鶯谷はパーソナルジム激戦区の上野からひと駅の位置にあります。上野でパーソナルジムを探そうと考える方もいるかもしれませんが、実は鶯谷にも質の高いパーソナルジムがあることをご存知ですか。
本記事では鶯谷駅周辺のパーソナルジムについて徹底調査し、特におすすめのジムを3つ紹介します。
料金が安いジムや手ぶらで通えるジムもまとめているので、ぜひパーソナルジム探しの参考にしてみてくださいね。
目次
鶯谷のおすすめパーソナルジム3選！
それでは早速、鶯谷のおすすめパーソナルトレーニングジム3選をご紹介します。
1.かたぎり塾｜コスパよく綺麗なダイエットができるジム
かたぎり塾鶯谷店は、鶯谷駅から徒歩1分の駅チカで通いやすいパーソナルジムです。
・見た目と同時に健康な身体も作れる
・月額30,800円～と料金が安い
・ウェアやシューズなど無料レンタルできる
かたぎり塾は、無理なく綺麗に痩せられると評判のジム。キツすぎて続かないトレーニング＆食事指導は一切なく、自分のレベルに合った指導を受けられるので、ジム初心者でも無理なく始められます。
実際、鶯谷店に通った人の中には2ヶ月で無理なく4kg減量できたという声もありました。
過去色んなパーソナルジムに通い、辞め、通いを繰り返していましたが、安くて家から近いという理由で通い始めました。
通い始めて2ヶ月経ちますが、-4kgほど落ちました。
わたしは慎重派で必要以上にフォームを気にしてしまいパーソナルを受けても肝心の運動をしっかりできていなかったのが悩みでもあったのですが、トレーナーさんはきっちりさっぱりした方で、大丈夫ですよ！できてますよ！と褒めてくれるし（もちろんフォームもちゃんと見てくれます）ちゃんと追い込んでくれるのでしっかり運動した感があり、健康的に体重も落ちます。（食事指導を併せて行えばもっとしっかり落ちると思います）
わたしは目標を決めてダイエットしていますが、体調が悪い時など、その時に合わせてメニューを組んでくれるので、ゆるっとトレーニングしたい方にも十分寄り添ってくださると思います。Google MAPより引用
もっとかたぎり塾の口コミを読みたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【痩せない？】かたぎり塾の口コミを徹底調査！料金や予約が取れない評判も解説
また、科学的根拠に基づいた指導なので、見た目を綺麗にすることはもちろん、柔軟性を高めたり体力を向上したりなど「健康な身体づくり」も可能です。外見だけではなく、身体の中身も変えたい人におすすめですよ。
なお、パーソナルジムというと料金が高いと思うかもしれませんが、かたぎり塾は他のジムよりも安め。契約期間の縛りがなく、月単位でのプラン変更も可能なので、「今月は仕事が忙しくて通えない」という場合も臨機応変に対応してもらえます。
ウェアやシューズ、プロテインなどトレーニングに必要なものはすべて揃っているので、ほぼ手ぶらで通えるのも魅力の1つ。持ち物を用意して持って行き、持って帰って洗って…という手間がないのも嬉しいポイントです。
| 体験 | あり（無料） ≫かたぎり塾の体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2025年2月現在、無料体験後の割引あり！店舗ごとに異なるため詳細は公式サイトにてご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 30,800円（月4回・60分/回） 8,800円（都度払い・60分/回） ■マンスリープラン 30,800円（月4回・60分/回） 59,400円（月8回・60分/回） ■オプション 食事指導：11,000円（2週間） |
かたぎり塾鶯谷店の店舗情報
| ジム名 | かたぎり塾 鶯谷店 ≫かたぎり塾 鶯谷店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201 |
| アクセス | 鶯谷駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 9:00〜20:00 定休日：月・木 |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、かたぎり塾の無料体験に行ってきました。詳しくはこちらのレポをご覧ください！
かたぎり塾の無料体験に行ってきた！ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある？
2.THE PERSONAL GYM｜実力派トレーナーが揃った本格的なジム
THE PERSONAL GYM入谷・鶯谷店は、鶯谷駅から徒歩9分のおしゃれな内装が評判のパーソナルジムです。
・筋肉を大きくするバルクアップ指導も得意
・高級感あふれる空間！モチベ高くトレーニングに集中できる
THE PERSONAL GYMの魅力の1つがトレーナー。ボディメイクの大会入賞経験者やメディア出演経験者など、華々しい経歴を持つ人が多数在籍しています。もちろん、指導実績も豊富で、他のジムでは店長クラスのベテラントレーナーが指導に当たってくれます。
また、THE PERSONAL GYMはダイエットはもちろん、バルクアップが得意なのも特徴です。トレーナーが自身の経験に基づいて筋肉を大きくする方法を指導してくれます。一人ひとりの目標や体力に応じて丁寧にトレーニング・食事をサポートしてくれますよ。
さらにTHE PERSONAL GYMは、高級感あふれるインテリアが特徴です。おしゃれなジムでモチベーションを上げたい・非日常感のある空間で集中したいという人におすすめですよ。
| 体験 | あり（11,000円） ★2025年2月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年2月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 17,600円（月2回・60分/回） ■回数券 37,400円（4回・60分/回） 88,000円（10回・60分/回） ■マンスリープラン 33,000円（月4回・60分/回） ■短期集中コース 264,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） |
