都心を中心に展開するパーソナルジム「eviGym(エビジム)」。料金がリーズナブルな上、運動初心者でも無理なく運動習慣をつくれることから、運動初心者の女性を中心に人気を集めています。
しかし、実際のところ「パーソナルジムにしては料金が安いけど大丈夫?」「他のジムと何が違うの?」など、気になる点はたくさんありますよね。
そこで本記事では、エビジムへ実際に通っていた方の口コミ・評判の調査を行い、実態を探りました。
エビジムが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね!
目次
一目でわかる!エビジムの特徴
エビジムはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、エビジムの口コミ評判を徹底調査しました。
そこでわかった、エビジムの特徴がこちらです。
- 続けやすい料金で運動習慣をつくれるパーソナルジム
- 身体の不調を根本原因から改善アプローチするeviGymメソッド
- 優しい笑顔で親しみやすいトレーナー陣
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.続けやすい料金で運動習慣をつくれるパーソナルジム
エビジムは、短期間で身体を変えるパーソナルジムではなく、運動習慣をつくることでお客様の健やかな心身をサポートすることを目指すパーソナルジムです。
運動を無理なく続けられるよう、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを組み、運動を続けたくなるような楽しいトレーニングを提供しています。
また、料金の章で詳しく説明しますが、エビジムの月額料金は続けやすいリーズナブルな料金設定です。
「続けたくなる楽しさ」と「続けやすい低価格」で、お客様の運動習慣をサポートしています。
特徴2.身体の不調を根本原因から改善アプローチするeviGymメソッド
エビジムのトレーニングは、ダイエット効果はもちろんのこと、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性など身体の不調を根本原因から改善アプローチします。
姿勢・骨格のゆがみ・筋肉量不足・日々のストレス・身体の正しい使い方を知らないなど、不調の原因を踏まえ、改善するための正しいトレーニングを提供します。
実際にエビジムへ通っている方たちからも「肩こりが楽になった」「腰痛の悩みがなくなった」など、身体の不調が改善されたという声が多数寄せられていました。
特徴3.優しい笑顔で親しみやすいトレーナー陣
エビジムのトレーナーは、トレーニングに関する豊富な知識を備えていることはもちろんのこと、「笑顔」が素敵なメンバーが揃っています。エビジムでは、お客様に安心してトレーニングに通ってもらうために、「笑顔」をトレーナーの採用基準としているからです。
笑顔が素敵で親しみやすいトレーナーが揃っているので、パーソナルジムに対して敷居の高さを感じている人でも緊張せずトレーニングに通えます。
ちなみに、エビジムは無料でトレーナーを指名することができます。女性トレーナーも複数在籍しているので、女性トレーナー希望の方でも安心です。
トレーナーについてもっと知りたいという方は、公式HPのトレーナー紹介ページをチェックしてみてくださいね。
エビジムのトレーニングと食事指導は?
パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。
ここでは、エビジムがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。
トレーニング:運動習慣が自然と身につくトレーニング
エビジムは、運動習慣が自然と身につくトレーニングを提供しています。
利用者一人ひとりの筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的を考慮した上でオーダーメイドのメニューを組んでいるので、運動初心者でも心配ありません。ちなみに、エビジムは入会者の80%が運動初心者の女性です。
また、エビジムでは気軽に続けやすいオンライントレーニングも実施しています。忙しくてなかなかジムに通う時間が取れないという方でも、自宅で気軽にトレーニングが可能です。
食事指導:食事指導はないが質問には対応可能
ほとんどのパーソナルジムでは、トレーニングと食事指導がセットとなっているため、毎日の食事をしっかり管理することができます。
しかし、エビジムでは食事指導を行っていません。日々の食事指導がサービスに含まれていない分、他のパーソナルジムよりも安い料金が実現できているといえます。
ただ、トレーニングの際に食事に関する質問をしたり、アドバイスをもらったりすることは可能です。
エビジムの料金は?他パーソナルジムの料金と比較!
続いて、エビジムの「料金」について見ていきましょう。
エビジムの料金プランを徹底解説!総額はいくらかかる?
