格式高く歴史のある街として知られる銀座。高級ブランド店や百貨店が立ち並び、買い物や観光目的に多くの人が訪れる人気スポットです。
そんな銀座はもちろんパーソナルジム激戦区。多くのパーソナルジムが立ち並んでいます。
本記事では、銀座駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム19選をご紹介します。
最後は特徴ごとにパーソナルジムをまとめているので、ぜひ最後までご覧くださいね。
目次
銀座のおすすめパーソナルジム19選！
それでは早速、銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム19選をご紹介します。
1.ビヨンド｜ベテラントレーナーによる一流ボディメイク
ビヨンド銀座店は、銀座駅から徒歩3分の顧客満足度が高く特におすすめのパーソナルジムです。
・ベテラントレーナーも在籍！大会出場者もいて、トレーナーのレベルが高い
・我慢はNG！しっかり食べて痩せる食事管理
・短期集中・回数券・マンスリープランと料金プランの選択肢が充実
ビヨンドは、痩せたその先を重視しているジムです。ただ体重を落とすのではなく、筋肉をつける・引き締めるなど、ボディを美しく魅せるトレーニングに定評があります。
ビヨンドの魅力の1つが、トレーナーの質の高さ。銀座店には、ビヨンド最長のトレーナー歴15年を持つトレーナーが在籍しています。他にも大会入賞者が揃っており、一流の指導を受けられますよ。
実際にビヨンド銀座店を利用した方からは、以下のような満足の口コミが寄せられていました。
30代男性です。中央区などにお住まいで銀座近くでパーソナルトレーニングをして短期にダイエットや筋トレをしたい方におすすめです。
シャツ常備やシューズはレンタルできるので、隙間時間でも活用できます。
ここのスタッフの方は鍛えたい目的に応じて自由に計画をカスタムしてもらえます。
トレーニング中も適度なトレーニング理論と楽しい会話を挟んでもらえるので、きついという形ではないです。うまく継続できます。Google MAPより引用
ビヨンドの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事をご覧ください。
【2024年最新】ビヨンドジムの評判はやばい？悪い口コミを調査し実態を解説
また、ビヨンドでは無理な糖質・食事制限がありません。食事の正しい知識を身につけ、糖質を味方につけた食事方法を指導してもらえます。ストレスなく食事管理でき、リバウンドも防止できるでしょう。
入会金が無料なので、お財布に優しいのも嬉しいポイント。短期集中コースや回数券を用意しており、自分に合ったコースをお得に利用できます。銀座店は駅から徒歩3分と立地がいいのもおすすめポイントです。
| 体験 | あり（11,000円・50分） ★2024年10月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中！ ≫ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券10回分・50分/回） ■回数券 96,800円（10回分・50分/回） 176,000円（20回分・50分/回） ■コース 281,600円（2ヶ月・全16回・50分/回） ≫ビヨンドの料金プラン解説を見る |
ビヨンド銀座店の店舗情報
| ジム名 | ビヨンド 銀座店 ≫ビヨンド 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目12−5 峯田ビル 2階 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでカウンセリングとトレーニング体験を受けてきました。詳しい体験レポは、こちらの記事をご覧くださいね。
【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説
2.エクササイズコーチ｜AIを利用した1回20分の超短時間×超効率型ジム
エクササイズコーチ銀座店は、銀座駅から直結で徒歩1分の通いやすさ抜群のパーソナルジムです。
・AIマシンを利用したゲーム感覚のトレーニング
・20分という短時間での効率重視のプログラム
・当日にネット予約して来店可能
エクササイズコーチの魅力は何と言ってもその安さ！料金は月8回でも1ヶ月3万円代と、業界平均の1/4ほどの金額です。パーソナルジムの中でもトップレベルの安さなので、とにかく料金重視の人におすすめ。
また、エクササイズコーチではAIマシンを導入していることも特徴の1つです。AIがデータを元に運動強度を設定してくれるので効率的にトレーニングを行えて、利用者からは「ゲームみたいで楽しい」という声も！
トレーニングは1回20分と短めですが、適切な運動強度なのでしっかりと効きます。隣でトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれるので、フォームが合っているか不安な人にも安心ですね。
また、Webでの当日予約が可能なのも嬉しいポイント。仕事が忙しく、スキマ時間を使いたい方でも気軽に通えます。とにかく安く、効率よくジムに通いたい人におすすめです！
| 体験 | あり（無料・約90分） ≫エクササイズコーチの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 19,800円 ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ■マンスリープラン 17,600円（月4回・20分/回） 25,080円（月6回・20分/回） 31,680円（月8回・20分/回） |
エクササイズコーチ銀座店の店舗情報
| ジム名 | エクササイズコーチ 銀座店 ≫エクササイズコーチ 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| アクセス | 銀座駅C5・C7出口より徒歩1分（直結） |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にエクササイズコーチでAIマシンの無料体験をしてきました。こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説
3.ライザップ｜圧倒的なノウハウと実績でダイエットを成功に導く業界最大手
ライザップ銀座店は、銀座駅から徒歩5分の広告でもお馴染みの業界最大手パーソナルジムです。
