジムです。コストパフォーマンスの高さから、長期的に通いやすく、理想の身体を維持し続けることができます。

また、かたぎり塾は他のジムとは違い、毎回固定の専属トレーナーが担当してくれます。オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、完全マンツーマンで指導してくれるのは嬉しいポイントです。

さらに、予約制・完全個室で人目を気にせず安心してトレーニングが受けられます。そのため、芸能人やモデルからも多く利用されています。

体験あり(無料)

かたぎり塾の体験の流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金55,000円
★2024年6月現在、入会金30,000円引きキャンペーン開催中!
料金例<最安値プラン>
30,800円(月4回・60分/回)
8,800円(都度払い・60分/回)

■マンスリープラン
30,800円(月4回・60分/回)
59,400円(月8回・60分/回)

■オプション
食事指導:11,000円(2週間)
※価格は全て税込

かたぎり塾中目黒店の店舗情報

ジム名かたぎり塾 中目黒店
かたぎり塾 中目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒2丁目12−13 前田ビル 301号室
アクセス中目黒駅東口から徒歩2分
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~20:00
定休日:月・木
公式HPhttps://katagirijuku.jp/

かたぎり塾の無料体験について詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事をご覧ください。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も!

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かたぎり塾公式サイトへジャンプします

3.ドクタートレーニング|都度払い制の「医学トレーニング」ジム

ドクタートレーニング中目黒店は、中目黒駅から徒歩1分の駅チカの都度払い制のパーソナルジムです。

ドクタートレーニングの特徴
・神経&筋肉&心肺機能を同時に鍛える独自メソッド
・ドクターや管理栄養士、理学療法士など各分野の専門家が集結
・元プロ野球選手やコンテスト入賞者など経験豊富なプロトレーナーが在籍
・アロマディフューザーや黒を基調としたシックで大人な空間

ドクタートレーニングでは、筋肉だけではなく、神経や心肺機能も同時に鍛える医学的な視点からの独自トレーニングを行っています。

トレーナーの他、ドクターや管理栄養士、理学療法士など各分野の専門家が集結し、多角的な面からアプローチしてもらえます。中目黒店には、元プロ野球選手やコンテスト入賞者など経験豊富なプロトレーナーが在籍しているのも魅力です。

また、中目黒店は他店とは違い、同時刻トレーニングを2枠として人目を気にせず運動に集中することが可能。黒を基調としたシックで大人な空間に、アロマディフューザーや温かみのあるライティングなど、こだわった空間作りもポイントです。

体験あり(7,100円・60分)
★2024年6月現在、一部店舗で無料体験キャンペーン開催中!詳細は公式サイトでご確認ください
入会金35,600円
★2024年6月現在、一部店舗で入会金無料!詳細は公式サイトでご確認ください
料金例<最安値プラン>
7,100円(都度払い・45分/回)

■都度払い
7,100円(45分/回)
9,300円(60分/回)
13,700円(90分/回)
※価格は全て税込

ドクタートレーニング中目黒店の店舗情報

ジム名ドクタートレーニング 中目黒店
ドクタートレーニング 中目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
アクセス中目黒駅より徒歩1分
営業時間9:00~22:00
公式HPhttps://drtraining.jp/

ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた!トレーニング内容も動画で紹介

\月額料金0円でパーソナルジムに通い始める/

4.アップルジム|「海外式ボディメイク」で欧米人のようなメリハリボディへ

アップルジム中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

アップルジムの特徴
・重心改善&姿勢改善できる海外式ボディメイク
・3食きちんと食べられる食事指導
・4回から通える回数券制で気軽に通える

アップルジムは、見た目の美しさにコミットした海外式ボディメイクを取り入れているのが大きな特徴です。低重心と猫背を改善していくことでアジア人特有の寸同体型から欧米人のようなスラッとしたメリハリボディに近づけることが可能です。

また、3食きちんと食べられる食事指導もオプションでつけられます。ストレスのない食事管理なら無理なく続けられそうですね。

さらに、アップルジムは回数券制で、最低4回から通うことができ、1回あたりの料金も安いため気軽に通えるのも魅力です。

体験なし(カウンセリングのみ)

アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金33,000円
★2024年6月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中!
料金例■回数券
27,280円(4回分・45分/回)
49,280円(8回分・45分/回)
69,960円(12回分・45分/回)

■食事サポート(LINEでの毎日のアドバイス)
11,000円 / 2週間
19,800円 / 4週間
※価格は全て税込

アップルジム中目黒店の店舗情報

ジム名アップルジム 中目黒店
アップルジム 中目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
アクセス中目黒駅西口より徒歩3分
営業時間7:00~23:30
公式HPhttps://applegym.jp/

アップルジムでの海外式ボディメイク体験レポはこちらです。詳しく説明していますので、ぜひご覧ください!

