RITA-STYLE（リタスタイル）は、九州地方と岡山県に店舗を展開するパーソナルジム。「女性の通いやすさ」にこだわった店舗づくりで人気を集めています。
しかし「女性が通いやすいジムって具体的にどういうこと？」「料金は安いの？」と、いろいろ気になることも多いですよね。
本記事では、実際にリタスタイルへ通っていた方々の口コミ・評判などを徹底調査し、リタスタイルの特徴や料金プラン、メリット・デメリットまで詳しく解説します。
リタスタイルへの入会を検討している方も他のジムと迷っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
目次
一目でわかる！リタスタイルの特徴
リタスタイルはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、リタスタイルの口コミ評判を徹底調査しました。
そこでわかった、リタスタイルの特徴がこちらです。
詳しく見ていきましょう。
特徴1.トレーナーは全員正社員！人柄の良さと実力を兼ね備えた人材のみ採用
多くのパーソナルジムでは、アルバイトや契約社員、業務委託といったさまざまな立場のトレーナーが働いています。
一方、リタスタイルで働くトレーナーは全員が正社員です。新規で採用されたトレーナーは152時間におよぶ研修を受け、500項目以上のテストで合格しないとお客様につくことができません。
また、大会実績や資格を採用基準にしているパーソナルジムも多いですが、リタスタイルでは「温かい人柄」の人材を採用することにもこだわっています。
実力だけでなく人柄の良さも兼ね備えたトレーナーが、ダイエットを徹底的にサポートしてくれるのがリタスタイルの魅力です。
特徴2.代表は元専業主婦！徹底的な「女性目線」での店舗づくり
リタスタイルの代表は、なんと元専業主婦。「女性はいつまでもキレイでいてほしい」という思いを持ってジムを運営しているそうです。
そんな思いから、どんな女性でも通いやすいパーソナルジムを目指し、徹底的な「女性目線」で店舗づくりを行っています。
- シャワールーム完備
- 元美容師厳選のアメニティが使い放題
- 万全のセキュリティ体制
- カフェのような居心地の良い内装
- ベビーサークル完備で小さなお子様連れOK
なんとなく「ジム＝男性が多い」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、リタスタイルでは利用客の7割以上が女性だそうです。
特徴3.充実したサービスで通いやすい
リタスタイルでは、以下のような充実したサービスを提供しています。
- ウェア・タオル無料貸し出し
- シャワールーム・アメニティ完備
- プロテイン無料
- 30日間全額返金保証
- お客様満足室（相談窓口）
無料貸し出しやプロテインのサービスが充実しているので、少ない荷物でジムに通えるのは嬉しいポイントですよね。
また、リタスタイルではお客様満足室という相談窓口を設定しています。「男性トレーナーには相談しにくい…」なんてことでも、気軽に相談できるので安心です。
サービスの詳細についてもっと詳しく知りたい方は、ぜひ無料カウンセリングに足を運んでみてくださいね。
リタスタイルのトレーニングと食事指導は？
パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。
ここでは、リタスタイルがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。
トレーニング：運動初心者大歓迎！完全個室空間で明るく楽しいトレーニング
リタスタイルのトレーニングは1回60分間です。運動初心者大歓迎の明るく楽しいトレーニングを提供しています。
トレーナーは、活気ある声かけをしてくれたり、前向きに励ましてくれたりするため、厳しいトレーニングでも楽しく続けられると好評です。
ちなみに、完全個室で予約制なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。
また、ダイエット開始時には、丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合ったダイエットプログラムを作成しています。トレーナーが利用者の性別・年齢・体力・運動歴など踏まえて指導してくれるため、運動に自信のない方でも安心です。
食事指導：管理栄養士監修の食事メソッド！LINEお食事サポート付で安心
リタスタイルは、管理栄養士が監修した食事メソッドを採用しています。
食べないダイエットはリバウンドの原因になり得るため、PFCバランスを意識して3食しっかり食べる方針の食事指導です。
食事管理にはLINEを使います。LINEで毎日の食事を報告すれば、栄養学の知識を身に付けたトレーナーからフィードバックがもらえます。
日々の食事に対するアドバイスはもちろんのこと、トレーナーが実際に食べているメニューや、おすすめのコンビニ食などを教えてくれることもあるそうです。
リタスタイルの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！
リタスタイルは、運動初心者でも安心して受けられるトレーニングと、管理栄養士が監修した食事メソッドを元にした食事指導が受けられることがわかりました。
ここで気になってくるのが金銭面ですよね。リタスタイルに通うとなると料金はいくらかかってくるのでしょうか。
この章では、リタスタイルの料金について、他パーソナルジムの料金と比較しながら詳しく解説します。
リタスタイルの料金プランは？
