【厳選】渋谷のおすすめパーソナルジム16選!女性向けのジムや安いジムはどこ?

この記事を書いた人
ZERO BODY 加藤
パーソナルジム選び専門家

2020年にパーソナルジム総合情報サイトZERO BODYを立ち上げる。約50社のパーソナルジムの体験取材・数万件の口コミ調査を行い、ZERO BODY全体の監修を行う。「納得のいくジム選びをできるよう、詳しく分かりやすいコンテンツ制作を心がけています」

パーソナルジム激戦区と言えば渋谷。渋谷には、女性向け、通い放題、都度払い…など様々な特色を持ったパーソナルジムが乱立しています。

本記事では、渋谷駅周辺のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム16選をご紹介します。

最後は特徴ごとにパーソナルジムをまとめているので、ぜひ最後までご覧くださいね。

目次

パーソナルジムの選び方ガイド
パーソナルジムの選び方の詳細解説記事はこちら

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム16選!

渋谷のおすすめパーソナルジムMAP

それでは早速、渋谷駅付近のパーソナルジム16選をご紹介します。

1.24/7Workout|朝7時から夜24時まで。エリア内最長営業の有名ジム

24/7Workout渋谷店は、渋谷駅より徒歩9分にある、長時間営業のパーソナルジムです。

24/7Workoutの特徴
・7時から24時までの長時間営業で通いやすい
・指導力だけでなくコミュニケーションによる楽しさも重視
・食事管理のサポートもトレーナーが一気通貫

24/7Workoutは、7時から24時までの長時間営業で有名のパーソナルジムです。仕事前や終わりに利用することができるので、時間を合わせづらい方でも通いやすいです。

24/7Workoutではトレーニングの指導力だけでなく、「楽しさ」の品質も重視しています。コミュニケーション能力の試験にも合格しないとトレーナーとして店頭に立つことができないほどです。コミュニケーション力が高いトレーナーとなら、トレーニングも楽しく、モチベーションも維持できそうですね。

また、他のジムでは食事管理を管理栄養士が行っているところが多いですが、24/7Workoutではトレーナーがこれを一人で完結しています。一番理解している担当トレーナーだからこそできる、「オーダーメイドの食事管理」を実現してくれます。

24/7Workout渋谷店利用者の口コミを調査したところ、「筋肉を維持しながら痩せられた!」など満足の口コミが複数見つかりました。

男性
筋肉量を維持しながら減量に成功した!
2022年11月:96.9kg
2023年1月: 89.2kg
筋肉量を維持したままの結果であったので、非常に満足しています。有り難うとしか言うことありません!Google MAPより引用

24/7Workoutのリアルな口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【痩せない?】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査!悪い評判の真相も

24/7Workoutについてもっと詳しい話を聞きたい方は、無料カウンセリングへ足を運んでみてくださいね。

体験あり(6,435円)
★2024年11月現在、30分無料体験キャンペーン開催中!
入会金0円〜41,800円(コースによる)
★2024年11月現在、入会金5円キャンペーン開催中!詳細や条件は公式サイトでご確認ください
料金例<最安値プラン>
107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回)

■コース
107,800円(全8回・1ヶ月・75分/回)
215,600円(全16回・2ヶ月・75分/回)
24/7Workoutの料金についてもっと見る

★2024年11月現在、プロテイン8回分など豪華4大特典あり!詳細は公式サイト
※価格は全て税込

24/7Workout 渋谷店の店舗情報

ジム名24/7Workout 渋谷店
24/7Workout 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
アクセス渋谷駅 B4出口より徒歩9分
表参道駅より徒歩10分
営業時間7:00~24:00
公式HPhttps://247-workout.jp/

ZERO BODY編集長の加藤が、24/7Workoutにて体験取材させていただいたレポートはこちらからご覧くださいね!

【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた!感想は?

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24/7Workout公式サイトへジャンプします

2.ミヤザキジム|無駄をカットした「質」重視のコスパ抜群ジム

ミヤザキジム渋谷店は、渋谷駅より徒歩7分のコスパ抜群ジムです。

ミヤザキジムの特徴
・無駄をカットし、低価格で高品質な指導内容
・店長クラスのベテラントレーナーのみ採用
・筋肉を増やすバルクアップも得意

ミヤザキジムは、大手の半額程度の料金で、高品質な指導を受けられるコスパが高いパーソナルジムです。華美な内装や無駄な広告費をカットすることで、低価格を実現しています。

そして、トレーニング機材とトレーナーに費用をかけることで、低価格ながらしっかりと満足にいく結果を出すことができます。他ジムでは店長クラスのベテラントレーナーのみを採用しているため、一流の指導を受けられます。

また、筋肉を増やすバルクアップも得意なので、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性におすすめです。

