アップルジム新宿店の口コミ(52件)・評判・アクセス

女性（アップルジム 新宿店・2022年3月）GoogleMAPより
お正月太りを解消するために運動したいと思い、トレーニングにあまり詳しくないのでパーソナルジムを選びました。こちらでは自分の気になっている体の部位(私はお腹とお尻)のトレーニングを重点的に教えてくださいます。毎回しっかり筋肉痛が来るのでやりがいを感じます。また、もうすぐ始めて2ヶ月弱ほどですが筋肉がついてきたことを実感しています。筋トレ初心者の私でもこなせていけるようなトレーニングからスタートして指導していただけるので、運動嫌いな方でも楽しくトレーニング出来ると思います。

女性（アップルジム 新宿店・2021年8月）GoogleMAPより
運動経験皆無で、コロナになってリングフィットを始めたトレーニング初心者です。トレーニング姿勢が合ってるかわからないし、ふくらはぎの筋肉が太かったので、姿勢改善できるパーソナルジムを探していて辿り着きました！トレーナーの今井さんは知識が豊富で、悩みや生活習慣を相談するとそれに応じてメニューを考えてくれます。通って1ヶ月半ほどですが、猫背が改善し、お腹がへこみ、何よりふくらはぎの内側に筋肉がついてくれるようになりました！

女性（アップルジム 新宿店・2021年10月）GoogleMAPより
コロナでできることは限られているけど夏休みに何かしたいと思い入会しました。パーソナルジムに通うのははじめてでしたが、とても楽しく通えました！
トレーニング方法だけでなく、食事や歩き方など日常生活から気をつけることも知ることができたのでとてもためになりました。自分ではすぐサボってしまいますが2ヶ月間トレーニングを継続でき、筋トレモチベもいい感じに上がっているので、卒業してもトレーニングを継続したいです！2ヶ月間ご指導ありがとうございました！！友達にも勧めたいと思います！

女性（アップルジム 新宿店・2022年10月）GoogleMAPより
2022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。結果8kgの減量に成功しました。アップルジムだからこそ達成できたと思っています。少しでも参考になればと思います。
①きっかけ
2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。自分でウォーキングや筋トレを行ったり、サプリや着圧レギンス、オートミール、プロテインを色々試した結果、7kgの減量に成功しました。ただ以前の体重までまだまだ・・・これ以上は自分でやりきれない、けれど何の知識もないままジムに行っても身につかない気がする、と思い立ち、パーソナルジムの通う事を決めました。
ネットで調べたり、口コミを見たりして、アップルジムの無料カウンセリングに行きつきました。
②アップルジムに決めた理由
・トレーナーの方のお人柄
無料カウンセリングの際、これまでの経緯や現状を親身に聞いて下さいました。目標体重までの期間も極端に短いものをおっしゃるのではなく現実的なものを示して頂き、信頼感が湧きました。
・価格
やはりここは欠かせないポイントでした。他のパーソナルジムに比べ、安価であることはかなり魅力的でした。コストを抑えるため必要最低限の施設になっており、シャワールーム等を希望する方には合わないかも知れません。
・立地
自転車で通う予定だったため、ジムの周辺に駐輪場がたくさんあるのがとてもよかったです。
③トレーニング
3ヶ月間、週2回、1回40分程のペースで実践しました。最初は回数が少ないんじゃないか、時間も短いのではないかと思っていましたが、自分に合ったものでした。トレーニングの翌日には筋肉痛が来て、次のトレーニングまでには治る、というようなサイクルで行うことが出来ました。時間もちょうどよかったです。何より、トレーナーの方は毎回濃密で多種にわたるトレーニングを提供してくださいました。何度ももうダメだと思っても、もうちょっと！できる！と励ましてくださり、トレーニングに集中する事ができました。
④食事指導（オプション対応）
4週間の食事指導をご対応いただきました。自分に合った1日のPFCバランスを算出していただき、それに習って食事をしていきます。1日の食事内容をLINEで報告し、細かいアドバイスを頂き、改善していくような流れです。今まで何も気にせず食事をしてきたので、こういった細かい管理が身体を作っていくのだとはっとさせられました。個人的にはトレーニングだけの減量はかなり難しいと思うので、食事指導は受けた方が絶対に良いと思います。一生物の知識になりました。
⑤さいごに
本当に減量できるのか半信半疑で始めた所もあったのですが、結果が出たので頑張ってきて本当に良かったなと思います。トレーナーの方には感謝の言葉しかありません、本当にありがとうございました。まだ以前の体重には戻っていないので、今後はトレーナーの方に教えて頂いたトレーニングを自分で実施していきたいと思っています。何から始めたらいいかわからない方、体力に自信のない方、続けられるか不安な方はぜひアップルジムに足を運んでみてください。きっと人生が変わると思います。

