パーソナルジムの「デイプラン」をご存知ですか？デイプランとは、利用できる時間帯を平日昼間に限定したプランのことで、料金が通常プランよりも安く設定されているのが特徴です。
正直、パーソナルジムの料金は決して安いとはいえません。デイプラン割引を使えば通常料金の15%以上も安く通える場合もあるので、使えるなら使わない手はないですよね。
本記事では、デイプラン割引の詳しい解説や、デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジムを4つご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
目次
デイプラン割引ってどのくらいお得？どういう割引なの？
それでは早速、デイプランがどんなプランなのか見ていきましょう。
「デイプラン＝平日17時まで」というパーソナルジムが多い
デイプランとは、お客さんの少ない平日の昼間に施設を有効活用する目的で、パーソナルジム側が安めに料金を設定した割引プランです。
施設に通える時間帯が限られているだけで、受けられるアドバイスやトレーニングの内容は一切変わりません。
また、デイプランは基本的に、平日の17時までが対象になることが多いです。
しかし、開始時間や終了時間はパーソナルジムによって若干異なるので、契約する前にきちんと把握しておくことが必要です。
デイプラン割引は25%以上お得になることも！
デイプランの割引率は様々ですが、通常プランに比べてなんと25%以上も割引になるパーソナルジムもあるんです。
ただ通う時間帯を平日の昼間にするだけで、そんなに料金が安くなるなら、利用したほうが断然お得ですよね。
主婦の方や、在宅ワーカーの方など、平日に時間がとれる方にとってもおすすめのプランです。
デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジム4選
パーソナルジム各社の中から、デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジムを4つ厳選したのでご覧ください。
1.エクササイズコーチ｜デイプランで約15％OFF
エクササイズコーチは、人工知能があなたの運動レベルに合わせ、最適なプログラムを組んでくれるのが特徴のパーソナルジムです。
実際に、ZERO BODY編集長の加藤もエクササイズコーチの無料体験を受けてきましたが、他のパーソナルジムとは全く異なるトレーニングでした！体験レポはこちらからご覧くださいね。
【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説
エクササイズコーチでは、通常プランよりもお得な「平日デイプラン」と「デイプラン」が用意されています。対象となる時間帯は、両プランともに12:00～17:00です。
| スタンダード プラン | デイプラン （12時〜17時限定） ★通常プランの約8%OFF | 平日デイプラン （平日12時〜17時限定） ★通常プランの約15%OFF | |
|---|---|---|---|
| 月4回20分/回 | 17,600円 | 16,280円 | 14,960円 |
| 月6回・20分/回 | 25,080円 | 23,100円 | 21,120円 |
| 月8回・20分/回 | 31,680円 | 29,040円 | 26,400円 |
ご覧の通り、エクササイズコーチは、通常プランの料金でも業界最安級の価格設定です。通常プランからさらに安くなるデイプランは、コスパ最強といっても過言ではありません。
デイプランは、平日・休日に関わらず日中に通いたい人に向いています。「土日のどちらか1日と平日に1日の週2で通いたい」といった方にぴったりですね。
平日の日中に通える人は、より割引率が高くお得な平日デイプランを選びましょう。
エクササイズコーチでは、無料カウンセリングに加え、体験トレーニングも無料で受けられるので、少しでも気になる方はお気軽に予約してみてくださいね。
| 体験 | あり（無料・約90分） ≫エクササイズコーチの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 19,800円 ★2025年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！詳細は公式サイトへ |
| 料金例 | ■平日デイプラン月額料金 14,960円（月4回・20分/回） 21,120円（月6回・20分/回） 26,400円（月8回・20分/回） ■マンスリープラン 17,600円（月4回・20分/回） 25,080円（月6回・20分/回） 31,680円（月8回・20分/回） ※料金は店舗によって異なるので、詳細は公式サイトへ ★2025年4月現在、全コース初月9,000円キャンペーン開催中！ |
