赤坂のおすすめパーソナルジム8選！料金が安いジムや女性向けのジムはどこ？

赤坂は都心の中央に位置するエリアで、オフィスが多く並んでいます。高級住宅街としても有名で、料亭やレストランなどの飲食店も充実しており、住みやすいエリアとしても人気です。

そんな赤坂でパーソナルジムを探している方向けに、赤坂駅周辺のパーソナルジムについて徹底調査しました。その中から厳選したパーソナルジム8選をご紹介します。

それぞれのジムの料金や特徴を詳しくまとめているので、是非パーソナルジム探しにお役立てください。

赤坂のおすすめパーソナルジム8選！

それでは早速、赤坂のおすすめパーソナルトレーニングジム9選をご紹介します。

1.ネクサスジム｜手ぶらOK＆完全個室の充実環境！初心者にもおすすめ

ネクサスジム赤坂店は、赤坂駅から徒歩5分の手ぶらOKで通いやすいパーソナルジムです。

ネクサスジムは、継続率95％で、運動初心者でも楽しく続けられるパーソナルジムです。身体に過度な負担を与えるトレーニングを避け、自重トレーニングも取り入れているため、初心者や筋力のない人にもおすすめ。

ネクサスジムの特徴の1つが、完全手ぶらOKなこと。レンタルウェアやタオル、プロテインなどトレーニングに必要なものが完備されています。赤坂という土地柄、仕事帰りにジムに寄る人も多いかもしれませんが、かさばるウェアなどを通勤時に持ち歩かなくていいのは嬉しいですね。

また、完全個室環境なので、周りの目も気になりません。初心者で、レベルの高い利用客に交じってトレーニングするのは恥ずかしい…という人でも安心ですよ。

これだけ充実のトレーニング＆サービスなのに、ネクサスジムは料金が安めです。広告費を抑えているため、月2回・8,800円～と低料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能なんです。体験トレーニングも無料なので、気になっている人も気軽に試してみてくださいね！

ネクサスジム赤坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長がネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました。こちらの記事もあわせてご覧ください！

【動画あり】ネクサスジムに行ってきた！無料体験やカウンセリングの内容を本音レポ

2.UNDEUX｜流行に敏感な女性に！おしゃれな雰囲気でモチベーションアップできる

UNDEUX赤坂店は、赤坂駅から徒歩4分の雰囲気がとにかくおしゃれな女性専用パーソナルジムです。

UNDEUXは、女性トレーナー3～4名と管理栄養士によるチームサポートが特徴の女性専用パーソナルジムです。専属トレーナー制ではありませんが、色々なトレーナーから指導してもらえるというメリットがありますよ。集中コース終了後利用者の96％が目標体重を達成しており、絶対に効果を出したい女性におすすめです。

また、UNDEUXでは管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が、追加代金なしで付いてきます。届いたお弁当を食べるだけで自然とダイエットになるので、料理が苦手な人やつい外食に頼りがちな人でも無理なく食事管理できるのが嬉しいですね。

UNDEUXはおしゃれな内装が評判です。ホテルやカフェのような雰囲気で、女性ならテンションが上がること間違いなし。インフルエンサーなどおしゃれな女子がこぞって通うのも納得です。ダイソンのドライヤーやF Organicのスキンケア用品を揃えているのも嬉しいですね。

UNDEUX赤坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUXに足を運んで体験トレーニングをしてきました！下記記事もぜひ参考にしてくださいね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

3.かたぎり塾｜コスパよく綺麗に痩せたい人におすすめ！

かたぎり塾赤坂店は、赤坂駅から徒歩2分の綺麗なダイエットで話題なパーソナルジムです。

かたぎり塾は、無理のない運動＆食事で「綺麗に痩せられる」と評判のジム。ダイエット・筋力アップ・機能改善の3つのプログラムが用意されているため、自分に合ったトレーニングで無理なくゴールを目指せます。

また、「トレーナーが気さく」という評判が多いのも、かたぎり塾赤坂店の特徴です。元プロボクサーのトレーナーが在籍しており、ミット打ちなどボクシングのメニューをトレーニングに入れてくれるという口コミが挙がっていました。筋トレだけではなく、色々なメニューを組み入れながら楽しく運動したい人におすすめです。