体験あり(5,500円・50分)
★2024年11月現在、SNS投稿で無料に!
ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金22,000円
★2024年11月現在、来店当日の入会で無料に!
料金例<最安値プラン>
96,800円(回数券8回分・60分/回)
13,200円(都度払い・60分/回)

■回数券
96,800円(8回分・60分/回)
176,000円(16回分・60分/回)

■都度払い
13,200円(60分/回)
※価格は全て税込

ミヤザキジム渋谷店の店舗情報

ジム名ミヤザキジム 渋谷店
ミヤザキジム 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
アクセス渋谷駅より徒歩5分
営業時間7:00〜23:00
公式HPhttps://miyazaki-gym.jp/

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にミヤザキジムでトレーニングの体験をしてきました!トレーナーさんの筋肉がすごかったです…!こちらの記事もあわせてご覧ください。

【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ!持ち物・時間・勧誘事情も解説

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3.ビヨンド|理想の身体を短期間で手に入れたい人におすすめのジム

ビヨンド渋谷宮益坂店は、渋谷駅から徒歩5分のパーソナルジムです。

ビヨンドの特徴
・美ボディコンテスト優勝・入賞トレーナーが多数在籍
・単に痩せるだけでなく、短期間で希望に添ったボディメイクを実現
・コースの他に回数券もあるので、長期的にトレーニングを続けやすい

ビヨンドでは、「痩せる事は当たり前」であり、その次の段階の「どれだけ短期間で理想の体へと仕上げられるか」を重視しています。そのため、より短期間で仕上げるため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めているのが特徴です。

また、単に痩せるだけでなく、男性なら逆三角形の誰もが振り向くボディや、女性なら魅力的なヒップやセクシーなボディラインなど、希望に沿ってボディメイクすることも可能です。

さらに、短期集中コースのほかに回数券制度も用意されており、コース終了後にリバウンドを防ぐために定期的に通い続けることもできます。

体験あり(11,000円・50分)
★2024年11月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中!
ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金なし
料金例<最安値プラン>
96,800円(回数券10回分・50分/回)

■回数券
96,800円(10回分・50分/回)
176,000円(20回分・50分/回)

■コース
281,600円(2ヶ月・全16回・50分/回)

ビヨンドの料金プラン解説を見る
※価格は全て税込

ビヨンド渋谷宮益坂店の店舗情報

ジム名ビヨンド 渋谷宮益坂店
ビヨンド 宮益坂店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1
アクセス渋谷駅 B5出口より徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
公式HPhttps://beyond-gym.com/

ZERO BODY編集長の加藤も、実際にビヨンドでトレーニング体験をしたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた!持ち物・勧誘・時間も解説

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4.チキンジム|初心者〜中級者におすすめの、通い続けやすいパーソナルジム

チキンジム渋谷店は、渋谷駅より徒歩3分にある初心者向けパーソナルジムです。

チキンジムの特徴
・会員継続率が97.2%
・初心者でも継続できるトレーニング
・管理栄養士監修のダイエット向け弁当を店頭で販売
・毎回無料のプロテイン付き

チキンジムでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。

挫折することなく続けやすいプログラムは、トレーニング初心者からも大好評で、会員継続率は97.2%! 1回30分のコースからあるので、普段運動を全くしない人や運動が苦手な人でも安心です。

また、美味しくてヘルシーな管理栄養士監修の一流シェフ弁当も販売しているので、手軽に食事管理も行えます。

さらに、タオルやウェアなど無料レンタルが豊富でトレーニング時には毎回プロテインが飲めるのも嬉しいポイントです。

体験あり(お試しストレッチorトレーニング・30分前後)
入会金35,000円
★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中!
料金例<最安値プラン>
140,400円(回数券16回分・30分/回)

■回数券
140,400円(16回分・30分/回)
239,400円(16回分・パーソナルトレーニング60分/回、フリートレーニング60分/回が通い放題)
★2024年11月現在、Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント+体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック中!
※価格は全て税込

チキンジム渋谷店の店舗情報

ジム名チキンジム 渋谷店
チキンジム 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0041
東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller 4F
アクセス渋谷駅 A6c出口より徒歩3分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://chicken-gym.jp/

ZERO BODY編集長が、実際にチキンジムで無料カウンセリングを受けさせていただきました。特別に体験トレーニングもしてきたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた!流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】

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5.UNDEUX SUPERBODY|宅配食付きが嬉しい!女性専用パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY渋谷店は、渋谷駅より徒歩4分にあるおしゃれな女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYの特徴
・パーソナルトレーナー複数人チームによるサポート
・コース終了後も安心の格安メンテナンスあり
・管理栄養士監修の糖質オフ弁当付き
・お洒落な内装&充実したアニメティ