【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた!内容・所要時間・勧誘事情をレポ

\4回から始められるお手軽パーソナルジム!/
アップルジム公式サイトへジャンプします

5.REP UP GYM|痩せすぎの悩みに寄り添う「太る」専門のパーソナルジム

REP UP GYMのトレーニング風景

レップアップジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分の「太る」専門パーソナルジムです。

REP UP GYMの特徴
・太るためのトレーニング&食事指導
・卒業後も相談できる2ヶ月のLINEサポート付き
・安心の全額返金保証制度あり

REP UP GYMは、太りたくても太れない痩せ型体型向けの「太る」専門パーソナルジムです。

太りにくい人は、一般の方と比べて強度が高めで、厳密なトレーニングが必要です。REP UP GYMでは、トレーナーが一人一人に合った強度を設定し、マンツーマンで指導してもらえるので、運動経験少なめでも、安全に結果を出すことができます。

また、太るための食事指導も付いており、無理なく太れる食事メニューなど、自分専用の太る食事メニューを日々管理してもらえます。

さらに、REP UP GYMは、卒業後含め2ヶ月のLINEサポートと全額返金保証制度があるのも魅力です。ジムを卒業した後も、食事やトレーニングの相談ができるので、万が一また痩せてしまった場合も安心です。

体験あり(無料)
入会金41,800円
料金■コース
281,600円(全16回・2ヶ月・50分/回)

■マンスリーコース
72,600円/月(月4回・50分/回)
※価格は全て税込

REP UP GYM 中目黒店の店舗情報

住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒3丁目1−14 モデリアブリュット中目黒 002
アクセス中目黒駅より徒歩2分
営業時間9:00~24:00
公式HPhttps://www.repgym.jp/

\身体を大きくしたい人向けのジム/
レップアップジム公式サイトへジャンプします

6.GO’S GYM(ゴーズジム)|遺伝子検査による精密なオーダーメイドプログラム

GO'S GYMのトレーニング風景

ゴーズジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分のパーソナルジムです。

GO'S GYMの特徴
・DNA検査による精密で無駄のないトレーニングプログラム
・無料カウンセリング時にボディースキャンでオーダーメイドプログラムを設定
・レンタルウェアやドリンク、個室シャワー完備


GO’S GYMでは、遺伝子検査メーカーとGO’S GYMトレーナーが共同開発した、精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入しています。遺伝子=体質を知ることで、一人一人に合った効果的なトレーニングをピンポイントで行うことができます。

さらに、無料カウンセリング時には、手足左右それぞれの体脂肪率や筋肉量まで高精度で細かく計測できるボディースキャンも実施してもらえます。精密なデータからフルオーダーメイドのプログラムを作成してもらえるので、「運動初心者でついて行けるか不安…」という方でも安心です。

また、ウェアやタオル、シューズのレンタルに加え、ドリンクや脂肪燃焼サプリ、プロテイン、個室シャワーなども完備されているので、手ぶらで通いたい方にとてもおすすめです。

体験あり(無料)
入会金30,000円
★2024年6月現在、入会金無料キャンペーン開催中
料金■コース料金
123,200円(全8回・40分/回)
145,200円(全12回・40分/回)
184,800円(全8回・60分/回)
★2024年6月現在、特別割引でコースが5万円ほどお得になるキャンペーン開催中
※価格は全て税込

GO’S GYM 中目黒店の店舗情報

住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒3丁目28-15 1F&2F Comfort諏訪
アクセス中目黒駅より徒歩4分
営業時間10:00~22:00
公式HPhttps://gos-gym.com/

\10年以上続くパーソナルジム/
ゴーズジム公式サイトへジャンプします

7.MOANA GYM|高濃度水素トレーニングで「いつでも水着になれる美ボディ」を

MOANA GYMのトレーニングルーム

MOANA GYM中目黒店は、中目黒駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。

MOANA GYMの特徴
・高濃度水素トレーニング&美尻トレーニング
・熱帯魚や植物などビーチハウスのような店内

MOANA GYMは、「いつでも水着になれる美ボディ」をコンセプトにしたパーソナルジムです。美尻トレーニングマシンでの ヒップアップや、 高濃度水素を吸引しながらの 全身を使った有酸素運動などのトレーニングが行えます。

また、熱帯魚や観葉植物などが飾られ、ビーチハウスから海を眺めるイメージのお洒落な店内も通いたくなる魅力の1つです。

体験あり(5,000円)
入会金30,000円
料金39,800円(月4回)
※価格は全て税込

MOANA GYM 中目黒店の店舗情報

住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒1ー16ー9 NEO中目黒ビル2F
アクセス中目黒駅から徒歩4分
営業時間10:00〜24:00
公式HPhttps://www.moanagym.com/

8.Theory Gym|8時〜23時営業。出勤前や残業後でも利用できるジム

Theory Gym中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分と駅チカのパーソナルジムです。

Theory Gymの特徴
・8時~23時まで営業で出勤前や残業後でも利用できる
・身体の組成・機能的側面・姿勢分析

Theory Gymは、8時〜23時まで営業している完全プライベートジムです。更衣室・シャワールーム・パウダールームも完備しているため、出勤前や残業後、昼休みなどあらゆる時間に利用することができます。

