【厳選】初台・幡ヶ谷のおすすめパーソナルジム7選!安くて駅に近いのはどこ?

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ZERO BODY 加藤
編集長

実際にパーソナルジムに足を運び、ネット上の口コミを調べつくし、体験者にインタビューをし…。徹底的にリサーチしながら日々ZERO BODYの運営をしています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

初台・幡ヶ谷は新宿からほど近く、便利な場所ながら落ち着いているところです。そんな初台・幡ヶ谷エリアにはパーソナルジムもたくさんあるため、どこに通ったら良いか迷ってしまいますよね。

本記事では、初台・幡ヶ谷周辺のおすすめパーソナルジムを7つご紹介します。駅から徒歩5分前後のところにあるジムです。

料金やその他おすすめの点も詳しくご紹介するので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね。

初台・幡ヶ谷のおすすめパーソナルジム7選!

それでは早速初台・幡ヶ谷エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムを7つご紹介します。

1.SWITCH【都度払いでトレーニング時間も3種類から選べるジム!】

SWITCHは、都度払いシステムでトレーニング時間を自由に選べる自由度の高いパーソナルジムです。

SWITCHの特徴
・都度払いシステムで日によってトレーニング時間を選べる
・姿勢や関節の可動域を矯正しながらトレーニングできる
・6年以上前からある歴史のあるジム

SWITCHは6周年を迎えており、地域の人に信頼されているパーソナルジムです。

ここでは月額ではなく都度払いシステムを採用しているため、大きな金額をいきなり払う心配がありません。

トレーニング時間も毎回自由に選べるため、「今日はガッツリ頑張りたいから85分」、「今日は仕事で疲れたから25分」というように、自分のペースで時間を選べます。

また、SWITCHでのボディメイクは、トレーニングや食事指導だけではありません。

姿勢や関節の動きを正しく矯正し、普段の生活での正しい身体の動かし方を学べるので、日常生活でも身体作りを意識できるようになるのです。

体験あり(3,000円)
★キャンペーン時、無料で実施
入会金11,000円
料金■都度払い
11,000円(85分/回)
7,150円(55分/回)
3,850円(25分/回)
※価格は全て税込

SWITCHの店舗情報

住所〒151-0071
東京都渋谷区本町1-17-11STCビル3F 4F
アクセス初台駅北口より徒歩3分
幡ヶ谷駅北口より徒歩4分
営業時間平日 11:00〜22:00
土日祝 9:00〜20:00
公式HPhttps://switch-training.com/

2.STUDIO BRAVE【リバウンド防止に特化したパーソナルジム!】

STUDIO BRAVEは、初台駅南口より徒歩1分と、初台駅からとても近い場所にあるジムです。

STUDIO BRAVEの特徴
・リバウンドしないトレーニングや食事指導に重点を置いている
・プライベートトレーニングだから集中できる
・マニュアルでなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
・バーベルや重いトレーニングマシンを使用しないため安全

STUDIO BRAVEは、成長ホルモンを大量に分泌させる加圧トレーニングを取り入れています。

成長ホルモンが分泌されることで太りにくく痩せやすい身体になるため、週1回のトレーニングでも着実にボディメイクができるのです。

無理な食事制限やきつすぎるトレーニングなども行わず、無理のないダイエットをしていることからリバウンドの心配がありません。

プライベートトレーニングのため、人の目を気にせずトレーニングができ、初心者の人にも安心のパーソナルジムです。

体験あり(4,400円)
入会金11,000円
料金30,800円(月4回)
※価格は全て税込

STUDIO BRAVEの店舗情報

住所〒151-0061
渋谷区初台1-39-9初台鈴木ビル201
アクセス初台駅南口より徒歩1分
営業時間月〜土 8:00〜22:00
日祝定休日
公式HPhttps://studio-brave.com/

3.Lotus Sports Performance【科学的なエビデンスにより確実に結果を出せる】

Lotus Sports Performanceは、身体の関節や姿勢にアプローチして健康な生活を送れるようサポートしてくれるパーソナルジムです。

Lotus Sports Performanceの特徴
・科学的なエビデンスと経験のもと、丁寧な指導を受けられる
・産後ダイエットやアスリートコース、バレエ・ダンス・フィギュアスケートのためのコースもあり

