飯田橋・神楽坂のパーソナルジム10選！女性向けや料金が安いジムはどこ？

飯田橋・神楽坂は駅が複数あり、乗り入れる路線も多いので、通勤・通学の乗り換えで使う人が多数います。

飲食店が軒を連ねており、仕事終わりや週末の食事に訪れる人も多いのではないでしょうか。

そんな飯田橋・神楽坂エリアでパーソナルジムを探している人のために、飯田橋・神楽坂のパーソナルジムについて徹底調査。その中から特におすすめのパーソナルジムを厳選して10社紹介します。

各パーソナルジムと特徴・料金を詳しくまとめているので、是非パーソナルジム探しにお役立てくださいね。

飯田橋・神楽坂のおすすめパーソナルジム10選！

それでは早速、飯田橋・神楽坂のおすすめパーソナルトレーニングジム10選をご紹介します。

1.24/7Workout｜長時間営業の王道パーソナルジム

24/7Workoutは業界2番手の大手パーソナルジムです。飯田橋・神楽坂エリアには2店舗あり、神楽坂店は神楽坂駅から徒歩6分、牛込神楽坂店は神楽坂駅から徒歩4分の位置にあります。

24/7Workoutは、名前の通り7:00〜24:00まで営業しているパーソナルジムです。完全個室・シャワー完備と設備が充実しているだけでなく、トレーニングに必要なものは全てレンタル可！大手パーソナルジムの中でも、無料レンタルが充実しています。手ぶらで通えるので、「準備して持って行く」という一手間が減るのは嬉しいですよね。

24/7Workoutのトレーニングは、完全オーダーメイドのプログラム。ダイエットからボディメイク、バルクアップまで、自分の目的・レベルに合ったメニューを作ってくれるので、理想の身体を最短で手に入れられます。

指導に当たるトレーナーは、3.13％の厳しい採用率をくぐり抜けてきたエリートのみ。指導力と共に「楽しさ」の品質も重視しており、コミュニケーション能力の試験に合格した人のみが店頭に立っています。難しいフォームなどもわかりやすく教えてもらえ、会話を楽しみながら楽しくトレーニングできます。

実際に24/7Workout神楽坂店・牛込神楽坂店に通った方からは、以下のような満足の口コミが寄せられていました。

24/7Workoutの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【痩せない？】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査！きついと評判の真相も

食事指導は、必要な栄養素をしっかり摂るため、3食食べるダイエットを推奨。きつい糖質制限は続かない人でも、24/7Workoutならリバウンドを防止し、ダイエットを一生続けられる食生活を伝授してもらえますよ。トレーニングも食事指導もサービスも、すべて充実しているパーソナルジムを選びたい人は24/7Workoutがおすすめです。

24/7Workout神楽坂店の店舗情報

24/7Workout牛込神楽坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

2.ビヨンド｜見た目重視のボディメイクにおすすめ！

ビヨンド飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩3分のところにある本格派パーソナルジムです。

ビヨンドはパーソナルジムの中でも、美しくカッコいい身体を作るボディメイクが得意です。もともと細身の人がヒップアップやくびれ作りに通ったり、ビヨンドに通い始めて大会を目指し始めたりと、ボディメイクにハマる人多数。ただ痩せるだけでなく、見た目から変わりたい人におすすめです。

ビヨンドのボディメイク指導を支えているのが、精鋭トレーナーたち。採用率50倍を通過したプロのみが在籍しており、飯田橋神楽坂店には大会入賞者や有資格者が揃っています。ボディメイクへの知識が豊富で、「こうなりたい」というモチベーションやこだわりも理解してくれますよ。

また、ビヨンドの食事指導では無理な糖質・食事制限はNG。栄養バランスを考えてしっかり食べながら理想の身体を目指せるよう導いてくれます。食事の正しい知識と経験つけて、ストレスなく食べながら痩せられると評判です。

さらに、入会金は無料で始めやすいのも魅力的。コースと回数券が選べるので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのもポイントです。週2回など縛りのあるジムも多い中、ビヨンドなら無理なく自分のペースで通えますよ。

ビヨンド飯田橋神楽坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤もビヨンドでトレーニング体験をしてきました！詳しくは、こちらの記事をぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説

3.ビーコンセプト｜美尻＆美脚を手に入れたい女性はここ！

ビーコンセプト神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩3分の完全女性専用パーソナルジムです。

