カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブ。30分間で完結するサーキットトレーニングで、効率良く脂肪燃焼できると人気です。
カーブスが気になりつつも「カーブスは評判悪いって本当?」「自分と同じ年代の人の口コミを見て検討したい」などと、思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで、当サイトではカーブスが気になっている方に向けて、実際に利用した70代・60代・50代・40代・30代・20代…と年代別にも口コミや評判を徹底的に調査しました。
カーブスの特徴や料金プラン、デメリット、効果などを詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。
目次
一目でわかる!カーブスの特徴
カーブスはどんな特徴のフィットネスクラブなのか。実態を探るべく、実際にカーブスに通った方たちの口コミを徹底調査しました。
そこでわかった、カーブスの特徴がこちらです。
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.全国に約2,000店舗を展開!幅広い世代に愛される女性専用ジム
カーブスは、全国各地に約2,000店舗を展開する女性専用フィットネスジムです。10代から100歳まで、幅広い年代の女性から支持を集め、着実に店舗数を増やしています。
特に50代・60代の利用者が多いのが特徴です。70代以上など高齢の方でも無理なく取り組めるプログラムを採用しているので、健康維持・体力向上を目的に通う方もいます。
カーブスは会員だけでなくコーチも全員女性なので、男性の目を一切気にする必要がないのも嬉しいポイントです。
特徴2.予約不要&1回30分間だからサクッと気軽に通える
予約不要で思い立った時に気軽に行けるのもカーブスの魅力。着替えをせずにトレーニングをしてもOKなので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることができます。
1回30分間という短時間でも効率良く脂肪燃焼できるプログラムを用意しているので、スキマ時間に運動したい方にぴったりです。
この手軽さが続けやすさに繋がり、カーブスの継続率はなんと97.7%。当サイトが利用者の口コミを調査したところ、5年以上の長期で継続している方も多数見られました。
特徴3.女性コーチによる丁寧なサポートあり◎アットホームな雰囲気が魅力
一般的なフィットネスジムでは、会員が一人で黙々とトレーニングを行うのが主流です。一方、カーブスでは常にコーチが会員の様子を見てくれていて、一人ひとりに合わせたサポートを提供しています。
特に、初回の無料体験では、マシンの使い方などをパーソナル指導してくれるので、ジムに通うのが初めての方でも安心です。
また、親しみを込めて「〇〇さん」と下の名前で呼びかけてくれるのも、カーブスならではの特徴。アットホームな雰囲気の中で、楽しく運動ができますよ。
カーブスのトレーニングと食事指導は?
ジムに通う上で気になるのは「トレーニング」と「食事指導」ではないでしょうか。
ここでは、カーブスがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。
トレーニング|30分で完結!ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果を誇るサーキットトレーニング
カーブスは、有酸素運動と筋トレを交互に行う「サーキットトレーニング」を採用しています。30秒ごとに次の動きに切り替わるため、飽きることなくテンポ良く運動できるのがポイントです。
筋トレでは、12種類のマシンを使って全身をバランスよく鍛えます。最後にストレッチで身体を整えてプログラムは終了です。
カーブスのプログラムは、効率的に脂肪を燃焼させることを考慮して設計されており、その効果はなんとウォーキングの約3倍!短い時間で効率良く鍛えられるので、忙しい方やトレーニングに苦手意識がある方にもぴったりです。
食事指導|食事管理はないが食事に関するアドバイスは受けられる◎
カーブスでは、パーソナルジムのような食事管理はありません。しかし、コーチから食事に関するアドバイスを受けることはできます。
ストイックな食事制限が課されることはなく、日常生活に取り入れやすいアドバイスがもらえますよ。
健康的な身体づくりのために、運動にプラスして食事も一緒に見直していきたい方は、ぜひご相談くださいね。
カーブスの料金は?他パーソナルジムの料金と比較!
カーブスは、入会金が16,500円です。
月会費は7,920円で、この価格で1ヶ月間通い放題で利用できます。また、12ヶ月お得コース(年間契約)なら、6,820円とよりお得な価格で利用できます。
月途中に入会した場合は、初月の会費が日割り計算されるのでご安心ください。
カーブスの料金は平均より安い【他社と比較してみた】
「カーブスの料金って相場から見てどうなの?」と気になる方のために、1年間通った場合の総額料金を他のフィットネスジムと比較してみました。結果は、以下の通りです。
トレーニング内容 | 総額 | |
---|---|---|
カーブス | サーキットトレーニング | 98,340円 |
アルペンクイックフィットネス | サーキットトレーニング | 80,740円 |
ファディー 詳細 | AIパーソナル | 100,936円 |
アマゾネス | フィットネスジム | 135,300円 |
カチエ | フィットネスジム | 193,820円 |
チョコザップ 詳細 | フィットネスジム ※女性専用ではない | 37,780円 |
※入会金+月額料金12ヶ月分の総額
上記の女性専用フィットネス5社の平均は約12万円。カーブスは、平均より安い料金設定であることがわかりました。
ただ、カーブスのようなサーキットトレーニングを採用しているジムばかりでなく、AIパーソナルや普通のフィットネスジムなど形態はさまざま。それぞれ特徴が異なるので、料金だけで単純な比較ができるわけではないことはご理解ください。
ちなみに、話題のジム「チョコザップ」はカーブスの半額以下で通えます。ただし、チョコザップは女性専用ではない点に注意が必要です。
カーブスの60代・50代・40代以下の口コミ評判は?年代別に紹介
幅広い年代の女性から支持されているカーブスですが、やはり気になるのは同世代の方々の口コミですよね。
当サイトでは、カーブスの口コミを徹底的に調査し、20代から70代以上まで幅広い世代の口コミを集めました。
それでは、年代別にご紹介します。
70代以上の口コミ「体力だけでなく気力まで若返った」「身体の不調が改善した」
70代以上の方が、非常に多くの口コミをしていました。一部、ご紹介します。
現在70歳、カーブス歴4年 筋肉、体力、気力まで若返りました。コーチの優しいご指導で楽しく運動できています。
現在現役着付師ですが目標は80歳までカーブスも、着付師も楽しもうとおもいます。Google MAPより引用
スタッフの皆様からの声かけが、感じが良い。入会したと同時に、名前で声かけされるのにはビックリ!
30分と言う時間が良い。4ヶ月経ったが、下半身の動きが軽くなった。体脂肪も減っている感じ!
少々、怠い日でも頑張って行くと、帰りには元気が戻る。筋力も大分付いた。
74歳の私が、本日の測定で何と、40歳^_^Google MAPより引用
コーチの皆さんが熱心なので私達も頑張れます。おかげさまで肩こりも解消しましたし、膝、腰の不調もなく73歳の今でも月10日位働いています。感謝です。Google MAPより引用
カーブスには、3年10ヶ月通っています
50歳過ぎから徐々にコレステロール値が上がり始めウォーキングをしてみたり水泳をしたりと色々試してみましたが効果が出ずそんな時にカーブスを知り通い始めて1年半位経った頃に主治医の先生もびっくりするほど正常値に戻り、以来ずっと健康的に過ごしています
今では、カーブス友達もでき元気に楽しい毎日を過ごしております。
76才Google MAPより引用
10年続けてこれたのはインストラクターのおかげと適度で無理のないトレーニングにあると思います。
72歳ですがまだまだ行けそうですGoogle MAPより引用
今年6月から半信半疑でスタートしましたが、確実に筋力が付いてきているのを体感しています。
現在73歳、コロナ禍では落ちた体力と筋力を元に戻すのが目標です。ウエストが、締まって来ました。美婆女を目指します。Google MAPより引用
健康維持のために通っていて、実際に効果を実感できている方が多数いることがわかりました。
カーブスは、負荷が強過ぎないプログラムが採用されている上に、常にコーチが会員の様子を見守ってくれているので、シニア世代の方でも安心してトレーニングに取り組めます。
中には、80代の方の口コミも。
カーブスへ通って7年になります。コーチの方達は優しく親切に指導してくれます。楽しく友達もできました。
筋トレとプロテインを続け80代ですが体年齢65歳、体力年齢20代前半と結果がでて嬉しくなりまだまだ続けたいと思います。Google MAPより引用
80代の方でも無理なく取り組めていることから、非常に安全なプログラムであることが改めて確認できました。
60代の口コミ「健康維持に役立っている」「楽しく通えている」
60代の方からも、「健康維持に役立っている」「楽しく通えている」など満足の口コミが多数投稿されていました。
60代になり、今後の健康の為にカーブスに入会しました。
30分の運動で気分転換でき楽しい時間です♪Google MAPより引用
66歳、通いはじめて1年11ヶ月、週3回通うことがルーティンになった!
笑顔を絶やさないでアドバイスしてくださるコーチ陣のお陰で心地良いひと時を過ごすことができ、感謝!!Google MAPより引用
中には、かなりの長期間にわたってカーブスを継続できている方も見られました。
通いはじめて10年目!カ-ブスに行かないと1日が始まらない感じ!
確実に筋肉は貯筋できてると思います♪今月‥70歳になるけど今が一番元気かも^^
寝たきりにならないために高齢になるほど体づくりは大切だと思ってます。Google MAPより引用
いつも 元気な笑顔で 迎え入れてくれるコーチの方々、こちらまで元気になりやる気がでます。カーブス歴8年です、、 現在60代、80代になっても体力作りは、継続していきたいと思います。 これからも楽しいご指導 お願いしまーす。Google MAPより引用
60代以上の方の口コミがもっと見たい方は、こちらからご覧ください!
高齢者ですが、スタッフ逹の明るい声にいつも励まされて続けられています。
筋トレ効果と認知症予防効果を感じています。Google MAPより引用
天間カーブスは可愛いコーチが3名で、毎回明るく元気に私達を迎えてくださいます。
仕事で疲れていても、カーブスに行って筋トレをした後は、元気になって帰れるような場所ですよ!毎月の計測により、自分の体の状態も把握できて、結果が良くても悪くても次への励みになります。
頑張っている人は、ダイエットも出来ていま~す。年齢層が高いですが、若い人でも自分の体を無理なく鍛えられてお薦めです。スポーツクラブのような辛い物でもなく、変な人付き合いも必要が無いので気楽に運動したい人や、短時間の筋トレにはもってこいの場所だと思います
まずは気楽なきもちで体験してみては?入会を決めるのは自分なので体験が出来るのは良いですよ~
コロナ対策も、しっかり出来ているので、心配が無いですよ!ちなみに私は65歳でーす。真面目な方ではないですが、それでも体脂肪や体重の減少が実感できていまーす。 Google MAPより引用
入会して1年半になります。4月で70歳にまだまだ気持ちは若く保ちたいから少しでもカーブスに参加です。
各コーチから声かけて頂き嬉しいね。又優しい笑顔で接て手ほどきしてもらって楽しいひとときをありがとうございます。
お陰様で筋肉付き少し身体が軽くなった感じです。Google MAPより引用
口コミの多さから、60代はメイン層であることがわかりました。長期間続けられている方も多く、高齢の方でも無理なく取り組めるプログラムであるというのは本当のようです。
健康維持を目的とするのはもちろんのこと、他の会員やコーチと交流する場として楽しんでいる方が多いこともわかりました。
こちらの記事には、シニア世代におすすめのジムをまとめているので、ぜひカーブスと比較・検討してみてくださいね!