さらに、パーソナルジムというと料金が高いイメージがありますが、かたぎり塾は他のジムよりも安価な料金設定です。月単位でのプラン変更も可能で「今月は仕事が忙しくて通えない」という場合も臨機応変に対応してもらえます。 良心的な価格で健康や美しい身体を手に入れたい人は、是非かたぎり塾の利用を検討してみてくださいね。

かたぎり塾赤坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤が、かたぎり塾で体験トレーニングを受けてきました！こちらのレポもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】かたぎり塾の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も！

4.D-HEARTS｜継続率95％！運動を習慣化したい人におすすめ

D-HEARTS赤坂店は、赤坂駅から徒歩3分の短期・長期ともにおすすめなパーソナルジムです。

D-HEARTSは、短期間でも効果を出せると評判のジムです。入会者の9割が初心者ながらも、数か月でダイエットに成功したという利用者が多数います。質の高いトレーナーが揃っているので、短期間でも目に見えた効果が得られるよう自分に合ったトレーニングを指導してくれますよ。

短期間で痩せても、その後リバウンドしては意味がありませんよね。D-HEARTSでは短期プランが終了した後に利用できる継続プランを用意しており、通えば通うほどお得になります。ジム通いで変わった身体や習慣を維持したいという人におすすめ。

パーソナルジムでは厳しい食事制限があるのでは…と心配な人もご安心を。D-HEARTSでは「糖質NG」などの食事制限はせず、栄養バランスを重視した食事指導を行っています。しっかりと食べて健康的に痩せられると評判ですよ。

D-HEARTS赤坂店の店舗情報

5.BBBパーソナルジム｜通い放題プランあり！サービスも充実しているジム

BBBパーソナルジム六本木赤坂店は、乃木坂駅から徒歩5分の通い放題プランのあるパーソナルジムです。

BBBパーソナルジムは赤坂エリアでも珍しい、通い放題プランを用意しているジムです。月額29,800円で何回でもパーソナルトレーニングを受けられるので、トレーニング上級者やジム通いを習慣化したい人におすすめ。スケジュールの空きにムラがあり、毎週決まった日にトレーニングできないという人でも、通い放題なら好きな時に回数を気にせず通えますよ。

もちろんトレーニング内容も充実しており、体組成や身体のクセ・歪みから自分に最適なオーダーメイドメニューを作ってくれます。パーソナル当日の体調を見ながら、量や負荷を調節してくれるので、「その日の自分に最も合ったトレーニング」を受けられるのが魅力的です。オプションでストレッチもつけられます。

BBBパーソナルジムでは完全個室環境・手ぶらOKなど通いやすい環境が整っています。店舗間の行き来も可能なので、ジムに行きたい日のスケジュールによって店舗を変えられるのは便利ですね。

BBBパーソナルジム六本木赤坂店の店舗情報

6.ランウェイ｜ペアで通っても料金は1人分！女性が多く通うジム

ランウェイ赤坂店は、赤坂駅から徒歩9分のペアでジム通いにピッタリなパーソナルジムです。

ランウェイは30％以上の利用者がペアで通っているパーソナルジム。ペアでも料金は1人分なので、とてもお得なんです。一緒に頑張る仲間がいるとモチベーションが上がるという人なら、是非友だちや家族を誘って通ってみるのがおすすめです。

また、ランウェイは女性向け独自メソッドを提供しており、ボディメイクや姿勢改善で見た目から美しくなりたい人にぴったり。トレーナーも女性のダイエットに関する知識・経験が豊富なので、安心して指導をお任せできます。

さらに、短期集中コースと月額制コースを用意しているので、短期間で効果を出したい人も運動を習慣化したい人も満足のできるコースを選べます。短期で痩せた後のリバウンドが不安という人は、是非月額制コースで運動を継続してみてくださいね。

