スペースジムは、都内を中心に大阪や福岡にも店舗を展開するパーソナルジム。おしゃれで洗練された内装と1回あたり7,150円からというリーズナブルな料金設定で人気を集めています。
しかし、「こんなに安くて本当に痩せられるの？」「実際に通った方の口コミが知りたい」など、気になる点も多いですよね。
そこで、当サイトではスペースジムを利用した方々のリアルな口コミや評判を徹底調査しました。
スペースジムの特徴や料金プラン、メリット・デメリットなど、詳しく解説しています。スペースジムが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
一目でわかる！スペースジムの特徴
スペースジムはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、実際にスペースジムに通った方たちの口コミを徹底調査しました。
そこでわかった、スペースジムの特徴がこちらです。
- 1回あたり7,150円〜という手頃な料金設定◎多彩な料金プランも魅力
- ネイビーとシルバーを基調としたスタイリッシュで洗練された空間デザイン
- 人間力と実績にこだわって厳選されたトレーナーが全力でサポート
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.1回あたり7,150円〜という手頃な料金設定◎多彩な料金プランも魅力
スペースジムは、トレーニング1回あたりの料金が7,150円からというリーズナブルな料金設定が魅力です。
チケット制、月額制、都度払い、通い放題と多彩な料金プランが用意されているので、個々のニーズに合わせて選べます。ペアパーソナルトレーニングにも対応しており、通常のパーソナルトレーニングよりさらにお得な料金で利用可能です。
「とにかく安いパーソナルジムを探している」「自分の都合に合わせてマイペースに通いたい」という方にぴったりのパーソナルジムです。
特徴2.ネイビーとシルバーを基調としたスタイリッシュで洗練された空間デザイン
スペースジムは、ネイビーとシルバーを基調としたスタイリッシュで洗練された空間デザインも特徴の一つです。このデザインには、「習慣の一部に取り入れたくなるパワースポット的な存在になれるように」という思いが込められているそう。
実際に通った方々からも、「内装がおしゃれでモチベーションが上がる」という口コミが多数投稿されており、好評のようです。
興味がある方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んで、その雰囲気を自分の目で確かめてみてください。
特徴3.人間力と実績にこだわって厳選されたトレーナーが全力でサポート
スペースジムのトレーナーは、大会出場経験者など実績のある人材ばかり。加えて、人間力にもこだわって採用しているので、指導力と人柄を兼ね備えたトレーナーが揃っています。
利用者からの口コミでは、指導力に関してはもちろんのこと、「トレーナーが優しい・面白い」といった人柄についても好意的な意見が多く見られました。
公式サイトには、トレーナーの詳細な情報が掲載されています。興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。
スペースジムのトレーニングと食事指導は？
パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。
ここでは、スペースジムがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。
トレーニング：質の高いトレーナーが無理なく長期で通えるトレーニングを提供
スペースジムは、プロのトレーナーがあらゆるメーカーから厳選した機材を導入しています。
トレーニングをサポートするのは、豊富な実績を持つ質の高いトレーナー陣。トレーナー自身もストイックにトレーニングに励んでいるため、説得力のある指導が受けられます。
一人ひとりに合わせてオーダーメイドの指導を行うので、無理なく長期で続けやすいのが特徴です。
店舗によっては女性トレーナーも在籍しており、指名も可能です。（トレーナーランクによって指名料は変動）
また、トレーニングの後には、プロテインスムージーを購入することができます。さまざまなフレーバーが用意されており、トレーニングの後のご褒美として好評です。
食事指導：月額11,000円で利用可能！オリジナルの宅配ミール販売もあり
スペースジムでは、食事管理がオプションで月額11,000円となっています。食事管理がプランに含まれていない分、リーズナブルな料金を実現できているといって良いでしょう。
また、オリジナルの宅配ミールも用意しています。宅配ミールがあれば、レンジで5分チンするだけで低糖質・高タンパクな食事を摂れますよ。
忙しくて自炊をする暇がない方や料理が苦手な方は、宅配ミールの利用を検討してみても良いですね。
スペースジムの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！
続いて、スペースジムの「料金」について見ていきましょう。
スペースジムの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？