・採用率3.2％の精鋭トレーナーが専属で目標達成をサポート
・ステップを踏んで丁寧に指導してくれるから筋トレ初心者も安心
・低糖質をベースにした丁寧な食事指導
ライザップは業界最大手ということもあり、ノウハウ・実績共に日本トップレベル。約17万人のデータから開発したプログラムのもと、一人一人の年齢や体力に合わせたトレーニングを設計してくれます。1人では難しい大幅減量やバルクアップ、短期集中ダイエットを希望している人でも高い効果が期待できますよ。
さらに、採用率3.2％を通過・192時間に及ぶ厳しい研修を受けた一流の専属トレーナーが、目標達成までマンツーマンでサポート。他のパーソナルジムではセッションごとにトレーナーが変わることもありますが、ライザップなら信頼できるトレーナーに最後まで指導してもらえます。
トレーニングは、「脂肪を燃やし、筋肉をつける」を徹底した内容です。トレーニングを3つの期間に分け、最初は正しいフォームを身に付けることに徹底しているので、「筋トレは初めてで慣れるまで大変そう」と不安な人にも安心です。
また、ライザップはパーソナルジムの中でも食事指導にも力を入れており、毎食丁寧なフィードバックをもらえます。低糖質ベースの無理のない食事法が身に付くので、ジム卒業後も無理なく自力で健康的な食生活を続けられるでしょう。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） ■短期集中コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
ライザップ銀座店の店舗情報
| ジム名 | ライザップ 銀座店 ≫ライザップ 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
| アクセス | 銀座駅より徒歩5分 東銀座駅A2出口より徒歩7分 銀座一丁目駅11番出口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
ZERO BODY編集長が、ライザップの体験取材をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね！
【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ
4.アスピ｜初心者から上級者までOK！続けやすさを重視して運動を習慣化
アスピ銀座店は、銀座駅から徒歩5分のサービス・設備が充実しているパーソナルジムです。
・トレーナー全員がアメリカの有資格者で安心
・月2回・7,600円から通うことができる、柔軟で安めな料金システム
「一生の身体作り」をコンセプトに掲げるアスピは、通いやすさを重視しています。トレーニングウェアやシューズの無料レンタル＆プロテインの無料提供で、手ぶらで通えるのがポイント。さらに、店舗間の相互利用も可能なので、自分の都合に合わせて最寄りの店舗に通えるのも嬉しいですね。
もちろんトレーニングも満足のいくものだと評判が高いです。トレーナーは全員アメリカの有資格者で、いわばトレーニング指導のプロ。今の自分に効果のあるトレーニングを見極めて、安全に指導してくれますよ。
さらにアスピは、月2回からのプランがあり、7,600円でパーソナルトレーニングを始められます。トレーニング初心者や忙しい人でも通いやすいプランを用意しています。もちろん、がっつりトレーニングできるプランもあります。様々な目的の人におすすめできるパーソナルジムです！
| 体験 | あり（無料） ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2024年10月現在、体験当日の入会で44,000円引き！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,600円（月2回・30分/回） ■短期集中コース 109,000円（全7回・50分/回） 211,000円（全14回・50分/回） 310,200円（全21回・50分/回） ■マンスリープラン 7,600円（月2回・30分/回） 28,000円（月8回・30分/回） |
アスピ銀座店の店舗情報
| ジム名 | アスピ 銀座店 ≫アスピ 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F |
| アクセス | 銀座駅より徒歩5分 東銀座駅 A1出口より徒歩4分 新橋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長が、アスピで無料体験を受けてきました！詳しくはこちらをご覧くださいね。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。
しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。
もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね！
5.ビーコンセプト｜どうしても下半身だけが痩せない女性におすすめ
ビーコンセプト銀座店は、銀座駅から徒歩3分の下半身痩せしたい女性におすすめなパーソナルジムです。
・専属トレーナーがトレーニング＆食事を両方指導してくれる
・姿勢や骨盤の状態を定期的にチェックし、最適なトレーニングを組んでもらえる
ビーコンセプトの特徴は、何と言っても下半身痩せプログラム！医師とトレーナーが共同開発したトレーニングで、お尻や太ももに効果があります。まっすぐな美脚を手に入れてタイトな服を着こなしたい人におすすめです。
ビーコンセプトのトレーナーは専属制で、トレーニングと食事を徹底サポートしてくれます。ビーコンセプトは完全個室制なので、自分のトレーナー以外のスタッフや利用者と目を合わすことがないのも安心ポイントです。
シャワールーム完備・手ぶらOKなど設備・サービスが充実しているのもビーコンセプトの強み。特に、月1回の「評価」という独自システムの評判が高く、足圧計という機材で、骨盤や姿勢の状態を分析します。結果によって、トレーニングを変えるなど軌道修正してくれるので、常に自分に合ったメニューで理想の身体を目指せるのが特徴ですよ。
| 体験 | あり（5,000円・60分） |
| 入会金 | 38,500円 ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 199,650円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2024年10月現在、コース料金10%OFF（約20,000円以上）＆2セッションプレゼント！ |
