大塚は、JR山手線が通っており、商店街をはじめとする飲食店も多いため、賑わいのある街です。
お隣の池袋駅には、多くのパーソナルジムがあることはご存知の方も多いかと思いますが、大塚駅周辺にも多くのパーソナルジムがあります。
そこで、本記事では大塚周辺でパーソナルジムを探している方向けに、大塚駅から徒歩10分以内のおすすめパーソナルジムを6つご紹介します。どこに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
大塚のおすすめパーソナルジム6選！
それでは早速、大塚のおすすめパーソナルトレーニングジムを6つご紹介します。
1.かたぎり塾｜無理なく続けて「美しく痩せる」ダイエットプログラム
かたぎり塾は、大塚に2店舗を構えるパーソナルジム。大塚店は大塚駅から徒歩8分・巣鴨新田駅から徒歩2分、大塚女性専門店は大塚駅より徒歩1分と両店舗とも駅チカの好立地にあります。
・無理のない運動と食事で美しく引き締める
・専門の理学療法士が監修したこだわりのトレーニング空間
・充実したアメニティとシャワーの完備
かたぎり塾は、3つのプログラム「脂肪燃焼＆ダイエット」「筋力アップ＆ボディメイク」「機能改善＆パフォーマンスアップ」から自分のニーズに合うものを選ぶことができます。なかでも、ダイエットプログラムは、個人にあった体に負担の少ない食事と運動の指導で、リバウンドしにくい、美しく引き締まった身体を目指します。
食事指導はオプションで、必要に応じてつけることができるのも嬉しいポイントですね。
実際にかたぎり塾大塚店を利用した方からは、以下のような満足の口コミが投稿されていました。
大塚駅と西巣鴨駅の近くのパーソナルジムです！
安くて綺麗で女性でも安心してトレーニングできます！
たくさんのコツを教えて頂き4ヶ月で10キロのダイエットにも成功しました！！ストレスなく続けられています。まだまだ頑張れそうです！！Google MAPより引用
他にも多数の口コミが投稿されているので、もっと見たい方はこちらの記事をご覧ください。
【痩せない？】かたぎり塾の口コミを徹底調査！料金や予約が取れない評判も解説
さらに、専門の理学療法士監修のもと、ダイエットやトレーニングに科学的効果のあるアロマを厳選して導入しているので、こだわりの空間の中で集中してトレーニングを高めることができます。
大塚店では、トレーニングウェアのレンタルに加え、シャワーも完備されています！
| 体験 | あり（無料） ≫かたぎり塾の体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円〜 ※店舗によって異なる。公式サイトにてご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 30,800円（月4回・60分/回） 8,800円（都度払い・60分/回） ■マンスリープラン 30,800円（月4回・60分/回） 59,400円（月8回・60分/回） ■オプション 食事指導：11,000円（2週間） |
かたぎり塾大塚店の店舗情報
| ジム名 | かたぎり塾 大塚店 ≫かたぎり塾 大塚店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 プライムステージ大塚104 |
| アクセス | 大塚駅より徒歩8分 巣鴨新田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月水金 10:00〜23:00 火木日 10:00〜22:00 土 9:00〜23:00 |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾大塚女性専門店の店舗情報
| ジム名 | かたぎり塾 大塚女性専門店 ≫かたぎり塾 大塚女性専門店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル4F・5F |
| アクセス | 大塚駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月・木 |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾の無料体験について知りたい方は、ぜひこちらの記事をご覧ください。
かたぎり塾の無料体験に行ってきた！ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある？
2.ミヤザキジム｜筋肉を適度につけ、メリハリのある理想のボディへ
ミヤザキジム大塚店は、大塚駅北口から徒歩1分でとても利便性が高いパーソナルジムです。ダイエット・バルクアップ両方に定評があり、男女共に人気があります。
・科学的根拠に基づき、個々の目標に合わせたプログラム提供
・一人ひとりの体質や習慣・目標を見極めて行う食事指導付き
・大塚店は、ワンルームの完全個室制
ミヤザキジムは、所属トレーナーが難関資格や大会出場経験を持つ、経験豊富な筋肉のプロフェッショナルで、ダイエット・バルクアップの目的どちらにもおすすめのパーソナルジムです。
ヒアリングをしっかりと行った後、筋肉の動きや身体の成長のメカニズムなど科学的根拠に基いた一人ひとりに最適なプログラム提供しています。そのため、信頼して通うことができたという口コミも多くあります。
実際にミヤザキジム大塚店に通った方からは、以下のような満足の口コミが寄せられていました。
トレーニングを始める前に、きちんと利用者の身体の状態を把握し、個人に沿ったトレーニングメニューを考えてくださるので、効果も大きく成果が出やすいジムになっていると感じました。
ダイエットはそこまで重視していませんでしたが、1クール終了したとこでウエストが-6cmになっており、職場の同僚からも「痩せましたよね？」という言葉を多くいただきました。嬉しい副産物です！もちろん背中、肩の凝りはばっちり改善しています！Google MAPより引用
ミヤザキジムの口コミがもっと見たい方は、こちらの記事をご覧ください。
【徹底調査】ミヤザキジムの本当の評判は？デメリットや悪い口コミについても解説
食事指導は、それぞれの体質や習慣・目標に合わせて行います。希望する場合、毎日LINEで食事報告をし、アドバイスを受けることもできます。ぜひ、カウンセリング時にご自身の希望を伝えてみてくださいね。