女性（アップルジム 新宿店・2023年1月）GoogleMAPより
初めてパーソナルジムを利用しました。夏から通い始めて4ヶ月程経ちましたが、想像してたよりも早く身体に効果がでました。目標に沿って、トレーニングメニューを考えてサポートしてくれます。マンツーマンなので周りを気にせずトレーニングできて、わからないことや気になったことなど何でも相談できるので私には合っていました。1人ではできないトレーニングができたり、フォームを見て指導してもらえるので、普通のジムより効果が高いと思います。始めた頃は継続できるか、身体が変わるのか、不安でしたが、トレーナーさんが励まして元気づけてくれるので、今でも継続できています。その日の体調についても気にかけてくださるので、安心してトレーニングできるのも良いところだと感じます。駅から近くてアクセスが良いので、通いやすいのもポイントです。

女性（アップルジム 新宿店・2022年10月）GoogleMAPより
以前からパーソナルジムに興味があったので、仕事が落ち着いたこともあり入会しました。トレーニングはキツい時もありますが、トレーナーさんが優しく励ましたり褒めてくれるので頑張れます！説明がわかりやすくて正しいフォームを意識できるよう進められるのもパーソナルの魅力だと思います。トレーニング間の時間では私の好きな野球の話など雑談もしつつ、いつも楽しい雰囲気で過ごせています^^1回45分&場所が新宿なので、仕事終わりにも無理なく通えます。肩こりがなくなったのも嬉しい効果でした！これからもトレーニング続けていきます！

女性（アップルジム 新宿店・2023年1月）GoogleMAPより
結論:3ヶ月前の私のようにパーソナルジムには興味があるけど、結局ずっといかずじまいになっている方や迷っている方は、とりあえずApple gymに行ってみてほしいです！！
オススメポイント
①他のパーソナルジムより低価格
②親身になってくれる&信頼できるトレーナーさんがいる
③自身にあったトレーニング内容で鍛えられる
④きつすぎない食事サポート
⑤目に見えてシェイプアップしていることを実感できる！！！
オススメ内容は上記の通り！！です。以下は自分の言葉でお伝えしたいことを好きなように述べます（笑）
実はここに来るまで、月会費制のジムに入会するも結局行かなかったり、少し通っても体型も変わらないし、モチベーションが続かず退会してしまうということを繰り返しており、この度思い切って入会したのですが、本当に良かったです。体型の変化を感じ出したのは、1ヶ月半くらいですかね。本当に嬉しかったです。私でもやればできるんだという自信に繋がりました。これも担当トレーナーの濱崎さんのおかげで、感謝しかないです。トレーニング中にいつも明るく応援してくださったり、褒めてくださったり、自分だったら追い込めないあとちょっとのひと押しを鼓舞してくださったり等、トレーニングを頑張るモチベーションをくださいました。
ここに通ったことで、私の中の筋トレに対する概念が変わりました。ただただ、”きつい・しんどい”という考えから、”キツイけど頑張れば結果はでる””その結果自信がつくし、前向きな気持ちになれる””結論、筋トレは裏切らない”（決して何かあったわけではないですが笑）にという考えに変わりました。
最高です！！本当にapple gym・濱崎さんに出会えてよかったです！！もう少しで卒業してしまいますが、これからも筋トレは続けます。3ヶ月間、お世話になりました！！ありがとうございました！！

女性（アップルジム 新宿店・2022年10月）GoogleMAPより
初めてちゃんとしたパーソナルジムでトレーニングを受けました。ペアで友達と一緒にできるので心折れずに続けられます。45分と短い時間ですが、自分の番が終わって休憩の間に友達がトレーニングに入る、と言った形で、時間の無駄遣いもなく全身しっかり筋肉痛になるくらい鍛えられます！上階でエレベーターがないので下半身トレーニングが終わった後は震えながら階段を降りています笑トレーナーの濱崎先生はしっかり効かせるメニューを組んでくださるので、毎回達成感が凄いです★