ランウェイ赤坂店の店舗情報

7.ベースボディコンディショニング｜痛み・コリ・歪みに悩んでいる人におすすめ！

ベースボディコンディショニング赤坂店は、赤坂駅から徒歩2分の身体の不調改善におすすめなパーソナルジムです。

ベースボディコンディショニングでは、肩こりや腰痛など身体の不調を改善することに焦点を置いています。筋肉をつけてマッチョになりたい・ヒップアップでスタイル抜群になりたいという人よりは、正しい姿勢や筋肉の使い方を身につけて綺麗に痩せたい人におすすめです。

指導に当たるのは理学療法士の資格を持つトレーナーで、痛みを和らげる身体の動き方を教えるプロ。柔軟性や筋力以外に神経・呼吸機能なども鍛えられるので、トータルで身体を整えられます。整体でも痛みや歪みが改善できない人におすすめですよ。

また、トレーニングだけでなく日常生活での立ち方や歩き方も指導してくれるので、美しい動作を身に付けられます。いつまでも健康的かつ綺麗な身体でいたいという人は、是非利用を検討してみてくださいね！

ベースボディコンディショニング赤坂店の店舗情報

8.Kenz｜美ボディ大会での圧倒的な実績！ボディメイク重視のジム

Kenz赤坂本店は、赤坂駅から徒歩6分のボディメイクに強みを持つパーソナルジムです。

Kenzはボディコンテストで9年間優勝者を輩出するなど、実績の高いジムです。その優れた活動を評価され、ジム自体もベストジムアワードを受賞しており、メディアでも多数取り上げられています。

体重の増減よりも、「美しい身体を作ること」に重きを置いているのも、Kenzの特徴の1つ。ジム内には体重計が置いておらず、「数値よりも体つき」を重視することを徹底しています。実際、見た目の美しさが重視されるモデルや芸能人も多く通っており、「見た目を変えて自分自身も変わりたい」「もっと自信を持ちたい」という人にもおすすめです。

トレーニングは、バーベルやダンベル、バランスボール中心で、目的やレベルに合わせたメニューを指導してもらえます。美脚やバストアップなど気になる部分にアプローチするプログラムもあり、体験トレーニングでお試しも可能。気になる方は、まずは体験に足を運んでみるのがおすすめです。

Kenz赤坂本店の店舗情報

赤坂のパーソナルジムの一問一答！

Q1.赤坂で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

赤坂で無料体験できるパーソナルジムは、ネクサスジム、かたぎり塾、D-HEARTS、BBBパーソナルジムです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム12選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.赤坂の女性専用パーソナルジムはどこ？

赤坂の女性専用パーソナルジムは、UNDEUXです。

女性専用ではありませんが、ランウェイも女性の身体作りを得意としており、女性の利用者が多いです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.赤坂の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

赤坂で手ぶらで通えるパーソナルジムは、ネクサスジム、ランウェイ、Kenzです。

ネクサスジムはプロテインやアメニティも充実。靴下と靴はレンタルがありませんが、裸足でトレーニングできるので持っていく必要がありません。

また、UNDEUXは水を飲むためのボトルやコップ、かたぎり塾は靴下のみ持参が必要で、こちらも荷物を少なくトレーニングに通えます。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム12選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.赤坂の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

現在、赤坂に都度払いができるパーソナルジムはありません。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ14選！短期集中型より安い？

Q5.赤坂のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

赤坂でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、BBBパーソナルジムです。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム14選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.赤坂でバルクアップするならどのパーソナルジム？

赤坂でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、かたぎり塾です。

かたぎり塾では、バルクアップしたい人向けのメニューを提供しています。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2023年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.赤坂駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

赤坂エリアには赤坂駅・赤坂見附駅・乃木坂駅など、徒歩圏内に複数の駅があります。

それぞれの駅に最も近いパーソナルジムは、かたぎり塾とベースボディコンディショニング（赤坂駅から徒歩2分）、ネクサスジムとBBBパーソナルジム（乃木坂駅より徒歩5分）です。

自分の最寄駅からアクセスの良いジムを検討してみてくださいね。

赤坂にあるおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、赤坂にあるパーソナルジムから、おすすめの9選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはネクサスジムです。

ネクサスジムは継続率が95％と高く、運動初心者でも楽しく続けられるパーソナルジムです。手ぶらで通えるなどのメリットもあり、トレーニング上級者の方も快適に通えるでしょう。

その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。

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