THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）は、高級感あふれる洗練されたおしゃれな内装で注目を集めるパーソナルジム。
トレーナー陣には、ボディメイク大会での受賞歴や、トップアスリートとしての経験を持つ優秀な人材が揃っており、質の高い指導が期待できます。
とはいえ、「他のパーソナルジムと何が違うの？」「ちゃんと痩せられるの？」など、気になる点は多いでしょう。
そこで今回、THE PERSONAL GYMへの体験取材に加え、実際に通っていた方々の口コミ・評判を徹底調査しました。
THE PERSONAL GYMの特徴や料金プラン、メリット・デメリットを詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
一目でわかる！THE PERSONAL GYMの特徴
THE PERSONAL GYMはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、THE PERSONAL GYMに体験取材に行き、口コミ調査を行いました。
THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も
そこでわかった、THE PERSONAL GYMの特徴がこちらです。
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.豊富な経験と熱量のあるトレーナー陣がダイエットを徹底サポート
THE PERSONAL GYM最大の魅力は、トレーナーの質の高さ。以下のような経験を持つハイレベルなトレーナーが揃っています。
- ボディメイク大会の優勝者
- トップスポーツチーム帯同者
- トップアスリート経験者
- 国家資格保有者
トレーニングのたびに担当トレーナーが変わるジムもありますが、THE PERSONAL GYMでは専属制を採用しているため、毎回同じトレーナーが指導を担当。そのため、トレーニング開始から目標達成まで一貫したサポートを受けられます。
また、ダイエットコースでは、担当トレーナーとチャットで直接やりとりが可能です。豊富な知識や経験に加え、お客様ファーストの熱意も持ち合わせており、ダイエットを徹底的にサポートしてくれます。
さらに、トレーナーとの日々のやりとりを通じて、正しいダイエットの知識が自然と身につくため、ジム卒業後もリバウンドしにくいのが大きなメリットです。
特徴2.食事管理から無料レンタルまで、充実のサービス内容
THE PERSONAL GYMのダイエットコースは、以下の通り充実のサービスを提供しています。
- 毎日の食事管理
- ウェア、タオルのレンタル
- ミネラルウォーター、BCAA、プロテイン提供
- チャット機能利用権
- 充実のアメニティ
このような充実したサービスが無料で提供されるのは嬉しいポイントですよね。
また、シューズのレンタルはありませんが月額制のロッカーが用意されているので、利用すれば完全に手ぶらで通うことも可能です。
特徴3.高級感・清潔感があるこだわりの内装
THE PERSONAL GYMは、白・黒・グレーを基調とした洗練された内装が魅力です。
内装が簡素なパーソナルジムも多いですが、THE PERSONAL GYMでは、トレーニングへのモチベーションを高めるためにこだわった空間に仕上げているそう。
実際に利用した方からも、「綺麗で清潔感がある」「おしゃれでテンションが上がる」など好評の口コミが多数投稿されていました。
「おしゃれなジムでトレーニングがしたい」「非日常感を味わいたい」という方は、ぜひ体験トレーニングで実際の雰囲気をチェックしてみてくださいね。
THE PERSONAL GYMのトレーニングと食事指導は？
パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」。
ここでは、THE PERSONAL GYMがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく紹介します。
トレーニング：厳選した機材で一人ひとりに合ったトレーニングを提供
THE PERSONAL GYMでは、初心者でも安心して取り組めるトレーニング環境を整えています。利用者の約8割がトレーニング初心者ということもあり、「トレーニングを好きになってもらう」ことを目指した丁寧な指導を実施しています。
さらに、トレーニング機材は、トレーナー自身が使用して厳選したものを採用。実際に通った方からは、「器具やマシンが他のパーソナルジムよりも充実している」という口コミが多く投稿されていました。
実際、当サイトが体験取材へ伺った新宿御苑店もかなりマシンが充実している印象を受けました。他のパーソナルジムでは見たことがない珍しいマシンも複数ありました。
トレーニング初心者だけでなく、上級者でも満足できそうですね。
マシンのラインナップは店舗によって異なる可能性があるので、気になる方は体験トレーニングに足を運んで確かめてみてください。
食事指導：食事管理は写真をとって送るだけだから簡単◎トレーナーと毎日やりとりできる
THE PERSONAL GYMでは、食事管理専用のアプリを活用しています。食事報告は、写真を撮ってアプリで送るだけでOK。面倒なカロリー計算は一切不要です。
毎日の食事報告に対してトレーナーが改善点やアドバイスなどをフィードバックしてくれます。初回の食事提案のみに力を入れているジムもある中、THE PERSONAL GYMでは、トレーナーが二人三脚で毎日サポートしてくれるのがポイント。モチベーションの維持がしやすく、自然と正しい食生活を身につけられます。
また、「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーとしているため、糖質制限や過度な食事制限は行いません。一人ひとりの生活を丁寧にヒアリングし、1日のPFCバランスを考えたメニューを提案します。これらのメニューは、管理栄養士が監修しているため安心です。
「食べることが大好き」「厳しい食事制限で挫折した経験がある」という方でも、THE PERSONAL GYMならストレスなくダイエットを続けられるでしょう。
THE PERSONAL GYMの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！
続いて、THE PERSONAL GYMの料金プランについて詳しく見ていきましょう。
THE PERSONAL GYMの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？
THE PERSONAL GYMの入会金は、22,000円（税込）で、以下3つのコースが用意されています。★2025年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！
- ダイエットコース
- 回数券
- 月額コース
それぞれ、サービス内容・料金が異なるので一つずつ詳しく解説します。
ダイエットコース
ダイエットコースは、短期間で結果を出したい方におすすめのコースです。
| 回数（期間） | 期間 | 金額 | トレーニング1回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| 16回 | 2ヶ月 | 272,140円 | 約17,000円 |
