「20代のうちに痩せたい!」とパーソナルジムでのダイエットを検討している方、多いのではないでしょうか。
近年、需要の高まりからパーソナルジムの数がどんどん増えているので、結局どのジムに通えばよいか悩みますよね。料金も決して安くはないので、適当に選んで失敗するのだけは避けたいという方も多いでしょう。
そこで、本記事では20代の方がパーソナルジムを選ぶ際に大切なポイントを解説します。併せて、20代の方におすすめパーソナルジムを8社厳選して紹介するので、ぜひ自分にぴったりのパーソナルジムを見つけてみてくださいね。
目次
パーソナルジムは最高の自己投資!理想の身体で若さを謳歌しよう
漠然と「ダイエットしたいな…」と思っている方もいるかと思いますが、20代の時間は有限です。せっかくなら早めにダイエットを成功させて、理想の身体で毎日を生き生きと過ごしたいですよね。
パーソナルジムに通えば、プロのトレーナーが自分に合ったオーダーメイドの指導をしてくれるので、短期間で理想の身体を手に入れることができます。
さらに、パーソナルジムでは一生使えるダイエットの知識が身につくので、ジムを卒業した後にも役立てられます。つまり、パーソナルジムは20代の方にとって最高の自己投資といっても過言ではありません。
20代のパーソナルジム選びのポイント
ここからは、20代の方がパーソナルジムを選ぶ際に重視してほしいポイントを3つご紹介します。
1.料金・支払い方法に無理はないか
正直、パーソナルジムの料金は安い金額ではありませんよね。特に20代のうちは、収入に対して出費が多く余裕がないという方も多いのではないでしょうか。
しかし、「月々数千円から通える!」と月々あたりの支払い額の安さをアピールするパーソナルジムには注意してください。コース料金を分割払いの最大回数で支払うことによって月々の支払額を抑えているだけのケースもあるからです。分割回数は増えれば増えるほど手数料がかさむため、総額で見ればかなり割高になってしまいます。
そのため、パーソナルジムを選ぶ際には「月々あたりの支払い額」ではなく、入会金とコース料金を合計した総額が安いかどうかをチェックしましょう。分割払いを利用したい方は、分割払い手数料が無料のジムがおすすめです。
また、ジムの中には月額払い制のジムもあります。コース料金制と違って一度にまとまったお金を用意する必要がないため、支払いの負担が少なくなります。
2.通いやすい環境が整っているか
20代の方は、仕事もプライベートも忙しいという方が多いと思います。せっかくパーソナルジムに入会しても、忙しさから通わなくなってしまうのはもったいないですよね。
そこで、パーソナルジムを選ぶ際には、以下のように通いやすい環境が整っているかという点もチェックしておきましょう。
- 職場や家から通いやすい立地か
- 無料レンタルが充実していて手ぶらで通えるか
- 子連れで通えるか(託児所・ベビーサークルの有無も)
実際に無料カウンセリングへ足を運び、入会後も継続して通えそうかどうかイメージしてみることをおすすめします。
3.モチベーションが維持できそうか
最後に、トレーニングへのモチベーションが維持できそうかどうかもチェックしてください。ただ、モチベーションが上がるポイントは人それぞれです。
例えば、内装がおしゃれで清潔感のあるジムは、それだけでテンションが上がるという人もいるのではないでしょうか。
他にも、トレーナーがたくさん褒めてくれたり、相談に乗ってくれたりすることがモチベーションに繋がるという人もいれば、トレーニングや食事指導が厳しすぎない方が続けやすいという人もいるでしょう。
実際に、無料カウンセリングへ足を運んでみて、ジムの雰囲気を体験してみることをおすすめします。
20代におすすめのパーソナルジム8選
では、ZERO BODYが厳選した20代の方におすすめのパーソナルジムを8社ご紹介します。ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね。
1.ビヨンド|美ボディ大会の入賞経験トレーナー多数!洗練された内装も魅力
ビヨンドは、全国に100店舗以上を展開する急拡大中のパーソナルジムです。洗練されたシンプルな内装は、気持ちよくトレーニングができる開放感のある仕上がりとなっています。
トレーナーの採用倍率はなんと50倍以上。美ボディ大会の入賞経験者や高難易度の資格保持者など、質の高い選りすぐりの人材を揃えています。