60代・70代向けのおすすめパーソナルジム10選。シニア層の適切な選び方やシニア用プログラムをご紹介50代の口コミ「仕事や子育ての合間に通える」「10キロ以上痩せた」
50代の方の口コミも多く見られました。
コーチが運動中に寄り添ってくださいます。また私は仕事をしていて忙しく、毎日は通えません。
他のメンバーさんも、お仕事や介護、子育て、家事などの合間にカーブスを利用しています。
メンバーさんとは、会釈や暑い寒い程度の話をする方もいますが、カーブスだけのお付き合いにすることで、私もメンバーさんも疲れない接し方で一緒の時間を運動をして共有しています。カーブス市原店にはとても感謝しています。これからもよろしくお願いいたします。
メンタル面、体調面も含めて、優しくサポートしてくれます。
私は体重で書くと、最大15キロ痩せました。1~2キロは戻りましたが、見た目は15キロ痩せた時と変わりません。
人間ドッグの数値が良くなり、身体年齢は実年齢より22歳若くなりました。 Google MAPより引用
50代の方の中には、仕事の忙しさに加えて、育児や介護に追われている方もいるでしょう。しかし、カーブスは予約不要で1回30分間という手軽さなので、忙しい50代でも無理なく通うことができます。
中には、10代の娘さんと通っている方も見られました。
最初は通えるか自信がありませんでしたが店長さんはじめスタッフの方々がいつも温かく励ましてくれるので苦無くあっという間に1年が経ちました!通ってるメンバーさんの年齢は色々ですがどの方も真剣そのもので、いつも励まされてます。
高校生の娘も最近入会し、学校や部活で忙しいですが、カーブス行こうか、が会話の糸口にもなってます。
姿勢が綺麗になり、食生活の指導もしてくれるのに親子価格♪Google MAPより引用
「毎日忙しいけどスキマ時間に運動したい」「普通のジムは若い人が多くて抵抗がある」という方にぴったりです。
50代の方の口コミがもっと見たい方は、こちらからご覧ください!
50代主婦。カーブスに通い始めて3年です!
洋服もサイズダウンして成果を出しております。スタッフの皆さんが明るくて親切でとても良い感じです。予約しないで来れるし、持ち物も少ないし、ラク!今後も続けるつもりです。Google MAPより引用
53歳。生まれて初めて筋トレというものを体験しました。どうしてわざわざ疲れるようなことやるんだろ?って思ってた運動。やってみた…
人生が変わった。素晴らしいコーチ陣のおかげです。今では生き甲斐になってます。Google MAPより引用
カーブスはお年寄りの運動施設と思ってましたが、50代の私でも汗が出る程の運動量で満足しています。Google MAPより引用
こちらの記事には50代の方におすすめのジムをまとめています。ぜひ、カーブスと比較・検討してみてくださいね!
50代男女におすすめのパーソナルジム10選!選び方のポイントや理由も解説40代の口コミ「会員の年齢層は高いが加入してよかったと思っている」
40代の方の中には、「自分にはまだカーブスは早いのでは?」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、利用者からは「年齢層が高めでも入会してよかった」といった満足度の高い口コミが投稿されていました。
新型コロナウィルスで自粛生活が始まり、ダラダラと飲み食いを始めた結果、出来上がったのは代謝が悪くなり太りました。
普段は外での運動をしていましたがマスクをして帽子をかぶり走っていると今は犯罪や事件が多いので振り向かれたりします。なので自宅から近くて価格が安くて通いやすいジムを探してました。
40代の私から見ると年齢層は高いです。でも目的はみんな一緒なので楽しいです。今では加入して良かったと思っています。
フィットネスジムみたいに過激な運動ではないので急激なダイエット向きではないですが、基礎代謝が上がり免疫力が上がり健康的な体作りになります。引き締まった体はかっこいいです^ ^まだ通い始めですが私の目標ですGoogle MAPより引用
運動が大好きとか得意とかでは全然ありません。でもこの歳になると何かしないとなーとは以前から思っていました。
たまたま通りかかったスーパーの前で血管年齢を測ってもらって愕然としました。実年齢+20歳でした。これがカーブスに通うきっかけになりました。
コーチが皆さん楽しくていい方で、必ず一人一人に合った声がけをしてくれます。すごく褒めてくれます。誰も褒めてくれないのでそういうのに飢えているので笑
カーブスの運動は年配の方が多いので40代の私に合うかな?と思いましたが、その年齢に応じてのマシンの動かし方なのでなんの問題もありませんでした。
とても楽しいです。ずっと続けられそうです。Google MAPより引用
若くて優しいトレーナーさんに担当してもらい、42歳と若めなので恥ずかしいですが、筋力が無いのはしょうがないので、頑張って通おうと思います!Google MAPより引用
カーブスのメインユーザー層は50代以上なので、40代は比較的若い方になるでしょう。それでも口コミを読む限り、カーブスは年齢に関係なく楽しんで運動を継続できる環境であることがわかります。
またこちらの記事には、40代におすすめのジムをまとめています。ぜひカーブスと比較・検討してみてくださいね!
【必読】40代におすすめのパーソナルジム11選!ダイエットや健康維持のための選び方のポイントも30代の口コミ「年配向きと思っていたが十分な効果が得られた」
30代の方は、「カーブス=年配の方向けのジム」というイメージをお持ちかと思います。しかし、実際に利用した方の口コミから30代の方でもしっかり結果が出るプログラムであることがわかりました。
中には、半年でウエストが-7.5cm減ったという方も。
週2回のカーブスとたんぱく質を意識した食事で、半年でウエスト−7.5センチ、体脂肪−4.7%、体重−4.9キロ達成。
キツすぎないので続けやすく、コーチの励ましも励みになる。
年配の女性向きの内容かと侮るなかれ。30代半ばの自分にも十分な成果。Google MAPより引用
運動初心者の方でも無理なく続けられるキツすぎないプログラムであるのも魅力的ですよね。強い負荷がなくとも、継続すればしっかり結果がついてくると期待できそうです。
他にも、産後ダイエットにカーブスを利用している方も見られました。
出産後、膝が痛くて立ち歩きが辛かったけれど、始めて1〜2ヶ月程でなくなり、元気に子供と散歩を楽しめるようになりました。今は、目指せ出産前の体型!で頑張ってます。
いつも、自分を褒めるって普段なかなか思えない事に気付かされて、なんだかいろんな事に前向きにめげずに取り組めるようになったように思います。メンタル的にも支えてもらった感じで感謝してます。 Google MAPより引用
カーブスの明るく前向きな雰囲気にメンタル面でも支えられたとのこと。特に、体力が低下しがちな産後は、カーブスのような無理なく取り組める運動がちょうど良い選択かもしれませんね。
30代の口コミがもっと見たい方はこちらからご覧ください。
39歳、今年7月入会しました。週に1,2回しか行けてないけど、皆さん温かく迎えてくれます。
体調確認とかしてくれて、「今日はそっとしといてください」とお願いすると、けして声かけてきません。その適度な距離感がまた大好きで、通うのが楽しいし、体がスッキリします。
下の名前で会員さんを呼んでいますが、呼ばれ慣れてないからちょっと恥ずかしいですが。Google MAPより引用
良い口コミが多く投稿されている一方、運動経験のある方からは「物足りないと感じた」という不満の声が投稿されていました。
数年前に知人の紹介で会員登録をしました。ジムというより公民館(笑)最初の何回かだけは社員さんがついて器具の使い方を教えてくれたけど、それだけでは身につかず、ヨボヨボのおばあさんたちと同じメニューなのでそこそこ運動していた30代の自分には物足りない感じでした。
何より自分が行きたい時間にやってないので全く行かれず、お金がもったいないので辞めました。Google MAPより引用
カーブスというと中高年向けというイメージが強かったのですが、30代でも問題なく通える感じです。
安くパーソナルトレーニングを受けたい人・運動が苦手な人におすすめです。
ただ、通ってるおばちゃん・おばあちゃん達が、大声でおしゃべりしていることが多いです。Google MAPより引用
しっかり鍛えたい方や、運動経験が豊富な方は、カーブスよりも普通のジムの方が合っているかもしれません。
こちらの記事に、30代の方におすすめのジムをまとめているので、ぜひチェックしてみてください。
30代におすすめのパーソナルトレーニングジム8選!後悔しない選び方のポイントも解説20代の口コミ「1ヶ月で6キロ落とせた」「年代問わず運動初心者におすすめ」
正直なところ、カーブスには20代の会員はそれほど多くありません。しかし、口コミを詳しく調査したところ、意外にも多くの20代からの口コミが見つかりました。
北海道から勝田台カーブスに移転したものです。コーチ一人一人が、慣れない土地に来て落ち込んでいる私に、いつも優しく、元気いっぱいの笑顔で声をかけてくれました。
沢山励ましてくれて筋トレも頑張れてます。筋トレだけじゃなく、プライベートな話も聞いてくれたり、周りに太っている痩せろと言われすぎて、泣きついてコーチに相談した時も優しく対応してくれて忙しい中一生懸命相談に乗ってくれる人が沢山います。
ほんとにここに入れて良かったです。こらからも続けてダイエットがんばります! 24歳のふだこよりGoogle MAPより引用
20代ですが、運動不足で体力がなさすぎたため、続けられなかったら即辞める!と思って通い始めました。
努力・継続が苦手なので他のジムだと続きそうも無いし行くのが嫌になりそうですが、カーブスは1回30分で毎回決められたことをやればいいだけなので、三日坊主の自分でも通い始めてから毎週最低でも2回は行けています。
通ってる方は年齢層高めですが、年代問わず運動初心者の方にとてもオススメです。
あと女性だけというのも色々な面(安全面、臭いなど…)で助かります。
毎月計測があり、続けると体脂肪率は減り骨格筋率は上がるので、モチベも上がります。Google MAPより引用
カーブスの運動に対して「20代には負荷が軽すぎるのでは?」という不安を持つ方もいるかもしれませんが、1ヶ月で-6kgものダイエットに成功したという声もあります。
私は27歳の主婦です。週4くらい通っていて1ヶ月で6キロ落ちました。コーチは「皆さんの事をよく見ているなー」と感じます。私はとうふメンタルでパーソナルでガッツリは続かないと思いカーブスに決めました!
年齢層は母やそれより上の世代の方が多いですが、ダイエットが目的で汗かいたり、スッピンでも女性だけだとやりやすいと思います。6000円は安くないですが、豆腐メンタルな方や主婦で居場所が欲しい方とかは絶対オススメです!
今病院には高齢な方で溢れかえっていますが、運動に来て毎日頑張ってる方は本当みなさん頭がさがります。これからも仲良くしてください!私の投稿を見て若い人が入ってきたら嬉しいなGoogle MAPより引用
母と一緒に通っています。今まで時間的にもなかなかジムに継続的に通えずにいましたが、カーブスは近所で予約も不要なので、週3-4回、無理なく続けられています!スタッフさんたちもとても優しく、モチベーションアップの言葉をかけてくださいます。
最初は年配の方向けかと思っていましたが、20代の私でも、マシンの強度を調整し、30分でちょうど良いトレーニングができています。Google MAPより引用
カーブスは高齢者の方でも無理なく取り組めるプログラムですが、しっかり継続して取り組めば結果が出せることがわかりました。
「若いコーチが多いから若い世代も通いやすそう」という声も。
コーチの皆さんが優しくて面白くて可愛くて通いがいあるジムだと思っています。
また、コーチの方々が1人1人に合わせてサポートしてくれるので、筋トレに不安な方でも楽しく通えます。これからも通い続けていきたいと思います。
さらに、それぞれの月で様々なイベントなども行っているので楽しく通うことができるところです。
ここまで、1人1人のことを見てるのはこのジムの特徴だと思います。
ちなみに、コーチの方々も若いので10代や20代なども通いやすいと思います。Google MAPより引用
利用者は50代以上が多いですが、口コミを読む限りコーチは20代〜30代の方が多いようです。
また、会員同士で励まし合う温かい雰囲気があるため、ハードなジムに抵抗がある方でも安心して通えます。中には、20代前半で入会し、12年間継続している方も見られました。
20代前半に入会し、ただいま12年も在籍。
結婚、妊娠中も通い二人とも安産で出産し、出産後も通ってます!!おかげで沢山の先輩ママに囲まれアドバイスや悩みを聞いてもらったり、スタッフも話しやすく楽しいです♪これからもよろしくお願いいたします!Google MAPより引用
「体力に自信がなくてジム通いが不安」「運動はしたいけどジムに通うこと自体に抵抗がある」という20代の方は、まずはカーブスから始めてみてはいかがでしょうか?