ビーコンセプト銀座店の店舗情報
| ジム名 | ビーコンセプト 銀座店 ≫ビーコンセプト 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 銀座駅 A13出口より徒歩3分 宝町駅 A3出口より徒歩3分 東銀座駅 A8出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトでトレーニングを体験をしてきました。足圧計での計測結果も載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？
6.アウトライン｜アフターフォローが「一生」続く！女性専用ジム
アウトライン銀座店は、銀座駅から徒歩6分の女性らしい身体が作れると評判のパーソナルジムです。
・女性特化のマシン＆女性のトレーニングを熟知したトレーナー
・パーソナルジム業界初！生涯アフターフォローサービス
アウトラインは女性の短期集中ダイエットを得意としており、2か月で8kg減、ウエスト11㎝減などしっかり効果を出している利用者が多数います。「どうしてもこの日までに成果を出したい！」など明確な目標がある人におすすめです。
短期間でも効果を出せる秘訣は、女性特化のマシンと女性向けのトレーニングを熟知しているトレーナーにあり！トレーニングしてもムキムキにはならず、女性らしい美しい身体をゲットできますよ。
さらに、アウトラインは業界でも珍しい「一生涯のアフターフォロー」がついており、卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングに関する相談ができます。他にも子ども連れOK・高級アミノ酸ドリンク提供など、女性に嬉しいサービスが充実しているので、パーソナルジムを探している女性はぜひ利用を検討してみてくださいね。
| 体験 | あり（5,000円・50分） ★2024年10月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円（コースにより割引あり） ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 184,800円（全16回・2ヶ月・75分/回） 277,200円（全24回・3ヶ月・75分/回） |
アウトライン銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩6分 銀座一丁目駅より徒歩3分 宝町駅より徒歩4分 京橋駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
ZERO BODY編集長がアウトラインで体験してきました！女性らしい身体を作るトレーニングの様子は、こちらからご覧ください。
【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？
7.ライザップウーマン｜女性特化トレーニング＆エステのライザップ女性版
ライザップウーマン銀座店は、銀座駅から徒歩5分のライザップの完全女性専用パーソナルジムです。
・本家ライザップよりも強度が低めの女性特化のトレーニング＆食事指導
・発汗作用や美肌作用のあるコラーゲンマシンなどのセルフエステも充実
ライザップウーマンは利用客だけでなく、トレーナーも女性のみ。男性トレーナーは緊張する・女性ならではの身体の悩みを相談したいという人にもおすすめです。
トレーニング・食事共にベースはライザップと同じですが、やや女性向けとなっています。例えば、トレーニングは筋トレだけでなく体幹トレーニングやストレッチなどを取り入れ、食事は糖質を取り入れつつバランスよく栄養を摂るスタイル。体力に自信のない女性でも続けやすいですよ。
さらにライザップウーマンではエステ設備も揃っています。発汗作用や美肌作用のあるマシンの利用可能で、追加料金が発生しないものも。ライザップを検討している女性の方は、ぜひライザップウーマンもチェックしてみてくださいね。
| 体験 | あり（エステ体験・5,500円） ※実施店舗は都内4店舗のみ。上野店は3,300円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ■コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
ライザップウーマン銀座店の店舗情報
| ジム名 | ライザップウーマン 銀座店 ≫ライザップウーマン 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F |
| アクセス | 銀座駅より徒歩5分 東銀座駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://rizap-woman.jp/ |
ZERO BODY編集長が、ライザップウーマンでエステ体験・トレーニング体験をしてきました。こちらも併せてご覧くださいね！
ライザップウーマンでトレーニングとエステを体験してきた！女性特化の設備と指導内容を徹底レポ
8.ドクタートレーニング｜都度払い制で好きな時に自由に通える
ドクタートレーニング銀座店は、銀座駅から徒歩2分の駅チカで通いやすいパーソナルジムです。
・心肺機能にまで効くメソッド×完全オーダーメイドのプログラム
・スポーツの全国大会出場経験のあるトレーナーが多数在籍
ドクタートレーニングは、大手パーソナルジムとしては珍しい都度払い制を採用しています。自分の予定やお財布事情に合わせて通う日を調整しやすいため、通い続けやすいと人気です。
また、トレーニングは筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える「医学トレーニング」を取り入れたオリジナルメソッド。体組成（体重や体脂肪、筋肉量など）の測定結果をもとに、500種類のメニューからオーダーメイドで自分に合ったプログラムを提供してもらえるので、無理なく身体を変えていきたい人におすすめです。
さらに、ドクタートレーニング銀座店のトレーナーは、インターハイやインターカレッジ出場経験者や医療国家資格保有者など猛者ぞろい。運動のプロが正しいフォームや適切な負荷を丁寧に指導してくれますよ。