| 24回 | 2ヶ月 | 385,000円 | 約16,000円 |
| 24回 | 3ヶ月 | 396,000円 | 16,500円 |
| 36回 | 3ヶ月 | 557,700円 | 約15,500円 |
※代表・店長は価格が異なる
ダイエットコースに含まれるサービスは以下の通り。
- トレーニング（約60分）
- 毎日の食事管理
- ウェア・タオル貸し出し
- ミネラルウォーター
- プロテイン・BCAA
- チャット機能利用権
専用アプリで担当トレーナーが毎日食事管理を行ってくれる上に、チャットを通じて直接のやりとりも可能。
「トレーナーにダイエットをしっかりサポートして欲しい」「短期間で絶対にダイエットを成功させたい」という方には、ダイエットコースがおすすめです。
回数券
回数券は通う頻度が不定期になりそうな方や、費用を抑えたい方におすすめのコースです。
| 回数 | 金額 | トレーニング1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 4回 | 37,400円 | 9,350円 |
| 10回 | 88,000円 | 8,800円 |
| 20回 | 165,000円 | 8,250円 |
| 30回 | 231,000円 | 7,700円 |
| 40回 | 286,000円 | 7,150円 |
※代表・店長は価格が異なる
回数券コースのサービス内容は以下の通り。
- トレーニング（約60分）
- 食事提案
- ウェア・タオル貸し出し
ダイエットコースに比べ、毎日の食事管理やプロテインといったサービスがついていません。その分、トレーニング1回あたりの金額が約半額というリーズナブルな料金を実現しています。
食事指導がついていないコースにはなりますが、トレーニングの際に食事の相談をするのはOKです。
月額コース
月額コースは、月払い制なので一度にまとまった金額を用意する必要がありません。
| 回数 | 金額 | トレーニング1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月8回 | 61,600円 | 7,700円 |
※代表・店長は価格が異なる
サービス内容は以下の通りで、回数券コースと同じです。
- トレーニング（約60分）
- 食事提案
- ウェア・タオル貸し出し
「毎日の食事指導は不要で、週1,2回ペースでトレーニングに通いたい」「一度にまとまったお金を用意するのが難しい」という方は、月額コースを検討してみてはいかがでしょうか。
THE PERSONAL GYMの料金は相場程度【他社と比較してみた】
「THE PERSONAL GYMの料金は他社と比べて高いの？安いの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
そこで、短期集中コース2ヶ月間（全16回）の料金を、全国展開している大手パーソナルジムと比較してみました。
| 総額 | |
|---|---|
 THE PERSONAL GYM 詳細 | 272,140円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 |
 24/7Workout 詳細 | 159,764円 |
 ビヨンド 詳細 | 281,600円 |
 かたぎり塾 詳細 | 173,800円 |
 チキンジム 詳細 | 164,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
※THE PERSONAL GYMは入会金無料キャンペーンを適用して計算
短期集中コースで2ヶ月間通った場合の料金相場は約29万円（入会金込）。THE PERSONAL GYMの料金は、相場並みであることがわかりました。
特別安いわけではありませんが、ハイレベルなトレーナー陣、こだわりの内装、充実したサービスを考えると、コスパは良いといえます。
ちなみに、有名パーソナルジムのライザップと比較すると約10万円安く利用できます。
「高級感のあるジムに通いたいけれど、ライザップは予算オーバー…」という方にはぴったりの選択肢ではないでしょうか。
THE PERSONAL GYMの最安値プランだと月額17,600円で通える
THE PERSONAL GYMの最安値プランは、60分/回の月2回プランです。
月額17,600円（税込）で通えるので、費用を抑えたい方にぴったりですね。
ただし、月額プランには、チャット・食事管理・プロテイン等のサービスがついていないのでご注意ください。
毎月10名限定！当日入会で入会金が無料になるキャンペーン実施中
現在、THE PERSONAL GYMでは、各店舗毎月10名限定の新規入会キャンペーンを実施中です。特典内容は以下の通り。
- 通常11,000円（税込）の体験トレーニングが無料
- 体験当日の入会で通常22,000円（税込）の入会金が無料
とてもお得なキャンペーンなので、気になる方はお早めのご予約をおすすめします。
THE PERSONAL GYMの良い口コミ評判を分析
ここまで、THE PERSONAL GYMの特徴について見てきました。しかし、実際にTHE PERSONAL GYMへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
まず、THE PERSONAL GYMの「良い口コミ」をご紹介します。
1.「3ヶ月で-10kgを達成し周りから痩せたねと褒めてもらえるようになった！」
THE PERSONAL GYMへ通ってダイエットに成功した方々の口コミが多数見られました。中には、3ヶ月で−10kgもの大幅減量に成功した方も。
約3ヶ月で-10キロにも成功し、リバウンドもなく今も継続しています！
周りからも「痩せたね」「変わったね」と褒めてもらえることが多くなり、目標以上に結果が出て凄く満足してます。
今では、毎日飲んでいたお酒も飲まなくても大丈夫になり、着けたい洋服を着こなせるようになり、肌の調子も良くなり、体調も良くなり、良いことばかりです！
ここにトレーニングしに来ることが楽しみになり、スタッフもフレンドリーでジムの居心地も良いです！
本当に身体を変えたいと思っているなら是非THE PERSONAL GYM沖縄那覇店へ入会をおすすめします！！Google MAPより引用
ゆるみきった身体をなんとかしたいと思い入会したところ、優しいトレーナーによる適切なトレーニングで、1ヶ月ちょっとで、-4キロ達成しました！ジムの内装も綺麗で清潔感もあり、毎回のトレーニングが楽しみになりました。
引き続きよろしくお願いいたします！Google MAPより引用
田口さんにトレーニングを見てもらい始めて3年目になります。
最初はコロナ太りで増えた体重を落としたく食事管理のコースで入会しました！
2ヶ月で-4.5kg達成することができました！厳しい食事管理はなく、しっかりと4食食べてトレーニングを行うという内容だったのでストレスなくダイエットをすることができました！
今は体型を維持するために回数券コースに切り替えて継続してます！
ストレスなくダイエットをされたい方は是非一度来店されるのをオススメします！！Google MAPより引用
昨年9月:90kg→今年3月:71kgに。
