六本木のおすすめパーソナルジム12選！料金が安いジムや女性向けのジムはどこ？

日本屈指の繁華街として知られる六本木。高層マンションやオフィスも立ち並び、遊ぶ・働く・住むと様々な目的で利用する人が多いエリアです。

そんな六本木でパーソナルジムを探している方のために、六本木駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、特におすすめのジム12選を厳選してご紹介します。

最後は特徴ごとにパーソナルジムをまとめているので、ぜひ最後までご覧くださいね。

六本木エリアのおすすめパーソナルトレニングジム12選！

それでは早速、六本木駅付近のパーソナルジム12選をおすすめな順にご紹介します。

1.アスピ｜六本木で1番おすすめ！圧倒的に続けやすいジム

アスピ六本木店は、六本木駅から徒歩5分。当サイトが六本木で1番おすすめしたいパーソナルジムです。

アスピは、「続けやすさ」を重視しており、トレーニング継続率はなんと98％。利用者が通いやすい環境・料金・トレーニングを作り上げ、一生の身体作りをサポートする環境を提供しています。

アスピの魅力の1つが、トレーナーの質がとにかく高いこと。全員アメリカのハイレベルな資格を保有しており、科学的根拠に基づいた安全なトレーニングを指導してくれます。効果を最大限に出す負荷・回数を設定してくれるので、クオリティの高いトレーニングで確実に理想の身体を手に入れられます！

食事指導は、ライフスタイルに合わせて、3食無理なく食べられる食事を提案してくれます。オンラインで食事指導も行っているため、分からないことがあった時にはいつでも気軽に相談ができるのも特徴。

また、アスピは契約店舗以外の店舗に通ってもOKなので、予約が取れなくなる心配がありません。アスピが気になる方は、ぜひお気軽に無料体験へ足を運んでみてくださいね。

アスピ六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、アスピにて無料体験を受けたときのレポートはこちらです。ぜひご覧くださいね。

【動画あり】ASPI(アスピ)の無料体験トレーニングに行ってきた！無理な勧誘はない？本音でレポート

2.ビヨンド｜理想の身体を手に入れたい人にイチオシのジム

ビヨンド六本木店は、六本木駅から徒歩3分の六本木エリアでイチオシのパーソナルジムです。

ビヨンドは、痩せたその先の美しいボディラインを追求してボディメイクできるパーソナルジム。美しくカッコいい見た目になりたいと思ってパーソナルジムを探している方に特におすすめです。

ビヨンド六本木店のトレーナーはボディコンテスト出場者ばかりで、「こうなりたい」というモチベーションやこだわりを理解してくれるのが魅力的です。最適なフォーム・重量・セット数を設定してくれるので、効率的に身体を鍛えられます。

さらに、ビヨンドでは無理な糖質・食事制限はありません。食事の正しい知識と経験つけ、糖質を味方につけた健康的な食事方法を指導してもらえるので、ストレスなく食事管理して、リバウンドも防止できます。

ビヨンド六本木店は、オープンスペースで開放感あふれる雰囲気。白を基調にした無駄のないおしゃれな内装で、モチベーションを上げてトレーニングできますよ。

ビヨンド六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでカウンセリングとトレーニング体験を受けてきたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

3.ボディーク｜1日6食でもOK！食べて痩せるジム

ボディーク六本木店は、六本木駅から徒歩1分の食事指導に力を入れているパーソナルジムです。

ボディークでは、無理な食事制限を行わず、何をどのくらい食べればいいのかなどをライフスタイルに合わせて指導してくれます。1日3～6食食べてもOKで、しっかり食べて痩せたいという人におすすめ。

また、トレーナーは専属制ではなく、様々な知識を持ったトレーナーたちがチーム制でサポート。トレーナー間で情報を共有して指導に当たるので、効率的に目標を目指せます。

他にも、食事のノウハウを指導する講義やリバウンド防止サポートを無料で行ったり、全店舗で行き来可能だったりと、便利なサービスが充実しているのもボディークの魅力です。

ボディーク六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にボディーク六本木店で無料体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。丁寧なカウンセリングが印象的でした。

【動画あり】ボディークの無料体験・カウンセリングを受けてきた！食事指導やトレーニングの感想を本音レポ

4.ライザップ｜自分を追い込んで確実に結果を出したい人に

ライザップ六本木店は、六本木駅から徒歩6分のTVCMでもお馴染みのパーソナルジムです。

ライザップは、大幅減量・短期集中が目標の人でも確実に効果が出せるよう、徹底した指導が強みです。絶対に痩せたいという強い気持ちがある人や、数か月後までに〇kg落としたいなど具体的な目標がある人におすすめ。

また、ライザップでは、専属トレーナーが食事管理もトレーニングも並走してくれるのが特徴です。トレーニングでは、「限界」の少し先へ行けるような適切な負荷を見極めて調節してくれるので、最大限の効果を得られます。