「継続しやすさ」に重点を置き、過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイクを提供しています。食事に関しても、苦痛を伴うような過度な制限は行わず、医師が推奨する正しい食事管理法を実践するので、ストレスなく続けられます。
このように、実際にビヨンドへ通った20代の方からは、「目標の40kg台を達成できた」「3ヶ月で9kgのダイエットに成功した」など喜びの声が寄せられていました。
20代前半女性です。
ダイエットをしようと思い、吉祥寺周辺でジムを探していました。無料体験に行ったところ、トレーナーの方の対応が非常に良く、施設もキレイだったため、こちらのジムに決めました。
トレーニング初心者だった自分でも、楽しく続けられるようなメニューを毎回考えて下さるため、運動が続かなかった自分でも毎回通うことができています。
目標だった40kg代に達することができたと同時に、筋力アップや身体が変わっていくことを感じることができています。また、トレーナーさんが大会に出ていたり知識が豊富なため信頼して通うことができています。 Google MAPより引用
20代男性ダイエット目的でこちらのジムに入会しました。
1人でやっているトレーニングや食事では限界があり、パーソナルトレーナーさんに頼らせていただきましたが、どういった食材を食べれば良いのか、どういったトレーニングを行えばいいのか丁寧に教えてくださいました。
3ヶ月食事管理付きのコースで約9kgのダイエットにも成功し、本当に感謝しております!
おすすめしたい最高のパーソナルジム!!!Google MAPより引用
無理なトレーニング・食事指導を一切行わず、ここまでの効果が発揮できるなんて驚きですよね。
ビヨンドの口コミがもっと知りたいという方は、以下の記事をご覧ください。
【2024年最新】ビヨンドジムの評判はやばい?悪い口コミを調査し実態を解説また、ビヨンドでは食事指導がついていないトレーニングのみの回数券プランもあります。食事指導がついていない分、リーズナブルな料金設定となっているので、食事指導が不要な方は回数券プランがおすすめです。
質の高いトレーナーから指導を受けたい方や、洗練されたおしゃれな空間でトレーニングをしたい方は、ぜひビヨンドをご検討ください。
体験 | あり(11,000円・50分) ★2024年12月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中! ≫ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
入会金 | なし |
料金例 | <最安値プラン> 96,800円(回数券10回分・50分/回) ■回数券 96,800円(10回分・50分/回) 176,000円(20回分・50分/回) ■コース 281,600円(2ヶ月・全16回・50分/回) ≫ビヨンドの料金プラン解説を見る |
公式HP | https://beyond-gym.com/ |
関東地方
東京(麻布十番店|六本木店|田町・三田店|銀座店|秋葉原店|四ツ谷麹町店|新宿店|飯田橋神楽坂店|高田馬場店|錦糸町店|錦糸町ANNEX店|木場店|大井町ANNEX店|五反田店|大井町店|自由が丘店|蒲田店|二子玉川店|下北沢店|経堂店|千歳烏山店|渋谷宮益坂店|恵比寿店|中野店|池袋店|巣鴨店|大泉学園店|練馬江古田店|新小岩店|北千住店|葛西店|立川店|立川ANNEX店|吉祥寺店|吉祥寺ANNEX店|聖蹟桜ヶ丘店|調布店|町田店|所沢秋津店|八王子店)
神奈川(横浜西口店|横浜元町店|横浜東口店|新横浜店|二俣川店|上大岡店|たまプラーザ店|たまプラーザANNEX店|戸塚店|川崎店|新百合ヶ丘店|登戸店|武蔵小杉店|溝の口店|平塚店|藤沢店|湘南台店|本厚木店|大和店|橋本店)
千葉(千葉駅前店|船橋店|津田沼店|木更津店|松戸店|成田店|柏店|浦安店)
埼玉(浦和店|浦和ANNEX店|大宮店|本川越店|春日部店|熊谷店|川口店|所沢プロペ通り店|上尾店|草加店|蕨店|南越谷店|志木店|和光店)
栃木(宇都宮店|足利店|小山店)、群馬(高崎店|前橋店)、茨城(水戸店|つくば研究学園前店|神栖店)北海道・東北地方
北海道(札幌駅前店|札幌ANNEX店|札幌大通店|札幌円山店)、岩手(盛岡店)、宮城(仙台店)、秋田(秋田店)、山形(山形店)、福島(郡山店|いわき店)中部地方