エビジムでは、入会金が無料となっています。事務手数料や解約金などもなく、プランの料金がそのまま総額料金となります。
プランは、以下の2つが用意されています。
- パーソナルトレーニング
- グループトレーニング
では、詳しく解説していきましょう。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでオーダーメイドのトレーニングを受けられます。セッション時間は着替え10分を含む60分間で、料金は以下の通りです。
プラン | 1回あたりの料金 | 月額料金 |
---|---|---|
月12回プラン | 6,050円 | 72,600円 |
月8回プラン | 7,150円 | 57,200円 |
月6回プラン | 7,700円 | 46,200円 |
月4回プラン | 8,250円 | 33,000円 |
月2回プラン | 8,800円 | 17,600円 |
月1回プラン | 9,900円 | 9,900円 |
ご覧の通り、回数が多いプランほど1回あたりの料金がお得になるシステムです。しかも、セッション回数が余ったとしても、無期限で繰越ができるので、無駄になる心配がありません。
また、1回11,000円(税込)で単発利用も可能です。ただ、入会金や解約金が無料で、セッション回数の繰越も可能であることを踏まえると月額会員になる方が断然お得になります。
グループトレーニング
グループトレーニングは、毎週火・金曜日の朝7:30からオンラインで開催しています。オンラインのZOOMがつながる環境さえあれば、どこでもトレーニングが受けられます。
セッション時間は45分間なので、仕事前に気持ちよく汗を流すのにぴったりです。
オンライントレーニングは、2畳分のスペースがあればしっかり運動できる独自のメニューを採用しています。マンションでも下の階を気にすることなく動けるように考えられているというのも嬉しいポイントです。
料金は以下の通りです。
プラン | 料金 |
---|---|
スポットプラン(単発参加) | 2,000円/回 |
通い放題プレミアムプラン | 月額10,000円 |
スポットプランは、単発で気軽に参加できるため、「オンライントレーニングを体験してみたい」という方や「自分のペースで運動したい」という方にぴったりです。
「たくさん運動したい」「定期的に運動をしていきたい」という方は、通い放題プレミアムプランがお得です。
エビジムの料金は相場より安い!入会金無料でお得
では、他パーソナルジムの料金とエビジムの料金を比較していきたいと思います。ここで使用しているエビジムの総額料金は、月8回プランの料金×2ヶ月分です。
総額 | |
---|---|
エビジム 詳細 | 114,400円 |
ライザップ 詳細 | 382,800円 |
リボーンマイセルフ 詳細 | 242,000円 |
24/7Workout 詳細 | 257,400円 |
チキンジム 詳細 | 274,000円 |
エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コース(16回)の金額を記載
大手パーソナルジム5社の総額料金を平均すると249,280円(税込)なので、 エビジムの「月8回プラン」は、相場の半額程度であることがわかりました。
これは、エビジムのプラン料金が安いというだけでなく、ほとんどのパーソナルジムで必要な数万円の入会金がエビジムは不要であることも総額料金の安さにつながっています。
余ったセッションは無期限で繰り越しOK
エビジムでは、余ったセッションを無期限で繰り越しできます。「仕事が忙しくて通えなかった」「体調を崩して通えなかった」という場合でも、セッション回数が無駄になる心配がなく安心です。
繰越分は、店舗・オンラインどちらでも利用できます。
エビジムの良い口コミ評判を分析
ここまで、エビジムの特徴について見てきました。しかし、実際にエビジムへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
まず、エビジムの「良い口コミ」をご紹介します。
1.「運動初心者でも運動の習慣ができた」
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより トレーニング初心者でも全く問題ないです。楽しく運動する習慣が自然に身につきます。
男性(エビジム 渋谷公園通り店・2022年11月)GoogleMAPより 通い始めて9ヶ月です。 元々運動の習慣がなかったので、ダイエットに挑戦しても続けられず、挫折を繰り返していました。 エビジムでは素敵なトレーナーさんとマンツーマンで楽しく頑張れるので、飽きっぽい私でも続けることができています。 トレーニングのフォームや呼吸のタイミングなど基礎から丁寧に教えてくださるので、運動経験のない人でも少しずつレベルアップできます。 トレーナーさんによって得意なジャンルが違うので、自分に合ったトレーナーさんを指名できるのもエビジムの強みだと思います。
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより ジム通いは苦手だったのですが、パーソナルてしっかり見ていただけるし、 毎回楽しくトレーニングさせていただいてます!