また、トラストワークアウトでは、身体の組成・機能的側面・姿勢分析も実施しています。個人のクセを突き止め、きめ細かいオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してもらうことが可能です。

体験あり(6,000円)
入会金50,000円
料金58,400円(月8回・トレーニング50分+有酸素運動30分+食事指導)
※価格は全て税込

Theory Gym中目黒店の店舗情報

住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒1F 102
アクセス中目黒駅から徒歩2分
営業時間8:00~23:00
公式HPhttps://www.trust-workout-nakameguro.com/

9.CHANCE|海外特注のヒップマシン導入&高級ホテルのような内装

CHANCEのトレーニングルーム

CHANCE中目黒店は、中目黒駅から徒歩3分のお洒落な内装のパーソナルジムです。

CHANCEの特徴
・海外特注のヒップマシン導入
・高級ホテルのようなラグジュアリーな内装

CHANCEでは、他のジムにはない、海外特注のピップマシンを導入。脚を太くしやすい種目をせずに、女性らしいラインを作ることができます。

また、白と黒を基調とした、ラグジュアリーな内装もポイントです。更衣室・シャワールーム・パウダールームも完備され、高級ホテルを彷彿させるお洒落な内装はモチベーションを高めてくれます。

体験あり(無料)
入会金22,000円
料金■短期集中コース
241,000円(2ヶ月・16回)
■回数券
87,000円(10回分)
※価格は全て税込

CHANCE 中目黒店の店舗情報

住所〒153-0051
東京都目黒区上目黒 2−44−24 COMS NAKAMEGURO 3F
アクセス中目黒駅から徒歩3分
営業時間9:00~22:00
公式HPhttps://chance-gym.com/

中目黒のパーソナルジムの一問一答!

Q1.中目黒で無料体験できるパーソナルジムはどこ?

中目黒で無料体験できるパーソナルジムは、かたぎり塾REP UP GYM、GO’S GYM 、GYMCHANCEです。

かたぎり塾に関しては、無料体験に行ってきたレポートがあるのでこちらもご覧ください。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も!

他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【最新】無料体験できるパーソナルジム14選!無理な勧誘がないジムは?

Q2.中目黒に女性専用パーソナルジムはある?

中目黒には現在、女性専用のパーソナルジムはありません。

女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選!女性専用や託児所付きもあり

Q3.中目黒の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

中目黒の手ぶらで通えるパーソナルジムは、かたぎり塾とGO’S GYMです。

かたぎり塾は、靴下以外は全てレンタルできます。トレーニング後のプロテインも無料で一杯提供されますよ。

他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選!持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.中目黒で都度払いできるパーソナルジムはどこ?

中目黒店で都度払いが可能なパーソナルジムは、ハビットパーソナルジムとドクタートレーニングです。

ドクタートレーニングは、1回6,700円(45分)でトレーニングを受けられます

他にも都度払い可能なパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選!東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.中目黒でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはある?

中目黒店でサブスク・通い放題のパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選!サブスク型はお得?メリット・デメリットも解説

Q6.中目黒でバルクアップするならどのパーソナルジム?

中目黒にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うならREP UP GYMがおすすめです。

「太る専門」」の運動&食事指導なので、筋肉を大きくして増量するのにぴったりですよ。

バルクアップをしたい男性向けのパーソナルジムについて、もっと知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7!選び方も解説

Q7.中目黒駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?

五反田駅から1番近いパーソナルジムは、ドクタートレーニングです。

中目黒駅から徒歩1分の場所にあります。

Q8.中目黒にセミパーソナルジムはある?

中目黒駅付近には、現在セミパーソナルジムはありません。

セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

【随時更新】おすすめセミパーソナルジム9選!選び方やメリット・デメリットも解説

中目黒のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、中目黒にあるパーソナルジムから、おすすめの9つをご紹介しましたが、最もおすすめなのはハビットパーソナルジムです。

ハビットパーソナルジムでは医師監修のトレーニングを提供しています。なるべく楽に効率よく効果を出したい方は、ぜひハビットパーソナルジムをご検討ください。

ハビットパーソナルジムを含め、ほどんとのジムが体験トレーニングを行っています。気になるジムがあったら、まずは実際にトレーニングを体験してみてくださいね。

\期間限定で無料体験できる!/

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2024年おすすめパーソナルジム特集

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【6月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選!人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください!

ハビットパーソナルジム〒153-0042
東京都目黒区青葉台1-16-12サクレーピエス301
かたぎり塾
〒153-0051
東京都目黒区上目黒2丁目12−13 前田ビル 301号室
Dr.トレーニング
〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
アップルジム
〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
REP UP GYM
〒153-0051
東京都目黒区上目黒3丁目1−14 モデリアブリュット中目黒 002
GO’S GYM〒153-0051
東京都目黒区上目黒3丁目28-15 1F&2F Comfort諏訪
MOANA GYM〒153-0051
東京都目黒区上目黒1ー16ー9 NEO中目黒ビル2F
Theory Gym〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒1F 102
CHANCE〒153-0051
東京都目黒区上目黒 2−44−24 COMS NAKAMEGURO 3F