「回数券制のパーソナルジムって実際にお得なの？」
「他のプランよりも安いけど何かデメリットがあるんじゃない？」
こんな風に、パーソナルジムの回数券プランが気になっている方は、ぜひ最後までご覧ください。
この記事では、回数券制パーソナルジムのメリット・デメリットを詳しく解説します。
あわせて、当サイトが厳選した回数券で通えるおすすめパーソナルジム7選も紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
回数券で通えるパーソナルジムとは？
パーソナルジムといえば、2ヶ月間の短期集中プランが主流ですが、中には回数券制を採用しているジムもあります。
回数券は、決められた回数分のチケットを事前に購入し、そのチケットを使ってトレーニングを受けていくというシステムです。
チケット制と呼んでいるパーソナルジムもあります。
回数券のパーソナルジムのメリットとデメリット
回数券のパーソナルジムは、メリットだけでなくデメリットもあるので、詳しく見ていきましょう。
回数券のパーソナルジムのメリット
回数券のパーソナルジムには、以下のメリットがあります。
まとめ買いをするほどお得になることが多い
多くのジムでは、回数の多い回数券ほど、トレーニング1回あたりの料金が割安になる傾向にあります。
長期的に通い続ける予定がある方は、できるだけまとめ買いをすればお得に通えますね。
短期集中プランより安い
一般的に、回数券プランは短期集中プランよりも料金が安い傾向にあります。
これは、短期集中プランには食事指導のサービスが含まれているのに対し、回数券は食事指導がないことが多いというのが大きな理由です。
「できるだけ料金を抑えたい」「食事指導はいらない」という方は、回数券を選べばコストを抑えてパーソナルジムに通えますよ。
回数券のパーソナルジムのデメリット
回数券のパーソナルジムには、以下のようなデメリットもあります。
回数券プランを検討している方は、これらのデメリットもよく理解しておきましょう。
有効期限があるため、無駄にするリスクがある
ほとんどのパーソナルジムでは、回数券に有効期限があります。
つまり、有効期限内に使いきれなければ無駄にしてしまうというリスクがあるということ。
先ほど、回数券はまとめ買いをした方がお得だという話をしましたが、あくまでも有効期限内に使い切れる回数を購入するようにしてくださいね。
食事指導がついてこないことが多い
多くのジムでは、回数券プランに食事指導がついていません。ダイエットをする上で食事はトレーニングと同じくらい重要です。
ダイエット初心者で食事の知識が全くない方や、誰かに食事を管理してもらわないと食べ過ぎてしまう方には、回数券プランはおすすまできません。
ただ、中には「トレーニング時に直接食事の相談をするのはOK」という対応を取っているジムもあります。
他にも、オプションで食事指導をつけられるジムもあるので、無料カウンセリングの際に確認しておきましょう。
食事指導の重要性・食事指導が充実しているパーソナルジムについて気になる方は、こちらの記事もご覧ください。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って？食事管理が人気のジム9社も紹介
回数券で通えるおすすめパーソナルジム7選
この章では、当サイトが厳選した回数券で通えるおすすめパーソナルジムを7社ご紹介します。
各ジムの特徴やトレーニング1回あたりの料金などを詳しく解説するので、よく比較・検討して自分に合ったジムを見つけてくださいね。
1.ミヤザキジム｜食事指導付の回数券プランが魅力！LINEで質問もOK
回数券で通えるパーソナルジムの中で当サイトが1番おすすめしたいのは、都内に店舗を展開する「ミヤザキジム」です。
ミヤザキジムは、徹底してトレーナーの質にこだわっているのが特徴で、他店なら店長クラスの人材が揃っています。
ミヤザキジムの回数券プランは以下の通りです。
| 回数（有効期限） | 料金 |
|---|---|
| 8回分（2ヶ月） | 96,800円 （12,100円/回） |
| 16回分（2ヶ月） | 176,000円 （11,100円/回） |
| 24回分（6ヶ月） | 211,200円 （8,800円/回） |
※1回のトレーニングは60分
ミヤザキジムは、回数券プランに食事指導がついているのが嬉しいポイント。わからないことは、LINEで質問OKという手厚さも魅力です。
ちなみに、回数券16回コースが終わったあとに継続する場合は、1回8,800円というお得な金額で継続コースが利用できます。
実際にミヤザキジムへ通った方の口コミ評判が気になる方は、こちらからご覧ください。
【徹底調査】ミヤザキジムの本当の評判は？デメリットや悪い口コミについても解説
ミヤザキジムは「トレーナーの質を重視したい」「食事指導つきの回数券プランに魅力を感じる」という方に特におすすめしたいパーソナルジムです。