| デイプラン対象時間 | 12:00〜17:00 |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
エクササイズコーチに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。
【賛否両論】エクササイズコーチは痩せない？効果がないという口コミ評判の真相を調査
2.リボーンマイセルフ｜デイタイム利用で回数券が通常価格より25%以上お得に！
リボーンマイセルフは、トレーナー・会員ともに全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。全国に30店舗以上を展開し、累計2万人以上の女性に指導をした豊富な実績を誇ります。
実際に、ZERO BODY編集長の加藤もリボーンマイセルフの無料体験へ行ってきました。内容が気になる方は、ぜひこちらの記事もご覧くださいね。
【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ
リボーンマイセルフでは、食事指導がついていない分お得な料金設定となっているチケットプランが用意されています。
さらに、利用を平日12～16時(最終受付15時)に限定すれば、デイタイム割引が適用されてよりお得に。
| チケットプラン | 通常価格 | デイタイム利用価格 ※平日12～16時(最終受付15時) |
|---|---|---|
| 8回分・60分/回 | 101,200円 | 74,800円 ★通常価格の約26%OFF |
| 16回分・60分/回 | 193,600円 | 140,800円 ★通常価格の約27%OFF |
| 24回分・60分/回 | 277,200円 | 198,000円 ★通常価格の約29%OFF |
※チケット費用は店舗により変動
利用時間に制限がない通常プランと比べると、25%以上もお得に通えます。特に24回分のプランは、通常価格より約8万円も安くなるなんて驚きですよね。
「完全女性専用ジムに食事指導なしで通いたい」「利用時間帯が平日12～16時に限定されても大丈夫」という方は、リボーンマイセルフのデイプランがぴったりです。ぜひ検討してみてくださいね。
| 体験 | あり（無料・60分） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金例 | ■チケットプラン（デイタイム利用価格）※平日12～16時限定 74,800円（8回分・60分/回） 140,800円（16回分・60分/回） 198,000円（24回分・60分/回） ■コース 118,800円（全8回・1ヶ月・45分/回） 220,000円（全16回・2ヶ月・45分/回） ■回数券 83,600円（8回分・45分/回） ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
リボーンマイセルフに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。
リボーンマイセルフの口コミを徹底調査！辛い・痩せないという評判は本当？
3.アウトライン｜デイタイムがお得な延長コースあり
アウトラインは、女性の特化したトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。業界初の「生涯リバウンドサポート」を提供していることでも話題を集めています。
ZERO BODY編集長の加藤も実際にアウトラインで無料カウンセリングと体験トレーニングを受けてきました。「生涯リバウンドサポート」についてのお話も聞いてきたので、気になる方はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。
【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？
アウトラインでは、デイタイムがお得な延長コースが用意されています。平日12時〜18時限定の利用なら、1回8,800円（税込）で追加トレーニングが受けられます。
通常コース終了後にメンテナンスでお得に通えるのは嬉しいポイントですよね。
ちなみに、アウトラインではベビーサークルが用意されているので、小さなお子様連れでも大丈夫。「子どもがいるからしばらくジムは無理そう…」と諦めていた方でも無理なく通えます。
アウトラインでは、随時無料カウンセリングを実施しています。少しでも気になる方は、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。
| 体験 | あり（5,000円・50分） ★2025年4月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円（コースにより割引あり） ★2025年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 184,800円（全16回・2ヶ月・75分/回） 277,200円（全24回・3ヶ月・75分/回） ■延長コース 平日12時〜18時：8,800円（60分/回） |