愛知(名古屋栄店|名古屋駅前店|金山店|豊橋店|岡崎店|春日井店|豊田店|刈谷店|豊田店)、岐阜(岐阜店|多治見店)、静岡(浜松店|静岡店|沼津店|藤枝店|掛川店|富士店)、長野(長野店)、山梨(甲府国母店)、新潟(新潟店)、石川(金沢店)、富山(富山店)、福井(福井店)関西地方
大阪(心斎橋店|梅田店|梅田ANNEX店|天王寺店|谷町四丁目店|堺東店|高槻店|江坂店|枚方店)、京都(京都四条店|伏見桃山店)、兵庫(神戸元町店|姫路店|加古川店)、三重(四日市店)、滋賀(滋賀草津店)、奈良(奈良店)、和歌山(和歌山店)中国・四国地方
岡山(岡山店)、広島(広島店)、香川(高松店)九州地方
福岡(小倉店|香椎駅前店|福岡天神店|博多店|久留米店)、熊本(熊本店|肥後大津店)、大分(大分店)、沖縄(沖縄那覇店)
ZERO BODY編集長の加藤も、ビヨンドで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらの記事もぜひご覧くださいね。
【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた!持ち物・勧誘・時間も解説2.ASPI(アスピ)|10回まで分割払い手数料無料で安心◎
アスピは、全国に20店舗以上を展開するパーソナルジムです。全トレーナーが高難易度の米国資格を保有し、医学的エビデンスのある情報を元に、確実な成果へと導いています。
トレーナー全員がストレッチのプロ技術も持っているので、トレーニングに加えてストレッチの指導も可能です。猫背や反り腰、XO脚の根本改善を目指して姿勢改善を指導します。
実際にアスピへ通った方の口コミが気になる方は、こちらの記事もご覧ください。
【最新】ASPI(アスピ)の口コミ徹底調査!料金や痩せた評判も詳細に解説また、アスピでは分割回数10回までであれば分割払い手数料が無料となっています。割高感なく、気軽に分割払いを利用できるのが嬉しいポイントです。
ストレッチの指導も受けたいという方や、分割払いの利用を考えている方は、ぜひASPIをご検討ください。
体験 | あり(無料) ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
入会金 | 55,000円 ★2024年12月現在、体験当日の入会で入会金無料or80%OFFの特典あり! |
料金例 | <最安値プラン> 7,600円(月2回・30分/回) ■短期集中コース 109,000円(全7回・60分/回) 211,000円(全14回・60分/回) 310,200円(全21回・60分/回) ■マンスリープラン 7,600円(月2回・30分/回) 28,000円(月8回・30分/回) |
公式HP | https://aspirest.com/ |
アスピに通った20代女性の体験談・インタビューはこちらからご覧いただけます。
アスピの体験談インタビュー!仕事の合間に通って肩こり改善した20代女性に話を聞いてきたZERO BODY編集長の加藤も、アスピで無料体験・カウンセリングを受けてきました!こちらの記事もぜひご覧くださいね。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。
しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。
もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね!
3.かたぎり塾|リーズナブルな料金&手ぶらOKと通いやすさ抜群
かたぎり塾は、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を提供するパーソナルジム。リーズナブルな料金設定である上に、手ぶらOKと通いやすさ抜群です。
実際にかたぎり塾へ通った20代の方から寄せられた口コミを調査したところ「20代前半の身体を取り戻せた」「どんどん筋肉がついていくのが実感できた」など高評価でした。
通い初めて3か月。30歳目前で弛んでいた身体を引き締める為通い始めました。
トレーナーさんは、気さくでとても明るい方ですごく好印象でしたが、いざ始まるとストイックでかなり過酷なトレーニングが待っていました、、
トレーニング中は丁寧に指導してくださるので分かりやすく、重点箇所が明確になり効果が爆上がりし筋肉痛の日々が永遠と続きます。また、食事の栄養バランスや家でのトレーニング方法なども教えて頂き、始めて一カ月で生活が変わり、今では身体も20代前半の時の身体を取り戻す事が出来ました!!!
