東京・神奈川に店舗を展開する「ゴーズジム」は、最先端のDNA検査を導入していることで話題を集めるパーソナルジム。
しかし、「DNA検査ってなんか怪しい…」「実際に通った方は効果に満足してるの？」など、気になる点も多いですよね。
そこで今回、当サイトはゴーズジムへ実際に通っていた方々の口コミ・評判を徹底調査し、その実態に迫りました。
ゴーズジムの特徴や料金プラン、メリット・デメリットまで詳しく解説します。ゴーズジムが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
一目でわかる！ゴーズジムの特徴
ゴーズジムはどんな特徴をもつパーソナルジムなのか。実態を探るべく、実際にゴーズジムに通った方たちの口コミを徹底調査しました。
そこでわかった、ゴーズジムの特徴がこちらです。
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.DNA検査やAI姿勢分析などを基にフルオーダーメイドメニューを作成
ゴーズジム最大の特徴は、トップアスリートや医療分野でも活用されている精度99.9％のDNA検査（遺伝子検査）を導入していること。
遺伝子レベルで個々の体質を徹底的に分析し、その結果を基にしたフルオーダーメイドメニューを提供しています。これにより、効果的で無駄の無いピンポイントなダイエットを実現します。
また、筑波大学が開発した最先端のAI姿勢分析アプリ「Sportip」を導入しているのもポイント。アプリを使って姿勢や歩行を詳細に分析し、個々に最適な姿勢や歩行方法を指導してもらえるのも魅力です。
特徴2.ブライダルやシニアなど幅広いコースを用意
ゴーズジムでは、多様なニーズに応えられる豊富なコースを提供しています。
- ボディメイキングコース：効率よく短期間で痩せる
- 整体・ボディメンテナンスコース：整体・マッサージ併用
- ロングコース：じっくりと根本的な肉体改造を行う
- レディスプラン：ジムとエステの併用で女性らしいボディを目指す
- ブライダルコース：挙式に向けて集中的にトレーニング
- シニアコース：加齢による筋力の衰えや不調の重症化を防ぐことを目指す
レディスプランとブライダルコースは、トレーニングと並行してエステも受けられます。
また、パーソナルジムには珍しいシニアコースが用意されているのもポイント。健康寿命を延ばしたい60代以上の方が通うのにもおすすめです。
特徴3.無料レンタル完備で手ぶらで通える！サプリやプロテインの無料提供もあり
ゴーズジムでは、以下のサービスを無料で提供しています。
- レンタル（ウェア・タオル・シューズ）
- ドリンク
- 脂肪燃焼サプリ
- プロテイン
このように、サービスが充実しているため、完全に手ぶらで通えます。忙しい日常の中でも、気軽にジム通いができそうですね。
パーソナルジムの中には、一部コースが無料レンタルサービスの対象外となっている場合もありますが、ゴーズジムはすべてのコースで利用可能です。
プロテインに加え、脂肪燃焼サプリまで無料で提供してもらえるジムは非常に珍しいと言って良いでしょう。
ゴーズジムのトレーニングと食事指導は？
パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」。
ここでは、ゴーズジムがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。
トレーニング：豊富なトレーニングを用意！経験者から高齢者まで幅広いニーズに対応
ゴーズジムでは、最新のトレーニング法・メソッドを積極的に取り入れています。例えば、リアラインコアやTRXなどを導入し、個々のニーズに対応した効果的なプログラムを提供しています。
| リアラインコアトレーニング | ・骨盤と胸部に装着する補助器具を使って身体のバランスを整えるトレーニング法 ・体幹強化・姿勢改善の効果がある |
| TRX | ・サスペンションバンドを使って全身を効果的に鍛えるメソッド ・効率的な脂肪燃焼や柔軟性の向上などが期待できる |
ゴーズジムのトレーニングはフルオーダーメイドであるため、トップアスリートから高齢者まで幅広い層に対応可能です。
それぞれの目標や体力に合わせたプログラムを提供し、トレーニングを無理なく続けられるよう徹底的にサポートします。
食事指導：栄養士監修の3食しっかり食べる食事指導◎LINE相談もOK
ゴーズジムの食事指導は、食事制限をするのではなく、3食しっかり食べて健康的に痩せることを目指しています。食事の回数を減らさず、バランスの取れた食事をとる方針です。
医師や栄養士監修が監修した、食べても良いメニューや作り方をまとめた冊子を用意しているので、食事管理に役立てられます。
さらに、食事に関する相談はLINEで気軽に行えるため、いつでも質問や相談が可能です。栄養学を徹底的に勉強しているトレーナーが、ダイエット中の食事を全力でサポートします。
ゴーズジムの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！