Apple Gymでは失敗、ライザップはすぐリバウンドした私でも継続＆大幅減量する事が出来ました。
パーソナルは体験も含め多々行きましたが、①トレーナーさんの質、②設備、③立地、④予約の取りやすさ、そして、⑤6000円代という低価格、全てにおいて高品質なジムです。
現在は初大会出場に向けてノウハウを教えて頂いています。
中途半端なジムでお金捨てるより、ここに通うのがベストだと思います。Google MAPより引用
怠惰な生活で激太りしすぎたので取り戻すべく4月のオープンと同時に入会しました。体験の時にプランについて相談し、自分にあった無理のないプランを親身になって考えてくださり、信頼できるトレーナーさんだと思い入会を決めました！
甘すぎずきつすぎずで通う事が全く苦痛にならず、休憩中にくだらない話を聞いてもらいながらいつも楽しくトレーニングしてます。
仕事帰りでも手ぶらで通えるのも嬉しいです。あと、ジムがオシャレでテンションあがります。
食事制限もしながら3ヶ月で6キロ落としたのでこのまま継続して頑張ります。Google MAPより引用
体重減少だけでなく「見た目の変化」にも満足の声がみられました。質の高いトレーナーが二人三脚でダイエットをサポートすることで、確かな効果が期待できそうですね。
さらに、「リバウンドせず維持できている」という声もある点も安心できるポイントです。
ちなみに、公式サイトにダイエットの事例・ビフォーアフター画像などが掲載されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
2.「食事管理のない回数券コースでもしっかり結果を出せた」
料金の章で説明したように、THE PERSONAL GYMは回数券も用意されています。回数券は料金がリーズナブルな分、毎日の食事指導がついていないなどシンプルなサービス内容となっています。
回数券で実際に通った方からは「スタイルが良くなったと言われるようになった」「身体が締まってきた」と満足の口コミが投稿されていました。
私は回数券で通っているので食事制限などはありませんが、家族や知人からスタイルがよくなった、顔がシュッとしたね！と言われるようになったので成果が出ていると思います！
今後も維持できるように頑張ります！Google MAPより引用
私は回数券なので食事指導は付いていないのですが、トレーニングしながら食事の相談したりとお世話になっています。
3ヶ月経過した今、肩こり減少、疲れにくくなった、少し筋力アップで体がしまってきた？感じです。
トレーニングってどうやっていいか全然わからなかったのですが、丁寧に指導していただき、これはここを使うとここに効くなど、はっきりわかると楽しいです。
しばらく通えないと元に戻りそうで不安になるのですが、自宅で器具を使わないでもできるトレーニングも教えていただいているので、続けられていると思います。Google MAPより引用
毎日の食事指導はありませんが、トレーニング時に食事の相談をすることはできます。
自分で食事管理ができる方や、トレーニング時に相談するだけで十分という方は、コスパ良く通える回数券がおすすめです。
こちらの記事には、回数券制のおすすめジムをまとめているので、THE PERSONAL GYMと比較しながら検討してみてくださいね。
回数券・チケット制のパーソナルジム6選！デメリットや有効期限も解説
3.「トレーニングが楽しいから続けられる」「筋トレが嫌いだったのに楽しめた」
「トレーニングが楽しいから続けられる」「運動が嫌いだったのに楽しめた」と、トレーニングに関する良い口コミが多数見られました。
筋トレ初心者の私でもトレーナーさんの丁寧で分かりやすいご指導のおかげでしっかり狙った箇所が鍛えられるのがわかりました！
他のパーソナルジムと比べてもコスパが良くとても通いやすい為、これからはこちらのジムでお世話になろうと決断しました！
トレーニングが楽しいと感じながら出来た為、1時間があっという間に感じ、これなら飽き性の私でも通い続けることが出来ると感動しました！Google MAPより引用
今年の1月からお世話になっています。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられており、トレーニングが楽しいです。
運動不足の解消になって、体の調子がよくなりました。
今年の夏に向けてトレーニング頑張れそうです！引き続きよろしくお願いします。Google MAPより引用
初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが自分のペースに合わせて無理なく食事管理やトレーニングを行ってくださるのでとても楽しく続けられています！
継続が苦手でしたがトレーナーさんが居るとモチベーションも上がるのでパーソナルトレーニングを始めてみたいと思う人は是非一度見学など行ってみてほしいなと思います！Google MAPより引用
トレーナーが丁寧に指導をしてくれる上に、一人ひとりのペースに合わせてくれるので安心です。
トレーニングへ苦手意識がある方でも、THE PERSONAL GYMのトレーニングなら楽しみながら続けられそうですね。
4.「一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるから初心者でも大丈夫」
THE PERSONAL GYMは利用者の8割がトレーニング初心者だそうです。実際に、トレーニング初心者の方から多くの口コミが投稿されていました。
那覇の新都心から最寄りのパーソナルジム。
店内も清潔でモダンな作りがオシャレで気持ち良くトレーニングが出来ました。
作りもシンプルで器具の使い方や自分にあった身体作りをトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので緊張することも無く初心者でも初心者の人だからこそ楽しく始められるパーソナルジムです。Google MAPより引用
紹介でカウンセリングと体験トレーニングのプランでこちらのジムに行きました！
カウンセリング時にその日の体調をしっかり確認して、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれたので、驚きました(パーソナルジムはどこもゴリゴリにやるものだと思ってました)
どのメニューもしっかり効いてるかを確認してくださるので、初心者の私でも意識がしやすかったです！
そして、とにかくトレーナーさんの雰囲気が優しいので三日坊主になってしまう私でも長く通えそうです笑Google MAPより引用
初めてのジムで不安でしたが、トレーナーさんが優しく丁寧だったので、安心しました。
また、何件かジムの体験に行きましたが、ここのジムが1番よかったです。
初めにどのような体型になりたいのかを丁寧にカウンセリングして下さりました。
その後は、目標体型にあったトレーニングをして下さりました。Google MAPより引用
詳しく見てみると「初心者で不安だったが楽しく継続できている」「運動経験がない私に合ったトレーニングを提案してくれる」など、満足の口コミが多数。
自分に合ったメニューを提供してくれるTHE PERSONAL GYMなら、トレーニング初心者でも安心して取り組めそうですね。
5.「絶妙に頑張れる負荷を設定してくれる」「一人では追い込めないところまで追い込める」
