新大塚はパーソナルジムが多い池袋に3分程度で行けるため、「池袋でパーソナルジムを探そう」という人もいるかもしれません。
しかし、新大塚にも特色豊かでコスパのいいパーソナルジムがあることをご存知ですか?
本記事では新大塚駅周辺のパーソナルジムを徹底調査し、特におすすめのジムを3つ厳選しました。
「料金が安いパーソナルトレーニングは?」「本当に自分に合ったトレーニングを受けられるの?」などと不安に思う人にもおすすめのジムも紹介します。ぜひパーソナルジム探しにお役立てください!
目次
新大塚のおすすめパーソナルジム3選!
それでは早速、新大塚のおすすめパーソナルトレーニングジム3選をご紹介します。
1.FASTGYM24|自主トレとの併用可!料金が安くて通いやすい
ファストジム24新大塚店は、新大塚駅から徒歩1分の駅から近い24時間営業フィットネスジムです。
・目的に合わせた4つのメニューを用意
・全店舗利用可能プランあり
・都度払い可能かつリーズナブル
FASTGYM24は24時間営業のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングも受講可能。提携サービスからトレーナーが派遣されて、FASTGYM24内でトレーニングをおこなえます。フィットネスエリアももちろん利用可能なので、パーソナルトレーニングでメニューの組み方などを教えてもらい、自主トレに活かすのがおすすめです。
FASTGYM24のパーソナルトレーニングは、ビギナー・シェイプアップ・バルクアップ・体力アップの4コースが用意されています。自分の目的やレベルに応じてコースを選べるのが嬉しいですね。さらに、個人に合わせてトレーニング内容をカスタマイズしてもらえるので、自分にぴったりのメニューを教えてもらえるのもポイントです。
また、「職場近くの店舗と自宅近くの店舗を両方利用したい!」という人向けに、全店舗利用可能プランもあります。スタンダードプランよりやや高くはなりますが、複数の店舗を使い分けたい人にはおすすめです。
パーソナルトレーニングは都度払いで利用できるので、無駄にコース料金や月額料金を払うこともありません。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルな料金設定なので、お試しから定期的に利用したい人まで幅広い目的の人におすすめです。初回はお得なお試し価格で利用できるので、お気軽に予約してみてくださいね!
体験 | あり(下記料金) MY TRAINERS(3,850円・60分) Myトレ(5,500円・90分) Great Shape(25,259円・全3回・1回目75分、2・3回目60分) |
入会金 | 5,500円(セキュリティーカード発行料3,300円+登録料2,200円) |
料金例 | ■月額料金 7,590円/月 ■パーソナルトレーニング都度払い MY TRAINERS(7,700円/回・60分/回) Myトレ(12,650円・60分/回) Great Shape:(32,593円・60分/回・全3回) |
FASTGYM24新大塚店の店舗情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-1 3~4階 |
アクセス | 新大塚駅1番出口すぐ 大塚駅より徒歩8分 |
営業時間 | 24時間営業 |
公式HP | https://fastgym24.jp/ |
2.SUN|1回25分のコースあり!忙しい人でも無理なく通える

SUNは、新大塚駅から徒歩1分の整体院が運営するパーソナルジムです。
・整体治療の併用で身体の不調改善も可能
・ウェアやシューズの無料レンタルあり
SUNの魅力の1つが、タイパの良いトレーニングです。1回25分の短時間集中コースがあり、忙しい人やスキマ時間を有効活用したい人におすすめ。「そんな短時間で効果が出るの?」と不安になる人もいるかもしれませんが、効率的なトレーニングでしっかりと効果が出たという評判が高いので安心ですよ。
また、SUNは整体院でもあるため、1回50分のコースならトレーニングに整体治療を取り入れることも可能。身体の不調で悩んでいる人は、トレーニングと整体を併用して痛み知らずの身体を目指せます。
SUNでは月額プランを利用している人に限り、レンタルウェア・シューズ・ソックスなどが無料レンタル可能です。トレーニングに必要なものはほぼ用意してもらえるので、荷物が少なくて済むので嬉しいですね。
体験 | あり(6,600円) |
入会金 | 22,000円 |
料金例 | ■月額プラン 21,780円(4回/月・25分/回) 43,780円(4回/月・50分/回) |
SUNの店舗情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2丁目11-8MKビル202 |
アクセス | 新大塚駅2番出口より徒歩1分 |
営業時間 | 8:30~21:00 定休日 水 |
公式HP | https://sunseitai.hp.peraichi.com/personalgym |
3.BODY MAKE PLANNING|楽しさ重視のトレーニング!初心者でも続けられる