こちらの記事には、20代におすすめのジムをまとめています。ぜひカーブスと比較・検討してみてくださいね!
20代にぴったりなパーソナルトレーニングジム8選!選び方のポイントと若者におすすめな理由は?カーブスの良い口コミ評判を分析
ここからは、年代に関係なく総合的にカーブスの口コミを分析し、多く寄せられていた意見を抜粋してご紹介します。
カーブス利用者のリアルな意見をぜひ参考にしてください。
では、まず良い口コミから紹介します。
1.「半年で6キロも痩せた!」「身体が引き締まってきたと感じる」
カーブスと聞くと「健康目的」「体力づくり」というイメージをお持ちの方が多いかもしれませんが、ダイエットの結果を出せた方が多数見られました。
通い初めてまだ半年ですが6キロ痩せました。すっかり習慣になり無理なく続けられています。入会して良かったと思っています^^ Google MAPより引用
明日から歩こう 明日からこうしようと思っていても中々続かず ジムに通うのもなぁと 考えてたときにカーブスに出会い 入会すれば必ず行かないとならない状況を作り 日々頑張っています^^
筋肉が付き ちょっと引き締まってきたかなと 通うのが楽しいですGoogle MAPより引用
コーチ皆さんとても優しく指導して下さるし、いつでも気軽に通えるのが良いですね。
入会して2年過ぎて入会時より体力、筋力もアップして山歩きも楽しめてます♪
おまけにウエストも細くなりました\(^^)/Google MAPより引用
とても楽しく通っています。トレーナーも個性的な人たちで、とても親しみやすいです。
楽しく運動ができるよう、場を盛り上げたり、個人個人の目標に沿ったアドバイスをくれるので、あっという間の30分です。
最近少しずつ体型に、健康に変化が出てきたみたいです。人から、痩せたねと言われると嬉しい体型なので、これからも健康維持のためにも通います。Google MAPより引用
毎回楽しく通っています。スタッフの皆さんに感謝です。
何と6年目にして、やっと結果が出て10キロ以上痩せて、スタイルアップ出来ました。今は何としても保ちたいので続けて頑張ってます。Google MAPより引用
体重など数値に表れた方や、見た目の変化を感じている方など、満足の口コミが多数投稿されていました。
カーブスは決して激しい運動を行うわけではありませんが、1回30分間という短時間で効率良く脂肪燃焼できるよう設計されています。継続すれば、確かな効果が期待できそうですね。
2.「健康維持ができていると実感」「風邪を引きにくくなった」
カーブスに通い続けることで、健康面で良い効果を実感できている方が見られました。
もうすぐ通って4年です。以前は1年の中で1~2回ほど風邪をひいていましたが、不思議と風邪にならなくなりました。
コーチ曰く運動すると体温が上がり、免疫力も上がるとの事で、嬉しい効果を実感しています。
また、予約いらずで運動時間は30分程度のため有難いです。Google MAPより引用
カーブスは「健康のために運動を始めたい」という方に特におすすめしたいジムです。ぜひ、無料体験に足を運んで、カーブスのトレーニングを試してみてくださいね。
3.「運動が苦手でも大丈夫」「無理なく続けられる強度の運動」
「運動が苦手でも大丈夫」といった口コミも投稿されていました。
Curvesは心身共に気軽に通ってます。運動は無理なく続けられる強度。
コーチには、何でも、何度でも聞いちゃいます。高齢の方も沢山いて、その頑張りが将来の自分にも勇気を与えてくれます。
一般的なジムで挫折経験がある私には当たりです。Google MAPより引用
カーブスは、高齢の方でも無理なく続けられる強度の運動なので、心拍数が極端に上がったり、ひどい筋肉痛がきたりといった心配は少ないでしょう。
コーチが一人ひとりに適したサポートをしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して取り組めますよ。
4.「予約なしで気軽に行けるのが便利」「アプリで混雑状況を把握した上で行けるのが良い」
カーブスの予約不要で通えるシステムが好評でした。
予約がいらなく、おしまいのストレッチや着替えを入れても1時間弱で済むので、ナマケモノの私にも無理なく続けられています。その時々の体調がわかるのもよいところ^^
週に複数回行けるようになってから数字に変化が出てきました^^
簡単な動きですけど、コーチに教わって、一つ一つ丁寧にやると効きが違うみたいです。毎月の季節を感じる工夫された飾り付けにも楽しませてもらっています(^^)vGoogle MAPより引用
仕事や家事、育児、介護で忙しい人に持ってこい。30分で完結します。
月~土営業で、アプリがあり混雑状況を把握した上で行けますし、予約なしなので、変更等の面倒なことも一切なし。
運動嫌いな人、体力が無さすぎて、用事の前は動きたくない人、将来を心配して何かしなければと思ってる人、年令関係なく行ってみて下さい。
器具を使って負荷を少しかけるエクササイズやストレッチをするだけです。
徐々に体力がつき、身体が軽くなる……いたってシンプルです!
裏手の二階建て駐車場と契約しており、コインがもらえるのでタダです。Google MAPより引用
カーブスは思い立ったときに予約不要で行けるので、ジムに行くハードルがかなり下がります。
仕事や子育てなどで急な予定が入りがちな方に特におすすめです。
5.「スタッフが優しく対応してくれる」「マシンの使い方を丁寧に教えてもらえた」
カーブスのスタッフ(コーチ)について「優しく対応してくれる」「丁寧に教えてくれる」など、満足の口コミがたくさん投稿されていました。
1回30分の運動で、結構効果が出る。
機械もカンタンに使うことが出来て、コーチの説明や励ましも丁寧で頑張ろうと思える。Google MAPより引用
その辺のジムに通うより、入会して5回はトレーナーさんが一緒についてくれて、マシンの使い方をしっかり教えてくれるのでとても安心してトレーニングできます!
普通の筋トレジムだと、初心者はマシンの使い方を教えてほしくても、トレーナーさんが他の人に説明してたりして聞くに聞けず正しい使い方ができているのか不安になり、ポツーンとしてしまいます。
カーブスはその点が違う!やさしい!トレーナーさんたちはとても優しくて、通っている方々も楽しそうです。
短い時間でもしっかり集中してやると汗をかけて、ストレッチもして充実して終われます。おススメします♪Google MAPより引用
コーチ達も優しく毎回楽しく運動できてます!
マシンの使い方も丁寧に教えてくれるので初めての方でも安心できます^^Google MAPより引用
一般的なフィットネスジムも、スタッフが巡回しているため、質問しようと思えば可能ですが、なかなか自分から声をかけづらいという方もいるでしょう。
カーブスは、サーキットトレーニングの様子を常にコーチが見守ってくれています。その上、コーチの方から積極的に声をかけてサポートしてくれるので、運動が苦手な方や不慣れな方でも安心です。
6.「スタッフが明るく元気をもらえる」「名前を覚えてくれているのが嬉しい」
「スタッフが明るく元気をもらえる」という口コミも多数見られました。
コーチの皆さんが優しくて面白くて可愛くて通いがいあるジムだと思っています。
また、コーチの方々が1人1人に合わせてサポートしてくれるので、筋トレに不安な方でも楽しく通えます。これからも通い続けていきたいと思います。
さらに、それぞれの月で様々なイベントなども行っているので楽しく通うことができるところです。
ここまで、1人1人のことを見てるのはこのジムの特徴だと思います。
ちなみに、コーチの方々も若いので10代や20代なども通いやすいと思います。Google MAPより引用
スタッフの方々がいつも明るく気さくで元気をもらえます!
場の雰囲気も、一人で黙々と頑張られている方、楽しく談笑されている方其々で気を遣わず行きやすいです。Google MAPより引用
入会してすぐに名前を覚えてもらえたという声も。
移籍して来て、まず驚いたのはトレーナーさんがすぐに名前を覚えてくれた事。すぐに馴染める事が出来ました。そして、トレーナーさんがみんな若くて可愛い。いつ行っても明るく元気。
いつもトレーニングをコーチしてくれる。筋肉がついてきた事を一緒になって喜んでくれる。良い事いっぱいです。Google MAPより引用
下の名前で呼ばれるのは少し恥ずかしく感じる方もいるかもしれませんが、口コミを見る限り、アットホームで居心地の良い雰囲気であることがうかがえます。
7.「30分の短時間だからスキマ時間にサクッと行ける」
カーブスは、1回30分間の短時間プログラムを提供しています。これが「スキマ時間にサクッと行ける」と好評でした。
着替えずに普段着のままトレーニングをしてもOK。仕事が早く終わった日など、思い立ったときに気軽に寄れるのは嬉しいですよね。ジム通いのハードルが下がるので、無理なく継続できそうです。
また、こちらの記事には、カーブスと同様にトレーニング時間が1回30分間のパーソナルジムをまとめています。気になる方はチェックしてみてくださいね。
1回30分のパーソナルジム4選!短時間でも効果が出る理由やデメリットも解説8.「運動が習慣化でき長期間続けられている」
「長期間継続できている」という口コミも多数見られました。
コーチの皆さんがフレンドリーにいつも声をかけてくれるので、毎回、楽しく通っています。
筋トレの内容も合図で次の動作に移れるのでとってもわかりやすです。
筋トレの内容も30分程度で、無理なく適度に汗をかいて、普段運動をしてない人にこそ続けやすいものになっていると思います。Google MAPより引用
やる気にさせてくれるコーチ達のおかげで週2日ほどですが楽しく続けられてます。これからもよろしくお願いいたします。
もうすぐ通って一年になりますが中々目標達成までいきませんが、毎回コーチにやる気スイッチ押してもらえて頑張れてます。
来年には成果でたら嬉しいなぁ。Google MAPより引用
カーブス浪館泉川店に通って6年経ちました♪マシンと有酸素運動で30分!筋肉貯金を続けて筋肉年齢だけは20代前半を維持出来ています♪ コーチの笑顔と元気に励まされて続けられています♪
生協金沢店にお買い物に来たついでに、2階に上がって見学してみませんか!?Google MAPより引用
8年10カ月カーブスに通ってます。お陰様で体の動きが衰えておりません。これからもカーブスに通って若々しい体でいられるよう無理なく続けていきたいと思っております。Google MAPより引用
カーブスは、5年以上など長期で継続している会員の方も少なくないようです。
店舗数が多く自分が通いやすい店舗を選べること、トレーニング時間が30分間と短いこと、予約不要&着替え不要であることなど、通いやすい環境が整っていることが、この継続率につながっているのでしょう。
また、アットホームな雰囲気の中で、コーチや他の会員と良い関係を築けていることも、モチベーションが維持できている要因かもしれませんね。
9.「気の合う仲間が増えて嬉しい」「友達が増えた」
カーブスで会員同士の交流を楽しんでいる方も多く見られました。
コロナ感染対策をしっかりしているので安心して筋トレ出来ます。感染予防のため、大声でのおしゃべりは禁止ですが、気が合う仲間が増えて、楽しくてつい大声になってしまいます。
コーチが良いのが一番うれしいです。Google MAPより引用
定額制で毎日通ってもOKなので、いつも顔を合わせる会員と仲良くなれるチャンスがありそうですね。
10.「女性だけだから安心して通える」「マッチョな男性がいなくて気後れしない」
「女性だけだから安心して通える」という口コミも見られました。
女性のインストラクターが常駐しいつ行ってもにこやかに対応してくださり体を動かすのには最適、一人で家にいてなかなかできない、続かないからだに筋肉をつけることをおしえてくれます。
マシーンも使えて楽に鍛えられるところだと感じました。女性だけというのもあんしんできます。Google MAPより引用
カーブスは、女性専用かつ高齢の人も多いので、気後れすることなく通えます。
ジムだとマッチョな男性が多くて、居づらいんですよね。
そして、常にコーチが居るし、やることが決まっているので、どのマシーンをどれだけやるか、悩むことはありません。
来てさえしまえば、ちゃんと運動できるのは良いと思います。予約不要で自分のペースで通えるし。
コーチも皆さん優しくて、いい雰囲気ですよ!Google MAPより引用
普通のフィットネスジムは、マッチョな男性など、本気でトレーニングをしている方も多いため、初心者の方は少し気後れしてしまいますよね。
カーブスは、健康目的に通っている方が多く、全員女性な上に年齢層も高めなので、通いやすいと感じる方が多いと考えられます。
11.「運動が楽しく飽きずに無理なく続けられる」
「運動が楽しく飽きずに無理なく続けられる」という口コミも見られました。
自分の好きな時間帯に来て、運動出来るのは良いし、コーチも優しいです。楽しく無理なく続けられるのは、カーブスだと思います。カーブス最高!!Google MAPより引用
体力が全然なくて普通のジムは到底無理で、体もバキバキに固いのでついていけるのか不安がありましたがトレーナーさんがとても優しく教えてくれるし無理しなくても燃焼している感じもあって、効果が期待できます。マシンが多彩で飽きずに楽しく運動できます。
数回のレッスンで既に立ったりしゃがんだりが楽にできるようになり驚きです!仲間の皆さんも頑張っているのでサボりたい時もトレーナーさんが心配するかもって自分を元気づけながら通ってます。
頑張りに応じてポイントがたまって、プレゼントがもらえるのが楽しいです。ズボラなので予約いらないのがほんとに助かります! Google MAPより引用
カーブスは、30秒ごとに動きが変わるサーキットトレーニングを採用しています。テンポ良く新しい動きに変わっていくので飽きにくいのがメリットです。
12.「肩こりなど身体の不調が改善した」「膝の痛みが良くなった」
カーブスで運動を始めて、身体の不調が改善したという方も複数見られました。
いつも変わらぬ優しい笑顔のコーチ達に 支えられ楽しく通わせてもらっています!