| 体験 | あり（7,100円・60分） ★2024年10月現在、一部店舗で無料体験キャンペーン開催中！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 入会金 | 35,600円 ★2024年10月現在、一部店舗で入会金無料！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,100円（都度払い・45分/回） ■都度払い 7,100円（45分/回） 9,300円（60分/回） 13,700円（90分/回） |
ドクタートレーニング銀座店の店舗情報
| ジム名 | ドクタートレーニング 銀座店 ≫ドクタートレーニング 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩2分 東銀座駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にドクタートレーニングで体験をしてきました！その様子はこちらをご覧ください。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
9.アップルジム｜見た目重視の海外式ボディメイクでメリハリボディゲット
アップルジム銀座店は、銀座駅から徒歩2分のボディメイクに定評のあるパーソナルジムです。
・肩こりや腰痛など身体の不調の改善にも効果的
・料金が安め・回数券制で始めやすく続けやすい
アップルジムは、体重の増減だけではなく、見た目の美しさにコミットしています。独自のトレーニングで、重心を変え、S字体型を手に入れられるので、欧米人のようなメリハリに憧れている人におすすめ。
特に姿勢改善を大切にしており、オリジナルの姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」を毎セッション行います。このトレーニングは、見た目が変わるだけでなく、肩こりや腰痛、睡眠不足など身体の不調も改善できると評判です。
また、アップルジムは料金が安めなのも魅力の1つ。1回あたりに換算すると6,050円からトレーニングが受けられます。回数券は4回分から購入できるので、まずはパーソナルトレーニングを試してみたいという人にもおすすめです。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年10月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム銀座店の店舗情報
| ジム名 | アップルジム 銀座店 ≫アップルジム 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 |
| アクセス | 銀座駅A5出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
ZERO BODY編集長がアップルジムでの海外式ボディメイクを体験した様子はこちらです。気になる方はぜひご覧ください！
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
10.UNDEUX SUPERBODY｜流行に敏感な女性に人気！糖質オフ弁当つき
UNDEUX SUPERBODYはスタイリッシュな雰囲気が魅力の女性専用ジムです。銀座エリアに2店舗あり、銀座店は銀座駅から徒歩3分、銀座アネックス店は銀座駅から徒歩9分の位置にあります。
・管理栄養士監修の糖質オフ弁当がプランに含まれる
・まるでデザイナーズホテル！モチベーションがアップするオシャレな内装
UNDEUX SUPERBODYは、ボディメイクはもちろん、脚痩せや産後痩せなど目的に合わせた女性にぴったりの指導に強みあり。ボディメイクのスペシャリスト集団がチーム体制で身体作りをサポートしてくれるので、2ヶ月で6kg減を無理なく目指せます。絶対に効果を出したい女性におすすめです。
さらに、UNDEUX SUPERBODYでは管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が、追加代金なしで付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができるので、自炊をしない人や料理が嫌いな人でもダイエット中の食事を楽しめます。
また、UNDEUX SUPERBODYは「オシャレなジム」としても評判が高いです。ホテルやカフェのような内装で、女性ならテンションが上がること間違いなし。とても綺麗だという口コミも多く、衛生面が気になる人でも安心して通えますね。
| 体験 | あり（5,500円・50分/回） ★2024年10月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中！（入会検討の場合も2,200円引き） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年10月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース料金 215,600円（全16回・2ヶ月・50分/回） 323,400円（全24回・3ヶ月・50分/回） ■ オプション LINEでの食事管理：19,800円/月 |
UNDEUX SUPERBODY銀座店の店舗情報
| ジム名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座店 ≫UNDEUX SUPERBODY 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 銀座駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
UNDEUX SUPERBODY銀座アネックス店の店舗情報
| ジム名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座アネックス店 ≫UNDEUX SUPERBODY 銀座アネックス店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
| アクセス | 新橋駅より徒歩1分 銀座駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUX SUPERBODYで体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もぜひ参考にしてくださいね。
UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ
11.クレビック｜綺麗なくびれを手に入れたい人に！