パーソナルジムに通えば、プロのトレーナーが最適な負荷を設定してくれるので、一人でトレーニングをするよりも、効率よく鍛えられるのが大きなメリットですよね。
実際にTHE PERSONAL GYMへ通った方からも、「トレーナーが絶妙に頑張れる負荷を設定してくれる」「自分では追い込めないところまで追い込める」と満足の声が多数投稿されていました。
他店舗からお世話になっておりますがこちらのパーソナルジムのトレーナーさんはどこの店舗でも技術が高く、今回麻布十番店では森トレーナーにお世話になっています！
麻布十番店といっていますが、今回白金高輪駅が自宅からのアクセスが良かったのでそちらから歩きましたが、10分かからずにつくことができたので、麻布十番近くに住んでいる方にはもちろんですが白金高輪が近いという方にも是非おすすめしたいパーソナルジムです！
自分でも24時間のジムに通っていますが、やっぱりこちらのトレーニングは自分では追い込みきれない範囲での強度だけど無理では無いちょうど良い範囲で行ってくださるので絶妙です笑
トレーニングやダイエット初心者の方はもちろんおすすめしたいパーソナルジムですが、トレーニング経験者の方も是非一度行って見てください！Google MAPより引用
初めてパーソナルトレーニングを受けてきました！普段自分では頑張れないところを丁寧にサポートしてくれるので、とても満足感があります。
トレーニングも食事指導も的確なアドバンスやメニューを教えてくれるので飽きがなく助かります！Google MAPより引用
今日はいつもの担当トレーナーが新宿でセッションすると聞いたので吉祥寺店にきました！
普段とは雰囲気の違う空間と違う器具でトレーニングできたのでとても新鮮でした＾＾
担当の坂トレーナーはいつも最後のもう一踏ん張りで補助してくれるので毎回追い込みきれています笑
初めて2ヶ月ほどですが周りから体の変化を褒められるようになったのでTHE PERSONAL GYMに通って良かったです！！
吉祥寺店は店内も広くて開放感があって器具もかなり豊富なのでしっかりいろんな部位を鍛え分けできるのもいいなと思いました。Google MAPより引用
24時間ジムに通っているもののいまいち効果が実感できていない方や、自己流トレーニングに限界を感じている方は、THE PERSONAL GYMでパーソナル指導を受けてみてはいかがでしょうか。
自己流のトレーニングより、確実に効率良く鍛えられますよ。
6.「トレーニング器具が充実している」
THE PERSONAL GYMでは、トレーナーが実際に使って厳選したトレーニング器具が取り揃えられています。
実際に通った方からは、「器具やマシンが他のパーソナルジムよりも多い」と満足の口コミが投稿されていました。
パーソナルジム沖縄でセミナーを受けました。
経験豊富なトレーナー揃いでとても分かりやすかったです！器具も本格的に揃っていてジムも清潔感あるので女性も通いやすい環境です
めっちゃオススメです！Google MAPより引用
初めて吉祥寺の店舗を利用しましたが内装が明るいパーソナルジムでした！
トレーニングは普段から担当トレーナーの方に追い込まれ体もかなり変わってきています！
吉祥寺店の器具はかなり種類があり、ピンポイントで筋肉に負荷がかかるのですぐに効果を実感できました。
こちらの店舗は広くてトレーニングしやすいのでとても良かったです^ ^Google MAPより引用
今回は普段担当している錦糸町店のトレーナーさんが吉祥寺店でセッションをすると聞いたので、新たな環境でトレーニングをしたいと思い、こちらの店舗でセッションをしてもらいました。
吉祥寺駅から近くアクセスがとても良いです。パーソナルジムなのに器具が豊富な印象で運動経験の有無に関わらず満足できるトレーニング環境だと感じます。
お店は清潔感があって広いなという印象です！おしゃれな内装なのでトレーニングのモチベーションも上がります！
いつもの店舗ではできないトレーニングをやってもらえたので満足です！Google MAPより引用
いつもは新宿御苑店に通っていますが、今回は錦糸町店でトレーニングを受けさせてもらいました。
パーソナルを始める時にいくつかのジムへ体験に行きましたが、トレーナーさんのレベルが圧倒的に高いことが、こちらを選んだ決めてでした。
他社のパーソナルジムと比べて器具の種類が多く、色んなトレーニングができるのも楽しいです。Google MAPより引用
トレーニング器具が充実したパーソナルジムに魅力を感じる方は、ぜひTHE PERSONAL GYMをご検討ください。
7.「ボディメイクの大会に向けた指導もしてくれる」
THE PERSONAL GYMでは、ダイエットだけでなくボディメイクの大会に向けた指導も受けられます。
実際に指導を受けた方からは、ポージングなどの実践的な指導が受けられたと好評でした。
9月に大会を控えていてポージングに不安があったが、ポージングを指導していただいて自信に繋がったし、脚の位置や力の入れ方なども丁寧に指導していただいてとてもためになりました！Google MAPより引用
去年コンテストに出場して、大会後半年何もせずにリバウンドしてしまい、もう一度大会に出たいと思いが強くなり、八王子あたりでパーソナルを色々調べていたら、オープンしたばかりのTHE PERSONALGYMをみつけ、体験でいったところ大会入賞経験のある桑田さんの話を色々と聞かせていただきこちらのGYMに通うことにしました。
回数券での入会ではありましたが、トレーニング中に食事でわからないことなどトレーニンメニューやポージングの事でもわかりやすく教えていただけてるので入会して3週間でも体もすごく変わりました。コンテスト目指してる方にもダイエット目的の方にもすごくおすすめのGYMです。Google MAPより引用
来年の4月のボディコンテストに出場したいと思い 、6月からTHE PERSONAL GYM麻布十番店にお世話になっています。入会した決め手はトレーナーさんの実績や豊富な知識です！
また僕の生活習慣に合わせて食事やトレーニングなどをカスタマイズしていただきとても寄り添ってくれています！ Google MAPより引用
ボディメイク大会の優勝経験のあるトレーナーも在籍しているので、説得力のある指導が受けられそうですね。
THE PERSONAL GYMのにもバルクアップが得意なパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
8.「トレーナーの質が高い」「わかりやすく丁寧に説明してくれる」
トレーナーに関する満足の口コミが多数投稿されていました。
もう10年ほど色々なジムにお世話なりましたが、トレーナーさんのレベルが高い！
筋肉の効かせ方のアドバイスも的確、重量も無理のない範囲で絶妙に追い込んでくれます
お陰で毎回気持ちの良い筋肉痛です(^^)
お二人ともマッチョですが優しい好青年ですのでおススメです！Google MAPより引用
知人の紹介で、夫と一緒にTHE PERSONAL GYM麻布十番店に通い始めました。清潔感もあり、おしゃれで活気のあるジムです。
トレーナーさんがわかりやすく丁寧に教えて下さるので、楽しく通っています。自分では気付かなかった日常生活での癖も指摘してくださるので、日々意識して生活するようになりました。
通い始めて2ヶ月ほどですが、体脂肪も落ち目に見えて引き締まってきたので、モチベーションに繋がっています。
