駅の近くにはおしゃれな商業施設やセレクトショップが並び、少し離れると閑静な住宅街である自由が丘は、住みたい街ランキングで常に上位に入るエリアです。
本記事では、自由が丘のパーソナルジムについて詳しく調査し、その中から特におすすめのジム16選をご紹介します。
自由が丘駅から徒歩7分以内のアクセスしやすいジムばかりなので、買い物ついでや仕事後に非常に立ち寄りやすいです。
各ジムのおすすめポイントや料金をまとめたので、ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。
目次
自由が丘のおすすめパーソナルジム16選！
それでは早速、自由が丘駅付近のパーソナルジム16選をご紹介します。
1.24/7Workout｜業界大手パーソナルジム。多数の指導実績あり
24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の満足度の高いパーソナルジムです。
・3.13%の採用率で選ばれた、質の高いパーソナルトレーナーが在籍
・トレーニングウェア・タオルなど必要なものは全てジムで貸し出し
・個室シャワー室も完備
24/7Workoutは、3食食べるダイエットと完全個室のマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。
必要なものは全て貸し出しが可能で、個室シャワー室も完備しています。また、営業時間は早朝から深夜までと長く、なんと自由が丘店は深夜は24時まで営業。よって、仕事帰りの遅い時間でもジムに通うことが可能です。
24/7Workoutは完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中することができます。
また、トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験に合格したトレーナーのみ在籍しているので、質の高いサポートを受けることが可能です。
実際に24/7Workout自由が丘店へ通った方々からは、トレーニングの効果に満足している口コミが多数投稿されていました。
通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%
今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。
ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。
健康意識も高まりました。ありがとうございます(^^)Google MAPより引用
24/7Workout利用者の口コミがもっと見たい方は、こちらの記事もご覧ください。
【痩せない？】24/7ワークアウトの口コミ徹底調査！悪い評判の真相も
興味がある方は、無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。予約時に希望すれば、体験トレーニングもできるよう調整してくれるとのことなので、お気軽にお問合せください。
| 体験 | あり（6,435円） ★2024年11月現在、30分無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 0円〜41,800円（コースによる） ★2024年11月現在、入会金5円キャンペーン開催中！詳細や条件は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） ■コース 107,800円（全8回・1ヶ月・75分/回） 215,600円（全16回・2ヶ月・75分/回） ≫24/7Workoutの料金についてもっと見る ★2024年11月現在、プロテイン8回分など豪華4大特典あり！詳細は公式サイトへ |
24/7Workout自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | 24/7Workout 自由が丘店 ≫24/7Workout 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F（受付）、3F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際に24/7Workoutで特別に体験トレーニングをしてきたので、気になる方はこちらもあわせてご覧ください。
【動画あり】24/7Workoutの無料カウンセリング・体験トレーニングに行ってきた！感想は？
2.ビヨンド｜ダイエットをトータルサポート！きれいなカラダになれると評判
ビヨンド自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分と好立地なパーソナルジムです。
・糖質制限なしのストレスフリーな食事管理
・自由が丘では数少ない、入会金無料のパーソナルジム
・プロテインをトレーニング後に提供（短期集中コース）
これまで糖質制限や少食ダイエット、根拠のないトレーニングなどを行い、ダイエットに失敗した人がたくさんいるのではないでしょうか？ビヨンドジムではそれらのダイエットを一切推奨せず、ビヨンドジム独自のメゾットで期待を超えるボディメイクを実現します。
ビヨンドジムのトレーナーは主に身体の美しさを競う大会での入賞者であり、採用倍率50倍以上から選び抜かれた精鋭集団です。よって、業界屈指のハイクオリティな指導を受けることができ、運動初心者から上級者までの幅広いボディメイクに対応が可能です。
また、ビヨンドジムの食事管理では糖質制限は一切行わず、必要なタンパク質を補う食事指導を行っています。つまり、ダイエット中もストレスフリーな食生活を送ることができ、食べることが大好きな方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
| 体験 | あり（11,000円・50分） ★2024年11月現在、初回限定無料体験キャンペーン開催中！ ≫ビヨンドの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | なし |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券10回分・50分/回） ■回数券 96,800円（10回分・50分/回） 176,000円（20回分・50分/回） ■コース 281,600円（2ヶ月・全16回・50分/回） ≫ビヨンドの料金プラン解説を見る |
