【厳選】目黒のおすすめパーソナルジム7選!女性専用や安くてコスパ良いパーソナルジムは?

この記事を書いた人
ZERO BODY 加藤
編集長

累計40社以上の体験取材に加え、30,000件以上のネット上の口コミを読み、実際に通っていた方にインタビューも。どこよりも徹底的にリサーチして、生の情報を得ることにこだわっています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

都心部にありながら、住みやすい街として人気の目黒駅周辺。駅近辺は商業施設がある一方で、少し離れると住宅街が並んでおり、落ち着いた雰囲気を見せます。

そんな目黒駅周辺ででパーソナルジムを探している方向けに、目黒のパーソナルジムについて詳しく調査し、特におすすめの7つを厳選してご紹介します。

各ジムのおすすめポイントや料金をまとめているので、パーソナルジム選びの参考にしてみてください。

パーソナルジムの選び方ガイド
パーソナルジムの選び方の詳細解説記事はこちら

目黒のおすすめパーソナルジム7選!

それでは早速、目黒のパーソナルジムを7つご紹介します。

1.24/7Workout|忙しい人にもおすすめ!深夜まで営業&手ぶらOKで通いやすい

24/7Workout目黒店は、目黒駅から徒歩6分の長時間営業なパーソナルジムです。

24/7Workoutの特徴
・早朝から深夜まで通いやすい営業時間(7AM〜12AM)
・ウェアなど必要なもの全て貸し出し可能
・目標・目的に合わせてトレーナーがトレーニング内容を100%オーダーメイド
・3食食べるダイエットで「続けやすい」と評判の食事指導

24/7Workoutは、名前の通り7:00〜24:00まで営業しているパーソナルジムです。トレーニングウェア・タオルなど必要なものは全てジムで借りることができるので、手ぶらOK。仕事の前後にも通えるのが嬉しいですね。

トレーニングは、3.13%の厳しい採用率をくぐり抜けてきたエリートトレーナーが指導に当たります。目標や体の状態に合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成してくれるので、無理なく効率的に目標を目指せるのが特徴です。

実際に24/7Workout目黒店に通った方からは以下のような満足の口コミが寄せられていました。

男性
3ヶ月半で体重-8kg、体脂肪-6%を達成!
人生で初めてのダイエットでしたが、3ヶ月半で順調に体重(8kg減)と体脂肪(6%減)を落とすことができました。
トレーナーの方々の知識や経験が豊富で、運動メニューの組み立てや、PFCバランスを意識した食事指導など、多忙な会社員でも実践できる内容で結果を出すことができました。トレーナーの方々には、とても感謝しています。
初めてダイエットをする方、痩せ方がわからない方には、特におススメだと思います。。Google MAPより引用

24/7Workoutの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】24/7Workout(ワークアウト)は痩せない?悪い口コミ評判を徹底調査

食事指導は、必要な栄養素をしっかり摂るため、3食食べるダイエットを推奨。リバウンドを防止し、ダイエットを一生続けられる食生活を伝授してもらうことができます。

24/7Workoutは、仕事などが忙しく今までジムに通えなかった人でも無理なく通えて、ストレスなくトレーニング・食事管理を続けていけるジムです。

体験あり(6,435円)
★2024年5月現在、30分無料体験キャンペーン開催中!
入会金41,800円(コースにより割引あり)
★2024年5月現在、入会金無料キャンペーン開催中!
料金例<最安値プラン>
107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回)

■コース
107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回)
215,600円(全16回・2ヶ月・75分/回)
24/7Workoutの料金についてもっと見る

★2024年5月現在、50人に1人、10万円キャッシュバックのチャンス!詳細は公式サイト
※価格は全て税込

24/7Workout目黒店の店舗情報

ジム名24/7Workout 目黒店
24/7Workout 目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0064
東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室
アクセス目黒駅より徒歩6分
営業時間7:00~24:00
公式HPhttps://247-workout.jp/

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで体験トレーニングをしてきました!こちらの記事もあわせてご覧ください。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた!感想は?

