アップルジム五反田店の口コミ(68件)・評判・アクセス

女性（アップルジム 五反田店・2021年12月）GoogleMAPより
今回受けた3ヶ月トレーニングコースは、ひとりで筋トレなど頑張れない性格なので、コロナ太りを解消する良いモチベーションとなりました。一応コロナ太りの約3キロは落とせたので満足しています。また、食事指導のおかげで毎食たんぱく質を意識してとるようになったことは良い気づきでした。途中で仕事が忙しくなり週2回は厳しくなりましたが、プレッシャーなく続けることができました。いろんなマシン無しでもできるトレーニング法も取り入れてくれて参考になりました。ありがとうございました。

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
結果にコミットするパーソナルトレーニングジムで、某大手のようなミッションを掲げているのが特徴的。某大手は金額もかなり高いし、短時間でのムリなダイエットのため、食事制限が厳しくリバウンドしてしまうのが特徴的ですが、アップルジムさんは筋トレで消費カロリーを増やし、気になる部位に効かせながらメリハリのあるボディラインを目指すことができる🏋️‍♂️グループや通い放題ジムになんとなく行くより、効かせたいとこにアプローチしながら、ベストボディジャパン？みたいな大会に出てるトレーナーさんに正しい知識を教えてもらいながらやれるので、効率良くボディメイクができてオススメです！

男性（アップルジム 五反田店・2022年5月）GoogleMAPより
運動不足とあわよくば体重減少を目的として始めました。正しい運動をしたいためパーソナルジムを選びました。１ヶ月過ぎましたが、肩こり腰痛は軽減、しかし体重はまだ結果が出せていないのが現状です。駅近くのビルの一室にあります。無理な勧誘はなく安心して申し込みができました。担当トレーナーさんは優しく前向きにトレーニングに向かわせてくれています。着替えと次回予約込みで45分なので実質の運動時間が少なく感じますが、しばらくは継続して通ってみようと思っています。

男性（アップルジム 五反田店・2022年11月）GoogleMAPより
今まで通常のジムに通ったことはありましたが、パーソナルトレーニングは初めてのチャレンジでした。初回のトレーニング後は大腿四頭筋が悲鳴をあげ、階段を降りる際は大変でしたが、2回目以降は徐々に慣れてきて逆に身体がスッキリする感覚さえ覚えました。トレーニング自体はコーチが懇切丁寧に、適切な姿勢の保持やどこに力を入れるべきかを教えてくれ、非常に効率的に進みます。自分の場合は背部が猫背ぎみなので、それが矯正できるよう希望を事前に言っていて、コーチはそれに適したトレーニングを考案してくれるので余計なことは考えずにコーチの指示通りに動きます。これからも正しい姿勢保持ができ、インナーマッスルが強化され、ある程度、減量が達成されるまでトレーニングを続けたいと考えています。

男性（アップルジム 五反田店・2022年7月）GoogleMAPより
ダイエット目的でジムに通うにあたり、1人で続けることができるか心配だったためパーソナルジムに通うことにしました。適宜トレーニングのポイントや、正しいフォームで行えているかについてご指導いただけるので、1人で行うトレーニングと比べ格段に効率が上がっているように感じます。45分間と時間が決まっているため、日々のスケジュールの中に組み込みやすい点も良いと感じます。

女性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
産後体型を戻したくパーソナルジムでしっかりトレーニングしてもらおうと通い始めました！小さい子供連れでも快くレッスンさせて貰っているのでありがたいです！短時間でも下半身、背中、二の腕と気になっている所を無理なくしっかりトレーニングして下さるので毎回使っていない筋肉が刺激されています！ これからどう変化が楽しみです！パーソナルジムなのにリーズナブルなお値段なのも魅力的です！

女性（アップルジム 五反田店・2022年8月）GoogleMAPより
トレーナーさんがとても親身になってサポートしてくれるので、1人でトレーニングするより断然頑張れます。まだ通って1ヶ月程度ですが、体重も順調に落ちつつあります。駅近なのも通いやすくて続けやすいポイントです！

女性（アップルジム 五反田店・2022年5月）GoogleMAPより
TVでアップルジムを知り2ヶ月16回のコースを始めました。最初は筋肉も無く代謝も悪い状態から始めましたが、順調に目標体型に近づいています。トレーニングもどこに効かせる目的かちゃんと説明してくれるのでわかりやすく、家でも出来るトレーニングを教えてくれるのでトレーニングがない日も自分で出来ます。アップルジム選んでよかったです！

