脚痩せ・下半身痩せの実績豊富なパーソナルジム6選！太もも痩せが叶うジムは？

「体重が減っても太ももだけは細くならない…」「ダイエットしても下半身は太いまま…」なんてお悩みの方、多いのではないでしょうか。

下半身は特に脂肪がつきやすく、痩せにくい部位の一つです。自力でダイエットをしても、下半身だけは思うように痩せられず、「パーソナルジムに通ってみようかな？」と検討している方もいますよね。

そこで、本記事では下半身太りの原因に加え、下半身・脚痩せにおすすめのパーソナルジムを6つご紹介します。下半身痩せの確かな実績があるパーソナルジムを厳選しているので、下半身太りにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧くださいね。

下半身太りの原因は？

下半身太りの主な原因は以下の3つです。

1. 筋力の低下
2. 姿勢の悪さ・骨盤の歪み
3. 体の冷え・むくみ

では、一つずつ解説していきます。

1.筋力の低下

下半身太りにお悩みの方は、運動不足や加齢によって筋力が衰えている可能性があります。さらに、筋力が衰えることで代謝が低下し、ますます太りやすい体になっていきます。

その結果、下半身周りにどんどん脂肪が蓄積してお尻や太ももが太くなってしまいます。

2.姿勢の悪さ・骨盤の歪み

姿勢の悪さや骨盤の歪みも下半身太りの原因となっています。

悪い姿勢を続けることで骨盤に歪みが生じ、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。その結果、余分な水分や老廃物をうまく排出できなくなり、むくんだりセルライトができてしまったりします。

さらに、悪い姿勢で筋肉がアンバランスについてしまい、前ももがパンパンに張って太くなることもあります。

足を組んで座ったり、片足に体重をかけたりするのがクセになっている方は気をつけましょう。

3.体の冷え・むくみ

下半身は、心臓から離れた位置にあるためリンパの循環が滞りやすく、むくみやすい部位の一つです。さらに、冷え症の方は血の巡りが悪いためさらにむくみやすいでしょう。

さらに、体の冷えやむくみは、代謝を低下させたり脂肪の燃焼を妨げたりします。つまり、むくみを放置しておくと「水太り」ではなく、本当の脂肪となってしまう恐れがあります。

慢性的に体の冷えやむくみを感じている方は要注意です。

下半身・脚痩せ目的でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

下半身太りを解消するために、ダイエットや宅トレに励んでいる方もいるかと思います。しかし、自己流ではなかなか下半身・脚痩せの結果を出すのは難しいのが現状です。

また、痩身エステに通うという方法もありますが、エステはデトックス効果がメインのため、筋肉の強化は期待できません。

確実に効果を出したい方は、パーソナルジムに通うことをおすすめします。ただ、パーソナルジムといってもジムによって特徴はさまざまです。下半身・脚痩せを目的に通う場合は、下半身・脚痩せに特化したパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

では、ここから下半身・脚痩せ目的でパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介します。

1.下半身・脚痩せなど部分痩せに特化したメソッドがある

下半身・脚痩せを目指す方たちは、「太ももが一回り細くなる」「キュッと上がったお尻になる」といった具体的な目指すゴールがあるはずです。

そのゴールに効率よく到達するためには、下半身・脚痩せなど部分痩せに特化したメソッドがあるパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

2.姿勢改善や骨盤の歪みケアに関する指導も行っている

下半身太りを解消するためには、姿勢改善や骨盤の歪みをケアすることも重要です。

パーソナルジムの中には、トレーニングだけでなく姿勢改善や骨盤の歪みケアに関する指導を行っているところもあるので、チェックしてみましょう。

3.正しい食事指導が受けられる

下半身・脚痩せを叶えるためには、運動だけでなく正しい食生活も重要です。特に冷えやむくみの解消には、正しい食生活が重要となってきます。

下半身・脚痩せに効果的な食事を指導してくれるような、質の高い食事指導を提供しているパーソナルジムを選びましょう。

下半身・脚痩せにおすすめのパーソナルジムTOP6

ここからは、下半身痩せ・脚痩せ・太もも痩せしたい方におすすめのパーソナルジムをご紹介します。下半身痩せに特化したメソッドがあり、下半身痩せに成功している実績が豊富なジムを厳選しました。