今後、人生を変える為継続して続けていきたいと思います!!これからも宜しくお願いします!!Google MAPより引用
20代男性です。がっしりした身体になりたい旨をお伝えしたらしっかり追い込んでくれるメニューを作成して下さり、筋肉がどんどん付いていくのが分かりました。
トレーナーさんも非常に親しみやすく毎回体調も気にしてくださり、とても安心してトレーニングを受けることができます!Google MAPより引用
かたぎり塾へ通った方の口コミがもっと見たい方はこちらの記事もご覧ください。
【痩せない?】かたぎり塾の口コミを徹底調査!料金や予約が取れない評判も解説かたぎり塾は継続期間の縛りがないので、最短1ヶ月から通えるというのも嬉しいポイント。お試しで1ヶ月だけ通ってみて、継続するか判断するのも良いですね。
ちなみに、子連れで通えるので産後ダイエットにもおすすめです!
かたぎり塾は無料体験を受け付けているので、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。
体験 | あり(無料) ≫かたぎり塾の体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
入会金 | 55,000円 ★2024年12月現在、無料体験後の割引キャンペーンあり!店舗ごとに異なるため詳細は公式サイトにてご確認ください |
料金例 | <最安値プラン> 30,800円(月4回・60分/回) 8,800円(都度払い・60分/回) ■マンスリープラン 30,800円(月4回・60分/回) 59,400円(月8回・60分/回) ■オプション 食事指導:11,000円(2週間) |
公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、かたぎり塾で無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらの記事もぜひご覧くださいね。
かたぎり塾の無料体験に行ってきた!ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある?4.エクササイズコーチ|業界最安級の料金と1回20分の短時間トレーニングが魅力
エクササイズコーチは、全国に40店舗以上を展開する人気のパーソナルジム。AIが一人ひとりに最適化した効率の良いプログラムを作成してくれるので、1回20分間という短時間で効率的にトレーニングできるのが魅力です。
気になる料金ですが、なんと業界平均の約4分の1とかなりリーズナブル。月額制のため、数十万円といったまとまったお金を一度に用意する必要がないというのも嬉しいポイントです。
さらに、ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。トレーニング時間が1回20分なので、仕事や家事などのすきま時間にも手ぶらでサクッと通えそうですね。
エクササイズコーチの口コミがもっと知りたいという方は、ぜひこちらの記事もご覧くださいね。
【賛否両論】エクササイズコーチは痩せない?効果がないという口コミ評判の真相を調査コスパ重視でパーソナルジムを選びたい方や、1回20分間の短時間トレーニングに魅力を感じる方は、ぜひエクササイズコーチをご検討ください。
体験 | あり(無料・約90分) ≫エクササイズコーチの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
入会金 | 19,800円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中!詳細は公式サイトでご確認ください |
料金例 | ■マンスリープラン 17,600円(月4回・20分/回) 25,080円(月6回・20分/回) 31,680円(月8回・20分/回) |
公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
関東地方
東京(銀座店|池袋西口店|池袋東口店|新宿西口店|東京駅店|渋谷店|品川店|自由が丘店|高田馬場店|上野店|北千住店|蒲田店|赤羽店|吉祥寺店|町田店|立川店) 神奈川(キテラプラザ青葉台店|溝の口店|横浜店|川崎DICE店) 千葉(船橋店|柏店|浦安店)、埼玉(大宮店|川口店)、栃木(宇都宮店)、群馬(高崎店)、茨城(ひたちなか店)中部地方
愛知(名古屋駅店|名古屋栄店|金山店)、新潟(新潟店)関西地方
大阪(東梅田店|リンクス梅田店|なんばスカイオ店|天王寺店|京橋店|堺東店|豊中店) 京都(四条烏丸店)、兵庫(三宮店)中国・四国地方
広島(広島店)九州地方
福岡(博多マルイ店)、大分(トキハわさだタウン店)、沖縄(那覇新都心店|うるまみどり町店)
ZERO BODY編集長の加藤も、エクササイズコーチで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらの記事もぜひご覧くださいね。
【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間についても解説5.チキンジム|「続けられる」を重視したトレーニングを提供
チキンジムは、「脱ストイック」をモットーに、初心者でも無理なく習慣化できるようなトレーニングを提供しています。厳しいトレーニングや無理な食事制限は一切行わないため、ダイエットを楽しく続けられるのが魅力です。
「ストイックに頑張らないのにちゃんと痩せられるの?」と疑問に思った方もいるかと思いますが、実際にチキンジムでダイエットをした20代の方からは、「1ヶ月で3キロほど痩せた」という喜びの声が寄せられていました。
30歳前にきちんと痩せたいと思い、思い切ってパーソナルジムに入会しました。
今まで24時間ジムには何個も通っていましたが、どれも最初の3ヶ月ほどで通わなくなってしまい幽霊会員になっていましたが、チキンジムに入会するようになってからは毎回トレーナーさんに励まされたり、食事指導をして頂き1ヶ月で3キロほど痩せることができました!