そして今までも24時間ジムに通って筋トレをしていた夫が、目に見えてごつくなってきて夫婦で驚いています笑
バウンサーも常備してくださっているので、幼児連れの方にもおすすめです。Google MAPより引用
那覇エリアでおしゃれで綺麗な室内のジムです。
トレーナーのスタッフもとても親切に指導してくれるし知識が豊富でなんでも相談できてとてもおすすめです。
体が大きくなるように頑張るぞーGoogle MAPより引用
以前、新宿御苑店でもお世話になっておりました！
六本木駅から5分程ととても通いやすくとても良い立地にあります！
トレーナーさんも凄く優秀で初心者の私にもわかりやすく丁寧に教えて頂けます！
とてもオススメのパーソナルジムなので六本木、赤坂付近にお住まいの方は是非一度足を運んでみてください！！Google MAPより引用
THE PERSONAL GYMには、ボディメイク大会の優勝者やトップスポーツチーム帯同者など質の高いトレーナーが多数在籍しています。
以前別のパーソナルに通っていましたが本格的にボディメイクをしたく、『THE PERSONAL GYM 沖縄店』を選びました。
県内では少ないボディメイクができるジムです！
トレーナーさんも様々な大会で賞を取ってるので、トレーニングにおいてとても力強いです！これからよろしくお願いします！！Google MAPより引用
フィジーク日本一の実績もある爽やかマッチョトレーナーさんが親身にトレーニングを見てくれます！
力量に応じた種目/重量でメニューを組んでくれて、適切なフォームでの運動を元気よく指導してくれます！
トレーニング指導に加えて食生活の注意事項なども教えてもらえます。 Google MAPより引用
「トレーナーの質」にこだわってパーソナルジムを選びたい方に、THE PERSONAL GYMはかなりおすすめです！
9.「食事指導が具体的！献立まで組んでくれた」「しっかり食べているのに痩せる」
食事指導の方針はパーソナルジムによってさまざまです。短い期間で結果を出すために、厳しい食事制限を課すことも珍しくありません。
そんな中、THE PERSONAL GYMに通った方々からは「しっかりと炭水化物を食べながら痩せた」「しっかり食べて痩せるダイエットを提案してくれる」など喜びの声が投稿されていました。
30代になってから体重が落ちづらくなってきてしまった為、ジムを始めました。
健康のためにも一度ちゃんと食事の知識をつけようと思い、食事管理付きのプランで入会しました。
全く知識がない私でも分かるように説明をしてくださり、食事については献立まで組んでくれるのでとてもやりやすくて助かってます。
トレーニングも毎回楽しく、ストレスなくダイエットができるので無理なく痩せたい方にはとてもオススメなジムです！Google MAPより引用
THE PERSONAL GYM沖縄店に通い始めて2週間程経ちました。那覇エリアにあるので通いやすく、現在－2kgほど落ちました。
食事もある程度の量を食べることができるので、無理なく進める事が出来ています。
トレーニングもマンツーマンで行う為、こちらの身体に合った運動ができ、筋トレ初心者の私でも楽しみながら出来ています。Google MAPより引用
落ち着いた空間でマンツーマンの指導をしていただけるので、かなり集中してトレーニングできます！
ダイエット目的で入会しましたが、丁寧な食事指導もあり順調に体重が落ちています。初めてパーソナルジムに入会するという人にぜひおすすめしたいです。Google MAPより引用
THE PERSONAL GYM以外にも、食事指導が充実しているパーソナルジムを知りたいという方は、こちらの記事もご覧ください。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って？食事管理が人気のジム9社も紹介
10.「ウェアの貸し出しがあり便利」「靴を預ければ手ぶらで通える」
THE PERSONAL GYMでは、無料でウェア・タオルのレンタルを行っています。実際に通った方からは「ウェアの貸し出しがあり便利」と好評でした。
ダイエット目的で、パーソナルジムを探していた所、三鷹駅徒歩3分、店舗の内装がとても広くて清潔で綺麗な所、そして持ち物もウエアとタオルを貸し出ししてくれるので、手荷物も少なくて、とても気軽に通える所、そしてなにより予約も取りやすい所が、気に入って入会しました！
人生初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんが（熊谷さん）優しく丁寧に教えてくださるので、毎回頑張れています。
トレーニングの次の日は、筋肉痛になったり辛い時もありますが、夏に向けてダイエット、そして筋肉貯金頑張ろうと思います！
ダイエットしたい方はぜひおすすめのパーソナルジムです！Google MAPより引用
いつもは錦糸町店に通っていますが、今回は秋葉原店でトレーニングさせていただきました。光が入ってとても綺麗なジムです。更衣室もシャワーつきでアメニティも充実。
シューズのお預かりすれば手ぶらでトレーニングできるので気軽に通えます。
パーソナルトレーニングが初めてでもその方の体力に合わせてくれるので安心して通える思います。Google MAPより引用
会社帰りに行ってきました！ウェアなどのレンタルもありとても有難かったです。
指導も丁寧で、良い点、悪い点を教えてくださるので今後のトレーニングも楽しみです！Google MAPより引用
注意点として、シューズのレンタルはありません。しかし、月額制のロッカーに靴を預ければ完全に手ぶらで通えますよ。
ロッカーは月額2,200円と良心的なので、会社の帰りなどに手ぶらで気軽に利用したい方は検討してみてくださいね。
手ぶらで通えるパーソナルジムをもっと知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
11.「早朝から夜遅くまで開いているので生活スタイルに合わせてトレーニングできる」
THE PERSONAL GYMの営業時間は、7:00〜23:00となっています。実際に通っている方からは「生活スタイルに合わせてトレーニングできる」と満足の口コミが多数投稿されていました。
土日や夜遅く、朝早くも対応してくれるため、近所に住んでれば通いやすく、満足度が高い。
（しかし、人気のトレーナーはもう予約がパンパンらしいので、通いやすさは担当のトレーナーの方の予定によるかも、おそらく基本専属形式） Google MAPより引用
朝、7時から開いているので出勤前に体を動かせることが大変ありがたいです。（近辺では7時からできるところは、なかなかないのでは…）
また、夜も遅くまで営業されているようです。
JR線、三田線からのアクセスも良いので通いやすいと思います。Google MAPより引用
初めてパーソナルジムを利用しました。駅近でアクセスも良く、店内も綺麗で快適でした。
トレーナーの方が丁寧に教えていただき、質問にも分かりやすく答えてくれるので毎回すごく勉強になります。
7:00〜23:00まで対応しており予約も取りやすいので仕事終わりでもいけると思います。今後も定期的に通って今年中に理想の身体になれるよう頑張りたいと思います！
筋肉つけたい方、ダイエットをしたい方はとてもおすすめです！ぜひ体験してみてください！Google MAPより引用
おすすめポイントまとめてみました(★3つが満点)
★★★ トレーナーさんがガツガツし過ぎてないから、心地いい！