女性（アップルジム 五反田店・2022年12月）GoogleMAPより
他のパーソナルジムと比較して、通いやすい価格設定でしたのでこちらに決めました。ここ数年、ほとんど運動をする習慣がなく、トレーニングを行うのも久しぶりだったため、不安もありましたが、最適な負荷と回数を設定してくださり、フォームやポイントも丁寧に指導していただけるので、無理なく継続できています。45分という時間も長過ぎず集中して取り組むことができるので自分に合っているようです。また、トレーニングの合間に食事のアドバイスもいただけるので参考にしています。

女性（アップルジム 五反田店・2023年1月）GoogleMAPより
在宅勤務で運動習慣が減り、お腹周りや脚など体型が気になったため、パーソナルジムに通うことにしました。五反田駅からすぐの場所で、優しくて褒め上手なトレーナーさんに、細かくフォーム等もチェックしてもらいながらトレーニングできています。マンツーマンであること、1回45分という少し短めの時間も、集中して効率よくトレーニングできているしちょうどよいと思います。いくつか他のパーソナルジムも見ましたが、比較的通いやすい価格だと思います。

女性（アップルジム 五反田店・2022年11月）GoogleMAPより
趣味のダンスのパフォーマンス向上目的と、背中に年齢が出やすい年頃になったので、初めてパーソナルジムに入会。かまいたちのお二人が通ってるのをTVで見た印象が良く、口コミも良かったのでこちらに決めました。週１ペースで通い始め、３回トレーニングを行ったところですが、すでに体を動かしやすくなった実感があります。パーソナルジムだと、自分に合わせたメニューを組んでもらえるので、トレーニングも効率的だなと感じます。また、他のパーソナルジムに比べて、こちらは料金的にもリーズナブルになのではないかなと思います。しばらく継続することに決めたので、今後自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。

女性（アップルジム 五反田店・2023年1月）GoogleMAPより
体型維持のために通い始めました。場所は五反田駅から近く、雨でも通いやすいです。トレーニングは着替えも含め45分間で、他のジムと比べたら短い印象でしたが、その中で自分の限界や体調を見て負荷を調整してくださるので、短時間で効率よくトレーニングができています。またパーソナルにしては価格もリーズナブルで、好みに合わせてオプションを選んでいく形も良いなと思いました。運動を始めてみたい、運動の習慣をつけたい、という方にはぴったりだと思います。

男性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
筋力低下とダイエットも含め、AppleGYMに通い始めました。トレーニングは週２回、４５分行っています。通い始めて約１か月で体重はあまり落ちていないですが、体に少しずつ筋肉がつき始めていると実感しています。トレーナーの方も優しく、丁寧に教えて頂いてます。以前も別のところでパーソナルジムに通っていたのですが、値段が高く大変でした。その点、AppleGYMは値段もお手頃価格で安心して通っています。今後も継続していければと考えています。

男性（アップルジム 五反田店・2022年12月）GoogleMAPより
近所で、料金も安く、トレーナーさんもしっかり指導してくれるので満足です。2年近く運動できていない状態で、慢性的な肩こりや体のだるさを感じ、体重も増えてきたため1ヶ月8回コースで試しに入会してみました。狭いスペースですが問題なく全身のトレーニングが出来ています。まだ1ヶ月が終わった段階ですが料金も低めですし、次回の予約を毎回取る形式なのでしっかり週2回通えています。肩こりはかなり改善して体調（気分）も良くなってきました。以前はお菓子やジャンクフードを頻繁に食べてましたが、筋トレをすると勿体無くて自然と体に悪いものを避けたくなりました。プロテインやサプリも買ったので、来月はもっと強度も上げて筋力アップをしていきたいです。

女性（アップルジム 五反田店・2023年2月）GoogleMAPより
減量とサイズダウンが目的で通い始めました。トレーナーさんの声かけが元気よくモチベーションが上がります。食事についても的確にアドバイスいただきました。45分間のトレーニングはとても集中することが出来、終了後は心も体もスッキリしてデトックスされた感じがします。コスパもよく大満足です。これからもトレーニングを続けて体調維持に役立てたいと思います。