これからもしっかり通って理想の体になりたいです。Google MAPより引用
チキンジムの口コミがもっと知りたいという方は、以下の記事をご覧ください。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた!流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】ちなみに、チキンジムでは、無料カウンセリング時にカラダ診断を実施しています。無料で自分の身体について詳しく知ることができるとともに、効果的な痩せ方まで分かるのでかなりおすすめです。気になる方はぜひお気軽にお申し込みくださいね。
体験 | あり(お試しストレッチorトレーニング・30分前後) |
入会金 | 35,000円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中! |
料金例 | <最安値プラン> 140,400円(回数券16回分・30分/回) ■回数券 140,400円(16回分・30分/回) 239,400円(16回分・パーソナルトレーニング60分/回、フリートレーニング60分/回が通い放題) ★2024年12月現在、Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント+体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック中! |
公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、チキンジムで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらの記事もぜひご覧ください。
【突撃】チキンジムの悪い口コミ・怪しい評判は?広告で話題の料金も本当か聞いてきた6.アップルジム|回数券制で気軽に通える!欧米人体型を目指すトレーニング
アップルジムは、東京を中心に展開するパーソナルジムです。全店舗が駅チカで通いやすい好立地となっています。
アップルジムは、独自の「海外式ボディメイク」を提供しています。トレーニングと姿勢改善を通して、骨格レベルでアプローチを行い、欧米人のようなメリハリのある体型を目指します。
実際にアップルジムへ通った20代の方からは、「見た目が変わってきているのが体感できて嬉しい」「体の調子だけでなくメンタル面もかなり改善した」など満足の声が多数寄せられていました。
アラサーになり年齢を重ねるごとに代謝が落ち、太りやすく疲れやすい身体に。。
過去にスポーツジム通いは挫折、コロナの影響で運動不足に拍車がかかり、パーソナルジムなら継続できるかもしれないと思っていたときに近所にAppleジムがオープンしました!