| 店舗一覧 | 東京（新宿店｜池袋店｜恵比寿店｜町田店｜北千住店｜北千住2号店｜北千住3号店｜錦糸町店｜吉祥寺店｜下北沢店｜秋葉原店｜銀座店｜渋谷店｜蒲田店｜中野店｜練馬店｜立川店｜赤羽店｜自由が丘店）、神奈川（横浜店｜横浜西口ANNEX店｜横浜西口新店｜横浜4号店｜藤沢本店｜藤沢駅前店｜川崎店｜関内店｜戸塚店｜本厚木店）、千葉（千葉店｜船橋店｜柏店）、埼玉（越谷店）、栃木（宇都宮店）大阪（天王寺店｜なんば店） |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
アウトラインに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。
生涯サポートありのアウトラインジムの口コミ・評判は？料金や食事制限内容を調査
4.メルメイク｜最大15,000円OFFのデイタイム割引を用意
24時間営業が特徴のパーソナルジム「メルメイク」。愛知県を中心に神奈川、福岡にも店舗を展開しています。
メルメイクでは、利用を平日12時〜17時予約開始の時間帯に限定することでデイタイム割引が受けられます。
デイタイム割引は、50分のコースなら10,000円OFF、70分のコースなら15,000円OFFです。
ちなみに、他割引との併用も可能。「カウンセリング当日入会で入会金が無料」のキャンペーンも合わせると、4万円以上お得に入会できますね。
また、メルメイクのように24時間予約が取れるパーソナルジムはなかなかありません。通常のジムが営業している時間帯に通いづらい人にかなりおすすめです。
メルメイクでは随時無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しています。愛知・神奈川・福岡にお住まいの方は、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。
| 体験 | あり（5,500円） ★2025年4月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円 ★2025年4月現在、当日入会で入会金無料！ |
| 料金例 | ※デイタイム割で、50分コースは10,000円OFF、75分コースは15,000円OFF ■短期集中コース 148,500円（全16回・2ヶ月・50分/回） 211,750円（全24回・3ヶ月・50分/回） |
| 店舗一覧 | 神奈川（新横浜店｜横浜日吉店）、愛知（伏見店｜名駅店｜女性専用・名古屋駅店｜豊田店）、福岡（福岡西新店） |
| 公式HP | https://mermake.co.jp/ |
メルメイクに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。
メルメイクの口コミ評判は？24時間営業で通いやすいパーソナルジムだった！
まとめ：平日昼間に通えるなら「デイプラン」が絶対おすすめ
デイプラン割引を使えば、通常料金よりもお得にパーソナルジムへ通えます。平日昼間に時間がある方なら使わない手はありませんよね。
対象となる時間帯はパーソナルジムによって異なるので、契約前に無料カウンセリングへ足を運んでしっかり確認しておくようにしましょう。
本記事では4つのパーソナルジムをご紹介しましたが、中でもおすすめなのはエクササイズコーチです。エクササイズコーチは業界最安級の料金な上に、全国に多くの店舗があります。
無料カウンセリングに加え、体験トレーニングも無料で受けられます。無料レンタルが充実しているため、体験も手ぶらでOKです。気になった方はぜひエクササイズコーチに足を運んでみてくださいね。
「気になったパーソナルジムはあったけど、探しているエリアになかった…」という方は、ぜひ地域別のおすすめパーソナルジムを見てみてくださいね！
新宿区（新宿｜西新宿・西新宿5丁目｜東新宿｜大久保｜高田馬場｜四ツ谷・四谷三丁目｜落合南長崎｜早稲田｜曙橋｜牛込柳町）｜渋谷区（渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・ 原宿）｜港区（六本木｜麻布十番｜赤坂｜三田・田町｜白金高輪｜白金台｜高輪台｜品川｜赤坂見附｜青山一丁目｜虎ノ門）｜千代田区（秋葉原｜神田｜飯田橋・神楽坂｜九段下｜永田町）｜文京区（白山｜江戸川橋｜千駄木｜春日｜後楽園｜本郷三丁目｜根津｜茗荷谷｜湯島｜千石｜護国寺）｜中央区（銀座｜新橋｜東日本橋・馬喰町｜人形町｜勝どき｜月島｜茅場町｜新富町｜八丁堀｜築地）
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