UNDEUX SUPERBODYは、女性トレーナー3~4名と管理栄養士によるチームサポートが特徴の女性専用パーソナルジムです。女性のダイエットとボディメイクを専門にしたプロフェッショナル集団が、女性ならではの悩みに寄り添い、優しくサポートしてくれます。

集中コース後には、会員優待価格で1回4000円台からの格安メンテナンスもあります。運動習慣を続けたい方やリバウンドが不安な方でも安心ですね。

さらに、管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができ、自分でメニューも考えなくて良いので、ダイエット中も食事を楽しむとができます。

また、女性専用ジムということで、内装もとても綺麗でお洒落。ヘアアイロンや化粧品などのアニメティやお洒落なパウダールームも完備されているので、トレーニング後に予定があっても安心です。

体験あり(5,500円・50分/回)
★2024年11月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中!(入会検討の場合も2,200円引き)
入会金33,000円
★2024年11月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中!
料金■コース料金
215,600円(全16回・2ヶ月・50分/回)
323,400円(全24回・3ヶ月・50分/回)

■ オプション
LINEでの食事管理:19,800円/月
※価格は全て税込

UNDEUX SUPERBODY渋谷店の店舗情報

ジム名UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室
アクセス渋谷駅 B4出口より徒歩4分
渋谷駅西口から徒歩3分
営業時間8:00~22:00
公式HPhttps://www.diet-undeux.jp/

ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUX SUPERBODYに足を運んで体験トレーニングをしてきました!下記記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

UNDEUX(アンドゥ)の無料カウンセリングに行ってきた!体験トレーニングも動画でレポ

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6.GASY|遺伝子検査に基づいた指導を提供!効率良く痩せられる

GASY渋谷店は、渋谷駅A1出口から徒歩1分とアクセス抜群なパーソナルジムです。

GASYの特徴
・遺伝子検査に基づいた指導で効率よく理想の身体を目指せる
・トレーニングに加えストレッチもできる
・豊富な料金プランを展開!都度払いプランもあり◎
・手ぶらOK・スマホから予約可能など通いやすいサービスが充実

GASYは、遺伝子検査に基づいた指導を提供しています。自分の体質に合ったトレーニング、食事を指導してもらえるので、効率よく理想の身体を目指せるのが嬉しいポイント。

トレーニングに加えストレッチもできるので、身体の不調にお悩みの方やボディケアに興味がある方にもおすすめです。

実際にGASY渋谷店に通った方からは、以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

女性
サービス・トレーナーの質ともに大満足
GASY 渋谷店
いつもお世話になってます!
ここのジムは内装がとても綺麗でトレーニングのモチベーションもすごく上がります!!
仕事帰りで手ぶらで来れて環境もすごく良いです!
トレーナーの方はトレーニングもそうですけど栄養学の知識も豊富で食事のサポートまでしてもらっているので効率良く筋肉が付いていくのを実感しています!

これからもよろしくお願いします!Google MAPより引用

GASYの口コミがもっと気になる方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】GASYの口コミ・評判を徹底調査!料金やメリット・デメリットも解説

豊富な料金プランを展開し、マンスリープランだけでなく都度払いプランも用意しています。「忙しくて月に何回通えるかわからない…」という方でも、都度払いプランなら安心ですね。

手ぶらOK・スマホから予約可能など通いやすいサービスが充実しているのもGASYの魅力。気になる方は、ぜひ無料体験に足を運んでみてください。

体験あり(5,390円)
★2024年11月現在、無料体験キャンペーン実施中!
入会金39,800円
★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン実施中!
料金例<最安値プラン>
23,760円(月4回・30分/回)

■マンスリープラン
43,120​円(月4回・60分/回)
64,680​円(月6回・60分/回)

■都度払い
10,780円(60分/回)
※価格は全て税込

GASY渋谷店の店舗情報

ジム名GASY 渋谷店
GASY 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2丁目9-10松本ビル 5階B室
アクセス渋谷駅A1出口より徒歩1分
営業時間平日:10:00~22:00
土日・祝日:9:00~21:00
公式HPhttps://gasygym.jp/

ZERO BODY編集長の加藤によるGASY体験レポはこちらからご覧ください!

