都心部にありながら、住みやすい街として人気の目黒駅周辺。駅近辺は商業施設がある一方で、少し離れると住宅街が並んでおり、落ち着いた雰囲気を見せます。
そんな目黒駅周辺ででパーソナルジムを探している方向けに、目黒のパーソナルジムについて詳しく調査し、特におすすめの9つを厳選してご紹介します。
各ジムのおすすめポイントや料金をまとめているので、パーソナルジム選びの参考にしてみてください。
目次
目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム9選！
それでは早速、目黒のパーソナルジムを9つご紹介します。
1.24/7Workout｜忙しい人にもおすすめ！深夜まで営業＆手ぶらOKで通いやすい
24/7Workout目黒店は、目黒駅から徒歩6分の長時間営業なパーソナルジムです。
・ウェアなど必要なもの全て貸し出し可能
・目標・目的に合わせてトレーナーがトレーニング内容を100％オーダーメイド
・3食食べるダイエットで「続けやすい」と評判の食事指導
24/7Workoutは、名前の通り7:00〜24:00まで営業しているパーソナルジムです。トレーニングウェア・タオルなど必要なものは全てジムで借りることができるので、手ぶらOK。仕事の前後にも通えるのが嬉しいですね。
トレーニングは、3.13％の厳しい採用率をくぐり抜けてきたエリートトレーナーが指導に当たります。目標や体の状態に合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成してくれるので、無理なく効率的に目標を目指せるのが特徴です。
食事指導は、必要な栄養素をしっかり摂るため、3食食べるダイエットを推奨。リバウンドを防止し、ダイエットを一生続けられる食生活を伝授してもらうことができます。
24/7Workoutは、仕事などが忙しく今までジムに通えなかった人でも無理なく通えて、ストレスなくトレーニング・食事管理を続けていけるジムです。
| 体験 | なし（※カウンセリング予約時に希望すれば調整可能・無料） |
| 入会金 | 41,800円（コースにより割引あり） |
| 料金例 | ■コース 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） 215,600円（全16回・2ヶ月・75分/回） ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る ★2023年12月現在、最大5万円分のAmazonギフト券プレゼント！ |
24/7Workout目黒店の店舗情報
| ジム名 | 24/7Workout 目黒店 ≫24/7Workout 目黒店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧ください。
【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？
2.ミヤザキジム｜筋肉を知り尽くしたトレーナーによる徹底指導！バルクアップにも◎
ミヤザキジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分のダイエット・バルクアップ両方におすすめのパーソナルジムです。
・ダイエットはもちろん、バルクアップ指導にも強み
・料金が安く、都度払いで通うことも可能
ミヤザキジムのトレーナーは、いわば「精鋭のみ」。実務経験豊富で、他社なら店長クラスのトレーナーのみが在籍しています。難関資格や大会出場経験を持つ、筋肉のプロフェッショナルから質の高い指導を受けられますよ。
ミヤザキジムは、ダイエットだけでなく、バルクアップ向けトレーニングが得意なのも特徴です。マシンも充実しているので、高負荷な筋トレで筋肉を大きくしたい人にぴったりです。
また、回数券も都度払いもどちらも用意されており、相場に比べて安いのが特徴。お得に通いたい方はもちろん、まずは試しに利用したい方にもおすすめですよ。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★SNS投稿で無料 ≫ミヤザキジムの体験・カウンセリングについて詳しく見る |
| 入会金 | 22,000円 ★無料カウンセリング・体験当日の入会で無料 |
| 料金例 | ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム目黒店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 目黒店 ≫ミヤザキジム 目黒店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目4-8ニュー目黒ビル7階B号室 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にミヤザキジムでトレーニングの体験をしてきました！トレーナーさんの筋肉がすごかったです…！詳細はこちらの記事をご覧ください。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
3.ドクタートレーニング｜気軽に通える都度払い制が魅力
ドクタートレーニング目黒店は、目黒駅東口から徒歩2分のパーソナルジムです。
・医学的な視点も取り入れた独自メソッドを提供
・ダイエット以外のさまざまな目的にも対応可能
ドクタートレーニング最大の特徴は、都度払い制であること。「一度に大きなお金を用意するのは厳しい…」とパーソナルジムのコース契約をためらっている方でも、都度払い制のドクタートレーニングなら気軽に通えます。
トレーニングは、医学的な視点も取り入れた独自メソッドを採用しています。筋力だけでなく持久力や柔軟性、体力も向上できるので、健康維持や不調改善が目的の人にもおすすめです。
メニューは、一人ひとりの目的に合わせて500種類のメニューから完全オーダーメイドで作成してくれます。ダイエットはもちろん、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスアップ、リハビリにマタニティトレーニングなどにも対応可能です。
| 体験 | あり（7,100円・60分） ★2023年12月現在、各店舗10名限定で無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 35,600円 ★2023年12月現在、各店舗10名限定で入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■都度払い 7,100円（45分/回） 9,300円（60分/回） 13,700円（90分/回） |
