パーソナルジムの「デイプラン」をご存知ですか?デイプランとは、利用できる時間帯を平日昼間に限定したプランのことで、料金が通常プランよりも安く設定されているのが特徴です。
正直、パーソナルジムの料金は決して安いとはいえません。デイプラン割引を使えば通常料金の15%以上も安く通える場合もあるので、使えるなら使わない手はないですよね。
本記事では、デイプラン割引の詳しい解説や、デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジムを5つご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
目次
デイプラン割引ってどのくらいお得?どういう割引なの?
それでは早速、デイプランがどんなプランなのか見ていきましょう。
「デイプラン=平日17時まで」というパーソナルジムが多い
デイプランとは、お客さんの少ない平日の昼間に施設を有効活用する目的で、パーソナルジム側が安めに料金を設定した割引プランです。
施設に通える時間帯が限られているだけで、受けられるアドバイスやトレーニングの内容は一切変わりません。
また、デイプランは基本的に、平日の17時までが対象になることが多いです。
しかし、開始時間や終了時間はパーソナルジムによって若干異なるので、契約する前にきちんと把握しておくことが必要です。
デイプラン割引は25%以上お得になることも!
デイプランの割引率は様々ですが、通常プランに比べてなんと25%以上も割引になるパーソナルジムもあるんです。
ただ通う時間帯を平日の昼間にするだけで、そんなに料金が安くなるなら、利用したほうが断然お得ですよね。
主婦の方や、在宅ワーカーの方など、平日に時間がとれる方にとってもおすすめのプランです。
デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジム5選
パーソナルジム各社の中から、デイプラン割引のあるおすすめパーソナルジムを5つ厳選したのでご覧ください。
1.エクササイズコーチ|デイプランで約15%OFF
エクササイズコーチは、人工知能があなたの運動レベルに合わせ、最適なプログラムを組んでくれるのが特徴のパーソナルジムです。
実際に、ZERO BODY編集長の加藤もエクササイズコーチの無料体験を受けてきましたが、他のパーソナルジムとは全く異なるトレーニングでした!体験レポはこちらからご覧くださいね。

エクササイズコーチでは、通常プランよりもお得な「平日デイプラン」と「デイプラン」が用意されています。対象となる時間帯は、両プランともに12:00~17:00です。
スタンダード プラン | デイプラン (12時〜17時限定) ★通常プランの約8%OFF | 平日デイプラン (平日12時〜17時限定) ★通常プランの約15%OFF | |
---|---|---|---|
月4回20分/回 | 17,600円 | 16,280円 | 14,960円 |
月6回・20分/回 | 25,080円 | 23,100円 | 21,120円 |
月8回・20分/回 | 31,680円 | 29,040円 | 26,400円 |
ご覧の通り、エクササイズコーチは、通常プランの料金でも業界最安級の価格設定です。通常プランからさらに安くなるデイプランは、コスパ最強といっても過言ではありません。
デイプランは、平日・休日に関わらず日中に通いたい人に向いています。「土日のどちらか1日と平日に1日の週2で通いたい」といった方にぴったりですね。
平日の日中に通える人は、より割引率が高くお得な平日デイプランを選びましょう。
エクササイズコーチでは、無料カウンセリングに加え、体験トレーニングも無料で受けられるので、少しでも気になる方はお気軽に予約してみてくださいね。
体験 | あり(無料・約90分) |
入会金 | 19,800円 |
料金例 | ■平日デイプラン月額料金 14,960円(月4回・20分/回) 21,120円(月6回・20分/回) 26,400円(月8回・20分/回) ■マンスリープラン 17,600円(月4回・20分/回) 25,080円(月6回・20分/回) 31,680円(月8回・20分/回) |
デイプラン対象時間 | 12:00〜17:00 |
公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
関東地方
東京(銀座店|池袋西口店|池袋東口店|新宿西口店|東京駅店|渋谷店|品川店|自由が丘店|高田馬場店|上野店|北千住店|蒲田店|赤羽店|吉祥寺店|町田店|立川店)
神奈川(キテラプラザ青葉台店|溝の口店|横浜店|川崎DICE店)
千葉(船橋店|柏店|浦安店)、埼玉(大宮店|川口店)、栃木(宇都宮店)、群馬(高崎店)、茨城(ひたちなか店)中部地方
愛知(名古屋駅店|名古屋栄店|金山店)、新潟(新潟店)関西地方
大阪(東梅田店|リンクス梅田店|なんばスカイオ店|天王寺店|京橋店|堺東店|豊中店)
京都(四条烏丸店)、兵庫(三宮店)中国・四国地方
広島(広島店)九州地方
大分(トキハわさだタウン店)、沖縄(那覇新都心店|うるまみどり町店)
エクササイズコーチに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。