Lotus Sports Performanceは、ただ筋肉をつけるため、痩せるために通うジムではありません。

「姿勢改善をしたい」、「左右の筋力差をなくしたい」、「ケガの回復をしたい」など、様々な望みを叶えることができます。

Lotus Sports Performanceの代表は、アスリートやダンサーへトレーニングを指導していた経験があり、トレーナー歴も20年と熟練です。

そのため、身体の見た目を綺麗にするだけでなく、実際にスポーツで使えるようなボディメイクをすることが可能。

もちろんスポーツ経験がなく、筋トレ初心者の人にも丁寧に指導してくれるため、どんな人へもおすすめのジムとなっています。

体験あり(5,500円)
入会金なし
料金9,900円(60分/回)
12,100円(90分/回)
※価格は全て税込

Lotus Sports Performanceの店舗情報

住所〒151-0071
東京都渋谷区本町2-16-4 扶桑東京ビル1階
アクセス初台駅甲州街道北口より徒歩6分
営業時間月火水金    10:00〜19:00
木 10:00〜16:00
土    10:00〜17:00
日曜定休
公式HPhttps://lotus-sp.com/

4.D’s Box’n’ Fit【格闘トレーニングで楽しくボディメイク!】

D’s Box’n’ Fitは、初台駅北口より徒歩5分のところにある、格闘技とトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。

D's Box'n' Fitの特徴
・D’s Box’n’ Fitオリジナルの格闘トレーニングで能率よく身体を鍛えられる
・飽きずに楽しく続けられるトレーニングを提案してくれる

D’s Box’n’ Fitでは、一般的なパーソナルジムでやるような筋トレと食事指導以内にも、オリジナルのトレーニングを取り入れています。

パーソナルトレーニングと格闘トレーニングを融合させたメニューで、効率良く身体を鍛えられるのがD’s Box’n’ Fit最大の強み。

そのトレーニングメニューの中から、その日の体調に合わせて行うものを選択でき、身体の構造を熟知した格闘技のプロから指導を受けることができるのです。

体験あり(5,000円)
入会金無料(今秋限定)
料金■4回パーソナル
42,000円(50分/回・)
62,000円(80分/回)
■8回パーソナル
76,000円(50分/回)
116,000円(80分/回)
■12回パーソナル
108,000円(50分/回)
168,000円(80分/回)
※価格は全て税込

D’s Box’n’ Fitの店舗情報

住所〒151-0071
東京都渋谷区本町2-5-1スクエア初台2F
アクセス初台駅北口より徒歩5分
営業時間平日 9:00〜20:00
土    11:00〜18:00
日    13:00〜18:00
祝日定休
公式HPhttps://dsboxnfit.tokyo/

5.POWERHOUSE GYM【仲間と楽しくトレーニングしたい人に】

POWERHOUSE GYMは、モチベーションを上げる仕組みが多く、楽しみながら鍛えることができるパーソナルジムです。

POWERHOUSE GYMの特徴
・FWJ公認のトレーナーに指導してもらうことができる
・トレーニングの成果を披露できる場があるためモチベーションが上がる
・年間を通してメンバー同士の交流会がある

POWERHOUSE GYMには、FWJ公認のトレーナーに指導してもらうことができます。

FWJとは、コンテストを通じてフィットネスを広める事業のこと。

エントリーする人が多い中で「優秀である」と認められている人たちなので、ボディメイクの経験や知識は豊富です。

さらにPOWERHOUSE GYMでは、トレーニングの成果を披露する場が設けられていたり、メンバー同士の交流会があったりなど、モチベーションを保ちやすい環境が整っているのです。

メンバーになると、ジムへのセキュリティカードを渡されます。

営業時間は11:00〜19:00ですが、メンバーはセキュリティカードを使って24時間ジムの利用が可能になるため、いつでも自由に通うことができますよ。

体験なし
入会金5,000円
+登録手数料:3,000円
+24hセキュリティカード発行料:3,500円
料金11,000円(月額)
パーソナルトレーニング1回につき7,000〜20,000円(60分/回)
※価格は全て税込