食事管理方法は、私自身、仕事やイベント事で思うように食事が取れないことも多いですが、状況に応じて出来る方法を提案してくれますしトレーニングも細かくフォーム修正をしてくれるので、狙った部位に効かせることが出来ています。
これら丁寧・的確に教えていただけることで着実に体脂肪が減り・代謝が維持できていて、徐々に見た目が変わってきているのが体感できて嬉しいです。
また、疲れやすく体調不良気味だった体が心身健康的になってきました…! Google MAPより引用
アップルジムを始める前、仕事のストレスで夜にジャンクフードを食べたり、夜更かししたりするなど、健康にあまりよろしくない生活を過ごしていました。
このままでは体調を崩してしまうと思い、27歳の誕生日をきっかけに、自信を持てる体つきになりたいという強い意志から、パーソナルトレーニングを始めました。
トレーニングを始めてから最も嬉しかった変化が、体の調子だけでなく、メンタル面もかなり改善したということです。
コロナ禍以来ずっと鬱や不眠などに悩まされていましたが、今は昼間は生き生きと、夜はぐっすり眠れています。
今や筋トレは私の生活に非常に重要な一部となりました。 Google MAPより引用
アップルジムの口コミがもっと知りたいという方は、こちらの記事もご覧くださいね。
【2024年最新】アップルジムの本当の口コミ評判。海外式トレーニングでは痩せない?芸能人が通う理由また、料金は月額払いの回数券制となっています。一度に数十万円といったまとまったお金を用意する必要がないというのも嬉しいポイントですよね。
ちなみに、完全個室で子連れもOKなので、産後ダイエットにもおすすめです。
欧米人のようなメリハリのある体型を目指したい方や、月額払いの回数券制に魅力を感じる方は、ぜひアップルジムをご検討ください。
体験 | なし(カウンセリングのみ) ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
入会金 | 33,000円 ★2024年12月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中! |
料金例 | ■回数券 27,280円(4回分・45分/回) 49,280円(8回分・45分/回) 69,960円(12回分・45分/回) ■食事サポート(LINEでの毎日のアドバイス) 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
公式HP | https://applegym.jp/ |
東京
渋谷区(恵比寿店)、新宿区(早稲田店|神楽坂店|飯田橋店|高田馬場店|新宿店)、品川区(五反田店)、中央区(人形町店|銀座店)、目黒区(中目黒店|中目黒2号店)、文京区(白山店)、豊島区(池袋店|大塚店|駒込店)、板橋区(板橋店|上板橋店|大山店)、中野区(野方店|新中野店|中野店|東中野店)、世田谷区(桜上水店|千歳船橋店|下北沢店|駒沢大学店|二子玉川店|経堂店)、練馬区(練馬店|大泉学園店|新桜台店)、杉並区(阿佐ヶ谷店|荻窪店|高円寺店|高円寺2号店)、大田区(蒲田西口店|蒲田東口店)、北区(赤羽店|王子店)、千代田区(神田店|秋葉原店)、葛飾区(お花茶屋店|亀有店)、足立区(北千住店)、荒川区(町屋店|西日暮里店)、台東区(上野店)、墨田区(錦糸町店|押上店)、江戸川区(瑞江店|葛西店)、23区外(羽村店|東村山店|秋津店|三鷹店|青梅河辺店|昭島店|吉祥寺店|立川店|府中店|調布東口店|調布中央口店|八王子店|小田急町田店|JR町田店|三鷹店|ひばりヶ丘店|西国立店|国分寺店)神奈川
横浜市(大口店|新横浜店|二俣川店|鶴見店|菊名店|上大岡店|横浜店|関内店)、川崎市(武蔵新城店|川崎店|武蔵小杉店)、その他(相模原店|本厚木店|小田急相模原店|伊勢原店|中央林間店|大和店|イオン茅ヶ崎中央店|平塚店)
ZERO BODY編集長の加藤も、アップルジムで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらのレポもぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた!内容・所要時間・勧誘事情をレポ7.リボーンマイセルフ|豊富な実績をもつ完全女性専用パーソナルジム
リボーンマイセルフは、全国に30店舗以上を展開する完全女性専用パーソナルジムです。累計2万人以上の豊富な実績から、女性が痩せるために必要不可欠な要素を徹底追及し、独自のダイエットメソッドを確立しています。
実際にリボーンマイセルフへ通った20代の方からは、「1ヶ月半で5キロ弱の減量ができた」という満足の声が寄せられていました。
当方20代後半女性です。10代から急に増え続けた体重・体型へのコンプレックスから、リボーンマイセルフに通いはじめました。
2ヶ月間のダイエットコースを選択しましが、はじめてから1ヶ月半経ち、すでに5キロ弱の減量をすることができました。
こちらでは、ダイエットの基本的な知識や、今後一生涯続けられる食事やトレーニングの方法を学ぶことができます。
先日、初日に掲げていた目標のひとつである、念願のスキニージーンズを購入しました。
決して安くはないですが、痩せると本当に世界が違って見えます。将来の投資と考えると、大変満足のいく買い物でした。
