下北沢は、若者の街として近年人気がありながら、街並みはレトロでどこか懐かしみのあるエリア。近くの渋谷にはパーソナルジムが多いことで有名ですが、下北沢にも実はパーソナルジムが多くあります。
そこで本記事では、下北沢エリアのパーソナルジムについて詳しく調査。
その中から、特におすすめの9つのジムを厳選してご紹介します。 どのジムも下北沢駅から徒歩数分の通いやすいジムばかり。ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。
目次
下北沢のおすすめパーソナルジム9選!
それでは早速、下北沢のおすすめパーソナルトレーニングジムを9つご紹介します。全てのパーソナルジムが下北沢駅から徒歩11分以内で、料金も相場より安いジムを多く厳選しました。
1.アップルジム|海外式トレーニングで欧米人のようなスラッとした体型に
アップルジム下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分の海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルジムです。
・エリア内最安値水準でサービスを提供
・回数券が4回分から買えるので、気軽に通いはじめやすい
アップルジムでは、姿勢改善や低重心の改善をする「海外式ボディメイク」を取り入れ、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなメリハリのある身体に導きます。
また、料金は一回あたり6,050円(税込)からとエリア内最安値水準で、個室およびマンツーマンでのトレーニングを提供しています。
さらに、回数券は4回分から用意されており、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの希望に沿ってメニューを組むことができます。
実際にZERO BODY編集長の加藤も、アップルジムにて体験トレーニングをしてきました。独自メソッドの海外式ボディメイクのトレーニングは即効性も感じられて、姿勢の悪さに悩んでいる方にもおすすめしたいなと思いました。
体験 | あり(5,500円) |
入会金 | 33,000円 ★2023年3月現在、入会金50%OFFキャンペーン開催中 |
料金例 | ■回数券 29,700円(4回分・45分/回) 55,000円(8回分・45分/回) 75,900円(12回分・45分/回) ■食事サポート(LINEでの毎日のアドバイス) 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目19-13 斉藤ビル 401 |
アクセス | 下北沢駅から徒歩1分 |
営業時間 | 7:00〜23:30 |
公式HP | https://applegym.jp/ |
アップルジムの体験レポはこちらからご覧いただけます。

2.ビーコンセプト|下半身痩せが得意な女性専用パーソナルジム
ビーコンセプト下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。
・足痩せに集中!太ももダイエットプログラムを用意
・手ぶらで通える&水素水も無料
ビーコンセプトは、モデルが選ぶダイエットジム3冠を獲得し、女性らしい美しいボディメイクのノウハウがたくさん溜まったジムです。女性専用ジムだからこそ、見た目にこだわったトレーニングを行えるのは嬉しい特徴です。
また、多くの方がコンプレックスに抱える太ももの足痩せに集中した、太ももダイエットプログラムを用意しています。専門的なトレーニングで自分が望む効果がしっかり得られます。
さらに、ジムに必要なものが無料でレンタルできるほか、シャンプーなどのアメニティや清潔なシャワールームも完備、水素水も無料で提供しています。お出かけついでにも気軽に通えるので、トレーニングが億劫にならずに継続できます。
体験 | あり(5,000円・60分) |
入会金 | 38,500円 ★2023年3月現在、入会金無料キャンペーン開催中 |
料金例 | ■コース 199,650円(全16回・2ヶ月・60分/回) ★2023年3月現在、コース料金10%OFF&2セッションプレゼントキャンペーン開催中 ★2023年3月現在、痩身クリーム無料プレゼント中 |
ビーコンセプト下北沢店の店舗情報
ジム名 | ビーコンセプト 下北沢店 ≫ビーコンセプト 下北沢店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目23-12 下北沢デントビル 3A |
アクセス | 下北沢駅 西口(南側)から徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
実際にビーコンセプトで無料カウンセリング・トレーニング体験をしてきた体験レポは、こちらからご覧いただけます。

3.ドクタートレーニング|都度払いだから、経済的にも通いやすい
ドクタートレーニング下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
・各分野でのプロフェッショナル集団が、医学的な視点から独自のトレーニングを完全オーダーメイドで提供する
・ダイエットから筋肉増強まで幅広く対応
ドクタートレーニングでは、月会費なしの都度払いで通うことができます。なかなか予定が読めなかったり、忙しい方にとっても通いやすいジムでしょう。
また、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療科などの多様な分野での専門家がチームを組んでいるからこそ、神経×筋肉×心肺機能×柔軟性など様々な要素を連鎖させ、トレーニングの効果を最大化することができます。
さらに、実は脂肪の減量より難しいと言われる筋肉増強も得意としています。まずはダイエットから、そしてその先のステップを目指したいという方におすすめです。
体験 | あり(6,800円・60分) ★2023年3月現在、体験料金半額キャンペーン開催中 |
入会金 | 35,600円 ★2023年3月現在、入会金無料キャンペーン開催中 |
料金例 | ■都度払い 6,700円(45分/回) 8,900円(60分/回) |
ドクタートレーニング下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 |
アクセス | 下北沢駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