女性(エビジム 六本木店・2020年)GoogleMAPより 以前通っていたところはダイエット専門で、重量あげて食事制限してなんぼ!というかんじで続きませんでしたが、 ここだったら運動習慣が継続するだろうなと実感しました。帰国後もぜひ通いたいです!本当にお世話になりました。
「トレーニング初心者でも運動する習慣が身に付いた」「飽きっぽい私でも続けることができている」など、運動習慣がついたことに関して満足の声が多数寄せられていました。
トレーニングの経験がない方や、他のジムで挫折した経験がある方でも、エビジムなら無理なく運動の習慣がつけられそうですね。
2.「2ヶ月で身体が変わった」「体が引き締まり服がサイズダウンした」
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより 1月から通って2ヶ月で身体が変わってきたことを実感できています。
女性(エビジム 表参道店・2020年)GoogleMAPより 表参道のエビジムさんでパーソナルトレーニングを始めてから、身体が引き締まり、普段履いていたスカートのウエストが緩々になりました(笑) また、周囲からも「痩せたね」などと声を掛けて頂くことが多くなり、嬉しい気持ちでいっぱいです。 これからも宜しくお願いします!
女性(エビジム 表参道店・2022年5月)GoogleMAPより とってもいいジムです。トレーニングをする度に体の変化を感じられるので、通うのがとても楽しいです。 女性のトレーナーさんをご希望の方は、表参道店の長谷川さんおすすめです。
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより 通い始めて3ヶ月、明らかに顔まわりと二の腕と太腿がほっそりしてきました。トレーニング以外の時間の使い方も色々と教えて頂けて、 食生活を意識する習慣と体重を測る習慣がつきました。結果が目に見えるのでモチベーションが維持出来てます! これからもお世話になります!
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年3月)GoogleMAPより 3歳と1歳の子育て中で、こちらに通う以外は日頃なかなか運動する時間を作れないので、目標体重にはまだ程遠いのですが、 体脂肪率と体のラインは変わってきていて、産後太りで着れなくなっていた服が着れるようになりつつあります。 ママになっても着たい服を着て、元気に美しく歳を重ねたいです♪
エビジムでのダイエット効果に関して満足の声が多数寄せられていました。
「顔まわりと二の腕と太腿がほっそりしてきた」「体のラインが変わってきた」など、見た目の変化に満足している方が多いようです。
3.「無理せず楽しくトレーニングができる」
女性(エビジム 表参道店・2021年12月)GoogleMAPより ジムを始めた目的やトレーニングの希望を丁寧に聞いていただき、私にあった方法を考えて実践していただいているので、 初めてで不安でしたが、楽しくトレーニングをすることができています!! 自宅でしようと思っても、きついとやめてしまうところを、トレーナーさんの声かけで諦めずにできているところがとても大きいと思うので、 eviGymでトレーニングを始めることができて本当によかったです。
女性(エビジム 表参道店・2020年)GoogleMAPより 体を引き締めたくて週一で通っています。施設が明るく綺麗で、駅からも近いので通いやすいです。 どのトレーナーさんも丁寧で気持ちの良い接客ですし、知識やスキルも豊富で信頼出来ます。 追い込んだトレーニングをしながらも、キツいだけじゃなく楽しい雰囲気を作ってくださるので、毎週楽しみに通えています。
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより 夏に向けてボディメイク目的で通い始めました。 パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーさんがその日の体調や目的に合わせたメニューを組んでくれるので 無理なく楽しく通い続けられています!
女性(エビジム 銀座3rd店・2021年)GoogleMAPより パーソナルというとスパルタなイメージがありますが(笑) その人に合ったレベルで適度に休憩を入れながら無理なく運動しますので、体力に自信がない人でも続けられると思います。 ストレッチ時間はお喋りしながら楽しく、トレーニングは真剣に、メリハリをつけて運動しています。
「無理なく楽しく通い続けられている」「追い込んだトレーニングをしながらも毎週楽しみに通えている」など、トレーニングについて良い口コミが多数見られました。
「運動習慣をつくれるパーソナルジム」というコンセプトの通り、無理なく楽しく続けられるようなトレーニングが提供されているようです。
4.「料金が安い」「料金システムがわかりやすい」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより 通い始めて2ヶ月近く経ちますが、月会費も他パーソナルジムに比べてびっくりする程安いので辞め時が分からなくなります。 これからもお世話になります!