スペースジムは、以下の通り4つの料金プランが用意されており、入会金は22,000円です。★2024年12月現在、当日入会で無料キャンペーン中！
- チケット制（回数券）
- 月額制
- 都度払い
- 通い放題
タオルのレンタルは無料です。必要に応じて、以下の有料オプションも利用できます。
| オプション | 料金 |
|---|---|
| 食事管理 | 月額11,000円 |
| プロテイン（1杯） | 350円 |
| SP スムージープロテイン（1杯） | 500円 |
| 水（1本） | 150円 |
| レンタルウェア | 月額500円 |
では、それぞれの料金プランについて詳しく解説します。
チケット制（回数券）
スペースジムのメインプランは、チケット制（回数券）で、回数に応じて4種類のチケットが用意されています。
| 回数 | 料金 | 1回あたりの料金 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 16回 | 123,200円 | 7,700円 | 140日 |
| 24回 （+2回無料） | 184,800円 | 約7,108円 | 210日 |
| 32回 （+3回無料） | 228,800円 | 約6,537円 | 280日 |
| 40回 （+4回無料） | 286,000円 | 6,500円 | 350日 |
ご覧の通り、回数が増えるにつれて1回あたりの料金がお得になるシステムです。
また、ペアパーソナルも用意されています。ペアパーソナルは、1回あたりの料金が4千円台とかなりお得になるので、できるだけお得に通いたい方は、友人やパートナーを誘ってみてはいかがでしょうか。
| 回数 | ペア料金 | 1回あたりの料金 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 8回 ※福岡のみ | 35,200円 | 4,400円 | 要問い合わせ |
| 16回 | 70,400円 | 4,400円 | 140日 |
| 24回 （+2回無料） | 105,600円 | 約4,062円 | 210日 |
| 32回 （+3回無料） | 140,800円 | 約4,023円 | 280日 |
| 40回 （+4回無料） | 176,000円 | 4,000円 | 350日 |
月額制
月額制プランも用意されています。「一度に大きな額を支払うのは厳しい」という方には、月々の支払いができる月額制がおすすめです。
月額制プランは、回数にかかわらず1回あたりの料金は共通となっています。
| 回数 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4回コース （最低契約期間6ヶ月） | 30,800円/月 | 7,700円/回 |
| 月6回コース （最低契約期間4ヶ月） | 46,200円/月 | 7,700円/回 |
| 月8回コース （最低契約期間4ヶ月） | 61,600円/月 | 7,700円/回 |
月額制プランには最低契約期間が定められているため、契約前によく確認するようにしましょう。
月額制プランもペア料金が設定されているので、興味がある方はチェックしてみてください。
| 回数 | ペア料金（1人あたり） | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4回コース （最低契約期間6ヶ月） | 19,800円/月 | 4,950円/回 |
| 月6回コース （最低契約期間4ヶ月） | 29,700円/月 | 4,950円/回 |
| 月8回コース （最低契約期間4ヶ月） | 39,600円/月 | 4,950円/回 |
都度払い
都度払いプランは、1回9,350円です。チケット制や月額制に比べると割高になるのは否めませんが、有効期限や最低契約期間といった制約がなく、マイペースに通いやすいのがメリットです。
ペアで通った場合は、1人あたり5,500円になります。
通い放題
通い放題プランは、月額87,780円です。通い放題プランは、以下の通り細かく条件があるのでご確認ください。
- 利用可能時間は平日12:00〜18:00のみ
- 当日予約・当日キャンセル不可（キャンセル料3,000円）
- 1日1枠のみ
- 最低契約期間3ヶ月
通い放題プランは、ペアで通うことができません。
スペースジムの料金は相場よりかなり安い水準！【他社と比較してみた】
では、スペースジムの料金を他のパーソナルジムと比較してみましょう。比較対象には、16回の回数券プランがあるジムを選びました。
| 総額 | |
|---|---|
| スペースジム | 123,200円 |
 ミヤザキジム 詳細 | 198,000円 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 224,400円 |
 イーストレッチ 詳細 | 191,400円 |
 Dr.トレーニング 詳細 | 176,400円 |
※総額は入会金＋16回回数券の金額を記載
※スペースジムは入会金無料キャンペーンを適用して計算