女性（アップルジム 新宿店・2022年10月）GoogleMAPより
今まで自分でダイエットのために色々試してみましたがなかなか続かず断念することが多く、今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。
しっかりトレーニングをしたこともなく、自分にできるのか？と初めは不安もありましたが、体の正しい使い方やコツを一から丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも無理なくトレーニングを行うことができました。翌日の筋肉痛はしんどいですが、しっかり効いていることがわかって嬉しくなります！今後自分でジムに通いトレーニングを続けていけるように、一人でこなせるメニューも提案してくれ、また一人でやってみてできなかったことや難しく感じたところも伝えると改善策を一緒に考えてくれるので、卒業後も筋トレ頑張れそうです！Apple GYMはコスパも良く、金銭面でも無理なく続けられたのでよかったです。今後に繋げられるよう指導してくれるので一生の財産になったなぁと感じます！あと、トレーニング後のオプションのプロテインがすごくおいしいです。笑

男性（アップルジム 新宿店・2022年11月）GoogleMAPより
個人的にジムに行ったりしたことがあったのですが、１人ではやり方が分からなかったりとかであまり長続きしなかったので、マンツーマンでやるパーソナルジムにチャレンジ。こちらのジムでは、丁寧に教えて頂いたり、気さくに話かけてもらえるおかげで、とても楽しくトレーニングを続けていけます。もともとダイエットだけを目的にスタートしましたが、今ではついてゆく筋肉が楽しみにまでになってます(筋肉痛になる度に実感w)筋力をつけたい方は、是非試して欲しいと思います。

女性（アップルジム 新宿店・2023年2月）GoogleMAPより
体力不足の現状に将来の不安を感じ、ジムを探しました。コロナ下で、他の人と接触しないパーソナルトレーニングを選択しましたが、今ではパーソナルトレーニングの良さを実感しています。プロのトレーナーさんが、みっちり45分間、無駄なく自分のためだけにトレーニングを組んでくれます。マシーンの使用を含め、正しいフォームを毎回何度でも丁寧に教えてくださるので筋肉が鍛えられていると本当に感じますし、うまく追い込んでトレーニングを充実させてくれます。運動習慣のない人ほど普通のジムに通うより、パーソナルトレーニングで身体の動かし方や方法を学ぶ方が効率的で身体に良いと思いました。おすすめです。

女性（アップルジム 新宿店・2022年11月）GoogleMAPより
昔から下半身の太さが気になっており、体型を気にせず服を着こなせるようになりたい！と思いパーソナルジムを探していたときに見つけたのがアップルジムでした。アップルジムに決めた大きな決め手はパーソナルジムの中では低価格だったこと。ですが、しっかりトレーナーさんがトレーニングやフォローをしてくださるので満足しています！トレーニングは1回45分。個別のトレーニングメニューを考えてくださいます。トレーニング中は、自分の限界より少し上あたりをトレーナーさんが見極めて声掛け、手助けしてくださるので、きついながらもやり切った！という感覚を持って取り組めます。毎回プルプルしながら、でも楽しみながら通えています。こちらに通う前は近所のジムに通った時もあったのですが、フォームの正解がわかっていなかったり自分の限界を低めに決めてしまっていたりしたので、トレーニングに関する知識やフォームを学べること、しっかり自分を追い込めること、トレーナーさんのおかげで楽しみながら通えること、がメリットだと思いました！

女性（アップルジム 新宿店・2022年7月）GoogleMAPより
運動不足で浮腫みに悩まされるようになり、また体のメリハリも以前よりなくなってしまったため思いきってパーソナルジムの入会を決心しました。
アップルジムは華美でない分コストを抑えて通うことができる点が選んだポイントでした。  トレーナーさんは明るく、いつもポジティブにトレーニングをさせてくださっています。オプション無しで２ヶ月継続していますが、浮腫が消えて脚がスッキリしお尻にはメリハリができました！   沖縄旅行でビキニを綺麗に着られてとても満足です。食事などをご自身でコントロール出来るのであれば、アップルジムをコスパよく利用出来るのかなとおもいます。