1位：ビーコンセプト【脚痩せ・下半身痩せに特化。医学的根拠のある独自のメソッド】

ビーコンセプトは、脚痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。

マンツーマントレーニング・食事指導・姿勢矯正など、医師とトレーナーが共同開発した独自の脚痩せメソッドを採用。下半身・脚痩せに必要な要素を全て網羅し、効率よく脚痩せを目指せます。

口コミを見てみると、下半身・脚痩せを目的にビーコンセプトへ通って、満足のいく結果を得られた方が多数見られました。

女性（ビーコンセプト 銀座店・2020年）GoogleMAPより
B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました！今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの？と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました！これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事法を教えてもらえます！

女性（ビーコンセプト 神戸三宮店・2020年）GoogleMAPより
脚痩せしたくてこちらを選びました。とはいえ今まで何をしても痩せなかった私の脚、そう簡単に……
なんと痩せました！トレーナーさんの指導や人柄のおかげです。脚はもちろん、全身がバランス良く美しく整うよう考えてくれます。
その時限りのダイエットなどではなく、一生ものの知識や習慣が身に付きました。
以前の私のように、脚は痩せないものだと諦めてしまっている方におすすめしたいです。

女性（ビーコンセプト 名古屋駅店・2022年4月）GoogleMAPより
中学入学以降太ももに隙間がある状態を経験したことがなく悩んでおり、「脚痩せ特化」という言葉に惹かれて通うことにしました。
これまでYoutube動画を見たりジムに通ってみたりと自己流でトライしてみたこともありましたが、イマイチ効果がでませんでした。ところが、初回わずか15分ほどのトレーニングを受けた後、これまで痛くなったことがないおしりの中の方？が筋肉痛になり、プロに教えていただくことの重要性を痛感しました…。
2人のトレーナーにお会いしましたが、気さくでありながら丁寧でとても気持ちが良い方です。
食事管理についてもきっちり教えていただいたので、レッスンが終わる頃には変われるよう頑張りたいです！

女性（ビーコンセプト 札幌大通店・2022年5月）GoogleMAPより
自分ではなかなか痩せられなく、昔から下半身デブがコンプレックスだったのもありビーコンセプトさんに通う決心をしました！
通いだして運動だけでなく食事も大事なんだなと改めて気づきました…。
1人だと1週間もしないで挫折してしまいそうですが、トレーナーさんが親身になってアドバイスしてくれるので頑張ろうと思えます！
トレーニングはキツい時もありますがキツい時はトレーナーさんが励ましてくれたり、
色んな会話もできたり毎回楽しいので、ここに通って良かったなと思えます(*^^*)

「長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの？と思うくらい簡単に脚痩せできた」「今まで何をしても痩せなかった脚が痩せた」など喜びの声が多数。

ビーコンセプトは、長年下半身太りに悩んでいる方でも、短期間で下半身・脚痩せが叶えられるパーソナルジムであることが分かりました。

ビーコンセプトの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

脚やせ特化のビーコンセプトの口コミ評判を徹底調査！実際に下半身痩せは成功してる？

「長年太い脚がコンプレックス」「絶対にスリムな下半身を手に入れたい」という方に、ビーコンセプトは1番おすすめできる下半身・脚痩せに特化したパーソナルジムです。

随時無料カウンセリングを実施しているので、気になる方は気軽にお申し込みください。

ビーコンセプト基本情報

ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトで脚痩せメソッドを体験をしてきました。こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

2位：アップルジム【見た目重視の海外式ボディメイク】

アップルジムは、見た目重視の海外式ボディメイクを提供するパーソナルジムです。

単に体重を落としたり筋肉を増やしたりするわけではなく、重心改善・姿勢改善などのさまざまなアプローチを実践することで、外国人のようなスラっとした体型を目指します。

アップルジムの口コミを見てみると、下半身・脚痩せを目的にアップルジムへ通った方が多いことが分かります。

男性（アップルジム 吉祥寺店・2020年）GoogleMAPより
きっかけは「脚をシュッとさせたい！」というのと、元々Ｏ脚だったため以前より自分の歩き方が気になっており、歩き方などの姿勢改善をメインとしたアドバイスをしていただけるジムを探していました。ダイエット目的のジムはたくさんありましたが、姿勢改善ができるジムは通える範囲だとApple GYMだけだったので思いきってお願いすることにしました。

