【駅チカ】下北沢のおすすめパーソナルジム9選！女性専用や料金が安いジムはどこ？

下北沢は、若者の街として近年人気がありながら、街並みはレトロでどこか懐かしみのあるエリア。近くの渋谷にはパーソナルジムが多いことで有名ですが、下北沢にも実はパーソナルジムが多くあります。

そこで本記事では、下北沢エリアのパーソナルジムについて詳しく調査。

その中から、特におすすめの9つのジムを厳選してご紹介します。 どのジムも下北沢駅から徒歩数分の通いやすいジムばかり。ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。

下北沢のおすすめパーソナルジム9選！

それでは早速、下北沢のおすすめパーソナルトレーニングジムを9つご紹介します。全てのパーソナルジムが下北沢駅から徒歩11分以内で、料金も相場より安いジムを多く厳選しました。

1.アップルジム｜海外式トレーニングで欧米人のようなスラッとした体型に

アップルジム下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分の海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルジムです。

アップルジムでは、姿勢改善や低重心の改善をする「海外式ボディメイク」を取り入れ、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなメリハリのある身体に導きます。

また、料金は一回あたり6,050円（税込）からとエリア内最安値水準で、個室およびマンツーマンでのトレーニングを提供しています。

さらに、回数券は4回分から用意されており、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの希望に沿ってメニューを組むことができます。

実際にZERO BODY編集長の加藤も、アップルジムにて体験トレーニングをしてきました。独自メソッドの海外式ボディメイクのトレーニングは即効性も感じられて、姿勢の悪さに悩んでいる方にもおすすめしたいなと思いました。

アップルジム下北沢店の店舗情報

アップルジムの体験レポはこちらからご覧いただけます。

【動画あり】アップルジムで体験トレーニングしてきた！実際のカウンセリングの流れをレポ

2.ビーコンセプト｜下半身痩せが得意な女性専用パーソナルジム

ビーコンセプト下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。

ビーコンセプトは、モデルが選ぶダイエットジム3冠を獲得し、女性らしい美しいボディメイクのノウハウがたくさん溜まったジムです。女性専用ジムだからこそ、見た目にこだわったトレーニングを行えるのは嬉しい特徴です。

また、多くの方がコンプレックスに抱える太ももの足痩せに集中した、太ももダイエットプログラムを用意しています。専門的なトレーニングで自分が望む効果がしっかり得られます。

さらに、ジムに必要なものが無料でレンタルできるほか、シャンプーなどのアメニティや清潔なシャワールームも完備、水素水も無料で提供しています。お出かけついでにも気軽に通えるので、トレーニングが億劫にならずに継続できます。

ビーコンセプト下北沢店の店舗情報

実際にビーコンセプトで無料カウンセリング・トレーニング体験をしてきた体験レポは、こちらからご覧いただけます。

【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？

3.ドクタートレーニング｜都度払いだから、経済的にも通いやすい

ドクタートレーニング下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

ドクタートレーニングでは、月会費なしの都度払いで通うことができます。なかなか予定が読めなかったり、忙しい方にとっても通いやすいジムでしょう。

また、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療科などの多様な分野での専門家がチームを組んでいるからこそ、神経×筋肉×心肺機能×柔軟性など様々な要素を連鎖させ、トレーニングの効果を最大化することができます。

さらに、実は脂肪の減量より難しいと言われる筋肉増強も得意としています。まずはダイエットから、そしてその先のステップを目指したいという方におすすめです。

ドクタートレーニング下北沢店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介

4.24/7Workout｜深夜まで営業＆手ぶらで通えるパーソナルジム

24/7Workout下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のパーソナルジムです。名前の通り、7時から24時まで営業していて、通勤前後にも通いやすいジムです。

トレーニングウェア・タオル・お水など必要なものは全てジムで借りることができます。シャワー完備、駅近、営業時間も7:00〜24:00と会社の通勤前後にも通いやすいのが嬉しい特徴です。

また、食事指導では、必要な栄養素を必要な分だけ摂るために3食食べるダイエットを推奨しています。リバウンドをしっかり防止し、ダイエットを一生続けられる食生活を伝授してもらうことができます。

さらに、トレーナーは、全国の応募者の中から3.13％の厳しい採用率をくぐり抜けてきた一流のトレーナーです。辛いダイエットもトレーナーの効率的なトレーニングメニューで乗り越えられるでしょう。

24/7Workout下北沢店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで体験トレーニングをしてきたので、気になる方はこちらもあわせてご覧ください。

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？

5.ライザップ｜大幅ダイエットをしたい人におすすめ

ライザップ下北沢店は、下北沢駅から徒歩2分のパーソナルジムです。

ライザップはテレビCMでお馴染みのパーソナルジム。テレビCMで示しているように、大幅ダイエットが得意なジムです。

ライザップでは、専属トレーナーがトレーニングも食事指導も伴走してくれ、カウンセリング時に立てた目標を達成できるよう最後までサポートをしてくれます。

さらに、ライザップの最大の特徴は食事・トレーニングの徹底管理です。食事に関しては、毎食アドバイスをもらえるので、ライザップ卒業後も自力で食事管理できるようになるでしょう。

ライザップ下北沢店の店舗情報

ZERO BODY編集長が、実際にライザップで特別にトレーニングを体験させていただいたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ

6.ライム｜「ゆるダイエット」ができる運動初心者におすすめのジム

ライム下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分のパーソナルジムです。

ライムは、これまで運動をしてきてないという方でも楽しく通える「ゆるダイエット」をコンセプトにしています。

パーソナルジムの中には、マシントレーニング中心のジムが多いですが、ライムは自重トレーニングが中心なので、初心者の方でも取り組みやすい内容になっています。

さらに、ジムの中は緑や木材が多く、床は芝生になっています。温かいリラックスした雰囲気の中、トレーニングをすることが可能です。

ライム下北沢店の店舗情報

ZERO BODY編集長も、ライムの無料体験に行ってきました！あわせてぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ライムパーソナルジムでトレーニング体験してきた！噂の”ゆるダイエット”の真相を解明

7.アウトライン｜女性専用パーソナルジム！卒業後のアフターフォローも手厚い

アウトライン下北沢店は、下北沢駅より徒歩11分のところにある女性専用パーソナルジムです。

アウトラインでは、卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングのアドバイスをもらうことができます。ライフステージを経るごとに体の悩みも変化する女性にとって、一生のアフターフォローはかなり嬉しいですよね。

また、女性専用パーソナルジムであり、女性トレーナーも多数在籍しています。理想の身体の女性トレーナーに指導してもらえると、安心感がありますよね。

また、ウェアやシューズはすべて無料レンタルできるため、手ぶらで通うことが可能です。さらに完全個室なので、まわりを気にすることなくトレーニングに打ち込める環境です。

アウトライン下北沢店の店舗情報

アウトラインの体験レポはこちらをご覧ください。

【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？

8.WORKOUT HOLIC｜完全個室・完全マンツーマンの指導

WORKOUT HOLICは、下北沢駅より徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。

WORKOUT HOLICでは、完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングを提供しています。他のお客さんと同じ場所に居合わせることがないので、集中してトレーニングできる他、コロナ禍でのジム利用に抵抗がある方も安心して通えます。

また、トレーニング後のプロテインが無料なので、運動習慣だけでなく、プロテインの飲用習慣まで身につけることができます。

さらに、都度払い11,000円スポットコースも用意しており、卒業後もメンテナスとして利用し、リバウンドを予防することができます。

WORKOUT HOLICの店舗情報

9.STUDIO TORCH｜マタニティトレーニングもOK！子どもも同伴可能

STUDIO TORCHは、下北沢駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。

STUDIO TORCHでは、出産を自身で経験したトレーナーが、妊婦の体の悩みに寄り添いながら、産後太りを解決するマタニティトレーニングを行ってくれます。キッズスペースも完備しているので、小さいお子様同伴で通うことができます。

また、回数チケットは4回、8回、12回と豊富に用意しているので、自分のの都合に合わせて臨機応変に利用できます。

さらに、少人数制グループレッスンを受け放題、15,840円で用意しているほか、出張パーソナルも1時間15,000円で利用できます。

STUDIO TORCHの店舗情報

下北沢のパーソナルジムの一問一答！

Q1.下北沢で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

下北沢で無料体験できるパーソナルジムは、ライムです。

アウトラインは入会で体験料金5,500円がキャッシュバックされます。

他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【最新】無料体験できるパーソナルジム11選！無理な勧誘がないジムは？

Q2.下北沢の女性専用パーソナルジムはどこ？

下北沢にある女性専用パーソナルジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。

女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり

Q3.下北沢の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

下北沢で、手ぶらで通えるパーソナルジムは、ビーコンセプト、24/7Workout、WORKOUTHOLIC、STUDIO TORCHです。トレーニングウェア・タオル・シューズの他に、店舗によってはプロテインも用意しています。

他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。

【持ち物不要】無料レンタルが大充実！手ぶらで通えるおすすめパーソナルジム4選！

Q4.下北沢で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

下北沢で都度払いが可能なパーソナルジムは、ドクタートレーニング、WORKOUTHOLICです。

他にも都度払い可能なパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね。

【全国版】都度払い/単発OKのパーソナルジムおすすめ18選！短期集中型より安い？

Q5.下北沢でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはある？

下北沢でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはありません。

ただ、STUDIO TORCHでは少人数グループレッスンのみ通い放題のプランがあります。

サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム14選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説

Q6.下北沢でバルクアップするならどのパーソナルジム？

下北沢にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うならドクタートレーニングがおすすめです。医学的な視点から独自のトレーニングを提供してくれるので、どんな食事が筋肉増強に効くのかなど、科学的根拠のある正しい方法でバルクアップすることが可能です。

バルクアップをしたい男性向けのパーソナルジムについて、もっと知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

【2023年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説

Q7.下北沢駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？

下北沢駅から1番近いパーソナルジムは、アップルジムです。 小田急電鉄下北沢駅東口から徒歩1分、京王電鉄 下北沢駅中央口から徒歩1分の場所にあります。

Q8.下北沢にセミパーソナルジムはある？

下北沢駅付近には、現在セミパーソナルジムはありません。

ただ、STUDIO TORCHは、少人数グループでのレッスンを15,840円で受け放題のプランを用意しています。

セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

【随時更新】東京のおすすめセミパーソナルジム8選！選び方やメリット・デメリットも解説

下北沢にあるおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ

下北沢には、様々な特色を持ったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはアップルジム。

下北沢駅から徒歩1分と通いやすく、回数券の用意も4回からあるので、週1程度から始めたい方も、がっつり通いたい人にも向いているジムでしょう。

今回ご紹介したパーソナルジムは、多くが無料カウンセリングを受け付けています。気になるジムがあったら、まずは気軽にカウンセリングに足を運んでみてくださいね。