ビヨンド 自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | ビヨンド 自由が丘店 ≫ビヨンド 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20不二ビル1F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
ZERO BODY編集長が、ビヨンドで実際にトレーニング体験してきたので、こちらもぜひご覧ください。
【本音レポ】ビヨンドジムの無料体験・カウンセリングを受けてきた！持ち物・勧誘・時間も解説
3.ミヤザキジム｜個室のプライベートジム
ミヤザキジム自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルジム。
・バルクアップも得意なパーソナルジム
・トレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍
・全額返金保証あり
ミヤザキジムは、15年間の経験と科学的根拠に基いたトレーニングメソッドで指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
ミヤザキジム自由が丘店には、トレーニングや食事管理の資格だけでなく、高いサービス力を持つトレーナーが自由が丘店では多く在籍しています。また、個室のプライベートジムなので、他の人にトレーニング姿を見られることもありません。
バルクアップも得意なパーソナルジムなので、筋肉増強して身体を大きくしたい男性の方にもおすすめです。
もしトレーニング内容が合わなかったり、トレーナーの態度が悪かったなどの不満があった場合には全額返金も可能なので安心して契約ができます。（※返金条件あり）
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2024年11月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年11月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 自由が丘店 ≫ミヤザキジム 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムを体験トレーニングをしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
4.エクササイズコーチ｜1回20分の超短時間×超効率型ジム
エクササイズコーチ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、超短時間×超効率型パーソナルジムです。
・20分という短時間での効率重視のプログラム
・ウェアや水などの持ち物も一切必要なし
・当日にネット予約して来店可能
エクササイズコーチは、20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたパーソナルジム。
AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラムし、1回たったの20分の短時間で超効率パーソナルトレーニングを行います。よって、プライベートのスキマ時間に通いやすいのがポイント。
トレーニングに必要なものは全てレンタルでき、ウォーターサーバーも設置しているため、手ぶらで来店が可能です。
Webで当日予約をすることもできるので、普段予定が不規則な方や日々忙しい方におすすめのパーソナルジムです。
| 体験 | あり（無料・約90分） ≫エクササイズコーチの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 19,800円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ■マンスリープラン 17,600円（月4回・20分/回） 25,080円（月6回・20分/回） 31,680円（月8回・20分/回） |
エクササイズコーチ自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | エクササイズコーチ 自由が丘店 ≫エクササイズコーチ 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜21:00（最終受付20:30） 土日祝10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にエクササイズコーチでAIマシンの無料体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間についても解説
5.アスピ｜料金が安く続けやすさが魅力のジム
アスピ自由が丘店は、自由が丘駅南口より徒歩5分のパーソナルジムです。
・トレーナーは全員アメリカの資格を保有
・しっかり食べる方針の食事指導でストレスフリー
・月2回7,600円から通えてコスパも◎
アスピは、手ぶらOK、店舗間の相互利用可能など、通いやすさを追求したシステムが特徴です。そのため、継続率はなんと98%。中には10年以上通っている利用者もいるんだとか。ダイエットを続けられたことがない方にこそおすすめしたいパーソナルジムです。
アスピのトレーニングを支えるのは、質の高いトレーナー陣。全員が高難易度なアメリカの資格を保有しています。科学的根拠に基づいた安全なトレーニングを指導してくれるので、最短かつ効率的に理想の身体を手に入れられますよ。
食事指導はしっかり食べる方針なので、無理な制限を強いられることはありません。今まで厳しい糖質制限で挫折した経験のある方や、食べることが大好きな方でも安心です。さらに、オンラインで食事指導も行っているため、いつでも気軽に相談できるのも嬉しいポイント。
月2回7,600円から通えるリーズナブルな料金も魅力の一つ。「リーズナブルで質の高いパーソナルジムを探している」という方は、アスピを検討してみてはいかがでしょうか。無料体験を実施しているので、ぜひ足を運んでみてくださいね。