ミヤザキジムの体験トレーニングは通常5,500円（税込）ですが、SNSに投稿すればその料金が無料になります！ぜひ足を運んでみてくださいね。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2024年4月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年4月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
| 店舗一覧 | 東京（渋谷店｜新宿店｜新宿2号店｜池袋店｜大塚店｜目白店｜代々木店｜目黒店｜五反田店｜五反田2号店｜自由が丘店｜西荻窪店｜白金高輪店｜大井町店｜勝どき店｜市ヶ谷店｜三軒茶屋店｜豊洲店｜人形町店｜用賀店｜浜田山店｜大崎店｜新富町店） 神奈川（武蔵小杉店） |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長も実際にミヤザキジムの無料カウンセリングと体験トレーニングを受けてきました！気になる方はぜひご覧ください。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
2.ビヨンド｜有効期限が6ヶ月間と長め◎ボディメイクのプロが集うジム
ビヨンドは、全国に店舗を急拡大中のパーソナルジム。トレナーにボディメイク大会の優勝者・入賞者が多数在籍していることから話題を集めています。
ビヨンドの回数券プランは以下の通りです。
| 回数（有効期限） | 料金 |
|---|---|
| 10回分（6ヶ月） | 96,800円 （9,680円/回） |
| 20回分（6ヶ月） | 176,000円 （8,800円/回） |
※1回のトレーニングは50分
有効期限が6ヶ月と長めなので、忙しくて有効期限内に使い切れるか心配な方でも安心ですね。
また、実際に通った方からは「回数券でもトレーニング中に栄養指導を受けられる」という満足の口コミが寄せられていました。
回数券で通っていますが、トレーニング中でも栄養指導を簡単に受けられるので、ダイエットやボディメイクに最適なパーソナルジムだと思います！
体脂肪率は26％から17％台まで落ち、筋肉量も維持できているので、リバウンド無く過ごせています！Google MAPより引用
ビヨンドへ通った方の口コミがもっと見たいという方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
【2024年最新】ビヨンドジムの評判はやばい？悪い口コミを調査し実態を解説
「仕事が忙しいから有効期限が長い回数券が助かる」「ボディメイクのプロに指導してもらいたい」という方は、ビヨンドを検討してみてはいかがでしょうか？
ビヨンドは無料体験トレーニングを実施しています。ぜひ、お気軽に足を運んでみてくださいね！
| 体験 | あり（11,000円・50分） ★2024年4月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中！ ≫ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券10回分・50分/回） ■回数券 96,800円（10回分・50分/回） 176,000円（20回分・50分/回） ■コース 281,600円（2ヶ月・全16回・50分/回） ≫ビヨンドの料金プラン解説を見る |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
関東地方
東京（麻布十番店｜六本木店｜田町・三田店｜銀座店｜秋葉原店｜四ツ谷麹町店｜新宿店｜飯田橋神楽坂店｜高田馬場店｜錦糸町店｜錦糸町ANNEX店｜木場店｜青物横丁店｜五反田店｜大井町店｜自由が丘店｜蒲田店｜二子玉川店｜下北沢店｜経堂店｜渋谷宮益坂店｜恵比寿店｜中野店｜池袋店｜巣鴨店｜練馬江古田店｜北千住店｜葛西店｜立川店｜立川ANNEX店｜吉祥寺店｜吉祥寺ANNEX店｜聖蹟桜ヶ丘店｜調布店｜町田店｜所沢秋津店｜八王子店）
神奈川（横浜西口店｜横浜元町店｜横浜東口店｜新横浜店｜二俣川店｜上大岡店｜たまプラーザ店｜たまプラーザANNEX店｜戸塚店｜川崎店｜新百合ヶ丘店｜登戸店｜武蔵小杉店｜溝の口店｜平塚店｜藤沢店｜湘南台店｜本厚木店）
千葉（千葉駅前店｜船橋店｜松戸店｜成田店｜柏店｜浦安店）
埼玉（浦和店｜浦和ANNEX店｜大宮店｜本川越店｜熊谷店｜川口店｜所沢プロペ通り店｜南越谷店｜蕨店｜志木店｜草加店｜春日部店）
栃木（宇都宮店）、群馬（高崎店）、茨城（水戸店｜つくば研究学園前店｜神栖店）北海道・東北地方
北海道（札幌店｜札幌大通店｜札幌円山店）、宮城（仙台店）、福島（郡山店｜いわき店）中部地方