まず、リタスタイルでは入会金が39,800円（税込）必要です。
料金プランは以下の通りです。
| 週1回プラン（月4回） | 週2回プラン（月8回） | |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 49,800円（4回） | 98,000円（8回） |
| 2ヶ月コース | 98,000円（8回） | 196,000円（16回） |
| 3ヶ月コース | 147,000円（12回） | 294,000円（24回） |
リタスタイルは、「価格で綺麗になることを諦めてほしくない」「専業主婦の方でも通える金額でご提供したい」という思いから手軽な月4回プランを用意しています。
「確実に効果を出したい」「大幅に痩せたい」という方は、週2ペースで通える月8回のプランで2、3ヶ月通うのが良さそうですね。
ちなみに、トレーニング1回あたりの料金を計算してみると、以下のようになりました。
| 週1回プラン（月4回）・1ヶ月コース トレーニング1回あたりの料金 | その他プランの トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 12,450円 | 12,250円 |
契約回数が増えるにつれてトレーニング1回あたりの料金が割安になるジムも多いですが、リタスタイルではほぼ変わりがないことがわかりました。
リタスタイルの料金プランを他社と徹底解説！総額はいくらかかる？
では、リタスタイルの料金を他社パーソナルジムと比較してみましょう。2ヶ月（16回）通った場合の総額を比較してみました。
| 総額 | |
|---|---|
 リタスタイル 詳細 | 235,800円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 |
 24/7Workout 詳細 | 257,400円 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 246,400円 |
 チキンジム 詳細 | 240,900円 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
大手パーソナルジムの料金相場が約24万円のため、リタスタイルの料金は相場程度であることがわかりました。
相場程度の料金で、「プロテイン無料」「30日間全額返金保証」といった充実のサービスを受けられるのは嬉しいポイントです。
ちなみに、この中で全店舗ベビーサークルを用意しているジムはリタスタイルだけというのも大きな特徴です。
30日間の全額返金保証付きで安心
リタスタイルでは、安心の「30日間全額返金保証」を用意しています。
「安くはない料金を払っているのに結果が出なかったらどうしよう」と不安で一歩踏み出せない方には嬉しいサービスですよね。
利用するための手順や適用条件の詳細は、契約前に無料カウンセリングで確認しておくとより安心です。
リタスタイルの良い口コミ評判を分析
ここまで、リタスタイルの特徴について見てきました。しかし、実際にリタスタイルへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
まず、リタスタイルの「良い口コミ」をご紹介します。
1.「1ヶ月で4.8kg痩せた！」「ウエスト-10cmを達成した！」
友人の紹介で入会しました。
最初の頃はトレーニングがきつかったですが、食事もしっかり徹底してやれば1ヶ月で4.8kg体重を落とすことができました。トレーナーの方も親身になってくださるので安心できます。
残り1ヶ月半トレーニングと食事をしっかり徹底して頑張りたいと思います。 Google MAPより引用
こちらで2ヶ月間お世話になりました（＾Ｏ＾）体重は-5.2kgでBMI22.3→20.1、ウエストは-10cmなどなど嬉しい結果になりました！
もともと自分でダイエットもどきは繰り返していましたが、今思えば全く効率的ではないダイエットでした。
しかしこちらでは、筋肉量はキープしつつ脂肪は落ち、代謝レベルも上がるなど、リバウンドしにくく、見た目かっこよく痩せる方法を教えて頂けます♪
自分でやるのとは効率も結果も全く違うので、思い切って入会してみて本当に本当に良かったです！
着たかった服が着れたり、鏡に映るシルエットが変わったり、前より少しだけ自信を持てるようになりました。 Google MAPより引用
リタスタイルへ実際に通った方々から「1ヶ月で4.8kg痩せた！」「2ヵ月でウエスト-10cmを達成した！」など、満足の声が多数見られました。
短期間でしっかり効果を出せている方が多いのは安心できるポイントですよね。
決してゆるいトレーニングではないようですが、多くの方がちゃんと効果が得られていると思うと頑張れるのではないでしょうか。
2.「トレーナーの人柄が素敵で楽しく通えた」
3ヶ月コースが終わり、今はメンテナンスコースでお世話になっています。
糖質制限や週2のジムなんて絶対無理！って思っていましたが、身体は目に見えて変わるし、モチベーションが途切れることなくとても楽しく続けられています。なんなら自分から別のジムに行き始めました笑
山﨑店長も原田トレーナーも藤原トレーナーもそれぞれ良いところがあって教えるのも上手で、お話しするのも楽しいです。トレーニングの合間に、息するか話するかいつも迷います…！
個人的には着替えを持ち歩く必要がないこと、清潔なことも初めから好きな点です。 Google MAPより引用
運動も人と話すのも苦手で不安しかなかったですが メイントレーナーの田浦さんがいつも楽しくノリノリにして下さって おかげでいつも笑いながらのトレーニングになってます笑
