「沼袋でパーソナルジムを探している」
「中野駅や高円寺駅じゃなくて沼袋駅からできるだけ近いジムがいい」
こんな風に、沼袋でパーソナルジムをお探しの方は必見です！
正直、沼袋駅周辺はパーソナルジムの数が多いわけではありません。しかし、当サイトが調査したところ、おすすめしたいジムが3つ見つかりました。
沼袋でのパーソナルジム選びにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
沼袋のおすすめパーソナルジム3選！
それでは早速、沼袋のおすすめパーソナルジム3選をご紹介します。
1.ミヤザキジム｜リーズナブルな本格志向ジム！都度払いもOK
ミヤザキジム沼袋店は、沼袋駅南口から徒歩3分と駅チカなパーソナルジムです。
・必要な部分にだけお金をかける方針
・バルクアップ指導も得意
・都度払いOK◎マイペースに通える
ミヤザキジム最大の特徴は、徹底的にトレーナーの質にこだわっていること。未経験者を雇うジムもある中、ミヤザキジムは他店では店長クラスのベテランのみを採用しています。
「必要な部分にだけお金をかける」というスタンスのため、内装や広告に過度なコストはかけていません。その分、トレーナーの質やトレーニング機器といった本質的な部分にしっかり投資しているのが特徴です。
ミヤザキジム利用者のリアルな口コミが気になる方は、こちらの記事をご覧ください。
【徹底調査】ミヤザキジムの本当の評判は？デメリットや悪い口コミについても解説
ミヤザキジムは、ダイエットだけでなくバルクアップ指導も得意としています。「厚みのある身体になりたい」「貧相な身体をなんとかしたい」と悩んでいる男性にもおすすめです。
都度払いにも対応しているので、ライフスタイルに合わせてマイペースに通えるのも魅力。忙しい方や継続に不安がある方でも無理なく通えますよ。
| 体験 | あり（5,500円・50分） ★2025年7月現在、SNS投稿で無料に！ ≫ミヤザキジムの体験/カウンセリングの流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年7月現在、来店当日の入会で無料に！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 96,800円（回数券8回分・60分/回） 13,200円（都度払い・60分/回） ■回数券 96,800円（8回分・60分/回） 176,000円（16回分・60分/回） ■都度払い 13,200円（60分/回） |
ミヤザキジム沼袋店の店舗情報
| ジム名 | ミヤザキジム 沼袋店 ≫ミヤザキジム 沼袋店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒165-0025 東京都中野区沼袋1丁目38−1 錦ハイツ 地下1階 |
| アクセス | 沼袋駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
ZERO BODY編集長が、実際にミヤザキジムを体験トレーニングをしてきました！こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
【動画あり】ミヤザキジムの無料体験・カウンセリングをレポ！持ち物・時間・勧誘事情も解説
2.ネクサスジム｜コスパ良く一流の指導が受けられるジム
ネクサスジム沼袋店は、沼袋駅北口から徒歩2分とアクセス抜群の好立地にあるパーソナルジムです。
・TV出演経験者・元プロアスリートなどハイレベルなトレーナーが勢揃い
・ストレスなく痩せる食事指導
・手ぶらOK！プロテインまで無料
ネクサスジムの魅力は、なんといってもリーズナブルな料金設定。月額1万円台から通えるので、「まずはお試しで通いたい」という方にもおすすめです。
ネクサスジムでのダイエットを支えるのは、質の高いトレーナー陣。TV出演経験者や大会優勝経験者、元プロアスリートなどハイレベルな人材が多数在籍しています。
実際にネクサスジム沼袋店に通った方からは、以下のような満足の口コミが寄せられていました。
トレーニングを独学でやっていましたがトレーナーさんが丁寧にわかりやすく教えてくれるのでとても勉強になり通いやすいと思います。
初心者の方こそトレーナーをつけてやった方が良いので迷ってる方はかなりおすすめです！Google MAPより引用
最近、体力に自信がなくなってきて運動しようと考えていました。
良いジムがないかと探していたところ、こちらの口コミを見てその人にあったメニューを考えてくれると言う事で体験に行って来ました。
自分のペースに合わせて調整をしてくれ無理なく楽しく運動が出来ました。
トレーナーさんとの会話が楽しく三日坊主の私も続けて行けそうです。Google MAPより引用
ネクサスジムの口コミがもっと知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
【最新】NEXUS(ネクサスジム)の口コミ評判は？安い料金プランも徹底解説
ストレスなく痩せられる食事指導も魅力の一つ。LINEで食べたものの写真を送れば、すぐに活かせる具体的なフィードバックがもらえるので、健康的な食習慣を身につけられます。
無料レンタルが充実していて手ぶらで通える上に、なんとプロテインまで無料。「コスパ抜群のジムを探している」という方は、ぜひ無料体験に足を運んで、自分に合うかどうか見極めてみてくださいね。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ★2025年7月現在、当日の入会で最大20,000円OFFキャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 8,800円（月2回・30分/回） ■マンスリープラン 8,800円（月2回・30分/回） 17,600円（月4回・30分/回） 35,200円（月4回・60分/回） 52,000円（月8回・60分/回） |
ネクサスジム沼袋店の店舗情報
| ジム名 | ネクサスジム 沼袋店 ≫ネクサスジム 沼袋店の口コミ・評判を見る |
| 住所 | 〒165-0025 東京都中野区沼袋1丁目38-8 CONTEL NAKANO 101号 |
| アクセス | 沼袋駅北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 公式HP | https://nexus-gym.com/ |
ZERO BODY編集長がネクサスジムで体験トレーニングを受けてきました。カウンセリング・トレーニングの様子は、こちらからご覧ください！
【動画あり】ネクサスジムに行ってきた！無料体験やカウンセリングの内容を本音レポ
3.エレメント｜1回30分×通い放題のサブスクプランが魅力
エレメント中野店は、沼袋駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
・1回30分だからスキマ時間に通える
・筋力アップから身体の機能改善まで、幅広いニーズに対応
・ウエア、タオル、プロテインが無料！手ぶらで通える