不便だった五十肩も3ヶ月目ですっかり良くなりました。貯筋が増えるように地道に頑張ろうと思っています。今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)mGoogle MAPより引用
2年前に引っ越ししてからお世話になってます。仕事の都合で一時期通えなくなりましたが、それから膝の痛みが再発して、転職を機に戻ってきました!
スタッフの皆さんが変わらず迎えていただき嬉しかったです。
お陰様で膝の痛みも治り、カーブスのありがたみをヒシヒシと感じています。これから歳とともにどんどん衰えていくのをカーブスで乗り切ってやります!Google MAPより引用
身体の不調は、筋肉の衰えからくることもあります。カーブスで全身をまんべんなく鍛えることで、改善につながる可能性もあるでしょう。
身体の不調を感じている方は、無料体験の際にコーチへ共有しておくようにしてくださいね。
13.「ストレス解消になっている」「行くと気持ちがスッキリする」
「ストレス解消になっている」「行くと気持ちがスッキリする」という声も投稿されていました。
通い始めて10ヶ月。
カーブスに行った後は気持ちスッキリ!体もスッキリしてきた気がします。
スタッフもいつも明るく声をかけてくれ、気持ちがいいです!Google MAPより引用
カーブスなら、きつ過ぎない適度な運動ができるので、気分転換・リフレッシュしたい方にもぴったりです。
14.「食事面のアドバイスももらえて満足」
カーブスは、パーソナルジムのような食事管理は行っていませんが、コーチに食事の相談をすることは可能です。
実際に利用者から「食事面の情報がもらえ満足している」という口コミが投稿されていました。
カーブスで運動習慣をつけて、アドバイスをもらいながら一緒に食事も改善していけば、どんどん健康的な身体になれるでしょう。
カーブスの悪い口コミ評判を分析
続いて、カーブスの「悪い口コミ」をご紹介します。
1.「時間帯によっては混雑していて使いづらい」
「時間帯によっては混雑していて使いづらい」という不満の口コミが見られました。
私は猫背と筋力アップの為に体験して来ました。
午前中はご年配の方が多く混んでいます。時間をずらすとイイかもです。30分にしては値段が高い気がします。Google MAPより引用
コーチの皆さんは、明るくて優しいです。30分という短時間で運動が出来る所が、とても良いです。
ただ人が多いのが困ります。午後からは空いてるみたいですがGoogle MAPより引用
ただし、混雑状況は店舗によって異なります。無料体験の際に、どの時間帯が混みやすいのかなど確認しておくことをおすすめします。
2.「マシンを都度消毒しないのが気になる」「もう少し清掃に力を入れてほしい」
「マシンを都度消毒しないのが気になる」といった不満の口コミが見られました。
この運動の仕方が合ってる人にはいい!でも私はこれが耐えれなかった→ローテーションで器具、踏み台、器具、踏み台と円になって12ヶ所だったかな2周グルグル回りながら器具を使い回す(色んな時間帯に行ったが器具の消毒などされていないと思う)、前の方が不潔な方の時は最悪です!
これで2周は耐えれなかった笑Google MAPより引用
大宮宮原店はマシーンのカバーがないので前に使用した人の汗が見てわかる状態のを使用するので何となく不快でしたね。
普通のスポーツジムなら使用前に自分で消毒拭き取れますがカーブスは次から次と時間制限があるので消毒は難しいと思うのでせめて汗の目立たないカバーをしてもらって気持ちよくトレーニングしたいですよね。
それと、宮原は来たメンバーさんを間隔を開けてランダムに入れるのではなくメンバーさんを順番に詰めて入れるんですよ。だから空いてる時間でもメンバーさんが一箇所に偏ってて息苦しい感じ違和感です。 Google MAPより引用
カーブスは、30秒ごとにマシンを交代していくサーキットトレーニングのため、さっきまで他の人が使っていたマシンを消毒せずそのまま使うことになります。これに抵抗がある方もいるようです。
また、利用者が多いことから、清掃が行き届いていない店舗もあることがわかりました。
清掃の状況などは店舗によって異なるため、無料体験の際に見極めるようにしましょう。
3.「運動の負荷が弱く物足りない」
「運動の負荷が弱く物足りない」といった口コミが見られました。
1ヶ月無料に行ってみました。明るくてみんなイキイキと。しかし黙々と運動してました!
スタッフからは、ひとりひとり下の名前で呼ばれ、声がけしてくれます。雰囲気は悪くないです。でも、私は求めてるものとは、ちょっと違うなと思い、続けることはしないでした。
せっかく行って2周だけではもの足りない感じでしたし。予約なしで利用でき、いきたい時間に行けるのはいいのですが、みんな似たような時間に集中してしまうようで、自分が行きたい時間が混雑して入りづらい、駐車場がいっぱいで入れない。なんて事もありました。
よく見たら年配さんや主婦の方が多い感じでした。
シャワーやサウナは無し。そんなに汗をかかないレベルの運動でした。初心者さん向けな感じの施設だと思いました。Google MAPより引用
カーブスは健康維持を目的に通う方が多く、高齢者の方でも無理なく続けられるプログラムを採用しています。そのため、しっかり鍛えたい方には物足りないようです。
4.「入会の勧誘がしつこかった」「プロテインの勧誘がある」
「勧誘がしつこかった」という不満の口コミが見られました。
3回まで無料で受けられる体験に行きましたが、グイグイ来る勧誘がすごいです。
1回目のカウンセリングの時に「続けるなら今日この場で判断してもらわないとこの値段にはならないですよ。」とグイグイ言われ、3回体験してから続けるかどうか考えたいと伝えても全くお話にならず。逃がすものか!という圧がすごく、ウンザリ。
マイペースにやりたいと思っていたのですが、円状に置いてある器具に各一人づつ、合図がなると1個横にずれ、一周回ったら離脱といったハンカチ落としのような感じで進んでいくため自分の思っていたのとは違うなという感想と、何より1回目のグイグイのドン引きで3回無料の意味ないやんって思ってその場でお断りして帰りました。
断るのが苦手な人はかなり辛いと思います。 Google MAPより引用
押しに弱い方は、無料体験に行く前に「今日は即決できない」「家族と話し合ってから決めたい」など、断り方を考えておくと安心です。
また、入会後にサプリ・プロテインの勧誘をされたという口コミもありました。
身内がお世話になっております。長年の運動不足が解消し楽しく通わせていただいております。運動の習慣がついて、とても助かっております。ありがとうぞざいます。
他方で、サプリメントやプロテインの販売勧誘は会員の意思を尊重して、希望がなければ速やかにお控えいただければありがたく思います。プロテイン補給や栄養バランスは自宅で家族が管理しております今のところ購入希望はございません。足が遠のいてしまうのは非常に残念ですので以降のお誘いはどうぞご遠慮いただければ幸いです。
どうぞ以降ともどうぞお願いいたします。Google MAPより引用
運動と並行してプロテインを摂取することは良いことですが、不要であればもちろん無理に購入する必要はありません。こちらも「すでに自分で買って飲んでいる」「プロテインには興味がない」など、どう返すか考えておくと良いでしょう。
5.「ワイワイした雰囲気やフレンドリーな接客が苦手な人には合わない環境」
カーブスはアットホームな雰囲気が特徴のジムですが、これが苦手だという声も多数見つかりました。
フレンドリーを装ってお客を下の名前で呼ぶのも個人的には馴染めなかった。
行く日についてもしつこく電話が来て嫌になった。Google MAPより引用
お試し5回無料と聞いて行ってみました。
ありがたいサービス。女性だけのジムで30分で器具遠使用して効率よく色んな部位を鍛えられる、よく考えられたシステム。コーチが付いてくれるのも嬉しい。でも私には合わないかな。ロッカーに鍵が付いていないのが気にかかる。
また親しみを込めてか名前で呼ばれてるのは勘弁して欲しい。友達じゃないんだから。違和感しかない。Google MAPより引用
効率良く健康な体づくりが出来ます。予約することなく、好きな時間に行けるのが気楽で良いです。
かなりのご年配の方が元気に通っているのを見ると、自分も頑張ろうと思いました。
ただ、個人的には、ここの方針のようですが、下の名前で呼ぶことや、やたらと誉める事が、ちょっと苦手でした。Google MAPより引用
カーブスは、積極的に声をかけてくれるコーチが多いので、静かに黙々とトレーニングしたい人には煩わしく感じてしまうかもしれません。
「下の名前で呼ばれることにも抵抗がある」という方には、そもそもカーブスの風土が合わない可能性が高いでしょう。
6.「仕事終わりに通いづらい」「日曜日がお休みなのが残念」
カーブスは、平日19時までの営業となっています。そのため「仕事と終わりに通いづらい」という声がありました。
通って一年少しになりますが続けやすい運動量で尚且つ体が徐々に引き締まっています。
トレーナーさんも個々にあった無理のない運動を提案してくださるのでハードルが高くないのも魅力です。
欠点としては19時終了と日祝日はお休みなところです…Google MAPより引用
せっかく楽しみに通わせてもらっているのに営業時間や店休日の工夫が足りないのが非常に残念です。
私は甘い物を食べても太りにくい体質になりたい、子供を生みやすい体質になりたくて通っています。
営業時間をもう少し融通きかせてもらわないと困ります。土曜、日曜、祝日が仕事休みなので、なかなか行けてません。
例①日曜祝日は休み、土曜午後まで営業
例②日曜祝日は休み、土曜午後まで営業月曜休み
例③祝日と月曜休み、土曜午後まで営業、日曜13時まで
例④日曜休み、土曜午後まで、祝日13時まで、月曜休み
など、営業の工夫をすべきと思います。
百歩譲って言わせてもらいますが、お客様第一なら平日を1日休みにして、土曜を午後まで、日曜か祝日を13時までにする等もう少し工夫が必要です。スタッフの皆さんは誰のおかげで生活できていますか?ちゃんと工夫してください。Google MAPより引用
店舗までの距離にもよりますが、仕事を18時までには終わらさないと平日に通うのは難しそうですね。
しかも、日曜日は休業している店舗が多いため、仕事のお休みが日曜日の人にとってはかなり痛手です。
7.「年配の方が多く若い人が少ない」
「年配の方が多く若い人が少ない」という口コミもありました。
ヨボヨボのお年寄りのためのリハビリ施設って感じです。
若い人もいますよ!と言われて通ってましたが、一度も見たことがないです。おばあちゃんがたくさんいます。
あのくらいの筋トレで筋肉がつくわけないです、すぐやめましたGoogle MAPより引用
確かに、当サイトが口コミを調査する中でも、圧倒的に年配の方の口コミが多く、20代・30代の口コミは比較的少ない結果となりました。
しかし、「結構若い人がいる」という口コミが投稿されている店舗もありました。
今までスポーツジムが続かなかった私が、もう4年続けています。30秒を12回、2クールで約30分という手軽さが気に入っています。
年配の方が多いイメージですが、鹿沼店は若い方も多いです。
コーチも優しく、感染対策も徹底していて、安心して通うことができています。Google MAPより引用
4年位お世話になってて、月~金曜日まで毎日筋トレしに来てます。
予約なしで、自分の好きな時に行けて、40分位で終わるのが、続けられてる理由の1つかな。
コーチは、皆さんいい人で、筋トレの後に雑談・相談話などしてます。気になる人は、是非体験に行ってみて下さい!