★★★ 三鷹駅から2-3分だから、次の予定も組みやすい！
★★★ 朝7時から営業してるから、出社前に行けちゃう！
★★★ トイレ、更衣室がスタイリッシュ！ミラーが光って気分が上がる！
トレーナーさんの親しみやすさは三鷹らしく、トレーニング空間はいい意味で三鷹らしくないかっこよさ。ちょっとした非日常体験をトレーニングを通して感じられるのが、ザパーソナルジム三鷹店の魅力です！！Google MAPより引用
早朝から夜遅くまで開いているので、仕事が忙しい方でも無理なく通えそうですよね。
THE PERSONAL GYMの他にも、深夜・早朝に営業しているパーソナルジムを知りたい方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
深夜・早朝に通えるパーソナルジム6選【24時間営業はある？】
12.「内装がとてもきれいでモチベーションが上がる」「雰囲気が最高」
THE PERSONAL GYMのおしゃれな内装は、「雰囲気が最高」「高級感がありトレーニング中のモチベーションが上がる」と大好評。
初めて利用させていただきました。
まず、第一印象が店舗内がキレイでオシャレでとても驚きました。
また、私は8年ほどトレーニングをしていますが、トレーナーの方は私の身体のクセなどを理解し、改善するケアやフォームなどを指導してくださいました。おかげさまで無理なく気持ちよくトレーニングすることができました。
初心者から上級者までオススメできるジムだと思います。Google MAPより引用
ダイエット目的でたまたまみかけた那覇市真嘉比にあるパーソナルジムに体験してきました。
外観、内装にまずビックリしてここは本当にジムなの？と思いましたが店員も親切で丁寧に教えてくれました！これからよろしくお願いします！！！Google MAPより引用
体験から実際のトレーニングまで、すごく丁寧で、個人に合ったやり方で進めてくれるジムです！
清潔感のあるおしゃれな外観で、駐車場もあり女性も通いやすい雰囲気です^^
また、日頃の身体の使い方などのクセを見抜き、ケガのないようきちんと説明をしながら指導してくれるので安心して通えます!
まだ数回ですが、これからも通うのが楽しみです(^^)♪Google MAPより引用
普段はザパーソナルジム新宿御苑店を利用してます。今回沖縄に旅行する事になり、The parsonal gym沖縄店を利用しました！
大通りに面している為、立地も良かったです。外観もお城みたいでとてもかっこよかったです。内装もコンクリート打ちっぱなしのおしゃれな空間でモチべもアップしました！
また沖縄来た際は利用したいと思います！Google MAPより引用
担当のトレーナーさんが、吉祥寺店にいらっしゃる日にお伺いしました。
新規オープンということもあり、おしゃれなカフェのような雰囲気で、綺麗で清潔でとても気持ちが良かったです。
普段は新宿御苑店に通っていますが、いつも丁寧にフォームを教えてくれた上で、しっかり効き目あるように個人に合わせて楽しく追い込んでもらえます。リクエストする部位に対して、色々なアプローチをしてもらえるところも気に入っています。
週に1回のペースですが、確実に体つきが変わってきていて、嬉しい限りです。これからも長く通い続けたいと思える、信頼できるジムです。Google MAPより引用
内装をシンプルにすることでコストカットを実現しているパーソナルジムもありますが、THE PERSONAL GYMでは利用者が「また来たい」と思えるような空間づくりに重きを置いています。
ちなみに、ZERO BODYは体験取材で新宿御苑店に伺いましたが、口コミの通りかなりおしゃれな雰囲気でした！
13.「立地が良く通いやすい」
THE PERSONAL GYMの立地について「駅チカで通いやすい」「好立地にある」という良い口コミが投稿されていました。
上半身の筋力アップを目的に通っています。
三鷹駅や職場からも近いので隙間時間で利用できることやウエア貸し出ししてくれるのでサクッと通えるとこが良いです。
店舗も黒を基調にしたカッコいい感じで清潔感もあり、とても良いです！筋肉はすぐにつくものではないのでコツコツ頑張ろうと思います！Google MAPより引用
前の店舗からお世話になってます。
いつも自分のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、ギリギリ限界を超えてトレーニングできます。
五反田からも不動前からも歩けるのでそこそこ便利な立地なのもありがたいです。Google MAPより引用
お世話になったトレーナーの方が吉祥寺から三鷹店に異動されたのでコースの残り数回をできたばかりの三鷹店でトレーニングしました。
機材は吉祥寺と違いますが効果が最大になるように考え抜かれたトレーニングができます。
駅から近いので仕事帰りはもちろん、出勤前だってトレーニング可能です。初心者上級者問わずオススメ。Google MAPより引用
普段は別の店舗でトレーニングしていますが、今回新店舗の吉祥寺でトレーニングできるとのことで来ました！
店舗は想像以上に明るくてとても綺麗でした^^
場所も分かりやすく駅から4分くらいで迷うことなく来れました。パーソナルジムを考える時は立地も大事だと思うのでとてもいいと思います！
シャワーが付いてるところもあまりないのでオススメです＾＾Google MAPより引用
パーソナルジムに通う上で「通いやすさ」は重視したいポイントですよね。
公式サイトには各店舗のアクセス情報が掲載されているので、気になる方はチェックしてみてください。
14.「40代後半になり体力の衰えを感じ入会」「50代でも楽しくトレーニングできた」
パーソナルジムといえば、20代〜30代がメインというイメージを持つ方も多いかもしれませんが、THE PERSONAL GYMは幅広い世代から支持されています。
口コミを調査したところ、40代と50代の方からも多数口コミが投稿されていました。
40代後半になり体力の衰えを感じ、初めてパーソナルジムの門を叩きました。敷居が高いイメージでしたが、全くその正反対でした。
トレーナーの山城さんは僕の身体の状態をきちんと把握した上で親切丁寧に筋トレの方法を教えてくださいました。
その甲斐もあり始めて約2ヶ月でベンチプレスを50キロから60キロまで更新することができました。60キロの壁はまだまだ高くかなりの精神力と気合いがないと今だに持ち上げることはできません。到底1人では達成できなかったと思います。
トレーニング後のプロテインも毎回有難うございます。自分の自己肯定感を高める上でもこちらのジムをお勧めします。Google MAPより引用
①通いやすい駅近②トレーニングルームの雰囲気③トレーナーさんとの相性
これが私の判断ポイントでした。
何ヶ所か体験に行きましたが、全てクリアしてくれたのがザパーソナルジムの三鷹店。
ただ痩せるだけでなく女性らしいメリハリのある身体を作りたい事が目標。
ただ若い方とは違って筋肉をつけたり、体重を落とすのは(現在50歳前半)簡単ではないんだなと感じています。だからこそ、今始めて良かったと思っていますし、丁寧にサポートしてくれるトレーナーさんで良かったなと思っています。
50代からのチャレンジ！
健康で美しい身体を目指して頑張っていますので、そんなお仲間ができたら嬉しいです！Google MAPより引用
パーソナルトレーニング!