女性（アップルジム 新宿店・2022年8月）GoogleMAPより
初めてジムに行くにあたりどこのジムにするか、パーソナルジムにするかどうか悩みましたがパーソナルジムを、そしてAppleGymを選んでよかったです。ネットで見ていてAppleGymを選んだ理由としては、他のパーソナルジムに比べて価格が低く、回数も多かったからです。価格が低い分不安な点もありましたが、説明を聞きに伺った際のトレーナーさんの親身で親近感のある対応や器具も整っており入会しようと決めました。トレーニング中も体の使い方から動きの癖を常に教えて下さり、なりたい像に合わせてメニューを組んでくれます。パーソナルに通ってみて正しいフォームでトレーニングする事の大切さも学ぶことができました。キツいメニューもトレーナーさんのお陰で、楽しく行うことができています！回数を重ねていくと体の変化が目で見てわかるようになるのでとても楽しいです！

女性（アップルジム 新宿店・2023年2月）GoogleMAPより
在宅勤務が続き、体重も増え、体力も無くなってしまっていましたが、自分1人ではなかなかトレーニングをしようとしても続かず、パーソナルジムは初めてでしたが、思いきって通ってみようと思い、Apple GYMに入会しました。2ヶ月という短い期間でしたが、毎回優しく丁寧に教えていただき、日々体が変わっていくことが楽しくなっていました。このクオリティでこのリーズナブルさのパーソナルジムは他になかなかないのではと思います。

女性（アップルジム 新宿店・2022年4月）GoogleMAPより
結婚式の予定があるため、特に二の腕、背中の見た目をすっきりさせたく入会しました。現在今井トレーナーにお世話になっています。全身のバランスを見ながら、上半身だけではなく下半身の気になる点にも効果のあるメニュー組んでくださいます。また、セッション当日の自分の様子を見ながらトレーニングメニューや回数の調整をしてくださるので安心してお願いしています。他のパーソナルジムと比べると安価ですが、内容に不満はありません。週に2回通い始めて二ヶ月ほど経ち、全身がほどよく引き締まってきています。セッションはトレーナーとフランクにお話しをしながら進んでいき、いつもあっという間に終了します。もちろん身体はヘトヘトになりますが、毎回楽しかったと感じます。パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性も大変重要かと思いますが、楽しく取り組めるよう配慮くださること、トレーニングの内容が充実していることにおいてとても満足しています。

女性（アップルジム 新宿店・2022年2月）GoogleMAPより
これまでダイエットの経験がなく、せっかくなら体質改善もしたいと思いパーソナルジムを選びました。初回のカウンセリングからすごく親身になってくださったので、モチベーションを高めた状態でスタートする事ができました。トレーニングの内容は、絞りたい部位を中心に指導して頂き、メニューによってはすごく辛くて「しんどい！」と思うこともありましたが、「あと1回！、もうちょっと！、できる！」などと声をかけてもらいながら行うことが出来たので、乗り越えられました。トレーニングとトレーニングの間の休憩にはトレーナーの今井さんと色々なお話をする事もできて楽しみながらできたと思います。メニューの中には自宅で取り組めそうなものもあるので、継続して行っていきたいなと思いました！

男性（アップルジム 新宿店・2021年8月）GoogleMAPより
初めてのパーソナルジムという事でわからない事だらけでしたが、トレーニングは勿論、食事サポート等ちゃんと教えていただけるので、とても勉強になりました。短期間ではありましたが減量の成果も現れたのでとても満足しました！パーソナルトレーナーも最初から最後まで変更する事なく面倒を見ていただけるので、不安な気持ちや前回したトレーニングを把握しているため次回にとても繋げやすいという所も大きなメリットだと感じました！もしまた機会があればこのアップルジムにお世話になりたいと思っております。

女性（アップルジム 新宿店・2021年6月）GoogleMAPより
ダイエット目的で入会しました！
担当の今井トレーナーが真摯に向き合ってくださり楽しくトレーニングができています！食事についても知識が豊富で私の生活リズムに合わせてくださり決して苦では無いペースでダイエットができています！まだ始まって数週間ですが、入らなかったデニムが履けるようになり既に満足しております！笑
私は男性ですが、担当トレーナーが知識が豊富なので老若男女どんな目的にも応えてくれると思います！長くお世話になりそうです！！