ドクタートレーニング目黒店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル2F |
| アクセス | 目黒駅東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にドクタートレーニングで体験してきました！充実した体験の様子は、こちらの記事からご覧ください。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
4.LiME（ライム）パーソナルジム｜雑誌やTVでも話題！「ゆるダイエット」がコンセプト
ライムジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分のメディアでも話題のパーソナルジムです。
・マシンを使わない自重トレーニングが中心
・遺伝子検査を取り入れた管理栄養士による食事指導
ライムは、運動初心者でもトライできる「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルジムです。筋トレや食事制限をがっつり頑張りたい人よりは、自分のできる範囲で運動したいという人におすすめ。
ライムでは、マシンの使用は最低限に留め、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを主としています。自重トレーニングは家でも再現しやすく、家での簡単なやり方も教えてくれるので、早く効果を出したい方、トレーニングを習慣化したい方にぴったりです。
食事指導は、遺伝子検査を基に、管理栄養士などの専門家が指導。栄養バランスを整えてしっかり食べる食事法なので、食事制限が苦手な方も安心です。
運動初心者や気軽にパーソナルジムに通いたい人は、ライムがおすすめです。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 38,500円 ★2023年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金 | ■コース料金 70,400円（全8回・60分/回・食事指導なし） 132,800円（全16回・60分/回・食事指導なし） 217,800円（2ヶ月・全16回・60分/回・食事指導あり） |
ライム目黒店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 公式HP | https://tre-labo.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、ライムでトレーニングの体験をしてきました。自重トレーニングが中心の体験レポ、気になる方はこちらからご覧ください。
【本音レポ】ライムパーソナルジムでトレーニング体験してきた！噂の”ゆるダイエット”の真相を解明
5.世田谷フィジコ｜ユニークなキャンペーンで脂肪を落とす！
世田谷フィジコ目黒店は、目黒駅から徒歩11分の完全個室のパーソナルジムです。
・自宅でもできる自重トレーニングも多く取り入れており、リバウンドしづらい身体を作れる
・「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や「徹底美尻コース」などユニークなキャンペーン・サービスが満載！
世田谷フィジコは、体重ではなく脂肪のみを落とす「フィジコメソッド」を提供しています。一生続けられるダイエット法で、ダイエット成功率は驚異の98％！初心者や女性、シニアまで性別や年代を問わず支持されています。
パーソナルジムというとマシンを使ったトレーニングをイメージする人が多いかもしれませんが、世田谷フィジコでは自分の体重や簡単な器具を使ったトレーニングも指導。自宅でできるので、ジムを卒業した後も体型維持に続けられます。
さらに、脂肪100gにつき1,000円キャッシュバックの「お客様の消えた脂肪買取キャンペーン」や、お尻を鍛えてヒップアップを目指す「徹底美尻コース」など、ユニークなキャンペーンを開催しています。
世田谷フィジコは、楽しく運動しながら一生続けられるダイエット法を身につけたい人におすすめです。
| 体験 | あり（無料・90分/回） |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ■回数券 132,000円（8回分・60分/回） 220,000円 (20回分・60分/回） |
世田谷フィジコ目黒店の店舗情報
| ジム名 | 世田谷フィジコ 目黒店 ≫世田谷フィジコ 目黒店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒2丁目11-9 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩11分 大鳥神社前停留所より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 公式HP | https://setagayatrain.tokyo/ |
ZERO BODY編集長の加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もあわせてご覧ください。
【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた！怪しくないか徹底調査
6.ネクストジム｜ブライダルや産後ダイエットにも！女性専用パーソナルジム
ネクストジム目黒店は、目黒駅から徒歩2分の女性専用パーソナルジムです。
・ブライダル・産後ダイエットの成功実績多数
・ウェアやタオル、靴下などを無料貸出しており、手ぶらで通える
・オンラインで食事やダイエットに関していつでも相談可能
ネクストジムは、20代～70代までの幅広い年代の女性たちが通う女性専用パーソナルジムです。一般的なダイエットコースやボディデザインコ―スに加え、シニアコースや女性ならではの産後ダイエット、ブライダルなど、多様なコース展開が魅力です。
ブライダルコースでは、ドレスから見えて気になる、二の腕やデコルテライン、背中、肩まわりを徹底的にアプローチ。産後ダイエットコースでは、体力の低下や腰痛などの産後のお悩みを解消することが可能です。