最初は脚痩せとＯ脚や歩き方改善を目的としていましたが、スタイリストさんとの初回のヒアリングではデスクワークによる肩こりや腰痛も改善できると聞き、それらも含めたトレーニングをやっていくことになりました。

来月でトレーニングを始めて丸一年になりますが、お尻やもも裏のトレーニングの効果で下半身はかなりシルエットが変わりました。筋肉の密度が明らかに以前とは違っています！肩こりも改善されましたし、いつも肩に力が入りがちだったのが自然に力を抜けるようになり楽になりました。多少肩こりがあっても上半身のトレーニングをすると肩こりが取れるのでとてもいいです。

私は人見知り、かつ、緊張しやすいのですが、スタイリストさんが気さくで楽しい方なのでそんな私でも緊張せず続けられています。ジムでのトレーニングがメインになりますが、自宅での食事やストレッチ、トレーニング方法などもかなり丁寧に教えていただけるので、それも合わせてやっています。毎回体調を気遣っていただけたり、その時の体力を見ながらトレーニングを組んでいただいているので安心して取り組めています。

最近はApple GYMオリジナルのきなこ味のソイプロテインが美味しいので、つら〜いトレーニング後の楽しみにしています。

女性（アップルジム 神楽坂店・2021年）GoogleMAPより
コース: 2ヶ月・週2回、プロテイン付

引き締め&運動不足解消のため、パーソナルジムを複数検討して決めました。
パーソナルの割に料金が安いこと、SNSで良さそうだなと思ったことが決め手です。
これまでジムが続かず、定期的な運動習慣がなかったので不安でしたが、優しいトレーナーさんの励ましもあり、トレーニング中はきつくも楽しく、あっという間でした。

食べることが好きで、食事のコントロールが難しく、ストレスでお菓子を食べてしまうこともあったので、体重はほぼ変化なしですが、脚痩せしたいと伝えていたためか、脚のプログラムを多めに組んでくださり、ラインがひとまわりすっきりしたので満足しています。
背中も前より筋力がつき、背中やお腹周りのもたつきがだいぶなくなったように感じています。

あとジムオリジナルのきなこソイプロテインが美味しいので、プロテイン付のコースをおすすめします。通販で販売して欲しいです。

「下半身のシルエットがかなり変わった」「太い脚がコンプレックスだったが2ヶ月で引き締まった」など、自分が目指す見た目に近づけたという満足の声が多数寄せられていました。

アップルジムは、体重や体脂肪などの数値にとらわれるのではなく、「なりたい見た目」を叶えてくれるパーソナルジムであることが分かりました。

アップルジムの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

【2023年最新】アップルジムの本当の口コミ評判。海外式トレーニングでは痩せない？芸能人が通う理由

アップルジムでは随時無料カウンセリングを実施しています。カウンセリングでは、姿勢チェックやボディ診断もしてもらえるので、気になる方はぜひお申し込みください。

アップルジム基本情報

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にアップルジムでトレーニング体験させていただきました！こちらの記事もあわせてぜひご覧くださいね。

【動画あり】アップルジムで体験トレーニングしてきた！実際のカウンセリングの流れをレポ

3位：ビヨンド【質の高いトレーナーと二人三脚でなりたい体を実現】

ビヨンドは美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが多数在籍しているパーソナルジムです。

ただ痩せるだけでなく「お客様の理想のボディラインにする」という点に重きを置いて指導を行っています。「お尻をキュッと上げたい」など、ニーズに合わせた部分痩せの指導も可能です。

