「パーソナルジムに通いたいけど、仕事上、夜遅くにしか行けない」
「自分の好きな時間帯に通えるパーソナルジムが知りたい」
仕事や家事育児に忙しい人が多い中、なるべく時間の融通が利くパーソナルジムを探している方もいるのではないでしょうか。
この記事では「24時間営業のパーソナルジムってあるの？」「深夜早朝に営業しているパーソナルジムはどこ？」という疑問にお答えします。
深夜早朝に通えるパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてくださいね。
目次
24時間営業のパーソナルジムってあるの？
24時間営業のパーソナルジムがあったら、好きな時間にいつでも通えるので嬉しいですよね。
しかしZERO BODY編集部で調査したところ、24時間営業のパーソナルジムはほぼ存在しないことがわかりました。
ただ、24時間営業のパーソナルジムに近しいものは2パターンあることが分かったので、そのご紹介をします。
1.トレーニングマシンを24時間使えるジム
まず、このタイプは「パーソナルトレーナーは日中の時間帯のみいて、その他の時間はトレーナーはいないが24時間トレーニングマシンは使える」という内容のものです。
その内容の通り、ジムに入ってトレーニングはできても、パーソナルトレーナーに指導してもらえるわけではありません。
「24時間好きなときにパーソナルトレーナーに指導してもらいたい」という方には合わないでしょう。
2.出張パーソナルトレーナーを自宅に招く
パーソナルトレーニングの中には、パーソナルジムに通うのではなく、パーソナルトレーナーを自宅に招いてトレーニングをするという方法もあります。
その場合だと、パーソナルトレーナー自身の都合が合えば、深夜帯や早朝帯も自宅にてパーソナルトレーニングを指導してもらえる場合があります。
契約条件にはよりますが、普通のパーソナルジムに通うよりも割高になる可能性が高いです。
「時間はないけど金銭面に余裕がある」という方は、このような選択肢を検討してみてもいいかもしれません。
深夜・早朝から通えるパーソナルジム6選
24時間営業のパーソナルジムがないことはご説明した通りで、ここからは深夜・早朝に営業しているパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルジムは、早いところで朝7時から営業しており、遅いところは深夜24時まで営業していることが分かりました。
ここからは、そんな深夜・早朝営業をしているパーソナルジムを6つご紹介します。
1.24/7Workout｜営業時間 7:00〜24:00
24/7Workoutは全国に多く店舗を展開する、業界2番手の大人気パーソナルジムです。
トレーニングに必要なものは全てレンタル・提供可能なので、出勤前や昼から予定がある人でも手ぶらOKです。
1回のトレーニング時間が75分と、他のパーソナルジムと比べると長めなので、早朝深夜に通う際は前後の予定に気をつけてくださいね。
24/7Workoutの口コミや評判が気になるという方は、以下の記事も参考にしてみてください。
【痩せない？】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査！悪い評判の真相も
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 体験 | あり（6,435円） ★2024年11月現在、30分無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 0円〜41,800円（コースによる） ★2024年11月現在、入会金5円キャンペーン開催中！詳細や条件は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） ■コース 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） 215,600円（全16回・2ヶ月・75分/回） ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る ★2024年11月現在、プロテイン8回分など豪華4大特典あり！詳細は公式サイトへ |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
関東地方
東京（赤羽店｜秋葉原・神田店｜池袋店｜池袋東口店｜上野店｜牛込神楽坂店｜恵比寿・目黒店｜荻窪店｜押上店｜神楽坂店｜蒲田店｜北千住店｜吉祥寺店｜経堂店｜錦糸町店｜錦糸町四ツ目通店｜笹塚店｜三軒茶屋店｜渋谷・南青山店｜下北沢店｜自由が丘店｜新宿西口店｜新宿東口店｜新橋・銀座店｜立川店｜西葛西店｜日暮里店｜八王子店｜二子玉川店｜町田店｜明大前店｜目黒店）
神奈川
（川崎店｜関内店｜新丸子店｜たまプラーザ・鷺沼店｜橋本店｜藤沢店｜本厚木店｜横浜店）
千葉（稲毛店｜柏店｜千葉店｜津田沼店｜船橋店｜南柏店｜本八幡店）
埼玉（朝霞台店｜浦和店｜大宮店｜春日部店｜志木店｜所沢店｜東川口店｜南越谷店）
栃木（宇都宮店）、群馬（高崎店）、茨城（水戸店）北海道・東北地方
北海道（札幌店｜札幌サンシャイン店）、宮城（仙台店）中部地方
愛知（金山店｜千種店｜名古屋栄店｜名古屋久屋大通店）
静岡（静岡店｜浜松店）、新潟（新潟店）、石川（金沢店）、山梨（甲府店）関西地方
大阪（梅田店｜大阪心斎橋店｜堺東店｜高槻店｜天王寺店｜難波店｜十三店）中国・四国地方
岡山（岡山店）、広島（広島店）九州地方
福岡（小倉店｜博多店｜福岡薬院・天神店）、熊本（熊本店）、大分（大分店）、鹿児島（鹿児島店）
24/7Workoutにも、無料カウンセリング・体験に行ってきました！ぜひこちらを参考にしてくださいね。
【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？
2.チキンジム｜営業時間 7:00〜23:00
評判につき、店舗数を急拡大しているチキンジム。
チキンジムは、食事指導だけでなく、家で料理をしない方や栄養管理が苦手な方のためにお弁当を販売しています。
特に、深夜・早朝通う方はトレーニングが終わった後に時間がない場合も多いと思うので、そういうときにチキンジムだとお弁当を食べるだけで最適なエネルギー補給ができるのが嬉しいポイントです。
チキンジムの実際の口コミ評判は以下の記事にまとめていますので、よかったら参考にしてみてくださいね。
【突撃】チキンジムの悪い口コミ・怪しい評判は？広告で話題の料金も本当か聞いてきた
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 体験 | あり（お試しストレッチorトレーニング・30分前後） |
| 入会金 | 35,000円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 140,400円（回数券16回分・30分/回） ■回数券 140,400円（16回分・30分/回） 239,400円（16回分・パーソナルトレーニング60分/回、フリートレーニング60分/回が通い放題） ★2024年11月現在、Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント+体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック中！ |
| 公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、チキンジムの無料カウンセリングに行った際のレポはこちらからご覧いただけます。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】
3.ライザップ｜営業時間 7:00〜23:00
「結果にコミットする」でおなじみのライザップも深夜・早朝のトレーニングができるパーソナルジムです。
料金プランは比較的高めなものの、徹底指導・管理の下で成果を出すことができます。目標体重やボディメイクを達成する意思が強い方にとっては理想的なパーソナルジムといえます。
深夜早朝通いを検討しているような忙しい方は、管理がしっかりしているRIZAPは合うかもしれません。
ライザップに実際に通った方の口コミ評判は以下の記事を参考にしてください。
【賛否両論】ライザップの口コミ評判を徹底調査！痩せない人やリバウンドする人の特徴は？
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） ■短期集中コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
関東地方
東京（神宮前店｜恵比寿店｜新宿店｜自由が丘店｜六本木店｜品川店｜池袋東口店｜池袋西口店｜銀座店｜汐留店｜上野店｜錦糸町店｜北千住店｜練馬店｜吉祥寺店｜聖蹟桜ヶ丘店｜町田店｜立川店｜八王子店｜葛西店｜下北沢店｜二子玉川店）
神奈川（川崎店｜横浜東口店｜横浜西口店｜関内店｜本厚木店｜藤沢店｜小田原店｜たまプラーザ店）
千葉（船橋店｜千葉店｜松戸店｜柏店｜千葉ニュータウン店）
埼玉（川口店｜浦和店｜大宮西口店｜南越谷店｜春日部店｜本川越店｜所沢店）
栃木（小山店｜宇都宮店）、群馬（高崎店）、茨城（つくば店｜土浦店｜水戸店）北海道・東北地方
北海道（札幌店）、青森（青森店）、岩手（盛岡店）、秋田（秋田店）、宮城（仙台店）、山形（山形店）、福島（郡山店）中部地方
新潟（新潟店）、富山（富山店）、石川（金沢店）、福井（福井店）、
愛知（豊橋店｜豊田店｜刈谷店｜名駅南店｜金山店｜名古屋栄店）、岐阜（岐阜店）、
静岡（三島店｜沼津店｜静岡店｜浜松店）、長野（長野店｜松本店）、山梨（甲府店）関西地方
大阪（梅田店｜なんば店｜京橋店｜天王寺店｜堺東店｜江坂店｜枚方店｜岸和田店）、
京都（京都河原町店｜京都四条店）、兵庫（尼崎店｜西宮北口店｜神戸店｜明石店｜姫路店）、
奈良（奈良店）、滋賀（滋賀店｜四日市店）、和歌山（和歌山店）中国・四国地方
岡山（岡山店）、広島（広島店）、山口（下関店）、
香川（高松店）、徳島（徳島店）、愛媛（松山店）、高知（高知店）九州地方
福岡（小倉店｜博多店｜天神店｜久留米店）、佐賀（佐賀店）、熊本（熊本店）、
長崎（佐世保店｜長崎店）、大分（大分店）、熊本（熊本店）、宮﨑（宮﨑店）、鹿児島（鹿児島店）
ZERO BODY編集長がライザップで無料カウンセリングを受けてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてくださいね。流れや雰囲気についてレポしています。
【直撃】ライザップの無料カウンセリングに行ってみた！流れや勧誘事情も徹底解説
特別にトレーニング体験もさせていただいたので、実際のトレーニングの雰囲気が知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ
4.ビーコンセプト｜営業時間 7:00〜23:00
ビーコンセプトは、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。
完全個室なので、基本的に他のお客さんに会うことはなく、人の目を気にせずに通うことができますし、お子さんがいる方はベビーカーの乗り入れもOKなので、通いやすいと評判です。
早朝深夜も通えて、ベビーカーの乗り入れもOKというパーソナルジムは限られているので、育児に忙しいお母さん、お父さんにおすすめのジムです。
ビーコンセプトの口コミ・評判について見たい方はこちらの記事もご覧くださいね。
脚やせ特化のビーコンセプトの口コミ評判を徹底調査！下半身痩せは本当に成功する？
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 体験 | あり（5,000円・60分） |
| 入会金 | 38,500円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 199,650円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2024年11月現在、コース料金10%OFF（約20,000円以上）＆2セッションプレゼント！ |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
ビーコンセプトの無料カウンセリング・トレーニング体験のレポはこちらをご覧ください。
【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？
5.アマゾネス｜24時間営業（パーソナルは11:00〜20:00）
アマゾネスは、24時間営業の女性専用フィットネスジム。24時間いつでも予約不要で利用できるので、思い立った時に自由にトレーニングできますよ。
また、月額22,000円からパーソナルトレーニング付きのプランも用意されています。ただ、パーソナル指導を受けられるのは、スタッフ滞在時間の11:00〜20:00限定なのでご注意ください。
アマゾネスは「自主トレとパーソナルを併用したい」という方におすすめです。無料体験を受け付けているので、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね！
| 営業時間 | 24時間営業（パーソナルは11:00〜20:00） |
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 16,500円 （入会金11,000円＋セキュリティ登録料5,500円） ★2024年11月現在、毎月30名限定で入会金を含む初期費用無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | 22,000円/月（パーソナル月4回） 33,000円/月（パーソナル通い放題） 55,000円/月（パーソナル通い放題・食事指導付き） 9,900円/月（フィットネスジムの利用のみ） ★2024年11月現在、毎月30名限定で月会費2,200円永年割引キャンペーン開催中！ |
| 店舗一覧 | 大阪（難波本店｜大阪十三店｜大阪あべの店｜此花店｜大阪本町店）、兵庫（阪神尼崎店｜西明石店｜姫路店）、和歌山（和歌山駅前店）、京都（京都一乗寺店）、奈良（葛城新庄店）、東京（葛飾新宿店）、神奈川（大和つきみ野店）、埼玉（埼玉所沢店）、千葉（北習志野店）、栃木（宇都宮店）、岡山（岡山野田店） |
| 公式HP | https://amazones.fit/ |
6.アップルジム｜営業時間 7:00〜23:30
アップルジムはただ「痩せる・筋肉をつける」ではなく「見た目を美しく・かっこよくする」ことを目的とした、海外式ボディメイクを取り入れています。
姿勢改善のサポートもしてくれるので、見た目を大きく改善したいという方におすすめです。
アップルジムは設備費を抑えるために、どの店舗にもシャワーがありません。仕事前に通うことを検討している方はしっかり汗を拭くようにしましょう。
アップルジムの口コミや評判についてはこちらの記事にて解説しています。
【2024年最新】アップルジムの本当の口コミ評判。海外式トレーニングでは痩せない？芸能人が通う理由
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
東京
渋谷区（恵比寿店）、新宿区（早稲田店｜神楽坂店｜飯田橋店｜高田馬場店｜新宿店）、品川区（五反田店）、中央区（人形町店｜銀座店）、目黒区（中目黒店｜中目黒2号店）、文京区（白山店）、豊島区（池袋店｜大塚店｜駒込店）、板橋区（板橋店｜上板橋店｜大山店）、中野区（野方店｜新中野店｜中野店｜東中野店）、世田谷区（桜上水店｜千歳船橋店｜下北沢店｜駒沢大学店｜二子玉川店｜経堂店）、練馬区（練馬店｜大泉学園店｜新桜台店）、杉並区（阿佐ヶ谷店｜荻窪店｜高円寺店｜高円寺2号店）、大田区（蒲田西口店｜蒲田東口店）、北区（赤羽店｜王子店）、千代田区（神田店｜秋葉原店）、葛飾区（お花茶屋店｜亀有店）、足立区（北千住店）、荒川区（町屋店｜西日暮里店）、台東区（上野店）、墨田区（錦糸町店｜押上店）、江戸川区（瑞江店｜葛西店）、23区外（羽村店｜東村山店｜秋津店｜三鷹店｜青梅河辺店｜昭島店｜吉祥寺店｜立川店｜府中店｜調布東口店｜調布中央口店｜八王子店｜小田急町田店｜JR町田店｜三鷹店｜ひばりヶ丘店｜西国立店｜国分寺店）神奈川
横浜市（大口店｜新横浜店｜二俣川店｜鶴見店｜菊名店｜上大岡店｜横浜店｜関内店）、川崎市（武蔵新城店｜川崎店｜武蔵小杉店）、その他（相模原店｜本厚木店｜小田急相模原店｜伊勢原店｜中央林間店｜大和店｜イオン茅ヶ崎中央店｜平塚店）
アップルジムの無料カウンセリング・体験トレーニングのレポはこちらからご覧いただけます。
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
まとめ：生活リズムに合うパーソナルジムを選ぼう
今回は、深夜・早朝営業をしているパーソナルジムをご紹介しました。
ご自身のライフスタイルに合いそうなパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？
今回ご紹介したパーソナルジムは、どこも無料体験や無料カウンセリングを受け付けています。少しでも気になるところがあったら、ぜひ足を運んで見てくださいね。
「気になったパーソナルジムはあったけど、探しているエリアになかった…」という方は、ぜひ地域別のおすすめパーソナルジムを見てみてくださいね！
新宿区（新宿｜西新宿・西新宿5丁目｜大久保｜高田馬場｜四ツ谷・四谷三丁目｜落合南長崎｜早稲田｜曙橋｜牛込柳町）｜渋谷区（渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・ 原宿）｜港区（六本木｜麻布十番｜赤坂｜三田・田町｜白金高輪｜白金台｜高輪台｜品川｜赤坂見附｜青山一丁目｜虎ノ門）｜千代田区（秋葉原｜神田｜飯田橋・神楽坂｜九段下｜永田町）｜文京区（白山｜江戸川橋｜千駄木｜春日｜後楽園｜本郷三丁目｜根津｜茗荷谷｜湯島｜千石｜護国寺）｜中央区（銀座｜新橋｜東日本橋・馬喰町｜人形町｜勝どき｜月島｜茅場町｜新富町｜八丁堀）
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