| 体験 | あり（無料） ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2024年11月現在、体験当日の入会で44,000円引き！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,600円（月2回・30分/回） ■短期集中コース 109,000円（全7回・50分/回） 211,000円（全14回・50分/回） 310,200円（全21回・50分/回） ■マンスリープラン 7,600円（月2回・30分/回） 28,000円（月8回・30分/回） |
アスピ自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | アスピ 自由が丘店 ≫アスピ 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階 |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土日 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
ZERO BODY編集長の加藤も、実際にアスピの無料体験をしてきました！初心者の方や運動が苦手な方におすすめしたいと感じています。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
6.ビーコンセプト｜下半身痩せに強い女性向けパーソナルジム
ビーコンセプト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の女性専用の駅近パーソナルジムです。
・2ヶ月の短期集中プログラムでマンツーマン指導
・「足圧計」を使って、視覚的に立ち方の傾向がわかる
・オンラインでの無料カウンセリングも可能
ビーコンセプトはお腹、脚、お尻といった女性の身体の悩みを解決してくれる、駅から徒歩1分の女性専用の完全個室パーソナルジムです。
多くのメディアでも紹介されているビーコンセプトのトレーニングは2ヶ月の短期集中型で、結果が短期間で出やすいものになっています。よって、長期間続けるのが苦手な飽き性の方も非常に続けやすいプログラムです。
「足圧計」という機器を使って計測を行った上で姿勢やバランスに適したトレーニングを提案し、最新設備を使ったマンツーマン指導で理想の身体に効率よく近づけます。
ウェアは預かりが可能で、次回までにクリーニングしてくれるサービス付き。ウェア以外は貸出し可能でなので初回以外は手ぶらで通うことが可能です。
| 体験 | あり（5,000円・60分） |
| 入会金 | 38,500円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 199,650円（全16回・2ヶ月・60分/回） ★2024年11月現在、コース料金10%OFF（約20,000円以上）＆2セッションプレゼント！ |
ビーコンセプト自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | ビーコンセプト 自由が丘店 ≫ビーコンセプト 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
ZERO BODY編集長の加藤が、実際にビーコンセプトでトレーニングを体験をしてきました。足圧計での計測結果も載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ビーコンセプトの体験トレーニング・無料カウンセリングを受けてきた！勧誘はされる？
7.アウトライン｜短期集中ダイエットにおすすめの女性専用ジム
アウトライン自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩7分の短期間で効果を出したい女性におすすめのパーソナルジムです。
・女性のボディメイクに合わせたマシン＆女性向けのトレーニングを熟知したトレーナーが揃っている
・パーソナルジム業界初の、生涯アフターフォローサービスあり
アウトラインは、 女性トレーナーが多数在籍している女性専用のパーソナルジムです。短期集中ダイエットを得意としており、2か月で8kg減、ウエスト11㎝減などしっかり効果を出している人多数。「どうしてもこの日までに成果を出したい！」など目標のがハッキリしている人にもおすすめです。
短期間でも効果を出せる秘訣は、女性特化のマシンと女性向けのトレーニングを熟知しているトレーナーにあります。筋肉がつきすぎるのは嫌・女性らしい引き締まった身体を手に入れたいという願いを叶えてくれますよ。
さらに、アウトラインは業界でも珍しい「一生涯のアフターフォロー」がついています。卒業後もLINEやメールで食事やトレーニングに関する相談ができるので、リバウンド防止に役立ちます。ライフステージや年齢とともに体の悩みが変化する女性にとって、アフターフォローが一生涯続くのは嬉しいですね。
| 体験 | あり（5,000円・50分） ★2024年11月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円（コースにより割引あり） ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 184,800円（全16回・2ヶ月・75分/回） 277,200円（全24回・3ヶ月・75分/回） |
アウトライン自由が丘店の店舗情報
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
ZERO BODY編集長がアウトラインで体験してきた際のレポートは、こちらからご覧ください。
【本音レポ】アウトラインに体験トレーニングに行ってきた！女性に人気の理由とは？
8.リボーンマイセルフ｜女性専用最大手パーソナルジム
リボーンマイセルフ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分のところにある女性専用パーソナルジムです。
・一人一人をアライメント分析し、トレーニングメニューが決定
・アプリで食事内容を記録し、トレーナーからアドバイス
・自由が丘店は、託児所（キッズスペース）を併設