ウェアや靴下、タオルを貸し出してくれるので、手ぶらで通えるのも魅力的。
さらに、ネクストジムでは食事や生活習慣をオンラインでサポートしてくれます。丁寧なフィードバックをもらえるので、ジムにいない時でもモチベーションを保つことができます。
| 体験 | あり（5,500円・60分/4,400円・30分） ★体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 10,000円 ※コースによって異なる |
| 料金 | 204,600円（全16回・70分/回） ■オプション トレーナー指名料：550円/回 オンライン食事サポート1ヶ月間：10,890円 |
ネクストジム目黒店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 |
| アクセス | 目黒駅 東口正面口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00～23:45（最終受付22:30） |
| 公式HP | https://www.next-gym.com |
7.RDC GYM｜低酸素トレーニングができるジム
RDC GYM目黒店は、目黒駅から徒歩5分の駅チカなパーソナルジムです。
・リーズナブルなグループトレーニングも用意
・平日は早朝6:40から営業
RDC GYM最大の特徴は「低酸素トレーニング」。低酸素環境下のトレーニングは、脂肪燃焼や心肺機能の強化などに効果的で、通常の約3倍もの効果を発揮するとのこと。短時間でも効率よく鍛えられると、トップアスリートにも選ばれているトレーニング法なんです。
また、RDC GYMでは、パーソナルトレーニングだけでなくグループトレーニングも用意しています。月4回・13,200円から通えるので、コスパよく通いたい方におすすめです。
平日は、なんと早朝6:40から営業しています。仕事が忙しい方でも、出勤前に通えそうですね。気になる方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。
| 体験 | 5,500円（パーソナルトレーニング） 1,100円（グループトレーニング） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ■パーソナルトレーニング 月額70,400円（月8回） ■グループトレーニング 月額19,800円（月8回） |
RDC GYM目黒店の店舗情報
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa 目黒スクエア B1 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 6:40〜22:00 休日 8:30〜19:00 定休日：火曜日 |
| 公式HP | https://gym.rdc-run.com/ |
8.Resole｜運動初心者から大会競技者まで目的に合わせて指導してくれる
Resoleは、目黒駅から徒歩1分のアクセス抜群なパーソナルジムです。
・初心者から大会競技者まで、目的に合わせて一人ひとりに合ったプログラムをカスタマイズ
・LINEで食生活やダイエットに関する悩みを相談できる
Resoleは、運動初心者から大会出場を目標にしている人まで幅広く指導しているパーソナルジムです。トレーナーは年間1300セッション実施した実績を持っており、安心してトレーニングを指導してもらえます。
ダイエットコースとバルクアップコースがあり、目的に合わせてトレーニング内容をカスタマイズしてくれるのも特徴の1つ。ダイエットコースの中でも、ボディラインを引き締めたい・産後太りを解消したいなど一人ひとりに合わせたプログラムを提供してくれます。
さらに、ジムにいない時間でも、食生活やダイエットに関する悩みをいつでもLINEで相談できます。疑問点があった時にすぐ聞けるのは嬉しいポイントですね。
| 体験 | 記載なし |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ■ベーシックプラン（60分/回） 264,000円（全16回・2か月） 396,000円（全24回・3ヶ月） ■アドバンスプラン（90分/回） 396,000円（全16回・2か月） 564,300円（全24回・3ヶ月） |
Resoleの店舗情報
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒 1-4-8 ニュー目黒ビル6F |
| アクセス | JR目黒駅西口より徒歩1分 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線目黒駅3番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 希望に合わせて対応 （土休日・深夜・早朝も対応可能） |
| 公式HP | https://resole.jp/ |
9.スタジオマベリコ｜加圧トレーニングを取り扱う女性専用パーソナルジム
スタジオマベリコは、目黒駅から徒歩1分の駅チカな女性専用パーソナルジムです。
・ピラティスやラテンダンスのレッスンやボディケアも追加で受けられる
・完全プライベート空間で集中してトレーニングできる
スタジオマベリコは、加圧トレーニングを専門に扱う女性専用パーソナルジムです。腕と足の付け根に専用のベルトをつけて血流を制限することで、低負荷な運動でも脂肪を燃焼しやすいのが特徴。運動未経験で筋力が弱くても、効率的に鍛えられます。
ジム内は完全プライベート制のマンツーマンレッスン。周りに人がいないので、ジムに行くのは恥ずかしいという人でも集中してトレーニングできます。
さらに、スタジオマベリコでは加圧トレーニングに加えてピラティスやラテンダンス、美容メニューを追加できます。加圧トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、柔軟性を高めたり、体を美しく魅せたりと、目的に合わせてメニューを選択できるのが嬉しいですね。
スタジオマベリコは、効率的かつ無理なく体を鍛えられるので運動未経験・運動が苦手な人にもおすすめです。
| 体験 | あり（4,400円・60分） ※当日入会で体験トレーニング無料 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金例 | ■1回 8,800円（30分） ■回数券 22,000円（4回分・30分/回・新規限定） 131,000円（20回分・30分/回）★1番人気 |