年齢層も、ここの店舗は若い人が結構居ます。Google MAPより引用
会員の年齢層は店舗の立地によっても大きく異なりそうですね。まずは、無料体験に足を運んでみて、コーチに直接話を聞いてみるのもおすすめです。
8.「器具の使い方などのマナーが悪い人がいる」
「器具の使い方などのマナーが悪い人がいる」という不満の口コミが見られました。
3年ほど通いました。30秒ごとにマシンと足踏みを交互に行い、20分ほどの運動量です。
私が通い始めた頃はマシンの使い方の指導も丁寧に教えていただいて快適でしたが、店長?さんが変わってから指導が雑で、ハンドルとかを元の位置に戻してから移動してくれない方々が多く、戻していないことについイライラしてしまい、疲れが取れるどころか、疲れが溜まっていったので、やめました。Google MAPより引用
サーキットトレーニングでマシンを共有していくため、マナーが悪い人がいると気になってしまいますよね。
一方、みんながマナーを守ってトレーニングできているという口コミのある店舗もありました。
会員のマナーも店舗によって状況が異なっているようです。無料体験の際に、自分の目で確認するようにしましょう。
カーブスのメリット・デメリットは?
カーブスのメリット
女性だけのアットホームな雰囲気の中でトレーニングができる
カーブス最大のメリットは、女性だけのアットホームな雰囲気の中でトレーニングができること。
多くのジムでは、一人で黙々とトレーニングを行いますが、カーブスはコーチが会員を下の名前で呼んだり、会員同士で友達のように仲良くなったりといった、あたたかい雰囲気が特徴です。
「一人ではジム通いが続かない」「一緒に頑張れる仲間が欲しい」という方にとって、カーブスは理想的な環境といえるでしょう。
予約不要&短時間トレーニングだからスキマ時間に通える
パーソナルジムなどでは、事前に予約が必要ですが、カーブスは、予約なしで思い立ったときにいつでも通えます。
さらに、30分で完結する短時間のプログラムなので、忙しい日常の中でも気軽に運動を取り入れられますよ。
仕事帰りや買い物のついでなどのスキマ時間を有効活用したい方に最適です。
運動初心者や高齢の方でも無理なく続けやすいトレーニング
カーブスは高齢の方や初心者でも無理なく続けやすいプログラムを提供しています。常にコーチが丁寧にサポートしてくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。
「普通のジムは中・上級者が多くてなんとなく居心地が悪い…」という方でも、カーブスなら気負わずに楽しく通うことができるでしょう。
カーブスのデメリット
一人で黙々とトレーニングしたい方には不向き
カーブスは、コーチが会員を下の名前で呼んだり、会員同士で交流したりするアットホームな雰囲気が特徴。
しかし、一人で集中してトレーニングに取り組みたい方には、このような環境がかえって煩わしく感じるかもしれません。
「トレーニング中に話しかけられたくない」「会員同士での交流は求めていない」という方は、24時間ジムなど他のジムの方が適しているでしょう。
ガッツリ鍛えたい人には物足りないプログラム
カーブスのサーキットトレーニングは、30秒ごとに次の動きに移る形式で、高齢者や初心者でも無理なく取り組めるように設計されています。
そのため、身体を徹底的に追い込んだり、特定の部位をガッツリ鍛えたりしたい方には物足りなく感じてしまうでしょう。
土曜日の営業時間が短く日曜日はお休み
カーブスは、多くの店舗が以下の営業時間となっています。
- 平日:10時~13時、15時~19時
- 土曜日:10時~13時
土曜日の営業時間が13時までと平日より短い上に、日曜日と祝日はお休みです。そのため、土日休みの会社に勤めている方などは不便に感じるでしょう。
ただし、営業時間は店舗によって異なる可能性があります。公式サイトからお近くの店舗の情報をチェックしてみてください。
カーブスはこんな人におすすめ!
カーブスがおすすめなのはこんな人です。
- スキマ時間にサクッと運動したい女性
- 健康のために運動を習慣化したい女性
- 普通のジムは敷居が高く感じてしまう女性
- 女性だけの空間が気楽に感じる人
- 50・60代が多いジムが良い女性
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する大人気の女性専用フィットネスクラブ。健康維持を目的に通う方が多く、幅広い年代の女性から支持を集めています。
実際に通っている方からは「マシンの使い方を優しく教えてくれる」「運動の習慣がついた」「コーチや他の会員と交流できて楽しい」など、良い口コミが多数投稿されており、満足度の高さがうかがえました。
カーブスでは、入会前に無料でトレーニングを体験できます。WEBから簡単に申し込みできるので、ぜひお気軽にご予約くださいね。
カーブスの基本情報
体験 | あり(無料) ★2024年10月現在、各店先着30名限定で1ヶ月無料体験キャンペーン開催中! |
入会金 | 16,500円 |
料金例 | 月額7,920円(年間契約で月額6,820円) |
公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
カーブスの店舗情報
東京
昭島駅前店|中神駅前店|あきる野とうきゅう店|コピオあきる野店|五反野駅前店|綾瀬駅前店|梅島駅前店|大谷田店|北千住店|竹の塚東口駅前店|大師前店|竹の塚店|谷在家駅前店|荒川町屋店|三ノ輪橋店|下赤塚店|あずさわ店|ハッピーロード大山店|上板橋店|高島平駅前店|板橋徳丸店|板橋仲宿店|成増一店|蓮根店|板橋ときわ台店|SOCOLA若葉台店|アメリア稲城店|北葛西店|篠崎町店|西葛西店|葛西駅前店|小岩店|平井店|船堀店|マルエツ松江店|瑞江店|アリオ葛西店|東青梅店|池上店|梅屋敷店|長原店|馬込駅前店|雪が谷店|大森中央店|雑色駅前店|蒲田西口店|マルエツ新糀谷店|久が原店|むさしにった店|青戸店|お花茶屋店|ヴィナシス金町店|亀有店|柴又店|新小岩店|イトーヨーカドー四つ木店|赤羽LaLaガーデン店|板橋駅前店|豊島中央通り店|西ヶ原店|東十条店|田端駅前店|清瀬南口店|国立大学通り店|国立谷保店|砂町銀座店|ダイエー東大島店|亀戸店|住吉店|キャナルコート東雲店|西友東陽町店|門前仲町店|武蔵小金井店|国分寺駅前店|小平小川橋店|イオンフードスタイル小平店|一橋学園店|花小金井店|狛江駅前店|品川大井町店|大崎広小路店|武蔵小山店|戸越店|大森北口店|南品川店|渋谷幡ヶ谷店|代々木八幡店|神楽坂店|オレンジコート高田馬場店|新宿落合店|新宿曙橋店|早稲田駅前店|南阿佐ヶ谷店|井荻店|西永福店|荻窪南口駅前店|高円寺店|高井戸東店|西荻窪北店|久我山井の頭通り店|両国店|曳舟店|押上業平店|下高井戸店|梅ヶ丘店|代田橋店|上北沢店|上野毛店|祖師谷大蔵店|経堂店|駒沢公園店|千歳船橋店|世田谷上町店|三軒茶屋店|用賀店|下北沢店|千歳烏山店|桜新町店|上野広小路店|浅草雷門店|根岸店|立川砂川七番店|立川南口店|クロスガーデン多摩店|多摩聖蹟桜ヶ丘店|ベルブ永山店|馬喰横山店|月島店|調布国領店|仙川店|つつじヶ丘店|調布駅東口店|要町駅前店|駒込駅前店|巣鴨店|アイテラス落合南長崎ANNEX店|目白店|新井薬師店|中野坂上店|新中野本町店|都立家政店|保谷駅前店|田無店|西東京ひばりが丘店|小竹向原店|練馬桜台店|石神井公園店|武蔵関店|練馬光が丘店|中村橋店|練馬富士見台店|LIVINオズ大泉店|東大泉店|練馬平和台店|八王子北野店|八王子狭間店|ダイエー西八王子店|八王子高倉店|コピオ長房店|フォルテ八王子楢原店|堀之内三和店|南大沢店|八王子みなみ野店|八王子北口店|羽村小作台店|西友羽村店|アクロスプラザ東久留米店|東久留米本町店|東久留米滝山店|東村山秋津店|東村山駅前店|東大和店|高幡不動店|イオンモール多摩平の森店|日野駅前通り店|中河原駅前店|府中駅前店|福生店|文京大塚店|千駄木店|文京東大前店|町田旭町店|鶴川駅前店|南成瀬店|西友町田店|ジョイフル本田瑞穂店|三鷹店|三鷹牟礼店|麻布十番店|高輪店|吉祥寺店|武蔵境店|武蔵野八幡町店|ダイエー武蔵村山店|池尻大橋店|自由が丘店|学芸大学店|都立大学店|中目黒店|西小山店関東地方(東京以外)
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埼玉(西上尾店|上尾原市店|PAPA上尾店|イトーヨーカドー上尾駅前店|朝霞岡店|朝霞駅南口店|ウニクス伊奈店|イオン入間店|西武入間PePe店|ヤオコー小川桜店|ベニバナウォーク桶川店|武里店|南桜井駅前店|春日部豊春店|マルエツ一の割店|春日部ふじ通り店|埼玉大利根店|かぞマイン店|ウニクス上里桜店|上青木西店|鳩ヶ谷西口店|マルエツ東川口店|アリオ川口店|ミエルかわぐち店|南鳩ヶ谷店|峯八幡店|ウニクス南古谷店|川越岸町店|本川越駅前店|川越藤間店|川越霞ヶ関店|ヤオコー川越山田店|北本駅前店|行田店|ヤオコー東鷲宮店|久喜本町店|籠原店|イオン熊谷店|FUJIMALL吹上店|エルミこうのす店|蒲生東口店|北越谷店|越谷東口店|せんげん台駅前店|大袋西口店|南越谷店|岩槻駅前店|ヤオコー浦和上木崎店|イオン北浦和店|浦和駅前店|大宮上小町店|大宮堀の内店|イオン大宮店|大宮宮原店|ヨークフーズ中浦和店|さいたま新都心店|イオン大宮西店|浦和イースト店|東浦和店|浦和三室店|武蔵浦和駅前店|南浦和店|マルエツ東門前店|東大宮店|坂戸千代田店|北坂戸店|幸手店|ベスタ狭山店|ヤオコー狭山店|狭山富士見店|サミット柳瀬川店|志木店|白岡店|東武動物公園店|草加松原店|草加セーモンプラザ店|草加マルイ店|谷塚店|ウニクス秩父桜店|脚折町店|コモディイイダ鶴ヶ島店|小手指店|西所沢店|狭山ヶ丘店|東所沢店|所沢西口店|西友新所沢店|ベルクス戸田店|戸田新曽店|戸田美女木店|新座栗原店|新座野火止店|蓮田マイン店|埼玉羽生店|まるひろ飯能EAST店|まるひろ飯能WEST店|西友東松山店|ビバモール東松山店|ヤオコー高麗川店|深谷店|鶴瀬西口店|みずほ台駅前店|イオンタウンふじみ野店|イオン大井店|ビバモール本庄桜店|いなげや松伏店|MEGAドン・キホーテ三郷店|三郷戸ヶ崎店|三郷駅前店|毛呂山店|八潮中央店|吉川駅前店|寄居桜店|武蔵嵐山店|サミット和光店|わらび中央店|イオンタウン蕨店)