リボーンマイセルフは幅広い年齢層の女性が通うことのできる、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
託児所（キッズスペース）を併設しているため、お子さんを連れての来店が可能。産後のお母さんにも優しい環境になっています。
リボーンマイセルフでは、一人ひとりをアライメント分析した上で、全メニュー106種⽬の中から身体に最適なアプローチができる20〜30種目が含まれたメニュー作りが行われます。
また、アプリで食事内容を写真などで記録し、トレーナーから食事内容のフィードバックをもらえるため、生涯続く食事も楽しみながらダイエットができます。
| 体験 | あり（無料・60分） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金例 | ■コース 118,800円（全8回・1ヶ月・60分/回） 220,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） ■回数券 83,600円（8回分・60分/回） ■都度払い 11,000円（60分/回） ≫リボーンマイセルフの料金についてもっと見る |
リボーンマイセルフ自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | リボーンマイセルフ 自由が丘店 ≫リボーンマイセルフ 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
リボーンマイセルフの無料体験もしてきたので、下記記事もぜひご参考にしてくださいね！
【動画あり】リボーンマイセルフで無料体験トレーニングしてきた！カウンセリングの流れと内容も詳細レポ
9.UNDEUX SUPERBODY｜洗練された雰囲気の女性専用ジム
UNDEUX SUPERBODY自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の駅チカな女性専用パーソナルジムです。
・プランに含まれる管理栄養士監修の糖質オフ弁当
・モチベーションがアップする綺麗でオシャレな内装
UNDEUX SUPERBODYは、脚痩せや産後痩せなど目的に合わせた女性にぴったりのトレーニング指導に長けています。ボディメイクのスペシャリスト集団がチーム体制で身体作りをサポートしてくれるので、集中コース終了後利用者の96％が目標体重を達成。絶対に効果を出したい女性におすすめです。
さらに、UNDEUX SUPERBODYでは管理栄養士監修の糖質オフの宅配食20食が、追加代金なしで付いているのも嬉しいポイント。届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができ、自分でメニューも考えなくて良いので、ダイエット中も食事を楽しめます。
また、UNDEUX SUPERBODYは「オシャレなジム」としても評判が高いです。ホテルやカフェのような内装で、女性ならテンションが上がること間違いなし。とても綺麗だという口コミも多く、衛生面が気になる人でも安心して通えますね。
| 体験 | あり（5,500円・50分/回） ★2024年11月現在、当日入会で無料キャンペーン開催中！（入会検討の場合も2,200円引き） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、最大20,000円OFFになるキャンペーン開催中！ |
| 料金 | ■コース料金 215,600円（全16回・2ヶ月・50分/回） 323,400円（全24回・3ヶ月・50分/回） ■ オプション LINEでの食事管理：19,800円/月 |
UNDEUX SUPERBODY自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店 ≫UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目8-20 自由が丘第1ビル 4F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
ZERO BODY編集長も、実際にUNDEUX SUPERBODYで体験トレーニングをしてきました！ジムの雰囲気やトレーニング内容については、こちらの記事を参考にしてくださいね。
UNDEUX（アンドゥ）の無料カウンセリングに行ってきた！体験トレーニングも動画でレポ
10.ドクタートレーニング｜都度払いで通いやすい
ドクタートレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の都度払い制のパーソナルジムです。
・自由が丘店は2019、2020年と2年連続で最優秀店舗賞を受賞するほどのサービス力
・トレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍
・500種類の中から最適なトレーニングをプログラム
一瞬ではなく、一生モノの身体づくりを行うドクタートレーニングは、都度払い制のパーソナルジムです。毎回トレーニングを行って料金を支払っていくシステムなので、プライベートの予定に合わせて通いやすいジムになっています。
ドクタートレーニングでは社内表彰制度があり、自由が丘店は2019年、2020年と2年連続で最優秀店舗賞に輝いています。ドクタートレーニングのトレーニングの質と自由が丘店のサービス力が合わさり、自由が丘でもかなり評価の高いジムです。
ドクタートレーニングはMLB指導経験、マタニティ指導経験、アメリカの国家資格を有したトレーナーから研修を受けた、自身もトレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多く在籍しており、トレーニングをサポートしてくれます。
| 体験 | あり（7,100円・60分） ★2024年11月現在、一部店舗で無料体験キャンペーン開催中！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 入会金 | 35,600円 ★2024年11月現在、一部店舗で入会金無料！詳細は公式サイトでご確認ください |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,100円（都度払い・45分/回） ■都度払い 7,100円（45分/回） 9,300円（60分/回） 13,700円（90分/回） |