男性（アップルジム 五反田店・2022年4月）GoogleMAPより
長身痩せ型で筋トレ経験なしの中年。TVでAppleジムを見て入会。週2回(2ヶ月間)、胸と腹のトレーニングを中心に行った結果、激薄だった胸もしっかり外側の厚みが増し、腹筋も割れてきました。目標の体をお伝えする方がトレーナーもイメージが湧きやすいと思う。芸能人とか。写真とかで。もともと痩せ型でしたが短期である程度、わかりやすい成果を出したいとお伝えしたところ、メリットもデメリットも教えてもらい、やることが明確になりました。食事メニューのアドバイスもいただき、両面で支えてもらいました。一番良かったのは、知識を保有してるトレーナーと一緒にできることかな。ひとりでは絶対ここまで出来なかったと思う。さすがパーソナルジム。

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
パーソナルだと頑張れる！1人で黙々と出来る人は良いですが、1人だと頑張れない人にはオススメです^^初心者の私のレベルに合わせて優しくちょっと厳しく？指導してくださいました。ちょっとした角度で効く部分が変わってきてしまうので初心者にはトレーナーさんが付きっきりで見てくれると安心ですね^^下手に我流でやると逆効果になりそう。気になる部分に効くトレーニングを組んでくれるので理想のボディに近づくのも早そう★駅から近いのも嬉しいです♪

女性（アップルジム 五反田店・2021年12月）GoogleMAPより
五反田駅すぐのパーソナルジムになります。通っているのは五反田店ですが、担当いただいているトレーナーの方は池袋店の酒井さんです。ご自身もコンテストに出場し優勝されており、ご自身の経験を活かしたトレーニングの指導がわかりやすいです。

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
［雰囲気］
トレーナーさんは人懐っこい雰囲気の方なので、話しやすく、色々と自宅でのトレーニング方法など相談しやすいです。適度な距離感で指導してくださるので、人見知りの方などでも楽しくトレーニングできると思います^^
［立地］
五反田駅すぐの雑居ビル10階に入っていますが、エレベーターがあるのでトレーニングで脚がガクガクになっても安心です。 ビル自体は古そうですが内装は綺麗にしているので、ジム内は清潔で快適に過ごせてます。あえて、欠点を言うならば、お腹すいていると五反田駅からの道すがらケンタッキーがあるのでいい匂いが辛いくらいです。
［価格］
ファーストフードの様な価格帯ではありませんので、両手を離してとてもお得です！とは 言えないですが同じようなパーソナルジムに比べれば恐らく近隣の中ではトップクラスのリーズナブルさだと思います。何よりも、トレーナーさんが熱心なので、料金の価値はあると思います！

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
初めてのパーソナルジムだった事と、筋トレなんてもうずっとしていなかった事とで、『途中でトレーニングについていけなくなるではないか？』と最初は心配でした。ですがそんな心配は全く必要なく、レベルに合わせたトレーニングをしっかりとしてくださいます！個人のレベルに合わせながらも、目標や希望を聞いて上手に進めてくれるので『もう少し頑張れるかも！』と思わせてくれるところや『もしかしたら筋トレそんなに嫌いじゃないのかも？！』と思わせてくれる、トレーナーさんの技量も素晴らしいです！！そして、一回目から身体のラインに変化を感じたので、アップルジムさんのメソッドは本物なんだなー！と大変驚き、理想の身体に必ずしてくれると確信しました。何キロをいつまでに落としたい！この部位をこんな風に絞りたい！を必ず叶えてくれるパーソナルジムだと思います！

男性（アップルジム 五反田店・2022年4月）GoogleMAPより
自身の動きの癖を細かく修正してもらえ大変助かっています、アドバイスが的確です。目標体重に近づいてます。

女性（アップルジム 五反田店・2021年10月）GoogleMAPより
YouTuberさんたちの動画で知り、カウンセリングを受け入会しました。現在3ヶ月目(残り1ヶ月)ですが、目に見えて効果は出ています。どこのパーソナルジムでも同じことで、結局食事をどれだけ自制出来るかやジムの時間以外に運動できるのかが肝になると思いますし、そこに寄り添ってくれる人がいるだけで続けられる理由にもなります。ストレス状況や体の調子などにも親身になって気を使ってくれて、食事やトレーニングの知識を教えてくれるので安心して続けられますし、期間が終わった後もリバウンドしにくい生活に変わった気がしています。残りの期間は一層頑張って、トレーナーさんと共に喜べる結果にしたいです！

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
短い時間で楽しくわかりやすく教えてくれすごく充実したトレーニングができました！お話もとても楽しかったです。ありがとうございました！