続いて、ゴーズジムの「料金」について見ていきましょう。
ゴーズジムの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？
ゴーズジムの入会金は、30,000円です。割引キャンペーンを実施していることもあるので、最新情報をよくチェックするようにしましょう。★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中
ゴーズジムでは、以下の通り、多様なニーズに対応できる豊富なコースを用意しています。
- ボディメイキングコース
- 整体・ボディメンテナンスコース
- ロングコース
- レディスプラン
- ブライダルコース
- シニアコース
プランの料金も割引キャンペーンを実施している場合があります。お得に利用したい方は、最新のキャンペーン情報をよく確認してくださいね。★2024年10月現在、特別割引でコースが5万円ほどお得になるキャンペーン開催中
ボディメイキングコースと整体・ボディメンテナンスコースの料金
「ボディメイキングコース」は人気No.1のスタンダードなコースです。効率良く短期間で痩せたい方はボディメイキングコースをおすすめします。
「整体・ボディメンテナンスコース」は、トレーニングと柔道整復師による整体・マッサージを併用できるコースです。
ボディメイキングコースと整体・ボディメンテナンスコースは共通の料金設定となっています。DNA検査の有無・回数によって料金が変わります。
| 回数（目安期間） | DNA検査 | 料金 |
|---|---|---|
| 16回（3ヶ月） | なし | 217,800円 |
| 16回（3ヶ月） | あり | 250,800円 |
| 32回（6ヶ月） | あり | 393,800円 |
整体・ボディメンテナンスコースは契約回数のうち、トレーニングとボディケアの回数を自由に選択できます。
ロングコースの料金
「ロングコース」は、パーソナルストレッチとトレーニングによって、じっくりと根本的な肉体改造を行うコースです。こちらも、DNA検査の有無・回数によって料金が変わります。
| 回数（目安期間） | DNA検査 | 料金 |
|---|---|---|
| 16回（3ヶ月） | なし | 327,800円 |
| 16回（3ヶ月） | あり | 360,800円 |
| 32回（6ヶ月） | あり | 638,000円 |
レディスプランとブライダルコースの料金
「レディスプラン」と「ブライダルコース」は、どちらも併設しているエステサロン「Relaxcy」とトレーニングを併用できるコースです。
レディスプランは女性らしいボディを目指したケアを行い、ブライダルコースでは花嫁姿がキレイに見えるように特化したケアを行なっていきます。
どちらも共通の料金設定で、回数は16回のみとなっています。
| 回数（目安期間） | 料金 |
|---|---|
| 16回（3ヶ月） | 217,800円 |
シニアコース
シニアコースは、60代以上が対象のコースです。加齢による筋力の衰えや、腰痛・神経痛・ヘルニアなどの重症化を防ぐことを目的としています。
以下の通り、時間と回数を柔軟に組み合わせられるシステムです。
| 回数 | 40分コース料金 | 60分コース料金 |
|---|---|---|
| 8回 | 123,200円 | 184,800円 |
| 12回 | 145,200円 | 211,200円 |
| 16回 | 137,500円 | 228,800円 |
| 24回 | 211,200円 | 290,400円 |
ゴーズジムの料金は相場より10万円以上安い【他社と比較してみた】
結論から言うと、ゴーズジムの料金は、料金相場よりもかなり安い水準です。
例えば、ボディメイキングコース（DNA検査なし）で2ヶ月間通った場合、総額は165,000円となります。
| 総額 | |
|---|---|
| ゴーズジム | 165,000円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 |
 24/7Workout 詳細 | 257,400円 |
 ビヨンド 詳細 | 281,600円 |
 かたぎり塾 詳細 | 173,800円 |
 チキンジム 詳細 | 274,000円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
※ゴーズジムは、入会金無料＆コース料金割引キャンペーンを適用して計算
パーソナルジムの短期集中プランは、2ヶ月間で約29万円（入会金含む）が相場です。つまり、ゴーズジムは、相場よりも10万円以上安い価格となっています。
DNA検査付きのコースも198,000円と相場より安いため、より効率的にダイエットを進めたい方にはDNA検査付きのコースがおすすめです。
ゴーズジムの良い口コミ評判を分析
ここまで、ゴーズジムの特徴について見てきました。しかし、実際にゴーズジムへ通っている人が本当に満足しているのか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