BODY MAKE PLANNINGは、新大塚駅から徒歩2分のセミパーソナルトレーニングも指導しているパーソナルジムです。
・セミパーソナルトレーニングありでお得に質の高い指導を受けたい人に◎
・生活スタイルに合った食事指導
BODY MAKE PLANNINGのトレーニングは効果や安全性だけでなく、楽しさも重視しています。トランポリンやサンドバッグを使ったトレーニングも指導しているため、「筋トレをひたすらこなすのは飽きそう…」という人でも楽しんで続けられるのが魅力です。無理なく継続できるので、ジム初心者にもおすすめ。
また、セミパーソナルトレーニングも提供しているのがポイントです。トレーナー1人につき最大3人の利用者が一緒にトレーニングをおこないますが、一人ひとりに合ったメニューを指導してくれるので安心。少しお安めなので、「パーソナルトレーニングを受けたいけど値段が高い」と諦めていた人にもおすすめです。
また、食事指導は目標・生活スタイルに合った食事量やバランスを提案するスタイル。無理な食事制限ではなく、身体にいい食生活が身につくよう指導してくれます。健康的に痩せたい人にぴったりな食事を提案してもらえるので、リバウンドせずに無理なくキープできる食事法を身につけられますよ。
体験 | あり |
入会金 | 33,000円 |
料金例 | ■回数券 34,400円(4回分) ■短期集中コース 144,000円(全18回・4ヶ月) |
BODY MAKE PLANNINGの店舗情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-26-7ME新大塚ビル1階 |
アクセス | 新大塚駅より徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜20:00 土日祝 10:00~21:00 |
公式HP | https://www.bmp-fitness.com/ |
新大塚のパーソナルジムの一問一答!
Q1.新大塚で無料体験できるパーソナルジムはどこ?
現在、新大塚で無料体験できるパーソナルジムはありません。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q2.新大塚の女性専用パーソナルジムはどこ?
現在、新大塚に女性専用のパーソナルジムはありません。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q3.新大塚の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
新大塚で手ぶらで通えるパーソナルジムは、SUNです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q4.新大塚の都度払いできるパーソナルジムはどこ?
新大塚で都度払いができるパーソナルジムは、FASTGYM24です。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q5.新大塚のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ?
現在、新大塚にサブスク・通い放題ができるパーソナルジムはありません。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q6.新大塚でバルクアップするならどのパーソナルジム?
新大塚でバルクアップしたい方におすすめのパーソナルジムは、FASTGYM24です。
FASTGYM24ではバルクアップコースが用意されており、自分用にカスタマイズされたメニューを提案してもらえます。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

Q7.新大塚駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ?
新大塚で1番駅チカなパーソナルジムは、FASTGYM24とSUNです。
どちらも新大塚駅から徒歩1分の位置にあります。
Q8.新大塚でパーソナルジム以外のジムはある?
新大塚には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
ジム名 | チョコザップ 茗荷谷店 |
住所 | 〒112-0012 東京都文京区大塚3-5-4茗荷谷ハイツ 1F |
アクセス | 新大塚駅より徒歩10分 |
営業時間 | 24時間営業 |
公式HP | https://chocozap.jp/ |
新大塚のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、新大塚にあるパーソナルジムから、おすすめジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはファストジム24です。
目的に合わせて4つもコースを用意しているので、自分に合ったトレーニング法を学べます。料金が安く都度払いなので、金銭面でも無理なく通えますよ。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2025年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。

ぜひご覧ください!
FASTGYM24 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-1 3~4階 |
SUN | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2丁目11-8MKビル202 |
BODY MAKE PLANNING | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-26-7ME新大塚ビル1階 |