女性(エビジム 表参道店・2021年)GoogleMAPより よくある入会金や事務手数料、解約料などの費用がなく、コースの変更やその都度払いが自由にできたりと、 利用者にとってわかりやすいシステムが良いなと思い入会しました。
女性(エビジム 恵比寿店・2021年)GoogleMAPより どのトレーナーさんも親切で、自宅でできるトレーニング方法もたくさん教えていただくことができます。 駅近だし、このクオリティでこのお値段は安いと思います。おすすめです。
料金の章で説明したように、エビジムはパーソナルジムの相場料金よりもリーズナブルな料金設定となっています。
実際に「他パーソナルジムに比べてびっくりする程安い」「このクオリティでこのお値段は安い」など、料金の安さに関して満足の声が多数見られました。
入会金や事務手数料、解約金などの費用がかからないことも好評のようです。
パーソナルジムの料金相場、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説!平均より安い11社のジムも厳選5.「身体の状態を見てその都度メニューを組んでくれる」
女性(エビジム 六本木店・2022年4月)GoogleMAPより 体の状況を細かく見てくれて、メニューも状態に合わせて組んでくれます。こじんまりとしているので、初めての人には通いやすいと思います。
女性(エビジム 表参道店・2022年6月)GoogleMAPより その時の体調に合わせて、気になる部位の効果的な動かし方を親身に教えてくれます。 食生活含めて全体的にアドバイスくれるのでモチベーションが上がります。
女性(エビジム 表参道店・2022年2月)GoogleMAPより 結婚式に向け、エビジムに通うことになりました。竹内さんにご担当いただいてます。 食べたい!でも痩せたい!という気持ちをトレーナーさんが本当に分かってくれるので、 目標に向けて適度な飴(この日は食べていいよ)と鞭(今日から締めよう!)を教えてくれます。 また、正直に言ってくれるところもいいです。「目標達成するためには、もう少し食事を改善しましょう!このトレーニングをできるようになりましょう!」等々、 目標まで何が足りてないのか、優しく、でもちゃんと教えてくれます。 ジムに通うまで、ジム行くの嫌にならないかなぁ〜と不安でしたが、トレーナーさんも面白いし、今ではジムに行くのが楽しみです。
「体の状況を細かく見てくれてメニューを組んでくれる」という声も寄せられていました。
エビジムは、その日の体調・目的に合わせてトレーナーが毎回メニューを組んでくれるので、安心して任せられます。
6.「トレーナーの知識が豊富」「指導が丁寧で分かりやすい」
男性(エビジム 恵比寿EAST店・2021年)GoogleMAPより トレーナーさんが優しく知識も豊富 いろいろ通ってきたけどここまで体のことを熟知したトレーナーがいるパーソナルジムは出会ったことがなかったので大変満足しています。 予約が取りにくくなるのか嫌なので教えたくないけど本音です。なので、信頼出来ます。
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより トレーナーさんも知識がかなり豊富で、これまでの運動歴や日常生活の癖を見抜いてそれに合わせてトレーニング方法を考えてくれます。通う度に身体の歪みが改善されていくのが楽しいです。
女性(エビジム 恵比寿店・2021年)GoogleMAPより 通い始めて2年経ちますが、スタイルが良くなっただけでなく、肩こりも改善し健康になったと感じます。 トレーナーの方も明るく親切で分かりやすい説明です。モチベーション高くトレーニングに励めます!
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年4月)GoogleMAPより 今はYouTubeやSNSで宅トレもしやすくなりましたが、やはりプロのトレーナーさんに直接教えてもらうのとでは全く違います。 ・自分で筋トレをすると、効きがイマイチ分かりませんが、パーソナルではしっかりと筋肉に効いている実感が持てます。 ・私の場合、1人ではキツい手前でやめてしまいますが、トレーナーさんが一緒だと、その上まで持っていってくださるので、そこも個人的には良かったです。 (※体力や体調をきちんと考慮してくださるので、運動に自信がない方でも安心して通えるかと思います。) 個人的事情で今回は3ヶ月間のみ通いましたが、ウエストも引き締まり、脚にも隙間ができました!洋服選びが楽しくなりました♪ 2人のトレーナーさんにお世話になりました。どちらのトレーナーさんもお話しやすく、確かな知識で質問にも丁寧に答えてくださいました。
「知識がかなり豊富」「親切で分かりやすい」など、トレーナーについて満足の口コミが多数寄せられていました。
ちなみに、トレーナーに関して悪い口コミは1つもありませんでした。エビジムは、どの店舗でも質の高いトレーナーが揃っているようです。
7.「家でできるトレーニングを教えてくれる」
女性(エビジム 恵比寿EAST店・2021年)GoogleMAPより スタイルアップのために3ヶ月で−3㎏達成に向けて一緒にトレーナーさんと頑張ってます。1.5ヵ月目にして−2.4㎏を達成しました。 体調をよく見ながらトレーニングを考案してくださるので、効果を感じやすいです。 運動を習慣化できるようにホームトレーニングのアドバイスももらえ、大満足です。 残り1.5ヶ月後にどんな姿になっているか今から楽しみです!