他のトレーナーさんも明るく挨拶して下さったり雰囲気がよかったです
食事もLINEでアドバイスや注意をして下さって 自分だけでは落とせなかったと思うくらいおちてきていて リタさんに通ってよかったと思いました
まだ可能性があると言って頂いたのでもう少し頑張ろうと思ってます! Google MAPより引用
トレーナーの人柄について、「お話しするのが楽しい」「明るく挨拶をしてくれて雰囲気が良い」など満足の声が多数寄せられていました。
リタスタイルでは、お客様に寄り添うトレーナーを採用すべく、人柄を重視した採用を行っています。
温かい人柄のトレーナーが二人三脚でダイエットをサポートしてくれるということで、しっかりモチベーションが保てそうですね。
3.「完全個室だから人目を気にせずトレーニングに集中できる」
無料カウンセリングを受けて痩せたい目標体重を告げるとトレーナーさんが「必ず痩せさせます！一緒に頑張りましょう！」というかなり心強いお言葉を頂き更にやる気スイッチが入りました！(笑) 主人もリタスタイルに行く事を快くＯＫしてくれて行く事を決意！！
行き始めると自分が日頃どれだけ体を動かしていないかを実感させられました！
個室なので人目を気にしないでいいのでトレーニングに集中出来ます！毎回トレーニングの後の筋肉痛はとても痛いですがトレーナーさんの池渕さんはとても誉め上手でトレーニングも頑張れます！トレーニング中の会話も楽しいです! Google MAPより引用
初めてパーソナルジムを利用しました。約3カ月でMAX体重から8kgほど落ちました。飽き性の私が頑張れたのもトレーナー（小松）さんのおかげです。感謝の気持ちでいっぱいです。
トレーニングは、もちろんキツいです。でも、トレーニングの事や食事の事だけではなく、個人的な悩み事まで優しく相談に乗ってくれて、トレーニングに行くというかお話をする気分で毎回通ってました。店内も清潔で完全個室なので人目を気にする事なくトレーニングできるというのも良かったです。
トレーナーさんが小松さんでよかったです。カウンセリングから最終日まで、いつも優しくお話聞いてくれてありがとうございました。 Google MAPより引用
リタスタイルは全店舗が完全個室となっています。口コミを見てみると「人目を気にせず集中できる」と満足の声が寄せられていました。
トレーニングルームが完全個室だと「運動している必死な姿を人に見られたくない」「身体に自信がなく周りの視線が気になる」という方でも安心ですね。
実際のトレーニングルームが気になる方は、無料カウンセリングへ足を運んでみてくださいね。
完全個室のパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事も合わせてご覧ください。
完全個室のパーソナルジム11選！プライベートな空間でトレーニングできるジムはどこ？
4.「しっかり食事管理をしてくれる」「毎回食事に関するアドバイスをくれる」
今回2ヶ月間のトレーニングでしたがしっかりと食事管理を行って頂きありがとうございました。やはり糖質制限を個で行うのは大変です、朝昼夜と食事の量や質など細かな対応が結果に繋がったと思います。
トレーニングも確かに運動に慣れていなければ大変ですが体調も考えてながら指導して頂きました。
最後は本人のやり遂げたい気持ちが大事ですが、サポートのトレーナーさんが居てくれてやり遂げることが出来ると思います。2ヶ月間頑張れた事に感謝します。 Google MAPより引用
ジムなどにも行ったことがなくて、最初は不安だったのですが、トレーナーの方々はみんな優しくて、対応がとても丁寧で、話しやすいので、ココに決めて良かったなと心から思っています！施設もとても綺麗です！
食べることや甘いものが大好きなので、食事を制限できるか凄く心配でしたが、毎回食事についてアドバイスをしてくださったり、色々な知識を教えてくださったりするので、トレーニングだけでなく食事管理も一緒に頑張ってるような感じで、食事のストレスは今のところあまり感じてないです^^
たまにお菓子とか誘惑に負けそうなるけど、そういうときはトレーナーさんの顔が浮かんで制御しようという気持ちになります! Google MAPより引用
食事管理についても満足の声が多数寄せられていました。
リタスタイルでは、毎日の食事について量や質など細かく食事指導をしてくれます。LINEでいつでも相談ができる環境というのも嬉しいポイントですよね。
トレーナーが二人三脚でサポートしてくれることから「誘惑に負けそうになっても制御しようという気持ちになる」という声もありました。
また、チートデイを設定しているという声も。
ジムに通い始めて、2ヶ月経ちました。 あと1ヶ月自分の目標の体重までトレーニングの方達の支えがあり、頑張っています！
糖質オフですが、肉や野菜をガンガン食べてます！1日チートデイがあるので、そこでご飯食べる日がありますよ‼︎ Google MAPより引用
一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせた食事指導を提供してくれるので、自己流の食事指導よりも高い効果が期待できそうですね。
5.「ダイエットがいつも三日坊主で続かなかった私でも結果を出せた」
通いはじめて2か月ですが、‐8㎏と順調に目標としていた体重に近づいていてとっても嬉しいです！
今まで運動をしたことがなく、自己流のダイエットも3日坊主など続かないことの多かった私ですが、ここまで楽しく続けられているのはトレーナーの方のおかげです!