楽しくトレーニングさせてもらいました。親切、丁寧、そしてイケメントレーナーです。
50代腹筋とヒップアップ目指して頑張りました^^Google MAPより引用
中には、トレーニングを始めて体調が改善したという方も。
この一年、更年期症候群で体調不良が続き、さらに代謝も悪くなり体重がかなり増えてしまいました。1人で運動していても痩せられず、プロの力を借りないと無理だと思い、ザパーソナルジム麻布十番のカウンセリングをうけたのが始まりです。
数多くあるパーソナルジムの中でザパーソナルジム麻布十番を選択した理由は、トレーナーの方がかなり信頼できそうと思ったからです。
トレーニングを始めてからは、体重が順調に落ち、筋トレだけではなく、無理のない食事指導、日々の生活改善など、たくさん教えていただき、おかげ様で体調も次第によくなっていきました。
筋トレ初級から上級者まで幅広く対応できるパーソナルジムだと思います。Google MAPより引用
THE PERSONAL GYMは、ダイエットだけでなく、健康維持や身体の不調改善を目的としたトレーニングも可能です。
体力に自信がない40代〜50代の方でも、無理なく続けられるトレーニングメニューを提供してもらえるので安心して始められます。
また、40代におすすめのジムが気になる方は、ぜひこちらの記事もご覧ください。
50代男女におすすめのパーソナルジム10選！選び方のポイントや理由も解説
50代向けはこちらにまとめています。
【必読】40代におすすめのパーソナルジム11選！ダイエットや健康維持のための選び方のポイントも
15.「体験トレーニングの内容が充実していた」「無理な勧誘がなく好印象だった」
THE PERSONAL GYMでは、11,000円（税込）で体験トレーニングが受けられます。
実際に体験した方からは、「たった1時間でも充実感があった」「体験でも悩みに寄り添った指導をしてくれた」など満足の声が多数投稿されていました。
ダイエット目的で20回プランで入会した者です。
入会前に、体験トレーニングをしたのですが、ストレッチから入念にやって下さり、自分の体が固いからこそ痛い分、筋肉に負荷を掛けやすくなるということで、たった1時間の体験トレーニングでも、筋肉痛が3日間くらいはビシバシ体に響き、とても筋肉に効いている証拠だと身を持って知ることが出来ました！
また、トレーニング中もやる気の出ることを言ってくれて自己肯定感は爆上げです！笑
まだまだ自分の理想の体への道は長いですが、初めに決めた目標を共に目指して下さり、本当にトレーナーさんには感謝しかありません。
これから入会される方は、勿論筋トレはキツイですが、トレーニングの説明も含めて優しく丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングできると期待して大丈夫だと個人的に思います！！ Google MAPより引用
先日、体験トレーニングを実施頂きました。
通り一遍の体験レッスンではなく、現状の私自身の悩みに沿った通常レッスンさながらの経験をさせて頂きました。翌日の筋肉痛がすごかったです。
40肩の経験もあり、初心者の私にとっては、単純に身体を追い込むという事よりも寧ろ、怪我のリスクを抑えながらトレーニングを受ける事が可能かどうかがジム選択における重要なポイントでした。
桑田トレーナーが、整体とトレーニングといった両方の専門性を兼ね備えており、困り事に寄り添ったレッスンを受けることが可能、かつ安心して身体をお任せ出来ると感じました。Google MAPより引用
また、体験時に無理な勧誘がなかったことが好印象だったという声も。
オススメです。とにかくオススメです！初めてのパーソナルジムで行くまでは敷居が高く感じていましたが全然そんなことはなく、ニコニコ笑顔で迎えてくれました。
外観同様に内装もとてもキレイです！トイレもキレイです！男くさくないgymです！スタッフもイケメン、優男で人柄もとても良く、筋トレ初心者ですが毎回とても楽しくトレーニングが出来ています。
気になる部位、鍛えたい部位を的確に狙う姿勢や動きかたを毎回丁寧にしっかりと教えてくれます。食事や体の使い方などセッション時に聴き忘れたことも気軽にLINEで聞けますし良いことづくしです。
気になる方はまずは体験を強くお勧めします。契約に関しては一切押してこないです。ササっと逃げれます！
ここに通い生活にメリハリができ、ストレス発散にもなり充実した日々を送ることができています。Google MAPより引用
下半身のトレーニングを体験しました。ウォーミングアップ、ストレッチがしっかりありました。
トレーニング中も足の位置やつま先の向き、どうしてこういう動きをするのか、きちんと言葉での説明＋実際に動きを見せてくれるので、とても理解しやすかったですし、1人でトレーニングする時より粘れました。(トレーナーさんが盛り上げてくれるので気合いがでます笑)
（中略）
他の那覇エリアのパーソナルジムも体験を検討してましたが、体験が終わる頃には次は肩を教えて欲しい〜となっていたので入会させて頂きました。
(無理な勧誘がなかったもの決め手になりました) Google MAPより引用
いくつかジムを体験してこちらのジムに決めました！
体験トレーニングの際も、無理な勧誘がなくどうします？くらいの軽い感じだったのもよかったです。
食事のアドバイスも無理がなく、しっかりと細かく教えてくださるので分かりすくてとても良いです。
トレーナーさんも明るく優しい人なので、トレーニングの日が毎回楽しみです^^Google MAPより引用
「体験に行って勧誘されたらどうしよう…」と不安な方でも、安心してお申し込みください。
ちなみに、体験トレーニングは毎月10名限定で無料となります。気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
THE PERSONAL GYMの他にも無料体験できるジムが知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【最新】無料体験できるパーソナルジム15選！無理な勧誘がないジムは？
THE PERSONAL GYMの悪い口コミ評判を分析
続いて、THE PERSONAL GYMの「悪い口コミ」をご紹介します。
1.「正直トレーニングはきつい」
トレーニングについて「正直トレーニングはキツい」という不満の声が見られました。
筋トレは全然知識ないし、ジムに行けばマッチョな男の人たちがいっぱい居て、怖いイメージもありました。
でも、THE PERSONAL GYMはマシーンの使い方や食事の摂り方、女性特有の悩みなど親身になってサポートしてくれます◎
ジムの雰囲気も明るく、スタッフさんみんなイケメンで気さくな方々ばかりです！
誰かに見られて恥ずかしいとかもなく、トレーナーさんと1対1で対話しながらトレーニングできます！
正直トレーニングはキツいです…でも、その分の結果と楽しさが必ずついてきます！これからも通い続けたいと思ってます！Google MAPより引用