まず、ゴーズジムの「良い口コミ」をご紹介します。
1.「15キロのダイエットに成功した」「身体のラインが整ってきた」
実際にゴーズジムに通った方からは、「15キロのダイエットに成功した」「スキニーパンツを履けるようになった」など、効果に満足している口コミがみられました。
ゴーズジムに通い始めて、4年目に入りました。入会のきっかけは、肥満、所謂、メタボ改善でした。初めの頃は…何をやるのも初めてづくしで、ひたすら考えるより体を動かすことだけを思って必死にやっていたと思います。
体重も気がつけば、85キロのオヤジが、15キロのダイエットに成功してました。
2年目3年目頃からは、2週間に1回のジム通いが、私の生活のルーティンになっております。Google MAPより引用
はけなかったスキニーパンツがはけて嬉しいです！
ルームやシャワールームいつも清潔で安心して使わせていただいてます！これからもよろしくお願いします！Google MAPより引用
ゴーズジムには4年ほどお世話になってます。初めはダイエット目的で通い始めて担当トレーナーのおかげで12キロ痩せました！
今は月1回ですが、身体のメンテナンスとトレーニングのフォーム修正の為に通っています。信頼のできるトレーナーさんに出会えて感謝しています！Google MAPより引用
結果はまだ途中ですが、50分10回位で−5キロ程です。
今回ダイエット目的だったのですが、体重よりも筋肉量や体脂肪を気にしたほうが良いのだなと感じました。残りのトレーニングも頑張ります！！Google MAPより引用
ゴーズジムは、職場と自宅の間にあるので通いやすく、夫婦でHPを閲覧し、皆さんの結果を見て、よさそう！！ここにしよう！と決めました。
トレーニングはもうすぐ半分です。週1のトレーニングで、ラインが整ってきたことと、全くと言っていいほど筋肉がなかった上半身にも筋肉がつき始めたことが嬉しいです！
トレーナーさんがマンツーマンで見てくれるので、宅トレでは出来ないトレーニングが出来ます。食事報告するので、モチベーション高くダイエットを続けられます。
プログラムが終わる頃には引き締まった健康的な身体になってることを想像すると、きついトレーニングも楽しくできます。Google MAPより引用
学生時代からずっと運動から避けていた自分ですが、担当の日向トレーナーは自分のレベルに合わせたセッションを毎回組んでくれます。
最初の1ヶ月は思うように結果が出ることなく焦っていましたが、日向トレーナーは目先の数値に惑わされることなく現状をしっかり分析していただき、最初にカウンセリングした時の計画を変更することなく「信じてください」と何度も応援していただきました。
その後は、すぐ結果に現れるようになり体重・体型が大きく変わり始めました。2クール（5ヶ月）で体重は81.1→67.9キロ、体脂肪率30.1→17.6%まで変化を起こすことができました。
知らない間にいつものウェアのサイズが変わっていたことには本当に驚かされました！ Google MAPより引用
日向トレーナーはトレーニング内容も、（私が真剣に取り組んでいる）ゴルフに役立つように工夫してくれたりして毎回50分があっという間です。
もうすぐ規定の回数ですが、継続しようと思っています。体重は現在6㎏減ですが、最近ゴルフ仲間から「めちゃくちゃ痩せた！」と言ってもらえるので、筋肉がついて姿勢が良くなったんだと思います。数字よりも見た目が重要だと思ってるので期待以上でした。
身体は「一生もの」ですから、ある程度の年齢になったら自分の身体にはお金をかけるべきだな・・・と感じています。Google MAPより引用
10kg以上の大幅減量に成功した方や、見た目の変化を実感した方など、多くの方から喜びの口コミが投稿されていました。
2.「自分に合ったトレーニングを提供してくれる」
「自分に合ったトレーニングを提供してくれる」という満足の口コミも複数ありました。
ダイエット目的で通い始めました！トレーナーさんが一から全部教えてくれて、初心者の僕でも続けて行けています！
無理なことはやらず、こちらの意見もちゃんと聞いてくれて、その人に合ったトレーニングをプログラムしてくれるので、とてもおすすめです!!!Google MAPより引用
試しに始めてみましたが、自分にあったトレーニングを丁寧に考えて頂き、店舗も綺麗でトレーナーの方々も親切です。
担当していただいている畑トレーナーは優しく笑顔が素敵で毎回楽しく効果的なトレーニングを指導して頂けます。毎回通うのが楽しみになるジムですGoogle MAPより引用
運動が苦手なのでちゃんとできるか不安でしたがマンツーマンで私のペースに合わせて指導して下さったので課題をきちんとこなせました。
運動着などの必要なものがすべてレンタル無料なのも仕事帰りに身軽に行くことができて助かりました。
荷物が多くなるとそれだけで足が遠のいてしまうので継続する為の大きな要因でした。Google MAPより引用
ダイエット目的でゴーズジムに通いはじめました。私に合ったトレーニングメニューと食事のアドバイスとで、無理することなく体重と体脂肪率を落とすことができて、自分でもビックリしています。トレーナーさんに感謝です。
