トリプルエムの口コミ評判は悪い？バストアップ効果も期待できるパーソナルジムって本当？

トリプルエムは、身体を鍛えながらも美しさを磨くことができると話題のパーソナルジムです。

ストレッチやボディケアもできることから、「エステ感覚で通えるジム」と言われており、パーソナルジムでは珍しい「バストアッププラン」を用意しているという特徴があります。

話題になっているからこそ、トレーニングや食事指導の効果はあるのか、リバウンドの心配はないのかなど、通った人の意見が気になりますよね。

本記事では、トリプルエムがどんなジムなのかを、寄せられた口コミから確認しました。

トリプルエムの「効果」に関する口コミ評判は？

まずは、トリプルエムの「効果」に関する口コミを確認します。

女性（表参道店）GoogleMAPより
4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。
毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。

女性（自由が丘店）GoogleMAPより
女性トレーナー兼エステシャンは全員女性で有資格者だからとっても安心です。
トレーニングに必要なウェアなども貸してくれるから手ぶらで行けるのもいいですね。
カウンセリング、全身の歪み診から骨格調整をしてお客様一人一人に合わせトレーニングを組み無理なく理想の自分を一緒に目指してくれます。
トレーニングのあとはそのままバストアップエステ。
筋膜へのアプローチはいかにも効いてる感じがしました。

体脂肪を落としつつも筋肉を残し、しっかりダイエットできたという声が寄せられていました。

筋肉をつけるというのは「きついトレーニングをする」という印象がありますが決してそのようなことはなく、無理せずに体作りができるようです。

パーソナルジムには珍しい「バストアッププラン」あり

トリプルエムの大きな特徴は、バストアッププランがあることです。

ダイエットには「胸から痩せてしまった」、「カップ数が落ちてしまった」という話がつきもの。

ダイエットのためにはバストのサイズダウンは我慢しなければならない印象があります。

しかし、トリプルエムではそういった心配がなく、バストのサイズをキープしつつ形を整えながら、より美しい身体を作ることができるのです。

トリプルエムには、プロのトレーナーによるバストアップエステやバストアップのためのトレーニング、補正下着の使用など、バストアップのためのサービスが充実しています。

「痩せたいけどバストのサイズを落としたくない！」という考えを持つ多くの女性の味方なのです。

トレーナーは全員女性で有資格者

トリプルエムのトレーナーは全員が女性で構成されています。

女性ならではの悩みや生活習慣など、男性トレーナーには気付きにくい部分も細かくフォローしてくれるため、精神的にきつい思いをする心配がありません。

そのためトリプルエムのトレーニングは、ゆったりした気持ちで体作りに取り組みたい女性に特に適していると言えます。

また、トリプルエムのトレーナーは全員が有資格者です。

パーソナルトレーナーとしての知識と技術を身につけているだけでなく、社会人としての基礎やコミュニケーションなど、様々な研修を行っているため、安心してトレーニングを受けることができます。

一般的なパーソナルジムにはアルバイトのトレーナーが在籍していることもあるため、全員が有資格者というのは信頼できますね。

トリプルエムの「料金」に関する口コミ評判は？

トリプルエムの料金に関する口コミを調査したところ、見つからなかったので、見つけ次第随時更新します。

それでは、トリプルエムの料金について解説します。トリプルエムでは、4つのプランのどれを選択するかによって変わります。

トリプルエムの料金プランは？

料金プランはこの様になっています。

トレーニングの回数は、どのコースも8回となっています。

申し込んだ後の有効期限は90日なので、1週間に1回というゆったりしたペースでも通えますよ。

毎日の食事指導があるのは、ダイエットプランとバストアッププランの2つで、トレーニングプランとファンクショナルプランにはありません。

また、コース終了後でも、継続プランを選択することで引き続きトレーニングをすることができます。

継続プランは1セッション60分で13,000円（税込）、120分で20,000円（税込）といった価格で通えます。

継続プランは通常のコースよりも料金がやや安いため、気軽に通うことができますね。

一般的なパーソナルジムと比較すると高めな料金設定

トリプルエムの料金を、パーソナルジムの大手5社と比較しました。

他のパーソナルジムと同じように食事指導が付いているダイエットプランを記載し、回数は16回として計算しています。

	総額	月額
トリプルエム 詳細	473,000円	209,000円
ライザップ 詳細	382,800円	163,900円
24/7Workout 詳細	257,400円	107,800円
リボーンマイセルフ 詳細	246,400円	102,300円
チキンジム 詳細	240,900円	101,200円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円	35,200円