【動画あり】GASYの無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

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7.ネクサスジム|月2回8,800円~と格安で続けやすいと評判

ネクサスジム渋谷店は、渋谷駅から徒歩4分の継続率95%で続けやすさに定評のあるパーソナルジムです。

ネクサスジムの特徴
・自重中心の続けやすいトレーニング
・メディア出演・資格保有など実績があるハイレベルなトレーナーによる指導
・月2回・8,800円~とお得な料金設定
・完全個室&無料レンタルなど続けやすい環境とシステム

ネクサスジムは運動初心者でも続けられることを大切にしているジムです。トレーニングは自重中心のファンクショナルトレーニングなので、高負荷のウエイトが苦手という人でも安心。脂肪燃焼できる代謝の高い身体を作れますよ。

また、ネクサスジムにはハイレベルなトレーナーが揃っています。メディア出演経験者や元プロアスリート、資格保有者など、実績と知識が豊富な人のみが指導に当たっているので、安全性・安心感も高いのが特徴です。

さらに、料金の安さも魅力の1つ。広告費を抑えているため、月2回・8,800円~と低料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能なんです。体験トレーニングも無料なので、気になっている人も気軽に試せます。

ネクサスジムは、完全個室、無料レンタル充実など、通いやすい環境・システムが整っています。「パーソナルジムは初めてだから色々と不安」という人でも、安心して通えますよ!

体験あり(無料)
入会金33,000円
★2024年11月現在、当日の入会で最大20,000円OFFキャンペーン開催中!
料金例<最安値プラン>
8,800円(月2回・30分/回)

■マンスリープラン
8,800円(月2回・30分/回)
17,600円(月4回・30分/回)
35,200円(月4回・60分/回)
52,000円(月8回・60分/回)
※価格はすべて税込

ネクサスジム渋谷店の店舗情報

ジム名ネクサスジム 渋谷店
ネクサスジム 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1丁目17-7 いちのビル5階
アクセス渋谷駅井の頭線西口より徒歩4分
神泉駅北口より徒歩5分
営業時間8:00〜23:00
公式HPhttps://nexus-gym.com/

ZERO BODY編集長もネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました!体験の様子は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

【動画あり】ネクサスジムに行ってきた!無料体験やカウンセリングの内容を本音レポ

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ネクサスジム公式サイトへジャンプします

8.アウトライン|アフターフォロー付き!女性専用パーソナルジム

アウトライン渋谷店は、渋谷駅より徒歩10分の女性専用パーソナルジムです。

アウトラインの特徴
・女性トレーナー多数在籍
・業界初の生涯アフターフォロー実施
・高級アミノ酸ジュースBCAAを無料提供

アウトラインは、女性トレーナーが多数在籍している女性専用パーソナルジムです。「マッチョは嫌だけど綺麗なボディラインは欲しい!」「ヒップアップや美脚づくりのトレーニングがしたい」など女性ならではの要望にも知識と経験が豊富なトレーナーが応えてくれます。

また、アウトラインには業界初のアフターフォローサービスがあるのも特徴です。ジム卒業後にリバウンドしそうになったときも、相談に乗ってもらえるのは嬉しいですね。

さらに、効果的にトレーニングできる様に、アウトラインでは高級アミノ酸ジュースBCAAを無料提供してもらえるのも嬉しいポイントです。

体験あり(5,000円・50分)
★2024年11月現在、無料体験キャンペーン開催中!
入会金33,000円(コースにより割引あり)
★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中!
料金例■コース
184,800円(全16回・2ヶ月・75分/回)
277,200円(全24回・3ヶ月・75分/回)
※価格は全て税込

アウトライン渋谷店の店舗情報

住所〒150-0011
東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
アクセス渋谷駅 C1出口より徒歩10分
恵比寿駅より徒歩14分
表参道駅より徒歩14分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://www.outline-gym.com/

アウトラインの体験レポはこちらをご覧ください。

【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた!女性に人気の理由とは?

\生涯アフターフォロー付きが評判のジム/
アウトライン公式サイトへジャンプします

9.ASPI(アスピ)|サービスの質とコスパの良さを両立したジム

アスピ渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分のおすすめパーソナルジムです。

アスピの特徴
・通いやすさ◎ユーザー継続率は驚異の98%
・トレーナー全員が高難易度資格を保有&ストレッチの指導も可能
・科学的根拠に基づいた効率的な食事指導
・月額7,600円から通えるリーズナブルな料金設定

アスピはのユーザー継続率はなんと98%。無料レンタルがあり手ぶらで通えることや、契約店舗以外も利用できることなど、通いやすい環境が整っています。

アスピのトレーナーは全員が高難易度の米国資格保有者です。無資格のトレーナーが指導するジムも多くある中、トレーナーの質が担保されているのは安心ですよね。また、全員がストレッチのプロ技術を持っているため、パーソナルストレッチも受けられます。姿勢改善・綺麗な身体づくりがしたい方にぴったりです。

実際にアスピ渋谷店に通った方から寄せられた評判を調査したところ、以下のような満足の口コミが多数寄せられていました。

男性
トレーナーの質が高い
全員米国のトレーニング資格を保有していて安心感があり、感じのよいトレーナーさんばかりです。
トレーナーが変わっても過去の希望を引き継いでくれていて、その日にその場で希望を伝えてもそれに沿ったメニューを組んでくれます。