ドクタートレーニング 自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | ドクタートレーニング 自由が丘店 ≫ドクタートレーニング 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩3分 奥沢駅より徒歩4分 九品仏駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 公式HP | https://drtraining.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にドクタートレーニングで体験をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【本音レポ】ドクタートレーニングの無料カウンセリング・体験に行ってきた！トレーニング内容も動画で紹介
11.ライザップ｜テレビCMでお馴染みの有名ジム
ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の場所にある超有名パーソナルジムです。
・採用率3.2%のプロトレーナーが在籍
・週2回で50分間の短時間集中トレーニング
・トレーニングウェアは貸出可能で、各種アメニティも完備
ダイエットのビフォーアフターを映した衝撃のテレビCMでお馴染みのライザップ。一般人だけでなく、多くの有名人もダイエットに成功している姿は大きな反響を及ぼしていますね。
ライザップは今や全国100店舗以上を展開する大手ジムで、その信頼度から今でも多くの人からの指示を受けています。また、30日間全額返金保証もついているので、安心して始めやすい大手パーソナルジムです。
もし、ダイエットに成功するか不安な方や少し高いお金を払ってでも確実に痩せたい方はライザップがおすすめです。
また、トレーニング面は週に2回50分の短時間で集中的に行い、食事面は専用アプリを用いて毎日丁寧な食事指導を行ってもらえます。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） ■短期集中コース 327,800円（全16回・2ヶ月・50分/回） |
ライザップ自由が丘店の店舗情報
| ジム名 | ライザップ 自由が丘店 ≫ライザップ 自由が丘店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| アクセス | 自由が丘駅北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
ZERO BODY編集長が、ライザップで体験取材をしてきたので、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】ライザップでトレーニング体験してきた！ぶっちゃけた感想や内容を本音レポ
12.カラダビスタ｜月額32,780円で通い放題！セルフエステも受けられる
カラダビスタ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分のサブスク型パーソナルジムです。
・セルフエステ&ミラーフィットでセルフケアも可能
・有酸素マシンあり！効率的に脂肪燃焼できる
カラダビスタは、通い放題のサブスク制パーソナルジム。何度通っても月額32,780円と、リーズナブルな料金が魅力です。「パーソナルトレーニングは高くて続かなそう…」という人にこそおすすめ。
カラダビスタのトレーニングは30分。トレーニング後の30分間は、セルフエステか有酸素マシンかミラーフィットが利用可能です。ミラーフィットはAIによる指導を受けられるスマートデバイスのことで、ストレッチやヨガなどをおこなえます。
運動以外で身体をケアしたいならセルフエステ、効率的に脂肪を燃焼したいなら有酸素マシン、ヨガなど様々なトレーニングを楽しみたい方はミラーフィットと、自分の目的やその日の気分に合わせて選んでみてくださいね。
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | 33,000円/月〜（通い放題・60分/回） ■オプション どの店舗も通い放題：3,300円/月 レンタルウェア・タオル借り放題：4,400円/月 |
カラダビスタ自由が丘店の店舗情報
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目5-8藤屋産業ビル4F |
| アクセス | 自由が丘駅南口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜23:00（最終受付22:00） 土日 10:00〜19:00（最終受付18:00） |
| 公式HP | https://www.besta.tokyo/ |
13.LALA FIT｜トレーニングとヨガ・ピラティスで、しなやかな身体を目指す女性専用ジム
ララフィット自由が丘店は、自由が丘駅正面口より徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。
・月4回の月謝制もあって、気楽に通いやすい
・短期集中コースは宅配食やプロテインがついていてお得
LALA FITは、トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスと組み合わせることが可能な女性専用パーソナルジム。しなやかな身体を目指すことが可能です。
料金プランも、月4回月謝制で通うようなプランから、2〜3ヶ月で身体を仕上げる短期集中プランまであります。
短期集中プランには、宅配食30食分がついてきたり、トレーニング後のプロテインがついてきたりと、とてもお得な内容となっています。
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金例 | 198,000円（2ヶ月・全16回・55分） |
LALA FIT自由が丘店の店舗情報
| 住所 | 〒158-0083 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1 |