2.レグボディ|デイプランで約20%OFF
レグボディは、日本初上陸の「スティックモビリティプログラム」を提供する完全個室のパーソナルジムです。柔軟性・代謝を代謝を向上させることで、太らない体質作りが目指せます。
ZERO BODY編集長の加藤も実際にレグボディでスティックモビリティを体験してきました!詳しく知りたい方は、こちらの体験レポもご覧くださいね。

レグボディでは、平日11時〜17時限定の「平日デイタイムコース」が用意されています。
ボディメイクコース | 平日デイタイムコース (平日の11時〜17時限定) | |
---|---|---|
2ヶ月(全16回)・50分/回 | 299,200円 | 237,600円 ★通常プランの約20%OFF |
平日デイタイムコースと通常のボディメイクコースは、利用時間以外はサービス内容に違いはありません。それで、約20%も安く通えるなんてかなりお得ですよね。
ちなみに、レグボディでは、コース卒業後もLINEで相談ができたり、トレーニングメニューを作成してくれたりと、充実のアフターサポートを提供しています。リバウンドリスクを下げたい方にもおすすめしたいパーソナルジムです。
独自のトレーニング「スティックモビリティ」に興味がある方や、アフターサポートが充実したジムを選びたい方は、ぜひレグボディをご検討くださいね。
体験 | なし(※体験希望の場合は申込時に、備考欄に記載) |
入会金 | 55,000円 ★2023年9月現在、入会金無料キャンペーン開催中! |
料金例 | ■短期集中コース 237,600円(全16回・2ヶ月・50分/回・平日日中のみ) 299,200円(全16回・2ヶ月・50分/回) ★2023年9月現在、好きな洋服1万円分orトレーニング1回プレゼント! |
店舗一覧 | 東京(新宿本店|池袋店) |
公式HP | https://regbody.com/ |
レグボディに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。

3.リボーンマイセルフ|デイタイム利用で回数券が通常価格より25%以上お得に!
リボーンマイセルフは、トレーナー・会員ともに全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。全国に30店舗以上を展開し、累計2万人以上の女性に指導をした豊富な実績を誇ります。
実際に、ZERO BODY編集長の加藤もリボーンマイセルフの無料体験へ行ってきました。内容が気になる方は、ぜひこちらの記事もご覧くださいね。

リボーンマイセルフでは、食事指導がついていない分お得な料金設定となっているチケットプランが用意されています。
さらに、利用を平日12~16時(最終受付15時)に限定すれば、デイタイム割引が適用されてよりお得に。
チケットプラン | 通常価格 | デイタイム利用価格 ※平日12~16時(最終受付15時) |
---|---|---|
8回分・60分/回 | 101,200円 | 74,800円 ★通常価格の約26%OFF |
16回分・60分/回 | 193,600円 | 140,800円 ★通常価格の約27%OFF |
24回分・60分/回 | 277,200円 | 198,000円 ★通常価格の約29%OFF |
※チケット費用は店舗により変動
利用時間に制限がない通常プランと比べると、25%以上もお得に通えます。特に24回分のプランは、通常価格より約8万円も安くなるなんて驚きですよね。
「完全女性専用ジムに食事指導なしで通いたい」「利用時間帯が平日12~16時に限定されても大丈夫」という方は、リボーンマイセルフのデイプランがぴったりです。ぜご検討ください。
体験 | あり(無料・60分) |
入会金 | 22,000円 |
料金例 | ■チケットプラン(デイタイム利用価格)※平日12~16時限定 74,800円(8回分・60分/回) 140,800円(16回分・60分/回) 198,000円(24回分・60分/回) ■コース 118,800円(全8回・1ヶ月・60分/回) 220,000円(全16回・2ヶ月・60分/回) ■回数券 83,600円(8回分・60分/回) ■都度払い 11,000円(60分/回) ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
リボーンマイセルフに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。