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2.ミヤザキジム|筋肉を知り尽くしたトレーナーによる徹底指導!バルクアップにも◎

ミヤザキジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分のダイエット・バルクアップ両方におすすめのパーソナルジムです。

ミヤザキジムの特徴
・実務経験が豊富なプロトレーナーのみ採用!現役選手も多い
・ダイエットはもちろん、バルクアップ指導にも強み
・料金が安く、都度払いで通うことも可能

ミヤザキジムのトレーナーは、いわば「精鋭のみ」。実務経験豊富で、他社なら店長クラスのトレーナーのみが在籍しています。難関資格や大会出場経験を持つ、筋肉のプロフェッショナルから質の高い指導を受けられますよ。

ミヤザキジムは、ダイエットだけでなく、バルクアップ向けトレーニングが得意なのも特徴です。マシンも充実しているので、高負荷な筋トレで筋肉を大きくしたい人にぴったりです。

また、回数券も都度払いもどちらも用意されており、相場に比べて安いのが特徴。お得に通いたい方はもちろん、まずは試しに利用したい方にもおすすめですよ。

体験あり(5,500円・50分)
★2024年5月現在、SNS投稿で無料に!
ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金22,000円
★2024年5月現在、来店当日の入会で無料に!
料金例<最安値プラン>
96,800円(回数券8回分・60分/回)
13,200円(都度払い・60分/回)

■回数券
96,800円(8回分・60分/回)
176,000円(16回分・60分/回)

■都度払い
13,200円(60分/回)
※価格は全て税込

ミヤザキジム目黒店の店舗情報

ジム名ミヤザキジム 目黒店
ミヤザキジム 目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0063
東京都目黒区目黒1丁目4-8ニュー目黒ビル7階B号室
アクセス目黒駅より徒歩2分
営業時間7:00〜23:00
公式HPhttps://miyazaki-gym.jp/

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にミヤザキジムでトレーニングの体験をしてきました!トレーナーさんの筋肉がすごかったです…!詳細はこちらの記事をご覧ください。

【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ!持ち物・時間・勧誘事情も解説

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3.ドクタートレーニング|気軽に通える都度払い制が魅力

ドクタートレーニング目黒店は、目黒駅東口から徒歩2分のパーソナルジムです。

ドクタートレーニングの特徴
・都度払い制で気軽に通える
・医学的な視点も取り入れた独自メソッドを提供
・ダイエット以外のさまざまな目的にも対応可能

ドクタートレーニング最大の特徴は、都度払い制であること。「一度に大きなお金を用意するのは厳しい…」とパーソナルジムのコース契約をためらっている方でも、都度払い制のドクタートレーニングなら気軽に通えます。

トレーニングは、医学的な視点も取り入れた独自メソッドを採用しています。筋力だけでなく持久力や柔軟性、体力も向上できるので、健康維持や不調改善が目的の人にもおすすめです。

メニューは、一人ひとりの目的に合わせて500種類のメニューから完全オーダーメイドで作成してくれます。ダイエットはもちろん、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスアップ、リハビリにマタニティトレーニングなどにも対応可能です。

体験あり(7,100円・60分)
★2024年5月現在、各店舗10名限定で無料体験キャンペーン開催中!
入会金35,600円
★2024年5月現在、各店舗10名限定で入会金無料キャンペーン開催中!
料金例<最安値プラン>
7,100円(都度払い・45分/回)

■都度払い
7,100円(45分/回)
9,300円(60分/回)
13,700円(90分/回)
※価格は全て税込

ドクタートレーニング目黒店の店舗情報

ジム名ドクタートレーニング 目黒店
ドクタートレーニング 目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒141-0021
東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル2F
アクセス目黒駅東口より徒歩2分
営業時間9:00〜22:00
公式HPhttps://drtraining.jp/

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングで体験してきました!充実した体験の様子は、こちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた!トレーニング内容も動画で紹介

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4.世田谷フィジコ|ユニークなキャンペーンで脂肪を落とす!

世田谷フィジコ目黒店は、目黒駅から徒歩11分の完全個室のパーソナルジムです。

世田谷フィジコの特徴
・体重を落とすのではなく、脂肪のみを落として習慣化する「フィジコメソッド」で一生健康な体をキープできる
・自宅でもできる自重トレーニングも多く取り入れており、リバウンドしづらい身体を作れる
・「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や「徹底美尻コース」などユニークなキャンペーン・サービスが満載!