女性(エビジム 表参道店・2021年)GoogleMAPより トレーナーの方は明るく丁寧ですし、このトレーニングがどう効くのか論理的に説明してくれるので納得感があります。 月初めに目標を立てるのですが、達成できるようメニューを組んでくれ、食事や家トレのアドバイスもしてくれてモチベーションが保ちやすいです。 あと掃除がしっかり行き届きいた清潔感のある空間なのも気持ちが良いです。 駅近でトレーナーの指名料もかからないですし、自分の予定に合わせてトレーナーも店舗も選べたりと自由度が高いので継続しやすいと思います。
女性(エビジム 恵比寿EAST店・2020年)GoogleMAPより 月4(週一)で通っています。店舗は女性でも行きやすく、清潔感があります。 トレーニングシューズを無料で靴箱に置いていけるので、荷物がウェアだけで済むのはとても魅力的に感じました。 パーソナルジムはここが初めてですが、トレーナーさん達の説明は丁寧で親しみやすいので、毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。 家でも出来るストレッチまで教えて頂けたので、家でもスキマ時間を使ってトレーニングをするようになりました!
「ホームトレーニングのアドバイスがもらえた」「家でもできるストレッチを教えてもらえた」という満足の口コミが寄せられていました。エビジムでは、自宅でできるトレーニングやストレッチについても指導してもらえるようです。
週に1,2回ジムに通いながらその他の日はホームトレーニングに励むことで、より効率的にダイエットが進められることはもちろん、運動の習慣づけにも良さそうですね。
8.「オンラインで予約・変更ができる」「希望通り予約が取れる」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより 敷居が高いと思っていたパーソナルジムでしたが、勇気を出して通ってみると、とにかく楽しくきっちり結果がついてくる素晴らしい場所でした! 個人個人に合わせて、しっかりサポートしてくれて、1時間がっつりトレーニングしてくれます。不安なく、楽しく過ごせます!! 予約もキャンセルもネットで簡単に行うことができ、とても便利です。ジム内も綺麗で清潔感もあり、トレーニング環境は整っていると思います。 辛いトレーニングもありますが、、これからもサポートよろしくお願いします!
女性(エビジム 表参道店・2022年6月)GoogleMAPより 筋トレのやり方もわからず入会しましたが、フォームも丁寧に教えてもらえて、成長を実感できるので楽しく通っています。 腰痛や姿勢の矯正もしてもらえるし、栄養のアドバイスももらえます。 予約も取りやすいので通いやすいです!
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより ジムの入退会やトレーニングの予約等あらゆる手続きが全てネットで完結するので、気軽に自分のペースで通いやすいです。
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより 今月から利用させていただいています。 トレーナーさんがとても良い方で毎回気持ちよくトレーニングが出来ています! 女性トレーナーさん希望で通っているのですが予約も極力取りやすいように考慮して下さっていて、とても助かっています! ジムに通い始め、気持ちの良い生活に変わり本当に始めて良かったと思いました!