| アクセス | 自由が丘駅正面口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00〜17:00 定休日：木 |
| 公式HP | https://www.lalaaasha.jp/fit/ |
14.NICO｜運動習慣が身に付くパーソナルジム
NICOは、自由が丘駅から徒歩3分の、女性に多く支持されているパーソナルジムです。
・運動習慣が身に付くパーソナルジム
・キッズスペースを完備しており親子で楽しく通える
NICOは、パーソナルジムの中では珍しく加圧トレーニングや美容鍼のメニューも用意しています。パーソナルトレーニングだけでなく、トレーニング日にご褒美として美容鍼を受けることができます。
また、パーソナルトレーニングの効果を最大限に発揮するために加圧トレーニングを追加したりすることも可能です。運動習慣が身に付くパーソナルジムとの評判です。
そしてNICOは、キッズスペースを完備しています。トレーニングしながら子どもを見守ることができるのは、子育て中の方に嬉しいポイントではないでしょうか。
| 体験 | あり（6,240円） |
| 入会金 | なし |
| 料金 | ■月謝制 28,800円（月4回） 52,800円（月8回） ■回数券 9,900円（1回分） 50,400円（6回分） 93,600円（12回分） 172,800円（24回分） |
もっと詳しくNICOについて知りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね！
パーソナルジムNICOの特徴は？料金プランについても解説！
NICOの店舗情報
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※最終セッション21:00～ 定休日：水曜日 |
| 公式HP | https://nico-sports.com/ |
15.ボディケア&パーソナルジムLea｜都度払い制！整体メニューも用意
ボディケア&パーソナルジムLeaは、自由が丘駅の南改札から徒歩30秒とアクセス抜群のパーソナルジムです。
・医師・理学療法士・鍼灸師・管理栄養士と連携してサポート
・整体コースも用意
ボディケア&パーソナルジムLeaは、都度払い制で気軽に通えるのが魅力。1回6,700円からとリーズナブルな料金設定となっています。
さらに、医師・理学療法士・鍼灸師・管理栄養士など専門家と連携してサポートする体制が整っているという点もポイントです。
また、トレーニングだけでなく整体も受けられます。「都度払いで通えるジムがいい」「ボディケアも受けたい」という方は、ぜひボディケア&パーソナルジムLeaをご検討ください。
| 体験 | あり（3,400円） |
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金例 | 8,900円（60分/回） |
ボディケア&パーソナルジムLea自由が丘店の店舗情報
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目9-4 自由が丘ホワイトビル 3階 |
| アクセス | 自由が丘駅 南改札より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7:45～22:00 |
| 公式HP | https://personal-gym-lea.com/ |
16.Luluum｜人との繋がりを大切にするジム
Luluum自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。
・トレーニングの習慣化を目指す
・目的に合わせたトレーニングプログラムの組み立てが可能
以前からの健康ブームの流れで、近頃ではコロナ太り解消としてトレーニングジムがかなり注目されています。ルルームは、そんなご時世だからこそ、人の繋がりや信頼関係を大切にしているジムです。
トレーニングを習慣化できるように身体作りに対する考え方を大切にしているルルームでは、トレーナーが自分自身に合うフィットネスライフを模索するお手伝いを行います。
また、都度払い制であるため、目的に合わせたトレーニングプログラムの組み立てが可能です。他にも4回からトレーニングチケットが購入できるプランもあり、チケット購入の場合はサプリメントや食事面のサポート、シューズやタオルの貸し出しやミネラルウォーターのサービスもついてきます。
| 体験 | 無料（体験のみウェア、シューズ・靴下のレンタルが可能） |
| 入会金 | なし |
| 料金 | 9,000円（1回あたり） |
Luluum自由が丘の店舗情報
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-26-14 オクズミビル4F |
| アクセス | 東急東横線自由が丘駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 公式HP | https://luluum.com/ |
自由が丘のパーソナルジムの一問一答！
Q1.自由が丘で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
自由が丘で無料体験できるパーソナルジムは、アスピ、ビヨンド、エクササイズコーチ、リボーンマイセルフ、Luluumです。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム14選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.自由が丘の女性専用パーソナルジムはどこ？
自由が丘の女性専用パーソナルジムは、リボーンマイセルフ、UNDEUX SUPERBODY、ビーコンセプト、アウトライン、LALA FITです。
リボーンマイセルフはトレーナーも女性のみ、UNDEUX SUPERBODYは宅配食付き、ビーコンセプトは脚痩せに長けているなど、それぞれのジムで特色があります。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選6選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.自由が丘の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