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
毎回楽しくできるので、きつくても頑張れます。

女性（アップルジム 五反田店・2022年11月）GoogleMAPより
あまり運動習慣がなく、普段は家でストレッチやウォーキングくらいしかやっていなかったのですが、年齢的にも身体を鍛えておかなければと思い、無理なくできるパーソナルトレーニングを探していたところ、知人から痩せるよーとアップルジムを勧められて通い始めました。元気で感じの良いトレーナーさんが、優しく丁寧に、そして時々褒めながら笑、指導してくださるので、頑張って続けられています。45分という短い時間ですが、集中して飽きずにできるので、私には今のところはちょうどいいと思います。まだ次の日には筋肉痛になりますが、今後も続けていって筋力アップとダイエットできたらいいです。

女性（アップルジム 五反田店・2023年1月）GoogleMAPより
五反田駅から近いマンションの一室でマンツーマンのレッスンです。トレーニング時間が45分と比較的短めなため、時間がない方にオススメです。体調が悪かったり、鍛えたい部分があればメニューを柔軟に変更してくださります。また、トレーニング中は、出来ていないところを指摘し、こうした方が効果がありますと丁寧に見本を見せながら教えてくださるので、初心者の方にはとてもいいと思います。トレーナーさんは知識が豊富で食事管理についてのアドバイスもくださり、何よりトレーニングがとても好きな方なので、毎回楽しいレッスンです。無理せず長期間に渡りトレーニングできるところがとてもいいと思っています。

女性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、価格の安さと通いやすさからこちらのジムを選びました。最初の1か月は週2回、現在週1回通っています。最近、職場の人や友人からも痩せたね！て言われることが増え、効果を実感しております。短時間ながらも、分かりやすく、優しく親身に指導して下さり、効果も出るのでパーソナルジムをお探しの方にオススメしたいジムです。

男性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
今までのちゃんとした運動経験のない自分でも丁寧なご指導のおかげで楽しく続けられてられています！1回が45分という短い時間ではありますが部位ごとに集中して行うため短時間ながら体に効いているよう感じがします。食事制限についても毎回のトレーニング時にアドバイスをいただける大変助かっております。

女性（アップルジム 五反田店・2022年5月）GoogleMAPより
自身の動きの癖を細かく修正してもらえ大変助かっています、アドバイスが的確です。きつい動きをするときの励まして頑張れます。ジム初心者は絶対おすすめです。

女性（アップルジム 五反田店・2022年9月）GoogleMAPより
体型の悩みに合わせてトレーニングを毎回組み立ててくれます！1to1のトレーニングなので、丁寧に教えてくださり、体の変化を徐々に感じれています。ボディメイク目的でトレーニングしたい方におすすめです。

女性（アップルジム 五反田店・2022年6月）GoogleMAPより
日頃ほとんど運動習慣がないところからのスタートでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、楽しく続けることが出来ています。45分間って短いかな？と思ったのですが、次の日はしっかり筋肉痛になります笑毎回、今日は下半身、今日は上半身と、テーマを決めてやってくれて、どこに効くかも教えてもらえるので、集中して効率よく出来て良いなと思います◎

女性（アップルジム 五反田店・2023年3月7日）GoogleMAPより
以前別のパーソナルジムに通った経験があるのですが、そこでは自分の体力に見合わないハードなトレーニングばかりだったのと、トレーナーさんと私で目指す体つきの方向性が違い長続きしませんでした。それからしばらくして運動不足が気になってきたため、家から近かったのもありなんとなく通い始めたアップルジムですが、毎回体力に合わせたトレーニングの強度と目的に合った体づくりのメニューを行ってくれますし、トレーナーさんもいつも明るく、こまめにプラスな声掛けをしてくれるためモチベーションを維持できています。これからもよろしくお願いいたします。

女性（アップルジム 五反田店・2023年3月）GoogleMAPより
筋力をつけたくは通い始めました。パーソナルジムははじめてでしたかはじめから丁寧に説明していただけるので、安心して通えます。トレーニングは自分の気になるところを中心にどこに効いてるのか、どうするとより効くのかなども教えてくださるのでありがたいです。毎回同じトレーニングではなくさまざまなトレーニングメニューで教えてくださるので飽きずにトレーニングができています。食事管理も詳細にコメントいただけるので、今後の参考にもできます。

