「中野にはパーソナルジムがたくさんあるらしいけど新中野にもあるの?」「新中野駅から歩いて通えるパーソナルジムが知りたい」という方、必見です。
本記事では、新中野駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から厳選した4つのパーソナルジムをご紹介します。 どのジムも、新中野駅から徒歩3分以内とアクセス抜群です。
新中野駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください。
目次
新中野のおすすめパーソナルジム4選!
それでは早速、新中野のおすすめパーソナルトレーニングジムを4つご紹介します。
1.ネクサスジム|月2回8,800円~から通えるリーズナブルなジム
ネクサスジム新中野店は、新中野駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力のパーソナルジムです。
・TV出演経験者・資格保有者などハイレベルなトレーナー陣
・継続率95%!無理のないメニューだから続けやすく効果も出やすい
・手ぶらで通える!プロテインまで無料
ネクサスジムは、月2回・8,800円から通えるリーズナブルな料金が魅力のパーソナルジムです。
低価格でありながら、指導を行うのはTV出演経験者や資格保有者などハイレベルなトレーナー陣。個人に合わせた質の高いトレーニングを提供しています。
トレーニングの継続率は95%。無理のないトレーニングで続けやすく、運動に苦手意識がある方でも安心です。
さらに、無料レンタルが充実しているので手ぶらで通えるのも魅力。なんと、プロテインまで無料で提供してもらえます。
気になる方は、お気軽に無料体験へ足を運んでみてくださいね。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 33,000円 ★2023年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中! |
料金例 | ■コース 8,800円(月2回・30分/回) 17,600円(月4回・30分/回) 35,200円(月4回・60分/回) 52,000円(月8回・60分/回) |
ネクサスジム新中野店の店舗情報
ジム名 | ネクサスジム 新中野店 ≫ネクサスジム 新中野店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野 II 2F |
アクセス | 新中野駅1番出口より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
公式HP | https://lp.nexus-gym.com/ |
ZERO BODY編集長がネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました。カウンセリング・トレーニングの様子は、こちらからご覧ください!

2.アップルジム|独自メソッド「海外式ボディメイク」で欧米人体型を目指す
アップルジム新中野店は、新中野駅から徒歩30秒というアクセス抜群なパーソナルジムです。
・しっかり3食食べて痩せるストレスフリーな食事指導が魅力
・回数券制で4回から通える
アップルジムは、重心や姿勢の改善を取り入れた「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルジム。日本人に多い猫背や寸胴体型を改善することで、欧米人のようなメリハリのある美ボディが目指せます。
食事指導は、過度な制限ではなく、心に負担のない健康的な食事を指導するスタイル。お酒やラーメンもできる限り楽しめて、ストレスなく食事改善を行えるよう配慮されています。
アップルジムはリーズナブルな料金も魅力の1つ。回数券は4回分から購入できるので、まずは試しに何度か通ってみたいという人にもおすすめです。
体験 | なし |
入会金 | 33,000円 ★2023年12月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中! |
料金例 | ■回数券 27,280円(4回分・45分/回) 49,280円(8回分・45分/回) 69,960円(12回分・45分/回) ■食事サポート(LINEでの毎日のアドバイス) 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム新中野店の店舗情報
ジム名 | アップルジム 新中野店 ≫アップルジム 新中野店の口コミ・評判を見る |
住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ708号室 |
アクセス | 新中野駅 出入口1より徒歩30秒 |
営業時間 | 9:00〜21:25 |
公式HP | https://applegym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にアップルジムで海外式ボディメイクの体験をしてきました!こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