周りからも自分でもわかるくらい体型が変わったこともうれしいですが、体を動かすことの楽しさに気付くことができて本当にリタスタイルにお世話になることを決めてよかったです！
残り約1か月残っているので、残りも頑張ります！いつもありがとうございます！ Google MAPより引用
3ヶ月間山内トレーナーにお世話になりました。いつもダイエットが続かず、三日坊主でしたがここに通い始めて痩せることができました。
筋肉をつけながら健康的に痩せることができたと思います。トレーニングは毎回あっという間に時間が過ぎました。
ダイエットに関する知識や、音楽、アニメ、など楽しいお話しを休憩時間にしていただき、メリハリを付けながら指導してくださいました。
山内トレーナーのおかげでバランスのとれた食事と筋トレをする楽しさに目覚めたので本当に通って良かったと思います。 Google MAPより引用
実際にリタスタイルへ通った方から「ダイエットがいつも三日坊主で続かなかった私でも結果を出せた」という満足の声が寄せられていました。
今まで、数々のダイエットに挑戦しながらも、なかなか続かなかったという経験がある方は多いのではないでしょうか？
リタスタイルでは、質の高いトレーナーが徹底的にダイエットをサポートしてくれるので、楽しく前向きな気持ちでダイエットを継続できます。
「今度こそ本気で痩せたい！」「最後のダイエットにしたい！」と思う方は、ぜひリタスタイルの無料カウンセリングへ足を運んで、詳しい話を聞いてみてくださいね。
6.「運動経験がほぼゼロでも大丈夫だった」
通い始めて1ヶ月半程です。運動経験がほぼゼロで、『運動すること』自体に不安もありましたが、毎回のトレーニングは、担当のトレーナーさんとの楽しい会話と励ましのおかげで乗り越えられています^^
約3キロほど体重を減らすことができたので、あと1ヶ月半頑張りたいと思います!! Google MAPより引用
これまで運動を一切してこなかったので1時間もトレーニングできるのか不安でしたが、楽しいトークと色々なアドバイスのおかげであっという間の2ヶ月でした。もちろん結果も出てきて満足です。
たまたま予約のタイミングでしたが、たまにトレーナーさんが代わるのがとても良い刺激になります。オススメです。これからもお世話になります！ Google MAPより引用
トレーニングについて「運動経験がほぼゼロでも大丈夫だった」という満足の声が寄せられていました。
リタスタイルは、運動初心者大歓迎です。オーダーメイドのプランで一人ひとりに合ったトレーニングを提供している上に、明るい声かけや大きな拍手、前向きな励ましなどでトレーニングを楽しい時間にしてくれます。
「運動経験が少ないからトレーニングに自信がない…」という人でも、リタスタイルなら自分のペースで楽しみながらトレーニングができそうですね。
7.「0歳の子どもと一緒に通えた」「子どもと遊びながらトレーニングを進めてくれた」
下の子が3歳になり、子育てもひと段落。 自分のメンテナンス不足を「子育ての忙しさ」のせいにはできない！と、決意！ウエストのサイズダウンと老後に向けての筋力UP、体質改善目的で始めました。
個室でのパーソナルジムなので、子供がお昼寝中でも大丈夫。一緒の時はぬいぐるみで遊んでくれながらトレーニングをして下さいました。(なんと、池淵トレーナーは保育士さんの資格もあるんですって！心強い。)
食べる事が大好きな私にとって、糖質制限は大変でしたが、2ヶ月でウエスト−7cm！坐骨神経痛もなくなりました。 予想以上の結果に驚いています。 Google MAPより引用
3人目の子どもを産んでから体重が戻らず思い切って通ってみました!!1歳にも満たない子ども連れでしたが毎回笑顔で迎えてくださりトレーニング中は足元に来ないようになど面倒見てもらったりで問題なくトレーニング出来ました!