実際に、ビヨンドに通って下半身痩せに成功した方がたくさんいるのが分かりました。

女性（ビヨンド 錦糸町店・2021年12月）GoogleMAPより
7月から4ヶ月間お世話になりました。
今までは個人でトレーニングをしていたのですが、いくら頑張っても一番痩せたかった太もも・ふくらはぎが痩せずパーソナルに通うことにしました。
担当のトレーナーさんをはじめ、皆さんとてもフレンドリーでパーソナルに行くのが毎回とても楽しかったです。
友だちと楽しく話しながらトレーニングを頑張る感じでモチベーションもずっと高く保てました！
最初は知識がなくダイエットに不向きな食事ばかりしていましたが、トレーナーさんが管理栄養士の方で、
とても丁寧に教えていただいたおかげで2ヶ月後には3食通してバランスの良い食事を考えられるようになりました。
そのおかげで、毎回病院の検査でビタミン不足やタンパク質不足という結果だったのが改善され、体調も良くなりました。
パーソナルで重点的に脚を鍛えてもらった結果、一番痩せたかった太もも・ふくらはぎが細くなりました！また無理なく続けられる運動の仕方を教えていただいたおかげで、運動すること自体好きになれたのも本当に感謝しています。ダイエットだけでなく、運動や食事、睡眠など自分の体全体への意識がとても高まったのも、私の中でとても大きな変化でした。本当にありがとうございました！！

女性（ビヨンド 錦糸町店・2022年2月）GoogleMAPより
運動不足と下半身太りを解消するため、食事管理コースで入会しました。
管理栄養士のユイさんに、2ヶ月の食事指導、約半年トレーニングの指導をいただき、
入会から約4ヶ月後の健康診断では、腹囲マイナス8cm、悪玉コレステロールと中性脂肪が正常値に戻りました、、！
食事の大切さを体感することができました。周囲からはお腹周りやおしり周りが痩せた、顔がシュッとした、と言ってもらえました。
いつも楽しくトレーニングできて、一生物の経験をする事ができ、大変満足しています。これからも教えていただいたことを忘れずに続けていきたいです！

女性（ビヨンド たまプラーザ店・2022年5月）GoogleMAPより
12月から通い始めました。食事制限をしたくないので、トレーニングだけで始めましたが、やってみると、やはり食事の大切さを痛感しています。
初めて2ヶ月あたりから1番気にしていた太ももが細くなったことで目に見える効果を感じ、それが更なるやる気に繋がった気がします。
以前も何度かジムに通ったことがありましたが、1人でやっていても 半年やったところで目に見えるような効果を感じることはなかった為、
年齢的にもパーソナルにして良かったと痛感しています。

「一番痩せたかった太もも・ふくらはぎが細くなった」「ヒップや太ももが引き締まった」など、部分痩せの効果に満足している方が多数見られます。

ビヨンドは、部分痩せなど一人ひとりのなりたい体に合わせて指導を行い、期待通りの結果を出せているパーソナルジムであることが分かりました。

ビヨンドの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

【2023年最新】ビヨンドジムの評判はやばい？悪い口コミを調査し実態を解説

ビヨンドは、随時無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しています。トレーニングのプロがあなた専用のダイエットプランを無料で作成してくれるので、下半身・脚痩せを目指したい方はぜひ一度ご相談ください。

ビヨンド基本情報

ZERO BODY編集長も、ビヨンドで実際にトレーニングを体験してきたので、こちらもぜひご覧ください。

【本音レポ】BEYOND（ビヨンド）ジムの体験トレーニング・カウンセリングを受けてきた！勧誘される？

4位：リボーンマイセルフ【どんな女性でも痩せられる独自メソッド】

リボーンマイセルフは、完全女性限定のパーソナルジム。「どんな女性でも痩せられる独自メソッド」を採用し、全106種のトレーニングプログラムから、一人ひとりに合ったメニューを選定してくれます。

リボーンマイセルフの口コミにも、下半身・脚痩せができたというものが多数ありました。

女性（リボーンマイセルフ 立川店・2020年）GoogleMAPより
自力で痩せてみたものの下半身だけはずっと変わらなかったのですが、初めて下半身のダイエットに成功しました！
周りからも痩せた、細いって言われるようになってとても嬉しかったです、ありがとうございました！

女性（リボーンマイセルフ 東京店・2021年）GoogleMAPより
トレーナーさんとたくさん話ができ、毎回トレーニングがとても楽しかったです! 
ジムは明るく清潔感があり、コロナ対策もしっかりなさっていたので安心できました。
気になるところを中心的に鍛えてくださり、体の状態に合わせてメニューを変えたりなど効果的なトレーニングを行っていただけました。
特に太ももの張り出しがなくなり、ヒップアップも叶ったので脚がすっきりしたのが嬉しいです!二ヶ月間本当に楽しかったです。お世話になりました!