女性（アップルジム 新宿店・2022年10月）GoogleMAPより
春先からトレーニングを始めて数ヶ月経ちますが在宅ワークで太った体重を落とすことができてきています！足のトレーニングの際はかなり全身にくるので鍛えている感じがMaxです！また初のパーソナルジムでしたがトレーナーさんは親しみやすくでも自分では甘えてしまうところは厳しくトレーニングしてくださるので今後も甘えず頑張っていきたいです！腕も腹筋も胸も自分の鍛えたい部分のトレーニングでも要望に合わせてメニューを決めてくださるのでその点も嬉しいポイントです(o^^o)

女性（アップルジム 新宿店・2022年7月）GoogleMAPより
ダイエット目的で入会しました。初めての本格的なトレーニングだったため、最初はついていけるのか不安でしたが、トレーナーの有賀さんが私の体力レベルに合わせてメニューを作ってくださり、無理なく身体づくりをすることができました。改めてパーソナルジムにして良かったと実感してます。やっていて苦しい時は、トレーナーさんが寄り添って盛り上げてくれるので、毎回最後まで楽しくやり切ることが出来ました。各セットの間には有賀さんが身体の悩みや食事で分からないことなど、いろいろ聞いてくれるので、たくさん学ぶことができました。

女性（アップルジム 新宿店・2023年1月）GoogleMAPより
今までジムには通っていたものの筋トレはきついからやりたくないな。の気持ちから避けてきました。学生時代とは違い、簡単に痩せることができなくなってきたこと、日常で筋力不足を感じたので思い切って入会しました。トレーニングの最中はつらい無理！と思いながら受けていますが、、トレーナーさんからの声がけ、達成感、できることが増える楽しさがあり、トレーニングが終わった後はまた次も頑張ろうと思えます。まさか、4ヶ月も続けらていると思っていませんでした。週一しか受けていませんが、以前より格段に体力もつき、体脂肪率も下がり大満足です！丁寧にご指導いただけるので、パーソナルジム初心者でも安心して受けられました。

男性（アップルジム 新宿店・2022年7月）GoogleMAPより
3年前にとあるジムに入会しましたが、入会直後に新型コロナの流行でジムを退会し、そのまま何もやらず、しばらく運動とは程遠い生活となっていました。。前々からパーソナルジムには興味がありましたが、価格が高いので、通うのを躊躇していましたが、たまたまアップルジムの存在を知り、これなら価格的にも通えると思い、入会を決意しました。1人のトレーニングでは、左右のバランスがうまく取れなかったり、追い込む時にも、自分が持ち上げられない限界までは危険なので出来ませんが、トレーナーさんの補助が入るので、最後まで追い込むことが出来、より効率よくトレーニングが出来ます。1人で以前トレーニングをやっていた時は、何となくダラダラやりがちでしたが、時間が決まっているので、トレーニング中は集中してやることが出来ます。また、バーの持ち方や、トレーニング中の姿勢などのアドバイスも頂けるので、非常に勉強になります。

男性（アップルジム 新宿店・2021年8月）GoogleMAPより
自己流で数ヶ月間トレーニングを行ってきたのですが思ったような成果が出ず職場から近い場所にパーソナルジムで名前を聞いたことのあるジムだったので通ってみることにしました。パーソナルジムは初で緊張したのですが、とても暖かい雰囲気で私のなりたい姿なども肯定して頂き嬉しかったです。フォームの指導は勿論のこと筋肉の使いからなどなど事細かく教えて頂いています！きつい時はきついですが、楽しくトレーニングを行えていて今後もまだまだ頑張ります！

女性（アップルジム 新宿店・2022年12月）GoogleMAPより
2022年7月に入会し、トレーニングを始めてから約4ヶ月が経ちましたが、AppleGYM（新宿店）さんを選んで本当によかったと思っています。
まず、パーソナルジムを選んだ一番の理由は、道具を使う筋トレの方法が全く分からず一人では何もできないと思ったこと。他にも、我流で行って怪我をするのが怖かったことや、やるからにはプロに見てもらいきちんと仕組みから学びたいと思ったことが挙げられます。
こちらのジムでは、その全てに大満足しています！
トレーナーの有賀さんはいつも明るく楽しくトレーニングしてくださり、45分があっという間に過ぎます。私の目的である「適度に筋肉をつけてメリハリのある身体になること」に合ったメニューを考えてくださり、私の身体の癖を踏まえてフォームもきちんと指導してくださいます。どこが鍛えられるかやその仕組みまで細かく説明してくださるのも嬉しいです。一人でのトレーニングだと挫けそうですが、一緒に全力でレッスンしてくださるので、毎回のレッスンを楽しみに通うことができています！
あと、朝7時からOPENしていることも、他のジムではあまりない魅力かと思います。仕事終わりの疲れた状態ではなく、出社前の元気な身体でトレーニングする習慣ができたのは大きかったです。通う前に比べ、しっかり筋肉がついた実感があります。引き続き通って、メリハリのある身体作りに励みたいと思います！

