ライザップでのダイエット体験談インタビュー！2ヶ月で8kg痩せた20代女性の話を聞いてきた

たくさん口コミを読んでもやっぱり不安なパーソナルジム選び。

今回は、ライザップに通って2ヶ月で8kgのブライダルダイエットに成功したまりりんさん（20代女性）に、体験談をインタビューさせていただきました。

リアルなライザップの体験談をご紹介するので、ぜひ最後までご覧くださいね。

ライザップ体験者 プロフィール

Q1.パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは？

まず、パーソナルジムに通おうと思ったきっかけをお聞きしました。

加藤

なぜパーソナルジムに通おうと思ったんですか？

まりりんさん

きっかけは、緊急事態宣言で在宅ワークになってほぼ外出しなくなったときに、太ってしまったことでした。大体8kgくらい太ってしまいました。

まりりんさんのように、おうち時間が増えたことで太ってしまった方も多いのではないでしょうか。

まりりんさん

また、数ヶ月後に結婚式を控えており「一生に一度の機会、きれいな体型でドレスを着たい！」と思いました。期限付きの本気ダイエットをするということで、夫とパーソナルジムに通うことにしました。

パーソナルジムの口コミを見ていると、結婚式前のブライダルダイエットをしている方が多くいらっしゃいます。夫婦でペアコースを受けて、2人でお得にダイエットに成功して結婚式当日を迎えられたら嬉しいですよね。

結婚式前にパーソナルジムでのダイエットを検討している方は、こちらもあわせてご覧ください。

【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介

Q2.ライザップ二子玉川店に決めた理由は？

そんなきっかけでパーソナルジムに通うことを決意した、まりりんさん。選んだジムは「ライザップ」だったとのことです。

加藤

まりりんさんは数あるパーソナルジムの中で、どうしてライザップ二子玉川店を選んだんですか？何か決め手はありましたか？

まりりんさん

食事管理がしっかりしていそうだったのが1番の理由です。パーソナルジムを調べる中で、食事報告の有無が決まっていなかったり、食事指導の方法が確立されていないジムが多いことが分かりました。ライザップは食事管理が基本プランに含まれており、日々の食事報告も必須なので「サボれない」状況を作れそうだなと思ったんですよね。

ダイエット成功の鍵は「食事管理」とよく言われます。まりりんさんのように「結婚式までに痩せたい」などと明確な期日と目標がある場合は、食事管理も徹底して行ってくれるパーソナルジムを選ぶといいですよね。

まりりんさん

あと、自宅から通いやすいのも決め手になりました。やはり週に2回通うとなると、アクセスが良い場所に越したことはないですよね。

ライザップは全国に100店舗以上あり、パーソナルジムの中でもトップクラスの店舗数の多さです。「1番自宅からアクセスがいいパーソナルジムはライザップ」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

Q3.ライザップ二子玉川店に実際に通ってみてどうだった？

ライザップ二子玉川店に通うことを決めたまりりんさん。旦那さんとペアで通い、2ヶ月で8kgのダイエットに成功されたようです。実際に通った感想を聞いてみましょう。

加藤

ライザップ二子玉川店にペアで通われたとのことですが、通う前に不安なことはありましたか？

まりりんさん

夫とペアで通うことが前提だったので、「2人にとって相性が良いトレーナー」がついてくれるかが心配でした。あと、50分という時間内で2人がトレーニングするので、指導が分散して物足りなくならないか？も不安でした。

パーソナルジムに通う上で、トレーナーとの相性はとても大切。ペアで通うとなると、自分だけの相性を気にするわけにいかないので、たしかに心配になる方も多いかもしれません。

加藤

その2つの不安は、通ってみたらいかがでしたか？

まりりんさん

全く問題なかったです！初回のトレーニングの時に担当トレーナーの方が、私たち2人それぞれにあったコミュニケーションを取ってくれ、ダイエットのプランも提案してくださいました。「この人なら大丈夫そうだね」と夫と納得して続けることができました。

ちなみにライザップは専属トレーナー制ですが、万が一相性が合わなかった場合は途中でも担当トレーナーを変えることが可能なので、安心してくださいね。

まりりんさん

トレーニング時間についても問題なかったです。片方がマシンを使ったトレーニングしている間は、別のトレーニングメニューが用意されているので、手持ち無沙汰になることはなかったです。お水を飲んで休憩したり、鼓舞しあったりと、楽しく和気あいあいとトレーニングをすることができました。

ライザップのペアコースについてもっと知りたい方は、こちらもあわせてご覧ください。

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加藤

ライザップを選んだ理由に「食事管理」を挙げていましたよね。実際に通ってみて、ライザップの食事管理はいかがでしたか？

まりりんさん

とてもよかったです。最初に、実際に送っている生活リズムをお伝えした上で、その生活リズムにに合った食事方法を丁寧に教えてくださいました。何か正解とされるものを押し付けるわけではなく、取り入れやすい内容の提案が嬉しかったですね。

生活リズムや体型、目標は十人十色。一人ひとりに合ったプランを提案していただけると納得感がありますよね。

ライザップの食事指導について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

ライザップの食事は糖質制限できつい？指導内容や報告義務を徹底解説

Q4.ライザップをどんな人におすすめしたい？

最後に、どんな人にライザップをおすすめしたいかお聞きしました。

まりりんさん

「いつまでにここまで痩せたい」という明確な目標がある人におすすめしたいです！期日と目標の体型から逆算して、適切な食事やトレーニングメニューを組んでくれますよ。あとは、食事やトレーニングの知識が全くないという方にもおすすめしたいです。とても丁寧に教えてくれるので、ライザップ卒業後にも、教えてもらったことが日々活きています♪

ライザップ体験談インタビュー取材後記

今回は、ライザップ二子玉川店に通い、ブライダルダイエットに成功したまりりんさんのお話をお聞きしました。

「結婚式前にライザップに通って本当によかった」と笑顔でお話いただいたのがとても印象的でした。

本記事を読んでライザップが気になったという方は、ぜひライザップの無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？

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