世田谷フィジコは、体重ではなく脂肪のみを落とす「フィジコメソッド」を提供しています。一生続けられるダイエット法で、ダイエット成功率は驚異の98%!初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。

パーソナルジムというとマシンを使ったトレーニングをイメージする人が多いかもしれませんが、世田谷フィジコでは自分の体重や簡単な器具を使ったトレーニングも指導。自宅でできるので、ジムを卒業した後も体型維持に続けられます。

さらに、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、お尻を鍛えてヒップアップを目指す「徹底美尻コース」など、ユニークなキャンペーンを開催しています。

世田谷フィジコは、楽しく運動しながら一生続けられるダイエット法を身につけたい人におすすめです。

体験あり(無料・90分/回)
入会金22,000円
★2024年5月現在、体験当日の入会で無料に!
料金例■回数券
110,000円(10回分・60分/回)
220,000円 (20回分・60分/回)
※価格は全て税込

世田谷フィジコ目黒店の店舗情報

ジム名世田谷フィジコ 目黒店
世田谷フィジコ 目黒店の口コミ・評判を見る
住所〒153-0063
東京都目黒区目黒2丁目11-9
アクセス目黒駅より徒歩11分
大鳥神社前停留所より徒歩2分
営業時間9:00~22:00
公式HPhttps://setagayatrain.tokyo/

ZERO BODY編集長の加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました!こちらの記事もあわせてご覧ください。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた!怪しくないか徹底調査

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5.ネクストジム|ブライダルや産後ダイエットにも!女性専用パーソナルジム

ネクストジムのトレーニング風景

ネクストジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分の女性専用パーソナルジムです。

ネクストジムの特徴
・20代~70代まで幅広い年代が通う女性専用パーソナルジム
・ブライダル・産後ダイエットの成功実績多数
・ウェアやタオル、靴下などを無料貸出しており、手ぶらで通える
・オンラインで食事やダイエットに関していつでも相談可能

ネクストジムは、20代~70代までの幅広い年代の女性たちが通う女性専用パーソナルジムです。一般的なダイエットコースやボディデザインコ―スに加え、シニアコースや女性ならではの産後ダイエット、ブライダルなど、多様なコース展開が魅力です。

ブライダルコースでは、ドレスから見えて気になる、二の腕やデコルテライン、背中、肩まわりを徹底的にアプローチ。産後ダイエットコースでは、体力の低下や腰痛などの産後のお悩みを解消することが可能です。

ウェアや靴下、タオルを貸し出してくれるので、手ぶらで通えるのも魅力的。

さらに、ネクストジムでは食事や生活習慣をオンラインでサポートしてくれます。丁寧なフィードバックをもらえるので、ジムにいない時でもモチベーションを保つことができます。

体験あり(5,500円・60分/4,400円・30分)
★体験当日の入会で無料
入会金10,000円 ※コースによって異なる
料金204,600円(全16回・70分/回)

■オプション
トレーナー指名料:550円/回
オンライン食事サポート1ヶ月間:10,890円
※価格は全て税込

ネクストジム目黒店の店舗情報

住所〒141-0021
東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
アクセス目黒駅 東口正面口より徒歩2分
営業時間8:00~23:45(最終受付22:30)
公式HPhttps://www.next-gym.com

\幅広い年代に指示される女性専用ジム/
ネクストジム公式サイトへジャンプします

6.RDC GYM|低酸素トレーニングができるジム

RDCジム目黒店は、目黒駅から徒歩5分の駅チカなパーソナルジムです。

RDC GYMの特徴
・少ない負荷でも高い効果を発揮する低酸素トレーニング
・リーズナブルなグループトレーニングも用意
・平日は早朝6:40から営業

RDC GYM最大の特徴は「低酸素トレーニング」。低酸素環境下のトレーニングは、脂肪燃焼や心肺機能の強化などに効果的で、通常の約3倍もの効果を発揮するとのこと。短時間でも効率よく鍛えられると、トップアスリートにも選ばれているトレーニング法なんです。

また、RDC GYMでは、パーソナルトレーニングだけでなくグループトレーニングも用意しています。月4回・13,200円から通えるので、コスパよく通いたい方におすすめです。

平日は、なんと早朝6:40から営業しています。仕事が忙しい方でも、出勤前に通えそうですね。気になる方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。