女性（アップルジム 新宿店・2023年1月）GoogleMAPより
仕事柄、体を鍛える必要があり通い始めました。生まれて初めての筋トレで最初は不安もありましたが、基礎からしっかり教えていただき、今では毎回トレーニングが楽しいです。レッスンは一回45分。最初聞いた時は短い気がしましたが、いざやるとしっかり筋肉痛がきました。状況に合わせて、短時間で無駄なく追い込んでくれるのがありがたいです。またコストパフォーマンスがいいのも、入会して理由がわかりました。とにかく無駄がないです。シューズの貸し出しや食事指導などオプションも豊富なので、自分に必要な要素があれば足すのもOK。トレーニングの勉強だけしたい人、食事も含めてがっつりやりたい人など、個々の目的に合わせてトレーニングできると思います。パーソナルジムの入会を迷っている方がいましたら、自信を持ってオススメします！

女性（アップルジム 新宿店・2022年4月）GoogleMAPより
今まで運動経験が全く無く、通うまでは続けられるのか不安がありましたが、トレーナーさんが毎回元気に声掛けをして下さるので、とても楽しく通うことが出来ました！パーソナルジムは辛いだろうなぁ、と思っていましたが、そんな事は無く、トレーニングも前回より出来るようになったと感じる時は嬉しかったです。食事の質問にも丁寧に答えて下さるので、とても助かりました。フィールドバックをしっかり頂けたのでモチベーションを保つ事が出来ました！又、普段の生活でも自炊する習慣をつける事が出来ました。筋トレをする際のフォームなども丁寧に教えて頂いたので、これからも習慣づけていきたいと思います。

女性（アップルジム 新宿店・2021年12月）GoogleMAPより
以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、今回ご縁がありアップルジムに入会し3ヶ月になります。産後のダイエットが自分だけではもう何をしてもうまくいかなかったので藁にもすがる思いで通い始めましたが、初月から体重もサイズもしっかり落ち、体力も付いてきたのが自分でもわかります！
トレーナーの今井さんはとても向上心の高い方で、メニューも私に合っていますし、会話の中からも色々学ばせていただき大変為になっています^_^
食事指導を無料で1ヶ月していただけたのも、それまで怠慢過ぎた自分の体を整える上でとてもありがたかったですし、バランスを考えた食事は今ではきちんと身に付いているので、これも今後を考える上で助かりました！いい感じで体が変わり始めたので、もう少しトレーニングを継続して理想の身体と体力に近づける予定です！

女性（アップルジム 新宿店・2022年4月）GoogleMAPより
だらしない身体にムチ打つために、パーソナルジムへ通う事を決めました。正直トレーナーさんとの相性が心配でしたが無駄な心配でした！何が大切かしっかり教えてくださるので逃げ癖ある私でも無理なく続けられています。もちろんトレーニングはキツイこともありますがキツくないトレーニングは意味ない！！なので、しっかり見ていただいてるんだなと日々実感しています。また、トレーナーの今井さんが、毎回楽しく話題を提供してくれるので、行くのが全く辛くなく、楽しみの一つになっています。個人的意見ですが、食事指導は本当に受けてよかったと思います。学びの日々です！

男性（アップルジム 新宿店・2021年8月）GoogleMAPより
見た目を引き締めたくて通い始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが、トレーナーの今井さんが気さくな方で特に緊張することもなくリラックスしてトレーニングできています。トレーニングに関しては自分の限界までやらせてもらえるので達成感もありますし、自宅で出来るストレッチなども教えてもらえるので有益でした。体重の変化は思ったより出ませんでしたが、私の場合は最初から目標が見た目の変化だったので下半身を中心にかなり引き締まった印象があり、結果に繋がっていると感じます。初めの1ヶ月は食事指導もあります。毎日食事内容をLINEで送り、翌日丁寧なフィードバックが貰えるので自分だけで食生活を変えたり食事の勉強をしたりするのが苦手な方にはオススメです。