「予約もキャンセルもネットでできて便利」など、予約のシステムについて満足の声が多数見られました。
エビジムは、Web上で予約や予約のキャンセルを行えます。わざわざ電話をかける必要がなく、Web上で完結するのは嬉しいポイントですよね。
また、「予約が取りやすいので通いやすい」という声も多数見られました。なかなかトレーニングの予約が取れないパーソナルジムもありますが、エビジムは比較的予約が取りやすいパーソナルジムのようです。
9.「余ったセッションが繰り越しできる」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年4月)GoogleMAPより 入会金がない、回数の繰り越しができるのも嬉しいシステムでした。 あとはコロナの影響で予約の調整をしなければいけない時も、臨機応変な対応をしていただけてとても助かりました。 エビジムさんに入会して本当に良かったです。 また戻ってきたいと思っています(^^)
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年7月)GoogleMAPより 予約がウェブ上で柔軟にできる点や枠を翌月以降に持ち越せる仕組みが自分のライフスタイルにマッチしている。 入会後、何度か通えない時期があったので、有り難かった。
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年6月)GoogleMAPより 夏に向けてボディメイク目的で通い始めました。 パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーさんがその日の体調や目的に合わせたメニューを組んでくれるので 無理なく楽しく通い続けられています! 月額料金も良心的で、キャンセル料が掛からない点や残ったセッションを無期限で翌月に繰り越せる点もエビジムを選んだ理由の一つです。
エビジムでは、余ったセッションを無期限で繰り越しすることができます。
仕事などが忙しく思うように通えなかった月でも、余ったセッション回数が無駄にならないというのはかなり嬉しいポイントですよね。
実際に「入会後、何度か通えない時期があったのでありがたかった」という口コミも寄せられていました。さらに、このシステムがエビジムを選んだ決め手となったという口コミも。
仕事などが忙しく、月内でセッション回数を消化できない可能性がある方は、ぜひエビジムを検討してみてください。
10.「肩こりや姿勢の歪みが改善した」「腰痛の悩みがなくなった」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年3月)GoogleMAPより 産後ダイエットとボディーメイク目的で入会しました。 初パーソナルでしたが、トレーナーの方は皆明るくて優しいので、あまり運動経験の無い方でも始めやすいです。 資格や知識豊富なトレーナーさんが多いので、歪みや不調を治す目的でもおすすめです。 4ヶ月程通っていますが、抱っこによる肩凝りや姿勢の歪みが改善されました。
女性(エビジム 六本木店・2020年)GoogleMAPより 全身の柔軟性を取り戻すと同時に筋量も増やしてくれるので健康的な体づくりにとても効果を感じています。 個人的には、腕が上がらない肩の痛みと慢性ギックリ腰等腰痛の悩みがありましたが、すっかり悩みが無くなりました。 ストレッチ中心のトレーニングで体の調子を整えることから始めて2ヶ月間で改善し、今はウェイトトレーニングで筋肉量を増やし、 希望のボディラインを手に入れつつあります。週一回のトレーニングに加えて、教えて頂いたストレッチを自発的に朝晩20分程度しています。 柔軟性が上がると多様な筋トレが出来るようになって体が思うように動くようなりました。 持病の食物アレルギー反応も、基礎代謝が上がって治癒力が高まったことで抑えられているという診断をお医者様から頂きました。 解剖学も学んだトレーナーは、海外でプロアスリートのメンテナンス経験があるそうです。 丁寧で的確な指導と、前向きな会話が楽しみで通い続けています。担当者は選択制です。 何人かの指導を体験してから、好みで担当を選ぶと良いと思いますが、人が変わってもトレーニング内容は引き継いでくれるので、あまり問題はありません。
女性(エビジム 恵比寿店・2020年)GoogleMAPより 行くと身体だけではなく心もリフレッシュして、元気で明るい気持ちになれるジムです。トレーナーさんがいつも笑顔で迎えてくれます。 その時々のコンディションに合ったメニューで、トレーニングだけではなく、ストレッチも柔軟に対応していただき、 ひどい肩こりが1時間で楽になり、とても感動しました。 同じ内容のくり返しではなく、行く度にメニューやトレーナーさんの知識がアップデートされているので、とても楽しく続けられます。 パーソナルトレーニングというと価格的にも内容的にもとてもハードルが高いイメージがありましたが、 ここは価格もお安く、取っ掛かりとしてはじめるのにとてもいいと思います!
女性(エビジム 六本木店・2020年)GoogleMAPより 二ヶ月ほど通いました。転勤の都合で辞めざるを得ませんでしたが、本当に素敵なジムで、もっと長く通えないのが残念でした。 トレーナーさんがその日の体調を必ずチェックしてくれた上でメニューを組んでくださったので、 がっつりやる日もあればコンディショニングの日もあって総じて体調がよくなりました。 また、反り腰や肩こり等個人的な不調にもアプローチするようなトレーニングも組み込んでもらったのもとても助かりました。
「肩こりや姿勢の歪みが改善した」「腰痛の悩みがなくなった」など、身体の不調が改善したという喜びの声が多数寄せられていました。
エビジムのトレーニングは、ダイエット効果だけでなく、身体の不調に根本原因から改善アプローチするすることも可能です。
一人ひとりの目的に合わせてトレーニングをカスタマイズしているので、身体の不調が気になっている方は、トレーナーに相談してみるようにしましょう。
11.「ジムが広くてきれいなので気持ちよくトレーニングできる」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2022年4月)GoogleMAPより 施設が綺麗で、スタッフの方も優しくとても良いです! 初めてのパーソナルジムだったのですが、皆様丁寧に教えてくださるので不安なく通えました!