靴は無料貸出あり。着替えも含めて30分きっかりで終わるのでサクッと行くのに丁度よく、健康のために通っています!
建物の入り口がB1になっていて、最初行く際はASPIの場所がわかりづらいと思うので少し余裕を持って行くと安心です。Google MAPより引用

アスピの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。

【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査!料金プランも詳細に解説

食事指導では、科学的根拠に基づいた無理のない食事アドバイスを行っています。極端な食事制限をせず、リバウンドリスクを抑えながら健康的に痩せられます。

リーズナブルな料金設定も魅力で、トレーニング1回あたりの料金は3,500円からと業界最安級。金銭的な理由でパーソナルジムを諦めていた人にも、手が届く価格帯ですよね。

アスピは、サービスの質◎・トレーナーの質◎・コスパ◎と、三拍子揃ったかなりおすすめできるパーソナルジムです。ぜひ無料体験に足を運んでみてくださいね。

体験あり(無料)

アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする
入会金55,000円
★2024年11月現在、体験当日の入会で44,000円引き!
料金例<最安値プラン>
7,600円(月2回・30分/回)

■短期集中コース
109,000円(全7回・50分/回)
211,000円(全14回・50分/回)
310,200円(全21回・50分/回)

■マンスリープラン
7,600円(月2回・30分/回)
28,000円(月8回・30分/回)
※価格は全て税込

アスピ渋谷店の店舗情報

ジム名アスピ 渋谷店
アスピ 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナC200
アクセス渋谷駅 B5出口より徒歩5分
JR宮益坂口より徒歩7分
営業時間月〜土 10:00〜22:00
日 9:00〜21:00
公式HPhttps://aspirest.com/

ZERO BODY編集長が、アスピにて無料体験を受けました!こちらの記事もぜひご覧くださいね。

【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も

アスピの無料体験の予約について

アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。

しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。

もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね!

\1回3,500円から通える!業界最安値級のジム/
アスピ公式サイトへジャンプします

10.ドクタートレーニング|都度払いで気軽に通える。医者にも認められたメソッド

ドクタートレーニング渋谷店は、渋谷駅新南口より徒歩3分の都度払い制パーソナルジムです。

ドクタートレーニングの特徴
・都度払いで自分のペースで通いやすい
・神経×筋肉×心肺機能の「医学トレーニング」
・「会員数200名」&「1日20名まで」という質のこだわり
・ミスコン公式トレーナーや管理栄養士の資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍

ドクタートレーニングは、「都度払い制」のパーソナルジムです。自分の予定や金銭に合わせて調節しやすいため、通い続けやすいと人気です。

また、筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える「医学トレーニング」を取り入れています。医者にも認められた小野独自のメソッドにより、身体を劇的に変えていくことが可能です。

さらに、「会員数200名」&「1日20名まで」のため、一人一人に手厚く、質の高いサポートをしてもらえるのも嬉しいポイント。

渋谷店には、ミスコン公式トレーナーや管理栄養士などの資格を持った経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、知識がない初心者の方でも安心です。

体験あり(7,100円・60分)
★2024年11月現在、一部店舗で無料体験キャンペーン開催中!詳細は公式サイトでご確認ください
入会金35,600円
★2024年11月現在、一部店舗で入会金無料!詳細は公式サイトでご確認ください
料金例<最安値プラン>
7,100円(都度払い・45分/回)

■都度払い
7,100円(45分/回)
9,300円(60分/回)
13,700円(90分/回)
※価格は全て税込

ドクタートレーニング渋谷店の店舗情報

ジム名ドクタートレーニング 渋谷店
ドクタートレーニング 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
アクセス渋谷駅 新南口より徒歩3分
渋谷駅 C2出口より徒歩6分
営業時間9:00〜22:00
公式HPhttps://drtraining.jp/

ZERO BODY編集長も、実際にドクタートレーニングで体験をしてきました!その様子はこちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた!トレーニング内容も動画で紹介

\月額料金0円でパーソナルジムに通い始める/

11.イーストレッチ|「伸ばして効かせる」ストレッチを取り入れた独自メソッド

イーストレッチ渋谷店は、渋谷駅より徒歩6分のストレッチを取り入れた新感覚パーソナルジムです。

イーストレッチの特徴
・数多くのモデルやアーティストを監修
・ストレッチを取り入れた新感覚ダイエット
・特定箇所のコンプレックスにピンポイントでアプローチ
・AIによる姿勢診断付きで姿勢改善が可能

数多くのモデルやアーティストを監修しているイーストレッチジムは、その名の通り、ストレッチを取り入れた新感覚トレーニングが特徴です。ストレッチを行うことで、血流改善や基礎代謝アップ効果があり、脂肪を燃やし、筋肉量を増やすことができます。