愛知（名古屋栄店｜名古屋駅前店｜豊橋店｜岡崎店｜豊田店）、岐阜（岐阜店）、静岡（浜松店｜静岡店｜沼津店｜藤枝店｜掛川店）、長野（長野店）、山梨（甲府国母店）、新潟（新潟店）、石川（金沢店）、富山（富山店）、福井（福井店）関西地方
大阪（心斎橋店｜梅田店｜天王寺店｜谷町四丁目店｜堺東店｜江坂店）、京都（京都四条店）、兵庫（神戸元町店｜姫路店）、三重（四日市店）、奈良（奈良店）中国・四国地方
広島（広島店）、香川（高松店）九州地方
福岡（小倉店｜福岡天神店｜福岡天神ANNEX店｜博多店｜久留米店）、熊本（熊本店）、大分（大分店）
ZERO BODY編集長もビヨンドで無料体験をしてきたので、気になる方はこちらの記事をご覧ください。
【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説
3.イーストレッチ｜有効期限が6ヶ月間で安心！ストレッチも受けられるジム
イーストレッチは、ストレッチを取り入れた独自メソッドが特徴のパーソナルジム。モデルなど芸能人からも支持を集めています。
イーストレッチの回数券プランは以下の通り。
| 回数（有効期限） | 料金 |
|---|---|
| 16回分（6ヶ月） | 158,400円 （9,900円/回） |
| 24回分（6ヶ月） | 224,400円 （9,350円/回） |
※1回のトレーニングは60分
イーストレッチの回数券は、有効期限が6ヶ月と長めなのが嬉しいポイントです。
実際にイーストレッチへ通った方の口コミ評判が気になる方は、こちらの記事も参考にしてください。
【2024年】イーストレッチの口コミ評判は悪い？効果や料金が安いかも調査
イーストレッチは、「仕事が忙しいから有効期限が長めの回数券がいい」「パーソナルストレッチが気になる」という方にぴったりです。
現在、イーストレッチでは無料体験トレーニングを実施しているので、お気軽にご予約くださいね。
| 体験 | あり（8,500円・60分） ★2024年4月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円 ★カウンセリング・体験当日入会で無料 |
| 料金例 | ■コース 158,400円（全16回・2ヶ月・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
| 店舗一覧 | 東京（代官山店｜大手町店｜白金台店｜新宿店｜渋谷店）、大阪（心斎橋店） |
| 公式HP | https://e-stretch.jp/ |
ZERO BODY編集長もイーストレッチの無料体験をしてきたので、こちらの体験レポもぜひご覧ください。
【本音レポ】イーストレッチの無料体験トレーニングに行ってきた！カウンセリングや勧誘は？
4.リボーンマイセルフ｜完全女性専用！会員もトレーナーも全員女性で安心
リボーンマイセルフは、会員・トレーナーともに全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。
リボーンマイセルフの回数券プランは以下の通り。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 8回分 | 105,600円 （13,200円/回） |
| 16回分 | 202,400円 （12,650円/回） |
| 24回分 | 290,400円 （12,100円/回） |
※東京店の価格（価格は店舗により異なる）
※1回のトレーニングは60分
これは、一番高い料金設定である東京店の価格です。郊外の店舗ならもっと安い価格で通えるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
また、平日昼間はデイタイム割引でお得に通えるので、主婦の方にもおすすめです。
リボーンマイセルフへ実際に通った方の口コミが知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
リボーンマイセルフの口コミを徹底調査！辛い・痩せないという評判は本当？
リボーンマイセルフは、「会員もトレーナーも全員女性の空間で安心してトレーニングがしたい」という方におすすめです。
興味のある方は、無料体験トレーニングへ足を運んでみてはいかがでしょうか。
| 体験 | あり（無料・60分） |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 118,800円（全8回・1ヶ月・60分/回） 220,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） ■回数券 83,600円（8回分・60分/回） ■都度払い 11,000円（60分/回） ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤もリボーンマイセルフで体験トレーニングを受けてきました！こちらの体験レポも是非ご覧くださいね。