千葉(イオンタウン旭店|湖北台店|天王台北口店|我孫子つくし野店|南行徳店|行徳駅前店|市川真間店|市川大野店|妙典店|下総中山店|PATIO本八幡店|MEGAドン・キホーテUNY市原店|ユニモちはら台店|牧の原モア店|ニューコースト新浦安店|モラージュ柏店|北柏店|柏たなか駅前店|ヤオコー柏高柳店|柏富里店|南柏店|サワラシティ店|イオン鎌ヶ谷店|鎌ヶ谷道野辺店|イオン鴨川店|イオンタウン木更津朝日店|イオンタウン木更津請西店|君津店|イオンタウン君津店|イオン臼井店|佐倉駅前店|ユーカリが丘店|マルエツ西白井店|イオン長浦店|館山テックピットガーデン店|マルエツ稲毛店|作草部店|フレスポ稲毛店|マルエツ蘇我店|イトーヨーカドー幕張店|幕張本郷店|あすみが丘ブランニューモール店|ゆみ〜る鎌取店|マリンピア店|イオンスタイル検見川浜店|イコアス千城台店|若葉区都賀店|イオンモール銚子店|サンピア東金店|江戸川台店|おおたかの森店|南流山店|京成大久保店|ロハル津田沼店|そよら成田ニュータウン店|イオンタウン成田富里店|ユアエルム成田店|ウニクス野田店|イオンタウン七光台店|夏見台店|北習志野店|東船橋店|二和向台店|船橋本町店|前原駅前店|船橋高根台店|イオンモール船橋店|松戸上本郷店|新松戸店|松戸五香店|西友常盤平店|二十世紀が丘店|松戸北小金店|八柱店|松戸駅前店|松戸馬橋店|アスモ茂原店|ライフガーデン茂原店|イオン八街店|ピアシティ八街店|勝田台店|八千代緑が丘店|八千代台東口店|八千代中央店|四街道大日店)
茨城(荒川本郷店|石岡杉並店|江戸崎パンプ店|イオンタウン水戸南店|牛久中央店|小美玉羽鳥店|イオン笠間店|友部県立中央病院前店|サンポートかしま店|神栖店|古河下辺見店|古河三和店|古河雷電町店|境長井戸店|フードスクエアカスミ下妻店|イオン高萩店|かましん下館店|つくばアッセ店|つくば大角豆店|つくば松代店|カスミつくばみらい店|土浦神立店|土浦文京店|イオン東海店|取手駅前店|茨城那珂店|ヨークタウン坂東店|かわねや木崎店|常陸大宮店|ヒタチエ店|MEGAドン・キホーテ勝田店|那珂湊店|ロゼオ水戸笠原店|MEGAドン・キホーテ上水戸店|水戸姫子店|水戸元吉田店|イオンスタイル水戸下市店|アクロスモール守谷店|ヨークタウン結城店|龍ヶ崎店)
群馬(高崎ベイシア安中店|高崎安中店|伊勢崎店|伊勢崎境店|伊勢崎ひろせ店|MEGAドン・キホーテUNY伊勢崎東店|伊勢崎西部モール店|とりせん大泉店|太田藪塚店|太田中央店|太田下田島店|新太田店|桐生中央店|新桐生店|渋川25店|高崎井野店|高崎はなみずき店|高崎中居店|高崎高関店|高崎群馬町店|館林アゼリアモール店|館林R122店|佐波玉村店|高崎富岡店|群馬中之条店|群馬沼田店|藤岡中央店|前橋南店|前橋クロスガーデン店|前橋関根店|前橋日吉店|新前橋フォレストモール店|大胡店|さくらもーる店|前橋吉岡店)
栃木(足利寿店|足利中央店|足利南店|アピタ宇都宮店|カルナ大曽店|日の出店|平松本町店|宇都宮細谷店|雀宮店|東武宇都宮店|御幸ヶ原店|元今泉店|大田原美原店|小山犬塚店|小山美しが丘店|小山宮本町店|とりせん小山東店|鹿沼店|ビバモール鹿沼店|さくら野店|イオンモール佐野新都市店|佐野堀米店|スーパーオータニ自治医大店|とちぎおおひら店|とりせん栃木店|那須烏山店|黒磯店|西那須野店|日光ランドマーク店|野木丸林店|壬生町中央店|真岡荒町店|イオン真岡店|矢板末広店)北海道・東北地方
北海道(旭川旭町店|旭川神居店|旭川旭神店|旭川春光店|豊岡ア・モール店|旭川永山店|旭川中央店|網走店|石狩花川店|岩見沢店|恵庭住吉店|大麻駅前店|野幌店|小樽駅前店|どんどん音更店|帯広北店|帯広西5条店|東光ストア北広島店|北見夕陽ヶ丘店|釧路旭町店|フレスポ釧路文苑店|新さっぽろサンピアザ店|札幌大谷地店|東光ストアあいの里店|東光ストア麻生店|札幌しのろ店|札幌新川店|札幌清田店|イオンモール札幌平岡店|菊水駅前店|札幌北郷店|コープさっぽろルーシー店|札幌南郷通店|札幌円山店|イオン札幌桑園店|札幌ピヴォクロス店|石山通店|イオン手稲山口店|新発寒店|札幌月寒店|イオン西岡店|東光ストア平岸店|琴似店|札幌西野店|札幌宮の沢店|環状通東駅前店|新道東駅前店|札幌東苗穂店|ラッキー川沿店|札幌澄川店|真駒内店|滝川店|伊達インター店|千歳駅前店|メガドンキ苫小牧店|中標津店|名寄店|根室店|イオン登別店|フレスポ函館戸倉店|五稜郭店|函館本通店|函館美原店|トライアル上磯店|メガドンキ室蘭中島店|稚内店)
青森(浪館泉川店|イオンタウン青森浜田店|ハッピードラッグ浜館店|生協あじさい館店|ラ・セラ東バイパス店|ハッピードラッグ沖館店|イオンモール下田ガテラ店|五所川原ELM前店|十和田穂並店|八戸ラピア店|八戸下長店|八戸根城店|八戸湊高台店|南類家店|弘前ヒロロ店|イオンタウン弘前樋の口店|ビードルプラザ三沢店|ハッピードラッグとまぶモール店)
岩手(イオンスーパーセンター一関店|イオン前沢店|水沢あてるい店|大船渡サンリア店|イオンタウン釜石店|久慈長内町店|イトーヨーカドー花巻店|マリンコープDORA店|盛岡南サンサ店|盛岡肴町店|アクロスプラザ盛岡みたけ店|アネックスカワトク店|盛岡本宮サンデー店|イオンタウン盛岡駅前店|矢巾タウン店|イオンタウン北上店)、宮城(イトーヨーカドー石巻あけぼの店|石巻大街道店|石巻大橋店|セラビ岩沼店|大河原フォルテ店|イオン古川店|宮城古川店|仙南角田店|イオン気仙沼店|塩釜杉の入店|セラビ白石店|東北大学片平SAテストベッド店|愛子店|東北大学加齢研スマートエイジング・スクエア店|仙台台原店|アクロスガーデン中山店|泉中央駅店|ヨークタウン市名坂店|泉パークタウン店|鈎取ショッピングセンター店|アクロスプラザ富沢西店|長町モール店|仙台柳生店|アクロスプラザ田子西店|榴岡パルシティ仙台店|東仙台店|イオンスタイル仙台卸町店|仙台南小泉店|ゼライスタウン若林店|パルタウン大富店|大和吉岡店|多賀城笠神店|多賀城城南店|COOP明石台ショッピングセンター店|イオンタウン佐沼店|イオンタウン名取店|ライフガーデン利府店|仙台亘理店)
秋田(秋田つちざき店|秋田オーパ店|イオン秋田中央店|ひろおもて店|保戸野店|秋田さんのう店|イオンスーパーセンター大館店|よねや大曲店|能代出戸本町店|よねや湯沢店|フレスポほんじょう店|よねや横手ハッピータウン店)
山形(上山中央店|酒田みずほ店|酒田泉店|寒河江店|マックスバリュMORI新庄店|鶴岡大塚店|鶴岡ミーナ店|天童中央店|長井四ツ谷店|南陽プラザ店|MORI東根店|山形中央店|山形北店|山形南店|米沢大町店|イオン米沢店)
福島(ヨークタウン西若松店|ヨークベニマル門田店|いわき植田店|いわき小名浜店|いわき湯本店|いわき平店|ラパークいわき店|おのタウン・コムコム店|喜多方店|安積店|郡山希望ヶ丘店|イオンタウン郡山店|八山田店|白河駅前店|須賀川西川店|イオンタウン須賀川店|福島相馬店|棚倉店|福島船引店|保原店|サンプラザ二本松店|リオン・ドール鎌田店|福島駅西口パワーシティピボット店|コープふくしま笹谷店|南福島店|福島南中央店|サンプラザ原町店|リオン・ドール本宮店|矢吹店)中部地方
新潟(ヴィラオレッタ糸魚川店|魚沼小出店|イオン小千谷店|MEGAドン・キホーテ柏崎店|柏崎店|新潟加茂店|五泉店|佐和田マツヤ店|新潟東三条店|新発田新富町店|イオンモール新発田店|上越加賀町店|上越北城店|イオン上越店|イオン中条店|新潟県央店|つばめ吉田店|十日町妻有ショッピングセンター店|イオン長岡店|長岡三和店|西長岡ぷらーざ店|長岡川崎店|新津本町店|新潟豊栄店|アピタ新潟亀田店|新潟鐙西店|女池店|イトーヨーカドー丸大新潟店|新潟巻店|イオン新潟青山店|リオン・ドール寺尾店|新潟大学前店|マーケットシティ河渡店|新潟はなみずき店|新潟白根店|見附いちのつぼ店|南魚沼六日町店|さん来夢あらい店|新井SC店|村上プラザ店)
富山(アルプラザ小杉店|魚津サンプラザ店|上市パル店|黒部メルシー店|高岡駅南店|高岡野村店|高岡博労店|イオンモールとなみ店|グリーンバレー大沢野店|富山呉羽店|下奥井店|根塚店|長江店|富山婦中町店|富山滑川店|福野ア・ミュー店|氷見店)
石川(内灘大根布店|アビオシティ加賀店|コレクトパーク金沢店|窪店|笠舞店|イオンタウン金沢示野店|イオン金沢店|金沢元町店|アル・プラザ金沢店|イオンモールかほく店|小松今江店|小松打越店|イオン小松平面店|津幡店|七尾ベイタウン店|七尾ナッピィモール店|アクロスプラザ野々市店|野々市若松店|能美寺井店|ラスパ白山店|イオンモール白山店)、福井(MEGAドン・キホーテUNY敦賀店|武生中央店|武生国高店|大野ヴィオ店|おばまショッピングセンター店|春江中央店|みくにiza店|鯖江神明店|エルパプラス店|福井田原町店|花堂ベル前店|やしろAコープ店|福井舟橋店|パリオCiTY店)