4.アウトライン|デイタイムがお得な延長コースあり
アウトラインは、女性の特化したトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。業界初の「生涯リバウンドサポート」を提供していることでも話題を集めています。
ZERO BODY編集長の加藤も実際にアウトラインで無料カウンセリングと体験トレーニングを受けてきました。「生涯リバウンドサポート」についてのお話も聞いてきたので、気になる方はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。

アウトラインでは、デイタイムがお得な延長コースが用意されています。平日12時〜18時限定の利用なら、1回8,800円(税込)で追加トレーニングが受けられます。
通常コース終了後にメンテナンスでお得に通えるのは嬉しいポイントですよね。
ちなみに、アウトラインではベビーサークルが用意されているので、小さなお子様連れでも大丈夫。「子どもがいるからしばらくジムは無理そう…」と諦めていた方でも無理なく通えます。
アウトラインでは、随時無料カウンセリングを実施しています。少しでも気になる方は、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。
体験 | あり(5,000円・50分) ★当日入会で全額キャッシュバック |
入会金 | 33,000円(コースにより割引あり) |
料金例 | ■コース 184,800円(全16回・2ヶ月・75分/回) 277,200円(全24回・3ヶ月・75分/回) ■延長コース 平日12時〜18時:8,800円(60分/回) |
店舗一覧 | 東京(新宿店|池袋店|恵比寿・広尾店|町田店|北千住店|北千住2号店|北千住3号店|錦糸町店|吉祥寺店|下北沢店|秋葉原店|銀座店|渋谷店|蒲田店|中野店|練馬店|立川店|赤羽店|自由が丘店) 神奈川(横浜店|横浜西口ANNEX店|横浜西口新店|横浜4号店|藤沢本店|藤沢駅前店|川崎店|関内店|戸塚店|本厚木店) 千葉(千葉店|船橋店|柏店)、埼玉(越谷店)、大阪(天王寺店|なんば店)、広島(広島店) |
公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
アウトラインに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。

5.メルメイク|最大15,000円OFFのデイタイム割引を用意

24時間営業が特徴のパーソナルジム「メルメイク」。愛知県を中心に神奈川、福岡にも店舗を展開しています。
メルメイクでは、利用を平日12時〜17時予約開始の時間帯に限定することでデイタイム割引が受けられます。
デイタイム割引は、50分のコースなら10,000円OFF、70分のコースなら15,000円OFFです。
ちなみに、他割引との併用も可能。「カウンセリング当日入会で入会金が無料」のキャンペーンも合わせると、4万円以上お得に入会できますね。
また、メルメイクのように24時間予約が取れるパーソナルジムはなかなかありません。通常のジムが営業している時間帯に通いづらい人にかなりおすすめです。
メルメイクでは随時無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しています。愛知・神奈川・福岡にお住まいの方は、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。
体験 | あり(5,500円) |
入会金 | 33,000円 ★カウンセリング当日入会で無料 |
料金例 | ※デイタイム割で、50分コースは10,000円OFF、75分コースは15,000円OFF ■短期集中コース 148,500円(全16回・2ヶ月・50分/回) 211,750円(全24回・3ヶ月・50分/回) |
店舗一覧 | 神奈川(新横浜店)、愛知(伏見店|栄・女性専用店|名駅店|名古屋駅・女性専用店|豊田店)、福岡(福岡西新店) |
公式HP | https://mermake.co.jp/net/ |
メルメイクに通っている方の口コミ評判が知りたい方は、下記記事も参考にしてくださいね。

まとめ:平日昼間に時間があるなら「デイプラン」が絶対おすすめ
デイプラン割引を使えば、通常料金よりもお得にパーソナルジムへ通えます。平日昼間に時間がある方なら使わない手はありませんよね。
対象となる時間帯はパーソナルジムによって異なるので、契約前に無料カウンセリングへ足を運んでしっかり確認しておくようにしましょう。
本記事では3つのパーソナルジムをご紹介しましたが、中でもおすすめNo.1はエクササイズコーチです。エクササイズコーチは業界最安級の料金な上に、全国に多くの店舗があります。
無料カウンセリングに加え、体験トレーニングも無料で受けられます。無料レンタルが充実しているため、体験も手ぶらでOKです。気になった方はぜひエクササイズコーチに足を運んでみてくださいね。
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