エレメント最大の特徴は、月額43,780円でパーソナルトレーニングに通い放題のサブスクプランがあること。通えば通うほどお得なので、「高頻度で通って早く結果を出したい！」「運動習慣を身につけたい」という方におすすめです。
トレーニング時間は1回わずか30分間。短時間なので、忙しい日常の中でも無理なく取り入れられます。仕事終わりや家事の合間などスキマ時間を有効活用できそうですね。
筋力アップやボディシェイプ、さらには体の機能改善にいたるまで、目的に合わせたプログラムを用意しているので、運動が苦手な方や初心者でも安心して始められます。
実際にエレメント中野店に通った方からは、「1回30分だから無理なく続けられている」など満足の口コミが多数投稿されていました。
通い始めて2ヶ月経ちました。
1回30分ということもあり、運動が苦手で1人では三日坊主な私でも、無理なく楽しく続けられています。
パーソナルジムの中でも月額がお手頃なのも、とてもありがたいです。今後ともよろしくお願いします！Google MAPより引用
エレメントに通った方の口コミがもっと見たい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
エレメントの口コミ・評判は悪い？通い放題サブスク型パーソナルトレーニングジムって効果あるの？
さらに、ウエアやタオル、プロテインまで全て無料で提供されており、手ぶらで通えるのも大きな魅力。少しでも気になる方は、体験へ足を運んでみてくださいね！
| 体験 | あり（3,300円） ★2025年7月現在、体験当日の入会で無料に！ |
| 入会金 | 33,000円 ★2025年7月現在、体験当日の入会で半額に！ |
| 料金例 | ■全店舗通い放題プラン 43,780円/月 ■オプション 食事指導：11,000円/月 |
エレメント中野店の店舗情報
| 住所 | 〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1F |
| アクセス | 沼袋駅より徒歩9分 中野駅より徒歩8分 新井薬師駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 公式HP | https://element-gym.com/ |
ZERO BODY編集長もエレメントの体験に行ってきたので、そのレポはこちらの記事をご覧くださいね。
【本音レポ】エレメントの体験・無料カウンセリングを受けてきた！トレーニングの感想や予約について紹介
沼袋のパーソナルジムの一問一答！
Q1.沼袋で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
沼袋で無料体験できるパーソナルジムは、ネクサスジムです。
ミヤザキジムの体験は有料ですが、SNS投稿で無料になるキャンペーンを実施していることもあります。最新のキャンペーン情報は、公式サイトをご覧ください。
無料体験ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
Q2.沼袋の女性専用パーソナルジムはどこ？
現在、沼袋に女性専用のパーソナルジムはありません。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【女性向け】おすすめパーソナルジム厳選5選！女性専用や託児所付きもあり
Q3.沼袋の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
沼袋で手ぶらで通えるパーソナルジムは、ネクサスジム、エレメントです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
Q4.沼袋の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
沼袋で都度払いができるパーソナルジムは、ミヤザキジムです。
都度払いができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【安い】都度払いのおすすめパーソナルジム8選！東京中心に単発OKのジムを紹介
Q5.沼袋のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
沼袋でサブスク・通い放題ができるパーソナルジムは、エレメントです。
サブスク・通い放題ができるパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
定額制で通い放題のパーソナルジム13選！サブスク型はお得？メリット・デメリットも解説
Q6.沼袋でバルクアップするならどのパーソナルジム？
沼袋でバルクアップしたい方におすすめなパーソナルジムは、ミヤザキジムです。
在籍しているトレーナーが全員ベテランである上に、バルクアップ指導の実績が豊富なので、安心してお任せできますよ。
バルクアップ向けのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
Q7.沼袋駅に1番近い、駅チカのパーソナルジムはどこ？
沼袋で1番駅チカなパーソナルジムは、ネクサスジムです。
沼袋駅から徒歩2分とアクセス抜群の好立地にありますよ。
Q8.沼袋でパーソナルジム以外のジムはある？
沼袋には、ライザップが作ったジム「チョコザップ」があります。
| ジム名 | チョコザップ 沼袋四丁目店 |
| 住所 | 〒165-0025 東京都中野区沼袋4-29-16AQUA GARDEN1F |
| アクセス | 沼袋駅北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
| ジム名 | チョコザップ 豊玉南店 |
| 住所 | 〒176-0014 東京都練馬区豊玉南1-3-1シティアイランド1F |
| アクセス | 沼袋駅北口より徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
沼袋のおすすめパーソナルジムのまとめ
本記事では、沼袋にあるパーソナルジムから、おすすめのジムを厳選してご紹介しました。その中で、最もおすすめなのはミヤザキジムです。
ミヤザキジムは、徹底してトレーナーの質にこだわるパーソナルジム。リーズナブルな料金でありながら、ベテラントレーナーから本格的な指導が受けられます。
少しでも興味がある方は、体験へ足を運んでみてはいかがでしょうか。
その他のパーソナルジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しています。少しでも気になったジムがあったら、ぜひ一度ご自身の目で確かめてみてくださいね。
2025年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2025年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【7月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