自由が丘で手ぶらで通えるパーソナルジムは、アスピ、24/7Workout、エクササイズコーチ、ビーコンセプトです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.自由が丘の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
自由が丘で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニング、NICO、ボディケア&パーソナルジムLea、Luluumです。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.自由が丘のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
自由が丘でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、カラダビスタです。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム15選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.自由が丘でバルクアップするならどのパーソナルジム？
自由が丘でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ビヨンドとミヤザキジムです。
ミヤザキジムのトレーナーは現役選手も多く、バルクアップへの知識・指導力が高いと評判です。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.自由が丘駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
自由が丘で1番駅チカなパーソナルジムは、ボディケア&パーソナルジムLeaです。
自由が丘駅より徒歩30秒と、駅からすぐのところにあります。
自由が丘のおすすめパーソナルジムまとめ
自由が丘には様々な特色を持ったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはアスピ。
アスピなら、リーズナブルな料金で、質の高い有資格トレーナーから指導が受けられます。手ぶらで通えることや契約店舗以外も利用できることなど、通いやすさも抜群です。
今回ご紹介したパーソナルジムは、体験トレーニングや無料カウンセリングを受け付けています。気になるジムがあったら、まずは気軽にお問い合わせしてみてくださいね。
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【11月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
 ASPI 詳細 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階 |
 24/7Workout 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F（受付）、3F |
 ビヨンド 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20不二ビル1F |
 ミヤザキジム 詳細 | 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
 ビーコンセプト 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
 UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目8-20 自由が丘第1ビル 4F |
 Dr.トレーニング 詳細 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
 アウトライン 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室 |
 ライザップ 詳細 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| カラダビスタ | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目5-8藤屋産業ビル4F |
| LALA FIT | 〒158-0083 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1 |
| NICO | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 |
| ボディケア&パーソナルジムLea | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目9-4 自由が丘ホワイトビル 3階 |
| Luluum | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-26-14 オクズミビル4F |
| ジョニースタイル | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル4F |
| サクラジム | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303 |
| ARK Conditioning Laboratory | 〒1520035 東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F |
自由が丘のその他のパーソナルジム
ARK Conditioning Laboratory 自由が丘
| 住所 | 〒1520035 東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜19:00 定休日：年末年始 |
| 公式HP | https://ark-conditioning.com/ |