約5ヶ月ほぼ週一でダラダラと通いましたが(笑)体脂肪率が、ほぼ10％落ちました!! 終わっても、しっかりとトレーニングして元に戻らないようにします!! Google MAPより引用
リタスタイルへお子さん連れで通った方々からも良い口コミが寄せられていました。
リタスタイルは、完全個室である上に全店舗でベビーサークルを用意しているため、小さいお子さん連れでもトレーニングに通えます。
トレーニング中はベビーサークルの中に放っておくというわけではなく、トレーナーもお子さんを気をかけながらトレーニングを進めてくれるとのことで安心です。
「小さい子どもがいるから…」とジム通いを諦めていたママさんでも通えます。産後ダイエットや、育児の気分転換にもぴったりですね。
どんな環境か気になる方は、無料カウンセリングで実際にベビーサークルを見せてもらうのもいいですね。
8.「駅チカで通いやすい立地にある」
ダイエットをしなければと思い、通いやすいジムを探していたところリタスタイルを見つけて直ぐに入会しました。駅からも近いし、雨に濡れる事もなく、本当に通いやすいです。
プライベートのトレーニングは初めてだったので最初は緊張しましたが、フォームが大事なことや目線などトレーナーの方は丁寧に指導してくれるので毎回クタクタになりますが大満足です！
肩こりも治り、週2回のトレーニングでも身体の変化はてき面です！1月でウエストが12センチ減っていたのは驚きました！ トレーナーは食事管理もしてくれ、質問に対してもちゃんと説明してくれるので安心してダイエット出来ます。 Google MAPより引用
駅からも近くてとても通いやすいのが魅力でした。
とにかく親身になってくれて、色んな方向からのアドバイスももらえたり、とても良かったです。 Google MAPより引用
駅から近く、持って行く物も少ないので仕事終わりに通う事が出来ました。
トレーニング自体もそうですが、トレーニングと関係ない話も聞いて下さるので仕事終わりに行っても良いストレス発散になりました。 Google MAPより引用
リタスタイルは全店舗が駅から徒歩5分以内の駅チカとなっています。
口コミを見てみると「駅から近く雨に濡れずに通える」「仕事終わりに通いやすい」と好評でした。
意外と見落としがちですが、ジムへのアクセスの良さはジム通いを継続する上で非常に重要です。
普段から公共交通機関を使っている方や、仕事帰りに寄りたい方にぴったりですね。
9.「カウンセリングの対応が丁寧」「無理な勧誘がない」
最初は入会するのに勇気が入りましたが、いざカウンセリングを受けると丁寧な説明をして頂き頑張ろうと自信を頂きました。
トレーニングを始めると明るい渡辺トレーナーの指導のもと苦しいトレーニングも乗り越えて着実に結果が出る様になりました
この経験をもとにこれから自分自身でも頑張れる勇気を貰いました。渡辺トレーナーやスタッフの方々親切なご指導ありがとうございました。 Google MAPより引用
色々なネット情報で卒業後のリバウンドを心配する口コミも書かれていますが私にはリバウンド等全くありません(^^)/
リタスタイル入会前に他社にもカウンセリングに行きましたが私には少し上から目線な感じの高圧的な印象がありました。それに比べリタスタイルは非常に私の気持ちに寄り添う感じだったので即決で決めました。
様々なスポーツジムに今まで何度も入会しましたが全く続かなかった私がリタスタイルだけは毎週2回のトレーニングが待ち遠しくてしかた有りませんでした。 Google MAPより引用
3ヶ月コースでお世話になりました！
本格的なダイエットは初めてで、正直続けられるか不安でしたが、加治屋さんのおかげで最後まで頑張れました！カウンセリングの時から親身に話を聞いてくだり、無理な勧誘も一切なく、気持ちよく入会できました。
トレーニングは毎回筋肉痛との戦いでしたが、1つ1つのメニューが終わるたび拍手してくれたり、ちょっとハードなメニューの時はフォローしてくれたり、たくさん叱咤激励してくださってなんとか乗り切りました笑 Google MAPより引用
実際にリタスタイルで無料カウンセリングを受けた方から「対応が丁寧」「無理な勧誘がない」など満足の声が寄せられていました。
パーソナルジムの無料カウンセリングというと、「行ったら契約しなきゃいけない雰囲気になりそう…」と不安な方も多いのではないでしょうか。
リタスタイルでは、無理な勧誘を一切行っていません。押しに弱い方や、断るのが苦手な方でも安心ですね。
もちろん、カウンセリングを受けたからといって契約を即決する必要もありません。「ちょっと話を聞いてみたい」くらいの軽い気持ちでOKです。気になる方は、ぜひ予約してみてくださいね。
10.「結婚式に向けて満足のいくボディメイクができた」