女性（アップルジム 五反田店・2021年10月）GoogleMAPより
トレーニングをとても丁寧に見ていただけるので、やはりパーソナルトレーニングで良かったなと思います。アップルジムは時間が全部で45分間短めなので、運動し慣れていない私はこれくらいで良かったなと思います。冷たいお水が飲み放題というのは自分で持っていく必要がなくて、とても楽でよかったです。代謝が落ちてきたのか、徐々に太ってきたため、パーソナルジムに行くことを決めましたが、残念ながら3ヶ月では目標達成は出来ませんでした。運動はこれからも続けていきたいとは思います。

女性（アップルジム 五反田店・2022年4月）GoogleMAPより
初めてのパーソナルジムでのトレーニングでしたが、一対一で丁寧に教えてくださるので初心者の方でも安心して通うことが出来ました！正しいフォームで筋トレをすると、こんなにも筋肉痛になるんだ！、正しい部位を鍛えることができるんだと新たな発見ばかりでした！セッションごとに違う部位を鍛えるので筋肉痛が残ってしまっても、筋トレするのは他の部位なので週２回以上しっかりと通うことができています！価格面でも他のパーソナルジムさんより低価格なので、パーソナルジム初めててどこに通えばいいか迷ってる方にはすごくおすすめです！！時間は45分の中でやるので、着替えの時間も45分に含まれているのでみなさん、トレーニング服に着替えてから来ていると聞いたので私もトレーニング服にあらかじめ着替えてから行っています！食事トレーニングや靴の預かりもプラス別料金でやっているので、その人のライフスタイルに合わせて、選べると思うので、ぜひ参考にしてみてください！！

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
駅から近く、朝早くからやっているので、助かります。辛くて行くの嫌になるかなと心配してましたが、不思議とがんばれてるので満足です^^

男性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
駅から近くてとても通いやすいです！

女性（アップルジム 五反田店・2022年11月）GoogleMAPより
人生で初めてのパーソナルジムです。ダイエットを目的として入会したのですが、たるみきった体を見られて小言のひとつやふたつ言われるのではとか、マンツーマン指導はめちゃくちゃ追い込まれるのではと戦々恐々としてましたが杞憂でした。軽い負荷からトレーニングを開始していただき、ジム初心者の私にも丁度いい強度でやってもらってるなという実感があります。始めてよかったです。あえてネガティブポイントを挙げるとすると、マンションの一室なのでジムの雰囲気が“部屋だ！”という感じあるのと、人気っぽいので予約がけっこう埋まってたりするところかなーと思います。

男性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
自分ではサボりがちだったため、人の手を借りようと、こちらのパーソナルジムでのトレーニングを始めました。丁寧にフォームを教えていただき、また食事についてもアドバイスをもらえるのでとても良いです。マンツーマンなので人目を気にすることなく、リラックスして取り組めます。毎回同じメニューではなく、その日体調や鍛えたいところを話しながら組んでもらえるので楽しく通えます。

女性（アップルジム 五反田店・2022年8月）GoogleMAPより
体力つけるのとダイエット目的で入会しました。ジムに一切通った事なく、まずはやり方をと思いパーソナルジムを選択。中でも通いやすい立地と値段だったので入会してみました。トレーニングのやり方を一から教えて頂き、これはどこに効くのかなどの説明もしっかりのあり安心して取り組めました。45分と言う時間も初心者の私には丁度良く、仕事前でも支障なく通いやすいです。トレーニングマシーンなどがたくさん揃っている訳ではないですが、初心者の方にはオススメできるジムです！

女性（アップルジム 五反田店・2021年12月）GoogleMAPより
２か月16回パーソナルジムのコースを受け、約６キロ減です。週２回のパーソナルレッスン（各45分）と、最初の１か月目は毎日食事の内容をLINE報告をします。またトレーニングの仕方や食事ポイントを学べるので終了後にも知識が残ります！
・トレーニングについて
レッスンは完全に1-on-1なので、身体にあったプログラムでエクササイズします。筋トレと都度やり方を変えたり、HIITトレーニングをとりいれたり、身体が慣れないようにするそうです。私の場合は、各トレーニング日は、下半身（足メイン）か上半身（背中メイン）を前半行い、後半HIITトレーニングで汗だくになるようなプログラムが多かったです。筋トレ集中という日曜もあります。
・食事について
P （タンパク質）　F（脂質）　C（炭水化物）の量で制限します。なので、意外にもいろんな物が食べれました。量は制限ありますが、甘い物も大丈夫とのこと。玄米やお蕎麦などがメインですが、炭水化物もとれます。ただ基本は、高タンパク、低脂質、低炭水化物。なので他のダイエット同様ですが、自分でしっかりコントロールする必要があります。自炊しない方や栄養素を計算するのが、初めての方には難しいかもしれません。ただアドバイスはよくいただけるので、しっかりサポートしてくれます。アプリを使って自分が食べた物を記録していくのですが、簡単なので、三日坊主の自分でも今でも続いてます。
・雰囲気や場所について
五反田駅から徒歩数分で、アクセスはかなりいいです。ジム自体は、マンションの一室のような感じで、シンプル＆コンパクト。着替えもできますが、着て行った方がいいかも。お水はいただけますので助かります。