4.24/7Workout|深夜まで営業&手ぶらで通えるパーソナルジム
24/7Workout下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のパーソナルジムです。名前の通り、7時から24時まで営業していて、通勤前後にも通いやすいジムです。
・3食食べるダイエットで一生続けられる食事改善
・採用率3.13%の厳しい門をくぐり抜けた選りすぐりのトレーナが質の高い指導を提供
トレーニングウェア・タオル・お水など必要なものは全てジムで借りることができます。シャワー完備、駅近、営業時間も7:00〜24:00と会社の通勤前後にも通いやすいのが嬉しい特徴です。
また、食事指導では、必要な栄養素を必要な分だけ摂るために3食食べるダイエットを推奨しています。リバウンドをしっかり防止し、ダイエットを一生続けられる食生活を伝授してもらうことができます。
さらに、トレーナーは、全国の応募者の中から3.13%の厳しい採用率をくぐり抜けてきた一流のトレーナーです。辛いダイエットもトレーナーの効率的なトレーニングメニューで乗り越えられるでしょう。
体験 | なし(※カウンセリング予約時に希望すれば調整可能・無料) |
入会金 | 41,800円(コースにより割引あり) ★2023年現在、毎月先着30名限定で入会金無料キャンペーン開催中 ※2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります ※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます |
料金例 | ■コース 107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回) 215,600円(全16回・2ヶ月・75分/回) ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る |
24/7Workout下北沢店の店舗情報
ジム名 | 24/7Workout 下北沢店 ≫24/7Workout 下北沢店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
アクセス | 下北沢駅小田急線南西口・井の頭線西口より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
公式HP | https://247-workout.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで体験トレーニングをしてきたので、気になる方はこちらもあわせてご覧ください。

5.ライザップ|大幅ダイエットをしたい人におすすめ
ライザップ下北沢店は、下北沢駅から徒歩2分のパーソナルジムです。
・専属トレーナーがトレーニングも食事指導も、目標達成まで伴走してくれる
・3食の食事報告あり。専用アプリで毎食アドバイスをもらえて、一生使える食事の知識が身につく
ライザップはテレビCMでお馴染みのパーソナルジム。テレビCMで示しているように、大幅ダイエットが得意なジムです。
ライザップでは、専属トレーナーがトレーニングも食事指導も伴走してくれ、カウンセリング時に立てた目標を達成できるよう最後までサポートをしてくれます。
さらに、ライザップの最大の特徴は食事・トレーニングの徹底管理です。食事に関しては、毎食アドバイスをもらえるので、ライザップ卒業後も自力で食事管理できるようになるでしょう。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円 |
料金例 | ■コース 327,800円(全16回・2ヶ月・50分/回) |
ライザップ下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F |
アクセス | 下北沢駅小田急線東口から2分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://www.rizap.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にライザップで特別にトレーニングを体験させていただいたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

6.ライム|「ゆるダイエット」ができる運動初心者におすすめのジム
ライム下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分のパーソナルジムです。
・自重トレーニングが中心で、女性におすすめ
・ジムの中は緑や木材が多く、温かい雰囲気
ライムは、これまで運動をしてきてないという方でも楽しく通える「ゆるダイエット」をコンセプトにしています。
パーソナルジムの中には、マシントレーニング中心のジムが多いですが、ライムは自重トレーニングが中心なので、初心者の方でも取り組みやすい内容になっています。
さらに、ジムの中は緑や木材が多く、床は芝生になっています。温かいリラックスした雰囲気の中、トレーニングをすることが可能です。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 38,500円 ★2023年3月現在、入会金無料キャンペーン開催中 |
料金例 | ■コース料金 160,000円(2ヶ月・全16回・60分/回・食事指導なし) 198,000円(2ヶ月・全16回・60分/回) |
ライム下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0033 東京都東京都世田谷区代田5丁目34-17 下北沢ロイヤルハイツ 303 |
アクセス | 下北沢駅から徒歩1分 新代田駅から徒歩5分 池ノ上駅から徒歩10分 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
公式HP | https://tre-labo.com/ |
ZERO BODY編集長も、ライムの無料体験に行ってきました!あわせてぜひご覧くださいね。

7.アウトライン|女性専用パーソナルジム!卒業後のアフターフォローも手厚い
アウトライン下北沢店は、下北沢駅より徒歩11分のところにある女性専用パーソナルジムです。
・女性のボディメイクづくりのトレーニングを熟知した女性トレーナがー多数在籍
・手ぶらで通える&完全個室
アウトラインでは、卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングのアドバイスをもらうことができます。ライフステージを経るごとに体の悩みも変化する女性にとって、一生のアフターフォローはかなり嬉しいですよね。
また、女性専用パーソナルジムであり、女性トレーナーも多数在籍しています。理想の身体の女性トレーナーに指導してもらえると、安心感がありますよね。
また、ウェアやシューズはすべて無料レンタルできるため、手ぶらで通うことが可能です。さらに完全個室なので、まわりを気にすることなくトレーニングに打ち込める環境です。
体験 | あり(5,000円・50分) ★当日入会で全額キャッシュバック |
入会金 | 33,000円(コースにより割引あり) |
料金例 | ■コース 184,800円(全16回・2ヶ月・75分/回) 277,200円(全24回・3ヶ月・75分/回) |
アウトライン下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
アクセス | 下北沢駅から徒歩11分 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
アウトラインの体験レポはこちらをご覧ください。