クレビック銀座店は、銀座駅から徒歩2分のくびれ作りにおすすめな女性専用パーソナルジムです。
・コンビニ食を使ったレシピ伝授など、ライフスタイルに合わせた食事指導
・自宅でのトレーニング指導やアフターケアなどサポート体制も万全
クレビックでは、女性向けにくびれや美尻・美脚、背中など4つのテーマに沿ったトレーニングを指導しています。くびれや背中は自分で鍛えようと思っても難しいので、クレビックで徹底指導してもらえるのは嬉しいですね。
さらに、クレビックでは専属の栄養士が食事指導を徹底サポート。食事の写真を撮って送るだけなので、何を食べたかいちいち入力する必要がなく、忙しい人でも続けやすいです。コンビニレシピなど、ライフスタイルに合わせた食事を提案してくれますよ。
自宅でのトレーニング指導やアフターケアも行っているので、ジム卒業後も自分で続ける習慣を身に付けられますよ。「リバウンドが怖い…」という人こそクレビックに通って、宅トレのスキルも磨いてみましょう！
| 体験 | あり（5,500円・120分・カウンセリング＆トレーニング50分） ≫クレビックの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ■短期集中コース 158,000円（2ヶ月・全16回・50分/回・食事指導なし） 179,800円（2ヶ月・全16回・50分/回・食事指導1ヶ月） |
クレビック銀座店の店舗情報
| ジム名 | クレビック 銀座店 ≫クレビック 銀座店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 銀座駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 公式HP | https://crebiq.com/ |
ZERO BODY編集長もクレビックで体験トレーニングを受けてきました！詳しいレポはこちらの記事にまとめていまるので、ぜひご覧ください！
【本音レポ】クレビックで体験トレーニングしてきた！持ち物・時間・勧誘事情も解説
12.ダンディハウスパーソナルジム｜全国3店舗だけ！エステサロン経営の男性専用ジム
ダンディハウスパーソナルジム銀座店は、銀座駅から徒歩1分の幅広い年代の男性に人気なパーソナルジムです。
・15分ぽっきりの超短時間トレーニングで超効率的に筋肉を鍛える
・エステ機器の併用でW効果が狙える
ダンディハウスパーソナルジムは、業界でも珍しい「男性専用」。男性のダイエットやバルクアップ、さらにはアンチエイジングに特化しており、ミドル～シニア世代にも人気があります。いつまでも健康で若々しくいたい男性におすすめです。
トレーニングは1回わずか15分。他のジムに比べてかなり短いですが、大きな筋肉を鍛えるトレーニングを中心に行うため、基礎代謝アップにも効果的で、高い効果を期待できるんです。
また、エステ機器が利用できるのもエステサロン経営ジムだからこその特徴。横になっているだけで有酸素運動の効果が得られるマシンなど、他のジムでは絶対に体験できない施術が受けられますよ。
| 体験 | あり（5,500円） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ■コース料金 132,000円（1ヶ月・全8回） 193,600円（2ヶ月・全8回） 264,000円（2ヶ月・全16回） ★2024年10月現在、モニターコースの入会で2万円分のチケットプレゼント！ |
ダンディハウスパーソナルジム銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F |
| アクセス | 銀座駅A5出口より徒歩1分 東銀座駅A1出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 公式HP | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
ZERO BODYスタッフによるダンディハウスパーソナルジムの体験の様子は、こちらからご覧ください！
【本音レポ】ダンディハウスパーソナルジムでエステとトレーニングの体験をしてきた！男性特化の内容とは？
13.エビジム｜銀座に2店舗あり！笑顔の優しいトレーナーが親しみやすい
エビジムはトレーナーの評価が高いパーソナルジムです。銀座に2店舗あり、銀座店は銀座駅から徒歩5分、銀座3rd店は銀座駅から徒歩4分の位置にあります。
・腰痛やむくみなど身体の不調を根本原因から改善するメソッド
・余ったセッションは無期限で繰り越し可能
エビジムの採用基準は「笑顔」。パーソナルトレーニングというと「体育会系のトレーナーが厳しく指導する」とイメージする人もいるかもしれませんが、エビジムなら親しみやすいトレーナーが優しく丁寧に指導してくれますよ。
また、エビジムのトレーニングはダイエット以外に体の不調にも効果あり。独自のメソッドで、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性など身体の不調を改善できたという口コミが多く挙がっています。
料金プランは月額制ですが、余ったセッションは無期限で繰り越し可能。仕事で忙しくて予定通り通えない時も、無駄にならないのはとても嬉しいポイントですね。
| 体験 | あり（5,500円） ★2024年10月現在、体験トレーニング1,100円キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ■マンスリープラン 57,200円/月（月8回・50分/回） 33,000円/月（月4回・50分/回） ■都度払い 11,000円/回 |
エビジム銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F |
| アクセス | 銀座駅より徒歩5分 東銀座駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
エビジム銀座3rd店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩4分 東銀座駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
14.カラダビスタ｜月額33,000円〜でパーソナルトレーニングに通い放題
カラダビスタは銀座に2店舗（銀座店・銀座ANNEX店）を展開するパーソナルジム。両店舗とも東銀座駅から徒歩3分のところにあります。銀座駅からは銀座店は徒歩12分、銀座ANNEX店は徒歩9分です。