女性(エビジム 表参道店・2022年1月)GoogleMAPより 表参道のきれいなパーソナルトレーニングジムです。トレーナーさん皆さんとても感じが良く楽しくトレーニングできます。
女性(エビジム 表参道店・2022年6月)GoogleMAPより 広くて綺麗なので気持ちよく運動できます。
「ジムが広くてきれい」という声も多数見られました。
「気持ちよく運動できる」という声もあり、ジムの快適な環境がトレーニングへのモチベーションにもつながっているようです。
12.「駅近で通いやすい」「商業施設内にあるから買い物がてら通える」
女性(エビジム 武蔵小杉店・2021年12月)GoogleMAPより 駅から近く、とても通いやすいです。 また、商業施設に入っているので買い物がてら気軽に通えます。買い物がてら是非通わせて頂きます。
女性(エビジム 表参道店・2021年)GoogleMAPより 駅近で通いやすいです。トレーニングの強さも好みに合わせてもらえますし、雰囲気も明るくて綺麗です。これからもお世話になります!
「駅近で通いやすい」という口コミも見られました。エビジムは、すべての店舗が駅から5分以内という好立地となっています。
武蔵小杉店はグランツリー武蔵小杉内にあるため、「買い物がてら通える」という声もありました。
エビジムの悪い口コミ評判を分析
続いて、エビジムの「悪い口コミ」をご紹介します。
1.「計測・食事指導がない」
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより 計測や食事指導などはないので、本格的に体を変えたいパーソナルトレーニングを求めている方には向かないかもしれません。 駅近のスタジオはありがたいです。
「計測・食事指導がないため、本格的に体を変えたい方には向かない」という声が寄せられていました。
トレーニングのたびに計測をしたり、毎日の食事を報告して指導をもらったりするシステムのパーソナルジムも多いですが、エビジムでは計測と食事指導を実施していません。
そのため、トレーナーにしっかり管理してもらいながらダイエットを進めたいという方には物足りなく感じる可能性があります。
食事指導・食事管理が充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って?食事管理が人気のジム9社も紹介2.「シャワールームがない」
女性(エビジム 恵比寿EAST店・2020年)GoogleMAPより 通い始めて2年半経ちますが、どのスタッフさんも毎回明るく元気に出迎えてくださり楽しく通えてます。 トレーニング内容も、その時の要望に合わせて変えてくれるので飽きずにトレーニング出来てます。 シャワー等がないので汗かいた時は少し大変かも。。運動習慣をつけたい方にお勧めのジムです!
エビジムには、シャワールームが用意されていません。そのため、「汗をかいた時は少し大変かも」という心配の声が寄せられていました。
ただ、エビジムのトレーニングでは有酸素運動を実施しないため、大汗をかくということはあまりないようです。ウェットシートは用意されていますが、トレーニング後に必ず汗を流して帰りたいという方は注意が必要です。
3.「予約が取りづらい」
女性(エビジム 銀座店・2022年6月)GoogleMAPより 人気店であることからかなりスケジュールに余裕があったり柔軟に変更できる人でないと向かないジムかと思いました。 2週間前だと平日でも希望の場所と時間があまりなかったので一ヶ月前にまとめて予約していましたが、 スケジュール変更なるたび銀座店だと3階と4階で空きを見て入れ替えたりするので次回どこだったかわけわからなくなってしまい 仕事繁忙期に通うのが難しくなり、休会か退会を検討してましたが結局退会することにしました。
「予約が取りやすい」という声がある一方で、「予約が取りづらい」という声も見られました。
希望の店舗・日時によっては、予約が取りづらい可能性もあります。ただ、エビジムは契約店以外も自由に通えるシステムとなっています。予約が取りづらい場合は、他店舗の空きを確認することも可能です。
自分が通おうと思っている店舗・日時でしっかり予約が取れるのかどうか心配な方は、体験トレーニングの際にスタッフへ相談するようにしましょう。
4.「施設内の動線がイマイチな店舗がある」
女性(エビジム 表参道店・2022年4月)GoogleMAPより いつも楽しくトレーニングを受けさせていただいてます。表参道駅からも近く、非常に通いやすいです。 ただ、建物の仕様上致し方ないと思いますが、他の店舗に比べて室内の動線が悪いように感じます。 その点が改善されると、いいなと感じています。
「表参道店は他の店舗に比べて室内の動線が悪い」という声が寄せられていました。
実際、表参道店は他店舗と違ってメゾネットタイプとなっており、更衣室や靴箱に行くまでに階段を上る必要があるようです。
エビジムのメリット・デメリットは?