また、ストレッチで「効いている」感覚を養うことで、目的の箇所にピンポイントでアプローチすることができます。「二の腕やふくらはぎだけをスッキリさせたい」といった特定の箇所のコンプレックスを解決したいという方にとてもおすすめです。

また、AIによる姿勢診断では、今の姿勢を分析し最適な改善提案してもらえるので、猫背や体の歪み、肩こりなどが気になる方にもおすすめです。

体験あり(8,500円・60分)
★2024年11月現在、無料体験キャンペーン開催中!
入会金33,000円
★2024年11月現在、来店当日の入会で無料!
料金例■コース
158,400円(全16回・2ヶ月・60分/回)
250,800円(全16回・2ヶ月・60分/回・食事指導付き)

■都度払い
13,200円(60分/回)
※価格は全て税込

イーストレッチ渋谷店の店舗情報

住所〒151-0042
東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F
アクセス渋谷駅 B4出口より徒歩4分
営業時間8:00~22:00
定休日:火曜日
公式HPhttps://e-stretch.jp/

実際にZERO BODYの編集長が、イーストレッチ渋谷店に無料体験に行ってきたので、こちらもぜひご覧くださいね。

【本音レポ】イーストレッチの無料体験トレーニングに行ってきた!カウンセリングや勧誘は?

\女性に人気のストレッチができるジム!/
イーストレッチ公式サイトへジャンプします

12.スタジオコンパス|入会金・月会費不要の都度払い制!

スタジオコンパス渋谷南平台店は、渋谷駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。

スタジオコンパスの特徴
・完全都度払いで気軽に通える
・ただ痩せるだけじゃない!健康的な習慣の構築をサポート
・トレーナーは全員有資格のベテラン
・体験料金キャッシュバックキャンペーン中

スタジオコンパス最大の特徴は、完全都度払い制であること。入会金・月会費が一切かからず、1回9,000円(税込)の都度払いのみというシンプル設計が魅力です。

スタジオコンパスでは、ただ痩せるだけでなく「健康的な習慣の構築」を目指しています。卒業後も自らの力でボディマネジメント(体型管理)できるようになるために、運動・栄養・休息・ストレス管理など多面的にサポートしてくれるのが魅力です。

スタジオコンパスのトレーナーは、豊富な知識と経験を持つベテランばかり。中には、アーティストやタレントのボディメイクをサポートした経験を持つトレーナーもいます。

気になる方は、体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。体験後、2週間以内に再来店をすると体験時の料金がキャッシュバックされるキャンペーンも実施中です。

体験あり(9,000円・60分のトレーニング+20分のカウンセリング)
★2024年11月現在、体験後2週間以内の2回目来店で初回体験料金全額キャッシュバック!
入会金無料
料金例<最安値プラン>
9,000円(都度払い・60分/回)

■都度払い
9,000円/回(60分/回)
※価格は全て税込

スタジオコンパス渋谷南平台店の店舗情報

住所〒150-0036
東京都渋谷区南平台町13−11 南平台WEST 地下102
アクセス神泉駅より徒歩7分
渋谷駅より徒歩7分
営業時間8:00~22:00
公式HPhttps://kompas.tokyo/

ZERO BODY編集長も、実際にスタジオコンパスで体験をしてきました!その様子はこちらの記事からご覧ください。

【本音レポ】スタジオコンパスの体験に行ってきた!持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も!

\コスパ最高の渋谷の隠れ家ジム/
スタジオコンパス公式サイトへジャンプします

13.世田谷フィジコ|お得なペアコースあり!宅トレ指導にも力を入れている

世田谷フィジコ渋谷店は、渋谷駅より徒歩6分にある芸能人御用達のパーソナルジムです。

世田谷フィジコの特徴
・数多くの芸人やモデルも通うメディアで話題のジム
・自宅でもできる自重トレーニングでリバウンドしにくい
・お得なペアトレーニングプランあり

世田谷フィジコは、数多くの芸人やタレント、モデルが通い、テレビでも取り上げられた話題のジムです。

マシンを使ったものだけでなく、バランスよく自重トレーニングも取り入れているため、卒業後も自宅でトレーニングを続けられ、リバウンド防止につながります。

また、友人や家族、パートナーと一緒にトレーニングを受けられるお得なペアコースもあります。10回165,000円なので、二人で通えば、一人82,500円で通うことができ、とてもお得です。

体験あり(無料・90分/回)
入会金22,000円
★2024年11月現在、体験当日の入会で無料に!
料金例■回数券
110,000円(10回分・60分/回)
220,000円 (20回分・60分/回)
※価格は全て税込