食事管理では、毎日専用アプリを通じて食事のフィードバックをもらえるだけでなく、基本的に毎日食事報告が必須。1人だと油断してしまい、自分になかなか厳しくできないという方にぴったりのパーソナルジムです。

ライザップ六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、ライザップで体験トレーニングを受けてきました。トレーニング風景が気になる方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

5.ドクタートレーニング｜都度払い制を探している人におすすめ

ドクタートレーニング六本木店は、六本木駅から徒歩1分の駅チカなパーソナルジムです。

ドクタートレーニングは、大手パーソナルジムとしては珍しい都度払い制を採用しています。自分の予定や金銭に合わせて調節しやすいため、通い続けやすいと人気です。

ドクタートレーニングのメソッドは、筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える「医学トレーニング」を取り入れたもの。無理なく鍛えて身体を変えていきたい人や長期的に運動を続けていきたい人におすすめです。

また、体組成（体重や体脂肪、筋肉量など）の測定結果をもとに、500種類のメニューからオーダーメイドで自分に合ったプログラムを提供してくれます。ダイエットやボディメイク、マタニティトレーニングまで、自分の目的にぴったりなトレーニングを受けられるのが魅力的です。

ドクタートレーニング六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングで体験してきました！充実した体験の様子は、こちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

6.LiME（ライム）パーソナルジム｜ダイエット挫折経験がある人でも続けられるジム

ライムジム六本木店は、六本木駅から徒歩4分の「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルジムです。

ライムジムではマシンの使用は最低限に留め、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを主としています。自宅でもできるよう指導してくれるので、自分のできる範囲で運動したい人や運動初心者におすすめです。

食事指導は、遺伝子検査をもとに管理栄養士などの専門家が指導。栄養バランスを整えてしっかり食べる食事法です。白米を食べてもOKなので、キツい食事制限が苦手な人でも続けられます。

広告費を削減して実現した、安い料金設定も魅力の1つ。「パーソナルジムは高くて始められない・続けられない」という人にこそおすすめのジムです。

ライムジム六本木店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、ライムジムでトレーニングの体験をしてきました。自重トレーニング中心で、トレーニング初心者の方にぴったりだと感じました。詳しくはこちらからご覧ください。

【本音レポ】ライムパーソナルジムでトレーニング体験してきた！噂の”ゆるダイエット”の真相を解明

7.エビジム｜親しみやすいトレーナーと楽しくトレーニングできるジム

エビジム六本木店は、六本木駅から徒歩4分のトレーナーの笑顔が素敵なパーソナルジムです。

エビジムの採用基準はずばり「笑顔」。口コミでもエビジム六本木店のトレーナーは明るく感じが良かったと評判です。笑顔で親しみやすいトレーナーが指導してくれるため、緊張することなく安心して通うことができます。

エビジムのトレーニングでは、ダイエットはもちろん、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などに改善アプローチをします。 身体の不調を治して、健康に毎日を過ごしたい人にもおすすめ。

料金プランは月額制ですが、余ったセッションは無期限で繰り越しすることができます。仕事で忙しくて予定通り通えなかったという場合でも、回数が無駄にならないのはとても嬉しいポイントですね。

エビジム六本木店の店舗情報

8.THE PERSONAL GYM｜レベルの高いトレーナーが熱く指導してくれるジム

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）六本木店は、六本木駅から徒歩6分の初心者にもおすすめなパーソナルジムです。

THE PERSONAL GYMの人気の高さの理由は、トレーナーの質が高いことです。トレーナーは元アスリートや医療従事者など知識・経験が豊富な人ばかり。さらに、お客様の心身を変えたいという熱い気持ちで目標まで導いてくれるので、安心して指導をお任せできます。

トレーナーだけでなく、医師や理学療法士、栄養士などの専門職と連携しているのも特徴の1つ。身体や食事の悩みをプロに相談できるので、健康への不安がある人にもおすすめです。

また、口コミの中には「1日4食食べるよう指導された」「もっと食べるように指導された」など、食事を改善して痩せられたという声も目立ちました。自己流だと量を減らしすぎて逆に痩せないこともありますが、トレーナーが適切な量と食材を指導してくれるので、しっかりと効果が出せます。

THE PERSONAL GYM六本木店の店舗情報

9.MMM（トリプルエム）｜バストアッププランがある女性専用ジム

MMM六本木店は、六本木駅から徒歩2分の19年以上の実績・経験があるパーソナルジムです。

MMMはトレーナーも女性のみの完全女性専用ジムで、毎回完全貸切で利用すできます。周りを気にせず集中してトレーニングしたい人におすすめ。

さらに、MMMは「バストアッププラン」という独自のプランを用意しています。「痩せたいけどバストアップしたい」という女性の願いを叶えてくれるプランです。

六本木店ではラジオ派のエステマシンを導入しており、トレーニング後追加料金なしで施術してもらえます。脂肪分解を促進する効果が期待できるので、トレーニングとWでの効果が狙えそうですね。