ご覧の通り、スペースジムは他社よりも数万円安い料金設定であることがわかりました。これはマンツーマンのパーソナルトレーニングの料金であるため、セミパーソナルで通えばさらに安い料金で通うことも可能です。
結論、スペースジムは安さ重視でパーソナルジムをお探しの方におすすめできます。
パーソナルジムの料金相場については、下記記事で詳細に解説しています。気になる方はぜひご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
スペースジムの良い口コミ評判を分析
ここまで、スペースジムの特徴について見てきました。しかし、実際にスペースジムへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
まず、スペースジムの「良い口コミ」をご紹介します。
1.「周りからも身体の変化に気づいてもらえるほど痩せた」
スペースジムに通った方から、「トレーニングの効果を実感できた！」という口コミが多数投稿されていました。
ジムを探していてインスタで見つけました。
初めてのジムだったのでドキドキして行きましたが、ここに出会えた事に本当に感謝しています！
インストラクターさんたちの教えてくださる知識は当然なのですが、とにかくアットホームな雰囲気と皆さんの人柄が素晴らしくて、接客業をしている私も見習わないと！と思うぐらい、あたたかい場所です。（用事がなくても行きたくなるぐらいです笑）
通って4ヶ月目ですが、周りや久々に会った友達たちが、『すごい痩せたね！』『すっきりしたねー』『変わったね！』と言われました。
本当に感謝です！いつもありがとうございます！これからも宜しくお願い致します！Google MAPより引用
1年お世話になってます。通い始める前と始めてからでカラダの変化をとても感じています。
また先生達は皆さん、かっこよくてカラダも美しく綺麗で、とても教え方も分かりやすく、初心者でも楽しく通えます。Google MAPより引用
通い始めて気付けばもう3年！継続できたのも、いつも楽しく！
そしてしっかりと結果につながるトレーニングをしてくれるユリトレのおかげです。
いまでは、女性らしいお尻になりやればかわると実感しています。これからもどうぞ宜しくお願いします！Google MAPより引用
筋トレ初心者で、1人で出来るか不安があったのでパーソナルトレーニングで探していました。
大阪の梅田にあって値段も通いやすいプランがあるスペースジムさんに通わせてもらっています。いつも限界を超えさせてくれるトレーニングのおかげで笑
体脂肪率が26%から19%になった時は感動しました!!トレーナーさん皆さん優しくて丁寧なので、初心者でも続けられました。Google MAPより引用
体重・体脂肪の減少だけでなく、見た目の変化を感じている方も多くいることがわかりました。
スペースジムでは、質の高いトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを提供してくれるので、確かな効果が期待できそうです。
スペースジムでは体験トレーニングを受け付けています。少しでも興味がある方は、実際に足を運んでみて、トレーニングを体験した上で自分に合うか見極めてみてください。
2.「トレーナーの知識量が多く安心して任せられる」
トレーナーの質についても満足の口コミが多数投稿されていました。
パーソナルジムをこちらで決めた理由は、人・立地・雰囲気でした。通って2年未満ですが、トレーナーさんの知識量も多く、丁寧に細かく指導してくれるのでとても満足しています(^^)
自分の体調や、鍛えたい部位など希望にも対応して下さいますので、やる気も上がります！！いつもありがとうございます!Google MAPより引用
雰囲気が良くて、トレーナーさんも大会経験もあり知識も豊富で、教え上手な方ばかりです。
おしゃべりしながらも、がっつりトレーニングも出来るので、モチベ保って楽しく続けられます。
目標達成に向けて、これからも宜しくお願いします。Google MAPより引用
スペースジムのトレーナーは知識が豊富である上に、ボディメイクの大会出場経験者もおり、安心してトレーニングを任せられそうです。
3.「トレーナーの人柄が抜群！フレンドリーで楽しくトレーニングできる」
トレーナーについて、「人柄が良い」という意見も見られました。
友人の勧めで入会しました。初めてのジム経験でしたが、丁寧にわかりやく教えてくださいました。
またどのトレーナーの方もフレンドリーで、女性でも男性でも楽しくトレーニングができると思います。
自分1人でジムに通うときにも役立つことをたくさん教えてくれるので、いずれは1人でトレーニングができるようになる自信がつきます。おすすめです！！Google MAPより引用
トレーナーさんは皆親切でとても感じがいいです。知識もとても豊富で、どのようにすればより効果的にトレーニングができるか、わかりやすく指導してくれます。
以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、ここまで詳しく教えてもらったことはなく、初めからスペースジムに通えば良かったと思います。 Google MAPより引用
トレーナーとしての知識・経験だけでなく、フレンドリーな人柄や親しみやすさも評価されているようです。