山梨(甲斐竜王店|甲州塩山店|オギノバリオ店|甲府池田店|甲府大里店|甲府駅北口店|オギノ貢川店|中央昭和店|都留店|韮崎店|イッツモア一宮店|富士五湖店|富士川町店|富士吉田店|北杜店|トライアル南アルプス店)
長野(あづみ野イオン豊科店|ザ・ビッグ穂高店|エルサあづみ野店|かなえ一色店|イオンアップルロード店|飯田店|信州飯山店|MEGAドン・キホーテUNY伊那店|上田原店|上田ユーメイト店|イオンスタイル上田店|上田中丸子店|フレスポ大町店|イルフプラザ岡谷店|駒ヶ根店|佐久こもろ店|フォレストモール佐久平店|佐久野沢店|ギャザ塩尻店|須坂店|綿半オギノ諏訪店|MEGAドン・キホーテUNY高森店|千曲店|オギノ茅野店|とうみ本海野店|中野店|長野青木島店|長野安茂里店|西友川中島店|長野川中島店|長野若槻店|長野あおぞら店|イオンタウン長野三輪店|ケーズタウン若里店|松本浅間店|イオンモール松本店|イオン南松本店|イオンタウン松本村井店|イオン箕輪店|西軽井沢店|イオンタウン信州山形店)
愛知(ピアゴ佐屋店|あぐい店|美和篠田店|甚目寺店|安城和泉店|アピタ安城南店|アンディ安城店|ピアゴラフーズコア三河安城店|一宮朝日店|一宮市浅井店|アソビックスびさい店|木曽川店|一宮末広店|アピタ稲沢店|稲沢祖父江店|リーフウォーク稲沢店|キャスタ犬山店|アピタ岩倉店|MEGAドン・キホーテUNY大口店|アピタパワー大府店|アルテ岡崎北店|ピアゴ上和田店|岡崎シビコ店|岡崎矢作店|岡崎洞店|イオンタウン岡崎美合店|レスパ若松店|イオン春日井店|春日井高蔵寺店|ピアゴ篠木店|アピタ高蔵寺店|清水屋春日井店|イーアス春日井店|蟹江店|ピアゴ東刈谷店|ルビットタウン刈谷店|イオンタウン刈谷店|アピタ蒲郡店|ヨシヅヤ西春店|清須店|愛知幸田店|平和堂江南店|MEGAドン・キホーテUNY江南店|ピエスタ桃花台店|アピタ小牧店|ピアゴ新城店|パルティせと店|イオン瀬戸みずの店|瀬戸菱野店|Tぽーと高浜店|MEGAドン・キホーテUNY武豊店|パオ田原店|ピアゴ知立店|ヨシヅヤ津島北テラス店|ヨシヅヤ津島本店|東海あらお店|南加木屋店|東海横須賀店|パレマルシェ東郷店|常滑北条店|前後駅前店|イオン豊川店|豊川国府店|豊川蔵子店|メグリア五ヶ丘店|メグリア藤岡店|イオン高橋店|豊田挙母店|豊田緑ヶ丘店|豊田大林店|ドミー若林店|豊橋東店|豊橋下地町店|豊橋フランテ館店|豊橋なんじゃす店|アピタ向山店|エアポートウォーク名古屋店|AOKIグリーンロード店|イオンタウン熱田千年店|アピタ名古屋北店|平安通店|名古屋桜山店|いりなか店|デリスクエアピアゴ今池店|パレマルシェ池下店|アピタ千代田橋店|千種千代が丘店|天白土原店|天白原駅前店|ピアゴ植田店|高畑店|ヨシヅヤ太平通り店|尾頭橋店|パレマルシェ中村店|本陣通店|ミユキモール店|ヨシヅヤ名古屋名西店|なるぱーく店|みどり鎌倉台店|西友鳴海店|アピタ鳴海店|みどり藤塚店|ポートウォークみなと店|イオン南陽店|ピアゴ新瑞店|アピタ名古屋南店|イオン名古屋東店|名東神里店|よもぎ台店|名鉄小幡駅前店|イオン守山店|清水屋藤ヶ丘店|西尾一色店|西尾吉良店|西尾シャオ店|MiO香久山店|Cフェスタ半田青山店|半田かめざき店|半田住吉店|ドミー東浦店|ドン・キホーテUNY碧南店|イオン三好店|弥富店)
静岡(マックスバリュ熱海店|伊豆修善寺店|伊豆長岡店|南伊東デュオ店|南伊東店|磐田国府台店|豊田町駅前店|磐田三ヶ野台店|イオンタウン浜岡店|リベロ大東店|掛川店|ルピア函南店|しずてつストア菊川南店|浜松湖西店|御殿場ぐみ沢店|御殿場店|静岡大岩店|静岡音羽町店|静岡沓谷店|静岡新伝馬店|静岡葵新富町店|静岡瀬名店|清水庵原店|清水有東坂店|清水エスジーポート店|清水上2丁目店|イオンタウン蒲原店|ベイドリーム清水店|静岡大坪町店|静岡広野店|静岡曲金店|島田はなみずき店|柿田川店|ベルシティ裾野店|下土狩店|西友沼津店|沼津原店|マックスバリュ沼津南店|沼津愛鷹店|沼津北店|浜松泉店|浜松入野店|浜松芳川店|浜松駅南店|浜松早出町店|浜松高丘店|浜松富塚店|浜松舞阪店|浜松ささがせ店|浜北於呂店|浜北店|浜松細江店|袋井上山梨店|袋井南店|藤枝青島店|藤枝田沼店|藤枝蓮華寺店|富士今泉店|富士天間店|マックスバリュ八幡町店|西富士宮店|三園平店|牧之原相良店|榛原吉田店|三島大社町店|三島徳倉店|焼津大村店|グランリバー大井川店|ザッパス焼津店)
岐阜(恵那長島店|イオンモール大垣店|アル・プラザ鶴見店|バロー大垣店|カネスエ昼飯店|アピタ各務原店|各務原蘇原店|ピアゴ笠松店|パティオ可児店|アピタ北方店|Vタウン芥見店|MEGAドン・キホーテUNY岐阜店|岐阜東栄町店|ドラッグユタカ鏡島店|岐阜マーサ21店|柳津店|カラフルタウン岐阜店|ピア下呂店|関マーゴ店|ピュア高山店|笠原マイン店|多治見白山店|ヨシヅヤ垂井店|土岐泉店|ルビットタウン中津川店|羽島Wing151店|羽島竹鼻店|ピアゴ瑞浪店|巣南店|MEGAドン・キホーテUNY美濃加茂店|モレラ岐阜店|平和堂高富店|オークワ養老店)関西地方
大阪(池田石橋店|ダイエー池田駅前店|泉大津駅前店|いこらも〜る泉佐野店|イオンモール日根野店|大阪和泉中央店|イオン和泉府中店|ダイエー光明池店|アル・プラザ茨木店|彩都西店|茨木春日店|茨木水尾店|宮元店|サンプラザ金剛店|千林店|関目高殿店|あべのベルタ店|あべの昭和町店|桃谷店|天満店|此花店|今福鶴見店|鴫野駅前店|粉浜店|中加賀屋店|あびこ店|コノミヤ泉尾店|長堀橋店|放出店|玉造元町店|ナインモール九条店|岸里店|阪神姫島店|イズミヤ桑津店|駒川店|大阪湯里店|緑橋店|上新庄駅店|淡路駅前店|イズミヤ平野店|平野西コノミヤ店|イオン野田阪神店|磯路桜通り店|都島北通店|JR加島店|三国駅前商店街店|よどがわ東三国店|イオン貝塚店|河内国分駅前店|交野市駅前店|フレンドタウン交野店|ライフ門真店|京阪古川橋駅前店|門真江端店|コノミヤ河内長野店|河内長野三日市店|トークタウン東岸和田店|サンエー山直店|岸和田カンカンベイサイドモール店|フレスポしんかな店|なかもず店|イオンモール堺北花田店|御陵通店|南海堺駅店|ベルマージュ堺店|イズミヤ泉北店|堺深井店|西友上野芝店|おおとりウイングス店|イオンタウン諏訪の森店|北野田店|堺泉ヶ丘店|アクロスモール泉北店|ららぽーと堺店|グルメシティ忍ヶ丘店|四條畷店|JR吹田駅前店|南千里店|吹田千里山駅前店|江坂駅前店|ディオス北千里店|吹田山田店|千里丘店|摂津井高野店|イオンモールりんくう泉南店|イオンフードスタイル摂津富田店|今城塚古墳前店|高槻駅前店|高槻川添店|高槻西冠店|イオン高槻店|宮之川原元町店|カナートモール住道店|豊中上野店|上新田店|豊中庄内店|せんちゅうパル店|中桜塚店|蛍池店|イオンタウン豊中緑丘店|富田林向陽台店|寝屋川萱島店|アルプラザ香里園店|ビバモール寝屋川店|寝屋川ベル大利店|寝屋川緑町店|羽曳野古市店|わくわくシティ尾崎店|瓢箪山店|近鉄布施店|若江岩田店|イオン鴻池店|東大阪八戸ノ里駅前店|弥刀コノミヤ店|東大阪吉田駅前店|トップワールド枚方店|光善寺駅前店|楠葉店|トップワールド香里ヶ丘店|アルプラザ枚方店|枚方長尾店|枚方牧野店|枚方宮之阪店|イオン藤井寺ショッピングセンター店|河内天美店|カナートモール松原店|小野原東店|ダイエー桜井駅前店|箕面市役所前店|守口西郷通店|守口ジャガータウン店|ライフ志紀店|近鉄八尾店|八尾太子堂店|近鉄河内山本店)
兵庫(コープデイズ相生店|ヤマダストアー朝霧店|明石大久保店|イオン土山店|コープ西明石店|アスピア明石店|イトーヨーカドー明石店|フレスポ赤穂店|朝来和田山店|JR芦屋店|阪神・尼崎店|JR尼崎駅前店|尼崎下坂部店|ジョイタウン立花店|塚口店|阪急武庫之荘店|武庫元町店|イズミヤ昆陽店|伊丹桜台店|伊丹駅前店|イオンモール猪名川店|稲美店|兵庫太子店|イオン小野店|モリス加古川店|加古川神野店|東加古川店|加古川別府店|イオンモール加西北条店|イオン社店|上郡町店|ラソラ川西店|トナリエ清和台店|イズミヤ多田店|ナンバ福崎店|レ・アール鈴蘭台店|イオンつくしが丘店|神戸北町店|藤原台中町店|須磨名谷店|板宿店|リファーレ横尾店|イオンジェームス山店|垂水駅前店|神戸舞子店|垂水学が丘店|神戸元町店|イオン長田南店|サザンモール店|王子公園店|コープデイズ神戸西店|セリオ西神南店|かすがプラザ店|イオンフードスタイル神戸学園店|西神中央店|イズミヤ西神戸店|神戸甲南店|神戸住吉店|セルバ甲南山手店|イオンモール神戸南店|神戸湊川店|三田キッピーモール店|イオン三田ウッディタウン店|咲ランド山崎店|イオン洲本店|コープ高砂店|イオン高砂店|マックスバリュ宝殿店|キリン堂宝塚旭町店|逆瀬川駅前店|宝塚小林店|ダイエー宝塚中山店|たつの店|バザールタウン篠山店|丹波ゆめタウン店|コープデイズ豊岡店|日高パーク店|西宮今津店|甲子園口店|西宮鳴尾店|コープ甲陽園店|メルカードむこがわ店|西宮エビス店|イオン西宮店|苦楽園店|ハローズ西宮山口店|ハローズ東姫路店|姫路リバーシティー店|コープ姫路田寺店|姫路南条店|イオンタウン姫路店|ヤマダストアー新青山店|MEGAドン・キホーテ姫路広畑店|イオン姫路店|ゆめタウン姫路店|網干店|イオン三木店|イオン三木青山店)
