【駅チカ】南千住のおすすめパーソナルジム4選！初心者向けや料金が安いジムはどこ？

南千住は、JR・東京メトロ・つくばエクスプレスの3路線が通っており、通勤・通学に便利なエリアです。住宅やマンションが多く、最近ではタワーマンションなどの建設も進んでいます。

そんな南千住エリアにお住まいで、パーソナルジムを探しているという方も多いのではないでしょうか？

本記事では、南千住駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめの4つを厳選してご紹介します。

それぞれの特徴について、最後に一問一答形式でまとめているので、パーソナルジ選びにお役立てくださいね！

南千住のおすすめパーソナルトレニングジム4選！

それでは早速、南千住駅付近のパーソナルジムをおすすめな順に4つご紹介します。

1.LiME（ライム）パーソナルジム｜「ゆるダイエット」で無理なくダイエットしたい方に

ライムジム南千住店は、南千住駅から徒歩4分の雑誌やTVでも話題のパーソナルジムです。

ライムの特徴

・「ゆるダイエット」がコンセプトで運動初心者におすすめなジム
・マシンを使わない自重トレーニングが中心
・白米は味方！無理のない食事制限でストレスなし
・緑を多く取り入れた空間で、リラックスしてトレーニングできる

ライムは、運動初心者でもトライできる「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルジム。自分のできる範囲で運動したい人や運動初心者におすすめです。

マシンの使用は最低限に留め、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを主としています。自重トレーニングは家でも再現しやいので、早く効果を出したい方やトレーニングを習慣化したい方にもぴったりです。

食事指導は、遺伝子検査を基に、管理栄養士などの専門家が指導。栄養バランスを整えてしっかり食べる食事法なので、食事制限が苦手な方も安心です。

パーソナルジムは無機質な雰囲気・高級な雰囲気の所が多いですが、ライムは緑を多く取り入れた温かい雰囲気が魅力。南千住店では人工芝を敷いており、まるでカフェのような落ち着いた空間でリラックスしてトレーニングできます。

体験	あり（無料）
入会金	38,500円 ★2023年9月現在、入会金無料キャンペーン開催中！
料金	■コース料金 70,400円（全8回・60分/回・食事指導なし） 132,800円（全16回・60分/回・食事指導なし） 217,800円（2ヶ月・全16回・60分/回・食事指導あり）

※価格は全て税込

ライム南千住店の店舗情報

住所	〒116-0003 東京都荒川区南千住2-29-1レジデンス南千住102
アクセス	南千住駅南口より徒歩4分三ノ輪駅より徒歩10分
営業時間	9:00～24:00
公式HP	https://tre-labo.com/

ZERO BODY編集長の加藤も、ライムでトレーニングの体験をしてきました。自重トレーニング中心で、トレーニング初心者の方にぴったりだと感じました。詳しくはこちらからご覧ください。

【本音レポ】ライムパーソナルジムでトレーニング体験してきた！噂の”ゆるダイエット”の真相を解明

ライムの無料体験はこちら

2.かたぎり塾｜コスパ抜群！低料金で綺麗なダイエットをしたい人に

かたぎり塾南千住店は、南千住駅から徒歩3分のコスパ重視の人におすすめのパーソナルジムです。

かたぎり塾の特徴

・3つのプログラムから自分に合ったトレーニングを選べる
・資格を保有するトレーナーのみが在籍！安全かつ効果的な指導
・料金が安く、継続期間の縛りがないので通いやすい

かたぎり塾は、「綺麗なダイエット」を目指す人におすすめです。かたぎり塾は、独自の指導法で「綺麗なダイエット」を提供しているジムです。ダイエット・筋力アップ・機能改善の3つのプログラムが用意されており、自分のニーズに合わせてプランを選べます。

トレーナーは全員資格を保有しているので、安全に効果の出るトレーニングを指導してくれます。専属制なので、自分の目的や悩み、身体の特徴を理解した人にいつも指導してもらえるのも安心ですね。

パーソナルジムというと料金が高いイメージがありますが、かたぎり塾は他のジムよりも安価な料金設定です。月単位でのプラン変更も可能で「今月は仕事が忙しくて通えない」という場合も臨機応変に対応してもらえますよ。