ただし、トレーナーとの相性は実際に関わってみないと分からないので、少しでも興味がある方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。
4.「ジムの内装が洗練されていて素敵」「おしゃれでモチベーションが上がる」
スペースジムの特徴であるスタイリッシュで洗練された内装も高評価でした。
内装がスタイリッシュでおしゃれで、来るだけでモチベーションがあがります。
スタッフさん全員知識がかなり豊富で、来る度に勉強になります。猫背とＯ脚改善で通い始めましたが、どんどん筋トレにハマりそうです!Google MAPより引用
Space gym＝近未来的な空間で選曲も抜群、宇宙にトリップした様な感覚で集中してトレーニングが出来ました。
イケメントレーナーに無理なくパーソナルトレーニングして貰えます。1人ではなく友達とも通えますがそんな事も気にせずみんな気さくに話してくれるので1人でも安心です！
お値段もリーズナブルで無理なく通うことが出来ます！理想のカラダを手に入れれる気がします。Google MAPより引用
インスタで知って、半年ほど通っています。
自分1人ではなかなか追い込みきれないところまで追い込んでくれ、充実したトレーニングが出来ています！
ジムの内装やトレーナーもイケてる雰囲気で、おすすめです！Google MAPより引用
清潔感があり、シルバーと青を基調とした内装でトレーニングにしっかりと集中出来ます。
トレーナーが厳選したマシンやダンベル等が揃っているので、より理想に近い体づくりをすることができます。
また、個人の目的や日程などの希望に合わせたメニューを組んでもらえるので、短期でも長期でも通いやすいジムで、おすすめです。Google MAPより引用
スペースジムはガラス張りになっていて、梅田の景色を眺めながらトレーニングできるので、いつもリフレッシュになってます！
さらにスペースジムはめっちゃいい匂いするから俄然やる気が出る。(笑)
週1で最高の環境の中、僕の課題に合わせてプロのトレーナーさんがメニューを組んでくれて、そのやり方を分かりやすく説明してくれるので、普段のトレーニングの質も爆上がりしてます！Google MAPより引用
トレーニングルームの窓から見える景色が最高という声も多数見られました。
表参道はとにかくジムが綺麗で、窓から見える景色が最高です！
トレーナーさんも丁寧に教えてくれ、トレーニングの効果がきちんと出るのでモチベーションを保ちながら続けられています！Google MAPより引用
いつもペアパーソナルで通ってます。
眺めの良い解放感のある場所なので、午前中はとても気持ちが良いです笑！
手取り足取り丁寧に教えていただいているので、初心者でも楽しく取り組めています！Google MAPより引用
おしゃれな空間は、トレーニングへのモチベーションを高めてくれるはず。「おしゃれなジムでトレーニングしたい」という方には特におすすめのパーソナルジムです。
5.「回数券や都度払いで自分のペースで通えるのが良い」
回数券や都度払いなど多彩なプランを用意しているスペースジム。
利用者からは、「自分のペースで続けやすい」と好評でした。
パーソナルトレーニングを調べると、高額で2ヶ月などスケジュールを決められている所が多く通えないと思っていた所こちらのジムに出会いました。
回数券で自分のペースで通えますしお値段の設定が続けやすい価格なので通えるのか、長く続けられるのか不安な初心者でも安心して入会することができました。Google MAPより引用
手頃な料金で、好きな時間に合わせて利用できます。
器具の使い方や身体への効かせ方も分かりやすく教えてくださいます。
都度担当のかたが違う分、スタッフの皆さんそれぞれ得意分野があるそうなので、色々なことを教えてくださいます。Google MAPより引用
多くのパーソナルジムでは、2ヶ月などのコース契約が主流ですが、スペースジムなら回数券や都度払いで利用者が自分のペースで通えます。
6.「料金が安く続けやすい」「値段以上にサービスの質が高い」
料金がリーズナブルである点についても満足している方が多数見られました。
表参道駅から近く、ジムのスペースが広い。
パーソナルトレーナーの質も高く、料金も安いのでここに勝てるパーソナルジムはない。Google MAPより引用
今までの筋トレは何だったんだ？って目から鱗な事を沢山教えて下さいます。
しかも、どのトレーナーさんも教え方が分かりやすい。トレーナーさんご自身も大会に出たりする方ばかりだから、安心感が半端ないです。なのにこの良心的なお値段。感謝です。
オープン当時から気になってて、やっと最近勇気出して行ってみました。早く行っておけばよかった。Google MAPより引用
いつもペアトレで利用してますが、価格はリーズナブルなのに、しっかり細かく教えてもらえてトレーナーさん達も知識豊富なので楽しいです^^Google MAPより引用
スペースジムは、料金が手頃でありながら、トレーナーの質やサービス内容が充実しており、コストパフォーマンスが高いと評価されています。
予算を抑えつつ質の高いトレーニングを受けたい人におすすめです。