京都(綾部アスパ店|宇治小倉店|宇治木幡店|アルプラザ宇治東店|平和堂100BAN店|京都亀岡大井店|京都亀岡篠店|京都亀岡安町店|ガーデンモール木津川店|アルプラザ木津店|アルプラザ京田辺店|京都京丹後店|丹波マーケス店|丸太町常盤店|フレスコにっさん太秦店|西京極店|京都ファミリー店|西陣千本店|北山上賀茂店|烏丸鞍馬口店|北山紫野店|京都岩倉店|銀閣寺店|修学院駅前店|洛央店|四条大宮店|烏丸御池店|西ノ京円町店|烏丸丸太町店|洛西センタービル店|上桂店|京都桂店|アルプラザ醍醐店|京阪藤森店|伏見桃山店|MOMOテラス店|イオン洛南店|ダイエー桂南店|山科竹鼻店|イオンタウン山科椥辻店|ドラッグユタカ城陽店|長岡天神店|イオン福知山店|福知山駅南店|京都舞鶴店|まいづる東店|ミップル宮津店|ドラッグユタカ東向日店|ファミレやわた店)
滋賀(アモール愛知川店|近江八幡店|大津膳所店|大津京店|大津萱野浦店|平和堂坂本店|アルプラザ堅田店|平和堂石山店|南草津店|エルティ草津店|アルプラザ草津店|フレンドマート甲南店|平和堂水口店|イオンタウン湖南店|平和堂あどがわ店|長浜木之本店|長浜分木店|長浜八幡東店|能登川店|八日市テニー店|ビバシティ彦根店|アルプラザ彦根店|フレンドタウン日野店|米原顔戸店|アルプラザ守山店|アルプラザ野洲店|アルプラザ栗東店)
三重(オークワみえ朝日インター店|アピタ伊賀上野店|イオン伊勢店|伊勢御薗店|イオン大安店|亀山エコー店|サンシパーク桑名店|イオンモール桑名店|アピタ桑名店|サンシ菰野店|志摩鵜方店|鈴鹿ハンター店|そよら鈴鹿白子店|ダイソー鈴鹿長太店|南玉垣店|サンシ河芸店|イオンタウン芸濃店|津新町店|マックスバリュ垂水店|イオンタウン津城山店|イオン久居店|津山の手テラス店|マックスバリュ名張店|ザ・ビッグ夏見橋店|松阪アピタ店|松阪パワーセンター店|松阪オークワ店|サンシいくわ店|イオンタウン四日市泊店|イオンモール四日市北店|四日市日永カヨー店|近鉄四日市駅前店)
奈良(法隆寺店|南生駒店|生駒北大和店|奈良生駒店|サンクシティ榛原店|リーベる王寺店|ライフ大淀店|ヤマト橿原店|葛本店|オークワ橿原坊城店|ザ・ビッグ香芝店|奈良葛城店|結崎店|上牧片岡台店|広陵馬見店|イオン五條店|イオン桜井店|イオンタウン天理店|押熊店|学園前イズミヤ店|西の京店|西大寺店|三条大路店|JR奈良店|ビッグ大安寺店|ヤマト小泉店|大和郡山店|トナリエ大和高田店)
和歌山(和歌山海南店|有田箕島店|岩出水栖店|イオンタウン貴志川店|和歌山御坊店|イオン新宮店|田辺あけぼの店|和歌山橋本店|小雑賀店|わかやま延時店|和歌山インター店|シティ!ワカヤマ元寺町店)中国・四国地方
鳥取(倉吉店|境港店|大山町健康センター店|鳥取東店|鳥取北店|イオン鳥取店|岸本店|日吉津店|米子医大前店|米子東福原店)
島根(出雲塩冶店|出雲高岡店|出雲平田店|島根大田店|ゆめタウン江津店|ゆめタウン浜田店|益田乙吉店|松江南店|松江島大前店|松江東津田店|安来プラーナ店)
岡山(赤磐山陽店|ハピータウン鴨方店|ゆめタウン井原店|表町店|岡山辰巳店|ハピータウン岡北店|東古松店|庭瀬店|エブリイOkanaka津高店|岡山雄町店|マルナカ平井店|原尾島店|西大寺Aコープ店|平島ザ・ビッグ店|コープ大福店|岡南店|マルナカ福富店|岡山笠岡店|倉敷老松店|ハピータウン児島店|笹沖店|倉敷玉島店|倉敷茶屋町店|連島店|マルナカ中島店|西阿知店|倉敷古城池店|倉敷マスカット店|真備ニシナ店|邑久ゆめタウン店|岡山総社店|ゆめタウン高梁店|岡山玉野店|津山小原店|イオン津山店|津山西店|にいみプラザ店|早島店)
広島(ウォンツ大竹新町店|尾道店|広島海田店|藤三片山店|藤三広店|呉焼山店|フジグラン安芸店|竹原店|フジグランナタリー店|ゆめタウン東広島店|東広島店|可部店|フジグラン高陽店|広島口田店|ザ・ビッグ安古市店|ゆめタウン安古市店|広島祇園店|コイン通り店|サンリブ五日市店|広島楽々園店|千田店|フジグラン広島店|広島八丁堀店|広島庚午店|己斐店|横川メディカルプラザ店|広島牛田店|広島光町店|戸坂店|イオン広島宇品店|広島段原ショッピングセンター店|藤三向洋店|神辺モール店|エブリイ新市店|新涯店|ハローズ東福山店|ココローズ緑町店|ゆめタウン蔵王店|エブリイ松永店|サンリブ府中店|三原店|三次プラザ店)
山口(ゆめタウン南岩国店|西宇部店|フジグラン宇部店|ゆめタウン下松店|サンリブ下松店|おのだサンパーク店|イオン小野田店|ゆめシティ新下関店|シーモール下関店|ゆめタウン長府店|徳山店|ゆめタウン新南陽店|萩椿東店|レッツ光店|イオン防府店|ゆめタウン防府店|ゆめタウン柳井店|サンパークあじす店|ウエスタまるき湯田店|山口中央店)
徳島(徳島あいずみ店|阿南アピカ店|阿南羽ノ浦店|キョーエイ石井店|フジグラン北島店|小松島ルピア店|徳島佐古店|徳島住吉店|西新浜店|徳島万代町店|徳島タクト店|鳴門店|キョーエイ松茂店|吉野川アクアシティー店)
香川(イオンタウン宇多津店|坂出店|さぬき志度店|扇町店|香川ウイングポート店|高松木太店|イオンモール高松店|高松国分寺店|エブリイ六条モール店|屋島店|高松レインボー通り店|郡家店|ゆめタウン丸亀店|三木ベルシティ店|ゆめタウン三豊店)
愛媛(今治店|ワールドプラザ今治店|フジ宇和島店|アクトピア大洲店|西条紺屋町店|東予店|川之江店|フジグラン重信店|フジ新居浜駅前店|イオンモール新居浜店|枝松店|衣山店|土居田店|コープ久米店|はなみずき店|三津浜店|八幡浜店)
高知(あさくら店|マルナカ高知インター店|高知介良店|高知神田店|高知インター店|サンシャイン高知瀬戸店|高知潮江店|万々店|マルナカ野市店|四万十店|土佐ショッピングセンター店|南国ごめん店)九州地方
福岡(イオン甘木店|飯塚庄内店|飯塚潤野店|筑前前原駅前店|ユービオス宇美店|ゆめタウン大川店|イオン大木店|イオン乙金店|下大利店|イオン大野城店|ゆめタウン大牟田店|大牟田北店|イオンモール大牟田店|イオン小郡店|ゆめタウン遠賀店|福岡春日店|サンリブ苅田店|小倉片野新町店|サンリブきふね店|サンリブ西小倉店|小倉曽根店|イオン戸畑店|門司店|北九州折尾店|コスパ相生店|八幡真名子店|永犬丸店|北九州八幡東店|イオン若松店|サンリブ若松店|イオンタウン田主丸店|リベール久留米店|サンリブ久留米店|明治屋ジャンボ市久留米店|サンリブ古賀店|福岡篠栗店|志免中央店|イオン福岡東店|福岡新宮店|ハローデイ大佐野店|サンリブ筑後店|筑紫野ベレッサ店|ゆめタウン筑紫野店|イオン二日市店|なかま店|知古店|早良飯倉店|福岡小田部店|福岡西新店|イオン野芥店|イオン原店|福岡べふ店|イオンスタイル笹丘店|福岡唐人店|キテラタウン福岡長浜店|薬院店|福岡福重店|ハローパーク周船寺店|イオンマリナタウン店|ブランチ博多パピヨンガーデン店|博多駅南店|雑餉隈店|香椎駅前店|ゆめタウン博多店|松崎火の見下店|福岡三苫店|西鉄井尻駅前店|西鉄大橋駅前店|福岡鶴田店|長住店|老司店|フレスポ花見が丘店|くりえいと宗像店|宗像バイパス店|柳川ショッピングモール店|ゆめタウン八女店|ゆめタウン行橋店)
熊本(イオンタウン荒尾店|あらおシティモール店|松橋ミスターマックス店|大津ショッピングプラザアーク店|熊本菊池店|熊本菊陽店|熊本楠店|熊本飛田店|水前寺店|熊本水道町店|熊本本山店|熊本しまさき店|イオンタウン田崎店|ゆめタウンサンピアン店|サンロード東町店|熊本日赤通り店|イオンタウン西熊本店|はません店|合志みずき台店|熊本玉名店|水俣エムズシティ店|八代海士江店|ゆめタウン八代店|熊本山鹿店)
鹿児島(イオンタウン姶良店|プラッセだいわ出水店|いちき串木野店|A・コープいしき店|シーサイド小川店|イオン鹿児島鴨池店|キラメキテラス高麗店|A・コープ桜ヶ丘店|ピュアタウン武岡店|たわわタウン谷山店|鹿児島吉野店|鹿屋店|フレスポ国分店|プラッセだいわ川内店|プラッセだいわ大小路店|伊集院店)
長崎(まるたか幸町店|西諫早店|大村・富の原店|コレモおおむら店|佐世保駅前店|佐世保大塔店|島原・北門店|イオン時津店|長崎ジョイフルサン江川店|長崎遊ING城山店|長崎シーボルタウン新大工店|イオン長崎店|長崎住吉店|イオン東長崎店|長崎ララなめし店|南島原有家店)
大分(大分宇佐店|臼杵サンリブ店|大分明野サンリブ店|南大分店|大分大在店|大分駅店|大分わさだ店|大分萩原店|佐伯トキハ店|ゆめタウン中津店|大分日出店|別府山の手店|イオン挾間店)
宮崎(プラッセだいわ小林店|日南山形屋店|イオン延岡店|イオン日向店|イオンモール都城駅前店|イオン都城店|都城蓑原店|宮崎大塚店|宮崎大橋店|宮交シティ店|宮崎クロモ清武店|宮崎柳丸店)、佐賀(伊万里店|佐賀三日月店|鹿島ピオ店|上峰店|イオン唐津店|唐津大手口店|イオン江北店|佐賀鍋島店|佐賀兵庫店|佐賀本庄店|佐賀大和店|武雄温泉駅前店|フレスポ鳥栖店)
沖縄(石垣島登野城店|糸満店|サンエー経塚シティ店|浦添バークレー店|浦添宮城店|うるま石川店|うるま市前原店|うるまみどり町店|マックスバリュ泡瀬店|知花店|宜野湾上原店|サンエー宜野湾コンベンションシティ店|北谷店|豊見城店|沖縄中城店|名護店|イオン那覇店|首里りうぼう店|那覇壺川店|那覇新都心店|南城大里店|サンエーつかざんシティ店|みやこ西里店|マリンプラザあがり浜店|イオンタウン読谷店)
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