清潔な環境で、ウェアやシューズ等もすべて準備されていてとても通いやすいと思います。Google MAPより引用
ゴーズジムでは、DNA検査やAI姿勢分析などを基にフルオーダーメイドメニューを作成しています。自分にぴったりのメニューを提供してもらえるので、効率良く結果が出せます。
運動歴も考慮してもらえるので、運動が苦手な方や体力に不安がある方でも心配ありません。
3.「50代でも通い続けられている」「五十肩がほぼ治った」
50代の方からも満足の口コミが投稿されていました。
54歳男性です。通い始めて1年経ちます、筋力増加、体型維持、ダイエット方法なと、毎週のレッスンに加えて自宅でのトレーニング方法も教えて貰えるのでコスパや内容の充実さが大変良いと思います。
専属トレーナーの伊藤さんもバッチリのキン肉マンなので理論や方法に根拠があり説得力があります。Google MAPより引用
五十肩の症状も出ていたのでストレッチもやりたいなと思い80分コースで通いました。
スタートして一ヶ月で二.五キロ痩せて二年間痛かった五十肩もほぼ治ってしまいました。
準備体操からしてトレーナーとやると全然違いました。シャワーの後のプロテインも美味しかったです。Google MAPより引用
50代になって、身体の不調を感じ始めた方は、ぜひゴーズジムでトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。
50代の方におすすめのパーソナルジムについてもっと知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
50代男女におすすめのパーソナルジム10選！選び方のポイントや理由も解説
4.「猫背を改善でき姿勢が良くなった」「腰痛と肩こりがすっかりなくなった」
「身体の不調を改善できた」という口コミも投稿されていました。
猫背を治したいと初めてジムというところに通って、すぐに姿勢が良くなったと知人に気付いてもらえるようになりました。
今も、体力と気力の維持に楽しく通っています。Google MAPより引用
湯浅さんが私の要望を細かく聞いて勧めてくれた日向トレーナーと六崎院長による「整体・ボディメンテナンスコース」で、姿勢矯正、筋トレ、ストレッチ、整体などを受けているうちに、曲がっていた首が伸び、出来なかった動きが出来るようになり、長年苦しめられていた頭痛と肩凝りがある日すっかり無くなっていることに気づき、今では気圧が低い日でも快適に目覚めて動き出すことができます。
大袈裟でなく生き返ったように感じています。 Google MAPより引用
姿勢改善が改善できた、腰痛・肩こりがなくなったなど、さまざまな症状が改善した事例が見られました。
ゴーズジムでは、AI姿勢分析アプリ「Sportip」を導入しており、個々に最適な姿勢や歩行方法を指導してもらえるので、身体の不調改善にも効率良くアプローチできます。
整体・ボディメンテナンスコースなら、必要に応じて柔道整復師によるボディケアも受けられますよ。
健康目的でパーソナルジムをお探しのシニア世代の方におすすめのパーソナルジムはこちらの記事にまとめています。
60代・70代向けのおすすめパーソナルジム10選。シニア層の適切な選び方やシニア用プログラムをご紹介
5.「トレーニングが習慣になった」「運動嫌いの私でも続けられている」
ゴーズジムに通うことで、トレーニングが習慣化した方も多数見られました。
すでにお世話になって3年。最初はダイエットや運動不足の解消目的でしたが、今ではカラダを動かすことでオンオフができている感じです。ライフワークのひとつです。
いつの間にか姿勢が矯正されていたので、自分でもビックリです！
正直、トレーニングは楽ではありませんが、トレーナーの畑さんが私の体の具合をチェックしながらセットを組んでくれるので、あとは無心にやり切るだけです(^^)
日々の生活にメリハリをつけたい方にはオススメします！！Google MAPより引用
運動不足と不摂生のため大きくなってしまった体型をなんとかしたいと、ゴーズジムに入会したのは数年前です。まさかトレーニングが楽しくなる日が来るとは思っていませんでした。
褒め上手な遠藤トレーナーのおかげで、また次も頑張ろうと思えます。きちんとわかりやすくトレーニングの仕方も教えてくれますし、食事のアドバイスも適切です。
また、ジムの雰囲気もとてもよいです。Google MAPより引用
ゴーズジムに通い始めて、半年経ちました〜！
運動嫌いの私が続いているのは、トレーナーさんのおかげです！いつもありがとうございます。Google MAPより引用
ゴーズジムは、年単位で通い続けている方も多いことがわかりました。
「運動嫌いの私でも続けられている」という口コミもあったことから、無理なく続けられるトレーニングが提供されていることもわかります。
6.「しっかり食べられる食事指導だから続けられる」「LINEで食事のアドバイスがもらえる」
食事指導についても満足の口コミが多数投稿されていました。