ビーコンセプトは飯田橋・神楽坂エリアでは珍しい女性専用パーソナルジムです。完全個室で他の利用者と目を合わすことがないので、「ジムで他の利用者とトレーニングするのは嫌」「男性の目が気になる」などの女性でも安心して利用できます。

また、ビーコンセプトは下半身痩せに強みを持つパーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発したトレーニングで、美脚や美尻を目指せます。垂れたお尻やムチムチの太ももがコンプレックスの人でも、タイトな服を着こなせるまっすぐな美脚も夢じゃありません。

ビーコンセプトのトレーナーは専属制で、トレーニングと食事を徹底サポートしてくれます。自分の身体のクセや強み・弱みを把握しているトレーナーに毎回指導してもらえる安心感がありますよ。

ビーコンセプト神楽坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にビーコンセプトでトレーニング体験をしてきたので、こちらの記事もぜひご覧ください。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

4.かたぎり塾｜継続期間の縛りなし＆都度払いもOK

かたぎり塾飯田橋店は、東京メトロ 飯田橋駅から徒歩4分と駅チカのパーソナルジムです。

かたぎり塾は、継続期間の縛りがありません。多くのパーソナルジムでは、「最低2ヶ月から」というルールが設定されていることも多いので、1ヶ月から気軽に通えるのは嬉しいポイントですよね。

都度払いも用意されているので、仕事が忙しい方や、マイペースに通いたい方でも続けやすいシステムとなっています。

かたぎり塾は、ダイエットだけでなく、筋力アップや姿勢改善など幅広い目的に対応可能です。カウンセリングを基に、一人ひとりにぴったりのトレーニングを提供してくれますよ。

現在、無料体験トレーニングを受付中です。少しでも気になる方は、お気軽に足を運んでみてくださいね。

かたぎり塾飯田橋店の店舗情報

かたぎり塾の無料体験についてもっと知りたい方は、ぜひこちらの記事をご覧ください。

かたぎり塾の無料体験に行ってきた！ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある？

5.アスピ｜トレーナー全員が米国の高難易度資格を保有

アスピ神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルジムです。

アスピ最大の特徴は、トレーナー全員が米国の高難易度資格を保有していること。確かな知識を持ったトレーナーに指導してもらえるのは安心できるポイントです。しかも、トレーナーは全員が正規雇用。定期的に社内研修を行うなど、トレーナーの教育にも力を入れているんだとか。

また、アスピではトレーニングだけでなく、本格的なパーソナルストレッチも受けられます。アスピはストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーは全員ストレッチのプロ技術を持っているとのこと。

最安値プランは、月額7,600円で通えます。回数・トレーニング時間を柔軟に組み合わせられるので、自分に合うプランがきっと見つかりますよ。

アスピに興味のある方は、無料体験で詳しい話を聞いてみてくださいね。

アスピ神楽坂店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、アスピの無料体験に伺ってきました！詳しい体験レポはこちらからご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

6.アップルジム｜欧米人のようなスラっとした体型を目指せる！

アップルジムは海外式ボディメイクが評判のパーソナルジムです。飯田橋・神楽坂エリアには2店舗あり、飯田橋店は飯田橋駅から徒歩3分、神楽坂店は神楽坂駅から徒歩3分の位置にあります。

アップルジムは、ボディメイクと身体の不調改善への効果が高いパーソナルジムです。アップルジムではボディメイクに効果的な独自の海外式メソッドを採用。筋肉が適度につきつつもスラっとしている欧米人のようなメリハリボディに憧れている人におすすめです。

また、見た目を変えるには姿勢や重心も大切。アップルジムでは、姿勢改善・重心改善に効果的なオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」を毎セッション行います。

さらに、ボディメイクだけでなく身体の不調改善にも効果的なのがアップルジムの特徴です。アップルエクステンションは肩こりや腰痛、睡眠不足など身体の不調も改善できると評判なので、デスクワークや立ち仕事で身体の調子が悪いと悩んでいる人にもおすすめ。

アップルジムは料金が安めなのも魅力の1つ。コスパの高いジムを探している人におすすめです。回数券は4回分から購入できるので、まずはお試し感覚で通ってみてはいかがでしょうか。