大塚店は、ワンルームの完全個室制なので、完全プライベート空間でトレーニングしたい方にもぴったりです。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2024年11月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年11月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム大塚店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 大塚店 ≫ミヤザキジム 大塚店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2‐12‐3 ドルミ大塚801 |
| アクセス | 大塚駅北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムで体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
3.アップルジム｜見た目重視の海外式ボディメイクを提供
アップルジム大塚店は、大塚駅北口から徒歩2分の場所にある、海外式ボディメイクを取り入れているパーソナルジムです。
・痩せるだけでなく、姿勢改善や重心改善を取り入れたトレーニング
・肩こりや腰痛改善の声多数！
・4回からのチケット制で、通い始めやすい
アップルジムは、欧米人のようにメリハリのあるボディを目指す、見た目にコミットした「海外式ボディメイク」を提供しています。独自メソッドである「海外式ボディメイク」では通常のトレーニングに加え、姿勢改善や重心改善をはじめとして、猫背改善・血行促進・歩き方などのトレーニングを含んでおり、トータル的に欧米人のような体型を目指せます。
トレーニングを通じて、ダイエット効果だけでなく「肩こりが楽になった」「腰痛が緩和された」という感想も多く寄せられています。
食事指導は、2ヶ月目以降はオプションで、自分に合った食生活を続けて習慣化し、自走できるようにメニューが組まれています。
4回からのチケット制で、それぞれの要望や目的に応じて通いやすいパーソナルジムです。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） ≫アップルジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、入会金16,500円引きキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■回数券 27,280円（4回分・45分/回） 49,280円（8回分・45分/回） 69,960円（12回分・45分/回） ■食事サポート（LINEでの毎日のアドバイス） 11,000円 / 2週間 19,800円 / 4週間 |
アップルジム大塚店の店舗情報
| ジム名 | アップルジム 大塚店 ≫アップルジム 大塚店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 |
| アクセス | 大塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
アップルジムでの海外式ボディメイク体験レポはこちらです。詳しく説明していますので、ぜひご覧ください！
【動画あり】アップルジムのカウンセリング・体験を受けてきた！内容・所要時間・勧誘事情をレポ
4.エレメント｜1回30分！サブスク制で通い放題のパーソナルジム
エレメント大塚店は、大塚駅南口から徒歩3分の月額制・通い放題のパーソナルジムです。1回30分で、パーソナルジム初心者の方にもおすすめです。
・レンタルウェア・レンタルシューズを完備！手ぶらで通える
・1回30分の短時間で、初心者でも始めやすい！
エレメントは、1回30分のパーソナルトレーニングを提供しており、月額制でどこでも通い放題です。
週に3回通った場合、1回あたり約3,000円と、非常にコスパが良いのが特徴です。通えば通うほど、1回あたりの価格が安くなり、楽しく運動を習慣化することができます。
レンタルウェア・レンタルシューズ等のアメニティを完備しており、手ぶらで通うことができるのもおすすめポイントです。
入会者は、パーソナルトレーニングが初めての方も多く、個人の運動レベルに合わせたトレーニングを提供してくれるので、運動が嫌いな人や苦手な方、普段運動をしない人も安心して始めやすいパーソナルジムです。
| 体験 | あり（3,300円） ★2024年11月現在、体験当日の入会で無料に！ |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、体験当日の入会で半額に！ |
| 料金例 | ■全店舗通い補題プラン 43,780円/月 ■オプション 食事指導：11,000円/月 |
エレメント大塚店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目ー45−7 ラインビル201 |
| アクセス | 大塚駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://element-gym.com/ |
実際のエレメント体験レポはこちらの記事をご覧くださいね。
【本音レポ】エレメントの体験・無料カウンセリングを受けてきた！トレーニングの感想や予約について紹介
5.WIN LIFE｜日本語・英語・中国語・韓国語の4言語対応のパーソナルジム
WIN LIFE東池袋店は、大塚駅から徒歩5分・大塚駅前駅から徒歩2分・向原駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
・国際色豊かなトレーナー、日本語・英語・中国語・韓国語の4言語対応！
WIN LIFEは、現役のボディフィジカーとしてコンテストに出場しているてトレーナーをはじめとして、国際色豊かなトレーナーが揃っており、大塚駅周辺では唯一、日本語・英語・中国語・韓国語の4言語に対応しているジムです。
10回からの回数券と短期集中コースを提供しています。LINEを用いた食事管理付きの短期集中コースでは、ただ痩せるだけでなく、それぞれに合った正しいトレーニングで理想の体はもちろん、健康的なカラダと生活習慣を目指すことができます。
| 体験 | あり（2,500円） |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金例 | ■回数券 10回チケット：88,000円 30回チケット：240,000円 ■短期集中コース（食事管理付き） 140,800円（2ヶ月・全16回） 310,000円（3ヶ月・全 36回） |
WIN LIFE東池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋2丁目3-7 大塚台パークマンション102室 |