結婚式に向け3ヶ月コースで入会しました(友人の紹介です)
正直初回のトレーニングはきつかったですが、通うにつれ徐々に筋肉が付き段々負荷を上げた筋トレができるようになるのを実感し、嬉しかったです！
その日の体調やコンディションに合わせトレーニング内容を考えてくれ、無理なく楽しく通うことができました。(女性は特に生理周期での不調や浮腫みやすかったりするので…)
3ヶ月通って、自分の中でお腹周りが一番引き締まったと思います。家族や友人からも、痩せたね！と言われ嬉しいです。リタスタイルに入会してよかったです。海上トレーナー、リタスタイルの皆さん、本当にありがとうございました！！ Google MAPより引用
結婚式の為にこちらでお世話になりました！ 2ヶ月コースあっという間に終わってしまい、3ヶ月コースにすれば良かったと後悔しています。
体重は予定より落ちなかったですが、 何より見た目が変わりました！ トレーナーさんも一緒に喜んでくれるので もっと頑張ろうと毎日頑張れました！！
食事では糖質制限の大変さが身に染みましたが、どんどん変わっていく姿を見て頑張れました！
トレーニングが終わって約1ヶ月ですが、 ちょっとずつ体重は落ち続けています！
ここで学んだことを日常に取り込んでいくことで 高い金額ですがそれほどの価値があるので 色んな人に勧めたいと思います！ Google MAPより引用
結婚式を控えており、理想的なプロポーションを手に入れたいために入会しました。キツイトレーニングと、厳格な食事制限でしたが、トレーナーのおかげで楽しい3ヶ月になりました。3か月で体重は-7キロ、体脂肪率は-8%まで落とす事ができました。
トレーナーさんはトレーニングに対しての知識は勿論、食事に関しても非常に熱心に勉強されており、様々なアドバイスをくれます。リタスタイルに入会するまで、いくつかパーソナルジムに行きましたが、トレーナーの質が数段階違うなと実感しました。
トレーナーはこちらの要求以上のものを提供してくれます。 Google MAPより引用
結婚式に向けたボディメイクを目的にリタスタイルへ通った方も複数見られました。
「3か月で-7キロを達成した」「見た目が変わった」など満足の声が多数寄せられていることから、確かな効果が期待できそうです。
人生に一度の晴れ舞台である結婚式を理想の身体で迎えたいという方は、ぜひリタスタイルをご検討くださいね。
完全ブライダルダイエットができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事も合わせてご覧ください。
【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介
11.「50代・60代でもしっかり痩せた！」
メタボ寸前までお腹が太ってしまい知人がリタスタイルに通っているのを知り早速カウンセリングへ 糖質をカットする方法を教えて貰い不安ながら通うことに決めました。2ヶ月コースです。
担当して貰ったトレーナーのアドバイスはとっても適切で暖かく睡眠を始めとして生活習慣の改善も出来ました。2ヶ月たった今ウエストも17cm細くなり毎日とても楽しく感謝でいっぱいです。（60代女性） Google MAPより引用
私は幼少期から太っていて、55才になる現在まで痩せていたことがありませんでした。
しかし、健康の事も考える様になり、恥ずかしながらリタスタイルのカウンセリングを受けてみました。トレーナーさんが、「全然今からでも遅く無いです。絶対痩せます。」 と言ってくださり、入会を決心しました。 運動などしたこともなく、食事制限なんてムリと想っていましたが、息子のようなトレーナーさんに愚痴を聞いて頂いて、励まされ、アドバイスをもらいながら、一度も辞めたいと思うことなく楽しくトレーニングを続けられました。
4カ月で12キロ減量に成功しました！私が痩せたのですから、どんな方でも痩せられるとお勧めします。 Google MAPより引用
51歳を目前に一度きりの人生、最後のチャレンジだと決心しパーソナルトレーニングジムに賭けました。 とは言うものの、料金は出来るだけ安い方が、毎回食事の内容を連絡するなんて面倒、お酒好きの私が果たして頑張れるかと不安でしかありませんでした。
いざ始めてみると糖質制限？？？カロリー制限なら聞いたことあったけど、、、 でもカロリー制限よりお肉メインで意外とがっつり食べることが出来て満足感半端ないです。食事の連絡も慣れれば何てことなし。
今、2ヶ月を目前にこんな私でも5㎏減、 体脂肪率も平均圏内に。 体重の変化より見た目の変化の方が大きく、女性らしい体型を維持しつつ減量出来て本当感激です。 Google MAPより引用