女性（アップルジム 新宿店・2021年7月）GoogleMAPより
ずっと自分なりにダイエットしてきましたが、ここに来て落ちなくなり、どうしたものかな？と思っていたら、このご時世で通っていたジムが定期的に閉まるようになり、トレーニングの継続が難しく、友人からパーソナルジムなら閉まらないと聞いて、アップルジム新宿店に通うようになりました。最初にカウンセリングして頂いた先生に『目標はありますか？』と聞かれた時、正直『私みたいな体型の人間が目標とか持っていいんですか？』と思いました。それまでは目標とか決める事自体が身の程知らずではないか？と自分では思っていたのですが…しかし、その言葉で【通う！】【ココがいい！】と言う気持ちになりました。トレーニング、食事指導は今井トレーナーに見て頂いております。今井トレーナーは本当に知識が豊富で、お話伺ってるだけで勉強になります。私は運動が好きなデブなので、トレーニングは楽しめると思っていましたが、食事制限は正直自信がなかったんです…でも、食事に関しては、本当に辛い思いが全くなく、無理なく続けられています！私の場合は好きな物食べれてます！なんなら料理する事が楽しくなりました！トレーニングに関しては、筋トレ初心者の私にも丁寧に教えて下さいます。どこの筋肉に意識を向けるか、体の使い方が間違ってないか、など、本当に細かく指導して頂いております。初心者の為、私のバカみたいな質問にも丁寧に対応して下さりwww感謝しております。私が1番大事じゃ無いか？と思っているのが、トレーニング時間です！トレーニング時間に関しても、私は長ければ長いほど良いのかな？長いと筋肉痛になりそうだな？とちょっとマイナスイメージを持っていたのですが、継続していくには、まだ出来るぐらいで終わった方が、次に繋がると思いました。筋肉痛ももちろんありますが、辛くなるほどでは無く、逆にテンションが上がるぐらいの筋肉痛なので、アップルジムのトレーニング時間が長すぎず、短すぎずで本当にちょうど良く、無理なく続けられる時間設定になってるのも私にとっては有り難いです。現在、まだ-6kgぐらいですが、確実に落ちています。今井トレーナー様！引き続き宜しくお願い致します。

女性（アップルジム 新宿店・2022年7月）GoogleMAPより
自己流で筋トレをしていたのですが、なかなか体が変わらなかったため思い切って入会しました。初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。1回あたり45分という時間設定もちょうどよく、最後まで集中してトレーニングできたと思います。自分でトレーニングする際の注意点なども聞けたため、普段の筋トレに活かせたのも良かったです！
また2週間の食事指導を受けたことで、今までの食生活を見直す良いきっかけになりました。食事内容についてだけでなく、食べるタイミングやおすすめのレシピなどをLINEで教えてくださったので助かりました。今後も継続を考えています！

女性（アップルジム 新宿店・2022年9月）GoogleMAPより
10月末の結婚式に向けて体を絞りたいと思いジムを探していてアップルジムに出会いました！今までジムに通ったことがなかったのでパーソナルで正しい体の使い方や器具の使い方を学びたいと思い見学に伺いました。アップルジムに通いはじめてから、タンパク質を意識した食生活を意識したり、しっかり睡眠を取るようにしたり、生活習慣を見直すことで体を絞るだけではなく健康的になった気がします。以前は今井さん、現在は有賀さんにお世話になっていますが、お2人とも明るく気さくにトレーニングをして下さるので毎回楽しく、45分があっという間です！トレーナーのお2人には感謝しかありません！！体脂肪率も以前より6%程減り、腹筋に縦線が入ってきたので嬉しいです！10月末までに自分の納得のいく結果が出せるように自主トレも頑張ります！

女性（アップルジム 新宿店・2022年4月）GoogleMAPより
トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。めちゃくちゃ面白いです。続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店のカウンセリングを受けて正解でした。お客さんとお客さんの間がつまっているため、早く着くと前の方を待つこともあり、終わった後にもすぐ出ないと次のお客さんが来てしまうということがあるので、そこに少し余裕があればいいなと思いました。しかし、それだけ顧客がしっかり詰まっている人気の証拠でもあると思います。パーソナルトレーニングを考えている人にはお試しとしても挑戦しやすい価格帯なのでお勧めです。