スタジオマベリコの店舗情報
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-19 |
| アクセス | 目黒駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～12:00、17:00～21:00 土日 10:00～16:00 ※相談次第で上記以外でも対応可 |
| 公式HP | https://www.maberico.com/ |
目黒のパーソナルジムの一問一答！
Q1.目黒で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
目黒で無料体験できるパーソナルジムは、ライム、世田谷フィジコ、ネクストジムです。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム12選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.目黒の女性専用パーソナルジムはどこ？
目黒の女性専用パーソナルジムは、ネクストジムです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.目黒の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
目黒で手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workout、ライム、ネクストジムです。
ウェアやタオル、水が完備されているので、何も持っていかなくていいのは便利ですね。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム12選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.目黒の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
目黒で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニング、スタジオマベリコです。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ14選！短期集中型より安い？
Q5.目黒のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
目黒でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム14選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.目黒でバルクアップするならどのパーソナルジム？
目黒でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジムです。
ミヤザキジムでは、現役で大会に出場しているトレーナーも多数在籍。口コミを見てもバルクアップできたという評判が高く、筋肉を大きくしたいという人におすすめです！
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2023年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.目黒駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
目黒で1番駅チカなパーソナルジムは、Resoleとスタジオマベリコです。
どちらも目黒駅から徒歩1分の好立地となっています。
目黒にあるおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、目黒にあるパーソナルジムから、おすすめの9選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。
早朝から深夜まで営業しており、手ぶらで通える24/7Workoutは、仕事前後にジムに行きたいという人におすすめです。また、オーダーメイドでトレーニングメニューを作ってくれるので、ダイエットからバルクアップまで様々な目的に対応しています。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
 24/7Workout 詳細 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
 ミヤザキジム 詳細 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目4-8ニュー目黒ビル7階B号室 |
 Dr.トレーニング 詳細 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル2F |
 ライムパーソナルジム 詳細 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F |
 世田谷フィジコ 詳細 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒2丁目11-9 |
| ネクストジム | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 |
| RDC GYM | 〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa 目黒スクエア B1 |
| Resole | 〒153-0063 東京都目黒区目黒 1-4-8 ニュー目黒ビル6F |
| スタジオマベリコ | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-19 |
2023年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2023年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【12月最新版】おすすめパーソナルジムランキング15選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