また僕の生活習慣に合わせて食事やトレーニングなどをカスタマイズしていただきとても寄り添ってくれています！
トレーニングは正直きついですが、現段階でも身体が変わった気がします！毎回終わった後は達成感からすっきりして自信にも繋がり前向きな思考にもなれます！
ジムの内装もとてもおしゃれで来る楽しみにもなっています！
引き続きご指導よろしくお願いいたします！！Google MAPより引用
ただ、投稿者2人ともが「これからも通い続けたい」と感じており、総合的には満足していることがうかがえます。
2.「カウンセリング当日に契約する雰囲気だった」
無料カウンセリングへ足を運んだ方から、「当日に回数などを購入しなければならない雰囲気なのが残念ポイントだった」という声が1件投稿されていました。
施設、内容はとても気に入りましたが当日に回数などを購入しなければならない雰囲気でした。そこが唯一の残念ポイントでした。（ゆっくり決めたい派なので）
ただしトレーナーさんもムキムキしていて通ったら理想のボディを手に入れられそうな気がします。HOT PEPPER Beautyより引用
もちろん、カウンセリング当日に契約を即決する必要はありません。「家に帰って考えたい」「家族に相談してから改めて連絡する」など、一度持ち帰って検討する姿勢を見せるようにしましょう。
ただし、THE PERSONAL GYMではカウンセリング当日入会で入会金が無料となるキャンペーンを実施しています（※毎月10名限定）。契約するのであれば当日中がお得なのは間違いないので、後悔のない選択をしましょう。
THE PERSONAL GYMのメリット・デメリットは？
THE PERSONAL GYMのメリット
1.大会優勝経験者など質の高いトレーナーが揃っている
THE PERSONAL GYMには、ボディメイク大会の優勝者をはじめ、あらゆる経験を持った質の高いトレーナーが在籍しています。
知識・経験だけでなく、ホスピタリティにも優れており、徹底的に寄り添ってダイエットをサポートしてくれるので安心です。
2.無理な食事制限なく痩せられる
THE PERSONAL GYMでは、「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーにしています。そのため、無理な食事制限は行っていません。
一人ひとりのライフスタイルを踏まえて、最適な食事を提案してくれます。
ダイエットコースは、専用アプリで毎日トレーナーからの食事指導を受けられるので、短期間で確実に結果を出したい方におすすめです。
回数券コースの場合、毎日の食事指導はありませんが、トレーニング時に食事の相談をすることはできますよ。
3.洗練された内装でモチベーションが上がる
THE PERSONAL GYMは、利用者のモチベーションが上がるような洗練された内装に仕上がっています。
「おしゃれなジムでトレーニングがしたい」という方にはもってこいのパーソナルジムといえるでしょう。
THE PERSONAL GYMのデメリット
1.料金が特別安いわけではない
THE PERSONAL GYMの料金は、業界の相場程度で特別安いわけではありません。
質の高いトレーナーから指導を受けられることや、高級感のある内装に仕上げていることなど、料金に見合ったサービス内容であることは間違いありません。
ただ、料金の安さを最重視してパーソナルジムを選びたい方は、他のパーソナルジムが良さそうです。
2.店舗数が少ない
THE PERSONAL GYMは現在、東京を中心に一部地域で展開しています。全国的に展開している大手ジムと比較すると、通える地域が限られている点はデメリットです。
ただし、今後も新規店舗の開店が複数予定されていることから、さらなる店舗拡大に期待が持てます。
3.靴の無料レンタルはない
THE PERSONAL GYMでは、靴の無料レンタルを行っていません。
そのため、靴は自前のものを毎回持参するか、月額制のロッカーに預ける必要があります。
レンタルサービスが充実しているジムと比較すると、若干手間に感じるでしょう。
THE PERSONAL GYMはこんな人におすすめ！
THE PERSONAL GYMが特におすすめなのは、こんな人です。
- 大会優勝経験など実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
- トレーナーと二人三脚でダイエットを頑張りたい人
- 食べることを我慢せず痩せたい人
- モチベーションが上がるようなおしゃれなジムでトレーニングをしたい人
- 料金の安さよりもサービスの内容を重視する人
- ボディメイクの大会を目指している人
THE PERSONAL GYMは、大会優勝経験者など質の高いトレーナーが多数在籍しています。一人ひとりに合った丁寧な指導を行っているため、トレーニング初心者からも高い支持を得ています。
無理な食事制限は一切行わず、「しっかり食べて痩せる」ことを重視。ダイエットコースでは、専用アプリを通じて毎日食事指導が受けられる上、担当トレーナーと直接チャットでやり取りすることも可能です。
店内はおしゃれで洗練された空間に仕上がっており、「また来たい」と思える居心地の良さが魅力。モチベーションを保ちながら、楽しくトレーニングを継続できます。
現在、THE PERSONAL GYMでは毎月10名限定で無料の体験トレーニングを実施中です。人数限定のキャンペーンなので、気になる方はお早めにご予約くださいね。
無料体験の前にTHE PERSONAL GYMの雰囲気が知りたいという方は、ぜひこちらの体験レポをご覧ください。
THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も
THE PERSONAL GYM以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！
【3月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
THE PERSONAL GYMの基本情報
| 体験 | あり（11,000円） ★2025年4月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 22,000円 ★2025年4月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 17,600円（月2回・60分/回） ■回数券 37,400円（4回・60分/回） 88,000円（10回・60分/回） ■マンスリープラン 33,000円（月4回・60分/回） ■短期集中コース 264,000円（全16回・2ヶ月・60分/回） |
| 店舗一覧 | 東京（新宿御苑店｜錦糸町店｜麻布十番店｜六本木店｜吉祥寺店｜秋葉原店｜五反田店｜八王子店｜板橋店｜三鷹店｜阿佐ヶ谷店｜日暮里店｜綾瀬店｜入谷・鶯谷店）、石川（金沢店）、大阪（梅田店）、沖縄（沖縄那覇店） |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
