Rat立川店の口コミ(85件)・評判・アクセス

男性（Rat 立川店・2022年11月）Google MAPより
家の近くにあって、口コミの評価の高い立川のパーソナルジムに体験に行き、通いました。エニタイムなどの24時間営業のジムに行く前に正しいトレーニング方法やトレーニング器具の使い方を学びたくてパーソナルジムから通うことにしたのが、選んだ理由です！
後藤トレーナーに担当してもらいました。トレーニング方法(姿勢なども細かいところまで教えていただきました。)や器具の使い方も細かく指導していただきましたが、日々の食事の意識も細かく大瀧トレーナーに指導してもらうことで、約3ヶ月通って筋肉量が2.0kgほど上がりトレーニングと食事の両面を意識してやることの大切さを学びました。筋トレを本格的に始めたい人は、24時間に通うより基礎をこちらのジムで教えていただくことをおすすめします。

男性（Rat 立川店・2022年11月）Google MAPより
いま通って４回目ですが、約4キロほど落ち非常に楽しくジムに通わせて頂いています。目標は全16回であと6キロ落として計10キロの減量にはげめればと思います。後藤さん、これからも楽しくトレーニングよろしくお願いいたします。

女性（Rat 立川店・2022年11月）Google MAPより
トレーナーの後藤さんといつも楽しくトレーニングさせていただいてます！食事の指導などもあり、2ヶ月半で6キロ近く減量できました！これからも引き続きがんばります〜。

女性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
久しぶりの運動でしたが、担当トレーナーの八木さんがいつも楽しく指導してくださるので頑張れそうです！3回目で体脂肪2%おちてモチベーションもあがっているので引き続きよろしくお願いします！

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
4月から通わせていただいています！毎回楽しくトレーニング出来てストレス発散にもなっていて、最高に楽しいです。予約も取りやすく、週1.2回のペースで通えていますし、体重も減っていて効果も実感しています！とにかく良いところです。

男性（Rat 立川店・2022年7月）Google MAPより
八木さんと橋本さん、追い込んでくるけど身体には最高の効果！！笑

男性（Rat 立川店・2022年12月14日）Google MAPより
初めてのジムでわからないことしかなかったですが、丁寧にご指導頂いき毎回楽しくトレーニングをすることができました。知識も増えて学ぶことが多く自己管理を頑張ろうと思えました。とても有意義な時間になりました。ありがとうございました！

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
短期ダイエット8回コースを卒業しました！1ヶ月で体重-3kg、体脂肪率-2%を達成しました。トレーナーの小出さんが、私の性格も理解して沢山フォローしてくださったお陰でモチベーションを維持出来ました！長期目標だけでは、なかなか身が入らなかったので、短期の目標を設定するアドバイスを下さったり、LINEでの食事のアドバイスも有難かったです。
来年4月のベストボディジャパン出場を目指して、継続を見越して短期コースで入会しましたが、勿論継続します！

男性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
24回コースを約週1回のペースでやってきました。筋肉量はプラス2キロ、体脂肪率も20%から16％まで落とすことができ、基礎代謝も1431kcalから1518kcalになりました。動作姿勢や意識する部位なども細く指導していただき結果的に納得のいくトレーニングとなり満足しています。

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
通い始めてから3ヶ月経ちました！現状で体重マイナス16キロ、体脂肪率マイナス11％！！思っていた以上にすごくいいペース！筋肉量も落ちていないのでめちゃいいとこのこと。スタッフのみなさん、とても親切に対応してくれているのでそこにも大満足です。あと15回ほど残っているので残りもしっかり頑張って、最初の目標以上の結果を出したいと思います！！

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
初めてのジムでした！最初は緊張しましたが、トレーナー、スタッフの皆さんの対応がよく、食事指導もして頂き、ダイエットできました！夫からも痩せたと言われた。半年で7kg、体脂肪5%落ちました！

女性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
2ヶ月で7キロ落ちました！！ウエストも−17センチ！！イケメン小出さん指名で通ってます。トレーニングとても楽しくできてます！これからも頑張っていきたいと思います！よろしくお願いします！

女性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
62歳女性です。2ヶ月間でできるだけ体重を落とそうと決め、パーソナルジムを探しました。立川店では、入会に際しとても分かりやすく説明して下さったので、希望の短期のダイエットコースにしました。50分は短いと思いきや内容はとても濃く、ストレッチや器具を使ったトレーニングは多種多彩で、充分なくらいです。決して飽きることなくやや辛いけれど、トレーナーさんの励ましを貰いながら頑張れたと思います。また、食事のアドバイスによりとても大切なのだと実感しました。結果4kgの減量ができとても感謝しています。

女性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
4ヶ月で10キロ痩せれました！体脂肪率も10%落ちました！イケメンがたくさんで幸せ空間です！

男性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
通い始めてまだ1ヶ月で体重が約3キロ、体脂肪率も3%落とせて大満足です！！！

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
6ヶ月でマイナス9キロまで落とせて、トレーニングもキツイ種目もあったけど終始楽しくトレーニング出来ました。手ぶらで来れちゃうのもオススメポイントです。

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
1ヶ月で体重が2.1kg、体脂肪率が4%減りました！トレーニングはきついですが、めちゃくちゃ楽しいです！！

女性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
八木さんにはいつもお世話になってます！今までエステに通ったりしましたがリバウンド続きで悩んでいたところこのジムを見つけ５月に入会しました。今までの食事や生活習慣の見直しまで、八木さんに教えていただき通って２ヶ月でセルライトもだいぶ改善し６キロほど減量もできました。八木トレーナーいつもありがとうございます！

女性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
めちゃくちゃにいじめた後のぱっつんおぼっちゃまのMyトレーナーの後藤さんと一緒に。笑顔で鬼の回数増やされるけど達成感半端ないし笑顔で100褒めてくれる。これからもよろしくお願いします！

男性（Rat 立川店・2022年8月）Google MAPより
ここでの体験はインストラクターにより変わります。よいインストラクターに巡り合えれば良いのではないでしょうか？楽しいプログラム、安価なトレーニングを謳っていますが、それは…人によりますね…。施設等は、諸々改善の余地があります。これからさらに良いジムになる事を期待しております。

男性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
気さくなイケメントレーナーが多いです！89キロあった体重も82キロまで短期間で落とせました。トレーニングの知識も増え大変満足できる結果になることができました！最後に素敵な花束も頂きありがとうございました!

女性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
八木さんとっても面白い方で、いつも楽しく運動出来ています！フォームをしっかり見てくれて、一人でジム等で運動やるより本当楽しいし効いてる実感あります！！

女性（Rat 立川店・2022年8月）Google MAPより
いつも楽しく通っています！筋トレ嫌いでしたが、少しずつ好きになってきました〜！！毎回楽しくさせてくれるトレーナーさんたちに感謝です！！

女性（Rat 立川店・2022年11月）Google MAPより
八木さん2ヶ月間とても楽しかったです！少しでもトレーニングお家でも続けられるよう頑張ります。

男性（Rat 立川店・2022年8月）Google MAPより
とても楽しくトレーニングしておりトレーナーのみなさんもたのしく面白く、通うのがとても楽しいです。

女性（Rat 立川店・2022年8月）Google MAPより
自分の目的に向かって頑張れようにサポートしてくれます！！スタッフの方もフレンドリーで楽しく通っています。

男性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
スタッフが親切丁寧で楽しく自分に合ったトレーニングできました！

女性（Rat 立川店・2022年8月）Google MAPより
親身に楽しくレクチャーしてくれるので、通いやすいです！

男性（Rat 立川店・2023年5月）Google MAPより
思っていたよりもハードなトレーニングでしたが、トレーナーさんの指導が非常に良く、楽しく通う事が出来ました！職場などでも「痩せたね」と言われるようになり、ズボンも緩くなりました！

女性（Rat 立川店・2023年7月）Google MAPより
トレーナーの方々がとても優しく、そして親身になってトレーニングができ、最後まで諦めずに通い続けることができました！体脂肪率も思った以上に減らすことができて周りからも変わったと言ってもらえて嬉しかったです。

女性（Rat 立川店・2022年9月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムですが、毎回楽しくトレーニングしています。担当の後藤さんがいつも笑顔で応援してくれるので頑張れています。食事管理もサポートしてくれるのでとても助かっています。目標達成まであと-9キロ頑張ります！！

男性（Rat 立川店・2023年1月）Google MAPより
一人一人親身になって、トレーニングや相談にのってくれるので楽しく続けることができました！

女性（Rat 立川店・2023年7月）Google MAPより
トレーナーの方々がとても気さくで親身に対応してくださいます。

男性（Rat 立川店・2022年）Google MAPより
立川店はオープン間もないですが都内や他県にも複数あるみたいで人気のようです。トレーナーの方々は八木さんはじめみなさん優しく説明などもわかりやすくてとても信頼できます！評判通り毎回”楽しく”追い込んでもらってます。

女性（Rat 立川店・2023年5月）Google MAPより
トレーナーさんが明るくて楽しくトレーニング出来ます。

女性（Rat 立川店・2023年2月）Google MAPより
とにかくトレーナーさんが皆さん素晴らしいです！元気になれます！

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
毎回楽しいトレーニングで達成感があります！！数値的にはそこまでの変化はありませんでしたが、見た目は念願だった6パックになり沖縄旅行では満足いくスタイルで水着を着こなすことができました！！！ダイエットは数字が全てと思っていましたが、数字以上に見た目の変化が大切だということが勉強になりました！約半年間毎週楽しく通えました。ありがとうございました。

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
毎回いい汗をかかせて頂いています。トレーニングは、キツすぎず、楽すぎずでとても良いです。古田さん、渡部さん、船戸さん、小出さん、森下さん、みなさん感じの良いトレーナーさんで、楽しく無理なくできています。手ぶらで通えること、お水やプロテインを頂けるのも好きなところです。1人では続かない運動も、ここに通うことによって継続できています。

女性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
体重が5.5キロ、体脂肪率5%減ることができました。担当の小出さんが熱く一緒に頑張ってくださったおかげです。あと3キロ減らせるよーにがんばりまーす！いつもありがとうございます。

女性（Rat 立川店・2022年10月）Google MAPより
自宅から通いやすく、楽しくダイエット、体づくりが出来ています！担当の長さんがモチベーションを上げさせてくれたり、雰囲気も良かったりと毎トレーニング楽しませていただいています！これからも頑張ります！！

女性（Rat 立川店・2023/09/12）Google MAPより
ジムは何回か経験しましたが、いつも挫折して続かずフェイドアウトしてました。こちらは予約制でその人それぞれのメニューでトレーナーとのお話も楽しく、1時間があっという間です。ただ、体重＆体力維持等の効果も人それぞれでしょうか？私は変わらなかったです。

女性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、スタッフのみなさん明るく親切な方ばかりで、毎回楽しくトレーニングが出来ました！トレーニング終わりのストレッチが疲れた体をしっかりほぐしてくれて最高に気持ちよかったです！なんと言っても友達に痩せた？と言われるのが嬉しかったので頑張れました〜。

男性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
無理なく楽しめてトレーニングすることが出来ました！その人に合ったやり方を教えてくれるので続けられます。コロナ禍でも安心してトレーニングできました。ありがとうございました。

男性（Rat 立川店・2022年12月）Google MAPより
痩せたいけど運動が苦手で飽きっぽい性格の自分がトレーニングを継続できるか心配でしたが、どの方も明るく楽しく知識も豊富で、トレーナーの方と会って話をするのが楽しみなり、結構トレーニングを楽しく継続することが出来ました。自分一人では成果を出すことはできなかったと思うので、楽しくダイエットできたので利用してよかったと思いました。

女性（Rat 立川店・2023年5月）Google MAPより
入会の時から最後まで楽しく運動することが出来ました。楽しませてくれる方だったり、知識をくれる方だったりと幅広くスタッフさんがいらっしゃるので、毎回飽きずに通えました。皆さんありがとうございました！

男性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
楽しく効果のあるジムです。効果抜群で渡部トレーナー最高です。

女性（Rat 立川店・2022年12月）Google MAPより
仕事を半年休職したため、復帰に向けて体力を作ろうとこちらに入会しました。もともと運動神経も良くない私で、さらに家の中で過ごす生活ばかりで体力がかなり落ちていました。ジムに通って続くか不安でしたが、トレーナーの望月さんが無理なく楽しく確実にトレーニングをしてくださり、徐々に体力がついていくのがわかりました。体の動かし方も丁寧に見てくださり、お手本を示しながらわかりやすく教えてもらえました。できるようになるとたくさん褒めたり、と思えば回数がいつのまにか増えて筋肉がプルプル震えたりとまさに飴と鞭のトレーニングでした（笑）。でもいつも笑顔で明るく対応してくださり、ここのジムを選んで良かったなと思いました。
残念なのは途中でお店が変わられ、望月さんがいなくなってしまったことです。最後まで担当したかったです！と言ってくださり、私も最後まで見て欲しかったですが仕事上のことなので仕方ないですね。望月さんが教えてくださった体を動かす楽しさをあと数回のトレーニングですが思い出しながら取り組みます。そして、つけて頂いた体力で仕事にも前向きに行けていますのでご安心ください。お世話になりました。ここのジムは親身になって明るく笑顔でトレーニングしてくれる場所です。運動が苦手な私でも体の動かし方の基礎を学び確実に体力がつきました。初心者の方にもおすすめのジムです。

女性（Rat 立川店・2023年2月）Google MAPより
とっても楽しくトレーニングさせてもらっています！辛い時も笑顔になれるような声掛けをして頂けるため、モチベーションが上がっています！お話も聞いて下さり、ストレス発散にもなり心も身体も健康になります！

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
自分のレベルに合わせてメニューを考えてくれるので満足度の高いトレーニングが出来ました！

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
手ぶらでこれて毎回のフィードバックが的確でとてもよかったです。身体作りを変えるためにまずは柔軟性を高める必要があるなど、目先の技術にとらわれず根本から変える提案をしていただけて、生涯健康であるためにどうしたらいいか学べました！

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
Ratめっちゃ楽しいです！！飽き性で、同じことを続けられず、刺激が欲しいタイプなんですけど、それを伝えたら、いつもいつも色んなメニューをしてくれて、飽きない工夫をしてくれました！！体調に合わせていつもメニュー組んでくれる所もとってもおすすめです。

男性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
体調やレベルに合わせてメニューを組んでもらえるので効果を実感できます！ずっと励ましてもらえたので通いきることができました！ありがとうございました！

女性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
半年間楽しすぎてあっという間でした。寂しい。

女性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
ダイエット目的で通い中。スタッフの皆さんがフレンドリーで人見知りの私でも通うのが楽しみになってます。パーソナルジムならここはオススメです。

女性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
楽しく健康的になれたのですごく良かったです！体の使い方を教えてもらったので、今後も自宅などで続けられたらと思います。ありがとうございました。

男性（Rat 立川店・2023年8月）Google MAPより
卒業しても自宅で出来るトレーニングを教えていただけて嬉しかったです。ありがとうございました！

女性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
楽しく通えて、最後が近づくにつれてめちゃくちゃ寂しかったです、、！本当にありがとうございました。

女性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
イケメンだらけで楽しく出来ました。ストイックにしてるのに楽しく出たので続けて行けました。

男性（Rat 立川店・2023年6月）Google MAPより
無理せず続けられて、成果も出せたので良かったです！

女性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
初歩からしっかり面倒をみてくれるので、挫折せずに続けられました。

男性（Rat 立川店・2023年3月）Google MAPより
ボクシングを一番楽しみしていました。スタッフも優しく教えながらやったので、わかりやすかった。

女性（Rat 立川店・2023年5月）Google MAPより
皆さん親切な対応で楽しく通えます！

女性（Rat 立川店・2023年4月）Google MAPより
楽しくトレーニングができました。