このジムの素敵なところは、とにかくトレーニングの成果も早く、ジムの雰囲気もアットホームで楽しいです。
私も行き始めて３週間ほどですがすでに、3キロほど体重が落ちてます！かと言って他のジムさんだと食事制限がキツかったり…と友人から聞いた事がありましたが、しっかり食べましょう！と言われました。糖質を控えめにとの事ですが、三日坊主の私でもやれています(笑)
お陰で外見もコンパクトになりました！ Google MAPより引用
今回初めてパーソナルジムを利用しました！
担当トレーナーKさんや代行トレーナーOさんは厳しくもあり優しい雰囲気で楽しくトレーニングが出来ました。
食事面でのサポートは毎日LINEでやり取りをしてアドバイスやお褒めのお言葉を頂けて嬉しかったです。 Google MAPより引用
コロナ太りで気が付けば半年で7㎏アップ。自己流で多少やってみてもアラフィフのせいかまったく減らず、日に日に加速度的に膨らんでいくような気がして怖くなってこちらに伺いました。
週に1回のトレーニングと食事指導の16回コース。それなりに栄養の知識があるつもりでしたが、「こんなにも？」というほど蛋白質が必要だとわかったし、お酒との付き合い方や間食について多くの気づきがありました。毎日大変だと思うのですが、とても細やかにやりとりしてくださるので、食事の意識がずいぶん変わりました。 Google MAPより引用
通い始めたばかりですが、毎回楽しみです！
食事の管理も毎食コメントをいただけますので、その都度改善できて助かっています。写真を送っていますが、気になる時は量の確認なども細やかに指摘してくださるので、勉強になります。
料金がリーズナブルなので惹かれて入会しましたが大満足しております。これで結果が出せると尚良いです。
勇気づけてもらいながら頑張っています！Google MAPより引用
「食事指導がきつい」という口コミが一件もなかったことから、徹底して無理のない食事指導が実践されていることがわかりました。
今まで厳しい糖質制限などで挫折した経験がある方でも、ゴーズジムの食事指導ならきっと無理なく続けられるはずです。
ゴーズジム以外にも食事指導が充実しているジムが知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
パーソナルジムの食事指導・制限内容って？食事管理が人気のジム9社も紹介
7.「HP掲載の料金より高くなることがなく好印象だった」「値段以上に満足できた」
料金の章で解説した通り、ゴーズジムは相場よりも安い料金設定です。料金の安さについても満足の口コミが複数投稿されていました。
色々なジムに見学行きましたが、ホームページと載っている金額より高くなったりその他物品の購入があり、どこも同じか〜と思っていた所出会ったのがゴーズジムです！
料金もリーズナブルですし入会説明時の対応が勧誘の感じもなく、お客様目線なのがとても好印象で入会しました。
トレーニング内容もきちんと教育が行き届いており丁寧かつ親切でプライベートな事もお話ししてしまうくらいでした！目標達成もでき、うれしいです！もっと早く出会いたかったです！Google MAPより引用
料金がリーズナブルなので惹かれて入会しましたが大満足しております。これで結果が出せると尚良いです。
勇気づけてもらいながら頑張っています！Google MAPより引用
一見、料金が安く見えるパーソナルジムでも、オプション等を追加することで結果的に料金が高くなることも珍しくありません。
ゴーズジムは食事指導やレンタルサービスに追加料金がかからないため、公式サイトに掲載されている料金で通えます。無理に安く見せようとする姿勢がなく、好印象ですよね。
パーソナルジムの料金相場についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
8.「無料レンタルが充実していて手ぶらで通えるのが便利」
ゴーズジムは、トレーニングに必要なものがすべて無料でレンタルできます。「手ぶらで通えるから筋トレが身近になった」など、かなり好評でした。
手ぶらで通えて(靴下、ウェア、シューズまで貸してくれる)筋トレが身近になりました。
トレーニングは、私の状態に合わせて脚、腕、腹部、背中と部位を変えて強化してくださいます。最も大事なフォームを的確に指導してくださり、しっかり筋肉に効いていると思います。
おかげさまでほぼ体重は維持でき体脂肪率も20を切り、最近は自分の体重を越えるダンベルでスクワットできるようになり、快感すら覚えています…！
筋トレが無理なく習慣化され、仕事の合間のリフレッシュにもなっています。
是非、気になる方は一度気軽に体験に訪れてはいかがでしょうか？？Google MAPより引用
価格も非常に分かりやすく、オプション代等で複雑になっていないことも魅力でした。ウェアは無料でレンタルすることができるため手ぶらで通うことができます。
当初の計画を達成することができましたが、運動する楽しさを見出すことができたのでこのまま卒業せず、さらにセッションを続けて筋肉質なスリム体型を目指していくことになりました。 Google MAPより引用