世田谷フィジコ渋谷店の店舗情報

ジム名世田谷フィジコ 渋谷店
世田谷フィジコ 渋谷店の口コミ・評判を見る
住所〒150-0046
東京都渋谷区松濤1丁目28−6
アクセス渋谷駅 A2出口より徒歩6分
神泉駅より徒歩3分
営業時間9:00~22:00
公式HPhttps://setagayatrain.tokyo/

ZERO BODYの加藤も世田谷フィジコで体験トレーニングをしてきました!こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

【本音レポ】世田谷フィジコの無料体験に行ってきた!怪しくないか徹底調査

\タレントもお忍びで通っているパーソナルジム!/
世田谷フィジコ公式サイトへジャンプします

14.eviGym(エビジム)|親しみやすさナンバーワンのパーソルジム

エビジムのカウンセリング風景

エビジム渋谷東口店/渋谷公園通り店は、渋谷駅より徒歩3分のパーソナルジムです。

エビジムの特徴
・笑顔の優しいトレーナー
・身体の不調を根本原因から改善
・余ったセッションは無期限で繰り返し可能

エビジムのトレーナーの採用基準はずばり「笑顔」。笑顔で親しみやすいトレーナーが指導してくれるので、緊張することなく安心して通うことができます。

また、エビジムのトレーニングでは、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性など身体の不調を根本原因から改善アプローチすることが可能です。

さらに、セッションの繰り越し回数に上限なく余ったセッションを無期限で繰り越しすることができます。仕事で忙しくて予定通り通えなかったという場合でも、回数が無駄にならないのはとても嬉しいポイントですね。

体験あり(5,500円)
★2024年11月現在、体験トレーニング1,100円キャンペーン開催中!
入会金なし
料金例■マンスリープラン
57,200円/月(月8回・50分/回)
33,000円/月(月4回・50分/回)

■都度払い
11,000円/回
※価格は全て税込

エビジム渋谷公園通り店の店舗情報

住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階
アクセス渋谷駅より徒歩3分
営業時間7:30~22:00
公式HPhttps://evigym.com/

エビジム渋谷東口店の店舗情報

住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階
アクセス渋谷駅中央東口より徒歩3分
営業時間7:30~22:00
公式HPhttps://evigym.com/

\キャンペーン中で初回体験1,100円/
エビジム公式サイトへジャンプします

15.ArisanFit|TVにも出演した美ボディチャンピオン監修ジム

ArisanFitのトレーニングルーム

アリサンフィット渋谷店は、渋谷駅より徒歩4分のパーソナルジムです。

ArisanFitの特徴
・某TV出演の美ボディチャンピオン監修
・オンラインと対面のトレーニング
・運動初心者20~40代女性多め

ArisanFitでは、某TVに出演し、美ボディ大会で総合優勝経験のある代表が監修しているパーソナルジムです。

オンラインと対面のトレーニングがあるので、自分の生活に合わせてトレーニング習慣を作ることができます。

また、よくあるジムのマニュアル通りのトレーニングではなく、一人一人に合った理想の美ボディを獲得する指導をしてもら得るのも嬉しいポイント。受講者の多くは運動初心者の20~40代女性なので、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心です。

体験あり(10,000円)
★2024年11月現在、無料キャンペーン開催中
入会金55,000円
★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン実施中!
料金例110,000円(1ヶ月・週2回・60分/回)
★2024年11月現在、コース料金最大2万円OFF!
※価格は全て税込

ArisanFit渋谷店の店舗情報

住所〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
アクセス渋谷駅より徒歩4分
営業時間9:00~22:00
公式HPhttps://www.ari-san.com/

\初心者に人気のパーソナルジム/
アリサンフィット公式サイトへジャンプします

16.RIOT|充実のサポートで楽しく身体を変えられる★当サイト限定クーポンあり

RIOTのトレーニング風景

RIOT渋谷店は、渋谷駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

RIOTの特徴
・ダイエットだけでなく筋力UPや健康改善にも対応
・「楽しく身体を変える」という方針
・ZERO BODY限定、アフタープロテイン無料クーポンを用意!

RIOTは、ダイエットだけでなく、ボディメイクや筋力UP、健康改善と幅広い目的に対応しています。一人ひとりの身体に合わせてメニューを組んでくれるので、自分に合った方法で無理なく理想の身体を目指せますよ。

RIOTでは「楽しく身体を変える」という方針のもと、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけたトレーニングは行いません。これまでキツいダイエットで挫折した方でも、ストレスなく続けられる環境なのでご安心ください。

今なら、当サイトZERO BODY限定で、体験時にアフタープロテイン1杯をプレゼントしてもらえるクーポンをご用意いただいています。さらに、入会後の1ヶ月間もアフタープロテインが無料で提供される特典付きです。この機会にぜひ、体験トレーニングに行ってみてくださいね!