女性（リボーンマイセルフ 吉祥寺店・2020年）GoogleMAPより
昔から太い下半身が目立たないよう、スカートばかり選んでいました。しかし綺麗にパンツを履きたい！と思いこちらのダイエットコースに入会しました。
店内がとても清潔で女性専門のトレーニングジムのため、毎回安心で、気持ちの良いトレーニングが出来ています。
今まで運動経験が無かった私ですが、コースも折り返しとなり、より重い負荷でも動けるようになってきました。
キツイときもありますがトレーナーの方が明るく毎回楽しくトレーニング出来ています。
食事管理は辛いと思ったことがなく、肉や魚・果物・炭水化物なども量や食材をコントロールすることで食べることができます。
入会前は自分にトレーニングや食事管理が出来るのか…
効果はあるのか、など不安ばかりでしたが無料カウンセリング・体験に行きトレーナーの方が丁寧に説明して下さり続けられています。
ぜひ同じような悩みを持っている方は、無料カウンセリング・体験を受けてみてください。

「下半身のダイエットに成功した」「太ももの張り出しがなくなりヒップアップも叶った」など、下半身痩せに成功したという喜びの声が多数上がっています。

リボーンマイセルフの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

【最新】リボーンマイセルフの本当の評判は？実際の口コミ調査から分かったデメリットも発表

また、リボーンマイセルフは利用者だけでなくトレーナーも全員女性という完全女性専用パーソナルジムとなっています。

下半身・脚痩せを目指したい方で、「男性のいない環境でトレーニングをしたい」「女性トレーナーから指導を受けたい」という方にぴったりのパーソナルジムです。

リボーンマイセルフが気になる方は、ぜひ無料体験をしてみてくださいね！

リボーンマイセルフ基本情報

リボーンマイセルフの無料体験もしてきたので、下記記事もぜひご参考にしてくださいね。

【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ

5位：UNDEUX【美尻・脚痩せなどニーズに応じた部分痩せを叶える】

UNDEUXは、東京・大阪・神戸に展開している女性専用のパーソナルジムです。20〜40代など幅広い年齢層の女性から支持を得ています。

「美尻」「脚痩せ」など、部分痩せにも一人ひとりのニーズに合わせて対応し、トレーニングと食事改善の両輪でダイエットを徹底サポートしてくれます。

UNDEUXに通って美尻・脚痩せなど部分痩せができた方がたくさんいることが、口コミから分かります。

女性（UNDEUX 銀座ANNEX店・2021年）GoogleMAPより
とてもお尻が引き締まった感じ！気になるところを一緒に気にしてくれるトレーナーさんで感謝です。

女性（UNDEUX 梅田店・2021年）GoogleMAPより
運動は好きだけど、筋トレは長年やらず嫌いでした。筋トレで本当に体変わるの？と思ってはじめてみましたが、3ヶ月やると体感としてお腹、太もも、お尻の脂肪が減りました。割と若いトレーナーさん多いですが皆さん礼儀正しく親切です。体に合わせてメニューや回数調整してくれます。

女性（UNDEUX 横浜店・2021年）GoogleMAPより
まずは3ヶ月集中コースを終えました。体重はほとんど変わりませんでしたが確実にヒップアップ・筋力アップを感じることができました。
説明やケアも細やかで、毎回50分があっという間に感じました。
これからアフターコースに移行しますが、更なる成果が出るのを期待して頑張りたいと思います。