50代・60代の利用者からも良い口コミが寄せられていました。「ウエストが17cm細くなった」「4カ月で12キロ減量できた」など、満足の結果が得られたようです。
年齢を理由にダイエットを諦めていた50代・60代の方は、ぜひ一度無料カウンセリングで悩みを相談してみてはいかがでしょうか。
リタスタイルの悪い口コミ評判を分析
続いて、リタスタイルの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「料金がそこまで安くはない」
値段はR社と比較すると安いのかも知れませんが、個人的には全く安くは感じませんでした…
1回あたりのトレーニングに換算すると1万円強/回…決して安くはないですが、LINEで毎日食事の報告やフィードバックを受けることができ、そう言った部分も考慮すれば妥当な価格かなと納得しています。
安くはない金額ですので、期間中はそれなりの緊張感はありました。笑 Google MAPより引用
料金の章でも説明しましたが、リタスタイルの料金は業界相場程度となっています。
口コミにもある通り、ライザップなどの高級パーソナルジムに比べると安いものの、特別安いとは言えません。
とはいえ、LINEで毎日食事指導が受けられることや、30日間の全額返金保証がついていることなどを踏まえると、料金以上に価値のあるサービスを提供しているともいえるでしょう。
パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
2.「慣れるまではトレーニングと食事制限がきつい」
私は2ヶ月間お世話になりました。
バイトしてお金が貯まったらずっとパーソナルジムに通ってみたいと思っていました。他のジムにもカウンセリングに行ったのですが、ここなら信頼できる！という説得力のあるお話に惹かれ、リタスタイルに決めました！
最初の1ヶ月は糖質制限が厳しく、かなり辛かったです。でもトレーナーさんを裏切れないと思うと、誘惑にも打ち勝つことができました。
2ヶ月目からは糖質制限にも慣れ、順調に体重も減っていきました。 Google MAPより引用
私は2ヶ月16回コースを週1のペースで 約3ヶ月行かせて頂きました。
結果は体重9.9キロ減、体脂肪率4.7%減、 ウエストは13センチ減らす事が出来ました！
糖質制限やトレーニングは最初はキツいです。 でも自分一人で家での筋トレで、3ヶ月10キロ落とせるかと言ったら私の場合は絶対出来ませんでした。
だらしなく太った状態で普通のジムに行くのは恥ずかしい、でも一人ではなかなか頑張れない。 そんな自分を励ましてくれて、 背中を押して頑張れと支えてくれるのが リタスタイルでした。 Google MAPより引用
今まで、筋トレとか食事制限とか無縁の生活で、気が付くと『これはヤバい！！』という体になってました。健康を買うつもりで、入会して大正解でした！
最初の2ヶ月ぐらいはしんどくて、 辞めようかな？とか思う事もあったのですが、 藤原トレーナーにお世話になるようになって、楽しく続ける事ができています。
『筋トレと、糖質制限。』 こんなのできる気がしない！と思ってたけど、糖質制限中でも食べれる物はいっぱいあるし、いろんなレシピを教えてもらえたり、とても勉強になります。
頑張れば結果は出るし、 今では通うのがとても楽しいです！ Google MAPより引用
リタスタイルのトレーニングと食事制限について「慣れるまでキツい」という声が多数見られました。
ただ、「慣れたら楽しい」「キツい分しっかり結果がついてきた」という満足の声も多数寄せられていました。
つまり、2ヶ月という短期間で確実に効果を出すためには必要な厳しさとも考えられます。
「長い期間をかけてゆるくダイエットがしたい」「糖質制限は無理」という方は、別のパーソナルジムも検討してみましょう。
3.「駐車場がない」
先日、無料カウンセリングを受けました。他のパーソナルトレーニングジムでの無料カウンセリングと比較した上での感想です。
まず、立地についてですが、岡山駅から徒歩圏内にあり、公共交通機関を利用する方にとっては便利な場所にあります。しかし、駐車場がないので、車を利用する方には不便であると思います。
実際に会員の方で、車で来られる方は、近くのイオン岡山に停めて来ている方が多いそうです(イオンの駐車場…平日2時間無料、土日1時間無料)。 Google MAPより引用
リタスタイル岡山駅前店の利用者から「駐車場がないのが不便」という不満の声が寄せられていました。
リタスタイルは、全店舗に駐車場がありません。「車で通いたいから無料駐車場付きのジムがいい」という方には残念なポイントですよね。
ただ、全店舗が駅から徒歩5分以内という駅チカのため、公共交通機関を使う人にとっては通いやすい好立地です。
リタスタイルのメリット・デメリットは？
ここまでの内容を踏まえ、リタスタイルのメリット・デメリットをまとめました。
リタスタイルのメリット
1.質の高いトレーナーが二人三脚でダイエットをサポートしてくれる
リタスタイルは、トレーナーの質の高さが大きなメリットの一つです。
正直、トレーナーの質にバラつきがあるパーソナルジムもあります。その点、リタスタイルは全員が正社員な上に、厳しい研修やテストをパスしたトレーナーだけがお客様の前に立てるとのことで安心です。
また、リタスタイルでは実力だけでなく人柄も重視してトレーナーを採用しています。
きついダイエットでも、トレーナーがあたたかくサポートしてくれるので、モチベーションを維持しながら頑張れるはずです。
2.女性が通いやすくなるサービスを提供
リタスタイルは、徹底的に「女性目線」で店舗づくりを行うパーソナルジムです。
実際に、全店舗でベビーサークルを用意していたり、セキュリティに力を入れていたりと、女性が通いやすくなる充実のサービスを提供しています。
「女性目線の店舗づくり」に魅力を感じる方は、ぜひリタスタイルを検討してみてはいかがでしょうか。
3.30日間全額返金保証が用意されている
リタスタイルでは、30日間全額返金保証が用意されています。
「せっかくパーソナルジムに通っても効果がなかったらどうしよう」と契約に踏み切れない人にとって、かなり安心できるサービスですよね。
全額返金保証が用意されているパーソナルジムは少ないので、大きなメリットの一つといえます。
リタスタイルのデメリット
1.トレーニングと食事制限がキツイと感じる人もいる
口コミの章でご紹介したように、リタスタイルのトレーニングと食事制限は決してゆるくはありません。
運動に慣れていない人や、食事制限の経験がない人にとっては「キツイ」と感じることもあるでしょう。
ただ、その分短期間でも効果を出せる確率が上がるのは確かです。
短期間で確実に効果を出したいのか、長期間かかってもゆるいジムがいいのかは、好みによるので考えてみましょう。
2.料金が特別安いわけではない
リタスタイルの料金は、正直特別安いわけではありません。
その分、全店舗駅チカであること、無料レンタルやシャワー・アメニティが完備されていることなど、価値の高いサービスを提供しています。
ただ、「サービス内容よりも、とにかく料金が安いことを最重視したい！」という方には、もっと合うジムがありそうです。
3.店舗がある地域が限られている
現在、リタスタイルの店舗があるのは以下の5県のみです。
- 福岡県
- 長崎県
- 熊本県
- 鹿児島県
- 岡山県
九州地方を中心とした展開となっているため、近くに店舗がなく通えない方も多いでしょう。
ただ、これから全国に店舗が展開していく可能性はあります。
リタスタイルはこんな人におすすめ！
本記事の内容をまとめると、リタスタイルはこんな人におすすめしたいパーソナルジムです。
- 短期間で確実に効果を出したい人
- トレーナーのあたりはずれがないジムがいい人
- LINEで毎日食事指導を受けたい人
- 小さなお子様連れで通いたいママさん
- 全額返金保証付きのジムを探している人
- 九州地方・岡山在住の人
リタスタイルは、「女性の通いやすさ」にこだわった店舗づくりをしているパーソナルジムです。
人柄と実力を兼ね備えた質の高いトレーナーが楽しいトレーニングを指導してくれる上に、LINEで毎日食事指導が受けられます。
実際にリタスタイルへ通った方たちからは、「短期間でもしっかり効果が出る」「小さい子どもと一緒に通えた」と満足の声が多数寄せられていました。
リタスタイルでは、随時無料カウンセリングを実施しています。無理な勧誘は一切ないので、気になる方はぜひお気軽にご予約くださいね。
リタスタイルの基本情報
| 体験 | あり（3,980円） ★2024年4月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 39,800円（コースにより割引あり） ★2024年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！（限定コースのみ） |
| 料金例 | ■コース料金 49,000円（1ヶ月・全4回・60分/回） 98,000円（2ヶ月・全8回・60分/回） ★2024年4月現在、1万円相当のダイエットセットプレゼント！ |
| 店舗一覧 | 熊本（熊本上通店｜熊本新市街店）、福岡（博多筑紫口店｜天神大名店｜小倉魚町店）、長崎（長崎浜町店）、鹿児島（鹿児島天文館店）、岡山（岡山駅前店） |
| 公式HP | https://rita-style.co.jp/ |
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