・パーソナルトレーニングは1回30分間だから続けやすい
・有酸素マシンとセルフエステも利用可能
カラダビスタは、月額33,000円から通える破格のサブスクプランが人気。「できるだけ高頻度で通いたい」「コストを抑えながらパーソナルトレーニングがしたい」という方にぴったりです。
パーソナルトレーニングは1回30分と短時間なので、忙しい方でも無理なく続けられるのが魅力。コンパクトな時間設定でも、効率的に結果を出せるプログラムが整っています。
さらに、ジム内には有酸素マシンとセルフエステも完備。脂肪燃焼やボディケアが同時にでき、効率よく理想の体型を目指せますよ。
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | 33,000円/月〜（通い放題・60分/回） ■オプション どの店舗も通い放題：3,300円/月 レンタルウェア・タオル借り放題：4,400円/月 |
カラダビスタ銀座店の店舗情報
| ジム名 | カラダビスタ銀座店 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地1-10-1 Ratio築地 701 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩12分 東銀座駅5番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜23:00（最終受付22:00） 土日 10:00〜19:00（最終受付18:00） |
| 公式HP | https://www.besta.tokyo/ |
カラダビスタ銀座ANNEX店の店舗情報
| ジム名 | カラダビスタ 銀座ANNEX店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目14-17 kobikissu GINZA 802 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩9分 東銀座駅5番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 7:00〜14:00、16:00〜23:00 土日祝 10:00〜19:00 定休日：金 |
| 公式HP | https://www.besta.tokyo/ |
15.ピラティス&ジム1to1｜都度払いOKの女性専用ピラティスジム
ピラティス&ジム1to1銀座店は、銀座駅 A13出口から徒歩3分と駅チカの好立地にあるパーソナルジムです。
・マシンピラティス×ゆるトレでしなやかな身体を目指す
・1回6,600円の単発利用も可能＆無料レンタル充実で続けやすい
ピラティス&ジム1to1は、女性専用の完全個室パーソナルジム。プライベートな空間なので、周りの目を気にする必要なく、安心してトレーニングに集中できます。
ピラティス&ジム1to1の特徴は、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた独自メソッド。筋肉をつけすぎず、女性らしい美しいボディラインを作りたい方におすすめです。
また、1回6,600円からの単発利用も可能で気軽に始められるのもポイント。さらに、無料レンタルも充実しているため、手ぶらで通えますよ。
| 体験 | あり（5,500円） ★2024年10月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 無料 |
| 料金例 | ■コース 179,685円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2024年10月現在、体験当日にダイエットコース入会で、2セッションプレゼント |
ピラティス&ジム1to1銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 銀座駅 A13出口より徒歩3分 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東銀座駅 A8出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://pilates.azure-collaboration.co.jp/ |
16.RDC GYM｜低酸素環境下で行うトレーニングが特徴
RDCジム銀座店は、銀座駅から徒歩9分、東銀座駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
・グループトレーニングやボディケアメニューも用意
・平日は早朝6:40から営業◎仕事前に通える
RDC GYMは、低酸素環境下で行うトレーニングが特徴。低酸素環境下では、空間にいるだけで負荷がかかることから、通常の約3倍の効果が期待できるんだとか。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、お手頃なグループトレーニングも用意されています。ボディケアメニューもあるので、身体のコンディションを整えたい方や、疲労を軽減したい方にもおすすめです。
平日は、早朝6:40から営業しているので、仕事前にも通えますよ。気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね！
| 体験 | 5,500円（グループの場合は1,100円） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金例 | ■マンスリー 19,800円（月2回・60分/回） 37,400円（月4回・60分/回） 13,300円（月4回・60分/回・グループトレーニング） ■回数券 48,400円（4回分・60分/回） |
RDC GYM銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル |
| アクセス | 銀座駅より徒歩9分 東銀座駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 6:40〜22:00 休日 8:30〜19:00 定休日：月 |
| 公式HP | https://gym.rdc-run.com/ |
17.ゴーズジム｜遺伝子検査でぴったりの運動＆食事法が見つかる！
ゴーズジム銀座店は、銀座駅から徒歩7分の小さい通りにある隠れ家的なパーソナルジムです。