会社の近くでトレーニングに必要なものが無料でレンタルできるし、効果がしっかりと現れると聞いたのでここに決めました！
あとすごくいいなと思ったのがプロテインやサプリも無料だったこと。大体、そういうのはあとからお金取られるというイメージだったので、それが本当に無料でいいなと思いました！
3ヵ月通ってみて8キロ痩せて、体脂肪率も7％も減りました！もともとがぶよぶよだったので効果が出やすかったのかもしれませんが本当に嬉しいです(^^)/Google MAPより引用
手ぶらでOKなので、仕事帰りなどにも寄りやすそうですね。レンタルサービスを利用しても追加料金がかからないのも安心できるポイントです。
さらに、多くのジムでは有料となっているプロテインも無料で提供されます。サプリも無料で提供してもらえるなど、至れり尽くせりです。
ゴーズジム以外にも手ぶらで通えるジムが知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
9.「結婚式に向けてボディメイクができた」
結婚式のボディメイクのためにゴーズジムへ通っているという口コミも見つかりました。
結婚式に向けてダイエットをしたいと思いたくさんのパーソナルジムを調べ、ゴーズジムに出会いました。
明るい担当トレーナーさんに励まされ、助言をもらいながら行うトレーニングは毎回楽しく、あっという間に1時間が終わります。
食事内容をLINEで送った際も、やる気が出るような返信をして下さります。
今までは苦痛だった筋トレが今では楽しくなっていて、トレーニングの日をいつも楽しみにしています！Google MAPより引用
レディースプランで通ってます！
ここに通ってから毎日筋トレする習慣ができて、少しずつですが身体が変わってきました！結婚式までに必ず痩せて綺麗にドレス着ます！！！ Google MAPより引用
ゴーズジムでは、ブライダルコースを用意しています。エステとトレーニングを併用して女性らしい美しいボディラインを目指せますよ。
ゴーズジム以外にもブライダルダイエットに最適なパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介
10.「トレーニング後のエステは高いエステよりも満足できた」
ゴーズジムのエステについても満足の口コミが見られました。
昨年までお世話になったパーソナルトレーニングジムです！担当のトレーナーさんが私でもできるトレーニングを考えてくれたので、全く運動をしてこなかった私でも楽しくトレーニングができました！！
トレーニング後のエステも受けていましたが、他の高いエステに通っていた時より徹底的に施術をしてくれるので、エステ後は毎回スッキリでした！！
ゴーズジムに入会するならエステ付きにするのをオススメです！！Google MAPより引用
エステの今村さん！いつも楽しいお話をありがとうございます！(笑)今村さんのパワフルなエステもサイコーに気持ちが良いです！今では友達か？みたいで仲良くして下さってありがとう！(笑)
整体の先生もいつも楽しい時間とボディーメンテナンスありがとうございます！60分があっという間ってしまい、話足りない気持ちで…(笑)(笑)Google MAPより引用
「トレーニング後のエステは高いエステよりも満足できた」という口コミからも、エステのレベルの高さがうかがえます。
11.「自分のペースで通える」「急用の際にも柔軟に対応してもらえた」
「自分のペースで通える」「急用の際にも柔軟に対応してもらえた」といった口コミも見られました。
体力向上を目的に月2、3回を目処に通っています。トレーニング後は心身ともにスッキリ。
マンツーマンなので状態に合わせたトレーニング内容の組立てはもちろんのこと食事から睡眠の習慣、体の癖まで熱心に的確に改善のアドバイスをしてくれます。
もっとハイペースで通うように誘導されて継続を勧誘されるのかと思っていましたが都合に合わせて調整可能です。
毎回各種計測でデータチェックもあり意識を高めることが出来ます。
妊活中でしたが、体調が整ったからか高齢で成功！マンツーマンなので様子を見ながらマイペースでトレーニングも継続出来安心です。Google MAPより引用
半年前からお世話になってます。
担当トレーナーさんは知識豊富で丁寧に身体作りのことを教えてくれるし、急用があっても臨機応変に対応してもらえるので、パーソナルジムの意味を凄く感じられるジムです。おかげさまで長く通い続けることができそうです。
頑張って身体づくりが定着出来るように頑張ります。Google MAPより引用
ハイペースで通うよう強制されることもないとのことで、安心して自分のペースで通えそうですね。
12.「施設が清潔で女性でも安心して通える」
ゴーズジムの施設について「清潔で女性でも安心して通える」「快適」など、良い口コミが複数投稿されていました。
とても綺麗なマンション施設で、清潔なので女性も安心して通えるジムで、おすすめです！コースは32回コースを契約しました！
綺麗なボディを目指す為にトレーニング指導はもちろんのこと、毎日食事のコメントも丁寧に教えてくれているので、少しづつ体が変わってきました！