| アクセス | 大塚駅から徒歩5分 大塚駅前駅から徒歩2分 向原駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://winlifegym.com/ |
6.MORAX｜一人ひとりの目的とレベルに合った最適指導
MORAX大塚店は、大塚駅北口から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。目的に合わせた4つのコースを提供しています。
・ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料
MORAXは、マンツーマンのパーソナルトレーニングと、女性専用のセミパーソナルを提供するジムです。パーソナルでは個々の目的に合わせた内容でトレーニング・食事・サプリ・生活習慣を指導してもらえ、女性専用のセミパーソナルではおしりと脚をメインとしたトレーニングを行います。
ウェア・タオル・シューズのレンタルが毎回無料なので、荷物が少なくていいことも通いやすいポイントですね。
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金例 | ■パーソナルトレーニング 7,700円（1回） 54,800円（8回） 105,060円（16回） 155,760円（24回） ■セミパーソナル（女性専用） 24,200円（8回） 19,800円（6回） |
MORAX大塚店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-7-4 キャリアビル4F |
| アクセス | 大塚駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:0〜21:00 土日祝：9:00〜19:00 |
| 公式HP | https://www.moraxfit.com/ |
大塚のパーソナルジムの一問一答！
Q1.大塚で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
大塚で無料体験ができるパーソナルジムは、かたぎり塾・ミヤザキジムです。
ミヤザキジムでは、通常5,500円の体験トレーニングが、SNSに感想を載せると無料になります。
 かたぎり塾 詳細 |
かたぎり塾の無料体験に行ってきた！ブログ形式で持ち物や所要時間も解説。勧誘はある？
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 ミヤザキジム 詳細 |
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
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他にも無料体験ができるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。
【最新】無料体験できるパーソナルジム14選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.大塚に女性専用パーソナルジムはある？
大塚で、女性専用のパーソナルジムは、かたぎり塾（大塚女性専門店）です。
女性専用パーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.大塚の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
大塚にある手ぶらで通えるパーソナルジムは、かたぎり塾、エレメントです。
アップルジムは、別途レンタル料金を支払えば、手ぶらで通うことが可能です。
他にも、手ぶらで通えるパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧くださいね。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.大塚で都度払いできるパーソナルジムはどこ？
大塚で都度払いが可能なパーソナルジムは、かたぎり塾、ミヤザキジム、MORAXです。
かたぎり塾は月額プランが人気ですが、1回8,800円の都度払いも用意されています。「週1回も通えるかわからない」という方は、都度払いプランで始めるのがおすすめです。
他にも都度払い可能なパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.大塚でサブスク・通い放題できるパーソナルジムはある？
大塚でサブスク・通い放題できるパーソナルジムは、エレメントです。
サブスク・通い放題のパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.大塚でバルクアップするならどのパーソナルジム？
大塚にあるパーソナルジムで、バルクアップ目的で通うなら、ミヤザキジムがおすすめです。 男性向けに食事とトレーニングによる男性向けの効率的なボディメイクプログラムを提供しています。
バルクアップをしたい男性向けのパーソナルジムについて、もっと知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.大塚駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
大塚駅から最も近いパーソナルジムは、大塚駅北口から徒歩1分のミヤザキジムです。
Q8.大塚にセミパーソナルジムはある？
大塚にあるセミパーソナルジムは、MORAXです。 女性専用で、バーベルやダンベルを使った本格的なウェイトトレーニングを提供しています。
セミパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。
【随時更新】おすすめセミパーソナルジム9選！選び方やメリット・デメリットも解説
大塚のおすすめパーソナルジムのまとめ
大塚には、様々なパーソナルジムがありますが、一番のおすすめはかたぎり塾です。
かたぎり塾は、身体に過度な負担をかけず、無理なく続けて「美しく痩せる」ダイエットプログラムを提供しています。無料で体験もできるので、ぜひ足を運んでみてください。
今回ご紹介したパーソナルジムで気になる場所があれば、ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてくださいね！
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【11月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