パーソナルジムの料金相場や、他のジムの料金と比較したい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
7.「ペアトレーニングでお得に通える」
スペースジムは、マンツーマントレーニングよりもお得な価格のペアトレーニングを用意しています。
実際に利用した方からは、「かなり安く通えている」と満足の口コミが投稿されていました。
ペア割でかなりお安く通わせて頂いていますが、とても丁寧なトレーニングで、しっかりとシェイプアップさせて頂いています。
毎週楽しくて、トレーニングが楽しみです！Google MAPより引用
少しでもお得に通いたい方は、家族や友人を誘ってペアトレーニングで通うのもおすすめです。
8.「丁寧に指導してもらえて、効かせたい部位にしっかり効いている」
「効かせたい部位にしっかり効いている」という口コミも目立ちました。
いつも親身になってくださり感謝です。
トレーニングフォームもわかりやすく教えてくださるので、効かせたい部位にしっかり効かせる事ができます。Google MAPより引用
大会などで優勝しているトレーナーさん達が運動音痴な私にも丁寧に教えてくださり、毎回トレーニングがどこにきいているかわかります。
体力はないですがいつもギリギリまで追い込んでくれて自分では出来ないです！いつもありがとうございます^^Google MAPより引用
毎度毎度しっかり筋肉を追い込んでもらえるので、自分の限界を超えられるのが楽しい！！
トレーナー皆さん実績がある方々なのでアドバイスの1つ1つも的確でコスパ良すぎます!これからも宜しくお願いします！Google MAPより引用
スペースジムのトレーナーは丁寧で分かりやすい指導を行っていることから、利用者は効かせたい部位にしっかりと効果を実感できているようです。自己流のトレーニングよりも効率よく鍛えられるでしょう。
スペースジムの他にもペアで通えるジムが知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
ペア割で10万円お得?カップル夫婦でペアトレーニングできるパーソナルジム7選！
9.「バルクアップ目的で通い結果が出せた」「重量が上がるようになった」
バルクアップを目的に通い、結果を出せたという口コミも多数見られました。
約3ヶ月前から、こちらに通わさせて頂いてます。
初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張もあったのですが、スタッフの皆さんがとても明るく、知識も豊富なので毎回やる気と元気をいただいてます。
また、重量も上がり周りからもがたい良くなったねと言われるようになりました。ただ、もちろんのこと、こちらのジムで教わったことを、日々のトレーニングで活かすことがとても大切だと思います。Google MAPより引用
いつもお世話になってます！怪我のないフォームや負荷の掛け方を教えてくれるので、とてもありがたいです。
筋トレしても体重、筋肉が増えないので悩んでいたのですが、トレーナーさんに食事・筋トレの方法を教わってから少しずつ増えてきたことを実感しています！Google MAPより引用
増量を目的に通い始めました！
トレーナーの皆さんには親身になって頂き毎回のトレーニングをサポートして貰えてるので、すごく前向きに通えています！
今後とも、サポートよろしくお願いします！Google MAPより引用
初めてパーソナルジムに通ったのがスペースジムで、それから約2年通ってます。
他にもいくつか体験に行きましたが、ここが1番丁寧で、トレーナーの教え方がわかりやすかったです。
今も毎週バチバチに追い込んでもらって、かなりバルクアップできてます。引き続き宜しくお願いします！Google MAPより引用
中には、ボディメイクの大会に挑戦したという方も。
大会への挑戦をサポートしてくれる環境です。
ボディメイク初心者ですが、食事指導など1から細かく指導してくださります。Google MAPより引用
ここに通ってベストボディジャパンに出場しました。
スタッフがみんないいヤツです！いい感じに責められます笑 気持ちよく通えます！Google MAPより引用
スペースジムは、大会への挑戦をサポートする環境も整っているため、筋肉量を増やしたい方や競技に挑戦したい方にとって最適といえます。
バルクアップにおすすめなジムがもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
10.「トレーナーが男前・美人ばかり」「イケメンマッチョでかっこいい！」
トレーナーが、イケメンと美人揃いだという口コミも多数投稿されていました。
来年のコンテストに向けて、パーソナルトレーニングも付けたいなと思い、最近体験からそのまま入会しました。
雰囲気も良くて、トレーナーさんもコンテスト入賞経験ある方ばかりで、とても説得力がありいい刺激を貰うことができてます。
トレーナーさんは同性でも羨むほど男前ばかりなので、心も身体もSPACEGYMのトレーナーの方に近づけるように頑張ります！Google MAPより引用
トレーニングする環境としては最高な環境です。
イケメン・美人トレーナーばかりで、筋肉に対する知識の豊富さにも感動してます。筋トレ初心者、筋トレのモチベが下がってる人には特におすすめしたいです!