一人一人の体に合わせて無理なくトレーニングメニューを考えてくれてるので楽しく通えてます。Google MAPより引用
3ヵ月程前から通っています。ここの前に通っていたジムでは、衛生対策があまりしっかりされていなかった為コロナのことが不安でしたが、ここは完全個室で換気やマシンの消毒管理もしっかりしているので、安心して通えています。おかげ様でコロナ太りも大分解消されてきました。
ジムで有名芸能人の方もお見掛けしてビックリ。やはり皆さんしっかりこういうジムに通われてるんですね。Google MAPより引用
清掃が行き届いていないジムもある中で、ゴーズジムは清掃だけでなく、換気やマシンの消毒などにも力を入れ、安心して利用できるよう環境が整えられています。
ジム通いが初めての女性でも安心して通うことができそうですね。
13.「筋力アップを目的に通いしっかり増量できた」「コンテストに向けてボディメイクができた」
口コミ調査を進めていると、バルクアップ目的でゴーズジムに通ったという口コミも見つかりました。
体重と筋力アップを目的に、さらにベンチプレスで自分の体重以上のウエイトをあげることを目的に通い始めて１年近くになります。
丸山さんのおかげで、体重も１割増量、体つきもガッチリしてきました！ベンチプレスは当初の目標をクリアし、さらなる重量をあげるべく、がんばっています。
以前は、別のジムに何年か通いましたが、パーソナルトレーナーがいないところでしたので、自己流でトレーニングしていました。
やはり、パーソナルトレーナーがいると、成果は全く異なります！食事指導も的確で、大変勉強になります。最高です!!Google MAPより引用
丁寧なカウンセリングと指導でダイエットからバルクアップまで結果出してくれています！なので長年通わせて頂いております！ 手ぶらでいけるので初めての時から通いやすかったです！Google MAPより引用
自身初のコンテストに向けた減量の為に、通っています。
各トレーニング種目の的確なフォーム指導や食事指導の豊富さおよびアカウントへの手厚いサポートに、非常に感謝しています。
当パーソナルに通う以前は、独学で1年ほどトレーニングをしていましたが、正しいフォームを学ぶことによって、対象部位への効き方の違いを実感しました。パーソナルで学んだことを自身のトレーニングにも活かし、トレーニングの質を上げることにも繋がりました。
また、上述した通り、コンテストを目標として通っていますが、トレーナー自身の経験談をもとに、アドバイスやNG行動を指導いただけるため、非常に勉強になります。 Google MAPより引用
ダイエットやボディメイク、健康維持はもちろんのこと、バルクアップにも対応できることがわかりました。
コンテストを目指したい方や、男らしい身体を手に入れたい方にもおすすめできるパーソナルジムです。
ゴーズジムの他にもバルクアップに最適なジムが知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【2024年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
ゴーズジムの悪い口コミ評判を分析
続いて、ゴーズジムの「悪い口コミ」をご紹介します。
1.「コース終盤になると継続の勧誘があった」
勧誘があったという口コミが2件見つかりました。
スタッフが非常に親しみやすく専門的で良いです！値段も有名どころの半額ですし。何より品川から歩いて4～5分で手ぶらOKなので通いやすいです。
だったのですが回数を重ねると次期の勧誘が始まり、脈がないとみるや次の時間がが取れにくくなってきて、おやって思うことがしばしば出てきました。まあ商売だから仕方ないですけど最期まで寄り添うスタンスは変えないで欲しかったです。Google MAPより引用
駅からも近く、手ぶらでOKで楽です。体重測定時には医療現場で導入されている機器を用いての測定でした。スタッフの方も礼儀正しい方ばかりで、ジム内も清潔感があります。
ただ、他の方が仰るように終盤になると次期の勧誘があり、断るとあからさまに態度を変えられたのは気になりました。(誘い文句も「今辞めたらどうせ元の体型に戻るんですから」と言われ、びっくりしました…) Google MAPより引用
ゴーズジムは継続して利用する方が多いようですが、過度に勧誘されるのは正直気分が良くないですよね。
ただし、どちらも2021年とやや古い口コミのため、現在は改善されている可能性があります。
2.「食事報告への返信が滅多に来なかった」
食事指導について、1件だけ不満の口コミが見つかりました。
食事指導も、LINEやメールを使っての報告ですが、滅多に返信は来ませんでした。もはや送る意味はあるのかも謎のままでした。 Google MAPより引用
毎日食事報告をしているのに返信が来ないというのはかなり残念ですよね。
ただし、食事報告に関する不満の口コミはこの1件だけで、2021年とやや古い口コミなので現在は改善されている可能性が高いと考えられます。
3.「着替えや測定時間がトレーニング時間に含まれていた」