・トレーニングの種類が豊富だから、シニアからアスリートまで満足できる
・DNA検査で体質を把握し、自分に合った運動＆食事を提案してくれる
銀座駅からすぐなのに大通りから離れた場所にあるゴーズジム銀座店は、まるで隠れ家のようなパーソナルジムです。完全個室環境なので、静かな空間で集中してトレーニングに励めます。
ゴーズジムはとにかくトレーニングの種類が豊富。骨盤矯正からTRXトレーニングまで、最先端のメソッドも取り入れているため、どんな人でも結果が出せるんです。アスリートからシニアまで、幅広い運動レベル・目的に合わせたトレーニングを提供してくれますよ。
また、ゴーズジムではDNA検査を導入しており、その制度は99.9％。自分の体質を把握して、効率的に運動・食事管理できますよ。遺伝子検査のデータは一生使えるので、とりあえず検査してみるのもおすすめです！
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中 |
| 料金例 | ■コース料金 123,200円（全8回・40分/回） 145,200円（全12回・40分/回） 184,800円（全8回・60分/回） ★2024年10月現在、特別割引でコースが5万円ほどお得になるキャンペーン開催中 |
ゴーズジム銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9F |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩2分 銀座駅より徒歩7分 銀座一丁目駅より徒歩8分 JR有楽町駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 公式HP | https://gos-gym.com/ |
18.スペースジム｜ペアパーソナルあり！少しでもお得に通いたい人向け
スペースジム銀座店は、駅か銀座駅から徒歩3分のハイエンドな雰囲気漂うおしゃれなパーソナルジムです。
・ペアパーソナルトレーニングあり！安く手厚い指導が受けられる
・都度払いから月額制まで料金のオプションが豊富
スペースジムの特徴は、高級感あふれる内装です。ネイビーとシルバーを基調にしており、パワースポット的な存在になる工夫が施されています。「おしゃれなジムでトレーニングに励みたい」という人はモチベーション高くトレーニングを習慣化できそうです。
スペースジムではマンツーマンのパーソナルトレーニングのほかに、トレーナー1人が2人を指導するペアパーソナルトレーニングも行っています。1対1に比べて料金はぐっとお安く、セッションの満足度はそのまま。少しでも丁寧な指導を受けたい人におすすめです。
また、都度払い・回数券・月額制の料金オプションを用意しているのも特徴です。自分目標・レベル・スケジュールに合ったコースで、無理なく続けられますよ。
| 体験 | あり（6,600円・60分） ★2024年10月現在、半額キャンペーン開催中！さらに当日入会で無料に |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年10月現在、当日入会で無料キャンペーン中！ |
| 料金例 | ■回数券 123,200円（16回分） ■マンスリープラン 30,800円/月（4回/月） 46,200円/月（6回/月） ■通い放題 月額87,780円（平日12時〜18時限定） ■都度払い 9,350円/回 |
スペースジム銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://www.space-gym.com/ |
19.MIO STILE｜「鍛える＆癒す」が人気！経営者が通うジム
MIO STILE銀座店は、銀座駅から徒歩7分の経営者や弁護士御用達のパーソナルジムです。
・リラクゼーションやストレッチ、コンディショニングで身体と心の両方をケア
・FSTメソッドで睡眠についてもアドバイスをもらえる
MIO STILEの特徴は、トレーニング一緒にとリラクゼーションメニューが受けられることです。常に気を張っている・疲れている人でも、リラックスして心のコリをほぐせますよ。
また、在籍するトレーナーは全員7年以上のトレーナー歴を誇ります。最長のトレーナーで21年も指導経験があり、ベテランのトレーナーに指導をお願いしたい人にもおすすめです。
MIO STILEでは、運動・食事と共に睡眠の質も重視しています。良質な睡眠で生活の質を上げたい人や、健康を保ちたい人は、利用を検討してみてくださいね。
MIO STILE銀座店の店舗情報
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地1丁目12-5 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩7分 東銀座駅A7出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 公式HP | https://mio-stile.jp/ |
銀座のパーソナルジムの一問一答！
Q1.銀座で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
銀座で無料体験できるパーソナルジムは下記のジムです。
 ビヨンド 詳細 |  エクササイズコーチ 詳細 |  ASPI 詳細 | ピラティス&ジム1to1 | ゴーズジム |
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム14選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.銀座の女性専用パーソナルジムはどこ？
銀座の女性専用パーソナルジムは、下記のジムです。
また、銀座には男性専用パーソナルジムのダンディハウスパーソナルジムがあります。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.銀座の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
銀座で手ぶらで通えるパーソナルジムは、エクササイズコーチ、アスピ、アウトライン、UNDEUX SUPERBODY、ビーコンセプト、クレビック、ピラティス&ジム1to1、ゴーズジム、MIO STILEです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.銀座の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