他のパーソナルジムと比べると、トリプルエムは料金が高額です。

しかし、料金が高いだけあって、充実した設備と指導であるのはトリプルエムのメリット。

• エステ機器を多く取り揃えている
• リラクゼーションルームあり
• アメニティは「ロクシタン」
• 返金＆リバウンド保証

パーソナルジムとエステの融合であり、リラックスした時間を過ごせると思うと、パーソナルジムの料金相場より高いことにも納得できます。

高額であったとしても、自分の理想とするスタイルをしっかり追い求めたい女性におすすめのパーソナルジムです。

トリプルエムの「食事指導」に関する口コミ評判は？

次に、トリプルエムの「食事指導」に関する口コミを調べました。

女性（六本木店）GoogleMAPより
女性トレーナーの方にずっと見ていただいているので、私自身以上に知り尽くしていただいて、心身のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチを設計して下さいます。
トレーナーの先生は、お話しが楽しくて、食事面や生活習慣のアドバイスもして下さるので、体が内側と外側から変われた実感があります。
スタイルアップの効果と癒しの時間をいただける貴重な場所です！

食事指導に関しても丁寧にアドバイスをしてくれるため、楽しくダイエットができるとのことです。

独自のPFCDバランスで10年先も無理なく続けられる食事指導

トリプルエムでは、PFCDバランスという独自の方法で食事指導を行っています。

このPFCDというのは、Protein（たんぱく質）、Fat（脂質）、Carbo（糖質）、Dietary fiber（食物繊維）の言葉それぞれの頭文字を取った言葉。

この4つの摂取バランスや量、食べるタイミングの指導をしています。

たとえば、筋肉をつけたい場合は糖質を減らしたんぱく質の摂取量を増やしたり、減量したい場合は食物繊維を多く摂るようにするなど、食事1つとってもたくさんの方法があります。

トリプルエムでは、ジムに通った後だけ痩せていれば良いという考えではなく、10年先も無理なく続けられる食事方法を提案してくれます。

指導してもらいつつ食事を見直すことで、実際に食べながら食事の知識をつけ、習慣づけることができるので、食事に対する考え方自体を変えることが可能になるのです。

トリプルエムに在籍するトレーナーは食事方法に関しても精通しているため、通う人一人ひとりの希望に合わせた食事指導をしてくれますよ。

トリプルエムの「リバウンド」に関する口コミ評判は？

最後に、トリプルエムの「リバウンド」に関する口コミを調べました。

女性（六本木店）GoogleMAPより
かれこれ、3年以上通わせてもらってます。トレーナーさんはとっても親切だし知識も豊富。そして、可愛い(笑)。
最初はダイエットで通っていたけど、今は、スタイル維持と健康維持のために、継続させて頂いてます。
何より、通うことが楽しいです。本当に素敵なジムだと思います。

女性（表参道店）GoogleMAPより
最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。

トリプルエムに通って変わった身体を、継続して通うことで維持する人が多くみられました。

トリプルエムに通ったからリバウンドしないというより、身体を変えつつ意識も変わることで、リバウンドしにくい生活習慣を意識できるということなのですね。

リバウンドに関する口コミは見つからなかった

トリプルエム卒業後にリバウンドした、という口コミは見つかりませんでした。

トリプルエムには継続プランがあることで、卒業後にもトレーニングを継続することができます。

コースに通っていた時と同じトレーニングをするのではなく、また新たに計画をしてくれるため、新たにコースを開始する感覚で通うことが可能。

また、ダイエットプランには返金保証がついています。

この返金保証は、痩せなかった場合だけでなく、卒業後2ヶ月以内に体重が半分以上戻った場合にも適応されるのです。

卒業後にも返金保証があるということは、それほどリバウンドしない体制に自信があると言えるため、信頼できますね。

トリプルエムは、数ヶ月先ではなく、数年後の理想のために身体作りをしてくれるのが特徴のジムですので、リバウンドをしてしまう心配が少ないのです。

トリプルエムは、リバウンド対策のしっかりしたパーソナルジム！

口コミはまだ少ないですが、トリプルエムのサービスに満足できた人が多く見られました。

トリプルエムは、女性トレーナーならではのきめ細かいフォローのある指導が特徴。また、バストアッププランがあったりと独自の取り組みをしていることも魅力ですね。

トリプルエムでは、体験トレーニングを受けることもできるようなので、気になる方はぜひ体験してみてくださいね！

トリプルエム以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

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