3.LiME(ライム)パーソナルジム|初心者向け!「ゆるダイエット」がコンセプト
ライムジム新中野店は、新中野駅から徒歩3分のパーソナルジムです。
・マシンを使わない自重トレーニングが中心
・遺伝子検査を取り入れて、白米OKな食事指導
ライムジムは、運動初心者でもトライできる「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルジム。自分のできる範囲で運動したい人や運動初心者におすすめです。
マシンの使用は最低限に留め、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを主としています。自重トレーニングは自分でも行えるので、自宅でのトレーニングを習慣化したい方にもぴったりです。
食事指導は、遺伝子検査を基に、管理栄養士などの専門家が指導。栄養バランスを整えてしっかり食べる食事法なので、食事制限が苦手な方も安心です。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 38,500円 ★2023年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中! |
料金例 | ■コース料金 70,400円(全8回・60分/回・食事指導なし) 132,800円(全16回・60分/回・食事指導なし) 217,800円(2ヶ月・全16回・60分/回・食事指導あり) |
ライムジム新中野店の店舗情報
住所 | 〒164-0011 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 |
アクセス | 新中野駅2番出口より徒歩3分 東高円寺駅より徒歩5分 中野駅より徒歩10分 中野富士見町駅より徒歩10分 中野新橋駅より徒歩15分 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
公式HP | https://tre-labo.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、ライムジムでトレーニングの体験をしてきました。自重トレーニングが中心なので、トレーニング初心者にもぴったりだと感じました!体験レポはこちらからご覧ください。

4.かたぎり塾|1ヶ月お試しもOK!コスパよく綺麗に痩せられる
かたぎり塾新中野店は、新中野駅から徒歩3分の全国に店舗を構えるパーソナルジムです。
・専属トレーナーが目的やレベルに合わせて指導
・1ヶ月から通える柔軟なプラン設定
かたぎり塾は、無理せず続けられる運動&食事を重視しています。科学的根拠に基づく独自のプログラムで身体を引き締められるので、綺麗に痩せたい方にぴったりですよ。
また、かたぎり塾では専属トレーナーがつくのもポイントです。他ジムでは毎回トレーナーが違うこともありますが、かたぎり塾なら自分を理解しているトレーナーに毎回見てもらえるという安心感があります。
かたぎり塾は契約期間の縛りがないので、1ヶ月お試しで通うのもOK!毎月のプラン変更や休会も簡単にできるので、忙しさに応じて通い方を調整できるのも魅力的です。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円 ★2023年12月現在、入会金30,000円引きキャンペーン開催中! |
料金例 | ■マンスリープラン 30,800円(月4回・60分/回) 59,400円(月8回・60分/回) ■オプション 食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾新中野店の店舗情報
住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c |
アクセス | 新中野駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~21:00 |
公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
ZERO BODY編集長のかたぎり塾無料体験レポは、こちらからご覧くださいね!

新中野のパーソナルジムの一問一答!
Q1.新中野で無料体験できるパーソナルジムはどこ?
新中野で無料体験できるパーソナルジムは、ネクサスジム、ライム、かたぎり塾です。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q2.新中野の女性専用パーソナルジムはどこ?
現在、新中野に女性専用のパーソナルジムはありません。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q3.新中野の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
新中野で手ぶらで通えるパーソナルジムは、ネクサスジムです。
ちなみに、ライムでは「手ぶら保証」が用意されているので、自前のウェアなどを忘れた場合は無料でレンタルできます。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q4.新中野の都度払いできるパーソナルジムはどこ?
現在、新中野に都度払いができるパーソナルジムはありません。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q5.新中野のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ?
現在、新中野にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q6.新中野でバルクアップするならどのパーソナルジム?
新中野でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、アップルジムです。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q7.新中野駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?
新中野で1番駅チカなパーソナルジムは、アップルジムです。
駅から徒歩30秒とアクセス抜群なので、雨の日でも通いやすいですね。
新中野にあるパーソナルジムのまとめ
本記事では、新中野にあるパーソナルジムから、おすすめの4選をご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはネクサスジムです。
ネクサスジムは、リーズナブルな料金でありながら、ハイレベルなトレーナーから質の高いトレーニングが受けられるのが魅力。手ぶらで通える上に、プロテインまで無料で提供してくれるジムはなかなかありません。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2023年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2023年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

ぜひご覧ください!
![]() ネクサス 詳細 | 〒164-0012 東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野 II 2F |
![]() アップルジム 詳細 | 〒164-0012 東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室 |
![]() ライムパーソナルジム 詳細 | 〒164-0011 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 |
![]() かたぎり塾 詳細 | 〒164-0012 東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c |