私も筋トレ初心者から通いはじめて、見違えるほど変わったと実感してます！！Google MAPより引用
スタッフ皆さんの対応の素晴らしさと知識の深さに感動して入会しました。
どんなに仕事で疲れて行っても帰りにはスッキリして笑顔になってる自分がいます。
そしてこのクオリティでこのお値段は安過ぎます笑
そしてそしてイケメンと美人なトレーナーばかりなので美意識上がります！
これ以上人気店になって、予約取りにくくなったら困りますが笑、めちゃくちゃオススメのジムだと思います。いつもありがとうございます！Google MAPより引用
公式サイトには、在籍しているトレーナーの写真が掲載されているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
また、スペースジムの他にもイケメントレーナーがいるジムが知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【モチベUP】イケメンが多いパーソナルジム厳選6選！実際に会った男前トレーナーも紹介
こちらには、美女トレーナーが在籍しているジムをまとめています。
【男性注目】美人女性トレーナー在籍パーソナルジム5選！おすすめを東京から全国まで
11.「トレーニングを始めたらひどい肩こりが楽になった」
トレーニングを通じて、肩こりが改善されたという口コミが見られました。
通いはじめてもうすぐ1年？になります。
仕事柄姿勢が悪くなり肩凝りが酷かったのですが楽になってきました！
息抜きにもなり楽しいです^^これからもよろしくお願いします!Google MAPより引用
「マッサージでも効かなかったのにトレーニングで改善できた」という声も。
施設はキレイでおしゃれな雰囲気です。マッサージでも全く効かなかったのに、ここにきてトレーニングを始めてすぐ肩こりが改善されました。
初心者の私にあったトレーニング内容を考えてくれるのでありがたいです。これからもお世話になります。Google MAPより引用
スペースジムは、一人ひとりの身体の悩みに合わせて指導を行っています。身体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
12.「40代・50代でも続けられるトレーニングを提供してもらえる」
40代・50代の方からも満足の口コミが投稿されていました。
40代、安心して楽しく通えてます！
どのトレーナー様も知識が豊富で毎回飽きないように様々なメニュー提案してくれて楽しい
1人でも取り組めるように指導してくれるのも大変有難いです
近隣に比べて値段が優しいのに設備もトレーナー様も質が良くオススメなジムですGoogle MAPより引用
始めて1ケ月経過、体感の変化を感じてます。
5パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれ、54歳ジジイですが続けて行けそうです。Google MAPより引用
40代・50代の利用者が安心して続けられるトレーニングプログラムが提供されていることがわかりますね。
体力に自信のない方や、年齢を重ねて身体に不調が出てきた方でもスペースジムのトレーニングなら無理なく続けられますよ。
40代におすすめのパーソナルジムをもっと知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【必読】40代におすすめのパーソナルジム11選！ダイエットや健康維持のための選び方のポイントも
50代の方におすすめのジムはこちらにまとめています。
50代男女におすすめのパーソナルジム10選！選び方のポイントや理由も解説
13.「結婚式に向けてボディメイクできている」
結婚式に向けたボディメイクでスペースジムに通ったという方も見られました。
通い始めて7ヶ月目です。
筋トレは本当に初心者で、パーソナルトレーニング自体人生で初めてですが、体験で来店してから感動して、チケットを購入して通い始めました。
きっかけは結婚式に向けて痩せたい、という思いでしたが、今では自分の理想の体になりたい！と筋トレにハマりまくってしまいました！
トレーナーさんたちは経験豊富、知識が豊富でとっても優しいし、トレーニング本当に楽しいです！
これからもお世話になります！！Google MAPより引用
数ヶ月前から結婚式の為の体作りをしたく、旦那と通い始めるようになりました。気になっていた二の腕が引き締まり、お腹周りも腹筋がついてきたのか縦線が見えるようになり感動しています！