エビジムのメリット
1.料金が安い上にセッションが無期限で繰り越しできる
エビジムの総額料金は、大手パーソナルジムの相場よりもリーズナブルな料金設定となっています。
その上、余ったセッション回数を無期限で繰り越しできるため、計画的にトレーニングへ通えなかった月も、支払った月額料金が無駄になる心配がありません。
2.運動初心者でも運動を習慣化できる
エビジムは、利用者一人ひとりの運動経験やさまざまな目的を考慮した上でオーダーメイドのメニューを組んでくれるので、運動初心者でも心配ありません。
運動習慣をつけたい方や、無理なく運動を始めたい運動初心者にぴったりのパーソナルジムです。
3.トレーナーが優しく指導が丁寧
口コミの章でもご紹介したように、エビジムは質の高いトレーナーが揃っています。
トレーニングに関する豊富な知識はもちろんのこと、素敵な笑顔で優しく丁寧な指導をしてくれるので、トレーニングが初めての方でも心配ありません。
エビジムのデメリット
1.食事指導がない
ほとんどのパーソナルジムでは、トレーニングと食事指導がセットとなっていますが、エビジムは食事指導を行っていません。その分、パーソナルジムの相場よりも料金設定が安くなっています。
トレーニングの際にトレーナーへ質問することは可能ですが、毎食報告をしてフィードバックをもらうというような食事指導は受けられないので注意が必要です。
2.ウェア・タオルのレンタルがなく手ぶらで通えない
エビジムでは、ウェアやタオル等のレンタルがありません。そのため、トレーニングのたびにトレーニングウェア・タオルを持参する必要があります。
完全に手ぶらで通いたいという方は、レンタルが充実しているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
3.ロッカー・シャワーがない
エビジムではロッカーやシャワーの設備がありません。そのため、荷物をロッカーに置いて手ぶらで通いたい方や、トレーニング後にシャワーを浴びて帰りたいという方にはおすすめできません。
エビジムは料金がリーズナブルな分、ジムの設備をシンプルにすることによってコストを削減していると考えられます。
ただ、無料の靴置き場が利用できるため、トレーニングのたびにシューズを持ち運ぶ必要はありません。また、ウェットシートが用意されているため、更衣室でさっと汗を拭くことは可能です。
エビジムはこんな人におすすめ!
エビジムが特におすすめなのは、こんな人です。
- 運動初心者
- 運動の習慣をつけたいと思っている人
- パーソナルジムに対して敷居の高さを感じている人
- コスパの良いパーソナルジムを探している人
- セッションが無期限で繰越できることに魅力を感じる人
- 優しく笑顔がすてきなトレーナーから指導を受けたい人
- 食事指導が不要な人
- 身体の不調を改善したい人
エビジムは、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを提供しているパーソナルジムです。トレーニング1回あたりの料金が6,050円(税込)からという続けやすい低価格である上に、余ったセッション回数は無期限で繰越可能となっています。
トレーナーの質も高く、素敵な笑顔で優しく丁寧な指導をしてくれるので、運動初心者でも心配ありません。トレーナーは無料で指名でき、女性トレーナーも在籍しているので、同性に指導してもらいたい女性の方でも安心です。
エビジムが気になる方は、まず体験トレーニングに申し込んでみてはいかがでしょうか。キャンペーンなら特にお得な料金で体験できるので、チェックしてみてくださいね!
エビジム以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね!
【12月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選!人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較エビジムの基本情報
体験 | あり(5,500円) ★2024年12月現在、体験トレーニング1,100円キャンペーン開催中! |
入会金 | なし |
料金例 | ■マンスリープラン 57,200円/月(月8回・50分/回) 33,000円/月(月4回・50分/回) ■都度払い 11,000円/回 |
店舗一覧 | 東京(新宿店|銀座店|銀座3rd店|六本木店|恵比寿店|恵比寿EAST店|渋谷東口店|渋谷公園通り店|表参道店)、神奈川(武蔵小杉店) |
公式HP | https://evigym.com/ |