公式には着替えや測定時間はトレーニング時間に含まないと書いてありますが、何回か時間を測った時は着替えから測定からトレーニング終了まで45分前後だったのも何だかなあ…という感じです。
しかし、安い料金でパーソナルジムを体験出来たことは良かったのでいい経験をさせてもらいました。Google MAPより引用
口コミにもあるように、確かに公式サイトには「コース時間はトレーニングのみの時間で、着替え、シャワー、カウンセリング等の時間は含まれてません。」と明記されています。
ただし、トレーニング時間に関する不満の口コミはこの1件のみであったため、ほとんどのトレーナーが規定のトレーニング時間を守っていると考えられます。
時間について気になる方は、無料トレーニングの際にトレーナーへ直接確認しておくと安心です。
4.「トレーナー同士で連携ができていないと感じた」
カウンセリング時に担当してもらったトレーナーと、実際のトレーニングを担当したトレーナーの考え方が異なり、困惑したという方も見られました。
カウンセリング時には「体重よりも見た目を〜」という方針でしたが、いざ始まってみると担当トレーナーは体重(数字)重視！だったのでとにかく精神的にしんどかったです。その辺の考え方の統一は徹底してほしかったです。
過去の怪我や既往歴等もカウンセリングシートに書いてあるにも関わらず何度も何度も聞いてこられる始末です。(忘れちゃいましたと開き直られた時は唖然としました) Google MAPより引用
初回カウンセリングの際には、どのような方針でダイエットを進めていくのか、トレーナーとしっかり意識合わせを行いましょう。また、不安な方は、カウンセリングを担当したトレーナ〜がトレーニングも一貫して担当してくれるかどうか確認しておくと安心です。
ゴーズジムのメリット・デメリットは？
ゴーズジムのメリット
DNA検査やAI姿勢分析の結果に基づいたピンポイントな指導が受けられる
ゴーズジム最大のメリットは、最先端のDNA検査やAI姿勢分析を導入していること。遺伝子レベルで体質を分析できるので、ピンポイントな指導が受けられます。
無駄のない的確な指導で効率的に理想の身体を目指せるので、短期集中ダイエットにもぴったりです。
豊富なプログラムがあり幅広いニーズに対応できる
ゴーズジムでは、ダイエットに加え、ボディメイクやバルクアップ、ウェディングや健康維持など、さまざまな目的に対応したプログラムを提供しています。
口コミを調査してみても、さまざまな目的で利用し、効果に満足している方が多いことがわかりました。
相場よりもかなり安い料金で充実のサービスが受けられる
ゴーズジムは、質の高いサービスを提供しながら、料金は相場よりもかなり抑えられている点が魅力です。
「大手パーソナルジムは高すぎるけど、格安ジムはサービスがイマイチ…」と思っている方に最適です。
ゴーズジムのデメリット
店舗が東京・神奈川にしか展開していない
ゴーズジムは現在、東京・神奈川にしか店舗がありません。
東京・神奈川以外にお住まいの方は、今後の店舗展開に期待しましょう。
回数券プランや都度払いプランがない
ゴーズジムでは、回数券プランや都度払いプランが用意されておらず、スタンダードコースは16回からの契約が必要です。
「一度にまとまったお金を支払うコース契約に抵抗がある」「都度払いで完全に自分のペースで通いたい」といった方には不向きでしょう。
ゴーズジムはこんな人におすすめ！
ゴーズジムが特におすすめなのは、こんな人です。
- 東京・神奈川でコスパの良いジムを探している人
- DNA検査の結果を基にした指導を受けたい人
- 身体の不調に悩まされている40代・50代
- 健康寿命を伸ばすためにジムに通いたいシニア世代
- トレーニングとエステを併用して女性らしい身体を手に入れたい人
ゴーズジムは、DNA検査の結果を基にピンポイントの指導を提供しているパーソナルジム。フルオーダーメイドのメニューを作成するので、プロアスリートから高齢者まで対応可能です。
料金相場よりも10万円以上安い価格設定も魅力。リーズナブルな料金でありながら、無料レンタル等サービスも充実しています。
ゴーズジムでは無料体験を実施中です。気になる方は、お気軽に足を運んでみてくださいね。
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ゴーズジムの基本情報
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ★2024年10月現在、入会金無料キャンペーン開催中 |
| 料金例 | ■コース料金 123,200円（全8回・40分/回） 145,200円（全12回・40分/回） 184,800円（全8回・60分/回） ★2024年10月現在、特別割引でコースが5万円ほどお得になるキャンペーン開催中 |
| 店舗一覧 | 東京（品川店｜中目黒店｜銀座店）、神奈川（横浜元町店｜アンフィニ元町店） |
| 公式HP | https://gos-gym.com/ |
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