みなさん優しく丁寧に教えていただけるので、とても通いやすいジムです！Google MAPより引用
スペースジムはペアで通うと料金がお得になるので、パートナーと一緒に通うのも良いですね。
スペースジムの他にも、ブライダルダイエットにおすすめのパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介
14.「スムージープロテインがとにかく美味しい！」
スペースジムでは、オプションでスムージープロテインを用意しています。このプロテインが、かなり美味しいという満足の口コミが多数投稿されていました。
色々なパーソナルトレーニングジムに行きましたが、わたし的にはここがベスト。
どのトレーナーさんもしっかり追い込んでくれて、かなりコスパが良いと思います。あと、スムージープロテインがすっっっごく美味しい！Google MAPより引用
space gym2回目のトレーニングです。スタイリッシュなトレーニング室でBGMが流れる中でトレーニングです。これはあたりまえにきつい！
その後のプロテイン！甘さが体の隅々に染み渡るようにのどごしがいい
味も豊富に飽きることがありませんねGoogle MAPより引用
トレーナーさんは皆親切でとても感じがいいです。知識もとても豊富で、どのようにすればより効果的にトレーニングができるか、わかりやすく指導してくれます。
以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、ここまで詳しく教えてもらったことはなく、初めからスペースジムに通えば良かったと思います。
トレーニング後のスムージーもおすすめです。Google MAPより引用
皆さん丁寧にわかりやすくいつも教えていただき、トレーニングが楽しくなりました。店内もお洒落でモチベーションがあがります。
販売してるマスカットスムージープロテインも美味しく、お勧めのパーソナルジムです！Google MAPより引用
1人でのトレーニングではモチベーションが維持できないので、週1のペースでいつも丁寧にご指導いただいています。
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるだけでなく、食事等まで親切に教えていだだけるのでありがたいです。
トレ後のプロテインはミルクティーがバカ美味いです。Google MAPより引用
ビジネス街のビル中にあり、窓が多くてとても開放的です。
他のパーソナルと比較してもコストパフォーマンスはとても良いです。
大会受賞者の方々がトレーナーで追い込みも適度に指導してくれます。
トレーニングウェアのレンタル無料もとても有難いです。プロテインスムージーも少々高いですが美味しく、素晴らしいジムだと思います。
まだ始めたばかりですが、今後が楽しみです。Google MAPより引用
マスカットやミルクティーなど、豊富なフレーバーを用意しており、トレーニング後のご褒美として楽しめそうですね。どんな味があるか詳しく知りたい方は、以下の投稿をご覧ください。
15.「清掃が行き届いていて快適」
「清掃が行き届いていて快適」という口コミも投稿されていました。
トレーナーさんがプロで親切で毎回しっかり鍛えています。
お店の中でもすごくきれいに掃除されてます。また今後よろしくお願いします。Google MAPより引用
スペースジムは衛生管理が徹底されており、清潔な環境で安心してトレーニングに集中できます。
16.「ウェア等がレンタルできるから荷物が少なくて済む」
ウェアやタオルのレンタルがあり、荷物が少なくて済むという点についても高く評価されていました。
ウェアやタオルをレンタルできるため、仕事帰りや出先からでも気軽に通えそうですね。
ただし、タオルのレンタルは無料ですが、ウェアのレンタルは有料オプションなのでご注意ください。
こちらの記事には、無料レンタルやアメニティが充実していて手ぶらで通えるジムをまとめています。ぜひ参考にしてみてください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
17.「駅チカで立地が良く通いやすい」
駅チカで立地が良いという点も満足している方が複数見られました。
天神からの立地が良く、通いやすいです！トレーナーさんは皆親身になりたい身体について考えて下さって、確実に体が変わってきています!