アップルジム飯田橋店の店舗情報

アップルジム神楽坂店の店舗情報

実際にZERO BODY編集長の加藤もアップルジムにて体験トレーニングをしてきました。独自メソッドの「アップルエクステンション」を体験した様子はこちらからご覧いただけます。

【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ

7.エレメント｜1回30分のパーソナルトレーニングが通い放題！

エレメント神楽坂・飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩5分のサブスク型パーソナルジムです。

エレメントは、月額を払えば何度でも利用できる通い放題型のパーソナルジムです。通えば通うほどお得になるので、パーソナルトレーニングをしっかりと受けて運動習慣を手に入れたい人におすすめです。また、週2回などの縛りがなく好きな時に好きな頻度で通えるので、スケジュールを立てにくい忙しい人でも通いやすいでしょう。

通い放題だと料金も高そう…と心配な人もご安心を。エレメントの料金は、1ヶ月43,780円と業界でも最安級です。週3回通うと1回あたりの料金は約3,000円と、他の大手パーソナルジムと比べても圧倒的に安いことが分かります。

トレーニングは1回30分の短時間集中。一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングを指導してもらえるので、30分でもしっかりと効果を感じられますよ。忙しくてまとまった時間が取れないという人でも、エレメントのトレーニングなら続けやすそうです。

エレメント神楽坂・飯田橋店の店舗情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にエレメントで体験トレーニングをさせていただきました。こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】エレメントの体験・無料カウンセリングを受けてきた！トレーニングの感想や予約について紹介

8.REP UP GYM｜脱・痩せすぎ！「太る専門」のジム

レップアップジムは太る専門のパーソナルジムです。飯田橋・神楽坂エリアには2店舗あり、飯田橋店は飯田橋駅から徒歩8分、神楽坂店は神楽坂駅から徒歩5分の位置にあります。

ジム通いというとダイエットをイメージする人も多いかもしれませんが、REP UP GYMは太りたくても太れない痩せ型の人に特化したパーソナルジムです。どんなに鍛えても、どんなに食べてもガリガリで貧相な身体に悩んでいる人でも、厚みのある筋肉やふっくらとした身体を目指せますよ。

体重を増やすには、筋肉を大きくするため強度の高いトレーニングが必要ですが、REP UP GYMでは、トレーナーが一人一人に合った強度を設定してくれます。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、安全に結果を出すことができますよ。「ムキムキになるのは嫌」という女性でも、女性らしい身体を手に入れるトレーニングを指導してもらえるので安心してくださいね。

また、太るための食事指導もあります。太るために適切な量・内容の食事メニューを指導してもらえるので、「健康的に増量する」という目標を無理なく叶えられますよ。自己流で太ろうとして、ただ食べ過ぎて具合を悪くしたことがある…という人でも、安全に体重を増やせます。

REP UP GYM飯田橋店の店舗情報

REP UP GYM神楽坂店の店舗情報

9.コネクト｜整体・ストレッチ・エクササイズを1度に受けられる！肩こりや腰痛の改善に

コネクトは整体・ストレッチをかけ合わせたパーソナルジムです。飯田橋・神楽坂エリアには2店舗あり、飯田橋店は飯田橋駅から徒歩3分、神楽坂店は神楽坂駅から徒歩5分の位置にあります。

コネクトは、ひどい肩こりや腰痛に悩んでいる人におすすめのパーソナルジムです。オールインワンアプローチという独自の手法を用いて、身体の不調を「根本的に」改善できます。

コネクトのオールインワンアプローチはエクササイズに加えて、整体で受けるもみほぐし、さらにはストレッチも行います。もみほぐしやストレッチで不調を改善しつつ、筋肉をつけて良い状態をキープできるので、根本改善が可能というわけ。整体に行っても、しばらくしたらまた悪くなる…の繰り返しという人にもおすすめ。

整体・ストレッチ・エクササイズをまとめて行ってもらえるので、それぞれの施術を別に受けるよりも圧倒的にコスパ良し。時間の短縮にもつながるので、タイパ重視の人にもおすすめです。

コネクト飯田橋店の店舗情報

コネクト神楽坂店の店舗情報

10.QUALITAS｜痩身エステ＆整体ストレッチもできるパーソナルジム

QUALITASは、神楽坂駅から徒歩4分のパーソナルジムです。

QUALITASのレッスンは1回90分間。「トレーニング」「痩身エステ」「整体ストレッチ」の時間配分を自由に決められるのが魅力です。

QUALITASでは、脂肪燃焼促進効果のある最新の高周波マシンを導入しています。さらに、ハンドマッサージなどのコンディショニング施術を独自のトレーニングメソッドと組み合わせることで「部分痩せ」や「体質改善」を効率的に目指せます。