体験5,500円(グループの場合は1,100円)
入会金33,000円
料金例■マンスリー
19,800円(月2回・60分/回)
37,400円(月4回・60分/回)
13,300円(月4回・60分/回・グループトレーニング)

■回数券
48,400円(4回分・60分/回)
※価格は全て税込

RDC GYM目黒店の店舗情報

住所〒153-0063
東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa 目黒スクエア B1
アクセス目黒駅より徒歩5分
営業時間平日 6:40〜22:00
休日 8:30〜19:00
定休日:火曜日
公式HPhttps://gym.rdc-run.com/

\低酸素環境でもトレーニングできる/
RDCジム公式サイトへジャンプします

7.スタジオマベリコ|加圧トレーニングを取り扱う女性専用パーソナルジム

スタジオマベリコのトレーニング風景

スタジオマベリコは、目黒駅から徒歩1分の駅チカな女性専用パーソナルジムです。

スタジオマベリコの特徴
・加圧トレーニングを専門とした女性専用パーソナルジム
・ピラティスやラテンダンスのレッスンやボディケアも追加で受けられる
・完全プライベート空間で集中してトレーニングできる

スタジオマベリコは、加圧トレーニングを専門に扱う女性専用パーソナルジムです。腕と足の付け根に専用のベルトをつけて血流を制限することで、低負荷な運動でも脂肪を燃焼しやすいのが特徴。運動未経験で筋力が弱くても、効率的に鍛えられます。

ジム内は完全プライベート制のマンツーマンレッスン。周りに人がいないので、ジムに行くのは恥ずかしいという人でも集中してトレーニングできます。

さらに、スタジオマベリコでは加圧トレーニングに加えてピラティスやラテンダンス、美容メニューを追加できます。加圧トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、柔軟性を高めたり、体を美しく魅せたりと、目的に合わせてメニューを選択できるのが嬉しいですね。

体験あり(4,400円・60分)
入会金16,500円
料金例■1回
8,800円(30分)

■回数券
22,000円(4回分・30分/回・新規限定)
131,000円(20回分・30分/回)
※価格は全て税込

スタジオマベリコの店舗情報

住所〒141-0021
東京都品川区上大崎2-15-19
アクセス目黒駅東口より徒歩1分
営業時間平日 10:00~12:00、17:00~21:00
土日 10:00~16:00
※相談次第で上記以外でも対応可
公式HPhttps://www.maberico.com/

目黒のパーソナルジムの一問一答!

Q1.目黒で無料体験できるパーソナルジムはどこ?

目黒で無料体験できるパーソナルジムは、世田谷フィジコネクストジムです。

無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【最新】無料体験できるパーソナルジム14選!無理な勧誘がないジムは?

Q2.目黒の女性専用パーソナルジムはどこ?

目黒の女性専用パーソナルジムは、ネクストジムです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選!女性専用や託児所付きもあり

Q3.目黒の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

目黒で手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workoutネクストジムです。

ウェアやタオル、水が完備されているので、何も持っていかなくていいのは便利ですね。

手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選!持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.目黒の都度払いできるパーソナルジムはどこ?

目黒で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジムドクタートレーニング、スタジオマベリコです。

都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選!東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.目黒のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ?

目黒でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をぜひご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選!サブスク型はお得?メリット・デメリットも解説

Q6.目黒でバルクアップするならどのパーソナルジム?

目黒でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジムです。

ミヤザキジムでは、現役で大会に出場しているトレーナーも多数在籍。口コミを見てもバルクアップできたという評判が高く、筋肉を大きくしたいという人におすすめです!

バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7!選び方も解説

Q7.目黒駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?

目黒で1番駅チカなパーソナルジムは、スタジオマベリコです。

どちらも目黒駅から徒歩1分の好立地となっています。

目黒のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、目黒にあるパーソナルジムから、おすすめジムをご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。

早朝から深夜まで営業しており、手ぶらで通える24/7Workoutは、仕事前後にジムに行きたいという人におすすめです。また、オーダーメイドでトレーニングメニューを作ってくれるので、ダイエットからバルクアップまで様々な目的に対応しています。

その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。

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24/7Workout公式サイトへジャンプします

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〒153-0064
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〒153-0063
東京都目黒区目黒1丁目4-8ニュー目黒ビル7階B号室
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スタジオマベリコ〒141-0021
東京都品川区上大崎2-15-19