THE PERSONAL GYM入谷・鶯谷店の店舗情報
| ジム名 | THE PERSONAL GYM 入谷・鶯谷店 ≫THE PERSONAL GYM 入谷・鶯谷店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9 |
| アクセス | 入谷駅4番出口より徒歩3分 鶯谷駅南口より徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にTHE PERSONAL GYMでトレーニングを体験してきました！こちらの記事もあわせてご覧ください。
THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も
3.アジャスト｜コンディショニングならここ！鍼灸治療も可能
アジャストは、鶯谷駅から徒歩4分の鍼灸院が運営するパーソナルジムです。
・鍼灸院だから鍼治療の併用も可能
アジャストはパーソナルトレーニングを受けられる鍼灸院です。身体の痛みや疲れを和らげる方法に熟知したトレーナーが揃っているので、筋力アップだけでなくコンディショニングに強みを持っています。可動域や柔軟性を向上したい・肩こりや腰痛を軽減したい人におすすめ。
また、当然鍼治療も施術可能。鍼灸で身体をケアしながらトレーニングで正しい身体の使い方を学べるので、気になる方は両方のコースを併用してみるのもありですよ。
| 体験 | あり（5,500円・60分） |
| 入会金 | 要問合せ |
| 料金例 | ■都度払い 8,800円（60分/回） ■回数券 41,250円（5回分・60分/回） |
アジャストの店舗情報
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸1-1-35 配島ビル1階 |
| アクセス | 鶯谷駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日 10:00〜18:00 定休日 水・祝 |
| 公式HP | https://adjust-ueno.com/ |
鶯谷のパーソナルジムの一問一答
Q1.鶯谷で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
鶯谷で無料体験できるパーソナルジムは、かたぎり塾です。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.鶯谷の女性専用パーソナルジムはどこ？
現在、鶯谷に女性専用のパーソナルジムはありません。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.鶯谷の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
鶯谷で手ぶらで通えるパーソナルジムは、かたぎり塾です。
靴下以外はすべて無料でレンタル可能なので、ほぼ手ぶらで通えますよ。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.鶯谷の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
鶯谷で都度払いができるパーソナルジムは、かたぎり塾です。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.鶯谷のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
現在、鶯谷にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム14選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.鶯谷でバルクアップするならどのパーソナルジム？
鶯谷でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、THE PERSONAL GYMです。
大会出場経験のあるトレーナーが在籍しており、バルクアップの経験も豊富。ダイエットではなく、筋肉を大きくして増量したい人向けのトレーニングを指導してもらえます。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.鶯谷駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
鶯谷で1番駅チカなパーソナルジムは、かたぎり塾です。
鶯谷駅から徒歩1分の位置にあります。
Q8.鶯谷でパーソナルジム以外のジムはある？
鶯谷には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 入谷下谷店 |
| 住所 | 〒110-0004 東京都台東区下谷1-4-5 瑞橙ビル1F |
| アクセス | 鶯谷駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
鶯谷のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、鶯谷にあるパーソナルジムから、おすすめジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはかたぎり塾です。
初心者でも無理なく結果を出せる、丁寧な指導が評判。駅チカ・手ぶらOKなど、通いやすさも魅力的ですよ。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2025年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【2月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
 かたぎり塾 詳細 | 〒110-0003 東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201 |
| THE PERSONAL GYM | 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9 |
| アジャスト | 〒110-0003 東京都台東区根岸1-1-35 配島ビル1階 |