【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ
5.チキンジム｜続けられるトレーニングを提供！サクッと通える30分プランあり◎
チキンジムは、「続けられること」を最重視したトレーニングを提供するパーソナルジム。地方にも多数店舗を展開しています。
チキンジムの回数券プランは以下の通りです。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 16回分 | 140,400円 （8,775円/回） |
| 24回分 | 189,900円 （7,912円/回） |
| 32回分 | 239,400円 （7,481円/回） |
※1回のトレーニングは30分
トレーニング時間が1回30分間と短時間であることに加え、食事指導がついていないので他プランよりもリーズナブルな料金設定となっています。
チキンジムへ実際に通った方の口コミ評判が気になる方は、こちらの記事をご覧ください。
【突撃調査】チキンジムの悪い口コミ評判は？広告で話題の料金も本当か聞いてきた
「キツいトレーニングは嫌だ」「運動習慣をつけたい」という方は、チキンジムを検討してみてはいかがでしょうか？
チキンジムの無料カウンセリングに足を運べば、高機能体組成計によるカラダ診断も受けられます。カラダ診断の結果は印刷して持ち帰れるので、自分の身体について知りたい方は行く価値大です！
| 体験 | なし ※無料のカラダ診断あり |
| 入会金 | 35,000円 ★2024年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 140,400円（回数券16回分・30分/回） ■回数券 140,400円（16回分・30分/回） 239,400円（16回分・パーソナルトレーニング60分/回、フリートレーニング60分/回） ★2024年4月現在、Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント+体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック中！ |
| 公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
ZERO BODYの編集長も、実際にチキンジムの無料カウンセリングを受けてきました！こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】
6.ドクタートレーニング｜無料のLINE栄養相談サービスあり
ドクタートレーニングは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をコンセプトに医学的根拠に基づいたプログラムを提供するパーソナルジム。
ドクタートレーニングの回数券プランは以下の通りです。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 16回分 | 140,800円 （8,800円/回） |
| 24回分 | 205,200円 （8,550円/回） |
※1回のトレーニングは60分
ドクタートレーニングは、回数券プランでも無料でLINEの栄養相談サービスを利用可能！ダイエット中の食事に不安がある方でも安心ですね。
実際にドクタートレーニングへ通った方の口コミ評判を知りたいという方はこちらの記事もご覧ください。
【期待値超え】ドクタートレーニングの口コミ評判がすごい。都度払いでマイペースにダイエット成功？
「短期的に痩せるのではなく理想の身体を維持し続けたい」「LINEの栄養相談を利用したい」という方は、ドクタートレーニングを検討してみてはいかがでしょうか。
無料カウンセリング＆体験トレーニングを実施しているので、お気軽に足を運んでみてくださいね！
| 体験 | あり（7,100円・60分） ★2024年4月現在、各店舗10名限定で無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 35,600円 ★2024年4月現在、各店舗10名限定で入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,100円（都度払い・45分/回） ■都度払い 7,100円（45分/回） 9,300円（60分/回） 13,700円（90分/回） |
| 店舗一覧 | 東京（恵比寿本店｜恵比寿プライベート店｜中目黒店｜自由が丘店｜麻布十番店｜学芸大学店｜吉祥寺店｜目白店｜池袋店｜奥沢店｜銀座店｜下北沢店｜三軒茶屋店｜代々木店｜田園調布店｜広尾店｜青山店｜渋谷店｜六本木店｜目黒店）、神奈川（横浜店）、大阪（天王寺店｜梅田店｜心斎橋店｜なんば店）、兵庫（神戸三宮店） |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長によるドクタートレーニングの体験レポはこちらからご覧いただけます。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