銀座で都度払いができるパーソナルジムは、ドクタートレーニング、ピラティス&ジム1to1、スペースジムです。
ドクタートレーニングは都度払い制のみで、自分の好きな時に自由に通えますよ。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.銀座のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
銀座でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、カラダビスタです。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.銀座でバルクアップするならどのパーソナルジム？
銀座でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンド、ライザップです。
ビヨンドはボディビル大会の優勝経験を持つトレーナーも在籍しています。いわばバルクアップのプロに、筋肥大に効くトレーニングを徹底指導してもらえますよ。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.銀座駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
銀座で1番駅チカなパーソナルジムは、エクササイズコーチとダンディハウスパーソナルジムです。
どちらも銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群！通いやすいのが魅力的ですね。
Q8.銀座でパーソナルジム以外のジムはある？
銀座には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 銀座ファイブ店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-1銀座ファイブ2F |
| アクセス | 銀座駅C1出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
| ジム名 | チョコザップ 銀座中央通店 |
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-7-11近鉄銀座中央通りビル21F |
| アクセス | 銀座駅より徒歩11分 新橋駅1番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
銀座のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、銀座にあるパーソナルジムから、おすすめジムをご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはビヨンドです。
一流のトレーナーが揃っているビヨンドなら、自分の理想の身体に向けて着実にトレーニングできます！ビヨンドのボディメイクで新しい自分を見つけてみてはいかがでしょうか。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【10月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
ビヨンド 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目12−5 峯田ビル 2階 |
エクササイズコーチ 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
 ライザップ 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
ASPI 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F |
 ビーコンセプト 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室 |
 アウトライン 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
 ライザップウーマン 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F |
 Dr.トレーニング 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
 アップルジム 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 |
 UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
 グローバルフィットネス 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303 |
 クレビック 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
 ダンディハウスジム 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F |
 エビジム 詳細 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F |
| カラダビスタ | 〒104-0045 東京都中央区築地1-10-1 Ratio築地 701 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目14-17 kobikissu GINZA 802 |
| ピラティス&ジム1to1 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座 807号室 |
| RDC GYM | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル |
| ゴーズジム | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9F |
| スペースジム | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F |
| MIO STILE | 〒104-0045 東京都中央区築地1丁目12-5 |