体験	あり（無料）
入会金	55,000円 ★2023年9月現在、入会金30,000円引きキャンペーン開催中！
料金例	■マンスリープラン 30,800円（月4回・60分/回） 59,400円（月8回・60分/回） ■オプション食事指導：11,000円（2週間）

※価格は全て税込

かたぎり塾南千住店の店舗情報

住所	〒116-0003 東京都荒川区南千住7丁目5-18シェラトン南千住101号室
アクセス	南千住駅より徒歩3分
営業時間	10:00～22:00 定休日：火・水
公式HP	https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾の体験トレーニングの雰囲気を詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね！

【動画あり】かたぎり塾の無料体験・カウンセリングを受けてきた！トレーニングの内容や流れをレポ

かたぎり塾の無料体験はこちら

3.REP UP GYM｜痩せすぎで悩んでいる「太りたい人」におすすめ

REP UP GYM（レップアップジム）南千住店は、南千住駅から徒歩3分の駅チカなパーソナルジムです。

REP UP GYMの特徴

・太りたいという悩みに特化したジム
・強度の高いトレーニングでしっかり筋肉を鍛えられる
・無理なく太れる食事メニューを指導
・安心の全額返金保証制度あり

REP UP GYMは、太りたくても太れない痩せ型体型の人向けの「太る」専門パーソナルジムです。男性らしい厚みのある筋肉や女性らしいふっくらとした身体を手に入れたい人におすすめ。

太りにくい人は、一般的に強度が高めで厳密なトレーニングが効果的です。REP UP GYMならトレーナーが一人一人に合った強度を設定して、「キツイけど効いている」と感じられるトレーニングを受けられます。

また、太るための食事指導も付いており、無理なく太れる食事メニューなど、自分専用の太る食事メニューを日々管理してもらえるのも特徴。

さらに、REP UP GYMは、卒業後含め2ヶ月のLINEサポートと全額返金保証制度があるのも魅力的。ジムを卒業した後も、食事やトレーニングの相談ができるので、万が一また痩せてしまった場合も安心です。

体験	あり（無料）
入会金	41,800円
料金例	■コース 281,600円（全16回・2ヶ月・50分/回） ■マンスリーコース 72,600円/月（月4回・50分/回）

※価格は全て税込

REP UP GYM南千住店の店舗情報

住所	〒116-0003 東京都荒川区南千住2-29-1レジデンス南千住102
アクセス	南千住駅より徒歩3分 JR南千住駅より徒歩5分
営業時間	9:00～24:00
公式HP	https://www.repgym.jp/

REP UP GYMの無料体験はこちら

4.KINYO｜25分コースあり！スキマ時間のトレーニングに

KINYOは、南千住駅から徒歩12分のパーソナルジムです。

KINYOの特徴

・フリーウエイト中心で楽しく続けられる
・エコノミー回数券は25分2,200円！短時間でお得に通えて効果を出せる
・都度払い・回数券など支払いオプションが豊富

KINYOは、バーベル等を使ったフリーウエイトトレーニングを中心に指導しています。他のジムには置いていない軽量のバーベルもあるので、運動初心者や中高年の方にもおすすめです。

1回25分のエコノミー回数券も販売しており、スキマ時間でトレーニングしたい人にぴったり。25分ごとセッション時間を増やし、最大100分間のトレーニングが受けられるので、その日の体調や気分でトレーニングの時間を調整できます。

また、料金の支払いオプションが充実しており、都度払い・回数券が選べるのも特徴です。回数券のほうがお得なので、定期的に通いたい方は回数券を購入するのがおすすめです。

体験	あり（1,000円）
入会金	無料
料金例	■回数券コース 39,900円（全8回・60分/回） 77,000円（全16回・60分/回） 110,000円（全24回・60分/回） ■エコノミー回数券 22,000円（全11回・25分/回） 33,000円（全11回・40分/回） 44,000円（全11回・50分/回） ■都度払い 2,200円（25分/回） 3,300円（40分/回）

※価格は全て税込

KINYOの店舗情報

住所	〒110-0011 東京都台東区三ノ輪1-26-6 徳武ビル1F
アクセス	南千住駅から徒歩12分三ノ輪駅から徒歩2分
営業時間	9:00～22:00
公式HP	https://www.kinyo.training/

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