男性（アップルジム 五反田店・2022年4月）GoogleMAPより
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。食事も見ていただくことでタンパク質や脂質を意識して食事するようになれました。ゆるやかに確実に体重が落ちてお腹周りもスッキリしてきたので嬉しいです。個人的にはもう少し時間が長ければいいなという気持ちで★4です。運動初心者なのでペースに合わせてくれるのが嬉しいです！

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
運動習慣を作りたくてAppleジムに通い始めました。自分の目標に合わせて、筋トレメニューから、食事習慣まで向き合ってくださるので、初めてのジムでしたが、初めてにAppleジムを選んで良かったと思っています。

女性（アップルジム 五反田店・2021年）GoogleMAPより
トレーニングもしっかりやりつつ、なにを食べていいか何がわからないかを相談してくださるのでAppleジムは私にあったジムです！キツイだけではなく、楽しい雰囲気ですのでモチベーションのアップです⤴️パーソナルジムを五反田辺りで探されている方はオススメですよー。

女性（アップルジム 五反田店・2022年10月）GoogleMAPより
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーニングの際、身体の意識するべきポイントや、食事のコツ、タンパク質のとりかたなどを時間の中で分かりやすく教えていただきました。45分のセッションと短めのため、仕事をしながらでも通いやすく、予約も2回先までとれるのでスケジュールも組みやすいです。通って2ヶ月ほどですが早速効果も出て感激しております！ありがとうございます。

男性（アップルジム 五反田店・2022年11月）GoogleMAPより
価格が比較的安いことと、駅から近く通いやすいため選びました。トレーニングではフォームを修正いただきながら正しい姿勢で実施するので、短時間でしっかり鍛えられてる感覚があります。食事についても、自分に適したタンパク質・糖質・脂質摂取量を教えてもらい、継続して意識できています。

女性（アップルジム 五反田店・2022年5月）GoogleMAPより
マンツーマンなので周りが気になるということもなく集中できると思います。トレーナーさんは知識もあるので食事面の相談も気軽に質問できます。
食事指導はやってとてもよかったです。無理せず続けていけます。トレーニングもフォームが崩れないようにサポートしてくます。運動初心者の方にとてもおすすめだと思います

女性（アップルジム 五反田店・2022年5月）GoogleMAPより
トレーニングをスタートして3ヶ月経ちました。スタート時は食事内容に対するこまかなアドバイスから、食事管理のコツ(ここで学んだことがかなり収穫だった…！)を教えていただき仕事で忙しい時も食事の摂り方がわかるようになりました。アップルジムでは、45分のトレーニング時間でやや短いなぁと最初は思っていましたが短時間で効率的なやり方を教えていただき3ヶ月で体重も体脂肪率も減らすことができてます。不得意な種目でもポジティブな声がけでなんとかがんばれます！ありがとうございます。数年前に別のパーソナルジムに通ってましたが、その時と比較して食事やトレーニング内容がより効率的にできているので生活の中でも負担になりすぎず自分なりのペースで通うことができています。今後もよろしくお願いしますm(_ _)m

女性（アップルジム 五反田店・2022年6月）GoogleMAPより
SNS等で見かけたことがきっかけで4回コースから始めました。負荷の量も見極めてくださるので、無理なく続けていけると思い、通い続けるつもりです。マシンを利用するのは初めてでしたが、トレーニングのバリエーションもあるので、楽しく体を動かせることにびっくりしました。室内はコンパクトなつくりで、時間管理も効率的なのでムダがなく満足しています。食事サポートもしていただいていますが、とても丁寧な指導なので食事選びもストレスはありません。