無料レンタルが充実しているので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーニング中のドリンクや、トレーニング後のプロテインも無料で提供されます。

QUALITAS神楽坂店の店舗情報

飯田橋・神楽坂のパーソナルジムの一問一答！

Q1.飯田橋・神楽坂で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、かたぎり塾、アスピ、REP UP GYMです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.飯田橋・神楽坂の女性専用パーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂の女性専用パーソナルジムは、ビーコンセプトです。

完全個室環境・女性向けの美脚トレーニングなど、女性に嬉しいサービス・トレーニングを提供しています。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.飯田橋・神楽坂の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂で手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workout、ビーコンセプト、かたぎり塾、アスピ、QUALITASです。

24/7Workoutとアスピはトレーニングに必要なものやアメニティをすべて無料で用意しています。ビーコンセプトは初回ウェアを持って行けば、無料で洗濯・保管してくれますよ。

かたぎり塾とQUALITASは手ぶらで通える上に、トレーニング中のドリンクとトレーニング後のプロテインが無料で提供されます。ただし、かたぎり塾は靴下のレンタルはないので、家から履いて行く必要があります。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.飯田橋・神楽坂の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂で都度払いができるパーソナルジムは、かたぎり塾・コネクトです。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.飯田橋・神楽坂のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、エレメントです。

定額で何度利用してもOKなので、たくさん通いたい人にはとてもお得ですね。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム14選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.飯田橋・神楽坂でバルクアップするならどのパーソナルジム？

飯田橋・神楽坂でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンド、かたぎり塾、アップルジム、24/7Workoutです。

ビヨンドにはボディメイクの大会出場経験のあるトレーナーが多数在籍しているので、バルクアップ向きの実践的なトレーニングを指導してもらえますよ。ビヨンドに通い始めて大会を目指す利用者もいるほどです。

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.飯田橋・神楽坂駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

飯田橋・神楽坂には飯田橋駅や神楽坂駅など最寄り駅が複数あります。

飯田橋駅に最も近いパーソナルジムは、ビヨンド、アップルジム（飯田橋店）、コネクト（飯田橋店）で、駅から徒歩3分です。

神楽坂駅に最も近いパーソナルジムはアスピで、駅から徒歩3分の場所にあります。

他にも周辺には九段下駅や江戸川橋駅など、駅が点在しています。自分の利用する駅からどれくらいの位置にあるか確認してみてくださいね。

Q8.飯田橋・神楽坂でパーソナルジム以外のジムはある？

飯田橋・神楽坂には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。

今話題の「チョコザップ」はトレーニング以外も多彩なサービスを提供！

軽い運動をしたい方や、「1日10分でも運動する習慣をつけたい」という方にぴったり。

トレーニング以外にも提供サービスがたくさんあるので、公式サイトから確認してみてくださいね！

＼セルフエステやセルフ脱毛もできる！／

チョコザップのWEB入会はこちら

※チョコザップ公式サイトへジャンプします

飯田橋・神楽坂のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、飯田橋・神楽坂にあるパーソナルジムから、おすすめの10選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。

24/7Woruoutのトレーナーは、3.13％の厳しい採用率をくぐり抜けてきたエリートのみ。指導力と共に「楽しさ」の品質も重視しており、楽しく通い続けることができるでしょう。

その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。

【全国版】ZERO BODY厳選
2025年おすすめパーソナルジム特集

全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください！

飯田橋・神楽坂のパーソナルジムを全て見る

24/7Workout 詳細	〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
ビーコンセプト 詳細	〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
ビヨンド 詳細	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
かたぎり塾 詳細	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6-24ニュージョウトウヤビル55
ASPI 詳細	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F
アップルジム 詳細	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
ライムパーソナルジム 詳細	〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2-20−1 101 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル3F
エレメント 詳細	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
REP UP GYM 詳細	〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル 3F
コネクト	〒102-0071 東京都千代田区富士見1丁目7-7 女部田ビル3F 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
QUALITAS	〒162-0805 東京都新宿区矢来町80-14 Kaguras 1F