POWERHOUSE GYMの店舗情報

住所〒151-0061
東京都渋谷区初台1-47-4第2加藤ビル
アクセス初台駅東口より徒歩2分
営業時間11:00〜19:00
メンバーは24時間利用可能
公式HPhttps://powerhousegym.jp/

6.BSB【キックボクササイズと融合したトレーニング】

BSBは、通い方の自由度が高くリーズナブルな料金で人気のパーソナルジムです。

BSBの特徴
・チケット制と月額制を選べる
・キックボクササイズやストレッチのみのチケットもある
・身体の状態を見極めて、その時々で一番効果が高いメニューを用意してくれる

BSBの1番の特徴は、なんといっても通い方の自由度が高いこと。
チケット制もしくは月額制のどちらかを選択できるので、自分の都合に合わせて通いやすくなっています。
仕事が忙しくスケジュールがいつ空くか分からなくても、チケット制であれば自分の都合で通うことが可能。
定期的に通いたいのであれば月額制がお得となっており、通い方を選べるのが最大のメリットなのです。

一人ひとりに合わせたバリエーション豊かなトレーニング方法を指導してくれるため、今まで一般的なトレーニングでリバウンドを繰り返していた人にもおすすめのジムですよ。

体験あり(5,500円)
入会金33,000円
料金22,000円(4回・30分/回)
44,000円(4回・60分/回)

■月額プラン
35,200円(週2回・30分/回)
61,600円(週2回・60分/回)
※価格は全て税込

BSBの店舗情報

住所〒151-0053
東京都渋谷区代々木4-62-16 朝日プラザ代々木山手102
アクセス初台駅南口より徒歩6分
営業時間10:00〜21:00
火曜定休
公式HPhttps://bsb-personalgym.com/

7.DEED【回数券制度だからスパンを気にせず気軽に通える】

DEED西新宿店は、経験豊富なトレーナーから的確な指導を受けることができるパーソナルジムです。

DEEDの特徴
・入会金が無料で他の料金も低価格なため続けやすい
・コンテストの優勝経験、難関資格を持ったトレーナーからの指導を受けられる
・回数券制度のため気軽に通える

DEEDは、一般的なパーソナルジムに設定されているような入会金は必要ありません。

気軽に入会でき、低価格で続けられるように工夫されているので、効果が出るまでトレーニングを継続しやすい環境が整っています。

ボディメイクコンテスト優勝経験のあるトレーナーや、「アスレティックトレーナー」という難関の資格を持ったトレーナーが数多く在籍しているため、レベルの高いトレーニングを受けられるのです。

また、DEEDでは、通う人が「どうしてこのトレーニングをするのか」を理解しながら通えることを大切にしています。それを理解しながらやるのとやらないのでは、効果が大きく変わってくるもの。

どこに効いているかをしっかり説明してくれるため、自分でも意識しながらトレーニングできるようになるため、ボディメイクしやすいのです。

DEEDには定額コース、回数券コースの2つが用意されているため、自分のスケジュールに合わせた通い方ができますよ。

体験あり(5,500円)
入会金無料
料金■定額コース
32,560円(4回・60分/回)
47,520円(6回・60分/回)
60,720円(8回・60分/回)

■回数券コース
36,300円(6回・60分/回)
68,200円(8回・60分/回)
※価格は全て税込

DEEDの店舗情報

住所〒160-0023
東京都新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
アクセス初台駅東口より徒歩13分
西新宿五丁目駅より徒歩6分
営業時間8:00〜22:30
公式HPhttps://deed-gym-ns.com/

【まとめ】初台・幡ヶ谷のパーソナルジムはどこもコスパが良い!

通い続けられるか不安という方は、SWITCHやLotus Sports Performanceのように、トレーニングを受けるたびに料金を払うシステムがあれば安心です。

他の回数が決まっているジムでも、低価格な料金設定で通いやすくなっていますよ。

どのジムもトレーナーの質が高く、通う人の身体の特徴を見極めて、最適なトレーニング方法を選んでくれます。

体験を受けられるところも多いため、気になっているパーソナルジムには一度行ってみるのがおすすめですよ!