7.アップルジム｜1回あたり5,830円〜とコスパ最強の回数券が魅力
アップルジムは、独自メソッド「海外式ボディメイク」で欧米人のようなメリハリのあるスタイルを目指すパーソナルジム。
アップルジムの回数券はかなりリーズナブルな料金設定で、トレーニング1回あたりの料金は5,830円〜です。
| 回数（有効期限） | 料金 |
|---|---|
| 4回分（1ヶ月） | 27,280円 （6,820円/回） |
| 8回分（1ヶ月） | 49,280円 （6,160円/回） |
| 12回分（1ヶ月） | 69,960円 （5,830円/回） |
※1回のトレーニングは45分
注意点として、アップルジムの回数券はすべて有効期限が1ヶ月となっています。週1ペースで通うなら4回、週2ペースなら8回、週3ペースなら12回を選びましょう。
オプションで食事指導をつけることもできるので、必要な方は検討してみてくださいね。
実際にアップルジムへ通った方からは「回数券制で調整しやすい」と満足の口コミが寄せられていました。
パーソナルジムですと月額制かつ高価なイメージがありますが、Apple GYMは回数券制なので忙しい月は少なめに、余裕がある月は多めにと自分で調整できるのも便利です。Google MAPより引用
もっとアップルジムの口コミ評判について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【2024年最新】アップルジムの本当の口コミ評判。海外式トレーニングでは痩せない？芸能人が通う理由
アップルジムは、「とにかく安さ重視で選びたい」「有効期限が1ヶ月でも問題ない」という方におすすめです。
ぜひ、無料カウンセリングに足を運んでみてくださいね！
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年4月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
東京
渋谷区（恵比寿店）、新宿区（早稲田店｜神楽坂店｜飯田橋店｜高田馬場店｜新宿店）、品川区（五反田店）、中央区（人形町店｜銀座店）、目黒区（中目黒店）、文京区（白山店）、豊島区（池袋店｜大塚店）、板橋区（板橋店）、中野区（野方店｜新中野店｜中野店｜東中野店）、世田谷区（桜上水店｜千歳船橋店｜下北沢店｜駒沢大学店｜二子玉川店）、練馬区（練馬店｜大泉学園店）、杉並区（阿佐ヶ谷店｜荻窪店｜高円寺店｜高円寺2号店）、大田区（蒲田西口店｜蒲田東口店）、北区（赤羽店｜王子店）、千代田区（神田店｜秋葉原店）、葛飾区（お花茶屋店｜亀有店）、足立区（北千住店）、荒川区（町屋店｜西日暮里店）、台東区（上野店）、墨田区（錦糸町店）、江戸川区（瑞江店｜葛西店）、23区外（羽村店｜東村山店｜秋津店｜三鷹店｜青梅河辺店｜昭島店｜吉祥寺店｜立川店｜府中店｜調布東口店｜調布中央口店｜八王子店｜小田急町田店｜JR町田店｜三鷹店｜ひばりヶ丘店）神奈川
横浜市（大口店｜新横浜店｜二俣川店｜鶴見店｜菊名店｜上大岡店｜横浜店｜関内店）、川崎市（武蔵新城店｜川崎店｜武蔵小杉店）、その他（相模原店｜本厚木店｜小田急相模原店｜伊勢原店｜中央林間店｜大和店｜イオン茅ヶ崎中央店｜平塚店）
アップルジムの体験トレーニングが気になる方は、ぜひこちらの記事をご覧ください。
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
まとめ：コスパよくパーソナルジムに通いたい方には回数券プランがおすすめ
回数券制のパーソナルジムが向いているのは、以下のような人です。
- パーソナルジムの短期集中プランが高すぎると感じている
- 毎日の食事管理など手厚い食事指導に必要性を感じない
- 仕事が忙しく毎週通えるかわからない
- 短期集中ではなく長期的に通い続けたい
今回ご紹介したパーソナルジムは、すべて無料カウンセリングや体験トレーニングを受け付けています。気になるジムが見つかった方は、実際に足を運んでみて、自分の目で見て判断するようにしましょう。
また、当サイトが回数券で通えるパーソナルジムの中で1番おすすめしたいのはミヤザキジムです。ミヤザキジムはSNS投稿で体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中なので、ぜひご利用くださいね。
「気になったパーソナルジムはあったけど、探しているエリアになかった…」という方は、ぜひ地域別のおすすめパーソナルジムを見てみてくださいね！
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