いつもありがとうございます^^Google MAPより引用
駅からのアクセスが良く通いやすいのは魅力的ですよね。通勤・通学の前後に通いたい方にぴったりです。
スペースジムの悪い口コミ評判を分析
続いて、スペースジムの「悪い口コミ」をご紹介します。
1.「完全個室ではなく、他の利用者と同時にトレーニングすることもある」
スペースジムのトレーニングルームは完全個室ではないため、他の会員と利用時間帯が重なる可能性があります。
トレーナーさんたちは、みなさん若くて爽やかな方ばかりです。
WEB予約可能でレンタルウェアもあるので、中年のゆるーいダイエット目的だけど気軽に楽しく通えています。
混雑時はワンフロアで最大3組ほどが同時にトレーニングしますが、来てるのは男女半々くらいの印象。めっちゃ恥ずかしがり屋の人は、人と被らない空いてる時間をオススメします。
トレーニング内容も、SNSで見たアレやりたい！とか、ココの部位を鍛えたい！とかリクエストすれば応えてもらえるので、明確な目標がある人も良いと思います。Google MAPより引用
特に、男性と同じ空間でトレーニングをすることに抵抗がある女性は要注意です。不安な方は、口コミにも書かれてあるように、できるだけ空いている時間帯を利用するようにしましょう。
2.「チケット（回数券）に有効期限がある」
チケット（回数券）に有効期限がある点についても不満の声が投稿されていました。
チケットに有効期限あるのはもっと強調してもいいと思う
どれだけ初めて入会するユーザーがチケットを無駄にしてしまったかここでアンケートでも取りたいGoogle MAPより引用
「回数券＝有効期限がない」と思ってしまう方もいるかと思いますが、スペースジムのチケットには有効期限が設定されています。これは、公式サイトにもちゃんと記載されているので、購入前には必ず期限を確認しておきましょう。
スペースジムのメリット・デメリットは？
スペースジムのメリット
リーズナブルな料金設定＆多彩な料金プラン
スペースジムの最大のメリットは、1回あたり7,150円からと手頃な料金設定。パーソナルジムが初めての方でも、挑戦しやすいのではないでしょうか。
また、チケット制や月額制、都度払い、通い放題と多彩なプランを用意しており、ペアパーソナルにも対応可能。個々のニーズやライフスタイルに合わせて柔軟に選択できるのも嬉しいポイントです。
とにかくトレーナーのレベルが高い
スペースジムには、とにかく質の高いトレーナーが揃っています。
ボディメイクの大会出場経験者など、豊富な実績を持つトレーナーが在籍しており、人柄の良さも兼ね備えているため、安心してダイエットやトレーニングのサポートを受けられますよ。
スタイリッシュな内装と美味しいスムージーでモチベーションUP
スペースジムは、ネイビーとシルバーを基調とした洗練された内装が特徴です。「おしゃれなジムでトレーニングをしたい」という方にぴったりの空間に仕上がっています。
さらに、トレーニングの後には豊富なフレーバーのプロテインスムージーを楽しむことができるのも魅力。モチベーションを維持しやすい環境が整っています。
スペースジムのデメリット
完全個室ではないため他の利用者と利用時間が重なる可能性がある
スペースジムは完全個室ではないため、他の利用者とトレーニングの時間が重なる可能性があります。
トレーナーと完全にマンツーマンでトレーニングをしたい方には不向きかもしれません。
月額プラン、通い放題プランは最低契約期間が設定されている
月額制や通い放題プランには最低契約期間が設けられています。
トラブルを防ぐためにも、契約前に条件をよく確認するようにしましょう。
専属トレーナー制ではない
スペースジムでは、トレーナーが専属制ではありません。そのため、毎回同じトレーナーに指導してもらいたい方には不向きです。
トレーナーの指名は可能ですが、トレーナーランクによって指名料がかかる上に、シフトの状況によっては指名に応じられないこともあります。
スペースジムはこんな人におすすめ！
スペースジムがおすすめなのはこんな人です。
- 東京・大阪・福岡でパーソナルジムを探している人
- おしゃれで洗練されたジムに憧れがある人
- とにかく安さ重視でパーソナルジムを選びたい人
- 都度払いや通い放題ができるジムを探している人
スペースジムは、洗練されたスタイリッシュな内装が魅力のパーソナルジム。月額制・回数券・都度払い・通い放題と多彩なプランが用意されており、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
リーズナブルな料金設定なので、コスパ重視でパーソナルジムをお探しの方にもおすすめできます。
興味がある方は、まず体験トレーニングに足を運んで、詳しい話を聞いてみてはいかがでしょうか。
スペースジムの基本情報
| 体験 | あり（6,600円・60分） ★2024年12月現在、半額キャンペーン開催中！さらに当日入会で無料に |
| 入会金 | 22,000円 ★2024年12月現在、当日入会で無料キャンペーン中！ |
| 料金例 | ■回数券 123,200円（16回分） ■マンスリープラン 30,800円/月（4回/月） 46,200円/月（6回/月） ■通い放題 月額87,780円（平日12時〜18時限定） ■都度払い 9,350円/回 |
| 店舗一覧 | 東京（表参道店｜銀座店｜麻布十番店）、大阪（梅田店｜心斎橋店）、福岡（福岡天神店） |
| 公式HP | https://www.space-gym.com/ |
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