体験あり(3,000円〜5,000円)※料金は店舗によって異なる
★2024年11月現在、体験料金半額・無料キャンペーン開催中!また、予約時にZERO BODY限定コード[zbriot]を記入するとプロテインの特典あり
入会金5,000円
★2024年11月現在、体験後の入会で入会金無料キャンペーン開催中!
料金例■都度払い
7,000円〜11,000円(60分/回)
■マンスリープラン
24,000円〜39,600円/月(月4回・60分/回)
※料金は店舗によって異なる
※価格は全て税込

RIOT渋谷店の店舗情報

住所〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-14-9 ソシアル道玄坂3F
アクセス渋谷駅より徒歩3分
営業時間7:00〜2300
公式HPhttps://riot-private-training-studio.com/

\ZERO BODY限定クーポンコードの記入で特典あり/
RIOT公式サイトへジャンプします

渋谷のパーソナルジムの一問一答!

Q1.渋谷で無料体験できるパーソナルジムはどこ?

渋谷で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンドGASYネクサスジムアスピ世田谷フィジコです。

また、キャンペーン中なら24/7Workoutも無料で体験できます。最新のキャンペーン情報は、公式サイトをチェックしてみてください。

他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【最新】無料体験できるパーソナルジム14選!無理な勧誘がないジムは?

Q2.渋谷の女性専用パーソナルジムはどこ?

渋谷の女性専用パーソナルジムは、UNDEUX SUPERBODYアウトラインです。

他にも女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選!女性専用や託児所付きもあり

Q3.渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムは、24/7WorkoutビヨンドチキンジムGASYネクサスジムアウトラインアスピイーストレッチ世田谷フィジコです。

アスピでは、トレーニングウェアとシューズを無料でレンタルできます。必要に応じて、プロテインの購入も可能です。

他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。

【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選!持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説

Q4.渋谷で都度払いできるパーソナルジムはどこ?

渋谷で都度払いが可能なパーソナルジムはミヤザキジムGASYドクタートレーニングスタジオコンパスイーストレッチ、RIOTです。

GASYは1回30分5,940円〜、ドクタートレーニングは1回45分6,700円~とお手頃な価格で通いやすいです。

他にも都度払いのパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選!東京中心に単発OKのジムを紹介

Q5.渋谷でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ?

渋谷でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。

サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

定額制で通い放題のパーソナルジム15選!サブスク型はお得?メリット・デメリットも解説

Q6.渋谷でバルクアップするならどのパーソナルジム?

渋谷にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うならミヤザキジムビヨンドがおすすめです。

どちらのジムもトレーナーの多くがボディビル大会経験者で、筋肉を増やすバルクアップに関する知識や経験が豊富です。

ミヤザキジムの米山トレーナー
ミヤザキジム渋谷店の米山トレーナー

他にもバルクアップ向けのパーソナルジムが知りたい方は、こちらをご覧ください。

【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7!選び方も解説

Q7.渋谷駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?

渋谷駅から1番近いパーソナルジムはGASYです。 渋谷駅より徒歩1分の場所にあります。

Q8.渋谷にセミパーソナルジムはある?

渋谷付近には、現在セミパーソナルジムはありません。

セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

【随時更新】おすすめセミパーソナルジム9選!選び方やメリット・デメリットも解説

Q9.渋谷でパーソナルジム以外のジムはある?

渋谷には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。

今話題の「チョコザップ」はトレーニング以外も多彩なサービスを提供!

24/7Workoutカウンセリング風景

軽い運動をしたい方や、「1日10分でも運動する習慣をつけたい」という方にぴったり。

トレーニング以外にも提供サービスがたくさんあるので、公式サイトから確認してみてくださいね!

\セルフエステやセルフ脱毛もできる!/
チョコザップ公式サイトへジャンプします

ジム名チョコザップ 渋谷三丁目店
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-8-11渋谷三丁目TRビル1F
アクセス渋谷駅C1出口より徒歩1分
営業時間24時間営業
公式HPhttps://chocozap.jp/

渋谷のおすすめパーソナルジムのまとめ

本記事では、渋谷にあるパーソナルジムから、おすすめのジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのは24/7Workoutです。

24/7Workoutは、朝7時から夜24時までという長時間営業が魅力のパーソナルジム。質の高いトレーナーが自分にぴったりのオーダーメイドプログラムを作成してくれるので、短期間でも効率よく結果が出せますよ!少しでも気になる方は無料カウンセリングをご予約くださいね。

その他のパーソナルジムも、それぞれ特色があるので、少しでも気になるところがあったら一度足を運んで見てくださいね。

\入会金最大5円&無料体験キャンペーン開催中/
24/7Workout公式サイトへジャンプします

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【11月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選!人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ぜひご覧ください!

24/7Workout
〒150-0002
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ミヤザキジム
〒150-0002
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