「とてもお尻が引き締まった」「太もも・お尻の脂肪が減った」など、希望通りの部分痩せを叶えられた方たちから満足の声が寄せられていました。

UNDEUXの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

UNDEUXの口コミは良い？実際に行って悪い評判の真相を徹底調査

UNDEUXは、随時無料カウンセリングを実施しています。UNDEUXの雰囲気を体験してみたい方は、ぜひお気軽にお申し込みください。

UNDEUXの基本情報

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUXに足を運んで体験トレーニングをしてきました！下記記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ

6位：アウトライン【女性に特化したヒップアップ・美脚トレーニングを提供】

アウトラインは、女性に特化したトレーニングを提供するパーソナルジムです。美尻・美脚を目指して下半身特化の特別メニューを行う「下半身SPコース」も用意されています。

実際にアウトラインへ通って下半身痩せに成功した方たちの口コミを以下にピックアップしました。

女性（アウトライン 川崎店・2020年）GoogleMAPより
16回コース（週1回）終了しました。
下半身を重点的にトレーニングして頂いたので、今までスキニーを履いても太ももお尻は絶対隠していましたが、気にならなく出せるようになりました！
筋トレ中は常にどこに効いているかを聞いてくださるおかげで、自分の悪い癖がすごく分かり易かったです。
説明も自分が理解するまで丁寧に教えてもらえたので初心者でも頑張れました！

女性（アウトライン 藤沢駅前店・2020年）GoogleMAPより
ジムに行くこと自体が初めてで最初は少し不安でしたが、適度適切なアドバイスとトレーニングで、無事2カ月で目標体重まで減量できました！太ももの間に隙間ができて感激です。食事制限も私はそんなに辛くなかったです。そして筋肉の大切さを実感。
教えていただいた筋トレ、できる限り今後も続けていきたいです。

女性（アウトライン 町田店・2021年10月）GoogleMAPより
3ヶ月間お世話になりました。16回コース（週2ペースで通いました）でも充分成果は出ましたが、これからもリバウンドなく無理なく過ごしていきたいので、
通い終えたつもりで1ヶ月間過ごし、その間は週1でトレーナーさんに見てもらっていました。自分で自信がついてきたので卒業しました！

運動を何もしていず、年々少しずつ増えていく体重（とコレステロール値、と肩こり）、、特に産後は落ちにくく、半ば諦めていました。
が、結果、目標を超えて−9キロ、体脂肪率も8%減、ウエストは12センチ減りました。その間家でのトレーニングはほとんどしていません。
食事は指導通りになるよう努力しましたが、お腹が空いて辛いということは一切ありませんでした。

正直なところ、こんなに痩せると思っていませんでした。好きな服を気兼ねなく試着できるようになり、とても楽しいです。
肩こりもかなりよくなりましたし、体力も少しずつついてきたような？とにかくトレーナーさんのおかげで続けることができ、感謝です！！
通うまでは、筋トレの姿勢が合っているのかわからなかったのですが、今ではどこの筋肉を意識すればいいかわかるようになってきました。
O脚や前ももの張りの原因など、長年疑問だった自分の体のことが解決して気持ちもすっきり、納得できました。パーソナルジムを選んでよかったです。

「太もも・お尻を隠さずスキニーを履けるようになった」「太ももの間に隙間ができた」など、下半身痩せの効果を実感している方が多数見られました。

下半身に特化した「下半身SPコース（100分/24回）」ではなく、より短期間の「ダイエットコース（75分/16回）」で下半身痩せを叶えられた方もいるようです。

アウトラインの口コミをもっと見たい方は、こちらからご覧くださいね。

生涯サポートありのアウトラインジムの口コミ・評判は？料金や食事制限内容を調査

アウトラインでは、随時無料カウンセリングを実施しています。下半身・脚痩せを目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

アウトライン基本情報

まとめ：下半身・脚痩せに特化したパーソナルジムを選ぼう

今回は、下半身・脚痩せにおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

下半身太りにお悩みの方も多いと思いますが、自己流のダイエットやトレーニングでは効率が悪く満足する結果が得られないこともあります。

確実に下半身・脚痩せを実現したい方は、下半身・脚痩せに特化したパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。今回ご紹介した7つのパーソナルジムは、特に下半身・脚痩せを目指す方におすすめです。

気になるジムがあった方は、ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてくださいね。