日本一有名な街と言っても過言ではない、新宿。繁華街・オフィス街・歓楽街など様々な顔を持ち、多くの人が利用します。外国人にも観光スポットとして人気ですよね。
当然パーソナルジム激戦区でもあり、多くのパーソナルジムが新宿に出店しています。そのため、新宿でパーソナルジムを探している人は、どのジムを利用するべきか迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで、本記事では新宿駅付近のパーソナルジムを調査・厳選し、特におすすめのパーソナルジム18選をご紹介します。
最後には一問一答形式でパーソナルジムの特徴をまとめています。ぜひパーソナルジム探しにお役立てください。
目次
新宿のおすすめパーソナルジム18選！
それでは早速、新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム18選をご紹介します。
1.24/7Workout｜新宿に2店舗！長時間営業で通いやすい
24/7Workoutは長時間営業が人気のパーソナルジムです。新宿に2店舗あり、新宿東口店は新宿駅から徒歩9分、新宿西口店は新宿駅から徒歩7分の位置にあります。
・わかりやすく楽しい指導でジム通いが楽しくなる
・100％オーダーメイドのトレーニングで理想の身体を最短で目指せる
24/7Workoutは早朝7時から深夜12時まで営業しており、出勤前後でも利用しやすいパーソナルジム。無料レンタルやシャワー完備、集中できる完全個室環境など、サービスが充実しており通いやすいと評判です。
24/7Workoutのトレーナーは専属制で、採用率3.13％を突破した精鋭のみが店頭に立っています。トレーナーは全員コミュニケーション検定に合格しており、フォームをわかりやすく教えてくれて、楽しくトレーニングを盛り上げてくれるので、満足度の高いセッションを受けられますよ。
実際に、24/7Workout新宿東口店を利用した方からは、以下のような満足の口コミが投稿されていました。
運動経験がなかったのですが、毎回体調や気になるところを考えてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。
食事メニューについても私の仕事や生活リズムを考えて親身になって相談に乗ってくださるのでありがたいです！Google MAPより引用
24/7Workoutのリアルな口コミがもっと見たい方は、こちらの記事をご覧ください。
【痩せない？】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査！悪い評判の真相も
トレーニングメニューは、自分に合ったものをオーダーメイドで作成してもらえます。ダイエットからバルクアップまで様々な目的に対応しているので、理想の身体を最短で手に入れたい人にもおすすめです！
| 体験 | あり（6,435円） ★2024年12月現在、30分無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 0円〜41,800円（コースによる） ★2024年12月現在、入会金最大無料キャンペーン開催中！詳細や条件は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） ■コース 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） 215,600円（全16回・2ヶ月・75分/回） ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る ★2024年12月現在、プロテイン8回分など豪華4大特典あり！さらに、北日本エリア限定でお得なプランを用意！詳細は公式サイトへ |
24/7Workout新宿東口店の店舗情報
| ジム名 | 24/7Workout 新宿東口店 ≫24/7Workout 新宿東口店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩4分 JR新宿駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
24/7Workout新宿西口店の店舗情報
| ジム名 | 24/7Workout 新宿西口店 ≫24/7Workout 新宿西口店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
| アクセス | JR大久保駅より徒歩4分 西武新宿駅より徒歩5分 JR新宿駅D5出口より徒歩7分 新大久保駅より徒歩7分 新宿西口駅より徒歩8分 西新宿駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
ZERO BODY編集長が、24/7Workoutで特別に体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？
2.ミヤザキジム｜トレーニングの質を最重要視する本格的パーソナルジム
ミヤザキジムは、質の高いトレーニングが評判のパーソナルジムです。新宿に2店舗あり、新宿店は新宿駅から徒歩5分、新宿2号店は新宿駅から徒歩3分の位置にあります。
・大会出場経験あり・店長クラスのベテラントレーナーのみ在籍
・トレーニング機材がとにかく豊富
ミヤザキジムは、ダイエットはもちろん、バルクアップ（筋肉増強）にもおすすめのパーソナルジムです。筋肉をつけることを最重視しており、基礎代謝を上げてリバウンドしづらいカラダをつくれると評判。たくましい体・美しい体に生まれ変わりたい人は、ミヤザキジムがおすすめです。
トレーニングは科学的根拠に基づいて回数・強度を設定しており、最短でボディメイクできます。新宿店に在籍しているのは、ボディメイク大会入賞者やトレーナー歴5年以上のベテランばかりなので、質の高い指導で理想の身体を手に入れられますよ。
ミヤザキジムは内装がシンプルですが、その分マシンなどの設備を充実させています。特に新宿店は2022年に大規模リニューアルで器具が追加されており、他のジムでは満足できない人でも充実したトレーニングを楽しめますよ！
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2024年12月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年12月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム新宿店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 新宿店 ≫ミヤザキジム 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B |
| アクセス | 新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅より徒歩5分 新宿駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ミヤザキジム新宿2号店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 新宿2号店 ≫ミヤザキジム 新宿2号店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目1-7新宿ダイカンプラザA館501 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分 新宿西口駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長も体験に伺いましたが、トレーナーの方がとても丁寧な対応をしてくださり、万全のサポート体制で安心して通えると感じました！ぜひミヤザキジムの体験レポもご覧くださいね。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
3.ビヨンド｜ボディメイクのスペシャリスト集団！「なりたい身体」を最短で目指せる
ビヨンド新宿店は、新宿駅から徒歩4分の顧客満足度が高いパーソナルジムです。
・トレーナーは全員大会出場経験者のプロ集団
・糖質OK、我慢はNG！制限なしの食事指導だから食べて痩せる
・完全個室＆多種多様な最新機材だからトレーニングの質も高い
ビヨンドは、痩せたその先にある「カッコイイ、美しい身体」を追求できるジムです。ダイエットしたい人はもちろん、もともと細身の人がヒップアップやくびれ作りに通うのもおすすめ。バルクアップ目的の男性も多数通っています。
ビヨンドの魅力の1つが、トレーナの指導力の高さにあります。新宿店のトレーナーは全員大会出場者で、まさにボディメイクのプロ集団。採用率50倍を通過した精鋭揃いなので、効果の高いトレーニングを指導してもらえます。
また、ビヨンドの食事指導では無理な糖質・食事制限はしません。もちろん「食べないダイエット」もNG。食事の正しい知識と経験つけて、ストレスなく食べながら痩せられます。
新宿店は、質が高く効率のいいトレーニングができる環境を完備しているのが特徴。完全個室なので集中でき、最新機材を揃えているので自分に合ったトレーニングができますよ。
| 体験 | あり（11,000円・50分） ★2024年12月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中！ ≫ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券10回分・50分/回） ■回数券 96,800円（10回分・50分/回） 176,000円（20回分・50分/回） ■コース 281,600円（2ヶ月・全16回・50分/回） ≫ビヨンドの料金プラン解説を見る |
ビヨンド新宿店の店舗情報
| ジム名 | ビヨンド 新宿店 ≫ビヨンド 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16−4 CONCIERGE高橋 3F |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
ZERO BODY編集長が、ビヨンドで実際にトレーニングを体験してきました！とても満足度の高い体験トレーニングの様子は、こちらからご覧ください。
【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説
4.チキンジム｜辛いことなし！初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニング
チキンジム新宿店は、新宿駅から徒歩8分の辛いことを極力排除したプログラムが人気なパーソナルジムです。
・自重からマシンまでレベルに合わせてオーダーメイドのトレーニング
・ゆるい食事制限だから、ストレスにならず続きやすい
・手ぶらで通えて、毎回無料のプロテイン付き
チキンジムは、つらいことを排除した「続けられる」プログラムを提案しており、 会員継続率は97.2%。初心者や運動が苦手な人でも無理なく運動を習慣化できます。
トレーニングは、体組成や遺伝子検査などのデータからオーダーメイドで作成。運動初心者はもちろん、バルクアップ目的の人でも満足できるよう、自重からマシンまで自分に合ったトレーニングを指導してもらえるので、理想の身体を無理なく目指せます。
食事指導は「ゆるめの糖質制限」がメイン。徹底した糖質制限だと「ツラい」と感じがちですが、ゆるめなのでストレスも感じにくいです。高タンパクの食事も指導されるので、筋肉をつけるのにもぴったりですよ。
さらに、トレーニングウェアやシューズなど無料レンタルが豊富で、完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーニング後のプロテインも無料でついてくるのは嬉しいですね。
| 体験 | あり（お試しストレッチorトレーニング・30分前後） |
| 入会金 | 35,000円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 140,400円（回数券16回分・30分/回） ■回数券 140,400円（16回分・30分/回） 239,400円（16回分・パーソナルトレーニング60分/回、フリートレーニング60分/回が通い放題） ★2024年12月現在、Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント+体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック中！ |
チキンジム新宿東口店の店舗情報
| ジム名 | チキンジム 新宿東口店 ≫チキンジム 新宿東口店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿703号室 |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、実際にチキンジムでトレーニング体験をした体験レポはこちらからご覧いただけます。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】
5.UNDEUX SUPERBODY｜おしゃれな空間で綺麗になる！流行に敏感な女性に話題のジム
UNDEUX SUPERBODY新宿店は、新宿駅から徒歩4分のおしゃれな内装が大人気の女性専用パーソナルジムです。
・プランに含まれる管理栄養士監修の糖質オフ弁当
・モチベーションがアップする綺麗でオシャレな内装
UNDEUX SUPERBODYは、ボディメイクはもちろん、脚痩せや産後痩せなど目的に合わせた女性にぴったりの指導に強みがあります。ボディメイクのスペシャリスト集団がチーム体制で身体作りをサポートしてくれるので、集中コース終了後利用者の96％が目標体重を達成。絶対に効果を出したい女性におすすめです。
さらに、UNDEUX SUPERBODYでは管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が、追加代金なしで付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができるので、自炊をしない人や料理が嫌いな人でもダイエット中の食事を楽しめます。
また、UNDEUX SUPERBODYは「オシャレなジム」としても評判が高いです。ホテルやカフェのような内装で、女性ならテンションが上がること間違いなし。とても綺麗だという口コミも多く、衛生面が気になる人でも安心して通えますね。
| 体験 | あり（5,500円・50分/回） ★2024年12月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中！（入会検討の場合も2,200円引き） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年12月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース料金 215,600円（全16回・2ヶ月・50分/回） 323,400円（全24回・3ヶ月・50分/回） ■ オプション LINEでの食事管理：19,800円/月 |
UNDEUX SUPERBODY新宿店の店舗情報
| ジム名 | UNDEUX SUPERBODY 新宿店 ≫UNDEUX SUPERBODY 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F |
| アクセス | 新宿駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUX SUPERBODYで体験トレーニングをしてきました！ジムの雰囲気やトレーニング内容については、こちらの記事を参考にしてくださいね。
UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ
6.THE PERSONAL GYM｜初心者でも効果を出せるトレーニング＆食事指導
THE PERSONAL GYM新宿御苑店は、駅か新宿駅から徒歩10分の初心者にもおすすめなパーソナルジムです。
・レベルの高いトレーナーにチャットでいつでも相談可能
・しっかり食べて痩せられる適切な食事指導
THE PERSONAL GYMは、8割を超える利用者が初心者。そのため、初心者でも安心して通えるトレーニング指導＆設備を充実させています。
THE PERSONAL GYMの人気の高さの理由は、トレーナーの質の高さ。指導はもちろん、毎日チャットで食事管理をサポートしてくれます。口コミを見ても「トレーナーを信頼できた」という人が多く、利用者を変えたいという熱い気持ちで目標まで導いてくれることがわかります。
また、口コミの中には「1日4食食べるよう指導された」「もっと食べるように指導された」など、食事量を増やして痩せられたという声も目立ちました。自己流だと量を減らしがちですが、THE PERSONAL GYMではトレーナーが適切な量と食材を指導してくれるので、しっかりと食べて効果を出せますよ。
| 体験 | あり（11,000円） ★2024年12月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 17,600円（月2回・60分/回） ■回数券 37,400円（4回・60分/回） 88,000円（10回・60分/回） ■マンスリープラン 33,000円（月4回・60分/回） ■短期集中コース 264,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） |
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の店舗情報
| ジム名 | THE PERSONAL GYM 新宿御苑店 ≫THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| アクセス | 新宿御苑前駅 1番出口より徒歩1分 新宿駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
THE PERSONAL GYMの体験にも伺ってきました！体験レポはこちらからご覧ください。
THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も
7.イーストレッチ｜モデルやアーティストにも人気！ストレッチで筋トレの効果アップ
イーストレッチ新宿店は、新宿駅から徒歩5分の著名人にも人気なパーソナルジムです。
・気になる部位に特化してアプローチできるので部分痩せにも◎
・姿勢カルテで姿勢や身体の状況をしっかり分析
名前の通り、「ストレッチ」に強みを持つイーストレッチ。目的の箇所に対し「伸びている」「痛気持ちいい」といった「使っている感覚」を与える独自のストレッチを指導してくれます。筋トレの効果が出やすい状態になれますよ。
トレーニングもピンポイントに効かせるメニューを選定しているため、「二の腕、太もも、ふくらはぎだけをスッキリさせたい」という部分痩せ希望の方にもとてもおすすめです！
また、姿勢カルテというAIによる姿勢診断システムを備えており、姿勢・身体の状態を知ることもできます。姿勢の矯正や身体のバランスを整えるのにも向いているので、美しい身体を作りたい人は是非利用を検討してみてくださいね。
| 体験 | あり（8,500円・60分） ★2024年12月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年12月現在、来店当日の入会で無料！ |
| 料金例 | ■コース 158,400円（全16回・2ヶ月・60分/回） 250,800円（全16回・2ヶ月・60分/回・食事指導付き） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
イーストレッチ新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル6F |
| アクセス | JR新宿駅南口徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 定休日：火曜日 |
| 公式HP | https://e-stretch.jp/ |
ZERO BODY編集長が、イーストレッチに無料体験へ伺いました！ストレッチの効果を充分に感じたの体験の様子は、こちらからご覧ください。
【本音レポ】イーストレッチの無料体験トレーニングに行ってきた！カウンセリングや勧誘は？
8.ライザップ｜パーソナルジムの定番！確かな指導で理想の身体ゲット
ライザップ新宿店は、新宿駅から徒歩6分の知名度抜群の最大手パーソナルジムです。
・途中で挫折させない専属トレーナーとの二人三脚トレーニング
・低糖質をベースにした丁寧な食事指導
ライザップは業界最大手ということもあり、ノウハウ・実績共に日本トップレベル。約17万人のデータから開発したプログラムのもと、一人一人の年齢や体力に合わせたトレーニングを設計してくれます。1人では難しい大幅減量やバルクアップ、短期集中ダイエットを希望している人でも高い効果が期待できますよ。
さらに、192時間に及ぶ厳しい研修を受けた一流の専属トレーナーが目標達成までマンツーマンでサポートしてくれます。そのため、途中で挫折することなく、高品質のサポートを受けて理想の身体にたどり着けるでしょう。
ライザップはパーソナルジムの中でも食事指導にも力を入れており、毎食丁寧なフィードバックをもらえます。低糖質ベースの無理のない食事法が身に付くので、ジム卒業後も無理なく自力で健康的な食生活を続けられますよ。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） ■短期集中コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
ライザップ新宿店の店舗情報
| ジム名 | ライザップ 新宿店 ≫ライザップ 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩4分 新宿駅B16出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
ZERO BODY編集長が、ライザップの体験取材をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね！
【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ
9.Rat（ラットジム）｜遊んで痩せる楽しいジム！通い切り型パーソナルジム
Ratは遊んで痩せるがコンセプトのパーソナルジムです。新宿に2店舗あり、新宿南口店は新宿駅から徒歩3分、新宿三丁目店は新宿駅から徒歩5分の位置にあります。
・一生続けられる知識を体得できる通いきりのパーソナルジム
・生活に合わせた食事指導だから間食も週1のラーメンもOK
Ratは「遊んで痩せる」をコンセプトに、ボクササイズなどの楽しいトレーニングを充実させているジムです。「ジムのトレーニングはキツい」という概念を覆し運動したいと思わせるプログラムなので、他のジムで挫折した人や筋トレにすぐ飽きてしまう人でも楽しく続けられます。
また、Ratのコースは全8回の短期集中のみ。通い切りで「一生モノのダイエット知識」を身につけることを目的としています。ジム卒業後も自分で続けられるトレーニングと食事管理の知識を指導してもらえるので、リバウンドが心配な人でも安心です。
食事指導も丁寧と評判で、生活習慣や食生活をヒアリングして、何をどれくらい食べればいいのかを細かく教えてくれます。間食もOKで、どんなものかおすすめか教えてくれるので、おやつだけは辞められないという人でも心強いですね。
| 体験 | あり（2,980円）※店舗により料金が異なる場合あり |
| 入会金 | 29,800円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 121,440円（全8回・50分/回） ★2024年12月現在、全コース10%OFF&Amazonギフト券5万円プレゼントキャンペーン開催中！ |
Rat新宿南口店の店舗情報
| ジム名 | Rat 新宿南口店 ≫Rat 新宿南口店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 |
| アクセス | 新宿駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.ratgym-lp.com/ |
Rat新宿三丁目店の店舗情報
| ジム名 | Rat 新宿三丁目店 ≫Rat 新宿三丁目店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2カーサ・ヴェルデ 701 |
| アクセス | 新宿駅東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.ratgym-lp.com/ |
ZERO BODY編集長もRatで体験トレーニングを受けてきました！楽しく充実した体験の様子は、こちらの記事からご覧ください。
【本音レポ】Rat(ラット)ジムに行ってきた！体験トレーニングや無料カウンセリングの内容は？
10.アウトライン｜業界初の一生続くアフターフォローあり！女性らしい身体をキープ
アウトライン新宿店は、新宿駅から徒歩11分の女性らしい身体を手に入れたい人におすすめなパーソナルジムです。
・女性特化のマシン＆女性のトレーニングを熟知したトレーナー
・パーソナルジム業界初！生涯アフターフォローサービス
アウトラインは女性の短期集中ダイエットを得意としており、2か月で8kg減、ウエスト11㎝減などしっかり効果を出している利用者が多数います。「どうしてもこの日までに成果を出したい！」など明確な目標がある人におすすめです。
短期間でも効果を出せる秘訣は、女性特化のマシンと女性向けのトレーニングを熟知しているトレーナーにあります。トレーニングをしてもムキムキにはならず、女性らしい美しい身体をゲットできますよ。
さらに、アウトラインは業界でも珍しい「一生涯のアフターフォロー」がついており、卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングに関する相談ができます。他にも子ども連れOK・高級アミノ酸ドリンク提供など、女性に嬉しいサービスが充実しているのも嬉しいポイントです。
| 体験 | あり（5,000円・50分） ★2024年12月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円（コースにより割引あり） ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 184,800円（全16回・2ヶ月・75分/回） 277,200円（全24回・3ヶ月・75分/回） |
アウトライン新宿店の店舗情報
| ジム名 | アウトライン 新宿店 ≫アウトライン 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室 |
| アクセス | 新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
アウトラインの体験トレーニングレポは、こちらからご覧くださいね。
【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？
11.アスピ｜継続率98％！続けやすいシステム＆ハイクオリティなトレーニング
アスピは新宿に2店舗あり、三丁目御苑店は新宿駅から徒歩7分、西新宿7丁目店は新宿駅から徒歩9分の位置にあります。
・トレーナー全員がハイレベルなアメリカの資格
・毎日3食の丁寧な食事指導で正しい食の知識を得られる
・月2回7,600円から通うことができる、柔軟な料金システム
アスピは継続率98％を誇る「続けやすい」ジムで、手ぶらOK、店舗間の相互利用可能など、通いやすさを追求したシステムが特徴です。新宿には2店舗あるので、どちらにも自由に行き来できるのは便利ですよね。
もちろんトレーニングもハイクオリティ。アスピのトレーナーは全員アメリカの資格を保有しており、知識・経験共に豊富です。科学的根拠に基づいたトレーニングなので、安全かつ最大限の効果を得られます！
実際にアスピ新宿三丁目御苑店・西新宿7丁目店に通った方からは、以下のような満足の口コミが寄せられていました。
いつも健康状態を気にしてくれた上で、しっかり自分にあった筋トレをサポートしていただけてます。
値段もお手頃なので続けやすいです。店長さんを始めどのスタッフさんも優しく素敵なので信頼できます！！Google MAPより引用
福井トレーナーは体の仕組みから使い方まで熟知しているので痛めたところを改善する動きから、個々の体にあったメニュー構成で指導してくれます。
少しずつですが、体が変化するのがわかります。親切・丁寧な指導です。Google MAPより引用
アスピの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。
【最新】ASPI(アスピ)の口コミ徹底調査！料金や痩せた評判も詳細に解説
食事指導は、適切な量と食材を正しいタイミングで食べることを重視。3食無理なく食べられるので、ストレスも溜まりにくいです。さらにオンラインで食事指導も行っているため、分からないことがあった時にはいつでも気軽に相談ができます。
また、月2回・7,600円～という料金設定も魅力的。マンスリープランと短期集中のシェイプアッププランから、自分に合ったほうを選べますよ。がっつりトレーニングしたい人はもちろん、トレーニング初心者や忙しい人など、様々な目的の人におすすめできるパーソナルジムです！
| 体験 | あり（無料） ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2024年12月現在、体験当日の入会で入会金無料or80%OFFの特典あり！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,600円（月2回・30分/回） ■短期集中コース 109,000円（全7回・60分/回） 211,000円（全14回・60分/回） 310,200円（全21回・60分/回） ■マンスリープラン 7,600円（月2回・30分/回） 28,000円（月8回・30分/回） |
アスピ新宿三丁目御苑店の店舗情報
| ジム名 | アスピ 新宿三丁目御苑店 ≫アスピ 新宿三丁目御苑店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
| アクセス | JR新宿駅より徒歩7分 新宿三丁目駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
アスピ西新宿7丁目店の店舗情報
| ジム名 | アスピ 西新宿7丁目店 ≫アスピ 西新宿7丁目店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202 |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩3分 西武新宿駅東口より徒歩5分 JR新宿駅西口より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、アスピの無料体験に伺ってきました！詳しい体験レポはこちらからご覧くださいね。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。
しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。
もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね！
12.アップルジム｜欧米人のようなスラっとした身体を手に入れたい人に
アップルジム新宿店は、新宿駅から徒歩3分のメリハリボディが目指せるパーソナルジムです。
・肩こりや腰痛など身体の不調の改善にも◎
・料金が安め・回数券制で始めやすく続けやすい
アップルジムは、体重の増減だけではなく、見た目を美しくすることにコミットしているパーソナルジムです。独自のトレーニングで、欧米人のようなメリハリのあるボディを手に入れられます。
特に姿勢改善を重視しており、オリジナルの姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」を毎セッション行います。このトレーニングは、見た目が変わるだけでなく、肩こりや腰痛、睡眠不足なども改善できると評判。アップルジムは身体の不調に悩んでいる人にもおすすめですよ。
また、アップルジムは料金が安めなのも魅力の1つ。1回あたり6,050円～でトレーニングが受けられるので、気軽にトライできます。回数券は4回分から購入できるので、まずはパーソナルトレーニングを試してみたいという人も利用してみてはいかがでしょうか。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年12月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム新宿店の店舗情報
| ジム名 | アップルジム 新宿店 ≫アップルジム 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩3分 新宿西口駅D3出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、アップルジムの海外式ボディメイクトレーニングを体験してきました。詳しくはこちらの記事をご覧ください！
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
13.ビーコンセプト｜下半身痩せに特化した女性専用ジム
ビーコンセプト新宿店は、新宿駅から徒歩7分の美脚を手に入れたい女性にぴったりなパーソナルジムです。
・完全個室だから他の利用者と顔を合わせなくていい
・姿勢や骨盤の状態を定期的にチェックし、その時々で最適なトレーニングを組んでくれる
ビーコンセプトの特徴は、何と言っても下半身痩せプログラムにあり！医師とトレーナーが共同開発したトレーニングで、体験者の99.5％がもう一度体験したいと回答しています。まっすぐな美脚を手に入れてタイトな服を着こなせるようになりますよ。
また、ビーコンセプトは完全個室制でトレーナー以外と顔を合わせることはありません。他の利用者の目が気になる人でも、集中してトレーニングに臨めます。シャワールーム完備・手ぶらOKなど設備・サービスが充実しているのも特徴です。
また、月1回の「評価」という独自システムも導入しており、足圧計という機材を用いて、骨盤や姿勢の状態を分析します。結果によって、トレーニングを変えるなど軌道修正してくれるので、常に自分に合ったメニューで理想の身体を目指せますよ。
| 体験 | あり（5,000円・60分） |
| 入会金 | 38,500円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 199,650円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2024年12月現在、コース料金10%OFF（約20,000円以上）＆2セッションプレゼント！ |
ビーコンセプト新宿店の店舗情報
| ジム名 | ビーコンセプト 新宿店 ≫ビーコンセプト 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102 |
| アクセス | 新宿西口駅 D5出口より徒歩5分 新宿駅 B16出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトでトレーニングを体験をしてきました。足圧計での計測結果も載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？
14.エクササイズコーチ｜1回あたり20分！AIによる超効率トレーニング
エクササイズコーチ新宿西口店は、新宿駅から徒歩4分のAIによるトレーニングが話題なパーソナルジムです。
・AIが個人に最適な運動レベルを計算してくれるから効率性◎
・業界平均1/4の低価格で、1回の指導料がパーソナルジムの中でトップレベルで安い
エクササイズコーチのトレーニングは、1回たったの20分！短時間で効率的にトレーニングができるので、忙しい人でもスキマ時間にサクッと利用できます。
20分という短時間でも効果を得られる理由は、最先端のAIマシンにあり。AIが1人ひとりに最適な運動強度を計算してくれるので、効率的に理想の身体を目指せます。
また、料金は月8回でも1ヶ月3万円代と、業界平均の1/4ほどの金額なのも魅力的。 低価格で効率的なトレーニングを受けられるので、コスパの良いジムを探している人におすすめです。
| 体験 | あり（無料・約90分） ≫エクササイズコーチの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 19,800円 ★2024年12月現在、入会金無料キャンペーン開催中！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ■マンスリープラン 17,600円（月4回・20分/回） 25,080円（月6回・20分/回） 31,680円（月8回・20分/回） |
エクササイズコーチ新宿西口店の店舗情報
| ジム名 | エクササイズコーチ 新宿西口店 ≫エクササイズコーチ 新宿西口店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
エクササイズコーチの無料体験を、ZERO BODY編集長の加藤も体験してきました！こちらの記事もあわせてご覧くださいね。
【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説
15.リボーンマイセルフ｜トレーナーも利用者も女性のみ！女性が綺麗になれるジム
リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅から徒歩5分の女性が安心して通えるパーソナルジムです。
・骨格や筋肉量から自分にピッタリなメニューをオーダーメイドで作成
・写真を送るだけ！簡単な食事報告
リボーンマイセルフは、女性が綺麗に痩せられるパーソナルジム。トレーナーも利用者も女性のみなので、異性の目が気になる方でも安心です。
トレーニングは、「どんな女性でも痩せられる」オーダーメイドメニュー。一人ひとりのアライメント（姿勢や骨格、筋肉のつき方）を分析をし、最適なメニューを提供してくれるので、理想の身体を手に入れられます。
食事指導も、ライフスタイルや目標体重に合わせて、柔軟に改善策をアドバイスをくれるので、続けやすいです。毎日食事の報告は写真を送るだけで、何を食べたかいちいち記入する必要がないので、簡単で続けやすいのが嬉しいですね。
| 体験 | あり（無料・60分） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金例 | ■コース 118,800円（全8回・1ヶ月・60分/回） 220,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） ■回数券 83,600円（8回分・60分/回） ■都度払い 11,000円（60分/回） ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
リボーンマイセルフ新宿店の店舗情報
| ジム名 | リボーンマイセルフ 新宿店 ≫リボーンマイセルフ 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩5分 小田原線新宿駅西口地上出口より徒歩6分 京王線新宿駅JR連絡口より徒歩10分 地下鉄新宿駅 B16出口徒歩5分 新宿西口駅正面口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
リボーンマイセルフの無料体験の様子は、こちらの記事からご覧ください！
【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ
16.ライザップウーマン｜エステマシンあり！全国に5店舗のライザップ女性専用ジム
ライザップウーマン新宿店は、新宿駅から徒歩5分のライザップの女性専用版パーソナルジムです。
・女性特化のトレーニング＆食事指導
・発汗作用や美肌作用のあるコラーゲンマシンなどのセルフエステも充実
ライザップウーマンはライザップの完全女性専用ジム。トレーナーも女性のみなので、男性トレーナーは緊張する・女性ならではの身体の悩みを相談したいという人にもおすすめです。
トレーニング・食事共にベースはライザップと同じですが、やや女性向けとなっています。例えば、トレーニングは筋トレだけでなく体幹トレーニングやストレッチなどを取り入れ、食事は糖質を取り入れつつバランスよく栄養を摂るスタイル。体力に自信のない女性でも続けやすいですよ。
さらにライザップウーマンではエステ設備も揃っています。発汗作用や美肌作用のあるマシンの利用可能で、追加料金が発生しないものも。ライザップを検討している女性の方は、ぜひライザップウーマンもチェックしてみてくださいね。
| 体験 | あり（エステ体験・5,500円） ※実施店舗は都内4店舗のみ。上野店は3,300円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ■コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
ライザップウーマン新宿店の店舗情報
| ジム名 | ライザップウーマン 新宿店 ≫ライザップウーマン 新宿店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 新宿三丁目駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://rizap-woman.jp/ |
ZERO BODY編集長が、ライザップウーマンでエステとトレーニング体験をさせていただきました。こちらも併せてご覧くださいね！
ライザップウーマンでトレーニングとエステを体験してきた！女性特化の設備と指導内容を徹底レポ
17.ダンディハウスパーソナルジム｜トレーニングとエステを組み合わせた男性専用ジム
ダンディハウスパーソナルジム新宿店は、新宿駅から徒歩1分の駅チカでアクセス抜群なパーソナルジムです。
・トレーニングはたったの15分！超効率的に筋肉を鍛える
・エステ機器の併用でW効果が狙える
ダンディハウスパーソナルジムは、業界でも珍しい「男性専用」です。男性のダイエットやバルクアップ、さらにはアンチエイジングに特化しており、いつまでも健康で若々しくいたい男性におすすめです。
トレーニングは1回わずか15分。他のジムに比べて短時間ですが、大きな筋肉を鍛えるトレーニングを中心に行うため、基礎代謝アップにもつながるので、高い効果を期待できるんです。
また、エステ機器が利用できるのもエステサロン経営ジムだからこその特徴。横になっているだけで有酸素運動の効果が得られるマシンなど、他のジムでは絶対に体験できない施術が受けられますよ。
| 体験 | あり（5,500円） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ■コース料金 132,000円（1ヶ月・全8回） 193,600円（2ヶ月・全8回） 264,000円（2ヶ月・全16回） ★2024年12月現在、モニターコースの入会で2万円分のチケットプレゼント！ |
ダンディハウスパーソナルジム新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
| アクセス | 新宿駅南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 12:30〜21:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 公式HP | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
ダンディハウスパーソナルジムの気になる体験の様子は、こちらからご覧ください！
【本音レポ】ダンディハウスパーソナルジムでエステとトレーニングの体験をしてきた！男性特化の内容とは？
18.Dand.A｜おしゃれな空間でトレーニングを楽しめる
Dand.A新宿本店は、新宿駅から徒歩12分の洗練された雰囲気なパーソナルジムです。
・飲食店のメニュー開発の実績があり、美味しく痩せる食事を指導してもらえる
・有名デザイナーが手掛けたカフェのようなおしゃれな内装
Dand.Aは利用者の8割が初心者ですが、口コミを見ると「基本から教えてもらえる」など評価が高いです。その理由の1つが、指導するトレーナーの質の高さにあります。フィットネスの本場アメリカで指導経験がある人や国家資格を有する人がトレーナーとして在籍しており、初心者でも無理なく効果を出せるよう丁寧に指導してもらえますよ。
また、Dand.Aは食事指導に強みがあります。飲食店のメニュー開発やダイエットスイーツ監修を手がけており、「美味しく痩せる食事」のノウハウが豊富なんです。食事を楽しみながら痩せたい人におすすめ。
内装は有名デザイナーが手掛けたという、こだわりの空間も魅力の1つ。カフェのようなおしゃれなスペースで、モチベーションを上げてトレーニングできますよ。
| 体験 | あり（5,500円・75分） ★体験当日入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円 |
| 料金例 | ■スタンダードコース 220,000円（全16回・週2回・75分/回） |
Dand.A新宿本店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F |
| アクセス | 西新宿駅 徒歩4分 新宿駅 徒歩12分 新宿駅西口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://dand-a.jp/ |
新宿のパーソナルジムの一問一答！
Q1.新宿で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
新宿で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、アスピ、エクササイズコーチ、リボーンマイセルフです。
また、24/7Workoutもキャンペーン中は無料で体験できます。公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックしてみてくださいね。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.新宿の女性専用パーソナルジムはどこ？
新宿の女性専用パーソナルジムは、UNDEUX SUPERBODY、アウトライン、ビーコンセプト、リボーンマイセルフ、ライザップウーマンです。
一方で、新宿には男性専用パーソナルジムのダンディハウスパーソナルジムもあります。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.新宿の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
新宿で手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7Workout、ビヨンド、チキンジム、THE PERSONAL GYM、アウトライン、アスピ、ビーコンセプト、エクササイズコーチ、Dand.Aです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.新宿の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
新宿で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジムです。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.新宿のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
現在、新宿にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.新宿でバルクアップするならどのパーソナルジム？
新宿でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジム、ビヨンドです。
ビヨンドは大会優勝・入賞経験があり自分もバルクアップに励んでいるトレーナーが多いので、実践的なバルクアップトレーニングを指導してもらえますよ。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.新宿駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
新宿で1番駅チカなパーソナルジムは、ダンディハウスパーソナルジムです。
新宿駅南口から徒歩1分と好立地です。とは言え新宿駅はとても大きく、自分がどの改札を利用するかによって最も近いパーソナルジムは異なってくるので、事前にしっかりと確認しておきましょう。
Q8.新宿でパーソナルジム以外のジムはある？
新宿には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 新宿三丁目店 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目2F |
| アクセス | 新宿三丁目駅B2出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
| ジム名 | チョコザップ 西新宿三丁目店 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-1-3MITSUWAビル1F/2F |
| アクセス | 新宿駅南口より徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
| ジム名 | チョコザップ 新宿御苑店 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-14エレメンツ新宿ビル2F |
| アクセス | 新宿御苑前駅1番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
新宿のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、新宿にあるパーソナルジムから、おすすめのジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。
24/7Workoutは、長時間営業なので仕事が忙しい方でも通いやすいのが魅力。完全オーダーメイドのプログラムなので、短期間集中で効率良く身体を変えたい方におすすめです！
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【12月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
 24/7Workout 詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
 ミヤザキジム 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目1-7新宿ダイカンプラザA館501 |
 ビヨンド 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16−4 CONCIERGE高橋 3F |
 チキンジム 詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12ユニオン新宿ビル2F・3F |
 UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F |
 THE PERSONAL GYM 詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
 イーストレッチ 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル6F |
 ライザップ 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
 Rat 詳細 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2カーサ・ヴェルデ 701 |
 アウトライン 詳細 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室 |
 ASPI 詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202 |
 アップルジム 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
 ビーコンセプト 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
 ライザップウーマン 詳細 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F |
 ダンディハウスジム 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
| Dand.A | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F |
| Kenz | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
 ライムパーソナルジム 詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目8−11 中川ビル 4-B |
| EZIL | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目11-2 新宿岡田ビル |