最後まで頑張りますので、よろしくお願いします!Google MAPより引用
リボーンマイセルフへ実際に通った方の口コミが気になるという方は、こちらの記事をご覧ください。
リボーンマイセルフの口コミを徹底調査!辛い・痩せないという評判は本当?完全女性専用パーソナルジムなので、利用者だけでなくトレーナーも全員女性。男性から見られない環境でトレーニングに集中できます。個室のパウダールームや豊富なアメニティなど女性ならではの設備が充実しているのも嬉しいポイントです。
また、店舗によっては以下のような託児所が併設されているので、小さなお子様連れでも安心して通えます。
女性だけの環境でトレーニングに集中したいという方や、お子様連れでジムに通いたい方は、ぜひリボーンマイセルフをご検討ください。
体験 | あり(無料・60分) |
入会金 | 22,000円 |
料金例 | ■コース 118,800円(全8回・1ヶ月・60分/回) 220,000円(全16回・2ヶ月・60分/回) ■回数券 83,600円(8回分・60分/回) ■都度払い 11,000円(60分/回) ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、リボーンマイセルフで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらのレポもぜひ参考にしてみてくださいね。
リボーンマイセルフの口コミを徹底調査!辛い・痩せないという評判は本当?8.UNDEUX SUPERBODY|おしゃれな内装が魅力の女性専用パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODYは、全国に20店舗以上を展開する女性専用パーソナルジムです。内装はデザイナーがテーマを持って設計し、パーソナルジムとは思えないような洗練された空間に仕上がっています。
ウェアやシューズなどのトレーニングに必要なものに加え、スキンケア用品やドライヤー、ヘアアイロンなど女性に嬉しいアイテムも豊富に用意しています。すべて無料でレンタルできるので、気軽に手ぶらでトレーニングへ通えます。
全店舗が駅から徒歩5分以内の駅チカであることや、10回先まで予約が取れることなど通いやすさも抜群。
実際にUNDEUX SUPERBODYへ通った方の口コミが気になる方は、こちらの記事をご覧ください。
【2024年】UNDEUXの口コミ評判は?痩せないという声の真相や料金も解説また、コース終了後は、月4回で19,800円(税込)というリーズナブルなアフターコースを受けられます。運動を習慣化したい方や、メンテナンスに通いたい方にぴったりです。
通うたびにテンションが上がるようなおしゃれなパーソナルジムがいいという方や、コース終了後もコスパ良く通い続けたいという方は、ぜひUNDEUX SUPERBODYをご検討ください。
体験 | あり(5,500円・50分/回) ★2024年12月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中!(入会検討の場合も2,200円引き) |
入会金 | 33,000円 ★2024年12月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中! |
料金例 | ■コース料金 215,600円(全16回・2ヶ月・50分/回) 323,400円(全24回・3ヶ月・50分/回) ■ オプション LINEでの食事管理:19,800円/月 |
店舗一覧 | 東京(銀座店|銀座ANNEX店|恵比寿店|新宿店|池袋店|錦糸町店|青山店|二子玉川店|三軒茶屋店|渋谷店|赤坂店|吉祥寺店|自由が丘店|町田店)、神奈川(横浜店|横浜ANNEX店|川崎店|武蔵小杉店)、千葉(船橋店)、愛知(名古屋店|栄店)、大阪(梅田店|心斎橋店|天王寺店|堺店)、兵庫(神戸店|芦屋店)、京都(京都店)、福岡(博多店|天神店) |
公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、UNDEUX SUPERBODYで無料カウンセリング・トレーニング体験を受けてきました!こちらのレポもぜひ参考にしてみてくださいね。
UNDEUX(アンドゥ)の無料カウンセリングに行ってきた!体験トレーニングも動画でレポまとめ:貴重な20代の時間を理想の身体で過ごそう
本記事では、20代におすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
パーソナルジムに通えば、短期間で理想の身体を手に入れられるとともに、ジム卒業後も一生使えるダイエットの知識が身につきます。
今回ご紹介したパーソナルジムは、すべて無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。貴重な20代の時間を理想の身体で過ごすためにも、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
「気になったパーソナルジムはあったけど、探しているエリアになかった…」という方は、ぜひ地域別のおすすめパーソナルジムを見てみてくださいね!
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