8.WORKOUT HOLIC|完全個室・完全マンツーマンの指導

WORKOUT HOLICは、下北沢駅より徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
・トレーニング後のプロテインが無料
・都度払いも可、卒業後もメンテナンスできる
WORKOUT HOLICでは、完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングを提供しています。他のお客さんと同じ場所に居合わせることがないので、集中してトレーニングできる他、コロナ禍でのジム利用に抵抗がある方も安心して通えます。
また、トレーニング後のプロテインが無料なので、運動習慣だけでなく、プロテインの飲用習慣まで身につけることができます。
さらに、都度払い11,000円スポットコースも用意しており、卒業後もメンテナスとして利用し、リバウンドを予防することができます。
体験 | あり(5,500円) |
入会金 | – |
料金 | 126,500(2ヶ月・全16回・60分/回) |
WORKOUT HOLICの店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目23-12アドレス下北沢 101号 |
アクセス | 下北沢駅から徒歩1分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式HP | https://workoutholic.tokyo/ |
9.STUDIO TORCH|マタニティトレーニングもOK!子どもも同伴可能

STUDIO TORCHは、下北沢駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
・回数チケットは4回8回12回と豊富に用意
・少人数制グループレッスン、出張パーソナルもある!
STUDIO TORCHでは、出産を自身で経験したトレーナーが、妊婦の体の悩みに寄り添いながら、産後太りを解決するマタニティトレーニングを行ってくれます。キッズスペースも完備しているので、小さいお子様同伴で通うことができます。
また、回数チケットは4回、8回、12回と豊富に用意しているので、自分のの都合に合わせて臨機応変に利用できます。
さらに、少人数制グループレッスンを受け放題、15,840円で用意しているほか、出張パーソナルも1時間15,000円で利用できます。
体験 | あり(12,000円) |
入会金 | なし |
料金 | 136,000円(全16回・60分/回) 1回チケット 9,000円 4回チケット 35,000円 8回チケット 68,000円 12回チケット 99,000円 |
STUDIO TORCHの店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-10-15下北沢ハイタウンA棟415 |
アクセス | 下北沢駅東口より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 定休日 日曜日 |
公式HP | https://studio-torch.com/ |
下北沢のパーソナルジムの一問一答!
Q1.下北沢で無料体験できるパーソナルジムはどこ?
下北沢で無料体験できるパーソナルジムは、ライムです。
アウトラインは入会で体験料金5,500円がキャッシュバックされます。
他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

Q2.下北沢の女性専用パーソナルジムはどこ?
下北沢にある女性専用パーソナルジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。
女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

Q3.下北沢の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
下北沢で、手ぶらで通えるパーソナルジムは、ビーコンセプト、24/7Workout、WORKOUTHOLIC、STUDIO TORCHです。トレーニングウェア・タオル・シューズの他に、店舗によってはプロテインも用意しています。
他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。

Q4.下北沢で都度払いできるパーソナルジムはどこ?
下北沢で都度払いが可能なパーソナルジムは、ドクタートレーニング、WORKOUTHOLICです。
他にも都度払い可能なパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね。

Q5.下北沢でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはある?
下北沢でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはありません。
ただ、STUDIO TORCHでは少人数グループレッスンのみ通い放題のプランがあります。
サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

Q6.下北沢でバルクアップするならどのパーソナルジム?
下北沢にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うならドクタートレーニングがおすすめです。医学的な視点から独自のトレーニングを提供してくれるので、どんな食事が筋肉増強に効くのかなど、科学的根拠のある正しい方法でバルクアップすることが可能です。
バルクアップをしたい男性向けのパーソナルジムについて、もっと知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

Q7.下北沢駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?
下北沢駅から1番近いパーソナルジムは、アップルジムです。 小田急電鉄下北沢駅東口から徒歩1分、京王電鉄 下北沢駅中央口から徒歩1分の場所にあります。
Q8.下北沢にセミパーソナルジムはある?
下北沢駅付近には、現在セミパーソナルジムはありません。
ただ、STUDIO TORCHは、少人数グループでのレッスンを15,840円で受け放題のプランを用意しています。
セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

下北沢にあるおすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ
下北沢には、様々な特色を持ったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはアップルジム。
下北沢駅から徒歩1分と通いやすく、回数券の用意も4回からあるので、週1程度から始めたい方も、がっつり通いたい人にも向いているジムでしょう。
今回ご紹介したパーソナルジムは、多くが無料カウンセリングを受け付けています。気になるジムがあったら、まずは気軽にカウンセリングに足を運んでみてくださいね。