MMM六本木店の店舗情報

10.世田谷フィジコ｜完全個室の隠れ家パーソナルジム

世田谷フィジコ港区出張所は、六本木駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムです。

世田谷フィジコは、完全個室の隠れ家パーソナルジム。一生続けられるダイエット法「フィジコメソッド」で、初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。

トレーニングはマシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているのが特徴。卒業後も自宅でトレーニングを続けられるので、リバウンドすることなく体型を維持できます。

さらに、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、お尻を鍛えてヒップアップを目指す「徹底美尻コース」など、ユニークなキャンペーンも多数開催。気になる方は、無料体験へ足を運んでみてくださいね。

世田谷フィジコ港区出張所の店舗情報

ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらも記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査

11.ジムキューブ｜筋膜リリースとトレーニングで効率的にボディメイク

ジムキューブ六本木店は、六本木駅から徒歩2分の筋膜リリースができるパーソナルジムです。

ジムキューブは、「筋膜リリース」と「パーソナルトレーニング」をかけ合わせたメソッドを提供しています。筋膜リリースで硬い脂肪やセルライトを徹底的にほぐし、トレーニングで筋肉をつけるので、ほっそりと引き締まった身体ゲットも夢じゃありません。

ジムキューブのトレーナーは、トレーニングから食事に渡るまで豊富な知識を持っています。抜き打ちテストや厳しい基準に合格した人のみが採用されており、一人ひとりに合わせたトレーニングを安全かつわかりやすく指導してくれますよ。

また、他店舗へ行き来が自由なのも便利です。24時間前までLINEで予約できるので、直前に時間が空いた時も予約できるのが嬉しいですね。

ジムキューブ六本木店の店舗情報

12.ガジャーラ｜満足できる食事を提供してくれるジム

ガジャーラは、六本木駅から徒歩4分の食事が付いてくるパーソナルジムです。

食事内容を指導するジムは多いですが、ガジャーラでは美味しくて満足できる食事そのものを提供。どんな食材をどのくらいの量食べればいいかを体得できるので、自然に家でも正しい食事ができるようになります。

また、トレーニングはマシンを使用しないフリーウエイトトレーニングが中心。筋肉をフル稼働させ、効率的に鍛えられるため、3ヶ月で2桁減量に成功した人も。効率的にボディメイクしたい人におすすめです。

また、専門の整体師が在籍しており、トレーニングと整体がセットになったプランも選択可能。ダイエットだけでなく、身体の不調に悩んでいる人にもおすすめのジムです。

ガジャーラの店舗情報

六本木のパーソナルジムの一問一答！

Q1.六本木で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

六本木で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、ビヨンド、ボディーク、ライム、世田谷フィジコです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム12選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.六本木の女性専用パーソナルジムはどこ？

六本木の女性専用パーソナルジムは、MMMです。

トレーナーも女性のみ・バストアッププランありなど、女性向けに特化した環境・プランが完備されています。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.六本木の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

六本木で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、ボディーク、ライム、MMM、ジムキューブ、ガジャーラです。

アスピの短期集中コースなら、ミネラルウォーターやアミノ酸ドリンクなど各種ドリンクやプロテインまで無料で提供されますよ。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム12選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.六本木の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

六本木で都度払いができるパーソナルジムは、ドクタートレーニングとエビジムです。

ドクタートレーニングは、都度払いのみ用意しており、自分のスケジュールやライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ14選！短期集中型より安い？

Q5.六本木のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

現在、六本木にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム13選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.六本木でバルクアップするならどのパーソナルジム？

六本木でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンドとライザップです。

ビヨンドではボディメイクコンテスト出場経験のあるトレーナーのみなので、筋肉を増強するトレーニングについての知識も豊富で、ぴったりのトレーニングを指導してもらえます。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2023年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.六本木駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

六本木で1番駅チカなパーソナルジムは、ボディークとドクタートレーニングです。

どちらも六本木駅から徒歩1分のところにあります。

六本木にあるおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、六本木にあるパーソナルジムから、おすすめの12選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはアスピです。

続けやすさに特化したアスピなら、今までダイエットに挫折した経験のある方や、忙しくてトレーニングが続けられるか心配な方でも、きっと無理なく継続できますよ。無料体験を受け付けているので、ぜひお気軽にご予約くださいね。

その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。

六本木のパーソナルジムを全て見る

ASPI 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F
ビヨンド 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル
ボディーク 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
ライザップ 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
Dr.トレーニング 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F
ライムパーソナルジム 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木4丁目3−11 613
エビジム 詳細	〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F
THE PERSONAL GYM 詳細	〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
トリプルエム 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
世田谷フィジコ 詳細	〒106-0032 東京都港区六本木7−11−23
ジムキューブ	〒106-0032 東京都港区六本木7丁目18-5ソフィア六本木
ガジャーラ	〒106-0032 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F

【全国版】ZERO BODY厳選
2023年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2023年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【9月更新】おすすめパーソナルジムランキング15選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

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